社会实践报告
社会实践的总结报告10篇
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个人社会实践报告(9篇)
个人社会实践报告（9篇）社会实践报告篇一为了巩固外贸英语在文案文秘工作中相关知识，提高实际交流沟通操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握口语技能，将所学英语知识用于实际工作。
并且参与各种社会活动，提高自己的知识面，和翻译有关与网络文案文档提高自己在外贸英语写作方面的能力。
公司名称:20XX年x广告传媒有限公司公司地址:xxx公司电话:xxx按照老师您对我的要求，我制定了相应的实践计划。
注重在实践阶段对所学的外贸英语知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据外贸英语的特点，指导日常的工作实践的目的。
并且在社会社交活动中我基本把英语的听说读写运用到实践中，收到了较好的效果。
主要实践情况报告如下：不同的岗位具有不同的工作和不同的职责范围。
而作为一个企业的文案文秘，主要是为经理处理日常事务，并参与经理的一些对外社交活动。
更重要的是面对我们互联网相关的公司，sina济南地区（外经贸、外企协会主办的公司）的工作，我有机会和一些济南的外商进行面对面的交流，并翻译记录相关的信息。
在实践阶段，我主要的侧重点是外贸英语在文案文秘中的应用。
文案文秘工作是公司的主体工作，领导要做到决策科学化，与外企更好的交流合作离不开外贸文案文秘的协助。
因为外贸文案文秘人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得经理能集中精力考虑大问题。
另外，为了配合外经贸，外企协会的工作，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面外文信息的优势。
外贸文案文秘工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好经理与外经贸、外企协会、外商及相关部门之间的协调工作，帮助经理有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。
并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。
同时还要为经理做大量的翻译任务。
第二、开展调查研究，了解公司员工学习、思想、工作、生活情况，及时向经理反映，并提出合理的建议。
对一些急需解决的问题，应及时帮助经理协商解决。
这点看似与外贸英语无关，但是锻炼了自己的协调能力，让自己在职场中更能游刃有余，从而不会出现交流时脑子混乱，让自己思路清晰明确。
社会实践报告(原创8篇)
社会实践报告（原创8篇）下面由的作者为你提供社会实践报告的写法。
我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮助卖货,过的十分充实。
在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。
也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。
社会实践作为广阔青年学生接触社会、了解国情、效劳群众的重要形式,对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。
这次的社会实践收获不少。
我认为以下四点是在实践中缺少的。
一.在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。
如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。
以前工作的时机不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很为难的。
与同事的沟通也同等重要。
人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。
别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。
在屡次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。
