保护我的耳朵(1)
保护我的耳朵教案及反思
保护我的耳朵教案及反思一、教学目标：1. 让幼儿了解耳朵的结构和功能，知道保护耳朵的重要性。
3. 通过活动，培养幼儿的观察力、表达力和合作精神。
二、教学内容：1. 耳朵的结构和功能：耳朵由外耳、中耳和内耳组成，负责听觉和平衡功能。
2. 保护耳朵的方法：避免耳朵进水、避免巨大声响、不随意挖耳朵等。
3. 耳朵卫生习惯：每天清洁耳朵、定期检查耳朵等。
三、教学方法：1. 讲解法：讲解耳朵的结构和功能，保护耳朵的方法和耳朵卫生习惯。
2. 示范法：示范正确的耳朵清洁方法。
3. 游戏法：通过耳朵游戏，让幼儿了解耳朵的重要性。
4. 讨论法：引导幼儿讨论如何保护耳朵，培养幼儿的表达力和合作精神。
四、教学准备：1. 图片：耳朵的结构图、耳朵卫生习惯图等。
2. 视频：耳朵清洁的示范视频。
3. 耳朵游戏材料：耳朵贴纸、耳朵模具等。
五、教学过程：1. 导入：邀请幼儿分享他们对耳朵的了解，引导幼儿关注耳朵的重要性。
2. 讲解：讲解耳朵的结构和功能，介绍保护耳朵的方法和耳朵卫生习惯。
3. 示范：播放耳朵清洁的示范视频，让幼儿学习正确的耳朵清洁方法。
4. 游戏：进行耳朵游戏，让幼儿通过实践了解耳朵的重要性。
5. 讨论：引导幼儿讨论如何保护耳朵，培养幼儿的表达力和合作精神。
教学反思：六、教学评估：1. 观察幼儿在教学活动中的参与程度，了解他们对耳朵结构和功能的理解程度。
2. 通过提问，检查幼儿对保护耳朵的方法和耳朵卫生习惯的掌握情况。
3. 评估幼儿在游戏中的表现，了解他们的观察力、表达力和合作精神。
七、教学拓展：1. 邀请医生或专业人士来园进行耳朵健康讲座，让幼儿更深入地了解耳朵健康知识。
2. 组织幼儿参观耳朵医疗设施，如听力检测中心，让他们亲身体验耳朵检查过程。
八、教学资源：1. 耳朵健康相关书籍：提供给幼儿阅读，加深他们对耳朵健康的理解。
2. 耳朵健康宣传材料：如海报、宣传册等，用于布置教室和家园联系栏。
3. 耳朵保护用品：如耳塞、耳罩等，供幼儿实践使用。
怎样保护耳朵[1]
![怎样保护耳朵[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/0551cb5c4028915f814dc20f.png)
怎样保护耳朵
一、少挖耳屎
有些父母看到孩子耳朵内长了耳屎，非要将它挖个干干净净不可。
有时我们耳内发痒，母亲为了止痒，也常常喜欢顺手拿出不清洁的发夹、火柴棒、小木棒或用长手指甲等，在我们的耳道内盲目地掏挖，这样，病菌很容易进入中耳腔内，引起中耳腔感染、耳道长期流脓，甚至造成鼓膜穿孔，这就影响了听力，甚至导致耳聋。
耳屎太多可以挖，但必须小心谨慎。
二、慎用耳毒性药物
有些药物对于个别具有特殊过敏体质的我们来说，对耳朵的听神经有明显的毒害作用，例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，即使医生在为我们注射上述药物时，父母也必须仔细观察我们的听力，耳鸣等情况，一旦发生异常，必须马上告知医生并停药治疗。
否则，到中毒性耳聋病情明显时才引起重视，就为时已晚了。
三、避开噪声，注意游泳卫生
鞭炮的爆炸声，可引起听力下降，故当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一些，或用手捂住我们的耳朵；平时一记耳光也会导致耳聋，因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜，会使我们的听力终身受损。
我们游泳玩水时要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，以免诱发耳内感染，损害听力。
