初中体育公开课教案
初中立定跳远公开课教案9篇
初中立定跳远公开课教案9篇《立定跳远》教学设计篇一教材分析：本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
设计理念：充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
教学内容：1、学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2、通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重难点：1、让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2、屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。
一年级立定跳远设计评价单：优秀：能够按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。
不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。
自评：通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案一、教学内容本节课教学内容选自人教版初中体育与健康教材第七章《技巧》中第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻动作要领，掌握其技术动作，并能够在实践中熟练运用。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作连贯性与协调性。
2. 教学重点：鱼跃前滚翻动作要领及实践运用。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。
2. 学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻山越岭”游戏，让学生在游戏中体验跳跃和翻滚动作，激发学生学习鱼跃前滚翻兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解动作要领：身体成蹲撑姿势，两臂前伸，跳起后身体向前上方跃起，同时两臂用力推地，使身体向前滚动。
（2）示范动作：分步骤示范，让学生清晰解动作细节。
3. 练习与指导（15分钟）（1）分解动作练习：让学生分别练习跳跃、推地和滚动动作，逐步掌握动作要领。
（2）完整动作练习：学生在体操垫上练习鱼跃前滚翻，教师进行个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范学生进行示范，分析其动作亮点，让学生对照自身练习，找出不足之处。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，要求动作规范、连贯，提高动作质量。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：（1）动作要领（2）技术重点（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习鱼跃前滚翻，录制视频，至班级群。
2. 答案：学生完成作业后，教师对视频进行评价，给出建议和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生竞技水平，培养学生团队合作精神。
重点和难点解析：一、教学内容选择与安排我深知教学内容选择与安排是教学过程中关键环节。
在本次教学中，我特别关注鱼跃前滚翻动作要领详细讲解与实践运用。
初中体育与健康市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中体育与健康教案引言：体育与健康教育在初中阶段扮演着至关重要的角色。
通过有计划和系统的教学和培训，学生们可以在身体、心理和社会等多个方面得到全面发展。
本教案将介绍一种初中体育与健康教育的教学方法，以帮助教师们更好地组织和实施相关课程，从而促进学生的健康成长。
一、教学目标：1. 培养学生的体育兴趣，激发他们参与体育活动的热情。
2. 提升学生的体质素质，增强他们的身体素质。
3. 培养学生的体育技能，提高他们的技术水平。
4. 培养学生的良好运动习惯和道德品质。
二、教学内容：1. 体育基本知识和技能的教学。
在教学中，教师应注重培养学生的体育基本知识和基本技能，包括热身运动、基本动作、基本器械使用等方面的知识和技能。
通过多样化的体育活动和训练，学生们能够全面了解和掌握体育基本知识和技能。
2. 健康知识和生活习惯的教育。
在教学中，教师应注重培养学生的健康知识和健康生活习惯。
通过开展健康教育课程，学生们可以学到健康饮食、健康生活方式、预防疾病的方法等方面的知识。
学生们应了解和掌握正确的健康知识，培养良好的生活习惯，提高自身的健康素养。
三、教学方法：1. 多样化的体育活动和训练。
教师可以通过多种不同的体育活动和训练方式，如晨练、组织运动会、制定个人体育计划等，来激发学生的体育兴趣和参与性。
通过多样化的体育活动和训练，学生们能够全面锻炼身体，并提高自身的体质素质和技术水平。
2. 互动式的健康教育讲座。
教师可以组织互动式的健康教育讲座，利用案例分析、小组讨论等方式，让学生们参与到健康教育之中。
通过互动式的健康教育讲座，学生们可以更好地理解和掌握健康知识，培养良好的生活习惯。
3. 实践和体验式教学。
教师可以通过安排生活实践活动、户外探索活动等方式，让学生们在实践中学习体育知识和健康知识。
通过实践和体验式教学，学生们能够加深对知识的理解和掌握，并培养良好的运动习惯和健康生活方式。
四、教学评价：1. 综合评价。
教师在教学过程中，应综合考察学生的理论知识掌握情况、实际操作水平和团队合作能力等方面的表现。
初中体育全国公开课教案
初中体育全国公开课教案本课以“健康第一”为指导思想，注重学生的个性发展，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
通过体育活动，提高学生的身体素质，培养学生的勇敢、果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。
二、教材分析及确定本课选取了篮球运动作为教学内容，篮球运动是一项具有较高锻炼价值的项目，可以通过练习篮球，发展学生的身体素质，提高学生的运动技能，培养学生的团队合作意识。
