与你谈情又说爱心理学
心理健康课大学生恋爱心理ppt课件
第十一章 恋爱与爱的能力
5．大学生恋爱中常见的心理问题主要有：爱情第一、缺乏责任 感、功利世俗、排除寂寞等。
6．大学生的恋爱挫折心理主要表现为：单相思、失恋、多角恋、 寻觅不到男/女朋友等。
你认为张玲是否真的在恋爱？爱到底是什么？
第十一章 恋爱与爱的能力
学习目标：
1.了解爱情的概念和内涵； 2.掌握恋爱对大学生成长发展的意义； 3.了解大学生恋爱中常见的心理问题以
及调适方法； 4.明确培养大学生健康的恋爱心理以及
能力的重要性。
爱就是人生，如果你错过了爱，就错过了人生。 ——李奥·巴斯卡格利亚
第二节 恋爱对大学生成长发展的意义
一 大学生恋爱的动机
（三）心灵的空虚寂寞 环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环
境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。 （四）虚荣心和从众心理 大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学
生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如“到 大三还没有女（男）朋友就太没本事了”之类的话，致使 许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。 （五）补偿心理 有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入 大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对 小时候缺失爱的一种补偿。
大学生心理健康教育
第十一章 恋爱与爱的能力
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第十一章 恋爱与爱的能力
【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身 边有不少的追求者，但都被她拒绝了。原来，为了不影响学 业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。然而，随着 时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐 感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人， 更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女 同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有 问题。于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友， 此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受 到了影响。当别人问她以后的打算时，她说：“我现在没想 这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。”
漫话爱情三角理论
漫话爱情三角理论初次看到这个名词，脑袋里飘过一丝不解，何为爱情三角理论呢?问同学,同学说：“我爱你，你爱他，他爱我。
”这突然间让我想起了爱情中的三角恋关系，但凭直觉感觉既然称为理论肯定不会这么浅显，这样的解释也只能让我报以“呵呵”了。
后来经过查阅和请教，我才恍然大悟。
原来爱情三角理论是一个关于完美爱情组成因素的理论，它认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
而之所以叫做爱情三角理论，个人认为除了由三个因素构成之外，也包含三角形的稳定性原理，只有当三者相互联系相互包含同时又相互制约的时候，我们心中的完美爱情才可能出现。
爱情三角理论是由美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，他认为爱情由三个基本成分组成，包括亲密、激情和承诺。
亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通等；激情是指爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷，其中个人外表和内在的魅力是影响激情的重要因素；承诺则是指维持关系的决定期许或担保，是个人内心或口头上对爱的一种预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
