教案2(跳高①跨越式跳高)
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。
重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。
腾空：身体呈弓形，向上伸展。
过杆：头部领先，身体跟进。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。
人教版小学《体育与健康》(水平二)四年级上册《跨越式跳高》教案设计1
《跨越式跳高》教案设计（水平二）一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以义务教育《体育与健康课程标准》为依据，以运动技能学习为主线，以学生身心发展为目标。
将落实学生学习主体、关注学生情感与差异的理念始终贯彻于课堂，寓教于练，使学生在宽松、愉快、热烈，确保安全的课堂气氛中学习知识、掌握技能，使身心得到健康发展。
二、教材分析跨越式跳高是小学体育与健康教材中规定的必选内容，是学校体育教学的重要内容，课程标准也要求学生基本掌握跨越式跳高技术。
跨越式跳高可分为助跑、起跳、过杆、落地这四个技术环节，教师应通过跨越式跳高技术学习增强学生的上肢、下肢以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏性和协调性。
开始时可不过分强调技术环节，鼓励学生积极参与，生动活泼的跳跃，在活动中点拨、体会动作，在愉快中学习、锻炼、提高，逐步增强自信心和提高意志力。
同时跨越式跳高又是一项实用性很强的技能，学生熟练地掌握了以后有利于增强处理突发事件的实践能力。
本节课学习该教材，以分解动作学习为主，循序渐进学习，适时将分解动作有序连接，最终在教师和同学的帮助下，体验尝试跳过更高的高度。
三、学情分析水平二学生整体身体素质较水平一有了明显提高，但仍然处于身体素质发展关键时期，发展存在差异，学生从身体形态来看，学生身高、体重，男、女同学的比例还存在一定的差异，下肢力量薄弱，柔韧性差，给跨越式跳高学习带来一定影响。
水平二学生运动学习兴趣广泛，具有好奇心，敢于挑战新鲜事物，对于这个项目来说，男同学表现积极，敢于展示不怕失败。
而女同学表现犹豫，不敢尝试动作。
所以本课要从心理层面引导她们不怕困难，敢于尝试，增强学生的自信心；水平二学生由于在日常生活中，经常做一些障碍跑的游戏各原有的经验和基础。
水平二学生随着体育学习经验逐步增加，已经具备了一定的观察与模仿学习能力，自主、合作学习能力也有提高，但是仍然不成熟，学习中需要教师利用学生已有的经验与特点，启发、引导帮助学生学习。
体育五年级下册《 跨越式跳高 》教案
体育五年级下册《跨越式跳高》教案一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则，提高学生的身体素质和运动能力。
通过学习跨越式跳高，学生可以培养勇敢、顽强、自信的品质，提高动作的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的身体素质和运动能力。
但在跨越式跳高的学习中，部分学生可能对技术动作的理解和掌握有一定难度，需要在教学过程中给予个别指导。
三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则。
2.提高学生的身体素质和运动能力。
3.培养学生的勇敢、顽强、自信的品质。
4.提高学生的动作协调性和灵活性。
四. 教学重难点1.重点：跨越式跳高的技术动作。
2.难点：动作的协调性和灵活性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生理解。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4.比赛法：学生进行比赛，提高兴趣和积极性。
六. 教学准备1.场地准备：跳高场地、障碍物等。
2.器材准备：跳高器材、标志物等。
3.教学PPT：跨越式跳高的技术动作图解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，介绍跨越式跳高的基本技术、方法和规则，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示PPT，展示跨越式跳高的技术动作图解，让学生对动作有更直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
重点关注学生的动作要领和技巧，鼓励学生勇敢尝试。
4.巩固（10分钟）学生进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
通过反复练习，使学生掌握跨越式跳高的技术动作。
5.拓展（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，提高兴趣和积极性。
教师观察学生的表现，对优秀的学生进行表扬和鼓励。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的技术要领，鼓励学生在课后继续练习。
