与你谈情又说爱心理学课件
合集下载
大学生恋爱心理讲座ppt课件完整版
焦虑与不安
对于恋爱关系的不确定性 和未来可能的变化感到焦 虑和不安。
失落与沮丧
当恋爱关系出现问题或结 束时，可能会感到失落和 沮丧。
恋爱中的行为表现
亲密行为
恋爱中的双方会表现出更多的亲 密行为，如拥抱、亲吻、牵手等。
关心与照顾
双方会互相关心和照顾，关注对方 的需求和感受。
沟通与分享
恋爱中的双方更愿意与对方分享自 己的生活和想法，进行有效的沟通。
家庭因素
家庭背景、父母态度等因素也会对大 学生的恋爱观念和行为产生一定影响。
社会因素
社会文化、社会舆论等因素对大学生 恋爱产生着潜移默化的影响，塑造着 他们的恋爱观念和行为方式。
学校因素
学校教育、校园氛围等因素也对大学 生的恋爱产生一定影响，如学校对恋 爱的态度、校园恋爱文化等。
03 恋爱中的心理现 象
恋爱对职业发展的影响
积极影响
恋爱可以培养责任感、沟通能力和团 队协作能力等职业素养。这些能力在 职场中同样重要，有助于个人职业发 展。
消极影响
恋爱中的情感波动可能影响工作稳定 性和职业规划。过度依赖恋人或情感 纠葛可能使人无法专注于职业发展。
如何平衡恋爱与学业、职业发展
设定优先级
制定计划
明确学业和职业发展的重要性，合理分配时 间和精力。确保在关键时刻以学业和职业发 展为重。
学会独立和自主
虽然恋爱中的双方需要相互扶持和关心，但也要保持一定的独立性和自主性。不要过分依赖 对方，而是要学会自己承担责任和处理问题。这样有助于双方的个人成长和恋爱关系的健康 发展。
05 恋爱中常见问题 及应对
恋爱中的沟通问题
沟通不畅
双方沟通方式、频率等不匹配，导致信息传递受 阻。
大学生谈情说爱心理学PPT课件
• （1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异 性之间身体容貌等特征彼此吸引，以动机为主的 两性关系是亲密的。
• （2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如 喜、怒、哀、惧等，以情绪为主的两性关系是热 情的。
• （3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素， 是爱情中的理智层面，以认知为主的两性关系是 承诺的。
.
12
• 3、恋爱择偶期
• 在这一阶段男女青年，性心理已逐步成熟， 社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成， 对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和 选择自己的配偶对象，建立和培育双方的 爱情，进入成熟的恋爱心理。
.
13
大学生的爱情三步曲
• 1、好感
• 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。
.
8
爱情的几个关系
• 人际关系发展图
.
9
3.恋爱发展的阶段及心理过程 ----爱情是怎样在我们的生命中发展起来的
• 生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时 成了我们生命中的另一个主题？
.
10
恋爱发展阶段
• 1、对异性的敏感期
随着青春期的来临，第二性特征的出现和性 意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理 和心理的急剧变化，青少年，开始对性别 差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞 怯和不安。
• 2、爱慕
• 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、 性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情 感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望 与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对 方的爱慕之情。
• 3、相爱
• 男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情 才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同 步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与 非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心 扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
• （2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如 喜、怒、哀、惧等，以情绪为主的两性关系是热 情的。
• （3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素， 是爱情中的理智层面，以认知为主的两性关系是 承诺的。
.
12
• 3、恋爱择偶期
• 在这一阶段男女青年，性心理已逐步成熟， 社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成， 对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和 选择自己的配偶对象，建立和培育双方的 爱情，进入成熟的恋爱心理。
.
13
大学生的爱情三步曲
• 1、好感
• 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。
.
8
爱情的几个关系
• 人际关系发展图
.
