辅酶Q10的剂量一天吃多少
辅酶Q10胶囊说明书
辅酶Q10胶囊说明书辅酶Q10胶囊(普康)用于以下疾病的辅助治疗：1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
下面是学习啦小编整理的辅酶Q10胶囊说明书，欢迎阅读。
辅酶Q10胶囊商品介绍通用名：辅酶Q10胶囊生产厂家: 上海普康药业有限公司批准文号：国药准字H19999355药品规格：10mg*60粒药品价格：￥15元辅酶Q10胶囊说明书【通用名称】辅酶Q10胶囊【商品名称】辅酶Q10胶囊【英文名称】CoenzymeQ10Capsules【拼音全码】FuMeiQ10JiaoNang(PuKangYaoYe)【主要成份】主要成份为辅酶Q10。
【性状】辅酶Q10胶囊为胶囊剂，内容物为黄色至橙黄色粉末。
【适应症/功能主治】辅酶Q10胶囊用于以下疾病的辅助治疗：1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;3.癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
【规格型号】10mg*60s【用法用量】一次1粒(10mg)，一日3次，饭后服用。
【不良反应】可有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻，偶见皮疹。
【禁忌】对辅酶Q10胶囊过敏者。
【注意事项】尚不明确。
【儿童用药】儿童不宜使用辅酶Q10胶囊。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】1.雌性大白鼠受孕前至受孕初期，按每日10mg、100mg及1000mg/Kg的剂量经口给予辅酶Q10胶囊，结果表明对受孕及着床无影响，对胎仔的发育也无抑制和致畸现象。
2.在器官形成期，每日给予10mg、100mg及1000mg/Kg的剂量，结果显示母体、胎仔及新生仔均未见异常，也未见有致畸现象。
3.在雌性大白鼠的围产期及哺乳期内，每日给予10mg、100mg及1000mg/Kg的剂量，结果表明对母体和新生仔的形态、发育、机能、生殖能力以及胎仔均未见有影响。
常见食物的辅酶Q0含量表
常见食物的辅酶Q0含量表常见食物的辅酶Q10含量表辅酶Q10是一种存在于人体细胞中的重要物质，它在维持能量代谢、保护细胞膜、抗氧化等方面具有重要作用。
辅酶Q10的存在不仅仅限于人体内部，一些食物中也含有辅酶Q10。
以下是一些常见食物中辅酶Q10的含量表。
1. 板栗每100克板栗中含有0.9毫克的辅酶Q10。
板栗作为一种坚果类食物，在辅酶Q10含量方面相对较高，同时还富含维生素B6和膳食纤维等营养物质。
2. 芝麻每100克芝麻中含有0.8毫克的辅酶Q10。
芝麻是一种常见的调味料，也是一种营养价值较高的食物。
它富含健康脂肪、蛋白质、钙、镁等多种营养物质。
3. 鸡肉每100克鸡肉中含有0.5毫克的辅酶Q10。
鸡肉是人们日常餐桌上常见的食物之一，它含有丰富的蛋白质、维生素B群等营养物质，同时也是辅酶Q10的良好来源。
4. 猪肉每100克猪肉中含有0.4毫克的辅酶Q10。
猪肉是一种常见的肉类食物，富含蛋白质和维生素B群，同时也是提供辅酶Q10的食物之一。
5. 大豆油每100克大豆油中含有0.2毫克的辅酶Q10。
大豆油是一种常见的食用油，它富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，同时也是提供辅酶Q10的一种选择。
6. 杏仁每100克杏仁中含有0.1毫克的辅酶Q10。
杏仁是一种坚果类食物，它富含健康脂肪、蛋白质、纤维等多种营养物质，同时也是提供辅酶Q10的一种来源。
7. 橙子每100克橙子中含有0.1毫克的辅酶Q10。
橙子是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质，同时也是提供辅酶Q10的一种选择。
总结起来，辅酶Q10在一些常见食物中含量较为丰富，如板栗、芝麻和鸡肉等。
通过合理搭配饮食，我们可以摄入足够的辅酶Q10，有助于维持身体的正常功能和健康状态。
同时，我们也应该注意食物的摄入量，过量摄入某种食物并不等于辅酶Q10的供给更多，合理饮食仍然是保持健康的关键。
辅酶Q10常识
辅酶Q10常识日本是世界上最早也是最主要的辅酶Q10 生产国。
据统计，全球90％的辅酶Q10 来自日本。
在日本辅酶Q10 已成为上市药物，但在美国和欧洲市场上，辅酶Q10 却只能以“食品添加剂”的名义销售。
国内几乎全部用于医药方面，如北京制药厂、北海南方迈迪森药业公司、广东华南制药厂、广州明兴制药厂等。
国际上辅酶Q10 约30000美元/kg，国内价格约70000 元/kg。
其生产成本8000 元/kg，经济效益相当大。
辅酶Q10 是一种脂溶性的醌类化合物，广泛分布于动物、植物和微生物的细胞内，与线粒体内膜相结合。
