事理说明文：吃方便面为什么不好
公司员工上班吃泡面检讨书
公司员工上班吃泡面检讨书尊敬的领导：您好！我不该在办公室里面吃泡面当早餐，不但是影响了其他同事的工作，而且这样的行为也是让办公室里全是泡面味，不喜欢的同事也是会闻着不舒服的，我也是要向同事道歉，以后再也不能在办公室里面吃泡面了。
而且我吃泡面的时候也是已经上班了，而其他的同事早就已经开始工作了，我这样做，也是很不好，其实公司也是有规定，上班的时候不能再吃东西了，要认真的来工作，但是我却并没有遵守，我也是今天起得比较的迟，所以来到公司，刚刚好踩点没迟到，也是没有吃早餐，所以在楼下的便利店买了个泡面就赶上来了，到了公司，也是没想那么多就直接泡了，没有去考虑过别的同事的感受，只顾着自己肚子饿了，我也是有些自私了，而我吃泡面的行为也是让同事说了我，我没有当一回事，觉得先解决早餐问题再说，况且工作之中如果没有吃东西，我也是没有精力来做事的，而我的一个行为也是被领导您来我们办公室发现了，也是说了我，让我反省。
我而今想想，的确是不应该，如果认真的来对待工作，也是要早一点起来，吃好早餐，然后来到公司上班，或者吃一些没什么太大味道的像水果，面包之类的也好，这样也是不会影响到同事们的工作，我们办公室本来也是不大的，我一泡面整个办公室都是弥漫着这个味道，我也是没有去考虑别的同事的感受，他们也是要工作的，也是要专心的做事情，而味道这个东西也是不像声音可以屏蔽的，每个人都是要呼吸，也是闻着难受，我自己吃没感觉，但是闻到了却是另外一回事了。
领导说我，我也是知道错了，以后也是要改，时间上也是要把控好，早一点起来，吃好早餐，实在是赶得着急，也是不能吃这样味道重的东西，而且泡面也是不健康的，我更合适不应该来拿做早餐。
以后上班的时候，我也是要认真的对待工作，不能再像这次这样，自己的工作时间没有安排好，也是影响了他人，办公室的同事也是觉得我这个人太过于自私了，我也是以后多站在别人的角度去考虑问题，不能这样只顾着自己，也是不要违反了公司的规定，错误我也是认识到了，会改进的，领导请您放心，我不会再这样了。
事理说明文作文【精选9篇】
事理说明文作文【精选9篇】事理说明文篇一方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。
因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。
但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。
它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。
经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。
但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。
为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。
另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
事理说明文篇二我们家的阳台上，有一盆刺梅，我们一家人都很喜欢它。
刺梅的枝干有七八条，上面长着很多刺，从远处看，象是一条条长长的毛毛虫在使劲的往上爬，似乎上面有什么好吃的在等待着他们。
他的叶子是小小的椭圆形，白天它的叶子是舒展的，圆圆的、绿绿的，就象一片片翡翠；这些叶子多长在枝干的顶端，形成一簇簇，很好看，象在一起分享阳光；到了夜晚，它的叶子就会卷起来，象是睡着了似的。
刺梅是一种很好养的花，因为它非常顽强，无论是严寒酷暑，还是狂风暴雨，它总是坚强的挺立着，即使两个月忘了给他浇水，它也照样能长出新叶子，好象在告诉我：“任何东西都不能阻止我的生长！”。
事理说明文小片段50字素材
事理说明文小片段50字素材篇1：事理说明文小片段50字素材著名作家许地山曾发表过一篇散文——《落花生》，因“质朴淳厚、意境深远”的风格，被誉为现代散文的经典。
这篇文章表面所描述的花生，我们定远也产。
现在，我来向大家介绍它吧。
“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子。
”这则谜语生动地把花生的外形描述出来，语言简洁，所以人人都能猜得到谜面。
仔细观察花生的外形，发现它还挺好玩的呢：花生的叶子是椭圆形的，边缘有几根细细的毛，叶子对称地长在茎上。
它的杆又细又长，看上去象一棵棵小树。
花生长在根上，把果子埋在地底，看不到。
它有的大，有的小，有的象葫芦，有的象数字“8”，还裹着泥土呢!根连着花生，就象一只只可爱的小老鼠。
剥开花生，可以看见一颗颗穿着红衣的花生躺在壳上。
花生不但外形很好玩，而且还有很大的价值呢!花生中的维生素K有止血作用，红衣的止血作用比花生更高出50倍，对对多种出血疾病都有良好的止血功效。
