篮球教学大纲
篮球课教学大纲
篮球课教学大纲篮球是一项广受欢迎的运动，不仅培养了运动员的身体素质和技术能力，还有助于培养团队精神和领导能力。
为了确保教学过程高效有序、学生获得最大收益，制定一个合适的篮球课教学大纲是至关重要的。
本文将按照一定的结构，介绍一个合理的篮球课教学大纲。
一、教学目标1. 培养学生对篮球的兴趣与热爱，激发他们参与篮球运动的积极性。
2. 培养学生基本的篮球技术，如传球、运球、投篮等。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
4. 培养学生的身体素质，如耐力、爆发力和灵活性。
二、教学内容1. 基本动作技术a. 传球技术：直传、横传、背传、弧形传球等。
b. 运球技术：控制运球、变速运球、运球转身等。
c. 投篮技术：站立投篮、跳投、上篮、三分球等。
d. 盖帽与防守技巧：正确的盖帽动作、站姿防守、跟防等。
2. 篮球战术与战略a. 分工合作：认识不同位置的职责分工，如得分后卫、控球后卫、小前锋、大前锋和中锋。
b. 团队配合：掌握分球、挡拆、快攻、反击等战术配合技巧。
c. 策略分析：学习对手的弱点和优势，并制定相应的战略应对。
3. 篮球规则和规范a. 了解篮球比赛的规则和裁判信号，如进攻犯规、防守犯规、控球时间等。
b. 掌握运动员的行为规范，如尊重裁判和队友、不使用恶意犯规等。
三、教学方法1. 教练带领示范：通过实际操作向学生展示正确的动作和技巧，并解释关键要点。
2. 学生合作练习：将学生分为小组进行练习，相互之间进行配合和辅导。
3. 针对性训练：针对学生个别差异，进行有针对性的技术强化训练。
4. 实战训练：通过模拟比赛和真实比赛的练习，提高学生的应对能力和心理素质。
5. 视频分析：观看篮球比赛录像，分析优秀篮球运动员的比赛技巧和战术。
四、教学评价1. 观察评价：通过实际观察学生的技术执行情况，及时给予反馈并提供改进建议。
2. 个案分析：针对学生个别技术问题，进行个案分析和讨论，制定个性化训练方案。
3. 综合评价：定期组织考试和比赛，评估学生的篮球技术和团队合作能力。
篮球教学大纲
篮球教学大纲引言：篮球作为一项全民运动在全球范围内广受欢迎。
无论是在学校还是在社区或职业球队中，篮球都是一项有趣且激动人心的运动。
为了促进学生们对篮球的兴趣和技能的发展，制定一份篮球教学大纲变得尤为重要。
本文将探讨一份基础篮球教学大纲，旨在帮助教练和教育工作者为学生们提供一个全面而系统的篮球教学计划。
一、目标设定1. 帮助学生们掌握基本的篮球技能，包括传球、运球、投篮和防守等。
2. 培养学生们的协作精神和团队合作意识。
3. 培养学生们的身体素质，如速度、灵活性和耐力等。
4. 培养学生们的战术意识和比赛技巧。
二、教学内容1. 篮球基本动作技能a. 传球：推荐使用胸传、头传和一手传等传球技术，并帮助学生们提高传球的准确性和速度。
b. 运球：教授基本的前c. 传球和持球技巧，并进行反手运球和变向运球的训练。
c. 投篮：教授基本的投篮动作，包括直接投篮、跳投和上篮，并通过练习提高准确性和投篮技巧。
d. 防守技巧：包括盯人防守、区域防守和抢断等技巧的教学，并培养学生们的防守意识。
2. 篮球战术技巧a. 进攻战术：教授基本的进攻战术，如快攻、挡拆和分球等，并通过训练提高学生们的组织能力和决策能力。
b. 防守战术：教授基本的防守战术，如人盯人防守、区域防守和帮防等，并通过训练提高学生们的团队意识和防守技巧。
3. 比赛规则与精神a. 介绍篮球比赛的规则和裁判信号，帮助学生们理解比赛规则和精神。
b. 培养学生们的比赛意识和团队合作能力，通过小组比赛和模拟比赛培养学生们的比赛技巧和战术意识。
三、教学方法1. 示例示范：教练示范正确的动作技巧，引导学生们模仿并练习。
2. 分组练习：将学生们分成小组，进行队内对抗和合作训练，促进学生们的团队合作和竞争能力。
3. 游戏化教学：通过游戏和竞赛方式，增加学生们对篮球运动的兴趣，激发学习动力。
四、教学评估1. 考试测评：设置篮球技能和战术知识的考试，以评估学生们的学习成果。
2. 日常观察评估：教练通过日常观察学生们在训练和比赛中的表现，评估学生们的进步和技能水平。
