2020老师线上教学工作总结心得【篇1】
一、现状
目前线上教学进行得还是有条不紊的，我们一年级家长普遍反馈良好，家长根据每日学习要求在家辅导，有问题了在班群里提问或者是私信解决。
网课孩子和家长们现在已基本接受并且逐渐适应了。
只是随着复工的到来，有的孩子面临无人监督的情况，比较负责的家长有跟我积极沟通并且努力想办法，我们老师也天天贴群提醒，甚至个别致电联系，但仍不排除几个别家长不是太负责任，毕竟不能见面的线上学习，全靠学生的自律和家长的责任心了。
唯一有些担忧的就是，这一小部分家长和学生，没能充分利用好省课的优质资源，老师每天的作业提醒和指导也不看，开学后优秀的孩子有更优质教育资源的加持更优秀了，而稍微落后的学生，由于平时就不积极，线上学习懈怠的话跟优秀孩子差距更大了。
目前还有部分家长反映，孩子没拿到课本，每天学习效果不好，希望能有途径再次领取课本;也有孩子因家长工作较忙，孩子由老人照顾，无法及时辅导。
2.好的做法
针对线上教学不能和孩子面对面，要依靠家长为主力的特殊情况，我们一年级做的比较好的一点就是在备课时候就找出易错点或是难点，及时发在群里，让家长在辅导的时候更有侧重点。
如果老人不会辅导作业，老师可以让他发送把作业图片单独给他改一下，感觉还是有效果的。
对于孩子的自主学习，老师还是采取鼓励的方式，抽查的方式，鼓励家长多多关注自己的孩子，尽量通过大家的努力不让自己的孩子与其他孩子在疫情期间产生较大差距。
3.家长学生的反馈
省课的一个好处就是家长不需要一直切换观看设备了。
对于学习情况，我们也在群里进行重点易错点指导，轻松了不少。
班里家长都在反馈每日作业的指导非常有针对性，辅导起来有的放矢重点突出。
孩子和家长也渐渐习惯了线上授课，意识到自律的重要性。
家长反应不要求强制打卡、提交作业后，确实减轻了他们很大负担，可以自己调节时间辅导孩子。
也能让孩子按照适合自己家庭的方式进行学习，慢慢适应了网上教学手段。
当然，部分家长觉得孩子缺乏自制力，辅导不到位，也会私聊老师发作业，老师也会一一反馈。
2020老师线上教学工作总结学习心得范文5篇【最新】
当前，全民宅家，学生听课不停学，老师线上教学。
下面是给大家带来老师线上教学工作总结学习心得，我们一起来看看吧!希望大家能喜欢!老师线上教学工作总结学习心得(一)当前，全民宅家，开学临近，教育部分提出“停课不停学”，各个学校，各个老师摩拳擦掌。
找设备，下软件，查资料。
虽然有些手忙脚乱，但是依然做好了“十八线女主播”的准备。
从慌乱和各种卡顿开始，到现在各种手段协调配合，老师们已经能够灵活的适应上教学，并且教学效果大大提升!我就自己的做法和感悟做以下汇报：一、课堂教学从容应对和大多数人一样，我经历了开始的各种慌乱，对直播软件一窍不通，各种操作，各种转换让我头疼欲裂，但是面对现实，我告诫自己，这正是自己跟上时代的机会，发动家庭所有的力量帮助我，物质支持，技术支持必须一呼即应，家里解决不了的，就咨询同事，在心惊胆战中第一节课还算顺利，我松了一口气，第二天就出现了严重的卡顿现象，导致我“仓皇脱逃”。
又是不停的整改。
终于连续流畅的上了几天课。
课件、提问、学生练习能从容转换，这一成功还让我喜欢上了上直播课。
二、借力同步课堂，学会使用暂停键“停课不停学，停课不停教”期间，省教育厅投放了一些名师的同步课堂，这是一个很好的，学生们能近距离的听到名师的课，我们也能很好的向名师学习。
当决定借助名师课堂的时候，又有一个问题困扰我，名师平时面对的是基础较好的孩子，而且这次录播课是无生授课，我们的孩子要怎么跟得上?我自己先试着听了一节，觉得一定要配合我们的讲解才能适应我们的学生，暂停键就帮上了大忙，需要做练习的时候、需要提问的时候、需要强化知识的时候、需要补充知识或习题的时候。