其实，提起爱情，我们首先想到的大多是亲密的温暖的幸福的感觉，其次才可能是激情，而一旦我们真正的喜欢上了爱上了一个人，承诺也就自然而然了。
只是现在有一部分人把美好的爱情单纯的理解为男女关系，认为有男人有女人有激情那就是爱情了，这样的话最终结果只能导致美好爱情童话培植下的温暖的幸福沦为低俗的性福，而由此产生的一切美好也就只能变成一个个泡泡，一吹就会碎。
看看我们的大学校园，学生谈恋爱已经见怪不怪了。
那些当初为了给大家营造一个良好的学习环境而存在的树林、湖泊、喷泉、草坪已俨然变成了一个个“情人坡”，被迫贴上了秀恩爱的标签。
校园里这些地方你会不时看到一对对情侣在那里暧昧、拥抱，还有接吻，俗话说“秀恩爱分得快”，且不说我们眼前这些所谓的一对对能不能长久下去，单去考虑他们的动机又有多少敢拿出来讨论呢？是因为喜欢还是因为喜欢被喜欢的感觉，是因为真爱还是只因为内心寂寞，是因为爱护还是只因为想向别人炫耀，是想好好珍惜还是只为了满足个人欲望，我想原因肯定各不相同，有好的亦有坏的。
心理学采访关于爱情的提问
心理学采访关于爱情的提问问题一：怎么和女生说话？回答：在交往中，大部分时间是由男生主动出击。
如何通过搭讪去认识心仪的对象，通过搭讪建立安全感以及后续交往的可能性。
这是身为主动者必须学习的教程。
问题二：如何找到对的人谈恋爱？我们都渴望找到对的人谈一场不分手的恋爱，那到底对的人在哪里呢？什么时候才出现在我们面前呢？回答：对的人，就是合适的人，而合适不合适，不是一眼看出来的，而是慢慢交往，慢慢摸索，慢慢领悟的。
我们要学会欣赏一本书，一副画，一首好曲子，甚至我们的气质要压住一个大牌，都需要反复尝试，思量，领悟，学习，那么凭什么说，我们要学会欣赏一个对的异性，只给几分钟就可以下决定了？问题三：怎么看待恋人的恋爱史？年轻人谈恋爱，总是希望对方以他的第一次来回应自己的第一次，总觉得这是所谓的命中注定、前世今生。
请清醒吧，重塑一下脆弱的三观好么？回答：无论豁达与否，恋爱中的我们总会充满各种纠结与忐忑。
如果你从未恋爱，或许你会期望对方还保留着初吻，但事实上这很难。
在这种不对等的恋爱关系中，摆平心态是很关键的一课。
问题四：我们该怎样培养持久的爱？我们俩刚认识不久，我们都很相爱，很希望这段感情能坚持走下去，但一想到很多恋人相爱多年却没有好结果，我就很害怕我们的爱情是否能持久，有什么方法让爱情保鲜？如何让我们之间的感情天长地久？回答：岁月会怎样影响爱情？爱会持久吗？这是一个很难给出答案的问题，因为爱情和爱人的类型各有不同。
你的爱情体验和其他人会有所不同。
问题五：恋爱中担心过度包容对方而失去自我怎么办？我们都不是完人，在恋爱中你的爱人逐渐暴露出许多缺点，你会一直忍受吗？会不会因为过度包容对方的缺点而失去自我呢？回答：只有了解自我，和自己和解的人才会"包容"对方。
其实在恋爱中的男女，许多时候不是对别人不满，而是对自己一种无能为力软弱的气愤。
恋爱往往是我们第一次经历兵不见刃的人际冲突，也有可能是第一个非血缘也非权威的对方来走进你的生活，我们依靠我们自身的魅力去吸引一个人，很容易会失去自信，知道自己其实真的没什么大用处。
斯腾伯格的爱情三元论的三个成分
斯腾伯格的爱情三元论的三个成分爱情三角(三元素）理论（Triangular theory of love），是由美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，人们认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
1、喜欢式爱情只有亲密2、迷恋式爱情只有激情3、空洞式爱情只有承诺4、浪漫式爱情亲密+激情5、友谊式爱情亲密+承诺6、愚昧式爱情激情+承诺7、完美式爱情亲密+激情+承诺：亲密只是两个人在心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的欣赏，对爱人的照顾欲，自我表露和内心交流。
激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
第一要素：亲密（Intimacy）“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：1. 渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但我也期待对方在必要的时候也能这样做。