四、及时治疗耳病
慢性化脓性中耳炎或反复发作的中耳炎，应积极上医院检查治疗，以控制病情的发展，这对今后的听力影响会少些。
必要时还得听从医生的意见，做鼓膜修补手术。
否则，经常反复感染、流脓，使耳中腔内的听小骨受到破坏，发生断裂、缺损等，将会严重影响我们的听力。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
安徽科大讯飞信息科技股份有限公司版权所有。
中班健康活动《保护我的耳朵》
中班健康活动《保护我的耳朵》活动目标：1.感受耳朵的重要性，建立保护耳朵的健康意识。
2.初步了解耳朵的主要构造和功能，爱护自己的耳朵，注意用耳卫生。
3.会用耳朵听辨不同的声音，掌握保护耳朵的方法。
活动过程：1.播放音频，引导幼儿说一说用耳朵听到了哪些声音，了解耳朵的作用。
提问：你们刚才听到了哪些声音？是用什么听到的？我们的耳朵还能做什么？小结：原来我们的耳朵这么厉害，能分辨出这么多不同的声音。
2.引导幼儿了解耳朵的基本构造。
（1）观察耳朵，初步了解耳朵的外部特征。
提问：请小朋友们互相仔细看一看，轻轻地摸一摸其他小朋友的耳朵，我们的耳朵是什么样子的？看起来像什么？它有哪些特别的地方？小结：耳朵摸起来软软的，下面摸起来软软的是耳垂，弯弯的是耳廓。
（2）观看耳朵的内部结构的图片，初步了解耳朵的内部特征。
提问：小朋友们觉得我们是靠耳朵的外面还是里面听到声音的？我们一起来看一看耳朵的里面是什么样子的。
小结：原来我们的耳朵里面有耳道，中耳和内耳，外面的耳朵用来收集声音，通过耳道传到鼓膜，接着继续把声音传到内耳，我们的耳朵就是这样听到声音的。
3.引导幼儿初步了解伤害耳朵的危险行为，了解保护耳朵的方法。
（1）异物入耳提问：如果有一颗黄豆，堵在刚才我们看到的耳道里，会怎么样？什么情况下会堵在那里？小结：如果有东西塞进我们的耳朵里，声音就没有办法传进来，我们就会听不见，所以我们不能把这些危险的小东西塞进耳朵。
（2）掏耳朵播放视频，引导幼儿了解耳朵发炎的原因和后果。
提问：小猴的耳朵怎么了？为什么会这样？小结：我们的手上有很多细菌，没有洗手直接用手掏耳朵，细菌就会进入耳朵里面，就会让耳朵疼痛发炎，所以要保护我们的耳朵，觉得耳朵不舒服时，要及时地找大人帮助。
（3）噪音提问：我们的耳朵喜欢什么样的声音？不喜欢什么样的声音？（噪音）当你听到这样的声音时感觉怎么样？小结：我们的耳朵喜欢好听的声音，当我们听到难听的噪音和大喊大叫时，不仅会感到不舒服，也会伤害到我们的耳朵。
中班健康《保护我的耳朵》教案
中班健康《保护我的耳朵》教案一、教学目标1.了解耳朵的基本结构和功能。
2.培养幼儿保护耳朵的意识。
3.让幼儿掌握正确的听觉保护方法。
二、教学内容1.耳朵的基本结构和功能。
2.听觉保护方法。
三、教学过程1. 耳朵的基本结构和功能1.教师展示幼儿绘本中的耳朵图片，让幼儿认识耳朵的基本结构。
2.教师向幼儿介绍耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分。
并简单介绍每个部分的功能。
3.教师通过手势或道具让幼儿了解耳鼓、耳蜗的位置及功能。
4.教师进行问答环节，巩固幼儿对耳朵结构和功能的理解。
2. 听觉保护方法1.让幼儿从日常生活中了解耳朵受到噪声的伤害。
并告诉幼儿，一些噪声会给人们的耳朵带来伤害，耳朵受到伤害后可能会引发多种疾病。
2.让幼儿了解常见的噪声来源，如汽车、电器等。
3.教师让幼儿了解常用的听觉保护方法，如佩戴耳塞、调低音量等。
4.教师向幼儿展示耳塞，并示范正确佩戴方法。
5.让幼儿进行角色扮演，模拟噪声环境下佩戴耳塞的正确方法。
6.教师进行总结，强调保护耳朵的重要性，并告诉幼儿平时要注意保护自己的耳朵，不要暴饮暴食、过度使用电器等。