9
3.恋爱发展的阶段及心理过程 ----爱情是怎样在我们的生命中发展起来的
• 生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时 成了我们生命中的另一个主题？
.
10
恋爱发展阶段
• 1、对异性的敏感期
随着青春期的来临，第二性特征的出现和性 意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理 和心理的急剧变化，青少年，开始对性别 差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞 怯和不安。
• 2、爱慕
• 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、 性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情 感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望 与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对 方的爱慕之情。
• 3、相爱
• 男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情 才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同 步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与 非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心 扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
《情爱心理讲座》ppt课件
平静
话题三： 你谈恋爱了吗？ 你想谈恋爱吗？ 你为什么谈恋爱？
爱的能力
爱需要能力吗 你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能
力？
米尔的储爱槽
父
母
孩子 你自己的储爱槽里有多少爱呢？
为爱而储存爱
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没 有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。
参加这项调查的共有560人，下面是他们对“您是在何种 情况下开始谈恋爱的”这一问题的回答。数据是人数和百分比。
1.一见钟情 36.61% 2.摆脱压抑感 26.07% 3.证明自己的魅力 16.25% 4.满足好奇心 14.64% 5.赶潮流 6.43% 这个调查表明，大学生的恋爱动机是多样的。那么，这些 动机产生的原因是什么呢？
恋爱要严肃认真，感情专一。 要懂得爱情是一种责任和奉献。 在恋爱过程中，应多一些理解、信任
和宽容，互相尊重，共同进步。
人生的必修课，大学的选修课
2、不能误把友谊当爱情。
（1）联系 友谊和爱情都是人们之间的良好感情的凝结。 异性之间的友谊在一定的条件下是爱情的桥梁。
（2）区别 1、本质基础不同： 2、包容性不同 3、稳定性不同 4、承担的责任和义务不同
爱情三角形
喜欢 亲密
浪漫的爱 亲密+激情
激情 迷恋
完美的爱 亲密+激情+承 诺
愚蠢的爱 激情+承诺
伴侣的爱 亲密+承诺
承诺 空洞的爱情
看看：爱情的规律
程
承诺（责任）
度
亲密（亲情）
激情
斯滕伯格的爱情三因论
时间
心理小测验时间：
饥饿辘辘是每个人都有过的经验，假如有一天在非正餐时间，你饿得受不了，
话题三： 你谈恋爱了吗？ 你想谈恋爱吗？ 你为什么谈恋爱？
爱的能力
爱需要能力吗 你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能
