(高三主题班会)2022高考冲刺主题班会
高三冲刺主题班会教案
高三冲刺主题班会教案一、主题《砥砺前行，圆梦高考》二、教学目标1.帮助学生树立正确的高考观念，明确目标，增强信心。
2.提高学生的复习效率，合理安排时间，克服焦虑情绪。
三、教学重点1.帮助学生明确高考目标，树立信心。
2.提高学生复习效率，合理安排时间。
四、教学难点2.如何提高学生复习效率，克服焦虑情绪。
五、教学过程1.导入（1）播放励志视频《砥砺前行，圆梦高考》。
（2）引导学生分享观看视频的感受。
2.环节一：明确高考目标，树立信心（1）引导学生思考：高考对你意味着什么？你的高考目标是什么？（2）组织学生进行小组讨论，分享各自的高考目标和信心来源。
（3）邀请几名学生代表发言，分享他们的高考目标和信心。
3.环节二：提高复习效率，合理安排时间（1）引导学生回顾过去一段时间的复习情况，分析自己的优点和不足。
（2）组织学生进行小组讨论，分享复习方法和时间安排。
（3）邀请几名学生代表发言，分享他们的复习方法和时间安排。
4.环节三：培养良好心态，激发潜能（2）组织学生进行小组讨论，分享保持良好心态的方法。
（3）邀请几名学生代表发言，分享他们的心态调整方法。
5.环节四：高考冲刺策略分享（1）邀请班主任分享高考冲刺阶段的学习策略和技巧。
（2）引导学生结合自身实际，制定高考冲刺计划。
（2）组织学生进行小组讨论，展望高考冲刺阶段的表现。
（3）邀请几名学生代表发言，分享他们的展望。
六、教学反思2.在提高复习效率、合理安排时间方面，学生分享的方法较为实用，但还需引导学生结合自身实际进行调整。
3.在培养良好心态、激发潜能方面，学生分享的经验有助于同学们调整心态，但还需加强实践，将理论付诸行动。
七、教学延伸1.组织学生进行高考冲刺阶段的心理辅导，帮助他们调整心态，克服焦虑情绪。
2.开展学科竞赛和模拟考试，提高学生的应试能力。
3.加强家校合作，共同关注学生的成长，为高考冲刺提供有力支持。
重难点补充：（1）对话设计：教师：同学们，面对高考的压力，你们有没有什么方法可以让自己放松一下？学生A：我有时候会听听音乐，放松心情。
高三冲刺班主题班会
高三冲刺班主题班会
主题: 高三冲刺班主题班会
尊敬的同学们，
我们即将迎来高三阶段的冲刺阶段，这是我们人生道路上一段至关重要的旅程。
在这个关键的时刻，我们的班会旨在为大家提供一些指导和支持，帮助大家克服挑战，取得优异的成绩。
第一部分：目标设定
首先，我们将共同讨论并制定个人的学业目标，这是成功的第一步。
每个人的目标可能不同，要根据自己的实际情况制定，并且要具体、可量化和有挑战性。
第二部分：学习策略分享
接下来，我们将有幸邀请一些成功的学生和老师分享他们在高三阶段的学习策略。
他们将分享他们的经验和技巧，帮助我们制定高效的学习计划，并教导我们如何合理利用时间和资源。
第三部分：心理压力的应对
在冲刺阶段，很多同学可能会面临巨大的心理压力。
我们将邀请校心理咨询师为我们讲解如何应对压力，保持积极心态，并提供一些心理调节的方法。
第四部分：团队合作与互助
高三是一个团结合作的时期。
在班会中，我们将讨论如何建立和谐的班级氛围，互相支持和鼓励，共同面对困难。
我们也可以提出一些合作学习的计划，共同解决问题，提升我们的学习效果。
最后，我希望每个人都能积极参与这次班会，并在高三的冲刺中全力以赴。
我们相信，只要我们保持目标明确，制定合理的学习计划，并保持良好的心态，我们一定能取得优异的成绩。
谢谢大家！
班主任。
主题班会记录高考(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体高三学生一、班会主题本次班会的主题是“高考”。
旨在让学生了解高考的重要性，明确高考的目标，激发学生的学习动力，为即将到来的高考做好准备。
二、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对全体高三学生表示了诚挚的祝福，并强调了高考的重要性。
他指出，高考是人生的重要转折点，关系到每个人的未来。
他希望同学们能够珍惜这最后的冲刺阶段，全力以赴，争取在高考中取得优异成绩。
2. 高考政策解读为了让学生更全面地了解高考政策，班主任邀请了一位具有丰富经验的老师为同学们进行解读。
老师从高考报名、考试科目、录取原则等方面进行了详细讲解，使同学们对高考有了更加清晰的认识。
3. 学生代表发言一位学习成绩优异的学生代表分享了他在备考过程中的经验和心得。
他强调了以下几点：（1）明确目标，坚定信念。
只有明确了自己的目标，才能在备考过程中保持动力。
（2）制定合理的学习计划，合理安排时间。
根据自己的实际情况，制定科学的学习计划，确保各科均衡发展。
（3）注重基础知识，提高解题技巧。
高考考查的是学生的综合素质，基础知识是关键。
（4）保持良好的心态，调整作息。
高考是一场持久战，保持良好的心态和充足的精力至关重要。
4. 同学互动环节为了活跃班会气氛，班主任组织了互动环节。
同学们纷纷分享了自己的备考经验和心得，互相鼓励、共同进步。
5. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结。
他希望同学们能够牢记以下几点：（1）树立信心，相信自己有能力战胜高考。
（2）珍惜时间，抓住每一个学习机会。
（3）团结协作，共同为班级的荣誉而努力。
（4）保持良好的心态，以最佳状态迎接高考。
三、班会效果本次班会取得了良好的效果。