篮球训练教学大纲
篮球训练教学大纲第一节：篮球基础知识篮球是一项流行的体育运动，需要掌握一定的基础知识才能进行有效的训练。
在篮球训练教学大纲中，我们首先要介绍篮球的基础知识，包括赛场、球员、比赛规则等内容。
通过了解这些基础知识，学员能够更好地理解篮球训练的重要性和目的。
第二节：篮球基本技术篮球是一项技术性很强的运动，需要掌握多种基本技术才能在比赛中取得好成绩。
在篮球训练教学大纲中，我们将详细介绍篮球的基本技术，包括传球、运球、投篮、防守等方面。
通过系统的技术训练，学员能够逐步提升自己的篮球水平，实现个人的技术进步。
第三节：篮球战术训练除了掌握基本技术外，篮球运动员还需要了解和实践各种战术，以便在比赛中更好地协作和配合队友。
在篮球训练教学大纲中，我们将重点介绍篮球的进攻战术、防守战术、快攻战术等内容。
通过反复的战术训练，学员能够更好地理解篮球战术的重要性，提高比赛的胜率。
第四节：篮球体能训练篮球是一项需要良好体能支持的运动，需要运动员具备较高的耐力、速度、力量等素质才能在比赛中发挥出色。
在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球体能训练的重要性，包括有氧运动、无氧运动、爆发力训练等内容。
通过科学的体能训练，学员能够提高自身的身体素质，更好地适应篮球比赛的强度。
第五节：篮球心理素质训练除了技术和体能外，篮球运动员还需要具备良好的心理素质，包括自信心、毅力、集中力等方面。
在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球心理素质训练的重要性，包括放松训练、专注训练、意志力训练等内容。
通过系统的心理素质训练，学员能够更好地控制自己的情绪和压力，提高比赛的应对能力。
结语篮球训练教学大纲是为了指导学员进行科学的训练，提高篮球水平和比赛表现而制定的。
通过系统的训练内容和方法，学员能够全面提升自身的技术、战术、体能和心理素质，更好地适应篮球比赛的要求，实现个人和团队的突破和进步。
希望每位学员能够在篮球训练中不断提升自己，迈向篮球之巅！。
篮球教学大纲介绍模板
一、教学目标1. 基础知识目标：- 掌握篮球的基本规则、场地布局和比赛流程。
- 了解篮球运动的发展历程和特点。
2. 技能目标：- 学会篮球的基本技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。
- 提高篮球基本技术的运用能力。
3. 身体素质目标：- 增强学生的体质，提高心肺功能、协调性、灵活性等。
- 培养良好的运动习惯，促进身心健康发展。
4. 素质教育目标：- 培养学生的团队合作精神、竞技精神和公平竞争意识。
- 增强学生的自信心、意志力和抗挫折能力。
二、教学内容1. 球场规则与基本知识- 篮球场地布局- 篮球比赛流程- 篮球基本术语2. 基本技术- 运球：行进间运球、背后运球、胯下运球等- 传球：胸前传球、肩上传球、地面传球等- 投篮：原地投篮、跳投、行进间投篮等- 防守：个人防守、区域防守、人盯人防守等3. 战术训练- 进攻战术：快攻、阵地进攻等- 防守战术：区域防守、人盯人防守等- 特殊情况处理：界外球、暂停、犯规等4. 身体素质训练- 耐力训练：长跑、变速跑等- 力量训练：负重练习、俯卧撑、仰卧起坐等- 灵活性训练：拉伸、关节活动等三、教学方法1. 理论与实践相结合- 理论教学：讲解篮球知识、技术动作、战术等。
- 实践教学：组织学生进行练习、比赛，提高实战能力。
2. 分组教学与个别辅导- 分组教学：将学生分成若干小组，进行集体练习和比赛。
- 个别辅导：针对学生个体差异，进行针对性指导。
3. 互动式教学- 鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学生的自主学习能力。
- 组织学生进行角色扮演，提高学生的团队协作能力。
四、教学评价1. 评价方式：- 定期考试：检验学生对篮球知识的掌握程度。
- 练习与比赛：观察学生在实际操作中的表现。
- 学生自评与互评：鼓励学生反思自己的学习过程，提高自我认知。