停并不是慢，而是让孩子们不流于上课形式，把基础打扎实。
三、每日教研稳扎稳打新的教学形式，我们每个人都是新手，群策群力是我们适应并进步的做好方法。
小组的线上教研每天集中一次，然后就是有问题随时教研，半个小时，甚至是一个小时的教研时间，我们不但研究授课内容：本节课的重点、难点、考点还一起精选同步习题，也解决我们遇到的技术问题。
2020老师线上教学工作总结学习心得范文5篇
2020老师线上教学工作总结学习心得范文5篇疫情当前，全民宅家，学生听课不停学，老师线上教学。
下面是小编给大家带来老师线上教学工作总结学习心得，我们一起来看看吧!希望大家能喜欢!老师线上教学工作总结学习心得(一)疫情当前，全民宅家，开学临近，教育部分提出“停课不停学”，各个学校，各个老师摩拳擦掌。
找设备，下软件，查资料。
虽然有些手忙脚乱，但是依然做好了“十八线女主播”的准备。
从慌乱和各种卡顿开始，到现在各种手段协调配合，老师们已经能够灵活的适应网上教学，并且教学效果大大提升!我就自己的做法和感悟做以下汇报：一、课堂教学从容应对和大多数人一样，我经历了开始的各种慌乱，对直播软件一窍不通，各种操作，各种转换让我头疼欲裂，但是面对现实，我告诫自己，这正是自己跟上时代的机会，发动家庭所有的力量帮助我，物质支持，技术支持必须一呼即应，家里解决不了的，就咨询同事，在心惊胆战中第一节课还算顺利，我松了一口气，第二天就出现了严重的卡顿现象，导致我“仓皇脱逃”。
又是不停的整改。
终于连续流畅的上了几天课。
课件、提问、学生练习能从容转换，这一成功还让我喜欢上了上直播课。
二、借力同步课堂，学会使用暂停键“停课不停学，停课不停教”期间，省教育厅投放了一些名师的同步课堂，这是一个很好的资源，学生们能近距离的听到名师的课，我们也能很好的向名师学习。
当决定借助名师课堂的时候，又有一个问题困扰我，名师平时面对的是基础较好的孩子，而且这次录播课是无生授课，我们的孩子要怎么跟得上?我自己先试着听了一节，觉得一定要配合我们的讲解才能适应我们的学生，暂停键就帮上了大忙，需要做练习的时候、需要提问的时候、需要强化知识的时候、需要补充知识或习题的时候。
停并不是慢，而是让孩子们不流于上课形式，把基础打扎实。
三、每日教研稳扎稳打新的教学形式，我们每个人都是新手，群策群力是我们适应并进步的做好方法。
小组的线上教研每天集中一次，然后就是有问题随时教研，半个小时，甚至是一个小时的教研时间，我们不但研究授课内容：本节课的重点、难点、考点还一起精选同步习题，也解决我们遇到的技术问题。
老师线上教学总结心得5篇_老师直播上网课感想5篇
老师线上教学总结心得5篇_老师直播上网课感想5篇由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】刚听说要线上教学的时候我是迷惑和困顿的尽管听了专业人员的技术培训课程，还是一头雾水，不知怎么利用超星平台上传资料。
第一次，我在一条目录下传了9个视频，预览时播放顺序一团糟。
第二次，我建了章节子目录，一个子目录对应一个任务点，包含一个文档或视频;还编辑了任务指导语，引领学生可以自主线上学习。
第三次，我按照学生的学习程序模拟了三遍之后，发现目录框架还需调整，微视频长度在5分钟左右最佳，就用IMOVIE 软件重新做课程视频。
资料准备就绪之后，发现与学生互动的群聊系统不稳定，部分学生进不了群聊，于是建立专门的课程QQ群。
刚进行线上教学的时候我是紧张和忙乱的尽管上周试课较为顺利，还是担心如有突发状况怎么应对。
第一个班，因学习通群聊关闭，全班转场到课程QQ群，学生们在平台上查看资料，在群里热烈讨论。