三、教学过程1、课的准备部分采用音乐、舞蹈等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。
2、课的基本部分（1）篮球基本技能训练教师示范篮球基本技能，如运球、传球、投篮等，学生跟随教师练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（2）篮球比赛学生分成两队，进行篮球比赛，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
在比赛过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，引导学生学会正确的安全运动。
3、课的结束部分通过轻松的舞蹈、音乐，使学生放松身心，缓解运动带来的疲劳。
同时，教师对学生的表现进行点评，鼓励学生积极参与体育活动，培养学生的自主锻炼意识。
四、教学目标1、知识与技能目标：学生掌握篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。
2、过程与方法目标：通过篮球运动，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作意识。
3、情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动，热爱篮球运动，形成积极向上的生活态度。
五、教学评价通过学生的参与度、技能掌握程度、团队合作精神等方面进行评价，全面了解学生的学习情况，为下一步教学提供依据。
总之，本课以“健康第一”为指导思想，注重学生的个性发展，通过篮球运动，提高学生的身体素质，培养学生的团队合作意识，使学生在快乐的氛围中学习，体验成功的乐趣，促进身心健康发展。
初中体育与健康人教课标版七年级全一册-教案-公开课精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《蹲踞式起跑》教案脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，在前脚足躬位置，颈部放松。
②“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移肩部略超过起跑线，前腿大小腿夹角约为90度，后腿大小腿夹角约为120度，集中注意力听信号。
③跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。
2、起跑后加速跑技术要领：第一步不宜过大，身体保持适当前倾，后蹬充分，后腿前摆积极，两臂积极有力摆动，幅度较大。
步频较快，随着跑速加快，上体逐渐抬起，步长逐渐加大。
3、蹲踞式起跑原地动作练习4、俯卧撑接起跑练习：5、蹲踞式起跑练习：6、起跑后加速跑练二、折返跑接力比赛动作的形象概念。
3、口诀：“两手扶地宽于肩，有力脚掌放在前；臀部略高颈放松，鸣枪好似箭离弦。
3、听老师口令，“各就位”“预备”“跑”做相应的动作，要求颈部和背部肌肉放松，重心适度前倾4、体会推手和积极蹬地动作，跑出2-3米5、听老师口令，进行完整的蹲踞式起跑练习，跑出2-3米。
6、用完整的蹲踞式起跑姿势起跑，加速跑出50米，要求20-30米以后躯干再逐渐伸直1、进行4×10米往返接力跑，跑到10米终点处手要触线，最后一趟拍打下一位同学手，继续进行2、分成四组，男同学比，女同学比，输的一组男同学15个俯卧撑，女同学20个深蹲起○○○○○○●●●●●●注意安全≥10≥10≥10≥324’4’4’8’7’结束部分5’1.整理放松：大腿向后拉伸，轻轻拍打小腿、大腿肌肉2.教师总结。
3.回收器材4.宣布下课。
1.教师和学生一起整理放松，身体肌肉得到放松休息2.教师小结归纳，布置课后作业，宣布下课四列横队●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○☆1 2’1’。
八年级体育公开课教案(必备5篇)
八年级体育公开课教案（必备5篇）八年级体育公开课教案（1）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。
二、教材分析篮球是新课程系列模块之一的内容。
篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。
在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生进行体育锻炼打好基础。
三、教学过程1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快的气氛中使学生进行充分的放松。
四、教学特点1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
五、教材的重、难点重点：步法“一大、二小，三高跳”难点：1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
八年级体育公开课教案（2）一、指导思想依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。
体育初中公开课教案
体育初中公开课教案一、指导思想本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
二、教材分析及确定本课选择跳跃运动作为教学内容，跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一。
通过跳跃练习，可以促进学生多方面身体素质的发展，培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。
三、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够掌握跳跃运动的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 过程与方法目标：通过跳跃练习，培养学生的团队合作意识，提高学生的协调性和灵活性。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的体育精神，增强学生的自信心和自尊心，培养学生团结协作，公平竞争的优良品质。
四、教学过程1. 课的准备部分采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。
