学会管理时间
管理时间的六个秘诀
管理时间的六个秘诀时间管理是我们每个人都必须掌握的一项技能，它关系到我们的日常生活和工作效率。
在学习、工作等方面，我们都需要花费时间去完成一些任务。
但是，我们有时候总会感觉时间不够用，或是工作效率不高，这时候我们就需要学会管理时间，提高效率。
以下是六个管理时间的秘诀。
一、列出清晰的计划时间管理最重要的一点就是制定计划。
我们可以将每天的任务列出来，按照优先级进行排序。
这样可以帮助我们更好地把握时间，提高工作效率。
同时，我们应该给自己定一个时间限制，确保任务不会因为拖延而造成影响。
这样的计划可以帮助我们更好地掌握时间，提高我们的工作效率。
二、专注于一件事情我们经常会在不同的任务之间来回切换，这并不是一件明智的事情。
当我们专注于一件事情时，可以更好地提高我们的工作效率，也可以避免在不同的任务之间浪费时间。
如果我们不能专注于一项工作，那么我们的效率会受到影响。
三、学会说“不”当我们不能承担过多的任务时，我们应该学会说“不”。
我们需要清楚地认识到，在一天内只有有限的时间，不能一直保持高效率。
因此，在接受任务之前，我们需要冷静判断是否有足够的时间来完成这项任务。
如果任务时间过于紧张，我们应该告诉别人我们无法承担这项任务。
这样可以避免我们在任务上耗费过多的时间。
四、设立目标设立目标是制定计划的重要一步。
我们需要明确自己的目标，设置符合实际的时间。
这样的目标可以激励我们更好地完成任务，并且可以更好地利用时间，提高效率。
五、利用工具我们可以利用一些时间管理工具来协助我们更好地管理时间。
比如，可以利用闹钟提醒我们完成任务，或者利用日历来规划我们的工作时间。
这些工具可以帮助我们更好地规划时间，提醒我们需要完成的任务。
六、运动与放松尽管我们想尽一切办法提高工作效率，但我们不能忘记运动和放松的重要性。
如果我们没有自我调节的空间，我们的工作效率会受到影响。
因此，我们需要合理地安排时间，在工作之余进行适当的运动和放松。
这样可以促进我们的身心健康，更好地应对工作压力。
如何学会时间管理？
如何学会时间管理？
学会时间管理是提高生活和工作效率的关键。
以下是一些建议，帮助您更好地管理时间：
1.设定目标：明确自己的长期和短期目标，这将有助于您确定优先事项并合理安排时间。
2.制定计划：为每天、每周和每月制定计划，确保为完成目标分配足够的时间。
3.分解任务：将大型项目分解成小型任务，以便更容易分配时间和精力。
4.优先级排序：根据任务的重要性和紧迫性对任务进行排序，优先完成最重要的任务。
5.定时休息：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作导致的疲劳。
6.消除干扰：尽量减少不必要的干扰，如关闭社交媒体和手机提醒，集中注意力完成任务。
7.学会拒绝：不要承担无法完成的任务，学会拒绝不重要的请求，确保自己的时间分配合理。
8.保持灵活：在制定计划时留出一定的灵活性，以应对意外情况和变化。
9.培养习惯：将重要任务变成日常习惯，如定时锻炼和规划工作日程。
10.定期评估：定期检查自己的时间管理情况，了解是否需要调整计
划和策略。
11.学会放松：在完成任务后给自己一定的奖励，帮助自己放松和恢复精力。
12.培养团队协作：与他人合作，共同完成任务，提高工作效率。
通过以上方法，您将能够更好地管理时间，提高生活和工作质量。
请记住，时间管理是一个持续学习的过程，需要不断地实践和调整。
只要坚持努力，您一定能掌握时间管理的技巧，迈向更高效的生活。
管理时间,成就人生：六种时间管理方法
管理时间，成就人生：六种时间管理方法在快节奏的现代社会中，时间对于每个人来说都是一种宝贵的资源。
无论是学生、职场白领还是企业家，每个人都需要学会有效地管理时间，以提高工作效率、提升生活品质，并实现个人和职业目标。
本文将介绍六种有效的时间管理方法，帮助你更好地安排时间，规划人生。
1. 制定明确的目标和计划有效的时间管理始于明确的目标和计划。
首先，你需要花一些时间思考并确定自己的长期目标和短期目标。
长期目标是指你希望在未来几年或几十年内实现的目标，例如事业发展、家庭建设等；短期目标是指你希望在近期内实现的目标，例如完成一项任务、学习一门新技能等。
一旦你确定了目标，接下来你就需要制定计划。
计划可以分为长期计划和短期计划。
长期计划是指你为了实现长期目标而制定的计划，可以按月或按年进行划分；短期计划是指你为了实现短期目标而制定的计划，可以按天或按周进行划分。
制定明确的目标和计划可以让你更好地了解自己的需求和优先级，并且可以在日常生活中指导你的行动，避免无效的时间浪费。
2. 制定优先级列表在忙碌的生活中，我们经常会面临许多任务和活动，需要学会分清轻重缓急。
制定优先级列表是一种很好的时间管理方法。
你可以将任务按照重要性和紧急性进行排序，划分为四个类别：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。
•重要紧急的任务是需要立即处理的重要任务，不能拖延。
•重要不紧急的任务是需要做但没有紧迫性的任务，可以安排在适当的时间处理。
•不重要紧急的任务是比较紧急但对实现目标没有太大影响的任务，可以考虑委托他人处理或推迟处理。
•不重要不紧急的任务是无关紧要的任务，可以不予理会或放在最低优先级。
制定优先级列表可以帮助你更好地分配时间和资源，优先处理对实现目标有重要影响的任务。
3. 分配固定的时间块时间块是指根据任务的性质和需求，为不同的任务分配固定的时间段。
通过分配固定的时间块，你可以避免时间的间断和分散，提高专注力和工作效率。
良好时间管理八个方法
