中学体育公开课教案
初中立定跳远公开课教案9篇
初中立定跳远公开课教案9篇《立定跳远》教学设计篇一教材分析：本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
设计理念：充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
教学内容：1、学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2、通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重难点：1、让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2、屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。
一年级立定跳远设计评价单：优秀：能够按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。
不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。
自评：通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。
初中体育示范课教案6篇
初中体育示范课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2020初中体育实心球公开课教案(8篇
初中体育实心球公开课教案第1篇：一、教材分析：实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。
二、教学目标：1、知识、技能目标：经过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重器械。
经过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，异常是完整动作的用力顺序。
2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。
三、重点、难点：1、重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。
2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。
四、教学、学法：讲解、示范、讨论、五、教具：实心球、挂图、口诀六、教学过程课的部分教学资料教学组织和方法运动负荷时间次数开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的资料、求4、安排见习生组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙求：快、静、齐3分准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动2、分小组活动：跳小绳、跳大绳3、实心球球操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝部运动组织：1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。
2、教师参与到学生的活动中。
求：1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范基本部分1、教师请一位同学与自我一齐做示范。
其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。
2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并求几位学生说出自我的观察结果。
（力量、技术）3、教师做完整动作示范，并叙述动作点、教授口诀。
4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。
5、分组有球练习（正面双手掷实心球）组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师适当引导。
方法：1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。
2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。
四排两组。
20-30基本部分6、游戏“实心球胯下接力赛”7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》想把球掷的远请你牢记这口诀双脚前后或平行身体后倾如张弓双手持球于脑后蹬地收腹快如风两臂顺势甩鞭子出手角度牢记心勤来运动勤动脑生活学习好简便容易犯的错误和纠正：1、出手角度过高或过低纠正：寻找参照物进行练习2、用力顺序不协调纠正：按照口诀反复练习方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最终一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。
八年级体育公开课教案(必备5篇)
八年级体育公开课教案（必备5篇）八年级体育公开课教案（1）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。
二、教材分析篮球是新课程系列模块之一的内容。
篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。
在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生进行体育锻炼打好基础。
三、教学过程1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快的气氛中使学生进行充分的放松。
四、教学特点1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
五、教材的重、难点重点：步法“一大、二小，三高跳”难点：1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
八年级体育公开课教案（2）一、指导思想依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。
排球公开课教案初中
排球公开课教案初中一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如正面双手垫球、传球、发球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高运动能力，培养终身体育观念。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：正面双手垫球、传球、发球。
2. 团队配合训练：分组对抗比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球、传球、发球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合，提高集体协作能力。
四、教学资源1. 排球场地一块。
2. 排球14个。
3. 教学音响设备。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 师生问好，介绍本节课的教学内容。
1.2 热身活动：快乐跑步，绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑。
2. 技能训练（20分钟）2.1 正面双手垫球训练：2.1.1 教师示范正面双手垫球动作，讲解动作要领。
2.1.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.1.3 学生互相练习，提高垫球技巧。
2.2 传球训练：2.2.1 教师示范传球动作，讲解动作要领。
2.2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.2.3 学生互相练习，提高传球技巧。
2.3 发球训练：2.3.1 教师示范发球动作，讲解动作要领。
2.3.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3.3 学生互相练习，提高发球技巧。
3. 团队配合训练（15分钟）3.1 教师组织学生进行分组对抗比赛。
3.2 学生按照比赛规则进行比赛，教师观察并进行指导。
3.3 比赛结束后，教师总结比赛情况，指出团队配合方面的不足，提出改进措施。
4. 课堂小结（5分钟）4.1 教师总结本节课的教学内容，强调正面双手垫球、传球、发球技巧的重要性。
4.2 鼓励学生积极参与体育活动，提高运动能力，培养终身体育观念。
六、教学反思本节课通过正面双手垫球、传球、发球的基本技巧训练，提高了学生的排球技能水平。
在团队配合训练中，学生学会了与他人合作，提高了集体协作能力。
但仍有部分学生在动作细节方面需要加强指导，今后教学中，我将重点关注这部分学生的进步，提高课堂教学效果。
初中体育讲课教案
初中体育讲课教案年级：八年级教材内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮2. 篮球比赛规则教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，增强运动能力。