它不仅作为一种多功能的生化药物，具有重要的生化功能，参与线粒体的能量代谢，激活细胞呼吸，加速ATP 产生，在提供生物能量、维持生命机能方面起着重要作用；而且作为细胞自身产生的一种天然抗氧化剂，在抑制线粒体的过氧化和生物体内过氧化物的堆积，维持生物膜结构完整性，增强体内非特异性免疫力等方面具有十分广泛的生理活性。
目前国内外主要将辅酶Q10 用在临床治疗疾病、提高免疫力和延缓人体衰老等方面，有着不可代替的作用和广阔的市场前景。
1 化妆品辅酶Q10 有着广泛的用途，日本最早将其作为心脏病治疗的药物使用，随后扩展到糖尿病、癌症、急慢性肝炎等疾病的治疗中。
近年来逐步应用到食品、保健品和化妆品领域，展现出了广阔的市场前景。
在化妆品应用中，辅酶Q10 有效浓度为0.01％～1.0％。
辅酶Q10 在化妆品中的功效主要是抗皱作用。
作用机理是：辅酶Q10 促进面、手部上皮细胞呼吸链传递和ATP 产生，从而促进皮肤新陈代谢，消除由老化、缺少营养、光照、疾病带来的皮肤紧张压力，同时抑制皮肤脂质过氧化，对皮肤起滋养和活化作用。
恢复表皮细胞中辅酶Q10的含量是平皱和回复面部青春的有效方法。
辅酶对皮肤细胞脂质过氧化抑制效果较VE、VB2 更为显著。
由于辅酶Q10 具有抗衰老功效，受到化妆品厂家的重视，将辅酶Q10 加入眼圈抗皱修复霜中，对呵护眼圈周围皮肤弹性有特殊效果。
辅酶Q10吉速利的功效和服用禁忌
辅酶Q10吉速利的功效和服用禁忌辅酶Q10在1957年被发现，被称之为“细胞的健康之源”。
辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。
辅酶Q10用于下列疾病的辅助治疗1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
但是凡是都有两面，辅酶q10也有一定的禁忌。
一般情况服用辅酶q10是不会出现副作用的，只有过量服用或者与其他药物起了冲突，这样出现副作用的几率就会变大。
有关专家告诉我们，辅酶Q1一般是随餐吃，或者是饭后立即吃，因为这样服用的话效果会更好。
但是吃的时候要注意一下，辅酶Q10是不能和抗凝血药物同时吃的，因为它会影响抗凝血药物疗效。
如果服用西药的同时服用辅酶Q10，大部分的心血管治疗药物都可以同时服用，不过对于中风和血栓患者常用的华法林钠类抗凝血剂可能会因为较高剂量的辅酶q10而使其功能稍微降低，因此这种情况下要注意服用的剂量，注意病人凝血功能的监测。
辅酶Q10与他汀类药物，如：lovastatin（洛伐他汀）、舒降之、simvastatin （辛伐他汀），也会有相互作用，而在这种情况下，是他汀类药物的问题，虽然他汀类药物能降低血清胆固醇，但是也同时减低血清中的辅酶Q10水平，由于缺乏辅酶Q10会导致很多严重的问题，所以如果你正在服用他汀类药物，你应该立即补充辅酶Q10。
目前国际上没有任何证据表明，补充辅酶Q10，即使在很高剂量下，会出现严重的副作用。
辅酶Q10对于身体能量的产生，以及心血管的健康，是绝对必要的。
很多服用了辅酶Q10胶囊后出现的不适症状和轻微副作用，基本上都与高剂量有关，如果说你正在服用辅酶Q10胶囊，而感觉不舒服，可以考虑减小每次的剂量，每天多几次服用，来缓解不适症状。
而且吉速利辅酶Q10粉全部采用纯天然萃取，无添加剂不会有任何的副作用。
常见食物的辅酶Q10含量表
常见食物的辅酶Q10含量表辅酶Q10补充剂量从事与辅酶 Q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，并可从补充中获益，表明辅酶 Q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。
对健康维持推荐的每日剂量为30mg：在治疗各种疾病中需要相当高的量，而对补充已发现了益处。
辅酶 Q10应与含有脂肪的膳食一起服用，甚至较佳地与豆油或植物油结合，这可增加它的完全实质性的吸收。
人体可迅速吸收辅酶 Q10的补充。
已报告每日剂量高达400mg。
研究者表示:“类维生素辅酶Ｑ10可能是新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’,它是对现行医疗方法的补充和延伸”。
如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。
（1）保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
（2）促进能量转化，提升精力：辅酶Q10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量（如ATP），使细胞保持最佳状态，使人感觉精力更充沛；（3）提高免疫力，延缓衰老：辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老；近年来的研究表明，辅酶Q-10在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。
同时还有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
