(完整word版)运动训练学名词解释
运动训练学资料 完整版
运动训练学资料一、名词解释1，竞技能力非均衡结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞技能力非均衡结构得补偿效应。
2，运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。
3，集群组训与区别对待原则：是指运动员以组、队形式共同训练，同时依运动项目、个体特征、训练任务、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别做不同训练安排的训练原则。
4，运动智能：是指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多科学知识，参加运动训练和运动比赛的能力。
5，高原现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高训练阶段的训练过程中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，运动训练学将其命名为“高原现象”。
6，区间性多年训练计划：多年训练全过程中的每一个特定的时间区域，都构成一个区间。
对两年以上的一个特定时间的训练过程设计，就称作区间性多年训练计划。
如两届奥运会之间4年的训练计划，6年中学学习期间的训练计划等。
7，年度训练周期：运动训练的年度周期不是严格按照自然计量的，只要整个运动训练过程的时间长短特征符合一个年度时间特征即可称为一个年度训练周期。
8，后高深凹U形：是指在同道争先项目（中长距离走、跑，短距离速度滑冰等）运动员则不必过多的考虑速度的快慢，全部战术计划和战术行动均服从于比对手早到达终点这个唯一目标。
比赛的速度动态模式为：中上速起动+长距离匀速+高速终点冲刺。
9，变换训练法：指对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换，以提高运动员的积性、趣味性、适应性、及应变能力的训练方法。
二、简答题1、现代运动训练有哪些基本特点？答：1、现代训练目标的专一性与实现途径的多元性；2、竞技能力结构的整体性与子能力的互补性。
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性；5、训练调控的必要性和应变性6、现代科技的全面性和导向性2、在运动训练中如何运用适宜负荷原则？答：1、正确理解负荷的构成2、渐进式地增加负荷量度3、探索负荷量度的临界值4、建立科学的诊断系统5、正确处理负荷和恢复的关系3、简述适宜负荷与适宜恢复原则的训练学特点答：1、正确理解运动负荷的属性2、准确掌握运动负荷与运动性疲劳的评价方法3、科学地探求负荷量度的临界值4、积极采取加速集体恢复的适宜措施4、简述力量训练的基本要求答：1、注意不同肌肉力量的对应发展2、选择有效的训练手段3、处理好负荷与恢复的关系4、注意激发练习的兴趣5、儿童少年力量训练应注意的事项5、简述程序训练法的基本结构和特点答：程序训练法由训练程序、检查手段、评定标准、训练方法四种构件组成。
运动训练名词解释(整理后)
运动训练名词解释2003年真题名词解释运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。
周期安排原则：是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。
依运动员机体的生物节奏变化规律、竞技状态与发展的周期性规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复、逐步提高地安排内容和负荷。
重复训练法：是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的休息练习方法。
灵敏素质：是指各种突然变化的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。
竞技战术：在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。
其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术形式和战术行动等。
2004年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。
系统训练原则:系统地不间断地坚持从事运动训练，并有序地选择训练内容和训练手段，有序地安排训练负荷的训练原则。
重复训练法:是指多次重复同一次练习，两次（组）练习之间安排相对充分的休息练习方法。
技术风格:所谓技术风格，是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征。
训练课结构:所谓训练课的结构是指训练课的各组成部分及其进行的顺序，一般训练课通常依次由准备部分，基本部分和结束部分组成。
2005年真题名词解释运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育活动。
竞技水平:运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技水平，是运动成绩的构成部分。
适时恢复原则:指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提过机体能力的训练原则。
运动训练学：名词解释
1竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3运动训练学：研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
4项群训练理论：揭示项群训练基本规律的理论。
5运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。
6竞技能力：指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合的表现于专项竞技的过程中。
7竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
8运动能力：人体从事体育活动的能力。
9运动水平（训练水平）：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。
10训练规律：是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构和功能上的本质联系和发展的必然趋势。
11训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。
12竞技需要原则：指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
13动机激励原则：指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。
14有效控制原则：指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。
15系统训练原则：指持续的、循序渐进地组织训练过程的训练原则。
16周期安排原则：指周期性的组织训练过程的训练原则。
17适宜负荷原则：指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
18区别对待原则：指对于不同专项、不同运动员或不同的训练状态、不同训练任务及不同的训练条件，都应有区别的组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。
运动训练学名词解释
1.竞技体育:竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛胜利为主要目标的社会体育活动。
2.运发动选材：运发动选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作3.运动训练：运动训练是为提高运发动的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动竞赛：是在裁判员的指导下，按统一的规则要求，组织与实施的运发动个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
5.竞技能力：运发动参加比赛的能力6.项群训练理论：揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”7.运动成绩：运动成绩是运发动参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运发动及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
这一评定既包括运发动在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。
8.竞技水平：运发动所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水平。
9.竞技能力：竞技能力既指运发动的参赛能力。
由具有不同表现的形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合得表现于专项竞技的过程之中。
10.运动能力：人体从事体育活动的能力即称运动能力11.训练水平：运发动在训练过程中所到达的竞技能力的水平称作训练水平。
12.优秀运发动竞技能力的结构模型：根据运发动竞技能力各组成要素之间相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运发动竞技能力结构的概括、归纳和抽象。
13.运发动竞技能力结构的非衡特征及补偿效应：运发动竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运发动竞技能力非衡结构的补偿效应。
14.训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
运动训练学名词解释
运动训练学名词解释一，运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
二，项群：指运动项目的类属聚合，即按不同训练方法和内容体系划分，可划分为技能主导类项群和体能主导类项群。
三，竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成成分。
竞技能力：运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能，技能，战术能力，运动智能以及心理能力所构成，并综合表现专项竞技过程之中。
竞技能力非衡结构的补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定程度上所（）补和代偿，使总体竞技能力保持在特定水平，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。
四，运动训练原则：运动训练活动客观规律的反映，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。
训练规律：指运动训练系统内部各构成因素之间，运动训练普遍经验的概括和科学研究成果的结晶，运动训练必须遵循的准则。
竞技需要原则：即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分，训练的内容`方法`手段以及负荷等因素的训练原则。
系统训练原则：系统地不间断地坚持从事运动训练，并有序地选择训练内容和训练手段，有序地安排训练负荷的训练原则。
周期安排原则：是指周期性地组织运动训练过程的原则，依运动员机体的生物节律变化规律，竞技状态形成与发展的周期性规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷。
适宜负荷原则：在训练过程中，根据训练对象的水平和训练任务，给予运动员合理的，适宜的训练负荷的原则，又称合理安排运动训练负荷原则。
区别对待原则：根据运动专项和运动员的个人特点，有针对性地组织训练，确定训练任务，手段和安排负荷的原则。