2.当你和你爱的人在一起时，你会感到快乐。
爱芳喜欢和爱人在一起。
3. 当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.互相尊重。
爱情心理学课心得体会6篇
爱情心理学课心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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图文：Sternberg的“爱情三角理论”
系起来。
两个⼈不亲密，谈不上知⼰，在⼀起也没有什么话说，缺乏什么共同的理想或是兴趣爱好。
现实⽣活中，如果两⼈的结合仅仅是因为被对⽅的外貌所吸引，那么这种关系往往就是缺乏默契和深层次⼼灵沟通的的 “fatuous love (痴迷的爱)”。
如果有了intimacy和commitment, ⽽没有passion, 那么两个⼈的关系估计就是战友般关系了。
Companion 的意思就是同伴、伴侣。
我个⼈认为这种关系存在在很多中国的家庭婚姻中。
夫妻之前崇尚“相濡以沫”、“相敬如宾”、“互相理解”、“充满默契”、“⼼⼼相印”，但是却很少听到两个⼈要有如“熊熊⼤⽕燃烧⼀般的激情”。
当然，如果三者都具备，那么这个爱情就会像⼀个三⾓形那样稳固了。
（⼤家都知道三⾓形是⼏何形状⾥⾮常稳固的形状），那么我们这时候就可以管这种爱成为 “consummate love （圆满的爱情）”。
那么这三种元素产⽣的顺序是怎么样的呢？因⼈⽽异。
有的⼈现有passion，才有intimacy,也就是我们所说的先“⼀见钟情”了，再开始慢慢了解对⽅，变成“亲密爱⼈”。
也有⼈先有intimacy, 然后才有passion，这也就是我们通常所见到的从好朋友发展成了男⼥朋友关系。
总之，⽆论是从intimacy开始，还是从passion 开始，最终都要以commitment收尾才能给爱情华商⼀个完美的⼤句号。
如果⼀段爱情从commitment开始，那是⽐较奇怪的，因为谁会⼀上来就给对⽅⼀⼤堆承诺，说“你就是我的唯⼀了，我这辈⼦就跟定你了。
”对了，忘了童养媳和⾮⾃由恋爱这些旧社会现象了，看来还真是有⼈会⼀上来就给承诺的。
总之，在爱情中，这三个因素都应该具备，否则这种关系构不成⼀个稳定的爱情三⾓，长久不了。
但是，是不是需要这三种因素都很平衡呢？不⼀定。
当然，如果你希望你的爱情完美，也就是希望你的爱情三⾓形看上去漂亮，那么最好还是争取让每个⾓都是60度吧！等⾓、等边三⾓形是最漂亮的，如果你的爱情三元素趋于平衡，那么你的爱情也将是近于完美的。
《心理健康教育》课程标准
《心理健康教育》课程标准课程代码：BXL00001 课程类别：公共基础课授课系（部）：思想政治教育教学研究部学分学时：2学分32学时一、课程定位心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。
《心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共基础课程，是为充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育，提高大学生的心理健康素质而开设的一门课程。
大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养造就高级专门人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。
大学生的心理健康素质是学生众多关键能力中的一项不可或缺的重要内容，关系到学生的成人成才成长，关系到高职院校的人才培养水平，甚至关系到社会的和谐与幸福。
本课程旨在通过课堂教育教学活动普及心理健康知识，使学生在适应、学习、人际交往、恋爱与性、情绪管理、自我认知、生涯规划等方面正确认知，学会珍爱生命，增强心理保健意识，应对心理危机，全面提高学生的心理健康素质，在高职院校人才培养和学生成人成才成长教育中发挥基础支撑作用。
本课程标准的编写依据是教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》及《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》。
二、课程基本目标高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。
课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