你没有社会工作经验没有关系。
重要的是你的能力不比别人差。
社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己害怕的心态。
开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。
自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历缺乏等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。
几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。
如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。
”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。
社会实践活动报告(5篇)
社会实践活动报告（5篇）篇一：社会实践报告篇一一、实践目的社会工作专业是指社会（政府或社会团体）以物质精神和服务等方式对那些因外部、自身和结构性原因不能依靠自己的力量进入正常的社会生活的个人与群体提供帮助，使他们回复社会生活能力，协调社会互动关系，提高社会生活质量，增强社会福祉的专业方法。
社会工作是一门实践性很强的专业，所以深入社会，把理论运用到实践中成为本专业的重要课程之一。
本次实践的目的有：1、了解儿童福利院的组织结构。
2、深入学龄儿童中了解他们的生存状况。
3、巩固理论知识，锻炼实际工作能力，增强了社会工作的兴趣和热情。
二、实践单位介绍__儿童福利院2022年建院，主要收养了一些生理残疾、孤儿等失依儿童，并采取家庭寄养等社会化的方式，接纳了许多失依儿童，给予他们生活以及教育帮助。
目前，其中儿童总数：170名。
残疾儿童：80名年龄段分别为：0-2岁，50名；8-17岁，35名；3-7岁，80多名，其中8-17岁为学龄儿童，3个高中生，十几个初中生，其余的为小学生。
我的工作主要是在教育科室，针对小学和初中的学生进行学习辅导，批改作业，与他们聊天等，偶尔会接触学前儿童，其余时间便是整理图书。
本文的报告主要围绕与孩子们的工作展开。
三、实践内容与个人体会我原本是带着疑惑与好奇来到儿童福利院的，因为我们经历了一系列的程序才如愿以偿地进入这个“神秘”的地方。
体检，门卫的质问，登记，会议室的等待，甚至是在真正开始工作时才遇见院里的孩子，这让我不由得对传说中的福利院心起疑惑。
我也原本以为那些儿童会有我想像中怪异。
当是，我所经历的，却颠覆了我的一切。
福利院工作人员给我们一些简单的要求，不要打听他们的身世，为院里的工作保密。
他们之中有一些是先天残疾的孩子。
有肢残、侏儒、皮肤病、视听障碍、发音不请，智力发育不全等原因，幼时被父母遗弃，或者失去监护的失依儿童，生命以这种形式出现，让我们去了解这个非正常社会化的孩子群体的生存状况与精神生活。
社会实践报告（通用17篇）
社会实践报告（通⽤17篇） 在现实⽣活中，接触并使⽤报告的⼈越来越多，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。
⼀听到写报告就拖延症懒癌齐复发？下⾯是店铺为⼤家整理的社会实践报告，希望能够帮助到⼤家。
社会实践报告篇1 寒假的到来,使⼤家都异常兴奋.我想是对过年的渴望和对放假的喜悦吧! 在这个假期中我参加了这个社会实践活动，获益匪浅：第⼀是要待⼈真诚;第⼆是善于沟通;第三是保持激情与耐⼼。
我利⽤此次难得的机会，为家乡的⼈民献出了我的微薄之⼒，我以党的纪律严格要求⾃⼰，在参加活动期间遵守秩序，始终坚守⾃⼰的职责。
和⼴⼤青年志愿者相互尊重、相互关⼼、相互⿎励、密切配合;深⼊基层、认识国情、了解社会、开阔视野、奉献社会，在实践中受教育、长才⼲、作贡献。
我庆幸的是我还是⼀名在校学⽣，我只有真正的把本领学好，才能在未来更好地为家乡⼈民做贡献。
这⼀次参加社会实践，我明⽩⼤学⽣社会实践是引导我们学⽣⾛出校门，⾛向社会，接触社会，了解社会，投⾝社会的良好形式;是促使⼤学⽣投⾝改⾰开放，向⼈民群众，培养锻炼才⼲的好渠道;是提升思想，修⾝养性，树⽴服务社会的思想的有效途径。