2. 评价标准：- 知识掌握程度：考察学生对篮球知识的理解和应用能力。
- 技术水平：评价学生的基本技术动作的熟练程度和运用能力。
篮球基础教学大纲
篮球基础教学大纲一、课程介绍篮球基础教学大纲旨在帮助学员掌握篮球的基本技能和规则，提高学员的篮球运动能力和竞技水平。
本课程将通过理论和实践相结合的方式，全面系统地介绍篮球的基本知识，包括篮球的起源、发展、规则、基本技术、战术和比赛策略等。
二、课程目标1、掌握篮球的基本技能和规则，了解篮球比赛的基本流程和规则。
2、提高学员的篮球运动能力和竞技水平，培养学员的自信心和团队合作精神。
3、培养学员对篮球的兴趣和热爱，提高学员的体育文化素养。
三、课程内容1、篮球基础知识：介绍篮球的起源、发展、规则、基本技术和比赛策略等基本知识。
2、基本技术训练：包括运球、传球、接球、投篮、篮板球等技术训练。
3、基本战术训练：包括进攻、防守、配合等战术训练。
4、比赛实战演练：组织学员进行比赛实战演练，提高学员的竞技水平和比赛经验。
5、理论测试与考核：对学员进行理论测试和考核，确保学员掌握基本知识和技能。
四、教学方法1、理论教学：通过讲解、演示、图示等方式，让学员了解篮球的基本知识和规则。
2、实践教学：通过示范、练习、比赛等方式，让学员掌握篮球的基本技能和战术。
3、小组讨论：组织学员进行小组讨论，分享学习心得和经验，提高学习效果。
4、自我评估：鼓励学员进行自我评估，发现自己的不足之处，及时进行调整和提高。
五、课程安排本课程安排为12个课时，每个课时45分钟。
每个课时将包括理论教学和实践教学两个部分。
具体安排如下：第一课时：篮球基础知识介绍第二课时：运球技术训练第三课时：传球技术训练第四课时：接球技术训练第五课时：投篮技术训练第六课时：篮板球技术训练第七课时：进攻战术训练第八课时：防守战术训练第九课时：配合战术训练第十课时：比赛实战演练（一）第十一课时：比赛实战演练（二）第十二课时：理论测试与考核六、课程评估与总结通过本课程的评估与总结，学员可以了解自己在篮球基础方面的掌握情况，发现自己的不足之处，及时进行调整和提高。
同时，本课程也可以为学员提供篮球运动方面的指导和建议，帮助学员更好地参与篮球运动。
篮球课程教学大纲
篮球课程教学大纲一、引言篮球作为一项受欢迎的体育运动，对于培养学生的身心健康具有积极的作用。
本篇文章将给出一份篮球课程教学大纲，旨在有效指导学生在篮球运动中的学习和发展。
二、课程目标1. 培养学生对篮球的兴趣和热爱，增强体育锻炼的意识和积极性；2. 掌握篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧；3. 培养学生的团队合作精神和领导能力，提高篮球比赛的整体素质；4. 提高学生身体素质水平，增强体能、灵活性和耐力。
三、教学内容1. 前期准备a. 课程介绍和规范，向学生介绍篮球运动的重要性和基本要求；b. 组织学生进行适量的热身活动，以准备身体和心理状态。
2. 基本技能训练a. 运球技巧- 正确的持球姿势和基本运球动作；- 不同速度和方向下的运球练习；- 游戏化训练，激发学生的兴趣和动力。
b. 投篮技巧- 正确的投篮姿势和动作；- 静态和动态投篮的练习；- 不同投篮位置和距离的训练。
c. 传球技巧- 基本传球姿势和传球方式；- 球员间的传球配合和团队合作；- 不同传球方式和距离的练习。
d. 防守技巧- 防守的基本姿势和动作；- 个人防守和团队防守的策略；- 不同防守位置和对手的练习。
3. 战术教学a. 攻防转换- 快速反击和溜带球的训练；- 反击配合和有效传球的策略；- 独立思考和决策能力的培养。
b. 进攻战术- 传接球配合和分球技巧；- 双打和突破得分的战术；- 战术应变和应对对手策略的训练。
c. 防守战术- 包夹和盯人防守的技巧；- 区域防守和封堵传球的训练；- 快速防反和拦截对手进攻的战术。
4. 比赛实践a. 组织学生进行对抗性训练，模拟真实比赛场景；b. 鼓励学生积极参与比赛，锻炼团队合作和比赛策略。
四、教学方法1. 示范引导法：教师用精确的动作示范引导学生正确掌握技能；2. 游戏化教学法：通过有趣的游戏活动激发学生的学习兴趣和动力；3. 分组合作法：鼓励学生分组合作，通过合作学习提高团队意识和配合能力；4. 个别辅导法：针对学生个别差异，进行有针对性的辅导和指导。