（一）知识目标1.了解心理健康知识、大学生心理健康的标准，树立正确的心理健康观念，能够自主地调整心理状态，维护自身的心理健康；2.认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我意识；3.了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响大学生人际交往与沟通的因素，掌握基本的交往原则和技巧；4.认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在恋爱的利与弊，形成对恋爱心理的正确认识；5.了解大学学习的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习心理障碍的表现及成因，学会调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态；6.了解情绪的产生、情绪的内涵，了解负面情绪的积极作用，掌握情绪调适的方法，保持良好的情绪状态；7.了解常见的心理障碍的表现及原因，了解不同心理障碍的治疗方法；8.认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全；9.了解在大学期间需要发展的能力目标，并在此基础上对自己的大学生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，更好适应大学生活，获得自我发展。
相处容易相爱难
一辩陈词谢谢主席，大家下午好，我方的观点是相处容易相爱难。
首先我们要明确什么是相处，根据现代汉语大辞典的解释，相处是指共同生活、相互交往和彼此居住往来，是人与人之间基本的交流状态，这种交往涉及言谈举止。
简而言之，有交流你就在和人相处。
但是相爱，根据词典解释，是互相亲爱﹑友好，互相的感情融洽,情投意合，是基于能和谐相处之上，双方相互产生的自然而然的感情状态。
简单的来说，相处是基本，涉及生活的方方面面；而想爱则是彼此的欣赏心灵的认知，是需要天时地利人和的上层建筑了。
所以我方认为相处容易相爱却难。
有以下几个观点佐证。
第一，从定义上来讲，相处就是一种基本的人与人之间的交流。
之所以容易，是因为我们每个人在社会生活中都会用到，和老师和同学和亲朋好友和陌生人。
甚至可以说这是人人都具备的一项社会技能。
所以自然容易。
第二，相爱是什么，美国心理学家斯滕伯格是这样定义的“爱有承诺，亲密，激情三个成分，三者兼具才是真正的爱”真正的相爱不是单纯的给予还包括及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的督促，相爱是彼此间愿意为对方承担更多的责任。
所以要做到相爱，绝非一朝一夕之功，而是是需要相处的包容，时间的积淀，经历的填充，自然不容易，第三，为什么说相处容易相爱难，因为单从概率上说相处是普遍的，相爱的概率是很低的，我们可以和很多人熟识可以有各种不同的朋友但却偏偏只和那么一两个人相爱，如果说相爱容易的话，那为什么我们不能说人人都是我们的爱人呢。
如果说相爱容易，那为什么还有这么多光棍的存在呢。
综上所述，相处是我们作为社会人最基本的技能，我们并不否认相处的过程会有它的困难，也许你相处有好有坏，但是不能说你不会与人相处。
但是难易程度两相比较，相爱是在好好相处之上的升华结晶，是宝贵的珍稀的，是为彼此奉献更多的时间金钱耐心等等等等，所以我方得出结论，相处容易相爱难。
相处，辞海解释是指共同生活、相互交往和彼此居住，权威的汉语大辞典说，彼此生活在一起；彼此接触来往。
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• 无论是男人或女人，都有将心 比心的无穷潜力，这正是契机 所在。 • 我们意见不合时，可能是因为 都看得不够远。住在山两面的 人，对于土地的看法总是不同， 唯一的解决办法就是在山顶见 面。
恋爱的心理效应
• 首因效应 • 光环效应 • 罗密欧与茱丽叶效应
罗密欧和朱丽叶效应
• 1972年美国心理学家法瑞斯尔，对恋爱婚姻中的 逆反心理进行了研究。他借莎士比亚的著名悲剧 《罗密欧与茱丽叶》的故事，把相爱的双方在外 界的强烈反对下，比如经济上的、宗教信仰上的 差异或父母压力阻挠等，不但没有分手，反而更 加相爱和依恋的现象称为罗密欧和朱丽叶效应， 用心理学的语言来解释就是由于外来的压迫和干 扰而导致双方感情进一步加强的现象。
弗洛姆
