吸烟者的内脏器官 看您还敢抽烟害自己身体吗？(很恶心 承受力差者勿入)
在寝室抽烟的检讨书范文200字（通用6篇）
在寝室抽烟的检讨书范文200字（通用6篇）在有过错的情况下，为了避免再犯，我们要通过写检讨书来进行自我反省，请注意要带着改错的决心去写检讨书。
检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的在寝室抽烟的检讨书范文200字（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
在寝室抽烟的检讨书1尊敬的老师：您好！我向您承认错误，我知道自己今天做了不该做的事情，让您对我失望了，我很抱歉，我于今天下午6点20分被xx班的班主任看到了我在寝室抽烟，严厉制止了我，并把我的罪行告知于您，现在全校的学生都在上晚自习，就只有我一个人在教师办公室反省自己的行为，在这种对比下，我的内心遭到了极大的伤害，就犹如早些年代犯了错被绑起来游街示众一样，我内心的羞愧心就像涨潮一般涌了出来，我错了，我真的知道错了，我再也不敢了。
抽烟真的是我这个初中生应该做的事情吗？我真的知道抽烟对我自己身体的危害吗？我在一年前，因为抱着对抽烟的好奇心，第一次接触了香烟，呛得我眼泪直流，恶心的在厕所吐了半天，还头晕目眩的就像吃了毒药一样，我不知道为什么，明明抽烟给我的第一印象那么的差，我为什么还这样不管不顾的染上了呢，我自己也解释不了为什么，我仔细想了一下，先不说吸烟对我自己身体的种种危害，我在寝室吸烟总会影响到同学们吧，吸烟会导致寝室烟雾缭绕，严重影响寝室的空气质量，以至于我寝室的室友们吸二手烟，我这是变相的在害他们啊，再者我在寝室抽烟，弹的烟灰以及烟头极其的影响寝室的卫生，我成了寝室最大的卫生破坏者，简直罪大恶极。
现在的我抽烟的钱哪来的？是我父母辛辛苦苦用汗水换来的，他们每天早上买早餐多买一杯豆浆喝都舍不得，想多攒点钱，让我在学校的生活能过得好一点，而我用这些钱干了什么，一大半都花在抽烟上面，而且还为了满足自己的虚荣心每次抽的烟都是那种25块钱一包的烟，我刚刚仔细的盘算了一下，我大概三天一包烟，一周两包烟，那就是50块，一个月下来就是好几百了，多么惊人的数字啊，如果我哦剩下这笔钱，能在父母生日的时候给他们送上一件礼物，那他们该会有多开心啊，我现在想想自己真的太对不起他们二位了，我就是一个普通孩子，成绩普通，相貌普通，从来没有为他们做过什么，现在还做了这样对不起他们的事情，我真的太惭愧了，我不知道他们知道我抽烟后会是什么心情，我不敢去想象。
吸烟有害健康完整版PPT课件
吸烟可使冠状动脉痉挛，导致 心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛
、心肌梗塞等心脏事件。
长期吸烟可降低心脏泵血功 能，增加心脏负荷，导致心
力衰竭。
吸烟还可增加心律失常、心脏 性猝死的风险。
高血压、中风等脑血管疾病关系探讨
01
02
03
吸烟可使血压升高，增 加高血压的患病风险。
尼古丁等有害物质可损 伤脑血管内皮细胞，加 速脑动脉硬化，增加中
吸烟对消化系统的影响是全方位的，几乎涉及到所有消化 器官。
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生殖系统损伤与疾病
男性性功能减退，精子质量下降
吸烟导致男性性功能减退
长期吸烟会损伤阴茎血管和神经，降低性欲和勃起功能。
精子质量下降
烟草中的有害物质会影响精子生成和成熟，导致精子数量减少、活 力降低、畸形率增加。
吸烟与男性不育
长期吸烟会显著降低男性生育能力，增加不育风险。
与血红蛋白结合，降低血液携氧能力
吸烟对个体健康影响
呼吸系统疾病 慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等 吸烟导致呼吸道免疫力下降，易感染呼吸道疾病
吸烟对个体健康影响
01
心血管疾病
02
冠心病、高血压、中风等
尼古丁和一氧化碳对心血管系统造成损害
03
吸烟对个体健康影响
生殖系统疾病
1
2
阳痿、不孕、早产、胎儿畸形等
长期吸烟者胃溃疡的愈合速度减慢，复发率增 高。
肝脏解毒功能下降，肝硬化风险提高
吸烟加重肝脏负担，影响肝脏的解毒功能。 长期吸烟可导致肝脏纤维化、肝硬化等严重病变。
吸烟者患肝癌的风险也显著增加。
其他相关消化系统疾病
吸烟可导致食管癌、胃癌等消化道癌症的风险增加。
长期吸烟还可引起胰腺炎、肠道炎症等消化系统疾病。
吸烟有害健康调查报告（2）
吸烟有害健康调查报告(2)吸烟有害健康调查报告篇2据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。
世卫组织估计，如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。
在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。
而每一包香烟上都写着吸烟有害健康的字样，即使这样，为什么人们还要吸烟呢?特别是中学生吸烟的现象更是屡见不凡，Why? 对此我对吸烟的危害做了科学的调查。
一、研究的意义我这次主要是针对于吸烟的危害进行了一次研究性学习报告，这次活动的目的是向大家介绍香烟的危害以及该如何面对现在的这个现状。
还有就是通过这个研究性课题报告能够让人们知道它给我们带来的危害，让人们不在接触这个东西。
二、什么是香烟。
香烟，是烟草制品的一种。
制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm, 直径10mm的圆桶形条状。
吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。
香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。
在克里米亚战争中，英国士兵从时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。
大部份的香烟成份之中并不单只有烟草。
生产商通常在香烟内加入大量不同的添加剂，目的是控制烟丝的成份和质量，防腐，以及改变燃点时烟雾对吸食者所能产生的感觉。
有些香烟加入了丁香，目的是令吸烟者的口及肺部出现少量痳痹，从而产生轻微的快感。
部分低价香烟会直接加入丁香的提取精华。
有些香烟的烟丝经过很多的特别处理。
在烟叶最初的处理过程中，会产生大量尘状的碎烟草。
这些烟草尘会被收集然后再造成为香烟内的成份。
香烟到最后都会成为灰烬大量香烟头除了添加剂外, 烟草, 尤其是粗糙的加工, 对人体伤害十分明显。
香烟里的化学物质虽然主要是干烟草但是是经过化学处理又加了很多添加成份。
燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质, 很多是有毒物质(toxic),引致异变物质(mutagenic) 及致癌物质(carcinogenic)。
吸烟危害大全(附图)
吸烟危害大全（附图）抽烟的危害，―史上最全的吸烟危害大全如果还想活命，相信你认真看完之后不会再去抽烟。
吸烟的好处：吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处：1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨气；31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；49 长期抽烟出现猝死的概率极高；50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合；51 吸烟可导致心室颤动异常，产生房颤，哥本来就有这个毛病，必须小心注意啦。
抽烟认错的检讨书
抽烟认错的检讨书抽烟认错的检讨书1敬爱的老婆：您好！我烟瘾又犯了，然后忍不住，在厕所里抽烟，我的这种行为是很让您厌烦的，也是很不遵守承诺的，我要好好的检讨自己的一个行为。
这次抽烟其实也是我自己的一个行为没有控制住，之前也是答应过你，要戒烟的，而且其实我也是知道吸烟对于身体来说是非常不好的，不但是伤害自己，而且二手烟也是让你的健康也是受损了，这种损人也不利己的事情我本来就是不应该去做的，可是我确是很难控制自己，之前也是偷偷吸过，只是没被你发现，这次在厕所吸烟，我也是实在烟瘾犯了，我知道自己真的很难控制，不过我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸烟了，而且我自己也是要有自己的一个想法，不能再这样了。
老婆之前也是反复跟我说过很多次了，要我戒掉，其实我心里也是明白，只是行动上实在是有些控制不了，而今再次的犯错，吸烟了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生气了，我一定会改的，以后也是不会买烟，不会身上带打火机了，特别是别人的烟也是不能再接了，既然决定了戒烟，就必须要自己来控制，而不是说自己还忍不住，即使是忍不住也是要强迫自己来忍着，这不但是为了自己，也是为了我们的家庭，我也是要把烟给戒掉了的，只有戒掉了烟，那么我才能更好的去让自己更加的健康，更好的为家庭做自己的一份贡献的。
我也是要听老婆的'话，之前其实老婆让我戒烟，我还有些无所谓的态度，这次老婆大发脾气，我也是知道自己不能再这样行动上不作为了，我也是犯了错误，我明白老婆生气并不是我抽烟，而是我做了承诺却没有去遵守，而且也不为自己的一个健康着想，我也是感到很愧疚，没有好好的听从老婆的话，没有在事情发生的时候就坚定的决定戒掉烟，想办法克服这个烟瘾的困难，别的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在这里也是真的决定一定会好好的去戒烟，绝对不能再沾了。
老婆很多时候的话跟我说，其实都是为了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是让老婆操心了，我以后一定不能再这样，而是需要自己好好的对待，听老婆的话，不再犯错，戒掉烟。
远离香烟演讲稿5篇
最新资料欢迎阅读远离香烟演讲稿优选 5 篇【导语】演讲的实质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。
因为演讲要诉诸口头，拟稿时一定以易说能讲为前提。
一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。
本篇文章是为大家整理的远离香烟演讲稿优选 5 篇，希望您会喜爱，欢迎分享！【篇一】远离香烟演讲稿优选敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家清晨好！今日我演讲的题目是：爱惜生命，远离香烟。
今日， 5 月 31 日，是世界卫生组织倡始的第 23 个世界无烟日。
相信每个人都知道，烟草的危害是此刻世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面对的的危险要素。
目前全世界烟民的总量已打破 13 亿人，每年因抽烟致死近 500 万人。
为此， 1987 年 11 月，结合国世界卫生组织建议将 1988 年的 4 月 7 日定为第一个世界无烟日，此后固定为每年的 "5 月 31 日。
