新员工入职培训PPT模板,企业内部培训用PPT模板(下载后可编辑) (8)
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新员工入职培训PPT(完整版)
财务部 （XXX）
行政人事部 （XXX）
主管：3人（XXX、XXX、XXX良） 成员：5人 （XXX、XXX、XXX、XXX、XXX）
主管：3人（XXX） 成员：20人（XXX） 主管：2人（XXX） 成员：8人（XXX、XXX）
行政主管：2人（XXX） 人事专员：2人（XXX）
过渡页
Transition Page
于80%的，视为不能从事工作的情形。
过渡页
Transition Page
第四章 人事管理制度
一、入职流程 二、劳动合同 三、考勤制度 四、请假制度
五、休假制度 六、加班和调休制度 七、薪酬管理制度 八、公司福利
— 32 —
休假制度
法定假
婚假
产假
哺乳假
丧假
年休假
法定假
1
1天（1月1日）
2
7天（含调休）
婚假包括休息日和法定休假日，原则上应在结婚登 记后一年内一次性休完，确因工作需要无法一次性 休完者，最多分两次使用，余则不再补假。
员工请休婚假，须至少提前十天提出，凭结婚证办 理休假手续；或在结束婚假返岗当日将结婚证原件、 复印件交行政部核验备案（原件将在核验后交还员 工）。
前提：遵守国家计划生育政策（已婚、计划内生育）。 分类：产前检查假(女)、生育产假(女)、产后陪护假(男)。
— 19 —
考勤制度
➢ 5天8小时工作制 上午： 09：00-13：00 下午：
14：00-18：00 ➢指纹刷卡记录考勤 ➢漏打卡、无故不打卡均视为旷工 ➢严禁代打卡 ➢上午茶歇时间11：15-11：30
12 11 10
1 2
9
3
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行政人事部 （XXX）
主管：3人（XXX、XXX、XXX良） 成员：5人 （XXX、XXX、XXX、XXX、XXX）
主管：3人（XXX） 成员：20人（XXX） 主管：2人（XXX） 成员：8人（XXX、XXX）
行政主管：2人（XXX） 人事专员：2人（XXX）
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于80%的，视为不能从事工作的情形。
过渡页
Transition Page
第四章 人事管理制度
一、入职流程 二、劳动合同 三、考勤制度 四、请假制度
五、休假制度 六、加班和调休制度 七、薪酬管理制度 八、公司福利
— 32 —
休假制度
法定假
婚假
产假
哺乳假
丧假
年休假
法定假
1
1天（1月1日）
2
7天（含调休）
婚假包括休息日和法定休假日，原则上应在结婚登 记后一年内一次性休完，确因工作需要无法一次性 休完者，最多分两次使用，余则不再补假。
员工请休婚假，须至少提前十天提出，凭结婚证办 理休假手续；或在结束婚假返岗当日将结婚证原件、 复印件交行政部核验备案（原件将在核验后交还员 工）。
前提：遵守国家计划生育政策（已婚、计划内生育）。 分类：产前检查假(女)、生育产假(女)、产后陪护假(男)。
— 19 —
考勤制度
➢ 5天8小时工作制 上午： 09：00-13：00 下午：
14：00-18：00 ➢指纹刷卡记录考勤 ➢漏打卡、无故不打卡均视为旷工 ➢严禁代打卡 ➢上午茶歇时间11：15-11：30
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新员工入职学习培训学习ppt课件(完整内容)
THANKS
感谢观看
解决冲突的重要性 冲突是团队协作中的常见问题， 及时解决冲突能够避免问题扩大 化，维护团队的稳定和和谐。
解决冲突的基本策略 包括积极倾听、保持冷静、寻求 共识、寻求第三方帮助等，这些 策略能够帮助新员工更好地化解 冲突。
05 实际操作与模拟 演练
模拟工作任务与角色扮演
模拟实际工作场景
为新员工提供一个仿真的工作环境， 让他们了解工作中可能遇到的各种情 况。
价值观
强调公司所重视的品质，如诚信 、创新、团队合作等，引导新员 工树立正确的职业观念。
公司组织架构和部门职责
组织架构
清晰地展示公司的组织结构和各部门 职能，使新员工了解公司的整体运营 模式。
部门职责
详细介绍各个部门的工作内容和职责 ，帮助新员工明确自己在公司中的定 位和角色。
公司规章制度和员工福利
工作流程
向新员工介绍公司的工作流程，包括各个部门之间的协作方 式、工作传递流程和审批程序等，以便新员工更好地融入公 司的工作环境。
岗位所需技能与工具
技能要求
明确新员工需要具备的技能，如沟通能力、团队协作能力、解决问题能力等，并 提供相应的培训和指导。
工具使用
培训新员工使用公司提供的工具和软件，如办公软件、项目管理工具等，以便他 们能够更高效地完成工作。