适用人群：-运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；-心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情;-牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。
国家食品药品监督管理局关于含辅酶Q10保健食品产品注册申报与审评有关规定的通知（国食药监许[2009]566号）各省、自治区、直辖市食品药品监督管理局（药品监督管理局）：为规范含辅酶Q10保健食品产品申报与审评工作，根据《保健食品注册管理办法（试行）》，现就含辅酶Q10保健食品产品注册申报与审评有关问题通知如下：一、申请含辅酶Q10保健食品产品注册，除须按保健食品注册管理有关规定提交资料外，还应提供以下资料：（一）原料辅酶Q10的详细生产工艺；（二）原料辅酶Q10的质量检测报告及质量标准；（三）国家食品药品监督管理局确定的检验机构出具的原料辅酶Q10的质量检测报告。
辅酶Q10胶囊说明书
辅酶Q10胶囊说明书以下内容仅供参考，请以药品包装盒中的说明书为准。
【药品名称】通用名称：辅酶 Q10 胶囊【成份】本品主要成份为辅酶 Q10其化学名称为：2-[（全-E）3，7，11，15，19，23，27，31，35，39-十甲基-2，6，10，14，18，22，26，30，34，38-四十癸烯基]-5，6—二甲氧基-3-甲基-p-苯醌。
分子式：C59H90O4分子量：863.36【适应症】本品用于下列疾病的辅助治疗：.心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。
.肝炎，如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
.癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
【规格】10mg【用法用量】一次 1 粒，一日 3 次，饭后服用。
【不良反应】可有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸，偶见皮疹。
【禁忌】对本品过敏者。
【警告】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【注意事项】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【孕妇及哺乳期妇女用药】雌性大白鼠受孕前至受孕初期，按每日 10 mg、100 mg 及1000 mg/Kg 的剂量经口给予本品，结果表明对受孕及着床无影响，对胎仔的发育也无抑制和致畸现象。
在器官形成期，每日给予 10 mg、100 mg 及 1000 mg/Kg 的剂量，结果显示母体、胎仔及新生仔均未见异常，也未见有致畸现象。
在雌性大白鼠的围产期及哺乳期内，每日给予 10 mg、100 mg及 1000 mg/Kg 的剂量，结果表明对母体和新生仔的形态、发育、机能、生殖能力以及胎仔均未见有影响。
【儿童用药】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【老年用药】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【药物相互作用】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【药物过量】未进行该项实验且无可靠的参考文献。
【毒理研究】本品急性毒性实验，在小白鼠及大白鼠其 LD50 均大于4000 mg/Kg。
在亚急性毒性实验中，给予 Wistar 系雌雄大白鼠每日 40 mg、200 mg 及 1000 mg/Kg，共用 5 周，雌雄家兔每日 6 mg、60 mg 及 600 mg/Kg，连续应用 23 天，受试动物的血液、尿液检查，形态观察均无特殊变化。
辅酶q10服用方法
辅酶q10服用方法
辅酶Q10是一种天然存在于人体细胞中的辅酶，能够帮助细胞产生能量，增强身体的抗氧化能力。
它可以通过饮食或膳食补充剂来摄入。
以下是一些辅酶Q10的常见服用方法。
1. 按照剂量指示服用：辅酶Q10的剂量因人而异，通常建议成人每天摄入30毫克至200毫克。
在开始服用之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定适合您的个人剂量。
2. 最佳时间：辅酶Q10通常可以与食物一起服用，以提高其吸收率。
您可以选择在早餐、午餐或晚餐时服用辅酶Q10，根据个人习惯进行安排。
3. 注意服用方式：辅酶Q10可以以胶囊、软胶囊或液体形式出售。
请仔细阅读产品说明，按照指示服用。
如果是胶囊或软胶囊，可能需要与水一起服用。
4. 坚持长期服用：辅酶Q10的效果通常需要连续服用一段时间才能显现。
因此，建议您坚持每天按时服用，以获得最佳效果。
5. 注意事项：尽管辅酶Q10被认为是安全的，但在服用之前最好咨询医生的意见，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及正在使用药物的人士。