力？
米尔的储爱槽
父
母
孩子 你自己的储爱槽里有多少爱呢？
为爱而储存爱
爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没 有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。
参加这项调查的共有560人，下面是他们对“您是在何种 情况下开始谈恋爱的”这一问题的回答。数据是人数和百分比。
1.一见钟情 36.61% 2.摆脱压抑感 26.07% 3.证明自己的魅力 16.25% 4.满足好奇心 14.64% 5.赶潮流 6.43% 这个调查表明，大学生的恋爱动机是多样的。那么，这些 动机产生的原因是什么呢？
恋爱要严肃认真，感情专一。 要懂得爱情是一种责任和奉献。 在恋爱过程中，应多一些理解、信任
和宽容，互相尊重，共同进步。
人生的必修课，大学的选修课
2、不能误把友谊当爱情。
（1）联系 友谊和爱情都是人们之间的良好感情的凝结。 异性之间的友谊在一定的条件下是爱情的桥梁。
（2）区别 1、本质基础不同： 2、包容性不同 3、稳定性不同 4、承担的责任和义务不同
爱情三角形
喜欢 亲密
浪漫的爱 亲密+激情
激情 迷恋
完美的爱 亲密+激情+承 诺
愚蠢的爱 激情+承诺
伴侣的爱 亲密+承诺
承诺 空洞的爱情
看看：爱情的规律
程
承诺（责任）
度
亲密（亲情）
激情
斯滕伯格的爱情三因论
时间
心理小测验时间：
饥饿辘辘是每个人都有过的经验，假如有一天在非正餐时间，你饿得受不了，
恋爱心理学ppt课件完整版
正面应对
不要回避或逃避冲突，而是勇敢地面 对并寻求解决之道。正面应对冲突有 助于增进彼此的信任和依赖。
寻求共识
在冲突中，双方应努力寻求共识和妥 协。通过协商和讨论，找到双方都能 接受的解决方案。
提升自我认知，改善沟通效果
了解自己
深入了解自己的情感需求、价值 观和行为模式有助于更好地与他
人沟通。
自我反思
研究对象
主要研究恋爱过程中人的心理活 动、行为表现、情感变化以及影 响因素等。
恋爱心理学发展历程及现状
发展历程
从古代的婚恋观到现代的恋爱心理学，经历了漫长的发展和演变。现代恋爱心 理学主要受到西方心理学理论的影响，逐渐形成了独立的学科体系。
现状
当前，恋爱心理学已经成为心理学领域中的一个重要分支，广泛应用于婚恋咨 询、心理治疗、家庭教育等领域。同时，随着互联网和社交媒体的普及，恋爱 心理学在网络空间中也得到了广泛关注和讨论。
THANKS
感谢观看
调节方法
建立自信、加强沟通、培养独立人格 、学会宽容和理解。
异地恋问题解决方案
保持定期沟通
通过电话、视频等方式 保持联系，分享彼此生
活。
制定共同目标
规划未来，共同为目标 努力。
信任与理解
信任对方，理解彼此处 境，减少误会和猜疑。
创造见面机会
尽可能安排时间见面， 增进感情。
失恋后心理调适策略Leabharlann 释放情绪法。表达清晰
清晰、明确地表达自己的感受和想 法有助于消除误解和猜疑，增进双 方的理解。
尊重差异
恋爱双方可能存在差异，尊重彼此 的差异是建立和谐关系的基础。通 过有效沟通，我们可以学会欣赏和 接纳这些差异。
解决冲突策略维护关系稳定
《恋爱心理学》PPT课件
13.01.2021
感情宣泄 给自己时间
21
给 分 手 者 的 建 议
13.01.2021
1. 想清楚为什么要分手，分手有什么好处，坏处？ 2. 在谈分手前，先考虑对方的个性，两人交往的深度，对方可能做
的反应等，准备好自己说的态度，方式，理由； 3. 分手尽量给对方一些准备的信号，让对方有充分的时间进行心理
点，完善自我； 3. 学会沟通。表现快乐的同时，也不要隐藏悲伤。理性的沟通是
解决矛盾和冲突的唯一有效途径。任性和赌气是会使两颗心越 来越远。
3
建 立 并 维 系 异 性
13.01.2021
1. 创造机会，与对方常有知性与情感上的互动 2. 珍惜对彼此的付出和接受，有来有往，不是全然的付出者，也不