同学们对高考有了更加清晰的认识，明确了高考的目标，增强了备考信心。
相信在接下来的日子里，同学们会以更加饱满的热情投入到高考备考中，为自己的未来拼搏。
四、后续工作1. 班主任将定期召开班会，了解同学们的备考情况，解决他们在备考过程中遇到的问题。
高三高考动员主题班会
高三高考动员主题班会
一、班会目标
通过本次班会，激发高三学生的学习动力，提高学生的学习积极性和自信心，为即将到来的高考做好充分的准备。
二、班会内容
高考的重要性
首先，班主任老师会向同学们介绍高考的重要性，以及高考对于个人未来的影响。
通过讲解一些成功人士的案例，让同学们认识到高考对于人生的重要性。
高考备考策略
班主任老师会向同学们介绍一些有效的备考策略，包括制定学习计划、合理安排时间、注重基础知识、多做模拟题等。
同时，老师还会强调心态的重要性，鼓励同学们保持积极的心态，面对高考的挑战。
心理调适与应对压力
针对高考前同学们可能出现的焦虑、紧张等心理问题，班主任老师会向同学们介绍一些心理调适的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
同时，老师还会强调运动的重要性，鼓励同学们在备考期间保持适当的运动。
互动环节
在班会的最后，班主任老师会组织同学们进行互动环节，
让同学们分享自己的备考经验和心得体会。
同时，老师还会邀请一些成绩优秀的同学分享他们的学习方法和经验，为同学们提供更多的帮助和指导。
三、班会总结
通过本次班会，同学们更加深入地了解了高考的重要性和备考策略。
同时，同学们也学会了如何调整自己的心态和应对压力的方法。
希望同学们在接下来的备考中能够更加努力，取得更好的成绩。
高三冲刺高考励志主题班会教案
高三冲刺高考励志主题班会教案主题：冲刺高考，奋战至成！班会目标：激发学生对高考的信心和动力，提醒学生时刻保持良好的学习状态，坚毅砥砺地投入到高考备战中。
教学环节：1. 导入（5分钟）显示一张激励与励志的图片。
向学生问道：“大家对这张图片有什么感想？你们认为这张图片想要传递给我们什么样的信息？”听完学生的回答后，引出今天的主题：“冲刺高考，奋战至成！”2. 分享优秀经验（15分钟）请学生中的一位优秀学长/学姐来分享自己在高考冲刺阶段的学习经验和方法。
学长/学姐可以分享他们如何排除干扰，如何调整心态，如何制定高效的学习计划等方面的经验。
鼓励学生们在分享中积极提问和互动，帮助他们理解所听到的经验，并将其应用到自己的学习中。
3. 激发学习动力（15分钟）分发每位学生一张纸和一支笔。
要求学生用5分钟时间，回答以下问题：- 你为什么要努力学习？- 你为什么要考上理想的大学？- 你有哪些目标和梦想？之后，让每位学生将自己的答案说出来，并贴在班级的“梦想之墙”上。
激励学生们铭记自己为什么要努力学习，对未来的梦想有一个明确的目标，坚定奋斗的决心。
4. 心理调适（15分钟）给学生们播放一首柔和、舒缓的音乐，引导他们闭上眼睛，调整自己的呼吸，放松身心。
之后，向学生提问：“你们在备战高考的过程中是否会感到焦虑或压力很大？你们都有哪些应对焦虑和压力的方法？”鼓励学生积极分享，可以分享一些放松身心的方法，例如运动、听音乐、与家人朋友交流等。
5. 健康饮食与良好作息（10分钟）向学生讲解高考前期健康饮食与良好作息的重要性。
强调保持规律的作息时间，合理的饮食结构对恢复体力，增强记忆力和思维能力的重要性。
鼓励学生们养成良好的生活习惯，合理安排学习时间和休息时间。
6. 思考与总结（10分钟）提出一个问题：“怎样才能在高考冲刺阶段中保持学习的积极性和动力？”给学生们3分钟时间默思，然后进行小组讨论。
选取几组学生进行分享，总结出如何保持积极性和动力的一些关键点。
以冲刺高三为主题的主题班会【6篇】
以冲刺高三为主题的主题班会【6篇】以冲刺高三为主题的主题班会篇1活动意义：高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。
面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。
让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。
交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
活动时间：20年9月2日星期一班会课活动对象：高三（1）班活动准备：收集大学活动的精彩图片，制备PPT活动过程：1导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？学生探讨，了解学生对大学的理解。
2体验大学的精彩生活1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2）正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。
轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主自由学习的象牙塔，而不是让人松解的颓废的地方。
为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。
为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3品味一起奋斗的滋味1）分享高三的经历与学生交流高三的学习方法和学习心态。
以冲刺高三为主题的主题班会