篮球课教学大纲
篮球课教学大纲一、引言篮球作为一项流行的体育运动在学校教育中扮演着重要的角色。
本篇文章将为您呈现一份篮球课教学大纲，旨在提供一个详细的指南，帮助教师更好地开展篮球课的教学工作。
二、教学目标1. 帮助学生掌握篮球的基本技能，包括传球、运球、投篮和防守等。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力，通过集体训练和比赛提高学生的沟通和合作能力。
3. 培养学生的体育兴趣和参与，激发学生对篮球运动的热爱，并促进他们积极参与体育锻炼的意愿。
三、教学内容1. 篮球基本技能的训练a. 传球：正确的传球姿势、传球的力量与准确性、传球的技巧和变化。
b. 运球：正确的运球姿势、运球的基本动作、运球的变化和应用。
c. 投篮：正确的投篮姿势、投篮的力量和准确性、关于投篮的技巧和战术安排。
d. 防守：基本的防守姿势、防守时的移动和定位、防守时的技巧和策略。
2. 篮球战术的学习a. 进攻战术：包括快攻、半场进攻、挡拆战术等。
b. 防守战术：包括人-人防守、区域防守、双人夹击等。
c. 配合战术：包括传接配合、分球等。
3. 篮球规则和裁判知识的学习a. 学习篮球的基本规则和比赛流程。
b. 了解篮球比赛中常见的裁判判罚和纪律要求。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范正确的动作和技能，并引导学生模仿进行练习。
2. 游戏法：通过分组比赛和小游戏的形式，让学生在实践中学习和巩固篮球技能和战术。
3. 集体训练法：组织学生进行集体训练，强化学生的集体合作能力和协调性。
五、教学评估1. 考核学生对技能的掌握情况，如传球的准确性、投篮的技巧等。
2. 考核学生在比赛中的表现，包括团队合作能力、个人技能展示等。
3. 分析学生在训练中的进步和不足，及时给予反馈和指导，帮助学生提高。
六、课外拓展活动可以组织学生参加校内外的篮球比赛、篮球培训营等，为学生提供展示和交流的机会，培养学生的竞争意识和团队协作精神。
七、结语本篇文章概述了篮球课教学的大纲内容，提供了一份指导教师进行篮球课教学的详细计划。
篮球教学教学大纲(2024)
引言概述篮球作为一项广受欢迎的运动，在全球范围内拥有庞大的球迷群体。
因此，篮球教学的重要性不言而喻。
本文将根据篮球教学的实践经验和理论知识，提出一个全面的篮球教学大纲。
该大纲旨在为教练员和学生提供指导，帮助他们了解篮球的基本技能和战术，并提供教学方法和评估标准。
正文内容1.技术基础1.1.基本动作1.1.1.步行和奔跑1.1.2.跳跃和着地1.1.3.传球和接球1.2.技术要素1.2.1.投篮1.2.2.过人1.2.3.篮板球1.2.4.盖帽1.2.5.盗断1.2.6.控球1.2.7.传导球1.2.8.带球1.2.9.界外球2.进攻战术2.1.快攻2.1.1.空切2.1.2.快攻传球2.2.半场进攻2.2.1.三角进攻2.2.2.等级攻防2.3.配合进攻2.3.1.交叉跑位2.3.2.双向配合2.4.个人单打2.4.1.突破2.4.2.投篮2.4.3.跳投2.4.4.上篮3.防守战术3.1.个人防守3.1.1.紧逼防守3.1.2.包夹防守3.2.区域防守3.2.1.2123.2.2.233.2.3.1313.3.快攻防守3.3.1.快速变阵3.3.2.快速干扰4.比赛准备4.1.身体素质训练4.1.1.体能训练4.1.2.灵敏度训练4.1.3.弹跳训练4.2.篮球技能训练4.2.1.技巧练习4.2.2.战术演练4.3.观察和分析4.3.1.观察比赛录像4.3.2.分析对手的战术特点5.教学方法5.1.示范教学5.2.分组练习5.3.游戏形式教学5.4.个别指导5.5.反馈和评估总结本篇文章从技术基础、进攻战术、防守战术、比赛准备和教学方法等五个大点阐述了篮球教学大纲。
这些教学内容涵盖了篮球运动的方方面面，帮助教练员和学生全面了解篮球的基本技能和战术。
同时，本文还提供了适用于不同教学情境的教学方法和评估标准，以帮助教练员更好地指导学生，并帮助学生提高篮球技能。