是全然的接受者 3. 面对彼此的冲突不一致，坦诚沟通，达成协议 4. 用你能够且对方也喜欢的方式与对方接触 5. 尊重对方，保持礼节 6. 坦然向对方表达自己的感情和想法 7. 用不伤害对方而又坦诚的方式表达自己的负面情绪 8. 欣赏对方的兴趣，发现对方的长处 9. 在不过分委屈自己的前提下，关怀维护对方 10. 互相以对方为自己生活中最重要的人，但不是无理地极度很占有，
种信心和信念，让TA知道虽然你们现在不在一起，但你一直在努力；
3. 闲暇之余，尽你所想，给TA一份惊喜，如贺卡，照片···；
4. 学会换位思考。
13.01.2021
15
解 决 矛 盾 技 巧
13.01.2021
1. 选择在合适的时间和地点讨论，而不是另一方感觉疲惫，沮丧， 或专注于其他事情时；
2. 给对方一个彼此妥协的时间，不要一味的争吵数小时； 3. 说之前仔细考虑好说什么； 4. 轮流倾听彼此内心的话语； 5. 尽量用对方的语言理解对方想表达的意思，不加入任何让人生气
感情宣泄 给自己时间
21
给 分 手 者 的 建 议
13.01.2021
1. 想清楚为什么要分手，分手有什么好处，坏处？ 2. 在谈分手前，先考虑对方的个性，两人交往的深度，对方可能做
的反应等，准备好自己说的态度，方式，理由； 3. 分手尽量给对方一些准备的信号，让对方有充分的时间进行心理
点，完善自我； 3. 学会沟通。表现快乐的同时，也不要隐藏悲伤。理性的沟通是
解决矛盾和冲突的唯一有效途径。任性和赌气是会使两颗心越 来越远。
3
建 立 并 维 系 异 性
13.01.2021
1. 创造机会，与对方常有知性与情感上的互动 2. 珍惜对彼此的付出和接受，有来有往，不是全然的付出者，也不
是全然的接受者 3. 面对彼此的冲突不一致，坦诚沟通，达成协议 4. 用你能够且对方也喜欢的方式与对方接触 5. 尊重对方，保持礼节 6. 坦然向对方表达自己的感情和想法 7. 用不伤害对方而又坦诚的方式表达自己的负面情绪 8. 欣赏对方的兴趣，发现对方的长处 9. 在不过分委屈自己的前提下，关怀维护对方 10. 互相以对方为自己生活中最重要的人，但不是无理地极度很占有，
种信心和信念，让TA知道虽然你们现在不在一起，但你一直在努力；
3. 闲暇之余，尽你所想，给TA一份惊喜，如贺卡，照片···；
4. 学会换位思考。
13.01.2021
15
解 决 矛 盾 技 巧
13.01.2021
1. 选择在合适的时间和地点讨论，而不是另一方感觉疲惫，沮丧， 或专注于其他事情时；
2. 给对方一个彼此妥协的时间，不要一味的争吵数小时； 3. 说之前仔细考虑好说什么； 4. 轮流倾听彼此内心的话语； 5. 尽量用对方的语言理解对方想表达的意思，不加入任何让人生气
青少年中学生《男女生交往与爱情》青春期异性交往心理辅导PPT课件
承诺
亲密
激情
爱情三元素
8.奉献之爱(Altruistic love)：「激情＋亲密＋承诺」 三者皆有；爱情历程中渐近发展而出；是永浴爱 河的必要条件。爱情口号：「你的爱情坚贞、胜 过死亡；众水不能熄灭、不能淹没。
承诺
亲密
激情
六类爱情
除了斯腾博格（R. J. Sternberg）的「爱情三元素」 理论外，1977年，社会学家J.Lee将爱情分为六大 类： 1.浪漫之爱(Eros；Romantic love)：浪漫型的爱情集 中于美貌和身体吸引；它是一种以性爱为中心的 爱情，希望得到回报。高度重视性本能型爱情的 人，非常相信一见钟情，而且对其恋人身体方面 的瑕疵特别敏感，像超重（体胖）、豁鼻、脚臭 或牙齿不整齐。恋人的身体是吸引他们的主要原 因。例如，认识一个异性朋友不久，就接吻和拥 抱，而且第一次接吻就产生了明显的生殖器反应。
爱情三元素
以上三种元素组成一个三角形，不同结构的 三角形反映着不同的爱情组合关系：
八种关系类型: 无爱、迷恋、喜欢、空爱、浪漫之爱、性欲 之爱、伴侣之爱和奉献之爱.
