【优质教案】初中体育 第 12周 第2次课教案
第十二周-七年级体育与健康教案Microsoft-Word-文档
1：闭好双眼，展开丰富想象
2：能自评互评
3：师生再见
1-2
1：教师点评
2：小组组织自评
3：归还器材
4：宣布下课
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★
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要求：
了解掌握放松活动的意义，按照老师要求完成。
场地器材
操场
毽子
★
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要求：
1：认真听讲、积极练习。
2：能够基本完成练习任务。
3：能够制定自己的练习计划
安全教育：
1：遵守课堂纪律，严禁追逐打闹。
2：服从教师指挥，在教师指定场地内进行练习。
结
束
部
分
1：放松
2：课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
1：听教师讲解动作要求
2：跟随教师模仿练习
3：接受教师指导，选择练习方法，提高表现力
4：练习内容
a:原地纵跳50个
b:单脚跳25个
c:俯卧撑10个
d:200米跑
20--25
1：教师讲解磕踢的动作要领。
2：教师提供练习方案：a徒手练习
b一抛一踢练习；
3：教师巡视点拨
4：分组评定练习效果
毽子的基本踢法：
结
束
部
分
1：放松
2：课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2：能自评互评
3：师生再见
1-2
1：教师点评
2：小组组织自评
(12)水平二体育教案下册第十二周
要求：学生认真听讲 组织：两人一台（练习队形） 教法： 1、 学生分别进行动作模仿练习， 体会动作要点 2、双方进行单一的发球练习（先发直 线后发斜线） 3、一方发球一方挡回，交换练习，体 会动作要领 4、双方进行反手平挡球技术练习（先 推中路后推反手斜线） 5、教师巡回指导练习 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高 成功率 3、力量由小到大、速度又慢到快
体育水平二教案 第----12--周 第--24---课次 50 米快速跑 小篮球
肩同宽。两手拇指相 对,四指并拢。 部 分 课 的 内 容 2、重心在两腿之间,两腿 屈膝后腿着地,颈部放 松。 2、 “预备” ：听到预备 口令时,臀部慢慢提 起。重心微前移，肩部 基 垂直线在起跑线前。 3、 “跑或讯号” ： 听到跑的口令或讯号 本 时， 后腿蹬地协调摆臂 迅速向前冲出。 重点难点： 部 起跑两脚站位及距 离 分 重点： 起跑的正确姿 势 难点： 起跑后加速跑时 注意抬上体不要过早 二、小篮球 手头上传球 要领： 头上举球手心空， 扣翻拨指要适中。 次 时 数 间 组 织 教 法 与 要 求 组织队行： × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο ------------------------------------
结 1 成上课队形 束 课上小结 部 2 师生再见，宣布下 分 课。收器材
200 180
队形：同上课队形 要求：集合整队快、静、齐 练习密度预计
教
具
运 动 量 曲 线
1Hale Waihona Puke 0 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40
课 后 课上学生练习的十分积极,气氛活跃,每个人充分的得到了练习。 通过观察, 小 可以肯定学生的技术水平提高了,成绩也增长了，达到了预期的训练效果。 结
【配套K12】初中体育 第十二周 技巧、韵律体操与舞蹈教案
10
∫
12
次
结
束
部பைடு நூலகம்
分
一、游戏
二、小结
一、教师讲解游戏内容并指导学生开展活动。
二、总结讲评本课学习情况。
三、收拾器材，师生再见。
5
分
一、学生按教师要求积极组织游戏。
二、认真听讲，总结经验。
三、男生第1组收拾器材，师生再见。
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
预计
负荷
练习 平均
密度45%心率145 次/分
2足尖步——踝关节始终保持一定的紧张，行进时挺胸、吸腹；
3跑跳步——一腿跳起时，另一条腿要同时屈膝前举。
2、放音乐，指导学生进行练习
10
分
二、1、学生跟随教师一起进行模仿练习：
1左脚向前擦出点地，过渡到全脚掌着地，重心跟随前移、右腿稍屈；
2左脚向前经擦地迈一小步，由脚尖过渡到前脚掌，重心前移；
3左脚向前一小步跳起，同时右腿屈膝前举。
③越过横卧同伴的前滚翻。
15
分
3、自我观察自我练习，在练习中找出与好的同伴之间的差距，以便改进。
要求：与前滚翻不同之处是两脚蹬地用力一些，尤其在脚离地后控制身体的时间长些，团身技术要求较高。
8
次
二、韵律体操与舞蹈
二、1、教师讲解三种基本步法的动作要点：
1柔软步——出脚脚面绷直，身体重心及时跟步前移，连续前进；
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
七年级体育与健康上册 第十二周教案
第十二周教案七年级第十二周第2课时授课教师：中国书法艺术说课教案今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。
一、教材分析：本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。