花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，能滋润皮肤，所以又名“长生果”。
它含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼进行病变发生的作用。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、利水消肿、止血生乳、清咽止疟等作用。
总之，是妙不可言啊!“麻布衣裳白夹里，大红衬衫裹身体。
白白胖胖一身油，建设国家出力气。
”这则谜语写的是什么?对了，是花生!啊，花生，你真是太讨人喜欢了!篇2：事理说明文小片段50字素材我们家的阳台上，有一盆刺梅，我们一家人都很喜欢它。
刺梅的枝干有七八条，上面长着很多刺，从远处看，象是一条条长长的毛毛虫在使劲的往上爬，似乎上面有什么好吃的在等待着他们。
他的叶子是小小的椭圆形，白天它的叶子是舒展的，圆圆的、绿绿的，就象一片片翡翠;这些叶子多长在枝干的顶端，形成一簇簇，很好看，象在一起分享阳光;到了夜晚，它的叶子就会卷起来，象是睡着了似的。
刺梅是一种很好养的花，因为它非常顽强，无论是严寒酷暑，还是狂风暴雨，它总是坚强的挺立着，即使两个月忘了给他浇水，它也照样能长出新叶子，好象在告诉我：“任何东西都不能阻止我的生长!”。
女生吃方便面的危害晚上睡不着
女生吃方便面的危害晚上睡不着
女生吃方便面的危害主要来自以下几个方面：
1. 高盐含量：方便面通常含有高盐含量，长期摄入高盐食物可能导致高血压、心脏病
和肾脏问题等健康问题。
高盐饮食还会增加体内的水分摄入，可能导致晚上频繁地上
厕所，影响睡眠质量。
2. 高热量和低营养：方便面通常含有较高的热量，但营养价值较低。
长期高热量、低
营养的饮食会导致营养不良、肥胖和慢性疾病等健康问题。
如果你的晚餐只有方便面，可能会导致晚上睡觉时感到饥饿，难以入睡。
3. 高添加剂含量：方便面中通常含有大量的添加剂，如防腐剂、合成色素等。
长期摄
入过多添加剂可能对身体健康造成负面影响，如呼吸道问题、消化问题等。
为了保持健康的睡眠，建议以均衡饮食为主，避免过多摄入高盐、高热量和低营养的
食物。
如果需要吃方便面，可以选择添加新鲜的蔬菜、豆腐、鸡蛋等营养丰富的食材，以增加饮食的平衡性。
另外，晚餐时间应提前，避免晚上吃大量食物，以免影响睡眠。
吃泡面检讨书
吃泡面检讨书尊敬的老师和同学们：今天，我写下这篇检讨书，表达对自己不良饮食习惯的反思和忏悔。
主题是“吃泡面检讨书”。
泡面，是我饮食生活中的恶习。
我时常以忙碌和方便为借口，选择泡面作为我的主食。
然而，随着时间的推移，我开始感受到了泡面对我身体健康的不良影响。
首先，泡面过多地富含食品添加剂和糖分。
这些添加剂和糖分是为了增加泡面口感和吸引消费者，但却是对身体的负担。
长期食用会增加罹患慢性疾病的风险，如高血压、高血糖以及心脏病等。
我深刻意识到我没有给自己提供足够的营养，犯下了对自己健康的不负责任的错误。
其次，泡面的高盐含量也是我应当引起重视的问题。
为了使泡面有独特的风味，以及增强其保存性，许多泡面品牌在制作过程中添加了大量的盐。
然而，高盐饮食容易引起水肿、高血压等疾病。
我曾经不自知地过度依赖泡面，却忽略了自己健康所需的平衡饮食。
我也反思了我对食物的草率态度。
泡面的制作简单迅速，不需要太多的烹饪技巧和时间。
因此，我在繁忙的学习生活中，常常选择了“吃泡面”这个简单的解决方案。
然而，这种草率态度既是对自己健康的不负责任，也是对食物文化的一种忽视。
美食是一种文化的体现，也是一种对自己味蕾的享受。
我意识到自己需要更换饮食习惯，追求更高品质的美食，以及更加平衡的营养。
如何改变这种不良饮食习惯？首先，我决定要尝试多样化的饮食。
我会尽量选择新鲜的食材，以增加饮食的色彩和营养价值。
其次，我会增加自己对食物文化的了解。
去了解各种菜系、烹饪方法以及其背后的文化内涵。
我相信，通过这样的努力，我能培养出对食物更深刻的认识和体验。
最后，我会与同学们分享我对吃泡面的检讨和改变。
通过分享，希望能引起大家对饮食健康的重视，并一起寻找更好的饮食方式。
我们可以一起品尝各种美食，交流各自的饮食经验，共同成长，共同寻找更好的生活方式。
通过这篇检讨书，我希望能更加清醒地认识到问题的严重性，激励自己积极改变。
饮食是对自己身体健康的最基本的呵护，而健康又关系到我们的学习和生活质量。
吃泡面检讨书（精选7篇）
吃泡面检讨书（精选7篇）吃泡面篇1尊敬的老师：您好！我是，我今天在课上吃东西了，对不起，把课堂秩序都弄乱了。
为自己今天上课吃泡面的事检讨，真的是不好的行为。
我并不是故意非要在上课时吃泡面，而是因为中午去老师那改自己的作业了，我的作业做错了太多的题目，为此老师看不过去了，就叫我过去一个一个重新做，结果因为我做的太慢了，就耽误了很多的时间，下午的课都要上了，急忙就过去了。
