浩沙杯全国万人健美操大众锻炼标准大赛总决赛
浩沙杯全国万人健美操大众锻炼标准大赛总决赛2009．3．12－3．14北京•地坛主办单位：国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会承办单位：浩沙（中国）有限公司浩沙国际健身管理有限公司协办单位：北京市健美操体育舞蹈协会赛事承接：北广楼云文体发展有限公司成绩册成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖１１北京市海淀区中关村第一小学一队（北京）８．８７0８．８７1一等奖７天津风湖里小学代表队（天津）８．８３0８．８３2一等奖１厦门思明区艺术幼儿园（厦门）８．７７0８．７７3二等奖５重庆经开翠云小学二队（重庆）８．５７0８．５７4二等奖８北京市海淀区七一小学（北京）８．５０0８．５０5二等奖１０成都外国语学校附属小学（四川）８．６７0.2８．４７6二等奖２云南红河州个旧市大屯中心小学校（云南）８．４０0８．４０8二等奖４南昌市中小学生活动中心（湾里分部）（江西）８．１０0８．１０10二等奖９厦门外国语学校附属小学（厦门）８．１０0８．１０10三等奖１２良乡三小健美操队（北京）８．４７0８．４７7三等奖３松滔体育健身俱乐部（北京）８．３３0８．３３9三等奖６北京市海淀区中关村第一小学二队（北京）７．９３７．９３122009年3月12日（星期四）北京少儿组一级成绩成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖４五一小学风采之队（北京）８．６０0８．６０1一等奖８重庆经开翠云小学一队（重庆）８．２３0８．２３6一等奖７湖北省襄樊市蔚蔚艺术城１队（湖北）８．２０0８．２０7二等奖６北京市海淀区七一小学（北京）８．５７0８．５７2二等奖１上地实验小学（北京）８．５０0８．５０3二等奖５房山区长沟中心校俏妞妞健美操队（北京）８．４０0８．４０4二等奖２松滔体育健身俱乐部（北京）８．３７0８．３７5二等奖３南昌市中小学生活动中心（进贤分部）（江西）８．１７0８．１７82009年3月12日（星期四）北京少儿组二级成绩成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖７石家庄外国语小学（河北）９．２０0９．２０1一等奖２松滔体育健身俱乐部（北京）９．００0９．００3一等奖９天津风湖里小学代表队（天津）８．６７0８．６７7二等奖８保定市动之美健身俱乐部（河北）９．０３0９．０３2二等奖１３北京市日坛中学分校（北京）８．８０0８．８０4二等奖６北京市海淀区中关村第一小学一队（北京）８．７７0８．７７5二等奖１０武汉外国语学校江南分校（湖北）８．５０0８．５０9二等奖１南昌市中小学生活动中心（进贤分部）（江西）８．４０0８．４０11三等奖５中关村第二小学（北京）８．７０0８．７０6三等奖１１北京市海淀区七一小学（北京）８．６０0８．６０8三等奖１２湖北省襄樊市蔚蔚艺术城２队（湖北）８．４３0８．４３10三等奖３长沟中心小学（北京）８．１７0８．１７12４天津红桥区实验小学（天津）０．０００．００弃权2009年3月12日（星期四）北京少儿组三级成绩小学生组四级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖３石家庄外国语小学（河北）９．００0９．００1一等奖１１青海省西宁市城西区昆仑路小学（青海）８．８３0８．８３2一等奖５清华大学附属小学（北京）８．７０0８．７０3二等奖８培星小学代表队（星之队）（北京）８．６０0８．６０4二等奖１武汉市育才小学（湖北）８．５０0８．５０6二等奖９广西培冠少儿活动中心一队（广西）８．４０0８．４０7二等奖１２南昌市中小学生活动中心（江西）８．５０0.2８．３０8二等奖２山西长治市英雄街小学（山西）８．１７0８．１７11三等奖７北京市海淀区七一小学（北京）８．５３0８．５３5三等奖４海淀区羊坊店中心小学（北京）８．２７0８．２７9三等奖１０北京市海淀区中关村第一小学一队（北京）８．２３0８．２３10三等奖６天津塘沽实验学校（天津）８．０７0８．０７12小学生组五级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖４天津河北区少年宮（天津）８．７０0８．７０1一等奖６松滔体育健身俱乐部（北京）８．５７0８．５７3一等奖８湖北省襄樊市蔚蔚艺术城３队（湖北）８．２０0８．２０7二等奖５天津华夏未来少儿艺术中心（天津）８．６０0８．６０2二等奖３北京市海淀区七一小学（北京）８．５３0８．５３4二等奖１海淀区羊坊店中心小学（北京）８．３３0８．３３5二等奖９北京市海淀区中关村第一小学一队（北京）８．２７0８．２７6二等奖２广西培冠少儿活动中心二队（广西）７．９０0７．９０8７天津红桥区文昌宫民族小学（天津）０．００0０．００弃权小学生组六级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖４天津塘沽实验学校（天津）９．００0９．００1一等奖２云南红河州个旧市大屯中心小学校（云南）８．５３0８．５３2一等奖７北京市海淀区中关村第一小学一队（北京）８．４３0８．４３3二等奖８上地实验小学（北京）８．２０0８．２０4二等奖６山西长治市英雄街小学（山西）８．１０0８．１０5二等奖３北京市朝阳区安慧北里第二小学（北京）７．１０0７．１０6二等奖５大兴少年宫一队（北京）６．８７0６．８７7二等奖１大兴少年宫二队（北京）６．５７0６．５７8中学生组四级成绩2009年3月13日（星期五）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖２湖南省衡阳市实验中学（湖南）８．８７0８．８７1一等奖７北京市科迪实验中学（北京）８．８０0８．８０2一等奖５厦门六中（厦门）８．６３0８．６３3二等奖８山西安泽县安泽二中（山西）８．５７0８．５７4二等奖１０天津塘沽外国语学校（天津）８．５０0８．５０6二等奖３昌平一中（北京）８．４７0８．４７7二等奖１１成都高新实验中学（四川）８．３０0８．３０9二等奖４南昌市中小学生活动中心（江西）８．１７0８．１７11三等奖６北京市上地实验学校（北京）８．４０0８．４０8三等奖９北京市云岗中学健美操队（北京）８．２０0８．２０10１长治第七中学（山西）８．５３0８．５３5取消成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖１７乌鲁木齐市体育运动学校初中部山德智能科技代表队（新疆）９．２０0９．２０1一等奖１１厦门六中（厦门）９．１３0９．１３2一等奖７保定市女子职业中专学校（河北）９．０３0９．０３3二等奖１６北京市上地实验学校（北京）８．８７0８．８７4二等奖１８邯郸市第二十五中学（河北）８．７０0８．７０6二等奖３山西长治第七中学（山西）８．５３0８．５３7二等奖１湖南省衡阳市铁一中（湖南）８．５０0８．５０8二等奖１４（厦门市海沧区）北师大厦门海沧附属实验中学（厦门）８．４７0８．４７9三等奖８南昌市中小学生活动中心（江西）８．４３0８．４３10三等奖４北京陈经纶中学（北京）８．３０0８．３０11三等奖２良乡三中健美操队（北京）８．２７0８．２７12三等奖１９武汉大学附属中学ＮＯ．１队８．２０0８．２０13三等奖１５北京市育强中学代表队（北京）８．０７0８．０７14三等奖６天津南开中学（天津）８．００0８．００15三等奖１３青海西宁市第七中学东校（青海）７．９０0７．９０16三等奖９青海西宁市第八中学（青海）７．５３0７．５３17三等奖１０成都高新实验中学（四川）６．０７0６．０７18１２北京市科迪实验中学（北京）８．７７0８．７７5取消５山西运城康杰中学（山西）０．０００．００弃权2009年3月13日（星期五）北京中学生组五级成绩中学生组六级成绩2009年3月13日（星期五）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖５山西运城康杰中学（山西）９．３０0９．３０1一等奖１天津塘沽一中（天津）８．７７0８．７７2一等奖７成都铁中（四川）８．７３0８．７３3二等奖２北京市科迪实验中学（北京）８．５０0８．５０4二等奖４昌平一中（北京）８．１７0８．１７5二等奖３上地中学之星（北京）８．１０0８．１０6６山西运城盐化中学（山西）０．００0０．００弃权大专院校组四级成绩2009年3月13日（星期五）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖１４南昌大学（江西）９．