第二个班，因三分之一学生不能进入学习通群聊，我便展开双平台运作，分别与学生互动。
令人惊讶的是，学生们配合度很高。
每一个学生对每一个任务点认真完成，每一个主题讨论积极参与。
看到屏幕上不断闪烁的一行行学生留言，我突然发现，原来这样的线上教学效果就是我一直想要的结果。
刚进行完线上教学的时候我是感动和欣喜的尽管感觉有些疲累，还是抑制不住内心的喜悦赶忙与同事们分享感受。
第一，课堂教学的革命已悄然来临。
特殊时期的教学形式给我们带来改革的讯息。
改变备课方式，改变教学形式，改变互动模式，改变心理态势……，改变的洪流不可阻挡。
只有愿意改变，并且愿意坚持的人，才能顺应并适应新时代教育发展的需求。
第二，双线教育的春天已欣然而至。
曾经钟情于线下传统教学的我们，面对突如其来的线上教学，可能有困惑、有质疑、甚至是抗拒。
2020疫情老师线上教学总结心得10篇_老师在线教学心得体会10篇
2020疫情老师线上教学总结心得10篇_老师在线教学心得体会10篇由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】2020年2月x日晚上七点半，我首次尝试了和班上的孩子进行“线上教学”。
总的来说，我课前预设的教学目标基本达成，从课后反馈情况来看，孩子们这节课的学习效果还是不错的。
但是，一节课上完之后，进入教学反思环节，还是想写一写从首次“线上教学课”中收获到的“得”与“失”。
一、课前准备：一切皆从磨砺出虽然一节课只有短短的四十分钟，但课前的准备工作却是格外“磨”教师的。
尤其是对于从未涉足过的“线上教学”，更是“磨”上再加一层“磨”。
1、磨教学平台在即将开始的这节特别的课堂上，没有我熟悉的三尺讲台，没有我熟悉的方块黑板，没有我熟悉的小巧粉笔，只有我面前的笔记本电脑和手掌大的鼠标，我该怎么上这节课呢?我该用什么教学平台上这节课呢?我该先从哪儿着手进行备课呢?这都是我脑海中冒出的一个个问号，这都是我需要面临的一道道难关。
一片茫然，真的可以用来形容我当时的心情。
幸好，2月6日下午四点，亚老师为我们开展了一节网络直播的培训课。
直播课的时间不长，但却是干货满满。
它及时解答了我心中的疑惑，拨开了我心中的谜团。
直播课结束，我退出了直播间，但我并没有离开电脑前，我想趁热打铁，先解决该采用什么教学平台的问题。
对于几乎算得上是“网盲”的我来说，从纷繁迷人眼的众多教学软件中，选择一个适合我教学的应用软件，还是具有一定程度的困难的。
生活中的时间也许过得很慢，但电脑前的时间总是流逝得飞快。
经过近两小时的摸索、试用，最后我还是决定化繁为简，就用我和家长们最常用的QQ群。
我也想明白了，教学平台毕竟只是一种服务于教学的媒介，有时候越简单反而越有效。
大道至简，方为正途。
2、磨教学内容选定了教学平台后，进入备课的关键环节，确定教学内容。
关于老师直播上课教学总结心得10篇
关于老师直播上课教学总结心得10篇由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】这场突如其来的疫情,打乱了我们所有人的生活,各行各业都受到疫情的影响，对我们的影响也是所不能忽视的,学校职能延期开学，孩子们却不能返校上课。
但是我们要做到停课不停学。
我们纷纷开展了网上教学。
经过这一周多的网上教学，我们逐步熟悉了各项环节。
我们用微信，优教信使，云视讯等各种软件对学生进行多样化的网上教学。
使家长和学生逐步适应网上教学的方法步骤，大部分学生能够完成最基本的学习任务。
网上教学对于我来说，确实是初次接触，面临诸多问题。
学生家长知识能力良莠不齐，部分家长无法及时指导学生进行网上学习和课后的练习，有些孩子作业不能按时上交，导致学习情况不能及时反馈。