良好时间管理八个方法时间是我们每个人都拥有的最宝贵的资源之一，如何有效地管理时间，提高工作和生活效率成为了现代社会中普遍存在的问题。
下面将介绍八个良好的时间管理方法，帮助我们更好地合理利用时间。
一、设定明确的目标设定明确的目标是时间管理的首要步骤。
只有明确了自己想要达到的目标，才能更好地规划时间。
这个目标可以是短期的，也可以是长期的，但一定要确切明确。
通过设定目标，我们可以更专注地投入到工作与学习中，提高效率。
二、制定周密计划制定周密计划可以帮助我们合理安排时间，充分利用每一个时间段。
在开始新的一周或新的一天之前，花一些时间来规划下一阶段的工作与学习安排。
将任务分解为更小的子任务，按重要性和紧急性排序，确保任务有条不紊地进行。
三、减少拖延行为拖延是效率低下的最大杀手之一。
要养成及时行动的习惯，避免拖延。
一旦任务出现，尽早开始，不要等到截止日期临近才着手处理。
可以采用番茄钟等时间管理工具来帮助提高专注度，战胜拖延。
四、学会设置优先级要区分工作和学习任务的优先级，合理安排时间。
将任务按重要性和紧急性进行分类，首先处理重要且紧急的任务，然后再逐步处理其他任务。
不要被琐事所困扰，集中精力完成重要的工作。
五、避免多任务同时进行过度分心是时间管理的大忌。
虽然现代社会要求我们在短时间内完成多个任务，但同时进行多项任务并不利于效率提高。
要专注于一项任务，在完成前不要轻易切换到其他任务，以提高工作和学习的质量。
六、合理安排休息时间休息是提高效率的必要条件。
合理的休息可以帮助大脑放松，恢复精力。
在时间管理中，要间隔一定时间进行短暂的休息，保证高效工作与学习的持续性。
七、利用时间碎片时间碎片是指日常生活中零散的、不连续的时间段，如等车、排队等。
我们可以充分利用这些时间碎片，进行一些轻松的事情，如阅读、学习短文、整理笔记等，提高时间利用效率。
八、进行评估和总结定期进行时间管理的评估和总结是提高效率的必要步骤。
通过评估，我们可以了解自己在时间管理上的优点和不足，及时调整和改进。
七个方法教会孩子管理时间
七个方法教会孩子管理时间管理时间对于孩子的成长和学习非常重要。
良好的时间管理能力可以帮助孩子更好地安排学习、娱乐和休息，提高效率，培养自律性格。
下面将介绍七个方法，帮助孩子学会管理时间。
1. 制定计划帮助孩子制定每天的计划，明确任务和目标。
可以使用日程表或时间表，将时间分配给不同的活动，如学习、户外运动、家务等。
这样可以让孩子有条不紊地安排时间，做到事半功倍。
2. 建立优先级教导孩子学会区分事情的优先级。
他们需要明白哪些任务是紧急且重要的，哪些是不紧急但重要的，哪些是紧急但不重要的，以及哪些是既不紧急也不重要的。
这样可以帮助他们更好地安排时间和精力，提高工作效率。
3. 避免拖延拖延是时间管理的大敌，也是许多孩子常常面临的问题。
教导孩子养成及时行动的习惯，不要将任务拖到最后一刻。
可以通过设置小目标、奖励自己等方式来激励孩子提前完成任务，避免拖延。
4. 分配时间块将任务分成小块，给每个任务分配固定的时间段。
孩子可以在规定的时间内专注于任务，然后休息一会儿，再进行下一个任务。
这样可以保持注意力集中，提高效率，避免过度疲劳。
5. 学会说“不”教导孩子学会拒绝那些会浪费时间的活动。
他们需要明白自己的目标和优先事项，并懂得拒绝那些会分散注意力和浪费时间的请求。
这样可以帮助他们更好地聚焦在重要的事情上，防止时间被浪费。
6. 制定时间限制给孩子设定任务的时间限制，鼓励他们在规定的时间内完成任务。
这样可以培养孩子高效工作的习惯，激发他们的竞争意识和责任感。
7. 培养自律性格鼓励孩子养成良好的时间管理习惯，培养自律性格。
他们需要明白时间的宝贵性，懂得合理安排时间，提高工作效率。
可以通过奖励机制、榜样示范等方式来激励和培养孩子的自律性格。
通过以上七个方法，可以帮助孩子学会管理时间。
良好的时间管理能力不仅可以提高工作效率，还可以培养孩子的自律性格和责任感。
家长在教育孩子的过程中，应给予他们适当的引导和激励，帮助他们更好地管理时间，提高学习和生活的质量。
学生如何做好时间管理
学生如何做好时间管理时间管理对于学生来说尤为重要，因为学生需要充分利用时间来学习和发展自己的兴趣爱好。
以下是一些可以帮助学生做好时间管理的建议：1. 制定学习计划：学生应该制定一个详细的学习计划，以确定每天需要完成的任务和目标。
他们应该了解自己的学习风格和最有效的学习时间，以便更好地规划他们的学习时间。
2. 分配时间：学生应该根据他们的学习计划和学习需求来分配时间。
他们应该学会避免分散注意力，例如使用社交媒体或与其他朋友交流，以减少学习时间的浪费。
3. 优先级：学生应该学会优先处理最紧急或最重要的任务。
这可以帮助学生确保在截止日期之前完成最重要的任务，并留出时间来处理其他重要的事情。
4. 减少社交媒体：学生应该学会减少社交媒体的使用，以节省时间并提高学习效率。
他们应该了解各种学习资源和工具，并选择最适合他们需要使用的资源。
5. 制定间隔：学生应该学会制定间隔，以确保他们有时间休息和放松。
这可以帮助学生更好地集中注意力和提高学习效率。
6. 优先阅读：学生应该学会优先阅读，以节省时间并提高理解力。
他们应该选择高质量的学术资源和工具，并确保他们已经了解了课程材料。
7. 学会拒绝：学生应该学会拒绝不必要的要求或承诺，以节省时间并更好地管理他们的时间。
他们应该学会说“不”，并专注于他们最重要的任务。
8. 学会自律：学生应该学会自律，以节省时间并确保他们能够达到他们的目标。
他们应该学会设置目标，并确保他们已经采取了积极的行动来实现这些目标。
9. 学会交流：学生应该学会交流，以节省时间并提高理解力。
他们应该学会与同学、家人或其他人交流，以获得支持和帮助。