四、教学评估1.教师观察幼儿在学习过程中的表现，如能否清晰解释耳朵的结构和功能等。
2.通过幼儿的回答问题和角色扮演的表现来评估其是否掌握了正确的听觉保护方法。
五、教学反思本次教学中，教师通过多种教学方法，如绘本展示、手势示范等，让幼儿了解耳朵的基本结构和功能。
同时，通过模拟噪声环境和角色扮演的方式，让幼儿掌握了正确的听觉保护方法。
在教学过程中，教师注意与幼儿进行交流，了解幼儿的情况并及时纠正错误的观念，帮助幼儿科学保护耳朵，让他们健康成长。
大班健康《保护我的耳朵》教案
大班健康《保护我的耳朵》教案一、教学目标1.能够正确认识耳朵对人体的重要性；2.能够理解和掌握如何保护耳朵；3.能够用简单的语言表述如何保护耳朵。
二、教学内容1.耳朵对人体的重要性；2.声音的来源和产生；3.声音对人体的影响；4.如何保护耳朵。
三、教学过程1. 导入环节1.制作一张大耳朵图片，用于吸引学生注意；2.让学生观察图片，并思考问题：“这是什么？”“耳朵对我们做什么？”“如果没有耳朵，我们会失去什么能力？”3.引导学生思考和发表观点。
2. 学习环节2.1 耳朵对人体的重要性1.通过简单的图示，向学生展示人的耳朵的结构和位置；2.讲解耳朵的主要功能：听觉和平衡感；3.给学生展示和听取不同声音，让学生感受耳朵的重要性。
2.2 声音的来源和产生1.让学生自己发出不同声音，并感受声音的震动；2.讲解声音的来源和产生；3.在黑板上绘制声波图，介绍声波的特点和传播方式。
2.3 声音对人体的影响1.让学生听取大声、小声、高音、低音的声音，并观察自己的反应；2.讲解声音对人体的影响，如长时间接触大声音、高频音以及噪音对人体的伤害。
2.4 如何保护耳朵1.讲解如何正确佩戴耳机、使用耳塞等；2.给学生提供一些保护耳朵的小技巧，例如避免长时间接触大声音、选择噪音较小的地方活动等；3.让学生自己总结并提出自己的保护耳朵方法。
3. 结束环节1.复习本节课内容，问答游戏等；2.分享学生自己总结的保护耳朵方法，并互相评价；四、教学反思通过本节课的教学，学生能够正确认识耳朵对人体的重要性，理解和掌握如何保护耳朵，并用简单的语言表述如何保护耳朵。
在教学过程中，我通过制作图片、引导学生思考和发表观点、让学生自己发出不同声音等多种方式，激发学生兴趣，提高学生的积极性。
但同时我也认识到，在本节课的教学过程中，我并没有充分考虑到学生的实际情况，如厌学心理等，下一节课我将积极予以改进。
大班健康《保护我的耳朵》 教案
活动设计背景耳朵是我们的五官之一,我们通过耳朵的听,可以辨别出声音的来源,并且可以分辨出我们听到的声音是悦音还是噪音。
因此耳朵对我们来讲是很重要的。
由于幼儿园的孩子年龄小,对身体的各个器官都很好奇,很容易做一些危险的尝试,比如说把一些小的东西放进自己的耳朵或是鼻孔里,导致受到伤害。
如果小朋友们不爱惜自己的耳朵,让他生了病或是受到伤害,那就再也听不到声音了。
在本节活动中只要是让幼儿知道耳朵的功能以及对人的重要性,简单的了解一些保护耳朵的方法。
活动目标1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行为会危害耳朵的健康。
3、纠正不良习惯,逐步养成良好的个人保健和卫生习惯。
4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点重点：知道耳朵的功能及对人的重要性,养成好习惯,注意保护耳朵的健康。
难点：1、了解保护耳朵的方法。
2、能用汉语表达出三种以上保护耳朵的方法活动准备常见的打击乐器、录音机、音乐磁带、噪音录音、耳朵的挂图、课件等。
活动过程1、通过猜谜语引出活动主题教师：小朋友你们好,今天李老师很高兴和你们一起上课,现在我要和你们一起分享一个谜语,可是我也不知道是什么,所以想请小朋友来帮助我,看看谁最聪明能最先猜出来。