以冲刺高三为主题的主题班会以冲刺高三为主题的主题班会精选篇1通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。
用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。
三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。
1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。
一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
一课时(40分钟)一、导入环节(简单自我介绍)同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。
在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。
下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
二、讲授环节(一)初步发掘压力(教师)每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。
说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。
无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。
而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。
但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。
高三冲刺动员主题班会 (2)
促进交流
为学生提供一个交流学习 心得和方法的平台，促进 相互学习。
冲刺阶段的重要性
时间紧迫
调整状态
高三冲刺阶段是高考前的最后阶段， 时间非常紧迫，需要充分利用每一分 每一秒。
冲刺阶段也是调整学习状态的关键时 期，需要保持良好的作息和饮食习惯 ，保证充足的精力投入到学习中。
复习方法与技巧
及时复习
在学习新知识后及时进行复习， 巩固记忆和理解。
多样化复习方式
采用多种复习方式，如阅读、背 诵、练习、讨论等，提高复习效
果。
重点复习
针对自己的薄弱环节和考试重点 进行重点复习，提高学习效果和
考试成绩。
03
心理调适与压力应对
高考心理调适
保持自信
认识到自己的努力和能力，相信自己的实力，不 要因为一次或几次的考试成绩而影响自信心。
3
创造良好的家庭氛围
家长要为孩子创造一个温馨、和谐、支持的家庭 氛围，让他们在家庭中得到放松和安慰。
老师的指导与帮助
制定学习计划
老师要根据孩子的实际情况，制定科学合理的学习计划，帮助孩 子明确学习目标和方向。
辅导与答疑
老师要及时解答孩子在学习中遇到的问题，提供必要的辅导和帮 助，让孩子能够更好地掌握知识和技能。
促进孩子的全面发展
通过家校合作，可以促进孩子的全面发展，提高他们的综合素质和能 力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
06
总结与展望
回顾本次班会内容
班会主题：高三冲刺动员
01
班会内容
03
02
班会目的：激发学生的学习动力，提高学习 效率，为高考做好充分准备
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2022高考冲刺主题班会高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。
亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。
今天我在这给大家整理了一些2022高考冲刺主题班会，我们一起来看看吧!2022高考冲刺主题班会1一、班会目的：1、提高师生备战高考意识;2、激发学生学习，备战高考斗志;3、激发140班教师在高考来临前的工作热情;4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;5、鼓励师生。
二、主题班会筹划与设计：高140班班主任三、主持人：陈景辉、李涵潞三、励志班会过程：一、班主任开场(音乐——天空之城)今天，是一个不同寻常的日子。
再过100天，你们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要辞别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。
我们共同经历的件件往事，如在眼前。
可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。
最后的一百天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长!我愿意竭尽全力用我薄弱的肩膀托起你们明天的辉煌。
三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。
但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在高140班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。