10. 学会管理：学生应该学会管理，以节省时间并确保他们能够达到他们的目标。
他们应该学会使用时间管理工具，以帮助他们更好地管理他们的时间。
总之，做好时间管理对于学生来说非常重要。
通过制定学习计划，分配时间，优先处理任务，减少社交媒体使用等方法，学生可以有效地管理他们的时间，以达到他们的目标。
学生如何有效管理时间
学生如何有效管理时间时间对于学生来说是一种宝贵的资源，而学会管理时间则是学生成功的关键之一。
良好的时间管理可以帮助学生更高效地完成学业任务，提高学习效果，并且还能腾出时间来从事其他有意义的活动。
下面将介绍几种学生可以采用的方法来有效管理时间。
一、制定合理的计划制定合理的计划是管理时间的基础。
学生可以通过制定每天、每周或每月的学习计划来合理安排时间。
首先，要明确自己每天的学习目标，并根据目标的重要程度和紧迫性合理分配时间。
其次，在计划中留出适量的休息时间，以保持精力充沛。
最后，要合理安排各项任务之间的时间间隔，避免过于密集或过于宽松。
二、养成良好的时间管理习惯良好的时间管理习惯对于学生的成长至关重要。
学生应该养成准时起床的习惯，从早晨开始就能够更充分地安排一天的时间。
此外，要坚持按照计划去执行，避免拖延或过度纠结于细节。
还要学会合理安排优先级，先处理重要且紧急的任务，避免浪费时间在琐碎的事务上。
三、避免分心和浪费时间的行为在学习和任务执行过程中，学生应该注意避免一些分心和浪费时间的行为。
手机和社交媒体是学生分心的主要来源，学生可以采取一些措施来解决这个问题，如将手机放在远离自己的地方，关闭社交媒体的通知等。
在学习时还要避免频繁地切换任务，专注于当前的任务，提高学习效率。
四、合理安排课余活动时间学生除了学习之外，还需要拥有一些属于自己的课余活动时间。
这些活动可以帮助学生放松身心，培养兴趣爱好，并且还能够促进学习的效果。
学生可以参加体育运动、参与学生社团、阅读、写作、绘画等活动，通过拓宽自己的兴趣领域来提高学习动力。
五、寻求适当的帮助和支持学生在时间管理上可能会遇到困难，这时寻求适当的帮助和支持是很重要的。
学生可以向老师、学长学姐、家长或同学寻求建议和指导，了解他们在时间管理方面的经验和技巧。
此外，还可以使用一些时间管理工具，如番茄工作法、时间跟踪应用等，来帮助自己更好地管理时间。
六、及时调整和总结时间管理是一个不断调整和总结的过程。
五步法教你如何管理时间
五步法教你如何管理时间时间是我们生命中最宝贵的资源，但有些人总是感觉时间不够用，无法高效地完成工作和生活。
借助五步法，你可以有效地管理时间，提高生产力，实现自己的目标。
第一步：审视自己的时间利用情况要管理好时间，首先需要知道自己的时间去哪了。
你可以记录自己一周内的时间利用情况，包括工作时间、娱乐时间、家务时间等等。
通过这个过程，你可以知道哪些地方浪费了时间，哪些地方可以节约时间。
同时，也可以发现自己一周内的时间分配是否合理，是否过于偏向某一方面。
第二步：制定时间管理计划根据自己的时间利用情况，制定时间管理计划。
这个计划需要包括一周内各个时间段的具体任务和目标，以及执行这些任务的具体时间。
在制定这个计划时，要考虑实际情况和可行性，不要过于理想化。
同时，也要留有一定的弹性，以应对一些意外情况的发生。
第三步：学会优先级排序在执行时间管理计划时，有时会遇到多个任务需要同时完成的情况。
这时候，就需要学会优先级排序。
要根据自己的目标和任务的重要性来判断哪个任务应该先完成，哪个任务可以稍后处理。
同时，也要考虑自己的效率和能力，不要陷入过于拖延或过度匆忙的情况。
第四步：集中精力完成任务当你开始执行某个任务时，要尽可能地集中精力进行。
这时候，可以关闭手机、电脑等干扰因素，切换到专注模式，尽可能地避免被其他事情打扰。
同时，也要注意及时调整姿势和休息，防止出现身体不适和疲劳的情况。
第五步：反思和改进时间管理计划在完成一周内的时间管理计划后，要进行反思和改进。
要检查自己的时间利用情况是否达到了预期效果，哪些地方出现了问题，哪些地方需要改进。
同时，也要认识到时间管理是一个不断优化的过程，要不断地调整自己的计划和方法，以达到更高的效率和成果。
时间管理对于每个人来说都至关重要，但实际上不是所有人都能做到。
通过使用五步法，你可以有效地管理时间，避免浪费，提高生产力，实现自己的目标。
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时间管理的重要原则一、记住：时间并不重要说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。
为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。
因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。
但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。
看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。
如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？对于这些问题，我想用一句话解释：“时间并不重要，重要的是效率。
”二、学习时间的“马太效应”要明白效率和时间的关系，我们来算一笔时间账：一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一天用在学习上的时间大概有10个小时。
这个时间长度可以保证他每天有充足的睡眠，足够的时间来休息。