出示谜面：左一片,右一片,中间隔山看不见。
教师引导幼儿说出谜底后回答问题。
教师：(1)那你们知道谜底是什么了吗?对,是小耳朵。
现在就请小朋友跟我一起说：耳朵、耳朵、我有一对小耳朵。
那摸一摸你们的耳朵,再看看旁边小朋友的耳朵,说一说小耳朵长的什么样?跟老师说：小耳朵,两片子,伸一伸,扇扇子。
(2)那你们知道小耳朵有什么用处吗?接下来,我就带你们做一个“小耳朵真有用”的游戏,等做完了这个游戏你们就知道我们的小耳朵有什么用了。
2、游戏：“小耳朵真有用”教师：现在请小朋友把眼睛闭上,看你们能不能猜出来老师在干什么了?教师将准备好的录音机、打击乐器、噪音,使它们发出声音,让幼儿说一说都听到什么声音。
《保护我的耳朵》PPT课件
精品文档
• 忌噪音 • 爆竹、一些声音嘈杂的玩具、
对着耳朵大声喊话等等都会 对耳朵产生危害，声音越大， 接触时间越长，对我们的听 觉影响越大。
精品文档
• 擤鼻涕 • 伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一
起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕 乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。 要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。
精品文档
•
如果耳垢确实很多，堵塞了
耳道，影响听力，应该让父母带着
到医院找医生帮忙清理。
•
还有，如果洗澡 游泳的时
候耳朵入水，也不要用棉花条挖耳
道吸水，只要把头一侧，一会水便
会流出来。
精品文档
• 放异物 • 不要向耳朵放例如
小珠、小豆等异物 进耳朵。
精品文档
• 掴耳光 • 切莫让家长掌掴孩子，否则可能伤及耳
精品文档
• 三、夏季游泳前需要做体格检查。有外 耳道炎症、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、 鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫正治疗后 才可游泳。
精品文档
• 四、耳廓外伤、 冻疮时要严格防 止感染。特别时 绿脓杆菌感染， 因为此细菌可引 起耳廓软骨膜炎、 软骨坏死，最终 导致耳廓畸形 （菜花样耳）。
精品文档
• 五、远离噪音和爆炸现场。（包 括放爆竹）因为较大的噪音可引 起噪音性耳聋，而爆炸声音造成 爆震性耳聋。当突然出现噪声时， 立即把耳朵堵住，并张大嘴巴， 少年儿童不要用耳机听音乐。
精品文档
• 捻揉耳轮 • 引耳操 • 搅耳孔 • 鸣天鼓
耳操
精品文档
• 手摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指 轻轻从上到下捻按整个耳轮1分钟，再用 掌心从上到下轻轻地搓耳轮1分钟，直至 耳朵发热为止。
精品文档
保护我的耳朵教案及反思
活动目标:1：知道耳朵的功能，会用耳朵辨别不同的声音。
2：懂得耳朵对人的重要性，了解保护耳朵的办法活动准备:大头儿子人偶一个，各种和耳朵有关的图片，电锯声和一段音乐的录音、废旧的纸。
活动过程:一、说说耳朵的用处1教师：今天我们班级来了好多位客人，我们小朋友一起来和客人打个招呼吧。
那今天还有一位小客人也要来我们班级来做客，我们一起说“欢迎，欢迎”来迎接我们的小客人好不好呀？出示大头儿子图像，他是谁啊？（大头儿子）可是，他的嘴巴撅着，好像有什么不开心的事情，大头儿子为什么会不高兴啊？2教师：原来大头儿子的耳朵不见了，听不到我们的欢迎声。
