个人素养---着装礼仪

个人素养知识----着装礼仪注：标下划线部分的内容需要掌握记忆，其他内容需要了解即可。

序号项目分项内容备注1 商务着装服饰是一系列符号的结合服饰具有强烈的社会和文化属性，是社会生活中不可替换的一个重要符号，服饰往往能形成巨大的气场，决定社交活动成败的30%～40%。

服饰写满了社会符号。

1.服饰覆盖了接近90%的身体面积，给人第一印象时起着决定性作用。

在越来越强调个性、平等、自由的社会中，服饰更具有强烈的社会属性和文化属性，明显地打上了社会符号，还以它特有的审美功能创造了形形色色、风格各异的人群和阶层。

2.服饰是人的品位、感情、心态、个性等等集中的物化，服饰也是一种艺术，你运用得好就越富有个性的创造性，越有独特的韵味和气质。

反之则不仅空洞而且没有灵魂和魅力，甚至是庸俗和令人生厌的。

个性是品位人的内涵，是人的魅力的一种精神，是你鲜活的社会符号。

着装基本规范1.符合身份2.扬长避短，重在避短。

比如耳环不能和脸型相同，项链的长度和粗细应该和脖子的粗细成反比。

3.遵守惯例。

比如商务人员一般不用领带夹，穿制服可用领带夹，夹在从上到下2/3处。

（男士一般7个扣衬衫，领带夹夹在4－5粒扣之间；6粒扣子，夹在3－4粒扣子间）4.区分场合。

不能以不变应万变，不要穿西装逛马路。

商务交往中着装场合1.公务场合：（上班时间）：讲求庄重保守，依次选择制服、套装（首选西装套装/裙）或长裤长衫/长裙三种，不能穿时装和便装；2.社交场合：（工作之余的交往应酬，主要有宴会、舞会、音乐会、聚会、拜会五种）：讲求时尚个性，选择时装、礼服（可选中式礼服，男中山装女单色旗袍）、民族服装，不能穿制服；3.休闲场合：（个人工作之余的自由活动时间，居家休息、健身运动、观光游览、逛街购物）：要求舒适自然，不穿套装和制服。

4.高级场合：男性看表，女性看包。

普通商务场合：男性看腰，女性看头（发式：不染发、不长于肩部，可盘发，束发不太正式且有年龄限制）TOP原则：TOP是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间“Time”、场合“Occasion”（也指目的“Object”）和地点“Place”，即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

只有得体的穿着，才能真正体现出人的休养，才能在社会生活中游刃有余。

职场着装六不准：1.过分杂乱。

比如：有制服不穿制服，制服穿着有问题。

不按常规着装；2.过分鲜艳；3.过分暴露。

比如女士不能露胸，不能穿无袖装；4.过分透视；5.过分短小。

内衣外衣要协调；6.过分紧身。

女性着装要求正规场合：必须穿裙装。

裙装是正装，裤装是便装1.女士穿裙装：5不准（1）不能黑色皮裙；（2）正式、高级场合不能光腿；（3）袜子不能出现残破，否则宁可不穿（远看头，近看脚，不远不近看中央）；（4）不准鞋袜不配套。

穿套裙不能穿便鞋；（穿凉鞋一般不穿袜子，正装凉鞋前不露脚趾，后不露脚后跟）；（5）不能出现“三截腿”。

女性穿西服套裤（裙）时，需要穿肉色的长统或连裤式丝袜，不准光腿或穿彩色丝袜、短袜。

穿衬衫时，内衣与衬衫色彩要相近、相似；穿面料较为单薄的裙子时，应着衬裙。

2.女性佩戴首饰：要符合身份。

A以少为佳。

下限为0，上限不多于三种，每种不多于两件；B搭配原则。

比如：戴戒指应戴在左手套里面，新娘除外；脚链带在袜子外面。

C质色原则：价位适中。

两类不适宜佩戴的首饰：展示财力、在社交场合才佩戴的珠宝首饰和展示性别魅力的首饰（如胸针、脚链）；国际上比较流行的戴法是：食指--想结婚，表示未婚；中指--已在恋爱中；无名指--表示已经订婚或结婚；小指--表示独身。

男士着装要求 1.穿西装要求：（1）三色原理：简单说来就是指男士在正式场合穿着西装时，全身颜色色系必须限制在三种之内。

详细一点即无论是西服、制服，还是休闲装，包括上衣、裤子、衬衫、领带、袜子、鞋子和手提包在内，全身的颜色最好是在三种之内。

（2）三一律：即男人在穿西装的时候，鞋袜、腰带和公文包应该是一个颜色，而且应当首选黑色。

（3）三大禁忌：左袖商标拆掉；不穿尼龙袜，不穿白色袜；在正式庄重场合不打领带。

领带：其他场合不一定都要打领带。

领带质地选择真丝和毛的，除非制服配套否则不用，颜色一般采用深色，短袖衬衫打领带只能是制服短袖衬衫，夹克不能打领带。

系领带时，领带的长度以触及皮带扣为宜，领带夹戴在衬衣第四、第五粒纽扣之间。

一般不用领带夹（用领带夹：1。

VIP2。

工商税务，领带夹上有国徽等CIS标记）（4）西服纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有符合规范要求。