• 爱是一种主动性的活动，而不是一种被动 性的情感。它是一种”自足“（standingin） 而不是一种”追索“（falling for）。一般 来说，可以用首先是一种给予而不是索取， 来描述爱的特征。 ——弗罗姆《爱的艺术》
弗洛姆：
• ......生产性地爱一个人就是指关切他， 对他的生命负有责任感，而且对他全 部人性的力量的成长和发展负有责任 感。 《人的价值和潜能》
• 2011年比尔· 盖茨访问中国， 接受杨澜的采访”你一生 中最聪明的决定是创建了 微软，还是成为了一名出 色的慈善家？“ • ”两者都不是，而是找到 了合适的人结婚！“
作家王蒙写诗泪别发妻（2012年3月）
在严峻的日子里，家庭的功用实在是无与 伦比。可以从事自己最喜欢的写作，有一 个美满的爱情，这是我最成功的两件事， 我这一生没什么遗憾。
在我们这个文化中，尽管有不少人明显 遭到了爱情的失败，却极少有人去努力学 会爱情这门艺术。人们一方面深切渴望爱 情，另一方面却把几乎所有其他的东西： 如成功、金钱、名望和权力看得重于爱情。 我们几乎把所有的精力都用于努力求得这 些东西，却很少用来学会爱这门艺术。 ——弗洛姆《爱的艺术》
比尔· 盖茨（Bill Gates）
课堂练习：你心目中倾慕的男性和女性
• 男性眼中的理想男性 • 男性眼中的理想女性
• 女性眼中的理想男性
• 女性眼中的理想女性
关系的建立：恋人是相交的两个圆
• 恋爱意味着让A走进B的生活圈，反过来也 是让B分享A的生活圈的一部分。两个人既 有各自独立的生活领域，也有着共同的部 分。 • 只要是两个人，两个有着不同性格、不同 经历的人相处，就要彼此相互适应。 • 恋人矛盾产生的原因： 1.男性与女性对事情有不同的心理感受。 2,两个人会在个性方面不一样。 3.双方都不是完满无缺的，都会出错。
纯手工爱情——爱的电梯
• 2011年，山东临沂的老人王忠玉为偏瘫的老伴卓 保兰亲手造了一部电梯，这样，她就可以坐着轮 椅上下楼，看到更多的风景。这可能是世界上外 表最为简陋的电梯，却承载着最真挚的爱情，成 为大家心中爱的图腾，给了我们关于爱的最深切 的感动。原来，浪漫的极致其实是朴素。
学 习
大学生活 金三角
恋爱是男女双方培养感情的过程
爱情发展的阶段
• 社会交换论者把求爱者视为理性主义者， 他们选择能给自己带来更多幸福的人作伴 侣；而所有导致爱情的因素均可归结为利 益和价值。两者既有物质的、经济的因素， 也包括社会的、心理的因素。
据此理论，爱情发展大致经历四个阶段
• 取样与评估：互不相识的双方在某一群体 中选择愿意交换的对象，所考虑的主要因 素是交往的收益与成本及其相抵消后的赢 余。如果收益及赢余超过自己的期待值， 对方成为追求的目标。 • 互惠：在此阶段，双方尽可能交换收益， 即为对方提供收益，也从对方获益，同时 力求降低成本。如一起聊天，互赠礼品， 共同讨论有兴趣的问题等，但避免进入对 方的私密性领域。在交换中，双方互惠， 两个人亲密感加强。
鲁宾的观点
• 喜欢和爱慕并非一回事，爱情是一种与单 纯的喜欢极为不同的吸引，比喜欢更复杂。 它具有感情强烈、关怀、依恋、涉入、排 他和亲密等特点，而喜欢更可能包括相互 尊重、彼此有好评以及双方相似。 • 由此看来，爱情吸引是一种相似于、又不 同于喜欢的吸引。
案例一：爱的苦恼
• 从大二开始到现在，我一直陷在深深的苦恼中， 不能自拔。大二刚开学，我进入系学生会工作。 和我搭档的是一个很漂亮、很有气质的女孩。由 于常常在一起，我有机会深入地去了解和认识她。 加上我以前接触的女孩比较少，时间长了，我发 现我对她萌生了好感，再到后来，我慢慢地喜欢 上她了，但不敢向她表白，怕万一她拒绝了，就 一点退路都没了。最痛苦的就是我喜欢她，但不 知道她喜不喜欢我。每次和她在一起的时候，我 总是很小心翼翼，生怕说错一句话，做错，一件 事。她快乐的时候，我很高兴；她痛苦的时候， 我也会不开心。
• 有爱生活才丰富； • 有爱人生才精彩。 • 学习爱，经营爱，发展爱，享受爱。 ——樊富珉
爱是一种能力，需要学习
• 探寻爱的真谛的第一步是；要 认识到爱是一门艺术，正如生 活是一门艺术，人们要学会如 何去爱，就得像学习其他的艺 术—如音乐、绘画、木工或者 医疗和工程一样去开展行动。 ——弗罗姆《爱的艺术》
• 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子， 爱他的好，也爱他的坏，爱他的优点，也 爱他的缺点，决不能因为爱他，就希望他 变成你所希望的样子。
课堂练习：男女有何不同
• • • • • • 男性女性外貌上有何不同？—— 男性女性生理上有何不同？—— 男性女性情绪上有何不同？—— 男性女性性格上有何不同？—— 男性女性能力上有何不同？—— 男性女性工作上有何不同？——
