心存感恩 励志人生-主题班会
“心存感恩 励志人生”主题班会策划书
一、活动背景
感恩是中华民族的传统美德，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”、
“谁言寸草心报得三春晖”。 回报恩情是人与人之间、人与社会之间
的一种高尚的情怀，同时也是一种良好道德品质的体现。如今，我们
倡导创建社会主义和谐社会，需要人有宽阔的胸怀，感恩的意识，健
康的心理。广西壮族自治区主席马飚在《政府工作报告》中提出，广
西在2012年要深入开展以“知恩感恩报恩、爱党爱国爱家”为主题
的“感恩教育”主题活动，通过感恩祖国、感恩人民、感恩党、感恩
父母、感恩故乡、感恩老师、感恩社会、感恩工作、感恩自然、感恩
生命，在广西形成知恩图报的良好社会风尚。然而，这一流传几千年
的传统美德却在今天被部分大学生所遗忘，感恩教育已成为当代大学
生道德教育的薄弱环节。所以加强大学生感恩教育迫在眉睫。
二、活动目的
通过主题班会促使大学生从那些早已习惯的行为中理解、感悟国
家、父母、身边同学、老师对自己的爱。教育大学生从现在开始，从
小事做起，努力学习，提升自身综合素质，用实际行动来表达感恩之
情。
三、活动主题：心存感恩 励志人生
四、活动时间：2012年3月31日下午
五、活动地点：CR404
六、活动对象：药学院*******班全体同学
七、活动形式：主要采取团体辅导，让学生参与体验心存感恩的重要
性。
八、活动准备：通过各方途径收集与感恩相关的音乐、团体辅导活动
等资料，制作相关PPT。
九、活动流程：
（一）导入主题：播放视频（留日学生淡定讲述9刀捅倒接机母
亲）。（5分钟）
（二）团体活动：再选自己的父母（背景音乐《安妮的仙境》）（15
分钟）
（三）团体活动：信任之旅（（20分钟）
（四）获得国家奖助学金同学代表发言。（3分钟）
（五）辅导员总结（2分钟）
（六）合唱与手语表演：《感恩的心》（5分钟）
十、团体活动
（一）再选自己的父母
1．活动目的：了解父母对自己生命的重要性，体验父母的不易，
懂得感恩。
2．活动时间：15分钟
3．活动准备：白纸、笔。
4．活动操作
教师导入：游戏和你对父母的孝顺无关，也和你对父母的尊重无
关。做完这个活动后，你也许会对你的父母会有更深的了解，你会更
加接纳他们，更爱他们。
这个活动完成很简单，只要一张白纸。我们要重新为自己选择父
母，这在常人眼光里不合章法，甚至就是荒谬。请你把情感干扰因素
减到最小，让思绪和想象力自由驰骋。
在白纸的上方写下“再选xxx的父母”几个字，xxx就是你自己
的名字。
请你郑重地写下你为自己再选的父母的名字。
关于你的再选父母的名称，你把头脑中涌起的第一个人名写下就
是了。他们可以是你认识的任何一个熟人，也可以是传说中的神仙魔
鬼；可以是英雄豪杰，也可以是邻居的老太太；可以是已经逝去的皇
亲国戚，也可以是依然健在的平民百姓；可以是绝色佳人，也可以是
末路英雄；可以是动物植物，也可以是山岳湖泊„„.总之，你就放
开胆子，天上地下为自己寻觅心仪的父母吧。
5.活动分享：让2-3人分享活动体会。
分享引导语：如果你写下的再选父母的名字，就是你的亲生父母，
那么，祝贺你，羡慕你。这样的概率不是很多，你有一份罕见的幸福。
但愿在我们这个活动做完后，你赶紧打个电话回家，向父母深深地表
达谢意。如果他们已经远行，请面对浩瀚星空，遥望他们的的英灵，
微笑并且致敬。
你在这个游戏中，如果写下的再选父母不是你的亲生父母，请你
再一次体验反思。反思：
（1）你是否在表达你长久以来压抑的情感，在重新构筑你的世
界？压抑的情感有哪些？你重新构筑的世界怎么样？
（2）为什么嫌弃、挑剔自己的父母？（自己是否存在嫌贫爱富、
好逸恶劳、爱慕虚荣、崇尚金钱权势„„）
（3）角色转换：如果你是你现在的父母，他们是怎么看待你？
现实中我们对父母的要求与索取合理吗？
引导：我平凡贫困的父母，在艰难中养育了我，我长的不好看，
可她们没有像我嫌弃她们那样的嫌弃我，而是给了我无私的爱和力所
能及的帮助，她们处于社会的底层，却竭尽全力供养我读书，让我进
城上了大学，有了更开阔的眼界和更丰富的知识，她们明知我不以她
们为荣，可从不计较我的冷淡，一如既往地爱我，她们以自己 弱的
肩膀托起了我的前程。父母是我们人生的第一教员，重新设计他们的
形象，也是对自己人生的回顾和展望，什么时候开始都不算晚。那么，
从此刻起，请好好对待自己的父母和家庭，好好珍惜与他们在一起的
点点滴滴！
（二）信任之旅
1.活动目的
（1）增进学生之间的熟悉度，促进学生之间的了解；
（2）认识自我的情绪体验，发掘过去的感恩体验。
2.活动时间：约20分钟
3.活动准备：事先准备好盲行路线，设置桌、椅等障碍物；准备
好蒙眼睛用的头巾。
4.活动操作：按照随机抽取的方式确定“盲人”的扮演者，“盲
人”被蒙住眼睛，在原地转3圈，暂时失去方向感。然后，“盲人”
在向导的搀扶下，沿着指导者指定的路线，带领“盲人”沿室内外行
走。要求：活动中向导不能暴露自己的身份，不能讲话，大家都要保
持安静，向导只能用非语言的方式引导“盲人”走完全程，让“盲人”
自己体验各种感觉。
5.活动分享：让2-3人分享活动体会。