另外，网络拥堵问题，也是制约学生学习的因素。
在网上教学中，每天我会跟着学生一起看网课，在观看网课时发现名校同步课堂上的数学课与课本上的内容不太一致，所以在学生每天网课学习结束后，我会对学生进行书本知识的教学，一天一个例题的讲解。
从第二单元的除法开始，与名校同步课堂的接轨，都是在讲除法，学生也好理解。
对于学生有疑问的知识，我会录视频发微信群里让学生观看。
关于作业，我采取的是线上与线下结合。
指导学生学习的方式多样化，将自教和他教相结合;自学和讲授相结合;练习与反馈相结合。
每天坚持对主动上交作业的孩子一对一进行点评。
每天统计学生的完成情况。
每天会和同级的教师一起教研，一起讨论在教学中出现的问题并研究解决各种问题。
在新的学习模式下，我们要根据各渠道得到的反馈及时作出合理的调整。
做到了减量、降难、放缓，稳步推进，实现了给孩子们和家长们减负。
疫情就是命令,防控就是责任,而对突发疫情,我们更应清楚认识肩负的责任与使命,做到防疫有责、尽责,不忘初心,牢记使命,为坚決打嬴这场防疫战做出应有的贡献。
2020老师在线授课总结反思5篇_老师网课感受心得精选5篇
2020老师在线授课总结反思5篇_老师网课感受心得精选5篇由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】2020年的春节，一场突如其来的疫情，打乱了所有人的生活节奏。
为战胜病毒，大家都宅在家里，为战斗在抗疫前线的所有医护人员、战士、志愿者祈祷祝福，为我们伟大的祖国做着默默的贡献。
由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为保证“停课不停学”，从2月10日起，我们很多老师都根据上级的工作布置，在线上进行教学。
现将本人这三周的线上教学情况简单小结如下：一、教学平台的学习使用线上教学，没有熟悉的三尺讲台、方块黑板和小巧粉笔，只有笔记本电脑和手机，我该怎么上课呢?我该用什么教学平台上课呢?只有了解了这些，学会了平台的操作，我才可以去做下一步的工作，如何备课、上课、作业……我班的班级群有两个：钉钉群和微信群。
平时，钉钉群全员禁言，用来发布比较正式的通知要求;微信群用来进行家校交流。
为了不增加家长的负担，我跟数学老师商量，决定用钉钉群进行线上教学。
那如何使用呢?我认真向孙晓虎主任请教，一步一步摸索，在正式线上教学前与家长们做好沟通工作，进行了三次线上测试。
在正式线上教学开展之后，在教学平台的不断运用中，我也发现了许多存在的问题，并且不断地摸索改进。
比如：1.孩子们暂时没有教材，对于低年级学生，长时间的听是会很容易产生学习疲劳很容易走神的。
所以，制作的课件必须尽可能多的呈现所讲授内容，画面尽可能的简洁清晰、重点突出。
这样，在线教学“共享桌面课件”时，孩子们才能够更多地关注教师所讲的内容。
2.为了了解孩子学习情况，更好的让学生有参与感，教学中必须要有互动。
但是，在使用中发现，钉钉群在线直播课堂的“连麦”有个缺点，网络正常连麦一个孩子需要5秒钟的等待，网络不太好等待时间更长，有时等到最后甚至还连不上。
2020老师线上教学总结反思5篇
2020老师线上教学总结反思5篇----WORD文档，下载后可编辑修改----2020老师线上教学工作总结心得【篇1】一、现状目前线上教学进行得还是有条不紊的，我们一年级家长普遍反馈良好，家长根据每日学习要求在家辅导，有问题了在班群里提问或者是私信解决。
网课孩子和家长们现在已基本接受并且逐渐适应了。
只是随着复工的到来，有的孩子面临无人监督的情况，比较负责的家长有跟我积极沟通并且努力想办法，我们老师也天天贴群提醒，甚至个别致电联系，但仍不排除几个别家长不是太负责任，毕竟不能见面的线上学习，全靠学生的自律和家长的责任心了。