在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。
高中三年的大好时光，只剩下珍贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。
合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。
相反，我希望，每个同学得到高考时，都会自豪地说：人生能有几回搏我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾!决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢!我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。
在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创140班的神话!相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为澜沧一中的骄傲!(陈景辉、李涵潞)(陈景辉)一百天，我们唱出心中无悔(李涵潞)一百天，我们笑吟多年等待(陈景辉)一百天，我们跳出平庸的牢笼(李涵潞)一百天，我们让命运的裙角飞扬(陈景辉)我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀(李涵潞)我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡(陈景辉)我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光辉! (陈景辉、李涵潞)高考百日宣誓活动现在开始!二、奏乐国歌(音乐——国歌)(陈景辉)请家长和老师坐下，全体同学立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向学生宣誓(要求：班主任面向学生举起右拳做出宣誓)现在，我——班主任付开慧向高140的全体同学作出郑重宣誓：未来的一百天中我一定会：忠于职守，以身作那么;竭尽全力，甘于奉献，与同学们风雨同舟、同甘共苦，为同学们保驾护航，共度难关。
让我们一起满怀激情，决战高考!最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢!三、学生向家长作宣誓：(陈景辉)我们曾经彷徨，我们曾经懦弱，我们曾经憧憬未来，我们曾经抱卷痛哭，我们也曾经让父母失望的泪水一度蔓延……我们也知道前路的战场上有太多的劲敌等着我们，然而，尽管我们已经跋涉千里，尽管我们已经尘土满面，尽管我们面容枯槁，但，我们毫不畏惧! (李涵潞)10年寒窗仅在此一搏，久经沙场必凯旋而归!我们志在必得!(陈景辉)请全体家长起立，向后转，接受孩子们的宣誓。
全体学生面向家长，举起右拳做出宣誓)(李涵潞领誓)亲爱的爸爸妈妈，高考冲刺的号角已经吹响，在距离高考一百天的日子里，我们与青春的名义庄严地许下我们的诺言：主动复习，争分夺秒!持之以恒，追求卓越!全力以赴，决胜高考!燃烧激情，坚持到底!爸爸妈妈相信我们，一定能行!四、个别学生向家长、老师做出承诺(音乐——壮志在我胸)五、学生向作老师()宣誓(音乐——豪勇七蛟龙)(陈景辉)登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担忧路有多长，140班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过;有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗不会!(高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个时机，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求最大的成效;不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。
同学们，努力吧!用百分之两百的努力去追求百分之百的成功;同学们，坚持吧!世界从来都会给坚持不懈的人让路!现在，让我们站起来，用我们最嘹亮的声音，喊出我们的口号：蟾宫折桂，志赌明天!蟾宫折桂，舍我其谁!(李涵潞)：请全体老师起立，面向学生，接受学生的宣誓。
全体学生举起右拳做出宣誓)(陈景辉领誓)尊敬的老师，在高考战鼓雷动的今天，我们谨以青春的名义在此向你们宣誓：从今天起，我们发誓做一个上进的人，瞄准目标，誓死到达。
从今天起，我们发誓做一个认真的人，聚精会神，精益求精。
从今天起，我们发誓做一个大气的人，激情飞扬，胸怀坦荡。
从今天起，我们发誓做一个坚强的人，完善修养，百炼成钢。
从今天起，我们发誓做一个执著的人，坚持到底，永不放弃!请大家连呼三遍：坚持到底，永不放弃!坚持到底，永不放弃!!坚持到底，永不放弃六、校长表百日发动讲话七、宣布主题班会结束2022高考冲刺主题班会2一、主持：尹_、倪_二、流程设计：开场白草原上的故事观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡宣誓仪式结束语三、班会过程:尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大门。
倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年! 倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了合：高三_班“准求卓越，让生命更精彩〞主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢送各位领导、老师的到来;尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊〞(投影)倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子〞(投影)尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想___发言尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存〞二字) 倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢___发言(做最好的自己，追求卓越)倪：对，___答复的很准确(在黑板上写下“追求卓越〞)尹：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他(投影) (……)倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹尹：乔丹曾经说过“〞(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢(……)倪：信心+意志+目标(板书)尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢〞下面请看一部短片。
(翻开视频)倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。
(简短介绍主人翁的故事)而我们高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢请同学谈谈自己的感想。
(视时间确定发言人数。
)尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。
倪：感谢学姐的。
学姐刚刚反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。
前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考线和相关的大学。
尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。
倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚决的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。
尹：我们有没有信心成功，有没有倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!。
全体宣誓。
结束语(合)：高三_班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。
今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。
2022高考冲刺主题班会3距高考还有108天，不知同学们的感受如何高三年级组长贾老师是一个有责任感、有使命感的老师，她经常与我沟通、交流，话题从没离开过学生，可见她对高三年级每个学生的一片至诚之心，一份之爱之情。
我也经常到高三年级组转转，看到的是勤奋、勤奋、很勤奋的老师;看到的是坚持、坚持、再坚持的老师;看到的是辛苦、辛苦、太辛苦的老师。
我很感动!总想为老师们做一点儿我能做的有意义的事，所以跟贾老师商量后，决定跟同学们谈谈心，为同学们备考提供一些建议。
想来想去把主题定为与高三学生同行，目的是告诉每一个学生，你不是一个人在战斗。
一个小时的讲座同学们听得很专注，时不时还能跟我互动，我很喜欢这些孩子们，我相信他们一定能成功!讲座分两局部第一局部是帮助同学们调整心态，通过几个小故事告诉同学们做一个快乐的、能吃苦的、敢坚持的高三学生。
我送给同学们的快乐法那么是——改变自己：法那么一如果你喜欢一件事，那就享受它;法那么二如果你不喜欢一件事，那就防止它;法那么三如果你不喜欢一件事又无法防止它，那就改变它;法那么四如果你不喜欢一件事情，既无法防止它，又无法改变它，那就接受它;法那么五如果你改变对一件事情的观点，你就可以接受它。
在同学们的朗读中，我听出了快乐!我把成与败的道理告诉同学们：失败的人——能不做就不做;一般的人——只做这一点;成功的人——多做一点点;顶尖的人——再多做一点。
总之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。
我期盼同学们做一个强者：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪一直奔跑的人。
在第二局部我给同学们备考提出了十个建议：1、重视根底，2、要有目标，3、紧跟老师，4、自我归纳，5、及时改错，6、全面出击，7、专注学习，8、激发潜能，9、寻找规律，10、高原反响。