１７0９．１７1一等奖７首都师范大学健美操队（北京）９．１３0９．１３2一等奖６三峡大学新月队（湖北）９．０３0９．０３3二等奖１２山西大学商务学院（山西）９．００0９．００4二等奖１１ＭＯＮＤＡＹ（湖北）８．９３0８．９３6二等奖８江西科技师范学院（江西）８．８７0８．８７7二等奖１北方民族大学队（宁夏）８．７０0８．７０9二等奖５中国民航大学（天津）８．６７0８．６７10三等奖４山西长治学院（山西）８．９７0８．９７5三等奖１０江西理工大学（江西）８．８０0８．８０8三等奖９江西教育学院（江西）８．６３0８．６３11三等奖１５北京印刷学院（北京）８．６０0８．６０12三等奖１３柳州运输职业技术学院（广西）８．５７0８．５７13三等奖２ＹＳＥ！ＴＯＢＥ！（湖北）８．５０0８．５０14三等奖３厦门理工学院队（厦门）８．３０0８．３０15成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖５江西理工大学（江西）９．３７0９．３７1一等奖１２山西忻州师范学院（山西）９．２７0９．２７2一等奖６北京体育大学二队（北京）９．００0９．００3二等奖１石家庄学院（河北）８．９３0８．９３4二等奖１６阿坝师专（四川）８．９０0８．９０5二等奖７江西科技师范学院（江西）８．８７0８．８７6二等奖９ＭＡＧＩＣ－ＢＯＹ（湖北）８．７７0８．７７9二等奖１４中国娃娃（西安体育学院）（陕西）８．７３0８．７３10三等奖１１南昌大学（江西）８．８３0８．８３7三等奖２南昌师范高等专科学校（江西）８．８０0８．８０8三等奖１０ＳＩＸＭＥＮ（湖北）８．６０0８．６０11三等奖１５厦门理工学院队（厦门）８．４７0８．４７12三等奖４厦门医学高等专科学校（厦门）８．３３0８．３３13三等奖８北京青年政治学院（ＭａｇｉｃＢｏｘ）（北京）８．２７0８．２７14三等奖１３北京青年政治学院（ＨｅａｌｔｈｙＧｉｒｌ）（北京）８．２３0８．２３15３山西大同大学（山西）０．０００．００弃权2009年3月13日（星期五）北京大专院校组五级成绩大专院校组六级成绩2009年3月13日（星期五）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖１２江西科技师范学院（江西）９．３０0９．３０1一等奖２北京体育大学一队（北京）９．２０0９．２０2一等奖１山西大同大学（山西）９．００0９．００4二等奖１６江西理工大学（江西）９．１７0９．１７3二等奖３ＳＵＮＤＡＹ（湖北）８．８７0８．８７5二等奖４哈尔滨体育学院队（黑龙江）８．８３0８．８３6二等奖１０山西晋城职业技术学院（山西）８．８０0８．８０7二等奖１４阿坝师专（四川）８．７３0８．７３9三等奖１１江西教育学院（江西）８．７７0８．７７8三等奖１３青春活力组合（陕西）８．６３0８．６３10三等奖１５宁夏大学（宁夏）８．５０0８．５０11三等奖８江汉大学Ｄｒｅａｍ队（湖北）８．４３0８．４３12三等奖５厦门理工学院队（厦门）８．３７0８．３７13三等奖６河北工业大学（天津）８．２７0８．２７14三等奖９北京青年政治学院（北京）８．１３0８．１３15７石家庄学院（河北）８．９３0８．９３取消健身俱乐部组三级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖２江西省体校青少年体育俱乐部（江西）９．０３0９．０３1一等奖３四川师范大学文理学院代表队（四川）８．７３0８．７３3一等奖５天津石油技术学院俱乐部代表队（天津）８．６３0８．６３4二等奖４江西环境工程职业学院健身俱乐部（江西）８．９０0８．９０2二等奖１江西蓝天学院俱乐部（江西）８．４０0８．４０5成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖６赣州卫生学校俱乐部（江西）８．９３0８．９３1一等奖２哈体院健身俱乐部队（黑龙江）８．６０0８．６０3一等奖５成都大学代表队（四川）８．４３0８．４３6二等奖１南昌大学俱乐部（江西）８．７７0８．７７2二等奖３江西赣江职业技术学院俱乐部（江西）８．５３0８．５３4二等奖８江西环境工程职业学院健身俱乐部（江西）８．５０0８．５０5二等奖７天津师范大学学前教育学院一炫舞俱乐部（天津）８．３７0８．３７9二等奖９湖南省衡阳市天行健康泰会所（湖南）８．３３0８．３３8三等奖４江西蓝天学院俱乐部（江西）８．４０８．４０72009年3月12日（星期四）北京健身俱乐部组四级成绩健身俱乐部组五级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖７江西省体校青少年体育俱乐部（江西）９．１３0９．１３1一等奖６湖北康体健身中心（美丽天使队）（湖北）９．０３0９．０３2一等奖２中国民航大学俱乐部代表队（天津）８．７０0８．７０3二等奖３赣州卫生学校俱乐部（江西）９．１０0９．１０4二等奖１阳光俱乐部（湖北）８．９７0８．９７5二等奖５江西蓝天学院俱乐部（江西）８．８７0８．８７6二等奖４ＭＩＸ－ＯＮＥ俱乐部（湖北）８．８０0８．８０7职工组三级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖２火车头上海铁路局（火车头体协）９．００0９．００1一等奖３一汽天津事业部代表队（天津）８．８０0８．８０2一等奖１成都高新实验中学（四川）８．７３0８．７３3成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖２火车头昆明铁路局（火车头体协）９．３０0９．３０1一等奖１江西科技师范学院（江西）８．９０0８．９０3一等奖６青藏兵站部机关幼儿园（青海）８．５３0８．５３4二等奖３国药控股天津有限公司（天津）８．５０0８．５０5二等奖４北方民族大学队（宁夏）８．４７0８．４７6５山西晋能集团大同能源发展有限公司炭素分公司（山西）９．１０0９．１０2取消2009年3月12日（星期四）北京职工组四级成绩成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖２火车头武汉铁路局（火车头体协）９．３０0９．３０1一等奖７山西晋能集团大同能源发展有限公司炭素分公司（山西）９．１３0９．１３2一等奖３荆石化（湖北）８．５７0８．５７4二等奖１永济电机公司（山西）８．８３0８．８３3二等奖９宁夏幼师（宁夏）８．５３0８．５３5二等奖８青海大学（青海）８．４７0８．４７6二等奖４西城区区直机关健身队（北京）８．４０0８．４０7二等奖５南宁市第九中学教师代表队（广西）８．３０0８．３０8三等奖６四川建筑职业技术学院（四川）８．２０８．２０92009年3月12日（星期四）北京职工组五级成绩成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖３火车头上海铁路局徐州经营集团（火车头体协）９．０３0９．０３1一等奖２天津塘沽红宝石代表队（天津）８．８７0８．８７2一等奖１北京西城区什刹海老年健身队（北京）８．６３８．６３32009年3月12日（星期四）北京中老年组二级成绩中老年组三级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖１乌鲁木齐铁路局（火车头体协）９．００0９．００1一等奖２天津塘沽红宝石代表队（天津）８．７０0８．７０2一等奖５青藏兵站部（青海）８．６０0８．６０3二等奖４青海省文化馆红半天中老年艺术团（青海）８．５０0８．５０4二等奖３北京金融街希萌舞蹈队（北京）８．４７0８．４７5中老年组四级成绩2009年3月12日（星期四）北京成绩出场序单位得分减分最后得分名次备注一等奖４火车头武汉铁路局（火车头体协）９．３３0９．３３1一等奖３永济电机公司（山西）９．１３0９．１３2一等奖１北京国兴家园健身队（北京）８．９３0８．９３3二等奖２天津中新药业第六中药代表队（天津）８．６７0８．６７4出场序单位得分减分最后得分名次成绩５江西理工大学一队（江西）９．４３０９．４３１进入决赛８南昌大学（江西）９．３００９．３０２进入决赛１浩沙健身俱乐部队（上海）９．６００．４９．２０４进入决赛１０天津市塘沽实验学校（天津）９．１３０９．１３５进入决赛４青海大学（青海）９．２３０．２９．０３６进入决赛１１山西体育职业学院（山西）９．０００９．００７进入决赛１４乌鲁木齐市体育运动学校初中部山德智能科技代表队（新疆）８．９７０８．９７８进入决赛１７中国民航大学（天津）８．