新员工入职培训的收获与体会
快速融入团队
通过入职培训，新员工能够快速了解公司文化、团队氛围以及工 作职责，更快地融入团队。
提升职业技能
培训中涵盖了工作所需的各种技能和知识，有助于新员工快速提升 自己的专业能力。
明确职业规划
培训让新员工对公司的发展方向和职业晋升通道有了更清晰的认识 ，有助于制定自己的职业规划。
新员工入职安全培训安全生产教育培训PPT课件
详细描述
机械伤害事故通常发生在操作机械设备时，由于操作不熟悉或者安全防护措施不到位，导致人员受伤。例如，操 作冲压机时，将手放在危险区域，造成手指压伤。
触电事故案例
总结词
违章操作、缺乏检查
详细描述
触电事故通常发生在用电过程中，由于违章操作或者缺乏对电气设备的检查，导致人员触电。例如， 在潮湿环境中使用电器，未检查电线是否破损，导致触电身亡。
测试内容
涵盖公司安全规章制度、 应急处理措施、危险源辨 识等。
测试形式
采用选择题、判断题等形 式，可结合实际操作进行 评估。
安全问题现场解答
解答目的
解决新员工在实际工作中遇到的 安全问题，提高员工的安全操作
技能。
解答内容
针对新员工提出的安全问题，由 专业人员进行现场解答和指导。
解答方式
采用一对一或小组讨论的形式， 确保每个员工都能得到有效的指
高处坠落事故案例
总结词
安全带未佩戴、防护栏失效
详细描述
高处坠落事故通常发生在高处作业时，由于安全带未佩戴或者防护栏失效，导致人员从 高处坠落受伤。例如，在建筑工地作业时，未佩戴安全带或者安全带固定不牢固，导致
坠落死亡。
05
安全文化的建设与推广
安全宣传与教育
1 2 3
定期开展安全宣传活动
通过海报、宣传册、企业内部媒体等途径，定期 向员工宣传安全生产知识，提高员工的安全意识。
遵守消防安全规定
新员工应了解消防安全知识，掌握消防器材的使用方法，熟悉疏散 逃生路线。
预防事故的发生ຫໍສະໝຸດ 学习事故案例通过学习典型事故案例，分析事故原 因，总结教训，提高员工对事故的防 范能力。
隐患排查与整改
应急救援与处置
机械伤害事故通常发生在操作机械设备时，由于操作不熟悉或者安全防护措施不到位，导致人员受伤。例如，操 作冲压机时，将手放在危险区域，造成手指压伤。
触电事故案例
总结词
违章操作、缺乏检查
详细描述
触电事故通常发生在用电过程中，由于违章操作或者缺乏对电气设备的检查，导致人员触电。例如， 在潮湿环境中使用电器，未检查电线是否破损，导致触电身亡。
测试内容
涵盖公司安全规章制度、 应急处理措施、危险源辨 识等。
测试形式
采用选择题、判断题等形 式，可结合实际操作进行 评估。
安全问题现场解答
解答目的
解决新员工在实际工作中遇到的 安全问题，提高员工的安全操作
技能。
解答内容
针对新员工提出的安全问题，由 专业人员进行现场解答和指导。
解答方式
采用一对一或小组讨论的形式， 确保每个员工都能得到有效的指
高处坠落事故案例
总结词
安全带未佩戴、防护栏失效
详细描述
高处坠落事故通常发生在高处作业时，由于安全带未佩戴或者防护栏失效，导致人员从 高处坠落受伤。例如，在建筑工地作业时，未佩戴安全带或者安全带固定不牢固，导致
坠落死亡。
05
安全文化的建设与推广
安全宣传与教育
1 2 3
定期开展安全宣传活动
通过海报、宣传册、企业内部媒体等途径，定期 向员工宣传安全生产知识，提高员工的安全意识。
遵守消防安全规定
新员工应了解消防安全知识，掌握消防器材的使用方法，熟悉疏散 逃生路线。
预防事故的发生ຫໍສະໝຸດ 学习事故案例通过学习典型事故案例，分析事故原 因，总结教训，提高员工对事故的防 范能力。
隐患排查与整改
应急救援与处置
新入职员工培训课件PPT(共 74张)
27
赢得合作的谈话技巧
• 用建议代替直言 • 提问题代替批评 • 让对方说出期望 • 诉求共同利益 • 顾及别人的自尊
• （1）问候与措词。
• （2）着装与化妆：
• （3）电话礼仪：
21
电话礼仪
你好，微软
每一个进入微软公司的新员工，第一步就是接受为期一
个月的封闭式培训，培训的目的是把新人转化为真正的微软人。
光是关于如何接电话，微软就有一套手册，技术支持人员拿起
电话，第一句话肯定是：“你好，微软公司！”一次，微软全球
要让主管把话说完后再提出意见或疑问2525主动地去关怀别人帮助别人2626危机紧急的问题有限期的任务会议准备事项准备事项预防工作价值观的澄清计划关系的建立真正的休闲充电能自主管理干扰一些电话一些信件报告许多紧急事件许多凑热闹的活动细琐忙碌的工作一些电话浪费时间的事逃避性活动无关紧要的信件看太多的电视紧急不紧急2727不要在背地说上层主管的闲话2828顾及别人的自尊29291部门职能
理无非是想显示一下自己是领导。
4