通过参加社会实践活动，有助于我们在校⼤学⽣更新观念，吸收新的思想与知识。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让⾃⼰在社会实践中开拓了视野，增长了才⼲，⼀周的社会实践，⼀晃⽽过，却让我从中领悟到了很多的东西，⽽这些东西将让我终⽣受⽤。
实践经验告诉我们，⼤学⽣通过参加必要的社会实践活动，有以下好处： 1、有助于了解改⾰开放的成果，增强⾃豪感和爱国⼼ 通过慰问⽼党员，让⼤学⽣能了解改⾰开放的艰⾟，能够在社会⽣活中全⾯了解、亲⾝感知、深刻体验国情和民意，感受改⾰开放的成果;可以我们本地的⾰命和发展历史，以及物质⽂明、政治⽂明、精神⽂明建设⾯临的繁重任务，从⽽认识改⾰和建设的现状，加深对国情的理解，把朴素的爱国情感上升到理性认识⾼度，进⽽增强热爱祖国、热爱家乡的感情。
社会实践报告范文【10篇】
社会实践报告范文【10篇】社会实践报告篇1在__村的社会实践活动终于完成了，说实话这两天我们过得很苦很累，但我相信收获的比付出的多。
来到__村的第一天已11点，我们首先走进农民的三个樱桃西红柿大棚进行了参观学习，一直到1点半才吃饭。
大家又累又饿，天气又冷，可谓饥寒交迫，我们依然在等饭的过程中，针对上午的活动进行了总结。
有的认为农民很热情，学到的知识非常多，比想象中的效果好;有的认为准备不够，大家的激情不够;有的说参观学习了一大上午，挺累的，但想起学到的这么多东西，觉得很值得。
吃完午饭十多分钟之后，我们开始了下午的活动，先去了杏鲍菇和双鲍菇两个蘑菇房。
我们都是第一次走进蘑菇房，带着新鲜感边观察边询问边记录，在那里我们学到了蘑菇的种植、培养、采摘等技术。
走出蘑菇房，我们队分成四组进行了有关改革开放三十周年农村变化的入户调查活动。
走进农户与农民主动地交流，交流的方式、艺术、口吻等又需要我们考虑学习了。
我们总在不停地走、不停地问、不停地观察学习，累但充实并快乐着，因为得到的更多。
晚上，我们在__实验小学播放了有关樱桃西红柿种植及疾病防治的视频，然后步行回到了镇上的旅馆里。
说旅馆，其实就是两间低矮的屋子里放了几张床，我们六人睡四张床，天很冷，但我们依然苦中作乐，谈笑风生，互相关怀，我们还每人写下了这一天的经历和感触。
在两天的社会实践活动过程中，我们的生活条件是极其艰苦的，但我们战胜了这些困难，锻炼了意志，增强了团队精神，变得更加坚强、勇敢，有毅力。
社会实践报告篇24月4日，由四川农业大学农业经济研讨协会组织的清明下乡实践活动圆满结束。
本次活动为期4天，农经协会17名会员参与其中。
“活动中真的懂得了，学到了，长大了。
除了与村民交流，3号的拉练也让我记忆深刻，只有5个馒头，一瓶水，我们共同走了7个小时，即增加了我们队员之间的情谊，也锻炼了我的意志。
在离开的时候看着奶奶和孩子们不舍的目光，突然有一种离家的感觉。
社会实践报告（通用5篇）
社会实践报告（通用5篇）让学生参加社会实践，对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人具有极其重要的意义。
下面是小编给大家带来的社会实践报告，希望能帮助到大家!社会实践报告1今年寒假来的很不容易，我们在匆匆忙忙之中结束了这个学期的学业之后，然后彼此踏上了回乡的旅途。
到了年底，我们个人以及社会的安全防护措施也要做起来了，但是我的家乡各方面的工作还是做得可以的，因此我准备在家乡进行一次寒假实践。
希望也不辜负这个寒假的时光吧!这次实践，我是在一家超市做收银员，现在县城里普遍还是人工收银，机器运用的也不是很广泛，因此，我通过家里的介绍，来到了一家大型超市从事收银员的工作。
虽然说这家大型超市在全世界都是有名的企业，自主收银的机器也已经装备好了。
但是在我们小县城，中老年人偏多，所以我们人工收银也是一项很巨大的工作。
尤其是到了年底那会，每家每户都往超市里备年货，更是忙得不可开交，几乎每个收银岗位上都会有人。
所以这次实践还是给了我很大的感触的。
刚开始进入收银岗位的时候我就在想，收银员的工作不是很简单的吗，就是给顾客买单，然后微笑服务就够了。
但是事实并非这样，在我上班的第一天就出现了一个小问题，那就是我没有帮顾客把毛巾上的防盗扣解下来，所以导致顾客到了门口的时候就发出滴滴滴的响声，既让顾客尴尬，也让我处于一种非常窘迫的境地。
当时我赶快跟那名顾客道了歉，然后对方人也挺好，原谅了我。
后来我也向我们前台的主管道了歉，主管也看在我第一天上班的份上原谅了我。