９３０８．９３９进入决赛１３江西理工大学二队（江西）９．４３０．２９．２３３三等奖９云南红河州个旧市大屯中心小学校（云南）９．０３０．２８．８３１０三等奖２山西师范大学临汾学院（山西）８．８００８．８０１１三等奖７新疆大学代表队（新疆）８．９３０．２８．７３１２三等奖６首都师范大学第二附属中学（北京）８．７００８．７０１３三等奖３北大附中街舞队（北京）８．６００８．６０１４三等奖１５湖南省衡阳市全民健身中心（湖南）８．３００８．３０１５三等奖１２天津师范大学学前教育学院（天津）８．２７０８．２７１６三等奖１６湖南省衡阳市铁一中（湖南）８．２００８．２０１７三等奖2009年3月13日（星期五）北京自选动作（舞蹈类）预赛成绩出场序单位得分减分最后得分名次成绩１６江西科技师范学院（江西）９．４００９．４０１进入决赛７四川汶川阿坝师专（四川）９．３３０９．３３２进入决赛１３江西理工大学（江西）９．３００９．３０３进入决赛１０山西长治学院（山西）９．２７０９．２７４进入决赛１５火车头武汉铁路局（火车头体协）９．１００９．１０５进入决赛１４广西培冠少儿活动中心（广西）８．９００８．９０７进入决赛１２柳州运输职业技术学院（广西）８．８３０８．８３８进入决赛２乌鲁木齐职业大学代表队（新疆）８．８００８．８０９进入决赛６南昌大学（江西）９．０００９．００６三等奖５宁夏大学（宁夏）８．７７０８．７７１０三等奖２０三峡大学８．９００．２８．７０１１三等奖９首师大附属实验学校（北京）８．６７０８．６７１２三等奖１ＳｕｐｅｒＮＯ．１（陕西）８．８００．２８．６０１３三等奖１７天津华夏末来少儿艺术中心（天津）８．５７０８．５７１４三等奖１１山西安泽县安泽二中（山西）８．４７０８．４７１５三等奖８北京小学大兴分校（北京）８．４００８．４０１６三等奖４天津石油技术学院（天津）８．３００８．３０１７三等奖３北京市朝阳区日坛中学（北京）８．２００８．２０１８三等奖１８荆石化（湖北）８．３３０．２８．１３１９三等奖１９天津中新药业第六中药代表队（天津）８．０００８．００２０三等奖2009年3月13日（星期五）北京自选动作（操类）预赛成绩成绩出场序单位得分减分最后得分名次一等奖８浩沙健身俱乐部队（上海）９．６００９．６０１一等奖３江西理工大学一队（江西）９．５００９．５０２一等奖５山西体育职业学院（山西）９．３００９．３０４二等奖７南昌大学（江西）９．４３０９．４３３二等奖６青海大学（青海）９．２７０９．２７５二等奖４天津市塘沽实验学校（天津）９．１００９．１０６二等奖２乌鲁木齐市体育运动学校初中部山德智能科技代表队（新疆）８．９７０８．９７７二等奖１中国民航大学（天津）８．８７０８．８７８2009年3月14日（星期六）北京自选动作（舞蹈类）决赛成绩自选动作（操类）决赛成绩2009年3月14日（星期六）北京成绩出场序单位裁判得分减分最后得分名次一等奖６四川汶川阿坝师专（四川）９．６００９．６０１一等奖４江西科技师范学院（江西）９．４００９．４０２一等奖８山西长治学院（山西）９．２００９．２０３二等奖２火车头武汉铁路局（火车头体协）９．１７０９．１７４二等奖７江西理工大学（江西）９．１３０９．１３５二等奖１广西培冠少儿活动中心（广西）９．０００９．００６二等奖３乌鲁木齐职业大学代表队（新疆）８．８３０８．８３７二等奖５柳州运输职业技术学院（广西）８．８００８．８０８奖项单位浩沙健身俱乐部（自选动作舞蹈类）江西理工大学一队（自选动作舞蹈类）云南红河州个旧市大屯中心小学（自选动作舞蹈类）火车头体协武汉铁路局（自选动作操类）河北石家庄学院（五级）湖北襄樊市蔚蔚艺术城一队（二级）厦门理工学院（六级）山西体育职业学院（自选动作舞蹈类）北京体育大学（六级）昌中小学活动中心（五级）广西培冠少儿活动中心（自选动作操类）天津华夏未来少儿艺术中心（自选动作操类）青藏兵站部（三级）天津中新药业（自选动作操类）最佳人气奖希望之星（少儿组）重阳之星（中老年组）最佳音乐奖最佳表演奖最佳团队奖2009年3月14日（星期六）北京特别奖项成绩最佳编排奖团体总分2009年3月14日（星期六）北京名次赛区少儿组小学生组中学生组大专院校组健身俱乐部组职工组中老年组自选动作得分１天津８．８３９８．７７８．６７８．７８．８８．８７９．１７０．７４２江西８．４８．３８．４３９．３７９．１３８．９９．５６２．０３３北京９８．７８．８７９．２８．４８．９３８．７６１．８０４湖北８．５８．５８．２９．０３９．０３８．５７８．１３５９．９６。
排舞运动起源、分类与风格介绍
《排舞运动起源、分类与风格介绍》摘要：编者按：排舞运动是在音乐的伴奏下，运用不同风格、表现各异的舞步动作，围绕音乐节奏、主题，将体育、音乐、舞蹈等编织起来的一种舞蹈，3.三个方向的排舞：面向12点方向开始进行舞步动作组合，按照顺时针12点、3点、6点方向进行舞步组合动作循环，在完成6点方向舞步组合动作后，回到12点方向结束动作，4.四个方向的排舞：面向12点方向开始进行舞步组合动作，按照顺时针12点、3点、6点、9点方向进行舞步组合动作循环，所有舞步组合动作后回到12点方向结束动作编者按：排舞运动是在音乐的伴奏下，运用不同风格、表现各异的舞步动作，围绕音乐节奏、主题，将体育、音乐、舞蹈等编织起来的一种舞蹈。
排舞运动越来越受中小学生欢迎，鉴于此，2017年本刊将刊登有关排舞的系列文章，为一线教师在以后的排舞教学提供借鉴，本期主要介绍其起源与发展，后续将从排舞的分类、方法、范例、基本术语分类、基本步法，排舞教学的方法、手段、组织实施，以及大型团体操的编排方法与技巧等进行介绍，以帮助体育教师更好地了解排舞并进行排舞教学。
排舞，由英文“Line Dance”翻译而来，是指所有舞者在跳舞时站成一排排、一列列的队形，也被称为“排队列舞”。
排舞運动是运用不同的舞蹈形式和音乐元素达到娱乐身心的国际性健身运动，并且在运动中整合、融入了体育、舞蹈和艺术的特征，使它在大众健身的普及性、舞台表演的独特性、体育运动的竞技性等方面表现突出。
排舞运动适合不同层次和年龄的人群，所以，它已经发展成为一项“国际时尚健身项目”，深受各国健身爱好者的欢迎。
排舞运动是根据世界各国时尚、流行、古典等多种音乐元素编写成舞谱，国际官方权威网站（世界知名排舞网站）会不断地发布编舞者创编的最新作品，来达到全世界排舞爱好者以舞会友，促进国际文化、音乐与体育交流的目的。
一、排舞运动起源与发展（一）世界排舞运动排舞最早是派生于其他舞蹈，研究者认为：排舞运动源于美国西部乡村民间舞蹈。
2009年全国万人健美操大赛北京分区赛
2009年全国万人健美操大赛北京分区赛2009年阳光体育北京市中小学生健美操比赛出场顺序表（上午）组别：少年宫组少儿组小学生组时间：2009.10.24 上午9：00顺序开始时间比赛项目参赛队运动员 1 9：00 少年宫少儿组一级松滔健身俱乐部（2队）孙晶楠、武羲雨、陈宇轩张琪、岳欣冉、任嘉 2 小学组三级北京市日坛中学分校石潇雨、贺冰卿、朱智湧张嘉馨、刘潇濛、曾子玥 3 少年宫少儿组一级松滔健身俱乐部（1队）关雨心、崔佳琦、丁畅王宇轩、孟圆婕、任亦菲 4 9：10 小学组三级石景山小学肖可欣、孙晔子、巴思怡贾鑫美、于博洋、齐欣 5 少年宫少儿组一级松滔健身俱乐部（3队）张一铭、王钰、王心王子萱、赵依然、康健美 6 小学组三级昌平城北中心小学张扬帆王钧谰徐梦杰黄佳玲黄佳珍高静琪7 9：20 少年宫少儿组三级松滔健身俱乐部李奥轩、王淼、崔璇张佳懿、赵冉、赵萱烨8 小学组三级朝阳区垡头第二小学曹思琦、朱孟泽、王紫薇陈富祺、吴紫薇、张梦曈9 少年宫小学五级房山区少年宫（2队）隗昂、罗旭雅、马江月孙宇新、王紫郁、姜诺10 9：30 小学组三级昌平区崔村中心小学李英浩、沈如意、冯子衿熊云云、张新旭、王艺睿11 少年宫小学五级房山区少年宫（1队）姜伊靖、隗盛楠、杜馨明果新月、张倩、张慧12 小学组三级西罗园第六小学唐灵婕、金珈伊、林欣瑜王玲洁、曹泽群、叶婷依13 9：40 少年宫小学自选操类垂杨柳教辅中心谢珑琪、李俏瑾李京京、杨沛然14 小学组三级北京市昌平区北七家中心小学薛珺、惠瑾、张玥张璐、张一凝、梁祺梦15 少年宫小学自选操类房山区少年宫姜伊靖、隗盛楠、果新月16 9：50 小学组四级朝阳区慧忠里小学刘铭婕、李欣然、辛钟龄爱新觉罗·泉轶讴、张婧怡王安17 少年宫小学自选舞蹈类垂杨柳教辅中心强薇、李京京、张璐瑶李佳慧、李可涵18 小学组四级丰台区岳各庄小学吴晶晶、胡昱雯、樊晶梅徐亭茹、徐美惠、隆汴巧19 10：00 少年宫中学五级房山区少年宫耿萱、段晨阳、袁梦张天娇、李瑞阳、张铁凡20 小学组四级万泉小学曙光校区都依艺、张冰巧、徐家玺许润萌、陈奕竹、曹文昕21 