在随后的两天里，令吴林觉得好受一点的是另外两个同事 对自己还算很热情。一个女孩是比自己高两届的校友，另一个男 孩是那种爱开玩笑、颇能“造”气氛的人。吴林问他们：“难道公 司总是这样对待新员工？”校友对他说：“公司就是这种风格，让 员工自己慢慢适应，逐渐融入公司。”那个男孩对他说：“公司的 创始人是几个工程方面的博士，他们认为过多的花样没多大用 处，适应的就留下来，不适应的就走人。不少人留下来是因为对 公司的薪水还算满意！”
17
• 公司基本情况及相关制度和政策
• 1、公司基本情况 • （1）公司的创业、成长、发展过程，公司经营战略和目标、经营范围，
公司的性质，公司的优势和面临的挑战。 • （2）公司的组织结构与部门职责。主要包括公司的部门设置情况、纵
赢得合作的谈话技巧
• 用建议代替直言 • 提问题代替批评 • 让对方说出期望 • 诉求共同利益 • 顾及别人的自尊
• （1）问候与措词。
• （2）着装与化妆：
• （3）电话礼仪：
21
电话礼仪
你好，微软
每一个进入微软公司的新员工，第一步就是接受为期一
个月的封闭式培训，培训的目的是把新人转化为真正的微软人。
光是关于如何接电话，微软就有一套手册，技术支持人员拿起
电话，第一句话肯定是：“你好，微软公司！”一次，微软全球
要让主管把话说完后再提出意见或疑问2525主动地去关怀别人帮助别人2626危机紧急的问题有限期的任务会议准备事项准备事项预防工作价值观的澄清计划关系的建立真正的休闲充电能自主管理干扰一些电话一些信件报告许多紧急事件许多凑热闹的活动细琐忙碌的工作一些电话浪费时间的事逃避性活动无关紧要的信件看太多的电视紧急不紧急2727不要在背地说上层主管的闲话2828顾及别人的自尊29291部门职能
理无非是想显示一下自己是领导。
4
在随后的两天里，令吴林觉得好受一点的是另外两个同事 对自己还算很热情。一个女孩是比自己高两届的校友，另一个男 孩是那种爱开玩笑、颇能“造”气氛的人。吴林问他们：“难道公 司总是这样对待新员工？”校友对他说：“公司就是这种风格，让 员工自己慢慢适应，逐渐融入公司。”那个男孩对他说：“公司的 创始人是几个工程方面的博士，他们认为过多的花样没多大用 处，适应的就留下来，不适应的就走人。不少人留下来是因为对 公司的薪水还算满意！”
17
• 公司基本情况及相关制度和政策
• 1、公司基本情况 • （1）公司的创业、成长、发展过程，公司经营战略和目标、经营范围，
公司的性质，公司的优势和面临的挑战。 • （2）公司的组织结构与部门职责。主要包括公司的部门设置情况、纵
新员工入职培训1完整ppt课件
穿西装的七原则
要拆除衣袖上的商标 要熨烫平整 要扣好纽扣 要不倦不挽 要慎穿毛衫 要巧配内衣 要少装东西
不同款式的领带
斜纹： 果断权威、稳重理性，适合在谈 判、主持会议、演讲的场合 圆点方格：中规中矩、按部就班、适 合初次见面和见长辈上司时用 不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意，适合酒会、宴 会和约会 领带夹:已婚人士之标志，应在领结下3/5处
6W WHAT WHEN WHERE WHO WHY WHICH
6W3H 方法
3H HOW HOW MANY HOW MUCH
如何进行您的工作之一
——了解两个类型的工作目标
一、工作目标的种类
1.达成状态的工作目标 是指维持公司营运或达成公司的年度经营目标，企业内的各个员工必
须完成的目标。
2.解决问题的工作目标 是指我们在工作上碰到问题发生，使我们的目标与
了解您工作的前手与后手
客户部的前手与后手
前手
客户
后手
客户部
后手
创意部 制作部
二、行动篇
4. 如何进行您的工作
接受命令的三个步骤
步骤1 立刻回答“是”，迅速走向主管 步骤2 记下主管交办事项的重点 步骤3 理解命令的内容和含义
注意点1 不清楚的地方，询问清楚为止 注意点2 尽量以具体化的方式，向主管确认命令的内容 注意点3 要让主管把话说完后，再提出意见或疑问
新晋员工入职培训
课程内容
一、心态篇
1. 积极的心态 2. 认识企业
二、行动篇
1. 科学的工作方式与 了解您的职务
2. 如何进行您的工作
三、技巧篇
1. 企业内人际关系的技巧 2. 有效沟通的技巧 3. 时间管理的技巧 4. 会议的技巧
新员工入职培训方案ppt(优秀)
心态调整
关注新员工的心态变化，及时给予鼓励和支持， 帮助他们适应新环境。
经验分享
组织经验分享会，让新员工从老员工的经验中受 益，缩短成长周期。
2024/1/30
14
04 考核评估及激励机制设计
2024/1/30
15
培训成果考核方式选择
2024/1/30
笔试考核
通过试卷形式，检验员工对培训知识的掌握程度。
通过问卷调查和面对面交流，新员工普遍表示本次培训收获颇丰，对公
司的认同感和归属感明显增强。
24
新员工成长路径规划指导
制定个性化成长计划
根据新员工的个人特点和职业规 划，为其量身定制成长计划，明 确短期和长期发展目标。
提供多元化发展机会
鼓励新员工积极参与公司内部的 各种活动和项目，锻炼自己的领 导力和团队协作能力，拓展职业 发展空间。