展开这项活动，目的在于警觉世人抽烟有害健康，号召人们放弃烟草，为人类自己创建一个健康的生存环境。
我们中学生是祖国的将来，民族的希望，也是21 世纪社会主义建设的主力军。
我们的思想道德和科学文化素质情况，不单是当前社会文明程度的重要表现，并且对我国将来的社会相貌、民族精神有着决定性的影响。
而中学生抽烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草终究有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
每日吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000 种化合物，都是致使癌症的首恶。
世界卫生组织在今年发布的一项申明中指出：“此刻烟草已经成为全世界的第二大危害。
抽烟所产生的损坏比非典和海啸还要严重。
假如保持目前的趋向不变，到 2020 年，每年将有 1000 万人因抽烟而过早逝世。
”既然烟草有这样可怕的危害，为何有众多的人抽烟呢？剖析其原由主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，令人对它产生依靠，不简单戒掉；另一个原由是大部分人还没有把抽烟当作是一个丑恶的，既害人又害己的陋习。
吸烟有害健康知识常识
吸烟有害健康知识常识一、概述作为一种长期形成的社会习惯，一直以来都备受争议。
无论其背后的文化、社会因素如何复杂，一个无可争议的事实是：吸烟对人体健康具有极大的危害。
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中至少69种为已知的致癌物。
这些有害物质在吸烟过程中被吸入人体，对呼吸系统、循环系统、消化系统等多个系统造成损害，进而引发各种疾病。
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。
二手烟同样含有大量有害物质，对儿童的生长发育、孕妇的健康以及老年人的身体健康都构成严重威胁。
吸烟还会增加火灾风险，对社会公共安全造成潜在威胁。
为了普及吸烟有害健康的知识，提高公众对吸烟危害的认识，我们有必要深入了解吸烟的危害性，并采取有效措施减少吸烟对个体和社会的负面影响。
这包括加强吸烟危害的宣传教育、推广戒烟方法和技巧、制定和执行严格的控烟政策等。
吸烟有害健康是一个不容忽视的事实。
我们应该从自身做起，倡导健康的生活方式，为构建无烟社会贡献自己的力量。
1. 吸烟现象的普遍性与严重性吸烟现象在当今社会具有极高的普遍性，无论是在城市的繁华街道还是乡村的田间地头，都可以看到吸烟者的身影。
这一行为的普遍性往往源于人们对烟草的依赖，以及对吸烟所带来短暂快感的追求。
我们必须清醒地认识到，吸烟的普遍性并不意味着它是一种健康或无害的行为。
吸烟的严重性不容忽视。
吸烟对个人的身体健康构成直接威胁。
烟草中的有害物质能够损害呼吸系统和循环系统，长期吸烟会导致肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的发病率显著上升。
吸烟还会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病的风险，严重危害吸烟者的生命健康。
吸烟不仅危害个人健康，还会对他人造成二手烟的危害。
二手烟同样含有大量有害物质，对儿童的健康影响尤为严重，可能导致儿童呼吸道感染、哮喘等疾病的发病率上升。
孕妇如果长时间暴露在二手烟环境中，还可能影响胎儿的正常发育。
吸烟还会给社会带来沉重的经济负担。
吸烟导致的医疗费用、生产力损失等成本巨大，给国家和社会造成了不小的经济压力。
宿舍抽烟检讨书范文800字（通用12篇）
宿舍抽烟检讨书范文800字（通用12篇）在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为此要写检讨书来自我反省，在写检讨书的时候要注意语言真挚。
写检讨书需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的宿舍抽烟检讨书范文800字，欢迎阅读与收藏。
宿舍抽烟检讨书1尊敬的徐老师：很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。
首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起在宿舍区走廊里玩。
然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。
就与xxx在走廊里吸烟了，原本想到厕所里吸烟，但没想到当时有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了厕所。
于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。
您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。
在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。
父母对我的期看很大，要我天天用功读书。
第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。
后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。