我急忙赶到教室上课，才发现您还没有来，我因为中午没来得及吃饭，所以特别饿，因此就趁您还没来的间隙，去小卖部买泡面，顺便泡了回来。
我把泡面带到教室吃，也就刚吃一会，您就来了，我这也为就停下来了，但是我等您开始上课了，我怕面冷了就不好吃，所以就在反头看黑板的时候吃了一口面。
原本只想这么偷偷把面吃完的，大概是泡面的味道太浓了，而教室又小，所以味道就传到您那去了，所以就被您发现了。
您看见我饿得不行，就让我出去吃，不然影响其他人上课。
当时我特别感激您，我要是不吃完这一顿，大概下节课是没法上的。
一个中午耗费了我很多心神做题，真的耐不住饿了。
下了课您叫我写检讨书给您，我现在也在这上面向您致歉。
上课不管怎样都不能开小差，何况还是这种吃东西的行为，这是很影响到人的。
我直接就违反整个课堂的秩序和纪律，更是不尊重您的课，让您为难。
我会从这改的，这次给了我教训，一次就够了，我也不想有第二次，要是能够在中午吃饱饭，谁想吃泡面。
所以我希望老师相信我，我一定不在上课吃东西了，尤其是泡面，泡面虽然没有营养，但是却是很多人喜欢的，我这样在上课吃，极大的可能性会把同学上课的注意力吸引到我这来，因此就会把他们的学习积极性给影响到了，我该教训，是我一时的不坚定造成，如诺我忍一节课，下课再去吃，就一定不会耽误您上课的。
即使后面您阻止了我，但是还是有同学受我影响，上课多少有一些不认真了，这事是真的抱歉，我也懊恼自己做的事，万分的愧疚，今也在此望能得到老师的原谅，我以后坚决会让自己不做同样的的事情的，作为初中生，这点自控力必须得有，从此刻起我都会让自己以这次事情为教训的，改正自己的缺点。
在宿舍吃泡面检讨书范文
您好！我因在宿舍内食用泡面，违反了宿舍管理规定，特此向您提交这份检讨书，以表达我对此事的懊悔和改正的决心。
首先，我要对这次事件表示诚挚的歉意。
我知道，宿舍是我们共同生活的地方，保持宿舍的整洁和卫生是每个人的责任。
然而，我却因为一时的私欲，在宿舍内食用泡面，给宿舍带来了不良影响。
这不仅影响了宿舍的整体环境，也给其他室友带来了不便。
在此，我深感愧疚，为我的错误行为向您和室友们表示诚挚的歉意。
回顾这次事件，我认识到自己在以下几个方面存在不足：1. 缺乏集体意识。
我明白宿舍是大家共同生活的空间，应该自觉遵守宿舍管理规定，保持宿舍整洁。
然而，我却因为个人喜好，不顾他人感受，在宿舍内食用泡面，给宿舍带来了不良影响。
2. 不重视宿舍卫生。
泡面的包装袋、碗筷等垃圾，如果不妥善处理，会对宿舍卫生造成严重影响。
我深知这一点，但仍然没有重视，给宿舍卫生带来了困扰。
3. 自律能力不足。
在宿舍生活中，我应该自觉抵制不良习惯，做到自律。
然而，我却因为一时的私欲，忽视了自律的重要性，导致这次事件的发生。
针对以上问题，我决定采取以下措施进行改正：1. 提高集体意识。
今后，我会时刻牢记宿舍是大家共同生活的空间，自觉遵守宿舍管理规定，保持宿舍整洁，为室友创造一个良好的生活环境。
2. 重视宿舍卫生。
我会养成良好的生活习惯，不随意丢弃垃圾，做到垃圾入袋，保持宿舍卫生。
3. 增强自律能力。
我会严格要求自己，抵制不良习惯，做到自律，为宿舍的和谐氛围贡献自己的力量。
最后，再次为我的错误行为向您和室友们表示诚挚的歉意。
希望您能给予我改正的机会，我会以此为契机，严格要求自己，努力成为一个有责任、有担当的人。
此致敬礼！犯错误者：（签名）年月日。
吃泡面检讨书1000字
吃泡面检讨书1000字尊敬的老师：您好！我是某初中的学生，我写这封检讨信是因为我深感愧疚，我在上周的考试中使用了不当的学习方法，导致成绩下滑。
在这里，我诚挚地向您道歉，并承诺未来会改正自己的错误。
首先，我要承认我错误地依赖了泡面。
泡面是一种方便快捷的食品，但它的营养价值有限，更重要的是，它对学习没有任何帮助。
我原本应该有规律的饮食，摄取均衡的营养，以保持身心健康。
然而，我过度依赖泡面，导致体内缺乏各种营养元素，身体疲惫不堪，思维迟缓。
这直接影响了我的学习效果。
其次，我意识到我对时间管理的不尽人意。
我经常在学习之余，玩游戏、看电视剧等。
这使得我无法集中精力学习，一些重要的知识点不能及时掌握。
而泡面的制作过程简便，很容易占用了我本应用来学习的时间。
我应该意识到时间的宝贵，合理规划每天的学习计划，并且坚决遵守。
此外，我还意识到我对学习态度上存在问题。
我对课堂上的知识并没有足够的重视，对学习没有持之以恒的态度。
我没有严谨的学习方法和习惯，经常被琐碎的事情分散注意力。
我没有充分认识到学习的重要性，对课堂上的知识态度漫不经心，这也直接导致了我的低分。
从今以后，我会对学习抱有正确的态度，积极主动地参与课堂，认真完成老师布置的作业，提前预习和复习，将学习作为自己的首要任务。
最后，我要感谢您对我的悉心教导。
您一直给予我鼓励和指导，让我认识到错误所在，并帮助我找到解决问题的方法。