线下交流活动
定期组织线下的交流活动，如团队建设、沙龙等，让新员工之间建立更紧密的联系和互动 。
营造学习氛围
通过线上线下的交流平台，营造积极的学习氛围，鼓励新员工主动参与学习和讨论，提高 其学习积极性和效果。
22
06 总结回顾与展望未来发展 规划
2024/1/30
23
本次培训成果总结回顾
01 02
培训目标
明确本次培训的目标和重点，确 保培训内容与新员工实际需求相
匹配。
2024/1/30
预期成果
列举新员工通过本次培训应掌握的 知识和技能，以及应达到的工作表 现水平，为培训效果评估提供依据 。
培训后续跟进
介绍培训后的跟进计划和措施，包 括定期回访、工作指导、绩效评估 等，确保新员工能够持续进步和发 展。
9
新员工入职培训PPT(完整版)
新员工入职培训PPT(完整版) 1. 欢迎新员工•欢迎新员工加入我们的团队！•简要介绍公司的背景和发展历程。
•介绍公司的核心价值观和文化。
2. 公司组织架构•展示公司的组织结构图。
•介绍各个部门的职责和功能。
•简要介绍各个部门的工作流程。
3. 公司产品和服务•详细介绍公司的产品和服务。
•强调公司的竞争优势和核心业务。
•分享成功案例和客户的反馈。
4. 入职手续•介绍新员工入职手续的流程。
•提供相关的入职表格和文件。
•解答常见的入职手续问题。
5. 员工福利•介绍公司的员工福利政策。
•包括薪酬福利、奖金制度、休假制度等。
•鼓励员工参加各种培训和发展项目。
6. 工作规范和行为准则•强调公司的工作规范和行为准则。
•提醒新员工遵守公司的法律法规和道德规范。
•解答新员工可能遇到的问题和困惑。
7. 培训计划和安排•详细介绍新员工的培训计划和安排。
•包括入职培训、岗位培训、技能培训等。
•提供相关的培训材料和资源。
8. 职业发展和晋升机会•分享公司的职业发展和晋升机会。
•介绍公司内部晋升通道和晋升条件。
•提供职业发展指导和建议。
9. 团队合作和沟通•强调团队合作和沟通的重要性。
•提供有效沟通和团队协作的技巧。
•解答团队合作中可能遇到的问题。
10. 员工关怀和支持•强调公司对员工关怀和支持的重视。
•提供员工关怀和支持的渠道和方式。
•鼓励员工提出问题和反馈意见。
11. 安全与环保意识•介绍公司的安全和环保政策。
•提供相关安全和环保的培训资料。
•强调个人责任和对环境的保护。
12. Q&A•开设问答环节，解答新员工的问题。
•鼓励新员工提出问题和疑虑。
•提供相关的联系方式和支持。
以上就是新员工入职培训PPT(完整版)的内容大纲，希望对您的培训工作有所帮助！。
企业员工入职培训ppt范本
培训效果。
考核方式与标准
考核方式：笔试、面试、实 操考核
考核标准：根据培训内容和 职位要求制定，包括知识掌 握、技能熟练度等方面
培训后服务内容
提供培训后的 技术支持，解 决员工在工作 中遇到的技术
问题
定期对培训内 容进行更新和 优化，确保员 工技能与公司 发展需求同步
建立员工培训 档案，对员工 的培训成果进 行跟踪和评估
单击添加标题
培训内容与课程 安排
培训师资力量与 教学资源
培训目的与意义
培训方式与教学 方法
培训评估与考核 方式
培训目的
提高员工的专业 技能和知识水平
帮助员工了解企 业文化和价值观
培养员工的团队 协作和沟通能力
提升员工的职业 素养和工作效率
培训意义
提高员工的工作技能和知识水平 增强员工的团队协作和沟通能力 培养员工的职业道德和职业素养 帮助员工更好地适应企业文化和工作环境
根据员工的工 作表现和职业 发展规划，提 供个性化的培 训和发展建议
培训支持措施
提供培训后的技术支持和问题解答 定期对培训内容进行更新和优化 建立培训学员的交流平台，促进学员之间的互动和学习 针对不同岗位和业务需求，提供个性化的培训支持和辅导
教学方法
讨论法：通过小组讨论、互 动交流等方式加深理解
讲授法：通过讲解、示范、 案例等方式传授知识
实践法：通过实际操作、模 拟演练等方式培养技能
情境模拟法：通过模拟真实 情境，让学生身临其境地学
习
培训师资力量
培训师资质：具有相关领域的专业知识和丰富的教学经验
培训师团队：由资深培训师和行业专家组成，能够提供全方位的培训服务
培训师教学方法：采用多种教学方法，如案例分析、角色扮演、互动讨论等，以提高学 员的参与度和学习效果
考核方式与标准
考核方式：笔试、面试、实 操考核
考核标准：根据培训内容和 职位要求制定，包括知识掌 握、技能熟练度等方面
培训后服务内容
提供培训后的 技术支持，解 决员工在工作 中遇到的技术
问题
定期对培训内 容进行更新和 优化，确保员 工技能与公司 发展需求同步
建立员工培训 档案，对员工 的培训成果进 行跟踪和评估
单击添加标题
培训内容与课程 安排
培训师资力量与 教学资源
培训目的与意义
培训方式与教学 方法
培训评估与考核 方式
培训目的
提高员工的专业 技能和知识水平