（双排扣西装应把扣子都扣好。

单排扣西装：一粒扣的，系上端庄，敞开潇洒；两粒扣的，只系上面一粒扣是洋气、正统，只系下面一粒是牛气、流气，全扣上是土气，都不系敞开是潇洒、帅气，全扣和只扣第二粒不合规范；三粒扣的，系上面两粒或只系中间一粒都合规范要求）（5）西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西。

穿西装内衣不要穿太多，春秋季节只配一件衬衣最好，冬季衬衣里面也不要穿棉毛衫，可在衬衣外面穿一件羊毛衫。

（6）正装西装颜色要求：单色、深色（首选蓝、次选灰、后选黑，黑色只要用于婚丧等仪式）2.正装西装和休闲西装区别：（1）色彩：正装西装：单色：蓝色，灰色，黑色（2）面料：正装西装：纯毛（区别含毛多少）（3）款式：正装西装：套装，一般单排扣；休闲西装:单件休闲场合休闲服装是指在休闲场合所穿的服装。

所谓休闲场合，就是人们在公务、工作外，臵身于闲暇地点进行休闲活动的2 着装时间与空间。

如居家、健身、娱乐、逛街、旅游等都属于休闲活动。

穿着休闲服装，追求的是舒适、方便、自然，给人以无拘无束的感觉。

款式适用于休闲场合穿着的服装款式，一般有家居装、牛仔装、运动装、沙滩装、茄克衫、T恤衫等。

男式西服也可以做成休闲装，做男式休闲西服，面料有小格子薄呢、灯心绒、亚麻、卡丹绒等，式样大多数为不收腰身的宽松式，背后不开叉，有的肘部打补丁，有的采用小木纹钮扣等等。

基本要求休闲场合着装的基本要求，四个字，舒适自然。

随便一点好，舒服一点好，自然一点只好，只要不触犯法律，只要不违背伦理道德，只要不影响个人健康和身体安全随便。

舒服。

要舒适自然，公务场合着装庄重保守，社交场合着装时尚个性，休闲场合着装，舒适自然，三个基本要求，不能够颠倒。

着装要符合身份，扬长避短，遵守惯例，以及区分场合这是应该让大家记得住的。

3 裙装着装套裙女性职业装以套裙为主，所以服装礼仪首先从套裙讲起。

面料选择面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。

上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。

要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。

色彩应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。

还须使之与正在风行一时的各种“流行色”保持一定距离，以示自己的传统与持重。

一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。

尺寸套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。

商界女士的套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。

通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。

裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。

以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。

一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。

上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。

上衣或裙子均不可过于肥大或包身。

穿着到位1.商界女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。

不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。

上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。

不要将上衣披在身上，或者搭在身上。

2.裙子要穿得端端正正，上下对齐。

应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。

3.需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。

年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些；肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。

4.国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。

为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。

正规场合：裙装是正装，裤装是便装。

妆饰1.套裙上不宜添加过多的点缀。

一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙，穿在白领女士的身上都不好。

2.在穿套裙时，既不可以不化妆，也不可以化浓妆。

不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。

搭配 3.衬衫应轻薄柔软，色彩与外套和谐。

内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。

衬裙应为白色或肉色，不宜有任何图案。

裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。

4.商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。

5.袜子不可随意乱穿。

所穿的袜子，可以是尼龙丝袜或羊毛袜。

千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。

4 女性的饰物佩戴技巧原则饰物要大方得体，不宜过多，不戴叮当作响的手饰、念珠，不佩戴过长的吊挂式耳环，也不要同时戴上几枚戒指。

佩戴首饰必须坚持以下几条原则。

第一，应当顺从有关传统和习惯，在面试场合中最好不要靠佩戴的首饰去标新立异。

第二，不要使用粗制滥造之物，在面试场合中不戴首饰是可以的，戴就要戴质地、做工俱佳的。

第三，佩戴首饰要注意场合，面试时最好不戴或少戴首饰。

准确地说．只有在交际应酬时佩戴首饰才最合适。

手提包作为整体的一个重要部分，手提包的选择和花色都得花一番心思。

手提包的风格要稳重，不携带体育用包或叮当作响的发光的包。

另外，不要把包塞得满满的，应充分利用它作为公文包带在身边。

年轻女子持上很有韵味的手提式包比较干练，适用于女性管理人员、办事人员等；手提式手包适用于中老年人，显得沉稳端庄。

同时，选择手袋（包）要考虑到衣服的颜色，白色或黑色手袋可配任何颜色的衣服，身材高大的女士，不宜用太小的包；如你是较矮的女性，包不宜过大，’因为这不相称的对照只会强调你身材的缺陷。

帽子不管你是否戴帽子，对它你必须持谨慎态度。

假如你认为你的帽子与你全身很相配，就请选择一项既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。

一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

珠宝如你觉得不戴珠宝会显得寒酸，你可以别枚胸针或戴条精致的项链，一枚戒指或手镯。

但不要把这些东西部一起戴上，这会使你显得俗气。

因此，戴珠宝的最重要原则是：少则美。

5 男士系领带的艺术面料、原则领带的面料是影响其品质的关键。

一般好的领带都是选择真丝的软缎、桑波缎、采芝绫等，因其柔软的质地易于打结，飘在男人宽阔的胸前，使男人更有阳刚之气。

当然还有毛织物、棉织物、混纺织物等等。

天然植物固然很好，但如果你不要求过高的品质，化纤织物易着色的特点，会使你的领带闪耀金属般的光彩。

常见的系法领带，从表面看只是领上的带子，如果你有创意的话，想怎样系都无所谓。