活动分享引导语：该活动结束后扮演盲人或向导的成员说出活动
中遇到的困难，分享活动中间的体验和感悟。引导。
（1）扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感
受？
（2）扮演“盲人”角色时，开始信任你的“向导”吗？哪些信
息让你对同伴产生信任
（3）扮演“向导”角色时，你是如何传递信息的？“盲人”收
到没有？后来如何进行调整？本次活动你得到哪些有益的启示？
相信大家已经体会到了，其实有时候只要一点暗示、伸出一只手、
一个动作，都会给别人莫大的信心和支持；在黑暗中，有力的手掌、
一个动作，都会让我们久久铭记于心。
其实，平时，我们得到过周边同学、朋友、老师太多的暗示、鼓
励、支持，但感觉却不是那么深，甚至有烦躁之心。面对我们有些早
已习以为常的同学、朋友、老师对自己的关心、支持要心存感恩，不
能冷漠。要以自己实际行动，从身边小事做起，为父母、老师、同学
和朋友做力所能及的事。
（三）总结
“感恩”是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩惜福
的人，让我们学会感恩。感谢父母，给予我们生命；感谢国家，使我
们能够顺利求学；感谢感谢为我们服务的人，比如学校的老师、图书
馆员、宿管员、水电工、校医、门卫、炊事员等，他们的辛勤劳动让
我们的校园生活和学习得到保障；感恩帮助过我们的人，使我们感受
善良；感恩伤害我们的人 让我们学会坚强，我们要微笑面对生活；
感谢大自然赐予我们澄澈的蓝天空气，让我们学会善待世间万物的生
命。
我们一起倡议，以自己实际行动，从身边小事做起，为父母、老
师、同学和朋友做力所能及的事。让我们一起完成班级契约：
班级契约
1.努力学习，挂科我们伤不起；
2.诚实守信，误入人格黑名单；
3.感谢生命，绝不抛弃不放弃；
5.励志成才，hold住大学时光；
„„„„„„„„„
心存感恩 励志人生
“心存感恩励志人生”主题班会策划书一、活动背景感恩是中华民族的传统美德，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心报得三春晖”。
回报恩情是人与人之间、人与社会之间的一种高尚的情怀，同时也是一种良好道德品质的体现。
如今，我们倡导创建社会主义和谐社会，需要人有宽阔的胸怀，感恩的意识，健康的心理。
广西壮族自治区主席马飚在《政府工作报告》中提出，广西在2012年要深入开展以“知恩感恩报恩、爱党爱国爱家”为主题的“感恩教育”主题活动，通过感恩祖国、感恩人民、感恩党、感恩父母、感恩故乡、感恩老师、感恩社会、感恩工作、感恩自然、感恩生命，在广西形成知恩图报的良好社会风尚。
然而，这一流传几千年的传统美德却在今天被部分大学生所遗忘，感恩教育已成为当代大学生道德教育的薄弱环节。
所以加强大学生感恩教育迫在眉睫。
二、活动目的通过主题班会促使大学生从那些早已习惯的行为中理解、感悟国家、父母、身边同学、老师对自己的爱。
教育大学生从现在开始，从小事做起，努力学习，提升自身综合素质，用实际行动来表达感恩之情。
三、活动主题：心存感恩励志人生四、活动时间：2012年3月31日下午五、活动地点：cr404六、活动对象：药学院*******班全体同学七、活动形式：主要采取团体辅导，让学生参与体验心存感恩的重要性。
八、活动准备：通过各方途径收集与感恩相关的音乐、团体辅导活动等资料，制作相关ppt。
九、活动流程：（一）导入主题：播放视频（留日学生淡定讲述9刀捅倒接机母亲）。
（5分钟）（二）团体活动：再选自己的父母（背景音乐《安妮的仙境》）（15分钟）（三）团体活动：信任之旅（（20分钟）（四）获得国家奖助学金同学代表发言。
（3分钟）（五）辅导员总结（2分钟）（六）合唱与手语表演：《感恩的心》（5分钟）十、团体活动（一）再选自己的父母1．活动目的：了解父母对自己生命的重要性，体验父母的不易，懂得感恩。
2．活动时间：15分钟3．活动准备：白纸、笔。
心存感恩,成就人生班会主题PPT
03
感恩的心态促进成长
以感恩的心态面对失败和挫折，可以让人更加积极地面对挑战，不断成长和进步。
01
认识到失败和挫折的价值
失败和挫折是人生中不可避免的经历，学会感恩它们，可以让人更加坚强和成熟。
02
从失败和挫折中汲取教训
在面对失败和挫折时，要学会从中汲取教训和经验，不断提高自己的能力和智慧。
心存感恩，成就人生班会主题
汇报人：XXX
202X-XX-XX
目录
感恩的重要性如何培养感恩的心态感恩的实际行动感恩的案例分享总结与展望
01
CHAPTER
感恩的重要性
懂得感恩的人更容易得到他人的认可和信任，从而建立更加和谐的人际关系。
增进人际关系
促进家庭和睦
强化团队合作
在家庭中，感恩能够让每个成员更加理解和尊重对方，从而营造温馨和睦的家庭氛围。
社会为我们提供了生存和发展的环境和资源，我们应该感激不尽。
感谢社会为我们提供了良好的生活环境和资源，包括教育、医疗、安全等方面的保障。在日常生活中，我们可以积极参与社会公益活动，为社会做出贡献，回报社会的恩赐。同时，我们也要尊重社会的规则和秩序，做一个有责任感的公民。
04
CHAPTER
感恩的案例分享
感恩爷爷奶奶