田径(跨越式跳高)教案
田径（跨越式跳高）教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调与技巧。
四、教学资源1. 田径场。
2. 跨越式跳高器材。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
2.2 示范跨越式跳高的完整动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
3.2 对学生在练习中出现的问题进行及时纠正，指导学生掌握正确的动作。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 设计一些与跨越式跳高相关的游戏，如“跨越障碍物”、“跳高接力”等。
4.2 学生分组进行游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己的进步。
5.2 学生提出在练习中遇到的问题，教师进行解答。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，巩固所学知识。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度，观察动作是否规范、协调。
2. 关注学生在练习中的态度、积极参与程度以及合作精神。
3. 通过游戏环节，观察学生的团队协作能力和竞技水平。
七、教学反思1. 教师需在课后对本次课程进行反思，分析教学效果，针对学生的掌握情况调整教学策略。
2. 考虑学生在练习中的表现，教师应适时调整教学计划，提高教学内容的丰富性和趣味性。
3. 对学生在跨越式跳高过程中出现的问题，教师应进行个别指导，帮助学生克服困难，提高技术水平。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
《田径——跨越式跳高》教案
《田径——跨越式跳高》教案一、教学目标知识与技能：1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要求；2. 掌握正确的起跳姿势和跳跃动作；3. 能够通过练习提高跳高高度。
过程与方法：1. 通过观看视频和图片，了解跨越式跳高的基本动作；2. 运用示范和指导，帮助学生掌握正确的起跳姿势和跳跃动作；3. 通过练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
情感态度与价值观：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；3. 培养学生的自信心和积极向上的态度。
二、教学重难点教学重点：掌握跨越式跳高的基本技术要求和动作；教学难点：提高学生的跳高高度。
三、学情分析本班学生身体素质较好，大部分学生对田径项目有一定了解，但对跨越式跳高的技术要求和动作掌握不够熟练。
学生普遍喜欢参与体育活动，具有较强的团队合作意识和竞争意识。
在上一学期的体育课中，学生对于技术要求较高的项目表现出了较大的兴趣和积极性，因此本次教学可以进一步培养学生的技术能力和竞技精神。
四、教学过程1. 热身活动教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备好身体。
通过热身活动，可以增加学生的体温，活跃身体，预防运动伤害。
2. 跨越式跳高的基本规则和技术要求教师播放跨越式跳高的视频和图片，向学生介绍跨越式跳高的基本规则和技术要求，让学生对跳高项目有一个初步的了解。
教师可以解说视频中的动作要领，让学生更清楚地理解跳高的技术要求。
跨越式跳高的基本规则和技术要求：基本规则：①跳高比赛场地为一个长方形的跳高区域，跳高杆悬挂在两个支架上。
②跳高比赛分为多轮进行，每轮选手有规定的机会进行跳高。
③跳高的高度由裁判员决定，每次增加的高度为固定值。
④跳高的比赛顺序由裁判员决定，选手依次进行跳高。
技术要求：①起跳姿势：选手站立在起跳线上，双脚并拢，身体放松，目视前方。
起跳时，要用力蹬地，双臂向上挥动，身体向前倾斜。
②跳跃动作：在起跳后，选手要尽量保持身体的纵向速度，双臂向上伸展，同时将膝盖抬起，双腿向前抬起。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”，详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习，学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
进行示范，展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跨越式跳高练习。
在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行随堂练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，进行家庭练习，记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案：学生需提交一份练习报告，内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能。