您的言传身教，让我明白了学习的真谛，激发了我进一步努力的动力。
我发誓会牢记教训，努力提高自己，不再重蹈覆辙。
再次向您道歉，并保证我会用行动来证明自己的改变。
我会调整饮食习惯，将健康摄入当作第一要务。
我会严格控制时间，将学习放在首位，争取取得更好的成绩。
我会调整学习态度，热爱学习，善于思考和创新。
我会争取在接下来的考试中取得更好的成绩，以此向您证明我的改变。
再次向您道歉，并请您给予我改正错误的机会。
谢谢您长久以来的辛勤付出和关心。
学生：XXX。
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事理说明文：吃方便面为什么不好
导读：方便面是快捷食品，虽然简单方便，但是没有营养，并且有害健康。
吃方便面为什么不好?【篇一】
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。
因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。
但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。
它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。
经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。
但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影
响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。
为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。
另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
吃方便面为什么不好?【篇二】
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。
方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。
即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、营养不全面
方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。
如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
6、促使人早衰，过氧脂质有害健康
方便面中的'油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。
含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还
会促使人早衰。
吃方便面为什么不好?【篇三】
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。
尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。
但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。
吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。
另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。
因此，方便面的卫生不容忽视。
一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。
包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。
即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。
如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，
说明油已经变质了，也不能食用了。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。
人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。
而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
事理说明文：吃方便面为什么不好
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