女性与男性报告的最在意的品质
• 请尽可能诚实地回答一下问题：你更容易受外表吸引还是 受人的头脑吸引？
Dr.John Gray(Men are from Mars,Women are from Venus)
男女对话不是要把男人变得像女人，而 是要把两性运用性别差异来创造良好 的联系，进而促进个人和夫妻关系的 成长。 当两个人因[我们]而紧密联系时，[差异] 就不再是负分，反而会为彼此加分， 双方将逐渐抛弃成见与抱怨，转而发 展出健康的自我意识和责任感。这样 的过程就是建立”共同性“，即将心 比心。
爱情类型理论（Anlen lee,1988）
• • • • • •
浪漫式的爱 游戏式的爱 占有式的爱 伴侣式的爱 奉献式的爱 现实式的爱
浪漫式爱情（romantic love）:将爱情理想 化，强调形体美，追求肉体与心灵融合为 一的境界。 游戏式爱情（gamc-playing love）:视恋爱 如游戏，只求个人需求之满足，对其所爱 者不肯负道义责任。因而对恋爱对象之更 换，视为轻易之事。 占有式爱情（possessive love）:对所爱之 对象，赋予极强烈之感情，希望对方以同 样方式回应之；对其所爱，具极度占有欲， 对方稍有怠忽，即心存猜疑嫉妒。
大学生心里健康
与你谈情又说爱
讲授内容
• • • • 关于爱情的心理学研究 恋爱的过程与特征 恋爱对大学生心理健康的影响 提高爱的能力LQ(爱商)
课堂小练习九：
• 健康在我手： • 十巧运动（上）
你认为什么是“爱”？
• 请写下你的理解 • （约30-50字）
• • • •
爱是信任；爱是尊重； 爱是理解；爱是包容； 爱是欣赏；间的心理冲突常见原因：
• • • • • • • 1.需求不满 2.价值观念不一致 3.性格不相容 4.在休闲、爱好等方面差别大 5.对性态度的差异 6.父母影响与家庭干预 7.其他因素：失业、疾病、意外事故、两地分居、 他人插足
爱的能力：
• • • • • 1.表达爱的能力 2.接受爱的能力 3.拒绝爱的能力 4.发展爱的能力 5.承受失恋爱的能力
• 整体上来说，女人倾向于因性格而爱上男 人，男人则倾向于因外表而爱上女人。 ——Russell,1930
男女在感情上的需求
男性需要得到 女性需要得到 • 1.信任（trust） • 1.照顾（caring） • 2.接纳（acceptance） • 2.了解 （understanding） • 3.欣赏（appreciation） • 3.尊重（respect） • 4.羡慕（admiration） • 4专一（devotion） • 5,肯定（validation） • 5.认可（approval） • 6.保证（reassurance） • 6.奖励 （encouragement）
恋 爱
社团活动
一、关于爱情的心理学研究
• 1.爱情及其特征 • 2.爱情的心里结构 • 3.爱情的不同类型
爱情的定义：
• 爱情是人际吸引最强烈的形式，是指 心理成熟到一定程度的个体对异性个 体产生有浪漫色彩的高级情歌。
爱情的特点：
• 爱情是在一对男女之间产生的，狭义的爱情专指 异性恋。 • 爱情是在个体心理发展到相对成熟时产生的。 • 爱情是一种高级情感，不是低级情绪。 • 爱情有其生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的 精神之恋。 • 爱情的基本倾向是奉献的，利他的。 • 衡量一个对某异性有无爱情、强度如何，可以通 过”是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所 有事情“这个指标来衡量。
爱情的心理结构 • 1.动机的成分-电流 • 2.情绪的成分-火花 • 3.认知的成分-开关
热情（passion）-以情绪为主：魅力与性吸引 亲密（intimacy）-以动机为主：彼此喜欢、理解与 期待 承诺（commitment）-以认知为主：决策、承诺
爱情类型理论
喜欢式的爱：有亲密，没有承诺和激情 浪漫式的爱：有激情和亲密，没有承诺 迷恋式的爱：有激情，没有承诺和亲密 愚昧式的爱：有激情与承诺，没有亲密 空洞式的爱：有承诺，没有激情和亲密 问伴式的爱：有亲密和承诺。没有激情 完美式的爱：有激情、亲密和承诺
• 动力论 • 阻力论 • 均衡论
爱情中的非理性观念
• • • • • • 1.爱情是永恒的； 2.爱不需要理由； 3.爱情是至高无上的； 4.爱情能够改变双方； 5.你的恋人属于你； 6.爱情享受和需要的是过程而不是结果；