如果我们要拼命的挤时间，大概能多挤出来多少呢？假设你每天只睡六个小时——这已经很夸张了，偶尔一天只睡六个小时都觉得没什么，而如果连续很长一段时间的话，很多人都会受不了。
然后三顿饭总共只用一个小时，用在走路上的时间（即使是从寝室到食堂到教室三点一线，每天最少也要六趟）也要一个小时，用了洗脸漱口上厕所以及其它杂务也要一个小时。
这样算下来，我们每天用来学习的时间达到了16个小时。
这样，我们比别人的学习时间增加了60%。
这是一个可喜的数字，实际上，每天多60%的话累加起来确实相当惊人。
一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。
不过，这笔账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。
看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住小一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。
一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间——被一道数学题难个半个小时其实很正常。
我们这样一算，学习好的同学一个小时可以解决12道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6道这样的题目。
我们拼了命的多增加了60%的时间，结果一算（10个小时×12）：（16个小时×6）=120：96=5：4。
人家一天学习十个小时的效果反而比我们学习16个小时还要高出25%！换句话说，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。
这笔账算起来是比较吓人的。
尽管这个效率的差距可能不是2：1，但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。
这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。
排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。
对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。
对于这种现象，我给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。
马太效应（Matthew Effect），是指强者越强、弱者越弱的社会现象。
名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。
在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。
”在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。
通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于“马太效应”的现象。
学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。
学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。
眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。
在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。
当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。
三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话，叫：“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。
”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。
”有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。
其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。
人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。
但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。
这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。
即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。
所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。
当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办？只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。
这个问题的答案就是：只做最重要的事情。
我们的时间有限，你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。
所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”，而是“某件事是不是最有意义”。
真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。
中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。
我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。
只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。
那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。
对第二重要的那本，坚决不看。
当你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。
确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。
如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。
那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。
即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。
四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。
更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。
一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。
如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。
但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。
我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。
让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。
等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。
把做题的思想，用来制定时间计划，也对我们大有启发。
有的人喜欢头脑发热的制定时间表，排的密密麻麻的，从计划表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。
原计划用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。
这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现背语文的时间又到了……总之一天下来忙了半死，计划的任务还是没有完成。
这样就会产生一种挫折感，三来二去的就对自己没了信心，老感觉计划赶不上变化，于是越来越难以按照计划学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。
所以，对于哪些刚开始制定计划的人来将，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。
比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。
让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。
在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。
这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。
那么，我们也可以说：“没有人能两次度过同一个小时。
”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。
上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。
我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。
我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。
大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃那顿火锅呢。
所以如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。
而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间，大约五到十分钟的样子。
你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然什么事情打断，比如接个电话之类，然后回到书桌前来看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。
所以看书的时间最好不要被随便打扰。
所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。
因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。