五年级健康教育试卷
五年级心理健康教育试卷
五年级（下）心理健康教育期末考试卷
一、填空题。
1每个人都是（）的，都有自己的（）和（）。
2、生活中我们不仅要了解（）的优点，更要学会发现（）的优点。
3、（）是一种良好的学习习惯，能够帮助我们提高（），减少不必要的（），并最终取得好成绩。
4、美好的诱惑能激励我们（）、（）；不良的诱惑会（）我们的思想，使我们成为诱惑的（）。
5、学习能让我们（）、（）、（），但学习不可能一帆风顺，总会遇到各种困难。
6、我们每个人都要承担不同的（）。
当我们做错事情时，要勇于（）。
二、判断题。
1、珍珍爱学习，而圆圆爱劳动，他们都是好孩子。
（）
2、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样的。
（）
3、当我的朋友和别人发生矛盾时，我要帮他一起对付别人。
（）
4、我喜欢听大家的表扬，但也愿意接受别人的批评。
（）
5、当朋友做了错事被我发现时，我要帮他保守秘密。
（）
6、我们要用发展的眼光看待自己，通过扬长补短来完善自己。
（）
7、有老师监督我时，我就认真学习，老师不在时，偷偷玩一会儿也没关系。
（）
8、我还是小学生，不需要承担责任。
（）
9、朋友不让我说的事情，我坚决不告诉别人。
（）
10、考试答完题后，一定要认真检查，养成严谨细心的好习惯。
（）
三、简答题。
1、怎样培养严谨细心地好习惯？
2、面对诱惑，我们可以怎样抵制？
3、当你有厌学情绪时，怎样调节自己，给自己加油打气？。
五年级健康教育试卷
五年级健康教育试卷《五年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物含有维生素C？
A. 鸡蛋
B. 苹果
C. 鸡肉
D. 面包
2. 在哪种情况下应该洗手？
A. 吃完午饭
B. 玩耍回家
C. 上课前
D. 打扫房间后
3. 运动对我们身体有什么好处？
A. 可以使我们变得更高
B. 可以让我们更聪明
C. 可以使我们更强壮
D. 可以让我们不生病
4. 什么是良好的睡眠习惯？
A. 晚上睡觉不关灯
B. 晚上睡觉不刷牙
C. 每天睡够8小时
D. 每天晚上睡觉前吃甜食
5. 吸烟对健康有害，下列哪个说法是正确的？
A. 吸烟可以使人更健康
B. 吸烟可以增加肺癌的几率
C. 吸烟对皮肤有好处
D. 吸烟可以使人更长寿
二、填空题
1. 我们每天应该喝__杯水。
2. 饮食要__平衡__。
3. 每天至少运动__分钟。
4. 睡眠不足会使我们__精神__不好。
5. 不要__吃__太多__零食__。
三、问答题
1. 你知道怎么样才能保持健康的饮食习惯吗？
2. 你了解有关身体锻炼的好处吗？可以列举一些。
3. 睡眠对我们的健康有什么影响？
4. 你知道吸烟对身体的危害吗？可以说一些吗？
5. 你认为自己在日常生活中还有哪些需要改进的健康习惯？
以上是《五年级健康教育试卷》的内容，希望同学们认真答题，更加关注自己的健康。
五年级下册健康试卷【含答案】
五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分？A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生，下列哪项是正确的？A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康，下列哪项是正确的？A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题（每题1分，共5分）1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。
（×）2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。
（√）3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。
（×）4. 心理健康与身体健康同样重要。
（√）5. 传染病只通过空气传播。
（×）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。
2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。
3. 预防疾病的有效方法之一是_______。
4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。
5. _______是一种常见的传染病，可以通过_______传播。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要？3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么？4. 什么是个人卫生，为什么它对健康至关重要？5. 请列举三种提高心理健康的方法。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天吃很多垃圾食品，很少吃蔬菜水果。
请设计一份健康饮食计划给小明。
五年级健康教育试题及答案
五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题：什么是健康饮食？请列举三个健康食品并简要说明其好处。
答案：健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。
健康食品示例：1) 水果：例如苹果、橙子、葡萄等，富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和保持消化系统健康。
2) 蔬菜：例如胡萝卜、青菜、番茄等，富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进身体发育和预防疾病。
3) 鱼类：例如鲑鱼、沙丁鱼等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于发育智力和保护心脏健康。
2. 锻炼身体问题：为什么我们需要锻炼身体？请列举三种适合学生进行的锻炼活动。
答案：我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮，增强体质和抵抗力。
适合学生进行的锻炼活动示例：1) 跑步：快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。
2) 跳绳：跳绳可以锻炼身体协调性和耐力，并有助于提高心肺功能。
3) 游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。
3. 卫生习惯问题：为什么我们需要养成良好的卫生习惯？请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。