怎么办呢，我们帮大头儿子找一找耳朵给他安回去吧？请一位幼儿帮助安耳朵出示有耳朵的，开心的娃娃，现在，大头儿子能听见了吗？3教师：那我们再说一遍欢迎欢迎把大头儿子请出来好不好？出示大头儿子人偶。
4引导幼儿观察讨论。
教师手拿人偶模仿大头儿子：大家好我是大头儿子，谢谢你们帮我找到了我的耳朵，你们还记得刚才帮我按上了几只耳朵吗？看看旁边小朋友有几只耳朵？现在请小朋友们摸一摸自己的小耳朵，再看看别人的耳朵，说说小耳朵长的什么样？像什么呀？（月亮，小船，贝壳）师：小朋友们说的真好，我们的小耳朵长的这么漂亮，你想不想和它做游戏啊？二、游戏“小耳朵真有用师：现在，请小朋友们把眼睛闭上，看看你们能不能猜到老师接下来要干什么？好不好呀！幼：好。
幼儿们闭上眼睛后，老师拍手发出声音，，看幼儿们能不能听出都是什么发出了声音，初步了解耳朵的用处。
师：小朋友们，你们知道老师刚才干什么了吗?幼：拍手了师：咦，奇怪，你们不是都闭着眼睛吗，怎么还知道我干了些什么呀？幼：我们听见了，用耳朵听的。
师：哦，原来是用耳朵听的呀，小朋友们可真聪明。
那现在请小朋友们，闭上眼睛后，再把耳朵捂住，看还能不能猜出老师接下来要干什么。
这次取出准备好的废纸、看幼儿们还能不能听出撕纸的声音。
师：小朋友们，这次你们知道老师干什么了吗？幼：不知道。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 七、擤鼻涕时掌握正确的方法
应左右鼻腔一个一个的擤，切勿将 左右鼻孔同时捏住擤，因为鼻腔后部与 中耳腔有一官腔（咽鼓管）相通，擤鼻 涕不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引 起中耳炎。
• 八、不要用耳勺等东西挖耳，容易损伤 耳膜；游泳或洗澡时如果感觉耳朵进水，
应立即侧耳单腿跳，让水流出来。
• 九、防止异物进耳
有时还会并发感染，导致听力下降。
• 二、洗头洗澡时防止水流入耳内。
因为皮肤和鼓膜再水中浸泡， 加上耳屎的刺激，容易引起外耳炎。 若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可 引起中耳炎复发。
• 三、夏季游泳前需要做体格检查。
有外耳道炎症、中耳炎、外耳道耵 聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫 正治疗后才可游泳。
如果昆虫进入耳朵，不要惊慌，可 在耳边点少许香油或者蜜汁诱虫爬出， 夜晚也可用烛光，手电筒等诱虫。不能 用尖的东西掏耳朵，如果不小心珠珠掉 进耳朵就赶紧让爸爸妈妈带着去医院。
• 手摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指 轻轻从上到下捻按整个耳轮1分钟，再用 掌心从上到下轻轻地搓耳轮1分钟，直至 耳朵发热为止。
手边说：“我的耳朵可不能给你，
我的耳朵还有散热的作用呢！”
你还是问别人借吧！”小公鸡伤
心的离开了小白兔家。
•
小公鸡又来到大象家，大象问：“你
•
我干什么？”“大象伯伯您好，我能
不能向您借一个东西？”大象伯伯说：“你要
借什么呀？”小公鸡说：“借一下耳朵。”大
象说：“那可不行，我的耳朵还有阻挡噪音的
作用呢！你还是向别人借吧！”小公鸡很失落
安全教育 保护耳朵
王合磊 曹雪龙
2019.2.15
猜谜语
• 左一片，右一片，隔座山头不见面。 谜底：耳朵
爱护自己的耳朵
小公鸡借耳朵
• 今天小公鸡去参 加生日派对，买了一 副新耳环，可是小公 鸡照镜子时发现自己 没有耳朵很着急。
•
小公鸡匆匆忙忙跑到小白兔家
看见小白兔在门口迎接它，小
白兔说：“你找我干什么？”小公鸡说： “我向你借耳朵。”小白兔边摆
• 四、耳廓外伤、冻 疮时要严格防止感