自从那件事情之后，我就再也不敢小瞧这份工作了，别以为自己是一个大学生就觉得做这份工作很容易，其实我们的学历和我们的个人能力有时候就是两条平行线，想要让它们相交，我需要付出更多的努力。
因此不要因为学历而忘了自己的真实能力，懂得了这一点，我们才能在这两个方面有共同的进步。
后来的实践日子逐渐变得更好了，我能够在这个岗位上做到行云流水，没有再出现过什么过错。
一个多月的'时间，让我逐渐知道自己是成长了的，至少在做事情这方面我还是稳妥了不少，再也没有以前那么浮躁了。
社会实践报告的范文5篇
社会实践报告的范文5篇一、调查背景我的家乡和隆满族自治乡坐落在辽北的一个山区小镇。
镇内资源较为丰富，林业、养殖业和烟草种植业是家乡的支柱产业，家乡人民比较富裕。
九十年代初期，随着改革开放的不断深入，基于家乡的支柱产业发展了三、四家乡镇企业：巢丝厂、地板块厂、鹿厂等并开始蓬勃发展，曾经一度引来日本和韩国人的购买和投资。
但是，这些都没能改变家乡企业没落的现实。
现在，仅有鹿场尚在且效益低下。
基于对家乡的热爱和学校对及社会对大学生社会实践的支持和要求，__年夏，我对家乡的乡镇企业进行了一些调查，由于时间较短且调查范围较小，所以仅从我的角度谈谈我对家乡的乡镇企业发展的一系列问题的不成熟的见解。
二、调查过程由于时间较为仓促，有些企业建厂较早倒闭也早且厂里的主要负责人也均举家搬迁，所以调查大多是访问一些原在职工人。
我想在他们的嘴里应该可以得出一些结论。
(一)巢丝厂工厂概况：1989年基于家乡的养蚕业建厂，建厂是有工人43人。
曾经因产品价格低廉一度引来韩国人的疯狂收购。
94年，企业倒闭。
调查过程：为调查企业的发展及最终倒闭的原因，我走访了原巢丝厂的厂办主任李春明老人和原巢丝厂工人袁永义老人。
两位老人如是说：“刚开始建厂的时候俺们一咕隆(方言,意思是干劲较足)干，但干着干着就没人张罗了”。
“刚开始最好的时候吧，职工基本隔几天就发东西”。
“咱东西都卖给韩国人了，当时就咱东西便宜”。
“一开始挣钱的时候吧，大家都急着往兜里揣，后来厂里缺钱呢让大伙拿钱又没人干”。
“后来污染太严重，下游大有村集体上告，没办法就得关了”。
“就是不告也得关，东西都卖不出去。
质量太差” 调查结果：1、建厂的原因1) 企业为集体所有制企业，所用厂房均为原村支部，仅需廉价购些淘汰设备，投资较少，并由政府和村支部共同承担。
2) 当地有很好的养蚕业基础，原料易购得且廉价。
3) 当时正值改革开放初期，政府和村支对建厂可谓大力支持，倾其全部。
4) 建厂初农民心齐，热情高。
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中南民族大学马克思主义学院《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程社会实践作业题目：当代研究生面对的压力学院：生物医学工程专业：生物医学工程学生姓名：张倩倩学号：2013120299任课教师：苏咏喜目录一、目录 (2)二、前言 (3)三、报告正文 (3)1、调查时间 (4)2、调查地点 (4)3、调查对象 (4)4、调查方法 (4)5、调查分工 (4)四、问卷样本及分析研究 (5)1、学业压力 (6)2、就业压力 (6)3、人际交往压力 (7)4、经济压力 (7)五、心得体会 (8)六、参考文献 (8)前言压力一词，最早是一个物理学的概念，是指垂直作用于物体表面的力，或者外力作用下物体发生形变的状态，这时的压力（stress）也称为物理压力（phsical stress）。
最早引用“压力”这一概念的是Cannon(1915)，他认为压力就是外部因素影响下的一种体内平衡紊乱，在危险未减弱的情况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损坏健康——这是一种生理学观点。
从心理学的角度来看，压力是内部的紧张状态和心理阻抗。
压力是一种内部的精神挣扎、紧张和焦虑，甚至涉及感知到危险或伤害时的惊恐。
也就是说压力是当我们努力应对那些使人不知所措的事件时发生在内心的冲突或战争。
而认知观点认为压力是个体与环境的交互作用。
Lazarus的交互作用模式代表一种比较整合的观念。
这一观点把压力描述为压力“既不是环境刺激，也不是个体特征或反应，而是环境要求与处理这种要求的能力之间的相对关系”。
他认为不同个体对相同事件的压力源知觉可能是不同的，同一个体在不同场合和时间对相同事件的压力源知觉也可能不同。
心理状态和情境因素的变化黄同决定了个体对压力源的认知评价。