通过遵循这个大纲，教练员可以更好地组织篮球教学和训练，学生也能够更快地提高篮球水平，享受到篮球运动的乐趣。
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篮球教学大纲课程编号：T10004课程名称：篮球英文名称：basketball课程类型：通识教育基础必修课总学时：144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16学分： 4适用对象: 大学一年级、二年级学生一、项目介绍篮球运动是一项对抗激烈且极富观赏性的体育项目，对身体素质、运动技巧和智力有较高的要求，需要团结协作，作风顽强，技术全面，配合默契；只有熟练的掌握一系列的技术动作，才能在比赛中快速、准确、灵活的奔跑、跳跃和投射。
更重要的是，篮球运动具有较高的锻炼价值，能提高中枢神经和运动器官的效能，改善心肺功能，全面提高身体素质，促进身体健康。
同时能培养积极勇敢、顽强的意志品质、激发竞争意识和进取精神，发扬团队协作精神。
篮球比赛的精彩、激烈、紧张以及参与其中的愉悦都充分展示着这项运动的魅力，篮球文化的延展也为人类现代文明增添更丰富多彩的内容。
二、教学目标（一）教学俱乐部选项基础课1、学习和掌握篮球运动的基本理论知识和基本技战术。
2、培养学生自我锻炼能力，丰富文化生活，树立终身体育观念。
3、注重培养学生克服困难、勇敢顽强的意志品质，激发学生竞争意识和进取精神；在健康快乐的锻炼中，全面提高身体素质（专项素质）。
（二）教学俱乐部选项提高课1、掌握篮球运动基本理论知识，提高个人技战术能力，树立终身体育观念。
2、培养学生勇敢顽强的意志品质和团队协作精神。
3、掌握一项终身进行体育锻炼的技能，在实践中全面提升学生素质（专项素质）。
三、教学内容和学时分配（见表一、表二）教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一类别教学内容第一学期第二学期学时百分比学时百分比理论体育与健康的基本常识 2 11% 2 11%部分篮球运动概述0.5 0.5 篮球竞赛规则、裁判法0.5 0.5 当今一流球队及运动员介绍（观摩比赛） 1 1实践部分篮球基本技术战术准备姿势、移动 236%236% 球性练习 1 1运球技术 1 1传接球技术 1 1 （原地、急停跳起）单手投篮技术2 2行进间（单、双手）低手上篮 2 2传切、掩护配合战术、个人防守技术2 2教学比赛 2 2身体素质速度与灵敏 331%331% 有氧耐力 5 5力量 1 1柔韧 2 2其它考试 222%222% 机动 2 2体测 4 4合计36 100% 36 100% 注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二类别教学内容第一学期第二学期学时百分比学时百分比理论部分体育与健康的基本常识 111%111% 篮球技术特点与要求0.5 0.5篮球竞赛规则、裁判及竞赛编排方法0.5 0.5当今一流球队及运动员介绍（观摩比赛） 2 2实践部分篮球基本技术战术球性练习0.536%0.536% 运球技术 1 1传接球技术 1 1投篮技术 2 2持球技术 2 2进攻战术 2 2防守战术 1.5 1.5教学比赛 3 3身体素质速度与灵敏 331%331% 有氧耐力 5 5力量 1 1柔韧 2 2其它考试 222%222% 机动 2 2体测 4 4合计36 100% 36 100% 注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行四、教学内容纲要教学俱乐部选项基础课：（一）理论部分1、体能与健康：增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环境。
2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育锻炼与心理健康和社会适应。
3、篮球概述：篮球运动简介（特点、学习和练习注意事项），篮球运动的发展。
4、篮球运动基本技术、规则和裁判法。