答案：我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。
良好卫生习惯示例：1) 洗手：饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯，可以有效防止病菌传播。
2) 刷牙：每天早晚刷牙，保持口腔清洁，预防蛀牙和口臭。
3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻：这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人，保持良好的公共卫生。
4. 睡眠养生问题：为什么睡眠对我们的健康很重要？请列举三个保持良好睡眠的习惯。
答案：睡眠对我们的健康很重要，可以帮助身体恢复和调节，同时有助于大脑发育和提高学习能力。
保持良好睡眠习惯示例：1) 定时睡觉和起床：每天定时睡觉和起床，养成规律的作息习惯。
2) 创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和强光的干扰。
3) 放松身心：在睡觉前适当进行放松活动，例如听音乐、读书等，帮助入睡。
五年级健康教育试卷
五年级健康教育试卷(五年级)姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、填空题(每个填空2分)1．碘缺乏病是一种( )造成的世界性地方病，可引起地方性( )肿,甚至导致( )低下。
2．如何注意饮用水卫生？(1)使用( )和( )的自来水；(2)井水要用( )消毒；(3)不直接饮用河水和塘水；(4)喝( )。
3．体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到(1)( )多样；(2)( )适量；(3)( )适宜；(4)持之以恒；(5)要有准备活动和整理活动。
4．健康就是保持人们( )上、( )上和( )上的完好状态，而不是没有( )和( )。
5．防止营养过剩要做到？(1)各种营养( )、( )；(2)吃饭时要严格控制，定时定量；(3)多参加( )和户外活动。
6．抢救溺水者应采用以下措施：(1)要保持( )，不要( )；(2)要及时施以( )和( )；(3)立即打电话向有关部门报告或大声呼救，请求援助。
7．预防沙眼和红眼病要做到：(1)勤（）常剪指甲；(2)用自己的（）；(3)不用脏手揉（）。
二、选择题(每题5分)1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( )。
A．多吃牛奶、肉鱼类等食物B．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物C．长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物。
2．人体必需的营养物质包括：( )A．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水3．水占人体组织的百分之几？( )A. 50%B.60%C.70%.4．下列不是艾滋病传播途径的是()A．血液传播，B．性传播，C．消化道传播。
5．蛋白质的食物来源是：（）A．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果三、判断题：对打√错打×(每题5分)1、预防狂犬病的关键是杀犬、管犬、不玩猫狗等宠物。
小学五年级健康教育测试卷答案汇编
小学五年级健康教育测试卷答案班级姓名成绩一、填空题（30分/每空1分）1、呼吸系统是由（气道）和（气体交换）组成。
2、流行性脑脊髓膜炎，简称（流脑），流行性脑脊髓膜炎,它是由( 脑膜炎双球菌)引起的一种呼吸道传染病,多见于(冬)季和(早春)季。
3、禽流感是（禽类流行性感冒）的简称。
禽流感是由（甲型流感病毒）引起的人禽共患的急性传染病。
它的潜伏期一般为(1-3 )天，通常在（7 ）天以内。
4、头癣分为（白癣）、（黄癣）、（黑癣）三种。
5、（日光）、（空气）、（水）是人们生存所必需的。
（日光浴）、（空气浴）、（冷水浴）等“三浴”锻炼，对人的生长发育和健康很有好处。
6、健康人每分钟呼吸（18—24 ）次。
7、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（情绪）。
8、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（猪流感）、（禽流感）和（人流感）三种流感病毒的基因片断。
9、（废水）、（废气）、（废渣）被称为“工业三废”。
10、常见的擦伤是因为（外力）和（身体）摩擦造成的。
11、（肺）是气体交换的场所。
二、选择题（20分/每小题4分）1、健康人每分钟呼吸（ B ）次。
A、10-15次B、18-24次C、20-30次D、30-40次2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（C ）里进行的。
A、心脏B、胃C、肺D、脾3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ D ）度以上A、35B、36C、37D、394、流脑开始的症状表现在（ABCD ）A、头痛B、发高烧C、流鼻涕D、牙痛５、以下哪种用品可以传播头癣（A）Ａ、梳子Ｂ、杯子Ｃ、牙刷Ｄ、衣服三、判断题。
（26分/每小题2分）1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。
（√）2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。
鼻毛也可以扯或拔掉。
（×）3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。
（√）4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。
小学生心理健康教育期末试卷
小学生心理健康教育期末试卷
班级：姓名：
一、不定项选择题(15分)
1.当别人很高兴地和你讲他经历过的一件事时，你要( )
A. 高兴地听并叫好
B. 看自己的书
C.认真地想着自己没解开的题
2.时间对我们来说很宝贵所以我们应该( )
A.有计划地做事
B.分清轻重缓急
C.善用零碎时间
3.“让人三分，容人之短”当在公共汽车上，别人不小心踩了你的脚时你()
A.踩他一下才行
B. 说“没关系”
C.大骂
4. 五年级的我们已经长大了，所以在家时我们应该( )
A.主动做家务 B饭来张口，衣来掉手 C. 多关心父母
5.当你遇到不明白的数学问题时( )
A.主动问老师
B. 放到一边，不做了
C. 问同学
二、判断并说明原因(9分)
张心平时学习成绩很好，只有一次没考第一，她很生气，撕毁了卷子。
这么做对吗?为什么?