作为青年中一个特殊群体，研究生具有学历层次高、专业学术强、年龄跨度比较大、社会互动少等特点，在价值取向方面也有别于其他青年。
研究生的价值观，可以在一定程度上代表中国社会价值取向的发展趋势。
有研究者认为，大学生作为青年的优秀群体，具有对社会变化的敏锐觉察力和思想意识的先行性，使其价值观表现出一定的代表性和独特性，会对全社会的价值观产生影响。
而研究生更是一个具有研究价值的人群，在校研究生群体作为较高层次社会成员的重要来源，在未来社会发展中具有独特的地位。
近几年来，我国研究生招生规模以每年30%的速度迅速扩大，越来越多的人加入到考研大军的行列。
然而社会能提供的工作岗位的增长落后于研究生幅度扩招的比例增长，使得供需矛盾日益尖锐。
规模的扩大无疑促进了研究生教育的发展，但随之而来的许多新问题，大学校园里的氛围随之发生着巨大的变化，较之于以前的“天之骄子”的优越感，而今，凸显在这群祖国未来建设者们心里的，更多的是恐慌，是对就业、未来的焦虑和担忧，使研究生面临着各种各样的压力。
在认识了压力的不同观点之后，我们针对当代研究生的现状，从学业、就业、人际关系、恋爱关系和经济等方面对本校部分研究生进行了调查。
所以此次调查，我们通过发放问卷的形式进行调研，由于调查范围较小，因此，某些观点和结论可能会存在片面性。
正文1、调查时间2013年 11月4日至8 日2、调查地点中南民族大学3、调查对象本校研究生4、调查方法本次调查采取随机抽查不记名的方式5、调查分工人员：罗萍、张倩倩、赵小玉、曹俭问卷制作：罗萍问卷发放与回收：罗萍、张倩倩、赵小玉数据统计：罗萍、张倩倩、赵小玉查询资料：张倩倩、赵小玉、曹俭报告撰写：罗萍首先，我们四人通过查询老师邮箱中给的任务进行讨论并确定此次社会实践调查的主题以及调查方式，然后由罗萍负责制作问卷调查表，分成四组进行问卷发放及回收。
其次，收回问卷后交给张倩倩和赵小玉进行数据统计，交给罗萍录入电子统计表上，并由曹俭打印出来每人一份去查询资料进行数据分析。
最后，每人将各自查询的资料以及自己的心得体会汇总交给罗萍，由罗萍撰写此次报告，之后四人一起检查校正其中的错误。
问卷样本及分析研究1、你的性别是：A．男 B.女2、你的年级是：A.研一B.研二C.研三3、你的主要压力来源是：A.学业B.就业C.人际关系D.经济4、你所学的专业是否是自己喜欢的领域？A.是B.否5、你觉得要使自己的毕业论文有创新点是否有难度？A．有 B.一般 C.没有6、你为你所学的专业的就业前景感到有压力吗？A.有，很大B.还好C.没有7、你对未来职业的选择标准是什么？A.工作轻松B.专业对口C.收入高发展好D.对社会贡献大E.其他8、毕业后你的选择是什么？A.找工作B.考公务员9、你与同学相处如何？A.很好B.还可以C.不太好10、你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍？A.有很大障碍B.有时有障碍C.比较少11、你与同学相处的状况是否会让你感到有压力？A.经常有B.偶尔会C.较少会12、你是单身吗？A.是B.否13、你是否渴望爱情、渴望组建家庭？A.是B.目前没有14、你认为以你目前的状况，几年内会考虑结婚？A.2-3B.3-4C.不确定15、你现在经济独立吗？A.是B.否16、你平时是否有做兼职？A.有B.没有通过上述问卷调查，我们进行了数据统计，总结出如下表格：分析及研究：一、学业压力大学生基本上是接受学问、接受知识的，而研究生与大学生是不同的。
研究生要选择自己研究问题的取向。
要从接受各种有趣的知识进入到制造知识的阶段，即你的论文应该要有所创新。
作为研究生不再是对各种新奇的课照单全收，而是要重视问题取向的安排，就是在硕士阶段，所有的精力和课程以及所读书籍里面有都应该要有一个关注的焦点，而不再是像大学那样漫无边际。
大学生时代是要自己尽量多接触新的东西来开拓视野，而研究生最终的目标是要完成论文，那篇论文是个人所有武功的总集合，所以在这个阶段必须是要有个问题取向的学习。
研究生要主动学习，尝试跨领域研究。
提出一个重要问题，跨越一个重要领域，将决定你未来的成败。
研究生不再像大学时代那样泛滥无所归，必须是带着问题来探究无限的学问世界。
所以在研究生学习期间，必须选定一个有兴趣与关注的主题为出发点，来探究这些知识，主生有机的循环。
综上，可见研究生在学习中所面对的压力主要来源于创新压力、专业性压力。