教学重点与难点：重点：篮球基本技巧的掌握难点：篮球技巧的运用和比赛规则的理解教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球、投篮等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解篮球基本技巧：a. 运球：讲解运球的基本动作，让学生练习原地运球和行进间运球。
b. 传球：讲解传球的基本动作，让学生练习胸前传球、背后传球和头顶传球。
c. 投篮：讲解投篮的基本动作，让学生练习原地投篮和行进间投篮。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，组织小组成员进行练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 教学比赛：组织学生进行篮球比赛，让学生在比赛中运用所学的技巧。
教师担任裁判，严格执行比赛规则，培养学生遵守规则的意识。
三、提高部分（10分钟）1. 讲解篮球比赛规则：让学生了解篮球比赛的基本规则，如犯规、罚球等。
2. 教学比赛：继续组织学生进行篮球比赛，要求学生在比赛中遵守规则，提高比赛质量。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调篮球基本技巧的重要性。
2. 学生反馈：让学生谈谈在本次课程中的收获和不足，以便教师改进教学方法。
3. 放松活动：让学生进行一些简单的放松练习，如深呼吸、肌肉拉伸等。
4. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在篮球基本技巧的掌握上还存在一定的困难，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的技能水平。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
在比赛环节，要严格执行比赛规则，让学生养成良好的遵守规则的习惯。
初中体育公开课获奖教案设计优秀3篇
初中体育公开课获奖教案设计优秀3篇初中体育教案篇一一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员” 教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装。
2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标4、安排见习生及安全教育三分五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯关” 4、“跳圈”5、“跳竹竿” 8分～10分分组练习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。
要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。
有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。
绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
体育公开课教案优秀8篇
体育公开课教案优秀8篇教案标题：体育公开课教案优秀8篇教案1：主题：足球基本技能训练教学目标：1. 学生能够正确掌握足球的基本传接球技术；2. 学生能够灵活运用基本的射门和守门技巧；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等；2. 技术训练：分组进行传接球练习，注重传球准确性和接球技巧；3. 射门和守门技巧训练：学生分组进行射门和守门练习，教师进行指导；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案2：主题：篮球运球技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握篮球的基本运球姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用运球技巧进行个人进攻和传球；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跳绳、拉伸等；2. 技术训练：学生进行基本运球姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 个人进攻和传球训练：学生进行个人进攻和传球练习，注重技巧的熟练程度；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案3：主题：网球发球技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握网球的发球基本姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用发球技巧进行比赛；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等；2. 技术训练：学生进行网球发球基本姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 发球比赛：学生进行发球比赛，注重技巧的熟练程度和比赛策略；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案4：主题：游泳蛙泳技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握蛙泳的基本姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用蛙泳技巧进行游泳；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等；2. 技术训练：学生进行蛙泳基本姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 游泳比赛：学生进行蛙泳比赛，注重技巧的熟练程度和速度；4. 小组合作：进行游泳接力比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
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2、原地高抬腿
动作要领：大腿积极向前上摆抬至水平，并稍稍带动同侧髋向前，大小腿折叠。落地时前脚掌着地，上身正直4
3、站立式起跑接加速跑（30米）
技术要领：听到“预备”口令时，生态重心前倾，右脚后脚跟踮起，右臂在前，离胸约一拳，左手弯曲置于体后。
2、积极参与游戏并和同学相互合作
图示：
结束小结
5分钟
1、放松活动（手臂、腿部）
2、小结本次课
3、宣布下节课的内容
1、讲解放松的内容，示范动作口令
2、小结本次课的学习情况
1、认真参与总结
2、认真进行放松
3、记好作业
4、向老师道别
1、学生按分组排成四横队
要求；充分放松
场地器材
田径场篮球场粉笔4根
课后反思
1、目视监督学生跑步
1、组织联系
2、口令指挥
3、语言提示
1、让学生以两纵队，围绕操场慢跑两圈；
2、指挥学生体操队形站立；
1、动作协调有力、到位
2、成体操队形站位（如图2）
（图2）
3、要求：动作要舒展、到位；
课序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织队形与要求
练习组数
技能的学习与提高
25分钟
1、深蹲跳起20个
4、往返接力跑
游戏规则：全班分成人数相等的4路纵队并站立于起跑线后，听到老师发口令后第一个队员依次跑完折返线，击下一位同学的掌，有组织的完成比赛，先跑完的对胜。‘
要求：听从口令，遵守游戏规则。
惩罚：15个蹲起
1、教师讲解游戏规则方法和注意事项
2、教师发令，并做裁判。
3、老师监督指导游戏
1、 学生认真听老师讲解
教学
内容
1、复习站立式起跑
2、站立式起跑后加速跑
重点：
1、站立式起跑的发力
2、手、脚的协调配合
难点：
如何接加速跑和加速跑的动作要领
课序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织队形与要求
练习组数
常规导入
3分钟
1、集合整队，检查服装，师生问好。
2、宣布课的目标、内容及要求。
3、安排见习生
1、教师准备好器材、观察指导学生课前准备情况。
2、宣布目标、内容、提出具体要求
1、值日班长组织组员借好器材。
2、体育委员整队。报告出勤、见习人数等课前准备情况。
1、学生按分组排成四横队（如图1）
（图1）
要求：排队要做到“快、静、齐”
愉悦热身
12分钟
一、围绕操场慢跑两圈
二、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、弓步压腿
5、侧压腿
6、手腕、脚踝运动
听到跑的口令时，右脚迅速向前迈出，两手前后协调摆臂。
1、教师讲解示范
2、组织学生练习
1、讲解动作要领
2、要求手抱头，踮着脚尖走，后脚跟不着地
1、认真听老师讲解和示范，并观察老师的动作，记住要点、重点。
2、积极改正错误
3、 同上
4、
要求：认真听讲解，看示范。
5、
1
2
3
4
2组
2组
2组
2组
技能的学习与提高
预计运动负荷：练习密度：
大通女中体育公开课教案
上课班级:八年级人数：30人上课时间：2012年5月25日周五第五节授课老师：张丽丽
教学
目标
1、认知目标：掌握站立式起跑后加速跑技术
2、技能目标：通过练习使85%的学生较好的掌握站立式起跑的技术动作，发展学生的快速反应、快速起动的能力
3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神