分享自己如何感激兄弟姐妹的陪伴之恩，如何在家庭中表达对他们的感激之情。
感恩兄弟姐妹
分享自己如何感激亲戚的关心之恩，如何在节日或特殊场合表达对他们的感激之情。
感恩亲戚
分享自己如何感激社区的关爱之恩，如何在社区活动中表达对社区的感激之情。
感恩社区
分享自己如何感激国家的培养之恩，如何在日常生活中表达对国家的感激之情。
03
CHAPTER
感恩励志教育主题班会教案【优秀7篇】
感恩励志教育主题班会教案【优秀7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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主题班会-心存感恩-励志奋进
孟子像
救出59名学生 自己女儿丧生
无题
相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
永无永无永无把的闪您把是太是献让我你 远论远论远论欢歌烁的幼您阳您给我献献 是 我 记 我 记 我 乐 声 着 眼 苗 用 般 给 亲 们 上 上感 您们住们住们带像迷睛浇汗的了爱编一一 的 走 您 走 你 走 给 春 人 像 灌 水 温 种 的 织 朵 朵恩 一 到 的 到 的 到 了 天 的 明 。 ， 暖 子 老 个 花 花老 朵哪爱哪情哪大的光亮 ；，师大，， 师 花儿。儿；儿家小华的 妈花 。， ， ，。溪；星 妈环 ， 星 。， ，
2
勤奋、持之以恒。学习是一种 艰苦的脑力劳动，不能象兔子 那样干事稍微有点起色，就骄 傲自满。你的强项很可能被你 变成自己的绊脚石。
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
Come on, let’s do it again……
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失 利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自 信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可 能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意 了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地 从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。 启示二：迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。
2
改变刻板的思维方式，
改进学习方法，
提高学习效率。
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动 脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在 比赛中胜过兔子的。 它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它 要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策 略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大 河。终点位于河对岸两公里处。 兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时， 乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续 向前迈进，最终达到了终点。 启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。
心存感恩励志奋进主题班会课件
和父母有分歧时学会换位思考， 站在父母的角度上去想一想。
02
应让父母感觉你相信他们，多交流并经 常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。
04
回家和外出主动给父母打招呼。
只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
8
4、感受母爱
心存感恩 励志奋进
感 恩 励 志 教 育 主 题 班 会 ppt
1
有一次，美国前总统罗斯福家里遭窃，被偷去了许多东西。 一位朋友闻讯后，忙写信给罗斯福，安慰他不必太在意。
罗斯福给朋友的回信是这样的： 亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我， 我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西， 而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全 部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