早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种体式的书写艺术。
1、教学目标：使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况，通过分析代表作品，获得如何欣赏书法作品的知识，并能作简单的书法练习。
2、教学重点与难点：（一）教学重点了解中国书法的基础知识，掌握其基本特点，进行大量的书法练习。
（二）教学难点：如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。
3、教具准备：粉笔，钢笔，书写纸等。
4、课时：一课时二、教学方法：要让学生在教学过程中有所收获，并达到一定的教学目标，在本节课的教学中，我将采用欣赏法、讲授法、练习法来设计本节课。
（1）欣赏法：通过幻灯片让学生欣赏大量优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。
（2）讲授法：讲解书法文字的发展简史，和形式特征，让学生对书法作进一步的了解和认识，通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！（3）练习法：为了使学生充分了解、认识书法名家名作的书法功底和技巧，请学生进行局部临摹练习。
三、教学过程：（一）组织教学让学生准备好上课用的工具，如钢笔，书与纸等;做好上课准备，以便在以下的教学过程中有一个良好的学习气氛。
（二）引入新课，通过对上节课所学知识的总结，让学生认识到学习书法的意义和重要性！（三）讲授新课1、在讲授新课之前，通过大量幻灯片让学生欣赏一些优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。
九年级体育第12周教案新部编本
2、组织学生进行循环交换练习
3、观察学生练习，语言鼓励
4、纠正学生不规划动作
一、 学生分成八组进行推铅球练习
如（图四）
1、学生记住侧向垫步推铅球技术要领
2、学生结组进行徒手模仿练习，相互评价动作质量
3、分成八组进行推铅球练习，相互观察。
4、接受教师指导，纠正错误动作。
二、学生在教师的组织下进行素质练习
教师学科教案
[20 – 20学年度第__学期]
任教学科：_____________
任教年级：_____________
任教老师：_____________
xx市实验学校
初三年级
教
材
1、铅球：侧向垫步推铅球
2、身体素质练习
难点：垫步与最后用力的衔接
重点：上下肢协调用力，熟练完成完整技术动作
教学目标
知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道素质练习的方法。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
1、安排见习生。
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二
各
种
形
式
的
走
跑
跳
跃
二、教师组织学生进行各种形式的走步、跑步和跳跃练习
4、自选活动：篮球、排球、羽毛球、乒乓球
难点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快速蹬推
重点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好
教学目标
初二年级体育与健康教案第 12周 第2次课教案总24次备课教师
第12周第2次课教案教材一、篮球（综合练习）重点动作的综合运用。
难点动作的编排组合。
教学目标认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。
技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。
情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
8*8拍体育与健康小贴士：运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。
运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。
运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。
因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。
虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。
注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。
食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。
不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。
八年级体育第12周第2次课教案24
- 落地：双脚同时落地，尽量保持身体稳定，避免前倾或后仰。
2. 跳远的训练方法
- 素质训练：进行力量、速度、柔韧性和耐力等方面的训练，提高身体综合素质。
- 技术训练：通过分组练习、模仿练习和动作改进等方式，熟练掌握跳远的动作技巧。
- 辅助训练：进行摆动腿、起跳腿和落地等方面的辅助练习，提高跳远动作的协调性。
1. 学生已经掌握了的相关知识：在之前的体育课程中，学生已经学习了基本的田径动作、跳跃技巧以及一些团队合作的体育项目。他们对于体育运动的认知和理解有一定的基础，掌握了基本的运动规则和技巧。