少儿组一级北京市海淀区七一小学姚方远、姜玥、窦涵雯贾昊哲、王玮涵、肖佳茵22 10：10 小学组四级朝阳区呼家楼中心小学万科青青分校宗一、黄清馨、徐琦祺郑惠英、王雪晴、吴泽懿23 少儿组一级朝阳区实验小学（1队）胡玥、侯景涵、王语兰宗硕琪、乔微紫、张婧萱24 小学组五级中关村第二小学袁玥、刘畅、刘尧于梦婷、杨紫萱、孟之琪25 10：20 少儿组一级丰台区芳古园小学李雪儿、王漪、朱昕羽马林欣仪崔钰涵、侯岩晓枫26 小学组自选操类北京市石景山区品果园第二小学季雅欣高宇宣赵菁菁王铎郭思懿张喆韩萱周惟嘉张霆王亚娜孔垂艺刘涛27 少儿组一级北京景山学校远洋分校山洞美奈、汤佳颐、李宇何明睿、高旭、许旭28 10：30 小学组自选操类通州区马驹桥镇中心小学杨徐子琳、杨徐子琪赵宏博喜笑田、袁嘉楠、王雨菲陆思彧、李会、于漪航赵岩松、石天昊苏鹏虎29 少儿组一级中关村第二小学（1队）赵辛尧郭畅王莹潘佳彤岳思怡邵静30 小学组自选操类朝阳区慧忠里小学刘铭婕、李欣然、辛钟龄巩佳韵爱新觉罗·泉轶讴张婧怡、王安31 10：40 少儿组一级海淀第二实验小学丁禹喆、郭雨纯、刘子朝张辰日、王瑶、辛婧怡32 小学组自选操类北京市昌平区北七家中心小学薛珺、惠瑾、张玥张璐、张一凝、梁祺梦33 少儿组一级朝阳区实验小学（2队）汤一、李雨昕、修泽芸李雨航、刘兴龙、刘紫玉34 10：50 小学组自选操类王四营中心小学潘冉冉、聂冉、周文婧周文清、朱子怡、徐天翊符鑫钰、陈硕、陈梦晗张艾嘉35 少儿组一级朝阳区垡头第二小学贾颐珩、许诺、董懿萱龙雨涵、王琦、杨小玉36 小学组自选操类北京市日坛中学分校石潇雨、贺冰卿、朱智湧张嘉馨、刘潇濛、曾子玥宋子涵、陈一歌、王姝雅郑紫阳、田小禾、张阳铭王睿涵、王志萌37 11：00 少儿组一级宣武区北京小学走读部沈铭睿、魏祎然、刘逍昀王佳曦、张鸣月、星玥38 小学组自选操类北京市东城师范附属小学刘思晗、吕嘉仪、周一涵王超然、虞亦菲、王姊涵陆恩童、陆恩霖、许佳凝解维琳、魏杰新、姜晓恬39 少儿组一级中关村第二小学（2队）郭垚坤、王靖、安雪莹王雪莹、田雨祺、沈语墨40 11：10 小学组自选操类朝阳区慧忠里小学刘铭婕、李欣然、辛钟龄巩佳韵、爱新觉罗·泉轶讴张婧怡、王安41 少儿组一级北京市石景山区品果园第二小学是梓榕赵阳李嘉怡林静怡肖佳杨彤42 少儿组一级海淀第二实验小学李雨菲曹逍桐吴紫涵赵燕楠陈香凝陈容萱43 11：20 少儿组二级中关村第二小学曾欣萌、田沐曦、曹蔚琦王一祎、陈逸霖、戴浩冉44 小学组自选舞蹈类中关村第二小学王宇轩、廖亚萌、姜柏名刘心扬、孟泳君、刘昕然杨璐西、姚子洋、王晨阳王浩笛、徐嘉蔚45 少儿组二级北京市海淀区七一小学芦婉晶、胡佳怡、叶泰慧张子健、李诺伊、徐凡淼46 11：30 小学组自选舞蹈类金玉苑艺术学校徐响、刘思佳、李萌雷郁株、李蕊、彭姝琪刘千惠、李晟贤、唐宋侯钰琪47 少儿组二级朝阳区呼家楼中心小学万科青青分校王嘉怡、何静研、舒彤吴允婕、朱羽菲、魏挚研48 小学组自选舞蹈类北京市石景山区品果园第二小学季雅欣高宇宣赵菁菁王铎郭思懿张喆韩萱周惟嘉张霆袁帅易洋何可欣49 11：40 少儿组三级北京市石景山区古城第二小学花卉、侯思宇、张榕轩刘妍辰、谢亚彤、王梓凝50 少儿组三级中关村第二小学肖清阳、陈仪、高京瑞杨立涵、王竞佳、邓晨钰 2009年全国万人健美操大赛北京分区赛2009年阳光体育北京市中小学生健美操比赛出场顺序表（下午）组别：中学组职高组大学组职工组中老年组时间：2009.10.24 下午13：30顺序开始时间比赛项目参赛队运动员 1 13：30 中学组四级北京市上地实验学校（2队）常羽佳、付景玥、林泯琦张书晴、胡雨薇、李天懿 2 职高组四级北京市商业学校陈琳、卢依丹、张依苏晓明、程虹、王雅雯 3 中学组四级北京市第五十七中学葛宇宁、毛依洋、张天祎马丹阳、胡苑苑、王怡萱 4 13：40 职高组六级丰台区职教中心学校——幼师校区何唱、王思思、李世佳王贝贝、李东、夏爱博 5 中学组四级北京市上地实验学校（1队）王春尧、林傲岳、段禹彤杨然、邢浩濡、朱玥 6 职高组自选操类北京市商业学校秦雅萍、陈琳、李维新苏晓明、程虹、王雅雯卢依丹、张依7 13：50 中学组四级北京市北纬路中学隗宫升、郭京双、郭云双白金晶、张亚辉、吴诗瑶8 大学组四级北京青年政治学院李亚运、夏梦甜、姚蒙陈静、崔萌、侯天琦9 中学组四级北京市昌平区第四中学李雨晴、兰钿、张可欣王琪、伏馨逸、于晴10 14：00 大学组四级北京体育大学张梦梦、桂熙来、张明夷巩雪、石岩、沈丹婷11 中学组四级北京市东方德才学校崔雯、金佳丽、郭佳悦刘玺、王悉文、左亦明12 大学组四级中国青年政治学院邵婧、张培培、冯雪杨婉莹、郭美龙、穆睿一13 14：10 中学组四级北京市昌平区第二中学王啸晨、张珈瑞、王宇超陈雅惠、王天一、贺甜甜14 大学组四级北京体育大学代博阳、武俊强、董仕林于军、刘雨熹、焦美村15 中学组四级北京市上地中学陈裕涵、王喆、李媛媛王佳琪、樊蕊、林杨16 14：20 大学组五级北京体育大学穆良、赵丹、魏成玉谢怀玉、李国浩、李希栋17 中学组四级北京市房山区良三中张曦、窦震垚、胡雨萌朱胜男、郑正、张瑷晖18 大学组五级北京体育大学倪霓、史文婧、李文竹刘美、陈曲、王明慧19 14：30 中学组四级首都师范大学附属育新学校张萌、李维佳、陈沫阳郑雨辰、胡新语、周颖绮20 大学组五级北京印刷学院杨奕、钟琴、赵璐黄芳、代艺、杨艺21 中学组四级北京市房山区房山第五中学李跃鑫、王晴、李雅璇隗新琪、刘倩、崔艳菲22 14：40 大学组五级首都经济贸易大学密云分校董十美、李梦蓓、李兵韩雪、刘欣、石洋23 中学组四级北京市科迪实验中学王紫琦曾加、郑颖王伊婕、张楠、张涵若24 大学组五级北京体育大学宋金宝、陈禹成、蒲根王学剑、宋爰玮、蒋开萌25 14：50 中学组四级北京八中怡海分校傅俊超、胡夷希、任丽智雷振辉、封杉杉、崔叔豪26 大学组五级中央民族大学蒙雨辰、王代吉、赵静宇王宁、余业映、张成良27 中学组四级北京市育强中学姚云辉、杨静雯、郭佳颖张晓晗、余郭敏、余郭双28 15：00 大学组五级北京农业职业学院丁光华、武子敬、石思佳杨洋、李朝阳、马雪楠29 中学组四级北京市第五十中学李一迪帅靖王睿杰许鑫业蔡猛李朝辉30 大学组六级北京体育大学张晓丹、王苑、宋慧敏刘文涛、张瑞轩、吴羽西31 15：10 中学组五级北京市上地实验学校（1队）张迪、陈彤、赵畅宗美岑、李仕琪、吴雪怡32 大学组自选操类北京农业职业学院丁光华、武子敬、石思佳杨洋、李朝阳、马雪楠陈淼、孙雨杰、贾波、高莹33 中学组五级北京市上地实验学校（2队）冯莉雯、白晓易、宁静赵冰聪、王宇同、王晶依34 大学组自选舞蹈类北京青年政治学院李亚运、姚蒙、夏梦甜、任莹、陈静闫邓美子、刘萍、王珍、王慧、艾艺李岩、崔萌、郝桂玲、韩强、候天琦、朱丽艳35 15：20 中学组五级北京市昌平区第四中学胡悦笛、杨彤、杨俪梅沈安琪、陈思、蒋蕾36 职工组二级西城区体育总局健身操舞专业委员会区直机关职工队翁中文、张红霞、刘继琼贺雅兰、梁惠燕、侯红宴37 中学组五级北京八中怡海分校丁鑫、刘名源、陈绍文叶晏秀、王苗琳、刘文清38 15：30 中老年组三级西城区体育总局健身操舞专业委员会什刹海健身队柴春玉、杨丽娟、蔡秀丽赵秀琴、赵秀洁39 中学组五级北京市上地中学江忻怡、蒲煜晴、邓心钰冯天才、邓伊文、任欣悦40 中老年组四级西城区体育总局健身操舞专业委员会国兴家园中老年队杨丽坤、边文玲、关劲松刘淑梅、陆阳、张景梅41 15：40 中学组五级北京市上地中学李璐、岳小宣、刘露遥赵宇涵、孙思琪、赵宸42 中学组自选操类北京市清河中学刁思蕊、那爽、袁钰董爱颉、孟婷、鱼宁全晗笑、徐敏、李翔宇冯梦媛、刘玥、杨斌冯一蕾、马天、王丹宋博瑶43 中学组五级北京市八大处中学尹楠、苏迪、杨子荣徐梦婷、郭靖怡、周忆44 15：50 中学组自选操类北京市昌平区第二中学王啸晨、张珈瑞、王宇超陈雅惠、王天一、贺甜甜45 中学组五级北京市上地中学刘嘉韵、陈晓宇、唐若楠邵鑫、吕书宁、刘澍46 中学组自选操类通州区玉桥中学胡欣怡、庄梓、宋信张依依、杨琪丹、张晓阳历士杰、赵阳、徐帅蔡子轩、陈钊、宗雪赵靖洲、邵帅、周悦张梦圆47 16：00 中学组五级北京市科迪实验中学刘思雯、李馨慧、陈静怡史彬彬、余欣、邢薷予48 中学组自选操类北京市上地中学陈裕涵、王喆、李媛媛王佳琪、樊蕊、林杨贾静、刘硕淇49 中学组五级北京陶行知中学齐婉仪、张引江、王燚王昊鹏、焦晨玥、韦雨夕50 16：10 中学组自选操类首都师范大学附属育新学校张萌、李维佳、陈沫阳郑雨辰、胡新语、赵心欣邓茜南、毕聪玥、周颖绮51 中学组六级北京市清河中学（1队）刁思蕊、那爽、袁钰董爱颉、孟婷、鱼宁52 中学组自选操类北京市陈经纶中学分校王子玉、石涵颖、王冠祎缪忆翎、李博雯、温雯王新语、宋一纯、杨梓琳庞博、吴伊迪、尔维君53 16：20 中学组六级北京市清河中学（2队）全晗笑、徐敏、李翔宇冯梦媛、刘玥、杨斌54 中学组自选舞蹈类首都师范大学附属育新学校（街舞）李木圣子、黄毓希屈子熹、张鋆佳55 中学组六级北京市上地实验学校王天昕、高山、任悦韩宇、唐蔚、李琼56 中学组自选舞蹈类首都师范大学第二附属中学高雅、贾若汀、刘若冰李韦祎、翁宁宁、李子婧时萌萌、齐洁、刘若兰杨莹、刘岩、范雨歆陈碧琼、李嘉祺、李淼PAGEPAGE 4***[JimiSoft: Unregistered Software ONLY Convert Part Of File! Read Help To Know How To Register.]***_。