染。
• 五、远离噪音和爆炸现场。
（包括放爆竹）因为较大的噪 音可引起噪音性耳聋，而爆炸声 音造成爆震性耳聋。当突然出现 噪声时，立即把耳朵堵住，并张 大嘴巴，少年儿童不要用耳机听 音乐。
• 六、避免打击头部，更不可掌掴耳部。
打击头部可并发听力损害，掌掴耳 部可引起鼓膜破裂。生活中，因外力打 击造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。 防揪打：耳朵不能揪，也不能打。揪耳 朵、打嘴巴都对耳朵有害，儿童的咽鼓 管比较直、比较短，更加容易引起损害。
• 提拉耳尖 ：用食指、 拇指夹捏耳廊尖端 ，
有节律地向上牵引 10次，再拉住耳垂 向下牵引10次。
• 搅耳孔：用搅动，再
按逆时针方向搅动， 各10次。
• 鸣天鼓：两手劳宫穴（手握拳时中指尖 所对处）压按耳朵10次；然后将手指放 在后脑枕骨，用中指叩击3到10次。
我们来认识下自己的耳朵
• 耳朵的结构
• 我们的耳朵有什么作用呢？
• 听声音：如果我们的耳朵 受到伤害，听不到声音了， 那就会没法听老师讲课， 影响我们的学习，给我们 的生活带来很大地不方便。
• 所以我们要注意保护自己 的耳朵。
伤害我们耳朵的错误行为
•谁知道哪些坏习惯 能伤害到我们的耳朵？
• 挖耳朵
• 很多人会用棉花条吸耳油，却将可能会 排出的耳垢推回去，影响耳道排出耳垢 的功能。若用挖耳勺清理，更有可能挖 伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油 分泌混合死皮，一般不用清理，会自行 排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同 时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线， 阻止碗面的尘垢入侵。所以啊大家不要 挖耳朵。
地离开了大象家。
•
“狗大爷您好，我能不能向您借
个东西呢？”小公鸡又来到了狗
大爷家。“你要借什么？”小公鸡说： “借耳朵。”狗大爷说：“那可不行，
因为我的耳朵要听坏人的动静，
所以不能借给你。你还是向别
人借去吧！”
小公鸡又分别向 小猪、松鼠借耳朵， 可是他 们都没有借 给它。
• 小公鸡回到家，问妈妈：“我真的没有 耳朵吗？”“笨孩子，你有啊！在眼睛 的后面有一撮凸起来的毛，底下藏着你 的耳朵，你得耳朵有很多的作用呢。比 如虫子钻不进去，雨淋不着。你的耳朵 作用比谁的都大呢！”小公鸡听后摸着 自己的耳朵高兴地叫起来：“我有耳朵 咯，我有耳朵咯！”
•
如果耳垢确实很多，堵塞了耳
道，影响听力，应该让父母带着到
医院找医生帮忙清理。
•
还有，如果洗澡 游泳的时候耳
朵入水，也不要用棉花条挖耳道吸
水，只要把头一侧，一会水便会流 出来。
• 放异物
• 不要向耳朵放例如 小珠、小豆等异物 进耳朵。
• 掴耳光 • 切莫让家长掌掴孩子，否则可能伤及耳
膜，或令耳骨移位。
• 忌噪音
• 爆竹、一些声音嘈杂的玩具、 对着耳朵大声喊话等等都会 对耳朵产生危害，声音越大， 接触时间越长，对我们的听 觉影响越大。
• 擤鼻涕
• 伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一 起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕 乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。 要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。
一、戒除掏耳朵的习惯。 经常掏耳朵可引起耳朵和鼓膜损伤，