2. 学生的学习兴趣、能力和学习风格：根据对学生的观察和了解，大部分学生对体育运动持有积极的态度，尤其是对具有挑战性和趣味性的项目。他们在体育课上的表现积极主动，愿意参与各种体育活动。在学习能力方面，学生们具备一定的运动能力和学习能力，能够快速掌握新的运动技巧。在学习风格上，学生们偏好通过实际操作和团队合作来学习，喜欢互动和竞争。
- 比赛欣赏：观看国内外跳远比赛的精彩片段，如奥运会、世界田径锦标赛等，让学生了解跳远比赛的规则和竞技水平，激发学生对跳远的兴趣和热情。
2. 拓展要求：
- 鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，要求学生在课后观看至少两篇跳远教学视频，阅读一篇跳远技巧文章，并做好笔记。
- 学生在拓展学习过程中遇到疑问或困惑时，可以随时向教师请教，教师应及时给予解答和指导。
- 组织课堂活动：教师设计分组练习，让学生在沙坑中实践跳远，并提供即时反馈和指导。
- 解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。
中年级体育第12周教案
个案设计第十二周第1课时课题名称：全套徒手操课型：新授备课时间：2016.11.02授课时间：学习目标：1、通过队列、广播操练习培养学生良好的身体姿态以及协作精神；2、初步掌握挺身跳和跪跳起技术。
学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
二、练习全套徒手操动作做法：练习者站立开始，屈膝下蹲，两腿用力蹬伸，结合两臂积极向前上方摆动，使身体向上高高腾起，身体接近最高点时挺身亮相，然后控制身体、屈膝缓冲平稳落地。
教学规格：身体紧、姿态好、腾起高、展体充分、动作协调、舒展有力。
易犯错误：身体松，挺身时两腿弯曲；展体不充分、落地没有缓冲。
三、跪跳起动作做法：由跪立姿势两臂上举开始，含胸收腹两臂后摆，紧接前摆，同时伸膝展髋，摆动手臂制动，收腹提膝脚离地，落下成蹲立姿势。
教学规格：动作配合协调，腾空高，落地稳。
教学组织队形：两列横队相对而立。
●●●●●●●●●▲●●●●●●●●●个案设计四、小组探究，熟练技能重点：正确的徒手操动作。
教师活动：讲解要领、示范完整动作学生集体练习教师纠正错误学生集体场地器材：田径场一片第十二周第2课时课题名称：队列队形课型：新授备课时间：2016.11.02授课时间：学习目标：1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；学习步骤：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：队列队型：四列横队，体操队型三、队列队形：1、集中注意力联系；2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形；教师活动1、教师讲动作方法和要领。
个案设计2、教师个别指导。
3、找好学生做表演。
学生活动：1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
四、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
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过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一常规
二、徒手操
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1.伸展运动
2.体侧运动
3.俯背运动
4.踢腿运动
5.侧压腿、前压腿
10`
`一Βιβλιοθήκη 队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习平均
密度35 %心率142次/分
2组织学生练习
3巡回指导
20`
`
5`
学生练习图：
二、1学生分成四小组
2各组在小组长带领下认真练习。
若干次
1.强调肘下垂，持球时掌心空出，多做徒手模仿练习和持球慢动作，如对墙传接球。
1.强调两手手型呈口代状，手指触球，手心空出，及时后收。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
2、 认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教师
活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、篮球
（综合练习）
一、游戏
一、
1传接球-投篮练习
2曲线运球-投篮练习
3曲线运球-传接球投篮练习
4运球-传接球--投篮练习
教师讲解要求
（1）组织学生练习
（2）巡回指导
二、教师讲解练习要求和内容（曲线运球投篮比赛）
日期
一
二
三
四
五
学生练习认真，但少数学生传球时两肘外张或手掌用力将球推出，接球时手型不对，用手掌触球，没有缓冲动作。
场
地
器
材
第12周第2次课教案总24次
教材
一、篮球（综合练习）
重点
动作的综合运用。
难点
动作的编排组合。
教
学
目
标
认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。
技能目标:学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运用技术的能力。
情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。