三.简答题(9分)
在小组活动中，怎么样才能快速又很好地完成任务?。
五年级健康教育试卷及答案
五年级健康教育试卷及答案一、选择题：1. 健康的标志是（）。
A. 高大的身材B. 干净的衣服C. 脸颊红润D. 自信的笑容答案：C2. 疾病预防的首要方法是（）。
A. 勤锻炼身体B. 合理膳食C. 充足休息D. 定期体检答案：B3. 下面哪个行为不符合良好的卫生习惯？（）。
A. 每天刷牙两次B. 每天洗澡C. 每天换洗内衣D. 随地吐痰答案：D4. 感冒后需要（）。
A. 多吃火锅B. 吃冰淇淋C. 多喝凉开水D. 多休息答案：D5. 饭前洗手是因为（）。
A. 吃前要祈祷B. 养成好习惯C. 有助于食欲增加D. 餐具不干净答案：D二、填空题：1. 身体健康的标志是_____________。
答案：脸颊红润、精力充沛等。
2. 卫生习惯的形成需要被_____________引导。
答案：家长和老师。
3. 锻炼身体有助于增强_____________。
答案：免疫力和体质。
4. 健康的饮食搭配是指_____________。
答案：合理选择五大营养素。
5. 预防疾病的方法有_____________。
答案：良好的卫生习惯、充足休息、定期体检等。
三、判断题：1. 规律的运动可以增强身体的免疫力。
（对/错）答案：对2. 每天刷牙两次可以预防蛀牙。
（对/错）答案：对3. 感冒后应该多吃冰淇淋以降低体温。
（对/错）答案：错4. 饭前要洗手是因为餐具不干净。
（对/错）答案：对5. 身体健康与饮食有直接关系。
（对/错）答案：对答案解析：1. 健康的标志是脸颊红润，而身材、衣服和笑容不是判断健康与否的直接标志。
2. 饮食对预防疾病起着重要作用，合理膳食可以提供足够的营养，预防疾病的发生。
3. 随地吐痰是不文明行为，也会对环境和他人健康造成威胁。
4. 感冒后应该多休息，这样可以帮助身体更快恢复健康。
5. 饭前洗手是为了保证餐具的卫生，避免食物受到细菌或病毒的传播。
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五年级下册健康教育测试卷
姓名：班级：成绩：
一、选择题：（每题5分，共40分）
1、被称为“植物肉”的是( )
A、大豆
B、红豆
C、绿豆
2、发烧是指体温超过（）
Ａ、37.5℃Ｂ、38.3 ℃Ｃ、37.3℃
3、牛奶的营养特点是（）
A、营养丰富
B、含铁量多
C、容易消化吸收
4、预防急性结膜炎的正确做法是: （）
Ａ、不接触病人用过的物品Ｂ、经常洗手Ｃ、不用脏手揉眼睛
5、人体的正常体温是：（）
A、36℃左右
B、37℃左右
C、38℃左右
6、消极的情绪会引起 ( )。
A、情绪紧张
B、食欲不振
C、记忆力下降
7、预防儿童肥胖的的主要措施是：（）
A、少吃饭
B、少睡觉
C、控制饮食和加强体育锻炼
8、在腋下测量体温时不正确做法是（）
A、测量时间约5——10分钟
B、 3分钟左右
C、不用甩水银柱直接测量
二、判断题：（每题3分，共30分）
1、情绪对身体健康有重大影响。
（）
2、各种疾病都会阻碍和推迟身体的生长于发育。
（）
3、口腔温度比腋下温度要低一些。
（）
4、自我完善即自我教育，是相对于被教育而存在的。
（）
5、人体的生长发育具有一定的规律。
（）
6、自我意识是指主体对其他人的意识。
（）
7、自我认识的难处在于自己如何认识他人。
（）
8、是否接纳自己是能否发展健康的自我体验的关键和核心。
（）
9、自尊心形成的基础是个体对他人的客观认识和悦纳。
（）
10、自信心是对自己力量的充分估计，深信自己或许能实现所追求的目标，它是个人对自己正确而积极的认识和评价。
（）
三、问答题。
（30分）
1、怎样保持乐观的情绪？（12分）
2、什么样的体型才是健美的体型？怎样保持健美的体型？（18分）。