新闻稿件练习
新闻稿件练习1、中新网12月8日电来自中央电视台最新消息称，河南义马煤业集团巨源煤业公司瓦斯爆炸事故共造成26人死亡。
7日19时40分，位于河南省三门峡市渑池县的河南义马煤业集团巨源煤业公司发生瓦斯爆炸，该矿为今年义煤集团在煤矿兼并重组中整合的一家矿。
目前，救援工作基本结束，事故原因正在调查中。
2、 12月10日晚，正在山东枣庄市体育馆举行的2010年第9届“浩沙杯”中国内地万人健美操大赛总决赛上，来自中国内地20个赛区的优秀团队以风格不同、绚丽多姿的“排舞”形式比赛。
全民健身排舞是集舞蹈、运动和文化于一体的舞蹈形式，因其健身性、娱乐性、观赏性和群众性的特点而深受人们喜爱。
3、10月20日上午，河北省邯郸市“欢乐乡村”农民秧歌、舞龙舞狮大赛在磁县刘庄村举行。
来自全市各地的十几支农民舞蹈队轮番登台，角逐奖项，台下掌声、欢呼声不断。
今年6月，邯郸市启动“欢乐乡村”文化推进工程，以举办《布谷之声》农民合唱比赛、《说唱脸谱》农民戏曲票友大赛、《乡音乡情》农民器乐大赛、《欢快的舞步》农民秧歌舞大赛、《美丽新家园》农民摄影作品展等十项活动为平台，为农民朋友打造一个个“自娱自乐的综艺大舞台、没有围墙的乡村大剧场、永不落幕的快乐大本营”。
据悉，截至目前，邯郸市各村、乡镇、县区(市)自下而上，已举办文化活动千余场。
“欢乐乡村”有望成为继“红歌汇”之后邯郸又一叫得响的文化品牌。
4、本月16号阿盟外长宣布给叙利亚三天期限，允许阿盟派观察团进入叙利亚。
同时要求叙利亚政府停止暴力。
目前，三天期限已到，叙利亚官员18号说:“叙利亚政府原则同意阿盟观察团进入叙利亚，叙方仍在研究相关细节。
”德新社当天援引阿盟秘书长阿拉比的话报道，叙利亚要求就派遣观察团的协议中有关观察员法律地位和任务的内容作出调整，阿盟正在考虑这些修改意见。
据悉，这支观察团将由人权组织成员、媒体代表、军事观察员等组成。
阿盟外长16号在摩洛哥举行特别会议，正式确认终止叙利亚的阿盟成员国资格，并要求叙政府召回其驻阿盟的代表。
初中团委述职报告_团委述职报告
初中团委述职报告_团委述职报告以下是由提供的关于述职报告的文章，希望对大家一定的帮助。
更多关于述职报告的文章内容尽在.尊敬的各位领导、老师、和同学们：大家好!一、规范团委工作运行机制，加强团建和团干部培训，提升团委干部队伍的工作能力和素质。
1、拓宽选拔渠道，注入新鲜活力。
为了适应当前培养多用型人才的发展需要，继续实施学生干部精英化的培养模式，对每一届学生干部的选拔，本着公正、公平、公开、合理的原则，拓宽干部的选拔渠道，综合各项考核评定，免去不称职的干部，以竞聘形式吸引积极上进、有能力、有热情、有实干精神的学生进入学生干部队伍，在给青年团注入新鲜活力的同时，保证圆满的完成各项工作任务。
2010年11月10日，院团委2010——2011年招新工作在124、125教室顺利举行，取得了很好的效果。
2010年11月27日，共青团四川文理学院第一次代表大会、四川文理学院第一次学生代表大会胜利召开。
通过召开两代会，广大团员青年参与到团的重大政治活动，进一步接受教育，增强主人翁意识;充分反映了广大团员青年的意愿，选举产生了新一届团委会和学生委员会，必将有力促进我院团学组织建设，为学院团学工作的长足发展打下坚实的基础。
特别推荐2、抓实培训工作，提高综合素质。
一年来，团委在注重加强学生会、社团联合会的培养工作，不断提高学生干部的综合能力素质下功夫，定期开展了学生干部经验交流会、学生干部培训会等，使学生干部结合实际工作，学会如何妥善解决好工作中遇到的各种问题，如何正确处理好工作中专业学习与团的工作、局部工作与整体工作、个人利益与集体利益的三个关系。
为社团联合会的学生干部进行行政管理方面的培训及实践方面作出指导。
学院团校第十六期干部培训班自2010年10月16日开学，在学院领导和各相关部门的支持下，在授课教师及全体学员的共同努力下，于2010年11月21日组织开展了结业考试，并于下午开展了户外素质拓展训练活动圆满完成培训任务。
2016全国全民健身操舞大赛总决赛规程(最新)
青岛2016第五届亚洲大众体操节暨第五届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位：国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会青岛市人民政府二、时间和地点时间：2016年9月20日-25日地点：青岛市三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。
四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）；2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）、家庭组（3人以上，年龄不限）3. 其他组：部队、行业体协、地级市（二）竞赛内容1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》1-6级（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）（3）第三套《健美操大众锻炼标准》（不包括地面动作）（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》健身徒手、健身轻器械（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套（6）2016《行业体协规定动作》自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；（3）FIG有氧类健美操：有氧舞蹈、有氧踏板。
（4）CAA表演类健身徒手、健身轻器械2. 时尚健身课程自选动作：由教练员领操（应体现口号、手势等内容）的任意一种形式的团操成套内容（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮。
全国健美操大众锻炼标准第三套二级
全国健美操大众锻炼标准第三套二级第一部分前置活动（5分钟）前置活动旨在热身身体，准备接受健美操锻炼。
动作1：慢跑或快走——热身时间为2-3分钟。
动作2：摇臂摆腿——这是一种有氧健身运动，可以增强心肺功能和下肢肌肉力量。
站立，抬起右臂并向前摆，将腿向前抬起，同时掌心朝向天空，手臂与腿保持成直线。
然后换另一侧进行同样的动作。
动作3：侧跨跳——这是一种腿部锻炼，也可以增强心肺功能。
站直，双脚并拢，稍稍弯曲膝盖。
向一边跨出一步，同时向着跨出的腿方向弯曲膝盖。
继续跳到另一侧，并保持往返。
动作4：手臂卷——这是一种臂部锻炼以及热身运动。
站立，提起双臂，手肘弯曲，手掌向下。
然后向前和向上捏合手臂，将肩膀和手臂伸展到最大程度。
然后将手臂恢复原位。
动作5：手腕反转——这是一种手腕和手臂运动，以保护手腕。
站立，将手臂抬起，手掌向外，然后将手腕向左或右旋转。
然后将手腕恢复原位，并再次旋转到另一侧。
主要锻炼是实现锻炼效果的重要一环。
本套课程共有七个环节，每个环节的动作都应保持正确的姿势、频率和时间。
环节1：腿部锻炼（5分钟）动作1：侧踢腿——站着，抬起左腿，向右侧踢，然后向左侧进行同样的动作。
为了保持均衡，动作可以逐步加速。
动作2：交替抬腿——抬起右腿，膝盖微屈，手臂伸展到身体同侧，然后向左脚脚尖上方抬起。
换另一边并重复操作。
动作1：侧弯——双脚并立，左手伸直向上，右手轻轻扶住腰。
向左弯曲，然后再向右弯曲。
动作2：仰卧起坐——仰卧在地上，手臂置于两侧。
将双脚屈膝，并用腹部肌肉将身体抬起和降下。
动作1：侧手臂伸展——双脚并立，向左侧伸展右臂，然后换另一侧进行同样的动作。