一封表达谢意纸条。
如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条， 你一定会很开心吧～当你表达谢意时，并 不需要正式的感谢信（虽然那更棒了）， 一张小小的卡片就可以了，礼轻情意重。
对每一天怀有感恩。
你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢 生活！感谢今天又是新的一天。当你每天醒来 时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今 天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。 我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己 对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积 极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。”
18
第4部分
感恩社会 感恩生活
凡/事/感/恩 学/会/感/恩
19
无休止的抱怨
1、学习真是太枯燥了！！ 2、又要考试了，天哪！ 3、这公交车真***的挤啊，不能多加几班车吗！？ 4、是谁把垃圾放到我的位置上了？！ 5、为什么我们的教室里没有空调？！热死了！ 6、唉，又没法玩电脑了！ 7、学校干嘛断电？！ 8、…………
主题班会-心存感恩-励志奋进
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。 启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
我 水最 果爱 蛋的 糕狗
粮
我 恶最 狗害 三怕 兄的 弟对
手
还有我最沉溺 的休闲方式— —狗刨
我们该怎么处理这 些诱惑和阻碍
到达顶峰时
尽管很累 但是 我们
成就了自己
超越自己
朝成功前进 不管路途中有多少荆棘
真正的强者不是没有眼泪的人,而 是含着眼泪奔跑的人
满江红
怒发冲冠，凭阑处，潇潇 雨歇。抬望眼，仰天长啸， 壮怀激烈。三十功名尘与 土，八千里路云和月。莫 等闲，白了少年头，空悲 切。
它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它 要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。
兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策 略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大 河。终点位于河对岸两公里处。
兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时， 乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续 向前迈进，最终达到了终点。 启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择
启示四：某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件 好事，但是除非你能够在一个团队中工作， 并运用好每个人的核心竞争力，否则你常常 会发现心有余而力不足，因为有些时候你的 弱项正好是别人的强项。
2
发扬合作精神，共同促进。 在这个集体里，
我们互相之间不仅仅是对手， 我们更是同学、战友。
青春
活力四射
需要奋斗 为了梦想
主题班会心存感恩励志奋进
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。 启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
努力奋斗
谢谢大家
如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可 能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意 了。
于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地 从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。
启示二：迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。
2
改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动 脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在 比赛中胜过兔子的。
感恩的心
孟子像
救出59名学生 自己女儿丧生