爱情三元素
1.无爱：男女交往没有三种元素，任何一种参与其 中的人际交往。
承诺
亲密
激情
爱情三元素
2.迷恋：爱情只有激情的元素，例如一见钟情、初 恋、暗恋、孺慕之情等。
六类爱情
2.游戏之爱(Ludus；Game playing love)： 此类爱情就像游戏，被看作娱乐，不被严 肃看待。高度重视嬉戏爱情的人，其典型 特征是：迷恋于调情，使恋人总是猜不准 其负责任的程度。娱乐停止了，关系也应 结束了。他们能轻易、迅速地摆脱风流韵 事，玩弄异性，明明知道自己不喜欢对方， 但仍与之经常来往。
大学生心理学恋爱心理学ppt课件
ppt课件.
39
感爱的学习
• 自爱 • 爱是什么？爱是自我成长；爱
是一种能力，既认识自己也认 识对方的能力；爱是给予，而 非获取。
• 只有你自己才能成为你自己，
做最好的自己是爱的前提。
ppt课件.
40
爱与性
• 看到“性”这个字，你联想到什么？ • 你有关性的态度和信念是从哪里来的？ • 当你听到“性”问题或面对性困惑的人时，
• 追求一种“浪漫”的感觉
ppt课件.
32
爱情的非理性观念
1）没有爱情的大学生活是失败的 2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有
回报 3）爱不需要理由 4）因为相爱而发生的性关系无可非议 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的
ppt课件.
33
大学生恋爱的特点
6）爱是缘分也是感觉； 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8）爱情重在过程不在结果； 9）爱情能够改变对方； 10）失恋是人生重大的失败。
需
ppt课件.
44
祝愿——爱情
• 愿你的爱情美好 • 愿你的生活美好 • 愿你的自我美好 • 愿你的人生美好
ppt课件.
45
作业
• 1、培养爱的能力对大学习的人生发展有什
么意义？
2、你认为怎样才能培养爱的能力？
ppt课件.
46
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
ppt课件.
17
二、好感拉弹唱样样都行，很有风度， 我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我 聊天。最近，我发觉自己有点魂不守舍， 老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。”
ppt课件.
18
三、虚荣与爱情
• “我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面
大学生心理学之爱情PPT课件
.
16
• 警察审讯这个日本留学生，问他为 什么要杀死女友。他的回答令人震 惊和不解：我太爱我的女友了！只 有把她吃进肚子里才能表达对她的 那份深沉的爱。也许，我们会觉得 他爱的行为愚蠢、变态爱、惨绝人 寰。可是，我们无法否然他行为的 背后那份爱的趋力。
.17Leabharlann • 一个12岁的中国小女孩随着父母移居到德国。 有一位同龄的德国男孩喜欢上了她。男孩总是想
办法接近她，为了表明自己的爱意，还经常送她 小礼物。尽管小女孩很反感，但男孩很执着。一 次小女孩生病了，男孩见不到小女孩，便说自己 无法读书，要回家。老师没办法，他父母了解了
情况后说：“你喜欢上一个女孩子，这不是一件 好事吗？不过，等你们结婚的时候，需要住房、 汽车，还有漂亮的结婚礼服，此外旅游需要一大 笔钱。你若好好读书，并且成为一个有本事的人 这一切肯定能如愿以偿。可如今你连自己都照顾
爱 情
.
1
爱情三角理论
激情
爱情
亲密
承诺
.
2
激情(passion)
• 激情是一种“强烈地渴望跟对方 结合的状态”。通俗地说，就是 见了对方，会有一种怦然心动的 感觉，和对方相处，有一种兴奋 的体验。自尊、照顾、归属、支 配、服从也是唤醒激情体验的源 泉。
.
3
亲密(Intimacy)
• 亲密，是两人之间感觉亲近， 温馨的一种体验。简单说来， 就是能够给人带来一种温暖 的感觉体验。
.
10
• 5.与某人恋爱而不结婚是个悲剧
• 6.有了爱，就知道这是爱
• 7.共同的兴趣实际上是不重要的，只要两人真 正相爱，就会彼此协调
• 8.只要你知道你们是相爱的，虽然彼此认识时 间还很短，马上结婚也不要紧