动作2：俯卧撑——俯卧在地上，双手贴在地面上，保持脊柱和腰部处于一条直线上。
动作1：躺姿上拉——仰卧在地上，手臂伸向天空。
然后从脚底到臀部到脊椎到手臂缓慢上划，将双手伸向天空。
动作2：俯卧腿部抬起——俯卧在地上，将手臂伸向前方，手掌朝下。
同时将双腿从地面上抬起，并维持数秒。
在开展“中国梦”主题教育活动中抓好“五个结合”
钢钉 ． 用 了两 块 钢 夹板 固定 小腿 ． 她 不顾 领 导 和 同志 们 的劝 阻 ．说 服家 人柱 着双 拐坚 持 到审计 现 场审 计 ． 至今 一年 多 了 ．腿 上 的钢夹 板 和体 内 的 １ ６颗 钢 钉还
没取 出来 。
命 组 织 参 加 了对 地 震 灾 区甘 孜 藏 族 自治州 康 定 县 灾
《 浩沙杯》 全 国万人健 美操大赛 Ｉ ￣ ｔ Ｊ Ｊ １ 分赛 区比赛 ， 分 别获 得 省直 机关第一名 和四川赛 区职工组一等 奖 铁英 在 自己 的本 职 岗 位上 奉 献 着 自己的 一 份 热
融 审计处 、 企 业审 计处 、 离 退 休人 员工 作
李
娟
处 等部 门工作 过 ．曾先后 兼 任厅 机关 工 会 委员 ２ Ｏ年 、 厅妇 委 会委 员 １ ４年 每到
一
曹
文
红
个 部 门她 都严格 要 求 自己 ． 自觉遵 守
合， 实 现 审计 项 目质量 控 制 提 升 ： 抓 好 主题 教 育氛 围 ．提 高 了女 干 部 的工 作 能 力 为 了鼓 励厅 里 的女 干部展 示 出女审 计人 特有 的积 极、 独立 、 美丽 、 向上 的 精 神 风 貌 和 良好 形 象 ， 铁 英 策划组织并积极参加各种文体活动 ． 厅机关 每年组 织的 迎春联谊 会 、 “ 三． 八” 妇女节 、 “ 五． 一” 劳动节 和“ 国庆 ” 等各项庆祝活动 。 她都 参与策划 和表演 ２ ０ １ ０年 ． 她组
倒． 左小 腿严 重粉 碎性 骨折 ． 在 医 院手术 时 打 了 １ ６颗
个． 其 中担 任 审计 组 长 ｌ ４个 ． 查 出违 纪
违规 资金 和管 理不 规 范资 金 ．并提 出审 计建议 ． 促 进 被 审计 单 位 完 善 规 章制 度 ． 受 到省 厅 和
九江学院学生体育竞赛成绩一览表(2004～2009年)
2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。
4.方茴说：“可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。
”5.方茴说：“那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。
我们只说喜欢，就算喜欢也是偷偷摸摸的。
”6.方茴说：“我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念却可以把已经注定的谎言变成童话。
”7.在村头有一截巨大的雷击木，直径十几米，此时主干上唯一的柳条已经在朝霞中掩去了莹光，变得普普通通了。
8.这些孩子都很活泼与好动，即便吃饭时也都不太老实，不少人抱着陶碗从自家出来，凑到了一起。
9.石村周围草木丰茂，猛兽众多，可守着大山，村人的食物相对来说却算不上丰盛，只是一些粗麦饼、野果以及孩子们碗中少量的肉食。
1.“噢，居然有土龙肉，给我一块！”2.老人们都笑了，自巨石上起身。
而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。
3.石村不是很大，男女老少加起来能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，简朴而自然。
九江学院学生体育竞赛成绩一览表（2004～2009年）项目名称姓名学院班级比赛名称名次奖励部门级别获奖时间篮球 集体奖 九江学院 九江市首届大学生篮球联赛冠军 九江市体育局 市级 2009年 龙舟 集体奖 九江学院 江西省龙舟邀请赛暨南昌市第七届龙舟赛（男子800米直道竞速）第二名 江西省体育局 省级 2009年 龙舟 集体奖 九江学院 江西省龙舟邀请赛暨南昌市第七届龙舟赛（男子500米直道竞速）第四名 江西省体育局 省级 2009年 龙舟 集体奖 九江学院 2009第三届中国大学生龙舟锦标赛（混合组500米直道竞速赛（男子组））第三名 大会组委会 国家级 2009年 龙舟 集体奖 九江学院 2009第三届中国大学生龙舟锦标赛（7000米环河拉力赛） 第五名 大会组委会 国家级 2009年 龙舟 集体奖 九江学院 2009第三届中国大学生龙舟锦标赛“体育道德风尚” 大会组委会 国家级 2009年 健美操 集体奖 九江学院 2009年江西省健美操锦标赛（本科组竞技操团体） 第二名 江西省教育厅江西省体育局 省级 2009年 健美操 单项奖 九江学院 2009年江西省健美操锦标赛（竞技组女子单人操） 第二名 江西省教育厅 江西省体育局 省级 2009年 健美操 单项奖 九江学院 2009年江西省健美操锦标赛（竞技组女子三人操） 第二名 江西省教育厅 江西省体育局 省级 2009年 健美操 单项奖 九江学院 2009年江西省健美操锦标赛（竞技组女子三人操） 第三名 江西省教育厅 江西省体育局 省级 2009年 健美操单项奖九江学院2009年江西省健美操锦标赛（男子单人操）第三名江西省教育厅 江西省体育局省级2009年2.有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!3.每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。
第三套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级成套动作编排特点与分析
第三套《全国健美操大众锻炼标准》4～6级成套动作编排特点与分析王聪【摘要】本文采用文献资料、专家访谈和录像分析法等,结合健美操独特的运动特点对第三套《大众健美操锻炼标准》4～6级健身操进行动作编排特点分析,研究表明:成套动作呈现难度动作的均衡性；编排内容的全面性；强度变化的多元性；健身价值的显著性和音乐制作的时尚性等特点,具有健身、娱乐、竞技、修养等实用价值.【期刊名称】《湛江师范学院学报》【年(卷),期】2012(033)006【总页数】6页(P150-155)【关键词】大众健美操锻炼标准;成套动作;特点分析【作者】王聪【作者单位】湛江师范学院体育科学学院,广东湛江 524048【正文语种】中文【中图分类】G831.3《全国健美操大众锻炼标准》是由中国健美操协会组织有关专家进行创编并组织实施与推广，是全面贯彻落实《全民健身计划纲要》的一项综合配套工程.为此，国家体育总局先后颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》.第一套于1998年9月20正式向全国推广，经过6年推广与实施，取得了较好地效果.2004年1月为了深入贯彻《全民健身计划纲要》和《健美操活动管理办法》，又制定推行了第二套《全国健美操大众锻炼标准》［1］，以满足广大群众对健美操的需求，引导群众性健美操向科学化、普及化、社会化的方向发展.此标准是在第一套动作的基础上，又进行了修改和编排，增加了1至3级的少年规定动作.由于第1套和第2套两套动作得到了社会的广泛认可和大众喜爱，国家体育总局于2009年8月又颁布了第三套《全国健美操大众锻炼标准》［2］，以体现出社会发展的时代性、人们精神需求的时尚性.该套动作除保留原有的1至6级规定动作和3套少年规定动作外又增加了街舞、拉丁、搏击3套有氧套路，又体现出文化的多元性.第三套《全国健美操大众锻炼标准》4—6级动作具有中高级水平相互衔接和承上启下的编排与设计特点，且具有更高的推广价值.研究3级之间成套动作的特点，并通过一些数据的收集与整理、调查观察的统计与分析，揭示其难度动作的均衡性、编排内容的科学性、强度变化的多元性、健身价值的显著性和音乐制作的时尚性，为不同运动水平的人群选择中高级套路进行锻炼具有深远和现实的意义.1 研究对象和方法1.1 研究对象与内容第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级成套动作编排特点.研究内容包括运动强度、音乐节奏、方向变化和动作编排锻炼效果等.测试对象为2010年17名参加山西省健美操锦标赛的4～6级的运动员.调查对象为广东省各院校健美操队员、健美操教练员和健美操裁判员各6名.1.2 研究方法1）文献资料法通过借助网络检索等方式，以《健美操大众锻炼标准》为关键词，查阅了与本研究相关的文献资料，并利用学术期刊和专著及文件等资源，对此研究进行了全面的了解和分析，奠定了研究的理论基础.2）专家访谈法通过实地走访、座谈与专家、学者进行互动，获取到有关3套《全国大众健美操锻炼标准》的信息.