无题
相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
永无永无永无把的闪您把是太是献让我你
感 远 论 远 论 远 论 欢 歌 烁 的 幼 您 阳 您 给 我 献 献
是发自内心的无言的永恒回报。 感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨……
感恩过后
我们需要奋斗 回报那些曾经让我们感恩的
人
最接近天堂的地方
今天：
我们站在同 一起跑线上
成功 我正在到达成功的途中。
在到达成功的终点之前， 我们要一直
奋力奔跑
— —
— —
在奔跑的过程中，我们会遇到很多方面的 诱惑和阻碍：
是我记我记我乐声着眼苗用般给亲们上上
“心存感恩、励志奋进”主题班会
“心存感恩、励志奋进”主题班会中宁四小六（1）班高晶一、教学目标：知识目标：通过本次教学，使学生明确感恩的含义、意义，学会识恩、知恩，善于施恩，明确感恩、自强不息是中华民族的优良传统美德。
能力素质目标：增强学生孝敬父母，尊敬师长，感激他人，回报社会的感恩意识，并把感恩之情化为学习中自强不息、顽强拼搏的励志精神，全面提升大学生的人文素养，以构建和谐校园。
二、教学课时：1学时三、教学方法：本次班会以互动活动、讨论交流等形式开展。
四、教学准备：（1）围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作；（2）设计班会形式及教学具体过程，准备教案；（3）准备教学课件。
五、教学过程：歌曲引入，主持人致开场辞师：同学们，你们一天过的开心吗？你们有没有自己的烦恼？谁来说说？（学生自由说自己的烦恼）师罗列学生常见的烦恼。
出示山区孩子的学习、生活条件，鼓励学生停止抱怨，学会感恩。
环节一：感恩父母师：我们的人生需要感恩，那你们觉得我们需要感恩哪些人？生：感恩父母、感恩老师、感恩一切帮助过我们的人。
师：那我们最应该感恩的是谁呢？生：父母。
（观看视频：感恩父母沙画公益片）师：看完这段视频，你有什么感想？学生谈自己的感想。
师：我们来做一个现场小调查。
1. 爸爸、妈妈的生日：□不清楚□清楚，具体是月日，今年岁。
2. 爸爸、妈妈最喜欢吃的食物：□不清楚□清楚，具体是（）3. 爸爸、妈妈所穿鞋子的尺码：□不清楚□清楚，具体是（）4. 爸爸、妈妈最得意的一件事情：□不清楚□清楚，具体是（）5. 爸爸、妈妈最后悔的一件事情：□不清楚□清楚，具体是（）6. 爸爸、妈妈最大的优点：□不清楚□清楚，具体是（）7. 爸爸、妈妈对我的期望：□不清楚□清楚，具体是（）师：此刻，我相信大家有太多的话想对自己的爸爸妈妈说，那就请你拿出你的笔，认真的写下想对爸爸妈妈说的话吧！(请个别几个学生说说自己的心里话）师：那以后我们应该怎么做呢？（课件出示，学生齐读）环节二：感恩老师师：除过父母，我们还应该感恩谁？生：老师。
主题班会-心存感恩 励志奋进PPT演示课件
25
龟兔赛跑给我们的启示
26
龟兔赛跑对我们的启示
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
妈环
，星
。，
，
12
老师，您辛苦了
13
寒冷中一杯热牛奶
也将 一生铭记在心
一个陌生人的爱 也将温暖一颗受伤的心
14
感谢一切 帮助你的人
15
感恩
感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。 感恩，是一种美德，是一种境界。 感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。 感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。 感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。 感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而
心存感恩 励志奋进
高二（13）班主题班会
1
一个集体
需要凝聚力 需要感恩 感恩学校 感恩…
2
人生需要感恩
感恩父母 感恩老师 感恩一切帮 助我们的人
3
是 如 此 不 离 不 弃
母 亲 ， 我 对 您 的 爱
感 恩 父 母
4
•
我
爱母 您亲
！
5
感恩的心
我来自偶然\像一颗尘土 有谁看出\我的脆弱 我来 自何方\我情归何处 谁在\下一刻\\呼唤我 天地虽 宽\这条路却难走 我看遍这人间\坎坷辛苦 我还有 多少爱\我还有多少泪 要苍天知道\我不认输 感恩 的心\感谢有你 伴我一生\让我有勇气做我自己 感 恩的心\感谢命运 花开花落\我一样会珍惜 我来自 偶然\像一颗尘土 有谁看出\我的脆弱 我来自何方 \我情归何处 谁在\下一刻\\呼唤我 天地虽宽\这 条路却难走 我看遍这人间\坎坷辛苦 我还有多少 爱\我还有多少泪 要苍天知道\\我不认输 感恩的 心\感谢有你 伴我一生\让我有勇气做我自己 感恩 的心\感谢命运 花开花落\我一样会珍惜 感恩的心 \感谢有你 伴我一生\让我有勇气做我自己 感恩的 心\感谢命运 花开花落\我一样会珍惜