对于发表的论文来讲专业性与创新性亦是不可或缺的。
如果无法适应研究生的这种特殊的学习特点，研究生又将面临着能否顺利毕业的压力。
二、就业压力研究生们一直努力奋斗的最终目标也就是为了更好地就业，希望自己将来过上自己想要的生活，通过对研究生就业观的调查中发现，对于自己的就业标准选择依次是“收入高，发展好”23%，“工作稳定”20%，“工作轻松”15%，“兴趣”12%，“人际关系好”10%，“专业对口”9%，“对社会贡献大”6%，“其他”5%，这个选项比例说明了在面对将来的择业规划中，很多人希望能得到一份收入高、拥有好的发展前途的工作，但是随着研究生的扩招，研究生学历上的镀金层不断被时代的浪潮冲蚀，逐渐失去了原有的光环，就业遭遇寒流，甚至屡屡碰壁。
现在研究生找工作之所以越来越难，主要原因有两个：首先，由于研究生的扩招，大量具有研究生学历的人涌向社会，研究生学历似乎已经变成很普通了，自然而然研究生的优势也就在一定程度上打了折扣。
其次，研究生自身的定位不够准确，社会形势已经发生了变化，但广大研究生还保留着原来那份优越性的心理。
这样一来，在找工作的时候往往给自己定一个比较高的标准，拼命想留在经济发达的沿海城市。
客观上造成的结果是许多研究生挤在一个城市，“互相残杀”，有一小部分就根本找不到工作。
就业难，从扩招后的第一届研究生毕业开始，大部分研究生意识到未来并不一定光明。
通过大量研究表明：(1)就业压力源自就业形势、学校支持、未来预期、工作体验、职业规划、外界环境、综合素质七个原因。
其中就业形势成为硕士最大的压力源；(2)就业压力存在着性别压力，“未来预期”和“学校支持”因素方面女生的平均分都明显高于男生。
“就业形势”因素中关于“整个社会的就业的就业形式供过于求”男生的分数明显高于女性；(3)就业压力源存在着“年龄”差异，25-29岁年龄段的群体在对“学校支持”因素的分数都高于20-24岁年龄段的群体和30岁以上的群体；(4)就业压力存在着明显的“有无工作经验”群体的差异，“未来预期”因素中有工作经验的群体对“社会的职业要求发展太快”和“社会对学历的要求越来越高”倍感压力；(5)就业压力源存在着不同“户口”群体差异；(6)就业压力存在着独生子女与非独生子女的差异，独生子女就业意向更加不明确。
鉴于以上原车，研究生的就业压力也越来越严峻，使得在校研究生不得不充实自己，于是在课余时间拼命考证，拼命寻找社会兼职，积累资本和阅历，好为以后的就业增加筹码，这也是研究生们的无奈之举。
三、人际关系压力研究生作为一个高素质的群体，他们的视野较开阔，人生观与价值观已基本形成，能以理智、冷静而非浅薄的态度审视自己的利益与价值。
他们拥有高学历，拥有更加多元的社会关系网，他们的人际交往也呈现出许多新的特征。
四、经济压力研究生面临的最棘手的就是经济问题，绝大多数的研究生都是脱产的全日制的研究生，基本上没有任何经济来源，而对于研究生们来说，年龄和心理上早已独立，经济上也希望不再心安理得地依靠父母，至少希望能减轻他们的负担。
但是由于没办法去找全职工作，没有经济来源，学校的补助难以维持研究生的生活。
实力雄厚的学校每月300元，差一点的学校甚至没有补助，面对这种经济压力，兼职成了研究生生活中不可缺少的一部分。
虽然兼职锻炼了人，但也耽误了不少宝贵的学习时间，给学习也造成了压力，多数研究生依然面临着经济上的困难。
心得体会对于研究生面临的日益增加的压力，引导他们学会正确的压力释放方式，对于他们的身心健康和前程是非常重要的。
针对本次调查的发现与结论，我们提出一些建议：1、研究生作为一个相对成熟理性的群体，只要针对研究生生活不同阶段的问题，理性地采取措施，就能够顺利的缓解各种压力。
要及时调整心态和学习方法，不断提高自己的就业能力。
“既来之，则安之”，珍惜拥有，把握现在，认认真真学习，勤勤恳恳读书，踏踏实实科研。
2、学会疏散压力。
“朋友多了路好走”，多交朋友，让压力分流，当学习、生活、工作中出现挫折时，要保持乐观心态，积极解决；当自己心里有了压力时，不要害怕，关键在于自己怎样去认识它、面对它、疏导它，承认压力，寻求帮助。
只要应对得当，压力反倒能成为动力，激发你克服困难，攀登高峰，取得更大的成绩。
3、规划未来。
“风物长宜放眼量”，对于研究生而言，对自己的前途做一个“职业生涯规划”是非常必要的。
应当清楚自己需要什么样的生活，什么样的工作，自己读研是为了什么，期间该做什么，毕业初期该做什么，未来要向什么方向发展，应该怎样才能一步步地实现自己的目标。