了解第三套《全国大众健美操锻炼标准》的特点以及各种优缺点.为以后的对其进行一步深入的研究做依据和准备.3）测试法测量指标：采用Polar心率表遥测仪，对17名参加第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级比赛前和比赛后的心率进行测试.基本测试情况见表1.表1 各项指标测试平均值（次／min）性别人数安静心率 4级整套动作结束后心率 5级整套动作结束后心率 6级整套动作结束后心率男性11 65.0 127.2 136.0 133.5女性6 73.1 124.0 139.3 129.64）录像分析法通过认真分析第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级的全套录像资料，研究和记录重要信息和数据.2 研究结果与分析2.1 成套动作分析第三套《全国大众健美操锻炼标准》成套动作是集娱乐性、协调性和健身性特点为一体，在节奏鲜明的音乐中充分活动身体各个部分，以达到强身健体的目的，属于高冲击有氧运动，符合我国社会、经济、文化发展现状和大众对体育项目多元化的需求［3］.2.1.1 成套动作特点第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级每个等级的动作特点与风格都不同，如表2所示.例如：4级套路为健美操大众锻炼标准的中级套路，采用中等强度的有氧练习，它较第2套《全国大众健美操锻炼标准》4级套路的复合动作有所增多，一个32拍的组合中由5～7个动作组成.5级套路为健美操大众锻炼标准的中级套路，它也是在第2套《全国大众健美操锻炼标准》5级动作的基础上，增加更多上下肢结合在一起的运动，音乐节奏也更快，同时低高冲击组合交替进行.6级套路在第2套6级的基础上增加了更多角度和方向的变化，更倾向于高冲击组合和转体动作组合，并大胆的融入了有氧舞蹈等元素.与此同时，每一个组合都出现不同拍数的低冲击组合.运用低冲击组合能使参与者逐渐适应过渡到高冲击组合，不会突兀的出现高冲击组合，避免给练习者增加身体锻炼过程中的困难.在第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操中低冲击组合的动作包括走步、吸腿、一字步、交叉步、并步，迈步点地、迈步吸腿、漫步，不同方向点地等多种动作组成，配合上肢做出更多的动作，对人的身体锻炼有一定的功效［4］.表2 第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级成套动作特点对照表特点大众4级大众5级大众6级运动强度类型中等强度高强度中高强度音乐节奏速度较快（24.2拍／10s）快速（26.1拍／10s）较快（25.3拍／10s）锻炼标准中级套路中高级套路高级套路2.1.2 高冲击动作类型及分布4级套路音乐速度较快，动作节奏平均24.2次／10s，高冲击动作增多，使运动强度增加，但仍是高低冲击力动作相间；上肢动作变化也有所增多，增加了180°转体动作及图形变化，提高了动作的运动性和成套动作的观赏性，并设计有胸部、腿部、肱三头肌和腹部、背部的力量练习.5级套路高冲击力动作也有增多，动作节奏平均26.1次／10s，并增加了360°单足转体跳跃、后蹬腿转体等动作，提高了成套动作的难度，并设计有全身控制力的训练，包括腹横肌的坐式举腿和上肢的支撑练习等，加强了锻炼者肌肉力量的练习. 6级套路是第三套《全国大众健美操锻炼标准》的高级套路，动作节奏平均25.3次／10s，它无论是在动作的复杂程度和运动强度上还是对锻炼者身体素质的（特别是柔韧和力量素质）要求上都是较高的，全套动作保持中高强度的有氧练习，并设计有反跨跳等难度性跳跃动作.在节奏方面也较丰富，其中有两拍一动和一拍两动的节奏变化，这对锻炼者的身体感觉和控制能力要求更高，需要良好的协调能力. 由表3可以看到高冲击在每个组合当中所占的比重（见表3），高冲击动作的多少可以补充说明整套操的技术难度.表3 第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操高冲击组合分布统计表组合 4级套路（个） 5级套路（个） 6级套路（个）第1个组合6 4 10第2个组合 8 4 8第3个组合 10 18 14第4个组合 16 20 12合计40 46 44这里需要说明的是，第三套《全国大众健美操锻炼标准》中，5级套路和6级套路中分别出现了操化动作中高冲击动作一定数量上的减少，然而，这并没有降低5级、6级整套操化动作的难度，因为在减少高冲击动作的同时加入了身体位置和路线方向的变化，如180°和360°的转体动作，如表4所示.表4 第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操180°转体动作统计表组合4级套路（个） 5级套路（个） 6级套路（个）第1个组合4 12 4第2个组合10 12 18（2个360°）第3个组合 12 10 10（4个360°）第4个组合 2 12 4合计28 46 36这也更进一步证明了，第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级技术特点的编排不再单一的注重有氧操作为动作编排的依据，有氧舞蹈开始受到更多的青睐，高冲击与转体动作的相互结合，可以对锻炼者起到更全面的锻炼效果和积极作用.通过对高冲击和转体动作的统计可以得出结论，第三套《全国大众健美操锻炼标准》在增加高冲击动作的基础上，添加了更多180°和360°的转体动作，使得健美操锻炼在注重锻炼者力量和耐力的练习的同时，灵敏和协调能力的锻炼也成为了第三套《全国大众健美操锻炼标准》更加着重锻炼的素质，最终使得第三套《全国大众健美操锻炼标准》的锻炼效果更加科学全面和高效.2.2 编排设计变化因素分析第三套《全国大众健美操锻炼标准》动作同第2套《全国大众健美操锻炼标准》相同，主要是以肩、肘、膝、踝、指、髋6个关节练习为主，并且使附着在其上的肌群，如：腹肌、臀肌、胸肌、肩带肌群以及大小腿肌肉得到明显的锻炼.第三套《全国大众健美操锻炼标准》的各套动作中都有上下、左右、前后、斜向的方向变化，动作路线有长有短、规则、不规则、曲直搭配，各套动作的幅度、速度和角度方面也有大小、快慢、强弱的对比.与第2套《全国大众健美操锻炼标准》大力量、高柔韧的素质要求相比，第三套《全国大众健美操锻炼标准》更加科学化，再加上拉丁、有氧舞蹈等元素的融入，使整套动作的编排与第2套《全国大众健美操锻炼标准》动作的编排形成了鲜明差异.更加符合当前健美操项目发展的流行趋势，使得该项目收到越来越多人的喜欢与亲睐.2.2.1 肌肉的锻炼第三套《全国大众健美操锻炼标准》肌肉力量方面的练习在前者的基础上又增加了背肌及身体核心力量的稳固练习，在平衡和柔韧方面，练习次数也较第2套《全国大众健美操锻炼标准》有所增加.此外，第2套标准的肌肉力量练习中大多是对大肌肉群的锻炼，而第三套《全国大众健美操锻炼标准》对小肌肉群的练习也有体现，这在一定程度上反映新标准在肌肉力量动作编排上的全面性.2.2.2 方向变化第三套《全国大众健美操锻炼标准》4级套路方向和移动的变化数量增加，涉及到各个方向的变化，增加了360°转体，利用图形体现方向变化，使操的内容更加丰富；设计了L型、菱形的图形变化，提高了动作的规律性和趣味性.5级套路方向和移动变化增多，增加了字母形的变化，在一个8拍中往往会出现1～2种方向移动的变化；旋转动作增加，短短4拍中会出现720°的旋转，从而增加了整套操的难度，让方向与移动相辅相成.方向移动的变化贯穿于6级套路的始末，根据身体正面朝向的不同，有多种不同的方向变化，以及身体从原地出发移动到不同方向的不同点常用的有4种变化，既有通过移动改变动作方向的，也有通过动作方向变化而移动的，1个8拍中会出现3～4次的方向变化，这对练习者的协调和空间变换的能力有了更高的要求.2.2.3 动作模式的改变动作模式的改变涉及步伐的冲击力高低和步伐的速度，不同冲击力和速度，可改变健美操锻炼的难度水平和练习强度.第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级高低冲击动作相互交叉，从低冲击动作逐渐过渡到高冲击动作，再从高冲击动作到低冲击动作，快慢结合、循序渐进，不会使参与者感到过度疲劳.