如果出现任何不适或过敏反应，请立即停止使用并咨询医生。
请记住，这些只是一些一般的辅酶Q10的服用方法，具体的
服用方式可能因个人需求和产品指示而有所不同。
最好根据个体情况和医生的建议来制定适合自己的服用计划。
常见食物的辅酶Q10含量表
常见食物的辅酶Q10含量表辅酶Q10补充剂量从事与辅酶Q10研究的一些专家认为：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，并可从补充中获益，表明辅酶 Q10作为唯一体内合成的脂溶性抗氧化剂在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的卓越作用。
对健康维持推荐的每日剂量为30m g：在治疗各种疾病中需要相当高的量，而对补充已发现了益处。
辅酶 Q10应与含有脂肪的膳食一起服用，甚至较佳地与豆油或植物油结合，这可增加它的完全实质性的吸收。
人体可迅速吸收辅酶 Q10的补充。
已报告每日剂量高达400mg。
研究者表示:“类维生素辅酶Ｑ10可能是新世纪细胞、生化治疗的‘引路人’,它是对现行医疗方法的补充和延伸”。
如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。
（1）保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
（2）促进能量转化，提升精力：辅酶Q10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量（如ATP），使细胞保持最佳状态，使人感觉精力更充沛；（3）提高免疫力，延缓衰老：辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老；近年来的研究表明，辅酶Q-10在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。
同时还有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
适用人群：-运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；-心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情;-牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。
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辅酶Q10的剂量,一天吃多少?
对身体来说，它的重要功效在于，可以增强心脏功能，治疗心血管疾病。
如心脏衰竭、心绞痛、心肌梗塞、高血压、糖尿病等。
在欧洲和美国，已经普遍被医生所认识，并运用到慢性病人身上。
那么辅酶Q10的剂量，一天吃多少呢?关于这个问题下面就让小编来告诉你。
辅酶q10好么?辅酶Q10能够抗衰老吗辅酶Q10不但内服可以起到抗衰老的作用，如果作为护肤品外用，也可以起到同样的作用。
它从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个激活起来，让每一个细胞饱满充盈，能将肌肤定格在青春红颜，维持肌肤年轻状态, 减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害, 研究指出：辅酶Q10卓越的抗氧化作用，在于抑制产生皱纹的活性氧的活性，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙的状态。
因此在国外化妆品界备受瞩目，受到大多数女性的欢迎。
辅酶Q10一天吃多少? 每日1-3次，每次1-2粒，随餐或餐后服用。
(只为美容者每日2粒即可)可根据说明书食用，不同的品牌有不同的服用方法。
昂力莱辅酶Q10一天量：每日一次，每次一粒。
辅酶Q10，也叫维生素Q，又叫泛醌(一种广泛分布于身体各处的化合物)，是指脂溶性营养素，和维他命K有相似的结构。
单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用，会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，因此常常被用在抗衰老化妆品中。
另外，它在强化身体制造能量(三磷酸腺甘酸ATP) 的过程中扮演很重要的角色，它能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。
辅酶Q10遍布于全身五千万到七千五百万个细胞内，在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏和肾上腺的含量特别多。
就人体健康和护肤功效方面而言它都是一种举足轻重的物质。
它能清除细胞运作时所产生的有害物质，保护细胞壁不受自由基的伤害，是保持健康的皮肤和心脏所需要的抗氧化剂。
它对预防低密度脂蛋白质胆固醇(LDL) 的氧化极为有效。