5、通过观摩比赛，介绍国内外优秀球队成长历程及打法特点。
（二）实践部分1、基本技术（1）准备姿势、移动（2）运球技术（3）传接球技术（4）单手投篮技术（5）行进间低手上篮技术2、基本战术（1）进攻战术（2）防守战术3、身体素质（一般身体素质和专项身体素质）4、大学生体质健康测试教学俱乐部选项提高课：（一）理论部分1、营养与体能和健康；体育锻炼、饮食和体重控制。
2、体育锻炼与常见病的防治；体育欣赏（体育颂）和奥运知识。
3、篮球技术特点与要求。
4、篮球竞赛规则、裁判及竞赛编排方法。
5、通过观摩比赛，介绍国内外优秀球队成长历程及打法特点。
（二）实践部分1、基本技术（1）运球技术（2）传接球技术（3）投篮技术（4）持球突破2、基本战术（1）进攻战术（2）防守战术3、身体素质（一般身体素质和专项身体素质）4、大学生体质健康测试五、一年级成绩考核的内容与比重(一) 成绩考核内容及比重1、平时表现15%2、早锻炼俱乐部活动30%3、身体素质15%4、专项技能40%（其中包括理论考试成绩占10％）5、奖励：属下列情况之一者，奖励5-10分，不同项可累计加分，但体育总分不能超过100分：(1)在校期间获二级及以上运动员称号者；(2)学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者；(二) 成绩考核标准1、平时表现：具备大学生应有的体育意识，学习态度端正，锻炼积极，在掌握专项技术，提高运动技能上有进步；无旷课、无恶意请假。
有下列行为之一者，本学期体育课不及格。
(1)学生无故迟到或早退累计3次，按旷课1学时计，缺课累计超过课程教学时数1/3者，不得参加课程的考试；(2)学生早锻炼俱乐部活动出勤总次数未达40次者或特殊情况学期未达到规定的出勤总次数者。
2、早锻炼俱乐部活动：早锻炼俱乐部活动每学期出勤总次数为40次（特殊情况以体育部规定的学期出勤总次数为准）；每增加5次体育课程总成绩加1分。
3、身体素质、专项技能考核（1）篮球选项基础班技能评分标准1、身体素质15%篮球选项基础班身体素质评分标准表表三学期项目技术要求成绩评分标准第一学期12分钟耐力跑15%跑完规定时间或距离男每次12分钟跑2000米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩女每次12分钟跑1600米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩第二学期1分钟跳绳（次）15%单跳、双跳均可，男女标准相同次数100 110 120 130 140 150 160 170 180分数60 65 70 75 80 85 90 95 1002、专项技能考核（二选一）⑴半场往返运球上篮基本技术考核40%考核方法：持球A点站立，听令后运球上篮，进球后（可补篮）再运球至另侧中线标志杆B 点，折回运球上篮，如此往返至A点（两个往返）。
必须运用合理上篮动作投篮，运球、投篮过程中出现走步、两次运球等违例，每次扣10分，重复违例不予考试。
（见图1）图1评分标准：得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30成绩（秒）男生32 35 37 39 41 43 45 47 49 53 57 61 女生46 49 52 55 58 61 64 67 70 73 76 79⑵罚球基本技术考核40%考核方法：站在罚球线后，用单手肩上或胸前双手连续投篮10次。
评分标准：标准名称100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45成绩（个）男8 7 6 5 4 3 2 1 女 6 5 4 3 2 1六、二年级成绩考核的内容与比重1、平时表现 10%2、早锻炼俱乐部活动 30%3、身体素质（跳绳）20%4、专项素质 20%5、专项技能 20%基础班：1、身体素质 