但是通过这种高低冲击、速度和方向上的变化增加了整套动作的难度和强度.2.3 音乐分析第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操音乐速度分别是24.2拍／10s、26.1拍／10s、25.3拍／10s.而健美操音乐速度一般是24拍／10s，在此之上会让人产生更为强烈的节奏感.它与第2套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级的音乐相比节奏感更强，更富有情绪的鼓动性.3套动作在不同级别选择不同的音乐，风格上也体现出时尚性，如4级动作选择迪斯科旋律与节奏、5级动作选择的是摇滚乐节奏，而6级则采用轻音乐的形式［5］.2.4 锻炼效果分析心率是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准.心率是影响心肺机能的重要生理指标，同时，心率的快慢也能反应运动量和强度的大小.从健身的角度来讲，健身锻炼时心脏负荷量大大地增加，心脏只能靠加快收缩频率输送出最多的血液，以保证肌肉运动时对营养物质的成倍需求.由此心脏功能在健身活动中得到锻炼和增强，表现为心肌室壁的增厚，收缩力量的增强，每搏心输出量的增加等等［6］.从图1可以清楚看出受试者在做4～6级健身操完整组合60s内的心率变化情况，心率变化呈现单峰曲线分布.根据计算健康锻炼心率的经验公式：（220－年龄）×（60%～80%），可以得出，4级操完整组合练习的心率区间大部分在110～143次／min，相当于练习者最大强度的56%～72%；5级操完整组合练习的心率区间大部分在130～165次／min，相当于练习者最大强度的65%～83%；6级操练习心率区间大部分在122～159次／min，相当于练习者最大强度的62%～80%.基本符合健康锻炼标准的要求，5级强度偏大，高冲击次数和方向变化相对较多；6级相对于5级强度和高冲击次数都较小.图1 受试者4～6级完整套路练习过程中心率值可以看出第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级动作的强度大部分心率区间在120次／min～160次／min，即锻炼者最大运动强度的60%―80%，大部分的锻炼健康负荷在范围（60%MHR―80%MHR）之内，符合大众的健康练习的需要，4～6级健身操是第三套《全国大众健美操锻炼标准》的中高阶段锻炼标准，要求练习者应提前掌握一定的健美操基础（如基本步伐、节奏感、音乐的把握等），而且对练习者自身素质（力量、柔韧、耐力等）有较高要求.2.5 第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操的健身价值经常、长期的进行健美操锻炼，可促进全身新陈代谢，加强神经支配能力，增强呼吸系统机能，对全身关节、韧带、肌肉有针对性的进行锻炼，有效减少脂肪的堆积，对塑造形体，全面提高人体的健康水平有一定功效［7］.3 结论与建议3.1 结论1）第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级成套动作呈现难度动作的均衡性；编排内容的全面性；强度变化的多元性；健身价值的显著性和音乐制作的时尚性等特点，具有健身、娱乐、竞技、修养等实用价值.2）第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级成套动作更注重群众性和社会性.由于健美操练习不受场地、器械的限制而深受广大群众的喜爱.因此，根据不同人群、不同职业选择不同级别的成套动作有利于锻炼标准的落实.3）第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级成套动作的编排，根据不同级别确定出不同的动作、音乐和风格，每个组合动作都有针对性的锻炼身体各部分，保持身体弹性，有效活动相应关节，预防呼吸系统和运动系统疾病等不利于健康的潜在因素.4）第三套《全国大众健美操锻炼标准》等级操中，5级运动强度明显大于6级，这并不符合健美操等级编排的要求，即不符合健美操编排应遵循运动强度随等级增高而逐步上升的原则.3.2 建议1）第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级健身操属于中高强度的运动项目，应该在锻炼的同时结合健美操指导员的指导，进行科学有效的身体练习.2）循序渐进，随时注意学员的反应，尽可能的把运动心率控制在110次／s～160次／s以及尽可能的将运动强度控制在锻炼者最大强度的60%～80%，只有这样才能确保运动达到最佳锻炼效果，完善锻炼价值.3）因人而异，做到有规律的并能够长期进行第三套《全国大众健美操锻炼标准》4～6级的锻炼，以达到健身锻炼的效果.【相关文献】［1］《全国健美操大众锻炼标准》动作图解［M］.国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会，2004.［2］《全国健美操大众锻炼标准》动作图解［M］.国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会，2009.［3］国家体育总局体操运动管理中心.健身健美操教练员培训教材［M］.北京精彩视觉文化传播有限公司，2002.［4］王洪 .健美操教程［M］.北京：人民体育出版社，2001.［5］吴坦.《全国健美操大众锻炼标准》成套动作编排研究［D］.武汉体育学院硕士论文，2010.7. ［6］王海宏.《全国健美操大众锻炼标准》运动强度与普通大学生生理特点的研究［J］.广州体育学院学报，2007，28（4）：70－72.［7］李凤梅，雷强，郜龙山.《全国健美操大众锻炼标准》1－3套动作运动强度与规律的研究［J］.西安体育学院学报，2005，22（4）：82－84.。
2024年舞蹈工作总结（3篇）
2024年舞蹈工作总结舞蹈社团工作总结____篇时间过得很快，只是转眼，一个学期就要过去了。
在校领导的带领下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。
回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。
下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。
一、加强学习，不断提高思想业务素质。
学习是不间断的，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。
所以，一直以来我都积极学习。
我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。
另外，我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。
随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。
平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。
通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、求实创新，认真开展教学、教研工作。
教育教学一直是我们教师工作的首要任务。
课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。
力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。
另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。
同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。
着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。
对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。
总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
三、任劳任怨，完成学校其他工作。
我利用课外活动编排舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。
对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动，我都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。