唯一有些担忧的就是，这一小部分家长和学生，没能充分利用好省课的优质资源，老师每天的作业提醒和指导也不看，开学后优秀的孩子有更优质教育资源的加持更优秀了，而稍微落后的学生，由于平时就不积极，线上学习懈怠的话跟优秀孩子差距更大了。
目前还有部分家长反映，孩子没拿到课本，每天学习效果不好，希望能有途径再次领取课本;也有孩子因家长工作较忙，孩子由老人照顾，无法及时辅导。
2.好的做法针对线上教学不能和孩子面对面，要依靠家长为主力的特殊情况，我们一年级做的比较好的一点就是在备课时候就找出易错点或是难点，及时发在群里，让家长在辅导的时候更有侧重点。
如果老人不会辅导作业，老师可以让他发送把作业图片单独给他改一下，感觉还是有效果的。
对于孩子的自主学习，老师还是采取鼓励的方式，抽查的方式，鼓励家长多多关注自己的孩子，尽量通过大家的努力不让自己的孩子与其他孩子在疫情期间产生较大差距。
3.家长学生的反馈省课的一个好处就是家长不需要一直切换观看设备了。
对于学习情况，我们也在群里进行重点易错点指导，轻松了不少。
班里家长都在反馈每日作业的指导非常有针对性，辅导起来有的放矢重点突出。
孩子和家长也渐渐习惯了线上授课，意识到自律的重要性。
家长反应不要求强制打卡、提交作业后，确实减轻了他们很大负担，可以自己调节时间辅导孩子。
2020老师网上教学总结心得反思范文5篇最新精选
2020老师网上教学总结心得反思范文5篇最新精选由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】对于这样的新的教学形式，我是怀着好奇和疑虑而接受的。
一、优势：(一)学习了一门技能。
通过几天的培训和实践，对网上授课有了较深的理解，并且能给学生上直播课了。
(二)学生的学习克服了时间和空间的限制，学生可以利用碎片时间重新学习课堂上没有掌握的知识。
二、不足：(一)和学生互动不方便。
(二)不方便管理学生。
(三)学生之间不能一起探讨所学内容。
(四)老师和学生不能进行情感的交流与互动。
希望疫情快一点结束我们都能回归实体课堂。
2020老师线上教学工作总结心得【篇2】为了提高教师工作效率，更有效的督促和指导学生在疫情防控期间的线上学习，方便家校沟通，促进班级的有效管理，3月2日下午，宾阳芦小组织全体教师在家参加线上教学技能提升培训。
首先进行的是软件使用的培训,培训老师从发送通知、提醒家长、布置作业、批改作业以及线上讨论等几个功能入手，让老师们多角度了解软件的使用方法。
培训老师对老师们进行答疑，老师们一起分享使用心得、交流经验。
随后，刘春梅校长进行工作布置，要求全体教师要充分利用平台资源做好线上教学工作，要继续做好师生健康状况监测、重点人员排查等疫情防控工作，要提前做好防疫物资储备等各项开学准备工作。
2020老师线上教学工作总结心得【篇3】在新冠肺炎疫情爆发的特殊时期，“线上教学”以其时空上的自由性，在2020年这个漫长的寒假尾声，成为沟通师生双方教与学的首选方式。
不管是目前网络平台的“线上教学”猛火热炒，还是个别发声的“线上教学”冷静思考，所谓“教无定法”，非常时期，先不妨采用“线上教学”的变通之法。
回归正轨后，我们将更能体悟“线下教学”的情境之妙。
两相结合，博采众长，方显“教学有法”。
2020教师线上教学工作总结_上网课心得感悟范文5篇
2020教师线上教学工作总结_上网课心得感悟范文5篇相信各位老师上网课已经有一段时间了，那么，有什么总结袭，面对突如其来的疫情，作为一名党员教师，我是一刻也没有放松过。
区党员服务群，开始为社区群众服务，尽一份绵薄之力。