帮助员工了解企 业文化和价值观
培养员工的团队 协作和沟通能力
提升员工的职业 素养和工作效率
培训意义
提高员工的工作技能和知识水平 增强员工的团队协作和沟通能力 培养员工的职业道德和职业素养 帮助员工更好地适应企业文化和工作环境
根据员工的工 作表现和职业 发展规划，提 供个性化的培 训和发展建议
培训支持措施
提供培训后的技术支持和问题解答 定期对培训内容进行更新和优化 建立培训学员的交流平台，促进学员之间的互动和学习 针对不同岗位和业务需求，提供个性化的培训支持和辅导
教学方法
讨论法：通过小组讨论、互 动交流等方式加深理解
讲授法：通过讲解、示范、 案例等方式传授知识
实践法：通过实际操作、模 拟演练等方式培养技能
情境模拟法：通过模拟真实 情境，让学生身临其境地学
习
培训师资力量
培训师资质：具有相关领域的专业知识和丰富的教学经验
培训师团队：由资深培训师和行业专家组成，能够提供全方位的培训服务
培训师教学方法：采用多种教学方法，如案例分析、角色扮演、互动讨论等，以提高学 员的参与度和学习效果
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
让时间变得高效
—— 时间管理课程
目录
① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间 ③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
五谷丰登旗舰店
①起始篇：了解时间管理
② 方法篇：科学管理时间 ③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
五谷丰登旗舰店
1.1 什么是时间管理？
“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费，科学安排时间以便有效地 完成既定目标。
只有坚持执行计划，计划才能持续生效。
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.2 避免打扰
在适当时候要说“No”
你不可能满足所有人的所有要求
从事A级活动时，可以拒绝 ——果断拒绝。
从事A级活动时，无法拒绝 ——学会折衷。
抱歉，我正在忙着xxx 事情，我建议你可以找 小李帮你。
同事：希望修理打印机。
抱歉，我正在忙着xxx 事情，稍后我给你一份 简要的数据行么？
2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要
重要紧急的
重要不紧急的
紧急
紧急但不重要的
不紧急且不重要
不紧急
五谷丰登旗舰店
不重要
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要紧急的
紧急
紧急状况 迫切问题 限期完成 突发事件
重要
准备工作 预防措施 计划 人际关系的建立 真正的再创造能力 自身能力的提升
重要不紧急的
不紧急
造成干扰的访问、电话、
紧急但不重要的 信件、报告
某些会议 迫在眉睫的急事 符合别人期望的急事
不重要
忙碌琐碎的事 处理文件等函件 电话 浪费性时间 逃避性活动
不紧急且不重要
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要
重要紧急的
立即做
重要不紧急的
有计划地做
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.1 明确目标
设立目标的原则
五谷丰登旗舰店
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.1 明确目标
有长期、中期、短期的目标
长期目标 做到工作家庭两不误
中期目标 合理安排工作，提高效率不加班
短期目标 学习时间管理课程，做出时间计划
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.2 订立有序的计划
五谷丰登旗舰店
1
② 方法篇：科学管理时间
34
① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间
③执行篇：让时间更高效
④ 结语篇：珍惜美好时光
五谷丰登旗舰店
3.1 计划执行的技巧
1. 坚持不懈 2. 避免打扰 3. 不要拖延 4. 避开焦虑 5. 番茄工作法
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.1 坚持不懈
34
2.2.2 订立有序的计划
删除不重要的计划
根据实际情况删减计划内容
目标 做到健康的生活方式
计划
每天跑步上下班 不喝酒不抽烟 多吃蔬菜多喝水 睡前不吃宵夜 坚决不吃甜食 每周锻炼三次
1