同时，关注国内外跳跃运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习方法。
3. 跨越式跳高的比赛组织。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场、篮球场等）。
2. 跨越式跳高器材（横杆、跳高垫等）。
3. 教学视频或图片。
4. 录音机或音响设备。
五、教学过程：1. 课堂导入：通过讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 技术教学：（1）讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、过杆、落地等环节。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分步骤讲解和练习，让学生逐步掌握技术动作。
3. 练习方法：（1）分组练习：学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
（2）集体练习：全班学生一起进行跨越式跳高练习，教师集中讲解和指导。
（3）比赛练习：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。
4. 课堂小结：对本节课的学习内容进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：要求学生回家后，观看教学视频或图片，复习跨越式跳高的技术动作，并写在日记中。
六、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性，给予及时的反馈和指导。
2. 心理评价：关注学生在练习过程中的自信心、勇敢程度和团队协作精神，鼓励积极向上的心态。
3. 比赛评价：通过组织跨越式跳高比赛，评价学生的竞技水平和综合实力。
七、教学拓展：1. 组织学生参观跨越式跳高比赛，了解国内外的比赛规则和裁判标准。
2. 邀请专业教练进行讲座，分享跨越式跳高的训练经验和比赛技巧。
3. 开展跨越式跳高俱乐部，让学生在课后自发组织练习和比赛。
八、教学安全：1. 检查教学场地和器材的安全性，确保学生练习过程中不会受到伤害。
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队形：
要求：
1.按游戏规则进行活动
2.运动幅度大、有力度
身心发展
一、跨越式跳高
重点：
过竿技术
难点：
助跑与起跳相结合技术
易犯错误：
1.起跳时身体向前冲，跳不起来，摆动腿摆不起来
2.助跑与起跳脱节
3.过竿时上体后仰
1.认真听讲解中做起跳练习
4.做助跑接起跳练习（最后4步，按照“嗒—嗒—嗒嗒”的节奏）
5.按运动能力分成四组练习
6.完整技术练习
1.讲解示范
2.集体做起跳练习
3.分批做助跑接起跳练习
4.按运动能力进行分组
5.完整技术练习
组织：分成四组
要求：
1.体会动作，识别正误
2.助跑加速、连贯、轻松、有节奏
3.最后助跑与起跳动作衔接连贯，起跳充分
二、素质练习
1.跳障碍练习（8-10次/组）
2.角力练习
学习内容
一、跳高①
跨越式跳高
二、身体素质
场地器材
田径场、排球四个
结构
教学内容
学生活动
教师活动
组织与要求
身心准备
课堂常规
1.上课整队
2.师生问好
1.体育委员集合整队、检查汇报人数
2.向老师问好
3.学生认真听讲
1.宣布课的内容及要求
2.调整学生的身心状态
3.安排见习生
组织：成四列横队
队形：
要求：
静、快、齐
通过练习，大部分同学跨越式跳高动作技术有所改进和提高，但有少数同学起跳无力，过竿动作不正确，所跳高度很低；有的同学起跳点过近或过远，造成失误。
体育与健康实践课教案
第课次授课教师：年级：高一年月日
学习阶段：水平五
学习目标
1.通过自主学练，激发学习兴趣，并以积极认真的态度参与到各种体育活动；
2.80%以上的学生能做出有节奏地助跑、制动起跳和协调跨越横竿的动作；
3.教会学生锻炼的方法，发展学生灵敏、力量和协调性；
4.让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。
身心激活
一、游戏
喊号接球
(每组排球一个)
二、徒手操
1.上肢运动
2.体侧运动
3.体转运动
4.腹背运动
5.弓步运动
6.膝部运动
7.腕、踝部运动8.双人踢腿
9.迈步起跳练习
1.认真听老师讲解，按方法进行游戏
2.听小组长口令一起做徒手操
1.讲解游戏规则和方法
2.组织学生进行游戏
3.让小组长喊口令带领学生做徒手操
1.集中注意力听教师讲解示范
2.分组进行练习
1.示范并讲解练习方法和要求
2.指导学生进行练习
组织：成四列横队
队形：
要求：
保质保量
身心调节
1.放松练习
2.学生自评
3.教师小结
4.归还器材
1.跟随教师一起练习
2.自由发言
3.仔细听讲
1.带领学生一起练习
2.总结教学情况，宣布下课
要求：
身心愉快，放松
课后小结