教育案例-高原现象

教育案例——如何克服“高原现象”
李翠丽2011-9-3
请注意，这里要说的不是“高原反应”，而是“高原现象”。

所谓“高原现象”是高原地形海拔高，但就其本身的地面而言却比较平坦，人在高原上行走了很长时间，海拔并未上升。

在学习中常会出现类似的现象。

例如，在刚开始复习阶段，学生学习效率高，收获大，进步也很快。

但随着复习的进一步深入，虽然与原先同样甚至更加努力的学习，却觉得自己所学的知识越来越模糊，原来记住的概念、定理在头脑中不再清晰。

有时一点都学不进，甚至走神。

如果学生不能克服高原现象带来的心理影响，成绩将会停滞不前，甚至下滑。

因此，这是一个值得我们重视的问题。

我是初二第二学期中途接手16班，当时学生学习热情高涨，成绩有了明显提高，这让我感到欣慰。

然而，上了初三以后，原来进步的同学不再进步了，甚至还出现了“退步”。

第一次单元考时，我已注意到他们的退步，但是我只是以为那是由于他们一时不能适应初三的学习所导致的，并没有给予足够的重视。

可是情况慢慢变得让我害怕，连续两次的单元考原来高分层的同学都没有考好。

看来我有必要找这些同学聊聊天了。

我首先找到物理科代表樊某某，我拍了拍她的肩膀，笑着问：“感觉初三物理学得轻松吗？”樊某某很沮丧的跟我诉说：“老师，不好啊，老师，怎么办啊？我觉得还没有初二的电学好学，力学好难啊。

”我问：“听说我们班好多同学都有去补习班上课，你是不是也有啊？”樊某某答：“有啊，不过都没什么效果。

”学生很困惑，觉得自己学习那么勤奋，一点偷懒的机会都不给自己，为什么还不如别人轻轻松松就拿高分。

在聊天中，我还发现她的时间安排太满了，想想，一个本来就勤奋的中学生她平时已经在学校上五天课，周六、日还参加如此多的补习班，说实在的，即使是成年人也承受不了。

其实，人跟弹簧一样不能总是处于工作状态，要适当的放松，这样才能更有利于提高学习。

可是学生并不明白这个道理，越是紧张，越是不放松，成绩就越上不去一个新的台阶，总是处于原有的水平时，学习不进则退，稍有退步，心理压力更大，更加不能以轻松的心态去学习。

心态不轻松，学习效果自然不好。

成绩也自然没办法提高。

班里还有好几位同学也出现了类似的形象，而且都是女生。

到底是什么原因
造成这一结果呢？在不断的沟通中，我尝试分析得出以下几点可能的原因，并采取相应的措施：
1、初中的女生在学理科的时候，面对一些原理时，容易应用学文科的思维去学习，未能形成科学的逻辑思维。

在加上初三科目多，作业多，为了应付中考，有时难免会陷入“题海”中，在面对众多试题时，学生自主选择的机会有限，很多时候没有时间深入探究。

除了找出这部分同学指导他们的学习方法外，在平时的讲评中，我尝试一题多解，锻炼学生的思维，避免学生思维定形，也注意不要填鸭式教学，知识点尽可能的讲清楚。

课余时间给学生选做“兴趣题”，这些题虽然有一定的难度，但由于量不多，学生完全可以利用课间找老师或同学讨论，在讨论的过程中，学生自然就慢慢掌握了较好的学习方法。

2、由于学生超长学习，学习效率低下。

我利用月考开家长会的机会，与家长、学生分析现阶段部分同学出现的问题其实是一种常见的现象，让家长孩子不过过份的紧张，学生千万不要质疑自己的能力。

家长更不要给孩子施加无形的压力，要多关注孩子的心理，要多鼓励孩子，相信孩子。

不要动不动就提中考，要将重结果转化为重过程。

过程做好了，结果也绝不会差。

另外，不能因为成绩一时没提高，就给孩子报很多补习班，一定要给孩子一段自由支配的时间，这样孩子自主总结知识点，找出不懂的知识点和易错点。

逐步完善自己的知识结构。

3、学习进步到一定层次后没办法拔高，很大原因也是基础知识没有掌握透彻。

在中考复习阶段，更要注重基础。

要盖高楼，地基一定要打牢。

但是复习基础不是一味炒冷饭，同一锅饭，可以有很多种做法。

同样，同一道题也可以有很多种讲法，比如：一题多解，锻炼发散思维；学生评讲，锻炼语言表述能力；呈现错误的解法，让学生找出错误，等等。

4、良好的心态正是克服困境最好的方法，我利用课后多与这部分同学谈心，并且我跟他们说到自己读书时也遇到这种情况，但是自己及时调整心态，其实这只是黎明前的黑暗而已，坚持下去就可以见到曙光。

学生听了老师的事例，在心灵上就会更加坚信自己也可以做到的。

不过，这个信心不是一下子就能重新树立起来的。

在中考临近阶段，为了再次给学生树立信心，我根据他们平时考试成绩，预设了一个目标分数，这个分数其实都比平时平均下来的水平稍偏高，这跟平时所定目标不同，平时所定的目标学生是有心理负担的，认为达不到就会受到惩罚。

这个中考预设目标实际是告诉学生，在这里老师心目中他们有能力达到的目标。

心理暗示有时候作用是很大的，你认为行，你就真的行！在不断心理暗示的作用下，学生也坚信自己的确是有这个能力，正如老师所说平时之所以取不到高分，都是因为自己不够细心。

只要自己足够细心，自己完全有能力超过老师预设的目标。

幸好，在最后的中考中，出现高原现象的学生在物理科所取得的成绩都是让人满意的。

其实自己之前并不真正明白这是什么现象，突然有一天，我看到了“高原现象”这一心理效应时，我后悔了，如果当初我能早点懂得什么是“高原现象”，我应该更早意识到问题，更及时采取恰当的方法帮助我的学生去克服学习的困境，他们就有机会取得更大的进步。

高原现象只是学习的一个阶段，并非极限，更不是不能进步的代名词！。