黄金比例魔鬼身材
最新魔鬼身材计算公式和对照表
姐妹们如果满足下面的公式，则真的可以算是美女、模特身材啦！
1、体重=身高（cm）-112 （如果真要严格一点，比这个比例计算出来的体重，再减少5%以内，应该更好！）
2、胸围=身高（cm）*0.53
3、腰围=身高（cm）*0.37
4、臀围=身高（cm）*0.54
5、手臂=手腕（cm）*1.7！
6、大腿=身高（cm）*0.26+7.8
7、小腿=身高（cm）*0.18（其实小腿的比例相当于身高的17%-21%都可以接受的，重点是它的形状~）
8、脚踝=小腿（cm）*0.59
下面是帮各位姐妹算出来的简单对照表~
嘿嘿臀围没算，就比胸围大2cm左右就可以啦~
脚踝和手臂有兴趣的姐妹们自己算一下自己的吧~
正在减肥的姐妹们以此作为自己的目标吧~
祝大家都变成拥有魔鬼身材的美人~
补充下~这个只是很多标准中的一个~有的女孩觉得太过严格,也有女孩觉得按这个算还是很胖.其实健康自然最美~女孩们只要有健康的身体快乐的心情和乐观自信的态度.那么你就是最美的!追求美丽的外在是好事.但注意内心的提升才是最重要的~姐妹们加油吧~让自己变得更自信更美丽更有内涵~
喜欢的就分享给自己的姐妹吧~哈哈。
黄金三围标准
黄金三围标准黄金三围标准是指女性身体的三个主要尺寸，即胸围、腰围和臀围。
这些尺寸被认为是评价女性身材比例的重要标准，也是时尚界和美容界经常讨论的话题。
在不同的时代和文化背景下，黄金三围标准也会有所不同，但是作为女性，了解和把握黄金三围标准对于选择合适的服装和保持健康的身材都是非常重要的。
首先，我们来讨论胸围。
胸围是指绕过胸部最丰满部位的尺寸，通常以英寸或厘米为单位。
一个理想的胸围应该是丰满而坚挺的，但并不意味着越大越好。
合适的胸围可以让女性看起来更加妩媚动人，但过大的胸围可能会给身体带来不必要的负担，甚至影响到日常活动和健康。
因此，选择合适的内衣和适当的运动方式对于保持胸部健康和形态都是至关重要的。
其次，腰围也是黄金三围标准中的重要一环。
腰围是指绕过腰部最细处的尺寸，同样以英寸或厘米为单位。
一个纤细的腰围可以让女性看起来更加修长和优雅，但是过于纤细的腰围也可能会影响到身体的健康。
因此，保持适当的饮食习惯和进行腹部运动是保持腰围健康和线条优美的关键。
最后，臀围是黄金三围标准中最能展现女性曲线美的尺寸之一。
臀围是指绕过臀部最丰满部位的尺寸，同样以英寸或厘米为单位。
一个丰满而紧致的臀部可以让女性看起来更加性感和迷人，但是过大或过小的臀围都可能会影响到身体的比例美。
因此，进行适当的臀部运动和保持良好的坐姿对于保持臀部线条优美和健康都是非常重要的。
总的来说，黄金三围标准并不是一成不变的，它会随着时代和审美观念的变化而变化。
但是，无论何时何地，了解和把握黄金三围标准对于女性来说都是非常重要的。
通过科学的运动方式和良好的饮食习惯，女性可以保持良好的身材比例和健康的体态，展现出自信和魅力。
因此，让我们一起努力，保持健康的身材，展现自己最美丽的一面！。
人体黄金比例计算方法
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美;专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律;
68/94=
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半;
3、腰围：在正常情况下,量腰的最细部位;腰围较胸围小20厘米;
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位;髋围较胸围大4厘米;
5、大腿围：在大腿的最上部位,臀折线下;大腿围较腰围小10厘米;
6、小腿围：在小腿最丰满处;小腿围较大腿围小20厘米;
7、足颈围：在足颈的最细部位;足颈围较小腿围小10厘米;
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部;上臂围等于大腿围的一半;
9、颈围：在颈的中部最细处;颈围与小腿围相等;
10、肩宽：两肩峰之间的距离;肩宽等于胸围的一半减4厘米;
骨骼美在于匀称、适度;即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度;肌肉美在于富有弹性和协调;过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美;肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳;
女人最完美的三围比例： 3：2：3漂亮姑娘们都希望自己拥有前凸后翘的S身型,研究归纳出计算女性标准三围的方法：
胸围：身高 x
腰围：身高 x
腹围：身高 x
臀围：身高 x
大腿围：身高 x +。
黄金比例身材计算方法
黄金比例身材计算方法嘿，你问黄金比例身材咋算呀？这可有讲究呢。
先说说啥是黄金比例吧。
黄金比例呢，就是一种特别好看的比例关系。
一般来说，人的身体如果符合黄金比例，那看起来就会比较舒服、比较美。
算黄金比例身材呢，主要看几个方面。
一个是身高和身体各部分的比例。
比如说，上半身和下半身的长度比例。
通常认为，下半身长度（从肚脐到脚底）和上半身长度（从头顶到肚脐）的比例是 1.618 左右的时候，就比较接近黄金比例啦。
这就像你切蛋糕，要是切得比例正好，看着就顺眼。
还有胳膊和身体的比例。
胳膊伸直的时候，从肩膀到中指尖的长度和身高的比例也有个大概的范围。
要是这个比例接近黄金比例，那胳膊看起来就会比较好看。
另外呢，脸的比例也很重要哦。
比如说，脸的长度和宽度的比例，眼睛、鼻子、嘴巴等五官之间的比例。
要是这些比例都比较协调，那脸看起来就会很漂亮。
算黄金比例身材的时候，你得先量好自己的身高、身体各部分的长度啥的。
可以用尺子量，或者去专门的地方量一下。