2. 课的基本部分（1）教师讲解跳跃运动的基本技术要领，示范跳跃动作，让学生了解跳跃运动的基本原理。
（2）学生进行自主练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行分组练习，培养团队合作意识，提高跳跃能力。
（4）教师组织学生进行比赛，激发学生的竞技欲望，培养学生的竞技能力。
3. 课的结束部分教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和肯定，让学生感受到进步和成功。
同时，教师引导学生进行适当的放松练习，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价1. 学生评价：通过学生的自我评价，了解学生在跳跃运动中的表现，提高学生的自我认知能力。
2. 同伴评价：通过同伴的评价，了解学生在跳跃运动中的表现，培养学生的团队合作意识。
3. 教师评价：教师根据学生的表现，给予客观、公正的评价，指出学生的优点和不足，促进学生的进步。
总之，本课以健康第一为指导思想，注重学生的个性发展，培养学生的团队合作意识和竞技能力，使学生在跳跃运动中体验成功，获得自尊和自信，促进身心健康发展。
初中九年级体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中九年级体育教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 理解健康运动的重要性，并能正确运用运动知识；2. 掌握基本的体育技能和规则；3. 积极参与各种体育活动，提高身体素质和协作能力；4. 培养团队合作精神和良好的体育道德品质。
二、教学内容1. 球类运动——篮球；2. 技能训练——投篮技巧；3. 团队合作——篮球比赛。
三、教学过程1. 热身活动让学生进行适量的拉伸运动，尤其是手臂和腿部的伸展运动，以准备全身肌肉的活动。
2. 知识讲解介绍篮球运动的起源，基本规则和比赛流程，以及篮球运动在身体健康和团队合作方面的重要性。
3. 技能训练教授投篮姿势和动作要领，包括站姿、握球、准星和出手动作等。
分组进行练习，通过不断重复，提高投篮的准确性和稳定性。
4. 团队合作将学生分为两个队伍，进行简单的篮球比赛。
教师在比赛过程中引导学生学会协作，提高队员之间的默契和团队意识。
5. 活动总结总结本节课的学习内容和收获，让学生自评自己在技术、团队合作和体育道德方面的表现，并提出改进意见。
四、教学评价通过观察学生在学习和比赛中的表现，评价学生能否熟练地运用篮球技能、有效地与队友合作，并能够遵守比赛规则和体育道德。
五、教学延伸1. 组织观看篮球比赛录像，让学生学习职业运动员的技术和战术；2. 举办篮球友谊赛，与其他班级之间展开比赛，增强学生的竞争意识和团队合作精神；3. 定期组织体育锻炼日，让全体学生积极参与各种体育活动，提高身体素质。
六、教学反思本节课通过鼓励学生积极参与体育活动，培养他们的团队合作精神和良好的体育道德，同时提高了学生的身体素质和协作能力。
但是，对于技术训练的时间可能略有不足，下次可以适当延长训练时间，加强技术的练习和巩固。
总结：体育课作为学生身体健康的重要组成部分，应该得到足够的重视和培养。
通过本节课的学习，学生能够理解运动的重要性，掌握基本的篮球技能，培养良好的团队合作精神和体育道德品质。
在今后的学习和生活中，他们将能够更加积极地参与各种体育活动，提高自己的身体素质和协作能力。
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初中体育公开课教案
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第十二周撰写人：雷啸
教
材
快速跑
教
学
目
标
1、通过通过游戏提高学生体育运动兴趣；
2、通过快速跑运动提高学生速度素质和快速反应能力；
3、培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神；
教学 过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习
次数
开
始 准 备 部 分 一、常规 二、准备活动 一、 师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生 二、 1、原地徒手操：头部，肩部，腰部，髋关节，膝关节，踝关节等活动。 2、专门性准备活动：弓箭步， 教师领操，喊口令。 8
∫
10
分
一、体育委员整队，检查汇报人数，师生问好。队行：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 二、1、学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏。 4*8
拍
基 本 部 分 一、游戏（喊数抱团） 一、1、组织分组，男女各一组 2、游戏规则：学生慢跑成一个圆圈，等待老师的喊数，听到相应的数字后，学生在5秒内迅速以相应的数字人数抱团，抱团人数多于或者小于老师所报的数字的团体接受惩罚。 3、注意：慢跑速度适中，慢跑时前后之间距离适中，注意力集中。 20 ∫ 一、 学生按老师所说的规则认真游戏。 △ 3
∫
4
次
教学过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习
次数
基 本 部 分 二、快速跑 1、教师讲解动作要领：后蹬腿充分蹬直，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；前摆时手臂不超过下颚大小臂夹角小于90度，后摆时胳膊肘稍外展，大小臂夹角大于90度；上体尽量保持直立；上下肢协调配合，以最快速度跑完全 2、同质分组。 3、发令。 20 分 1、 学生认真听讲。 2、 学生四列横队按教师口令进行，队行如下： ○○○○○∣–––→ ×××××∣–––→ ○○○○○∣–––→ ×××××∣–––→ 2
∫
3
次
结
束 部 分 一集合 二、 放松运动 三小结 四解散 一集合 二放松运动：上肢肌肉，下肢肌肉拉伸。 三、 总结本课学习情况 四、 师生再见，宣布解散。 5
分
一、 集合队形 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 二、缓慢拉伸各个部位的肌肉。 4*8
拍
实施
情况
记载
班级 1 2 3 4 预计 负荷 练习平均
密度35％心率130次/分
日期
场
地
器
材
篮球场、田径场2跑道。栏架8个