每天跑步上下班 不喝酒不抽烟 多吃蔬菜多喝水 睡前不吃宵夜 坚决不吃甜食 每周锻炼三次
② 方法篇：科学管理时间
34
组织 不当
控制 不够
没有及时回顾执行 效果
没有一套完善的 整理规则，导致
低效率
缺乏 整理
拖延 消极
没热情，消极对待 计划
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2 管理时间的科学方法
1. 明确目标 2. 订立有序的计划 3. 分清工作的轻重缓急 –四象限原则 4. 合理地分配时间 –80/20原则 5. 科学安排日程
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类
集中80%的精力做好20%的关键工作 投入20%的精力做另外80%的次要工作
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
用纸笔记录日程
要将日程列出并记录完成情况。
五谷丰登旗舰店
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
做好早晚的规划
ABC排序法
A - 必须做的 B - 应该做的 C - 可做可不做的
1. 列出所有事项
看球赛 工作汇报 打扫房间 陪家人
2. 根据重要性进行分级 3. 对事项进行顺序分解
C 看球赛 A 工作汇报 B 打扫房间 B 陪家人
A-1 工作汇报 B-1 陪家人 B-2 打扫房间 C-1 看球赛
1
② 方法篇：科学管理时间
减少时间浪费 科学安排生活
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
根据美国的一项调查，一个美国人一生的时间花费如下：
（单位：年） 工作所占时间高达14年，占整个人生的20%
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
时间管理的目的
更高效率工作 更多家庭时间 实现人生价值
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
避免这样：
一直在列清单 无价值的忙碌 过于紧张时间
① 起始篇：了解时间管理
234
① 起始篇：了解时间管理
②方法篇：科学管理时间
③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
2.1 管理时间的误区
缺乏 计划
没有完整的时间安 排计划
做事没有轻重缓 急
早晚用15分钟做每天的规划。
早上规划： 人会比较清醒，可以安排好要做的工作。
晚上规划： 处理遗留任务，利用睡眠潜意识思考问题。
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.5 科学地安排日程
适当的时候做适当的事
让时间更高效
一个人精神最为集中的时候。适合做一些 重要或创造性的工作
外部资源最为齐备的时候。适合做一些时 效性的工作（如找领导签字）。
上司：希望提供详细报表。
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③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.3 不要拖延
拖延会使小问题演变பைடு நூலகம்大问题。
稻草也会压死骆驼
12
③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.4 避开焦虑
调整计划，避免完不成任务带来的焦虑。
首先，制定的计划要符合实际； 其次，无法完成的计划往往会导致焦虑， 在适当的时候做出计划调整可以轻装上阵，有效避免焦虑 的情况发生。
紧急
不紧急
紧急但不重要的
授权
不紧急且不重要
用零散的时间做
不重要
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
执行注意
列出任务
检查进度
不断更新
1
② 方法篇：科学管理时间
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2.2.4 合理地分配时间
80/20法则
工作价值的80%是由20% 的关键工作所产出的。
掌握重点可以让你的工作计划不致偏差。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；但是有效进行 时间管理的人，总是确保最关键的20%的活动具有最高的优先级。
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③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.5 番茄工作法
—— 时间管理课程
目录
① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间 ③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
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①起始篇：了解时间管理
② 方法篇：科学管理时间 ③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
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1.1 什么是时间管理？
“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费，科学安排时间以便有效地 完成既定目标。
只有坚持执行计划，计划才能持续生效。
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③ 执行篇：让时间更高效
4
3.1.2 避免打扰
在适当时候要说“No”
你不可能满足所有人的所有要求
从事A级活动时，可以拒绝 ——果断拒绝。
从事A级活动时，无法拒绝 ——学会折衷。
抱歉，我正在忙着xxx 事情，我建议你可以找 小李帮你。
同事：希望修理打印机。
抱歉，我正在忙着xxx 事情，稍后我给你一份 简要的数据行么？
2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要
重要紧急的
重要不紧急的
紧急
紧急但不重要的
不紧急且不重要
不紧急
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不重要
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要紧急的
紧急
紧急状况 迫切问题 限期完成 突发事件
重要
准备工作 预防措施 计划 人际关系的建立 真正的再创造能力 自身能力的提升
重要不紧急的
不紧急
造成干扰的访问、电话、
紧急但不重要的 信件、报告
某些会议 迫在眉睫的急事 符合别人期望的急事
不重要
忙碌琐碎的事 处理文件等函件 电话 浪费性时间 逃避性活动
不紧急且不重要
1
② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
四象限原则
重要
重要紧急的
立即做
重要不紧急的
有计划地做
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.1 明确目标
设立目标的原则
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.1 明确目标
有长期、中期、短期的目标
长期目标 做到工作家庭两不误
中期目标 合理安排工作，提高效率不加班
短期目标 学习时间管理课程，做出时间计划
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② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.2 订立有序的计划
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② 方法篇：科学管理时间
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① 起始篇：了解时间管理 ② 方法篇：科学管理时间
③执行篇：让时间更高效
④ 结语篇：珍惜美好时光
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3.1 计划执行的技巧
1. 坚持不懈 2. 避免打扰 3. 不要拖延 4. 避开焦虑 5. 番茄工作法
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③ 执行篇：让时间更高效
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3.1.1 坚持不懈
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2.2.2 订立有序的计划
删除不重要的计划
根据实际情况删减计划内容
目标 做到健康的生活方式
计划
每天跑步上下班 不喝酒不抽烟 多吃蔬菜多喝水 睡前不吃宵夜 坚决不吃甜食 每周锻炼三次
1
每天跑步上下班 不喝酒不抽烟 多吃蔬菜多喝水 睡前不吃宵夜 坚决不吃甜食 每周锻炼三次
② 方法篇：科学管理时间
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组织 不当
控制 不够
没有及时回顾执行 效果