20%学期项目技术要求成绩评分标准第三学期12分钟耐力跑15%跑完规定时间或距离男每次12分钟跑2000米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩女每次12分钟跑1600米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩2、专项素质对角线跑 20%得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 4030成绩（秒）男生16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 29 女生20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 343、专项技能：半场往返运球上篮 20%考核方法：持球A点站立，听令后运球上篮，进球后（可补篮）再运球至另侧中线标志杆B 点，折回运球上篮，如此往返至A点（两个往返）。
必须运用合理上篮动作投篮，运球、投篮过程中出现走步、两次运球等违例，每次扣10分，重复违例不予考试。
（见图1）图 1评分标准：得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30成绩（秒）男生32 35 37 39 41 43 45 47 49 53 57 61 女生46 49 52 55 58 61 64 67 70 73 76 79提高班：1、身体素质 20%学期项目技术要求成绩评分标准第三12分钟耐力跑15%跑完规定时间或距离男每次12分钟跑2000米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩学期女每次12分钟跑1600米，组织四次取二次最好成绩作为最终考核成绩2、专项素质对角线跑 20%得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30成绩（秒）男生16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 29 女生20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 343、专项技能：半场三打三 20%考核方法：每场比赛十分钟，每队自由组合，统一服装。
每队可暂停一次。
由学生进行技术统计（投篮命中率、进攻篮板、防守篮板、抢断、助攻、犯规、违例），教师根据学生在比赛中的具体表现，参考学生的技术统计进行评分。
基础班1、身体素质 20%学期项目技术要求成绩评分标准第四学期1分钟跳绳（次）15%单跳、双跳均可，男女标准相同次数100 110 120 130 140 150 160 170 180分数60 65 70 75 80 85 90 95 1002、专项素质:全场折返跑 20%得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30成绩（秒）男生27 28 29 30 31 32 33 35 37 41 45 49 女生35 36 37 38 39 40 41 43 45 49 53 573、专项技能考核：罚球基本技术考核 20%考核方法：站在罚球线后，用单手肩上或胸前双手连续投篮10次。
评分标准：标准名称100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45成绩（个）男8 7 6 5 4 3 2 1 女 6 5 4 3 2 1提高班1、身体素质 20%学期项目技术要求成绩评分标准第四学期1分钟跳绳（次）15%单跳、双跳均可，男女标准相同次数100 110 120 130 140 150 160 170 180分数60 65 70 75 80 85 90 95 1002、专项素质:全场折返跑 20%得分100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30成绩（秒）男生27 28 29 30 31 32 33 35 37 41 45 49 女生35 36 37 38 39 40 41 43 45 49 53 573、专项技能考核：全场5对5 20%考核方法：每场比赛分上下半场，各十分钟。