量的时候要认真点，不能马虎。
就像你买衣服得量好尺寸一样。
然后呢，把量好的数据按照上面说的方法算一下，看看自己的身材离黄金比例有多远。
要是差得比较远呢，也别灰心，可以通过穿衣服、做运动等方法来调整一下。
我给你讲个例子吧。
我有个朋友，她特别在意自己的身材。
有一天，她听说了黄金比例身材，就想算算自己是不是。
她量了自己的身高、上半身和下半身的长度，还有胳膊的长度啥的。
算完之后，发现自己下半身有点短。
她就想办法，穿高跟鞋，穿高腰裤，这样可以让下半身看起来更长一些。
经过一段时间的调整，她觉得自己的身材看起来更好了。
所以啊，黄金比例身材虽然不是每个人都能天生拥有，但是可以通过一些方法来让自己更接近黄金比例哦。
女人最美的尺寸比例
女人最美的尺寸比例女人最美的尺寸比例女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
女性标准身材比例理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。
如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。
臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。
通过六角型可以知道优美体型将身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿的腿围表现在图表上，然后用画线将它们连接起来，如果是理想体形便可得出正六角型，反过来说，这个正六角型中角度发生偏差的部分即是需要矫正的部分。
魔鬼身材的标准尺度
146 78.48 55.40 79.64 46.74
147 79.02 55.78 80.18 47.06
148 79.56 56.16 80.73 47.38
149 80.09 56.54 81.27 47.70
150 80.63 56.92 81.82 48.02
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米.
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
167模特身材比例标准表
167模特身材比例标准表
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
女性体重对照表：
国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}。
魔鬼身材的标准（对照表）
魔鬼身材的标准（对照表）魔鬼身材是一个比例关系，没有一个确定的身高体重数值身高160 170 180 比例恰当都可以叫魔鬼身材.相关比例如下:1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米.4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米.8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
关于标准的身材，各年级的标准也是不同的，美学家所拟出的标准比例如下表(公分)------------20-30岁----------30-40岁----------40-50岁体重--------身高-112---------身高-109---------身高-106胸高--------身高x0.719-------身高x0.719-------身高x0.719 臀高--------身高x0.500-------身高x0.500-------身高x0.500 腿长--------身高x0.455-------身高x0.444-------身高x0.437 胸围--------身高x0.515-------身高x0.529-------身高x 0.543 胸下围------身高x0.432-------身高x0.453-------身高x 0.486 腰围--------身高x0.37--------身高x0.386-------身高x0.401 臀围--------身高x0.542-------身高x0.553-------身高x0.565 腹围--------身高x0.457-------身高x0.475-------身高x 0.505 大腿围------身高x0.293-------身高x0.301-------身高x0.309 身高 =头长× 7.3乳点位=头长的2倍或上手臂的点胸围差=上胸围减下胸围的差以13公分最为理想。
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你了解黄金比例魔鬼身材的标准吗？算一算就能知道你的身材是否属于
“魔鬼身材“
理想身材的比较标准：
完美手臂曲线：（身高×0.16）CM
坚挺的上围曲线：（身高×0.53）CM
圆润的下围曲线：（身高×0.45）CM
玲珑的腰部曲线：（身高×0.37）CM
圆滑的臀部曲线：（身高×0.55）CM
匀称的大腿曲线：（身高×0.32）CM
修长的小腿曲线：标准曲线为28--34CM
纤细的足裹关节：标准曲线为15--22CM
以这个为黄金比例你就可以知道自己所要求的魔鬼身材究竟是怎样的了从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。
专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。
即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。
过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。