没有一套完善的 整理规则，导致
低效率
缺乏 整理
拖延 消极
没热情，消极对待 计划
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2 管理时间的科学方法
1. 明确目标 2. 订立有序的计划 3. 分清工作的轻重缓急 –四象限原则 4. 合理地分配时间 –80/20原则 5. 科学安排日程
列出全部工作项目 对工作按价值进行分类
集中80%的精力做好20%的关键工作 投入20%的精力做另外80%的次要工作
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.5 科学地安排日程
用纸笔记录日程
要将日程列出并记录完成情况。
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.5 科学地安排日程
做好早晚的规划
ABC排序法
A - 必须做的 B - 应该做的 C - 可做可不做的
1. 列出所有事项
看球赛 工作汇报 打扫房间 陪家人
2. 根据重要性进行分级 3. 对事项进行顺序分解
C 看球赛 A 工作汇报 B 打扫房间 B 陪家人
A-1 工作汇报 B-1 陪家人 B-2 打扫房间 C-1 看球赛
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② 方法篇：科学管理时间
减少时间浪费 科学安排生活
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
根据美国的一项调查，一个美国人一生的时间花费如下：
（单位：年） 工作所占时间高达14年，占整个人生的20%
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
时间管理的目的
更高效率工作 更多家庭时间 实现人生价值
① 起始篇：了解时间管理
234
1.2 为什么要进行时间管理？
避免这样：
一直在列清单 无价值的忙碌 过于紧张时间
① 起始篇：了解时间管理
234
① 起始篇：了解时间管理
②方法篇：科学管理时间
③ 执行篇：让时间更高效 ④ 结语篇：珍惜美好时光
2.1 管理时间的误区
缺乏 计划
没有完整的时间安 排计划
做事没有轻重缓 急
早晚用15分钟做每天的规划。
早上规划： 人会比较清醒，可以安排好要做的工作。
晚上规划： 处理遗留任务，利用睡眠潜意识思考问题。
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.5 科学地安排日程
适当的时候做适当的事
让时间更高效
一个人精神最为集中的时候。适合做一些 重要或创造性的工作
外部资源最为齐备的时候。适合做一些时 效性的工作（如找领导签字）。
上司：希望提供详细报表。
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③ 执行篇：让时间更高效
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3.1.3 不要拖延
拖延会使小问题演变பைடு நூலகம்大问题。
稻草也会压死骆驼
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③ 执行篇：让时间更高效
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3.1.4 避开焦虑
调整计划，避免完不成任务带来的焦虑。
首先，制定的计划要符合实际； 其次，无法完成的计划往往会导致焦虑， 在适当的时候做出计划调整可以轻装上阵，有效避免焦虑 的情况发生。
紧急
不紧急
紧急但不重要的
授权
不紧急且不重要
用零散的时间做
不重要
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② 方法篇：科学管理时间
34
2.2.3 分清工作的轻重缓急
执行注意
列出任务
检查进度
不断更新
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② 方法篇：科学管理时间
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2.2.4 合理地分配时间
80/20法则
工作价值的80%是由20% 的关键工作所产出的。
掌握重点可以让你的工作计划不致偏差。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中；但是有效进行 时间管理的人，总是确保最关键的20%的活动具有最高的优先级。
12
③ 执行篇：让时间更高效
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3.1.5 番茄工作法