初七，响应党组织号召，参加望江路社区的临时党支部，兼任宣传委员，开始了入户摸排从外返乡人员，帮助从武汉返宜人员测体温，对小区进行消毒，开展新闻宣传，帮助不方便的居民人员购买日常用品等一系列相关工作。
我所负责的疫情防控小区有110多户，繁琐事情多而杂，我一件件认真仔细完成。
像我这样的党员，我们都认为，疫情当前，国家现在在紧急时刻，我们不能战斗在防疫的一线，但我们不能为抗战一线的“白衣战士”们增添麻烦，我们要为一线尽可能缩小“战线”而努力。
要求学校疫情防控期间停课不停学。
于是我开始准备利用平台和教育信息化手段进行网络教学。
面对这种全新的教学方式，我无从下手。
但是疫情一线的“白衣勇士”们的精神鼓舞着我，我虚心向学校网络管理员学习，把自己全部的精力用在提升业务能力之上。
怎样进行网络教学?学生学习环境现状怎样?如何进行知识胶囊录制?小盒子学生作业如何向家长反馈?这系列问题，我们学校老师们纷纷献计献策，经常三更半夜工作群里面还在相互交流，学工作开展好。
通过一周的网络教学，我学会了，如何即批改时学生作业，如何在学生作业上留下批改的痕迹，及个性化的批改留言。
跃了课堂气氛，减轻了学生的视觉疲劳。
课后，我把作业情况拍成抖视频，发送给家长、学生，让反馈学生的学习情况，深得家长和学生的一致好评。
疫情当前，困难重重。
冲锋一线，党员领先。
全校师生，新式教学。
娱教益乐，同心抗疫。
教师线上教学工作总结篇二今日做法：1.上午：计划按昨天已经确定下来的流程走，谁知计划赶不老师电脑开不了机，临时换倩倩播，倩倩的电脑直播又太卡，只好结束。
教研组再次商议，通过度娘的帮助，居然把视频下载下来了(大家需要下载的也可以搜索百度下载方法)，就跟我们录的视频一样。
2020老师线上教学总结反思5篇_老师在线授课感想5篇
2020老师线上教学总结反思5篇_老师在线授课感想5篇由于疫情，教育部要求各学校延期开学。
为了保证停课不停学，很多老师都采用线上教学。
这里给大家分享一些关于2020线上教学工作总结心得，供大家参考。
2020老师线上教学工作总结心得【篇1】2020年春季学期是一个不同寻常的学期，由于全国受到新冠肺炎疫情的影响，大部分高校都不能正常开学，根据教育部要求，各个高校组织线上教学，做到“停课不停学”，利用现代信息网络实现在线教学、在线学习、在家办公的工作任务。
我校积极响应国家和辽宁省号召，教务部门认真组织线上教学开展，联系线上教学平台，开展线上教学培训，注册教师线上信息，开通线上教学授权等，为教师顺利实现线上教学做了基础工作，提供了便利条件。
学院负责本科教学和研究生教学工作的领导、秘书和系主任等积极组织学院线上教学任务，传达学校精神和文件，答疑解惑，开展工作和培训会议，为学院教师正常线上教学开展提供了保证。
教师利用假期和开学前夕的一段时间内，认真收看各种平台的培训，学习各种线上教学直播软件和平台使用方法，组织教学内容，优化教学设计，搜索网络资源，为线上教学做好了充分准备，开学第一天都能按照要求保质保量的开展线上教学任务，效果基本良好，使学院线上教学得以顺利开展进行。
个人也根据要求学习了部分的线上教学平台和直播软件使用方法，主要学习了雨课堂软件，学堂在线网站和学堂云实施操作，使本学科线上教学能够得以顺利开展。
第一次开展了雨课堂线上教学直播，并实现网上互动，手机实施遥控操作、弹幕、上课通知、语音视频直播等功能，利用学堂云进行了网络教学资源的加载、公告发布、作业布置等任务，利用学堂在线注册个人信息，寻找优质教学资源并加以利用，同时开展和优化教学设计，课程教案作业电子化工作。
本次疫情为我院教学提出了一个严峻的挑战，同时又给与了我们实现线上教学的一个机遇。
由于大部分教师都是传统教学的方式，实施网络线上教学较少，认识了解不多(包括我自己在内)，有较多障碍难以克服。