直观教练原则：指运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃形象思维，提高运动员竞技水平的训练原则。
运动训练学名词解释
运动训练学名词解释运动训练学名词解释1.竞技体育:竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛胜利为主要目标的社会体育活动。
2.运动员选材：运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作3.运动训练：运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动竞赛：是在裁判员的指导下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
5.竞技能力：运动员参加比赛的能力6.项群训练理论：揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”7.运动成绩：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。
8.竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水平。
9.竞技能力：竞技能力既指运动员的参赛能力。
由具有不同表现的形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合得表现于专项竞技的过程之中。
10.运动能力：人体从事体育活动的能力即称运动能力11.训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称作训练水平。
12.优秀运动员竞技能力的结构模型：根据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。
13.运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。
14.训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
运动训练学：名词解释
运动训练学：名词解释1.竞技体育是社会体育活动的重要组成部分，以体育竞赛为主要特征，旨在创造优异运动成绩和夺取比赛优胜。
2.运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，旨在提高运动员的竞技能力和运动成绩。
在教练员的指导下，有计划地组织体育活动。
3.运动训练学是一门综合应用性学科，研究和阐明运动训练规律。
4.项群训练理论揭示了项群训练的基本规律。
5.运动成绩是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中的发挥状况的综合评定。
6.竞技能力指运动员的参赛能力，由体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成，并综合表现于专项竞技的过程中。
7.竞技水平是运动员在比赛中所表现出的竞技能力。
8.运动能力是人体从事体育活动的能力。
9.运动水平（训练水平）反映了运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平，是训练中运动员竞技能力发展程度的重要指标。
10.训练规律是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构和功能上的本质联系和发展的必然趋势。
11.训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，对运动训练实践具有普遍指导意义。
12.竞技需要原则强调从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素，以提高运动员竞技能力及运动成绩为目标。
13.动机激励原则通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为。
14.有效控制原则要求对运动训练活动实施有效控制，以确保训练效果和运动员的安全。
15.系统训练原则是持续的、循序渐进地组织训练过程的训练原则。
16.周期安排原则是周期性地组织训练过程的训练原则。
17.适宜负荷原则根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果。
18.区别对待原则要求针对不同专项、不同运动员或不同的训练状态、不同训练任务及不同的训练条件，有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷。
运动训练学名词解释
运动训练学名词解释竞技体育：以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动运动员的经济能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
运动训练学：以运动训练理论为基础，从各专项训练理论中总结出带有广泛适用性的共性规律，并使其上升为对不同项目的运动训练活动具有普遍指导意义的理论。
运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。
竞技能力：指运动员的参赛能力。
有具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
训练规律：指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
训练原则：是依据运动运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。
竞技需要原则：指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实践出发，科学安排训练的阶段分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
动机激励原则：指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则；有效控制原则：指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则；系统训练原则：指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则；周期安排原则：指周期性地组织运动训练过程的训练原则；适宜负荷原则：指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想效果的训练原则。
区别对待原则：指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。
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1.竞技体育:竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要
特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛胜利为主要目标的社会体育活动。
2.运动员选材：运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运
动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作
3.运动训练：运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在
教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动竞赛：是在裁判员的指导下，按统一的规则要求，组织与实
施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
5.竞技能力：运动员参加比赛的能力
6.项群训练理论：揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练
理论”
7.运动成绩：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评
定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次。
8.竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水
平。
9.竞技能力：竞技能力既指运动员的参赛能力。
由具有不同表现的
形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能
力所构成，并综合得表现于专项竞技的过程之中。
10.运动能力：人体从事体育活动的能力即称运动能力
11.训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称作训
练水平。
12.优秀运动员竞技能力的结构模型：根据运动员竞技能力各组成要
素之间相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳和抽象。
13.运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应：运动员竞技能力构
成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定的水平，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。
14.训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与
系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
15.训练原则：是依据运动训练活动的客观规而确定的组织运动训练
所必须遵循的基本原则，是运动训练活动客观规律的反应，对运动实践具有普遍的指导意义。
16.运动训练法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训
练任务的途径和方法。
17.运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能
力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
是具体的有目
的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现。
18.运动员体能：是指运动机体的基本运动能力，是运动员竞技能力
的重要构成部分
19.身体形态：是指人体外部与内部的形状特征。
20.力量素质：是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能
力
21.速度素质：是指人体快速运动的能力。
包括人体快速完成动作的
能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。
22.耐力素质：是指有机体坚持长时间运动的能力
23.柔韧素质：是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧
带等软组织的伸展能力
24.灵敏素质：是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准
确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力
25.运动技术：是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重
要决定因素
26.特长技术：运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异成绩
有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和得分概率相对较高的技术。
27.技术风格：是指某运动员或运动对的技术系统，区别于其他运动
员或运动队的技术系统的、较为成熟的和定型化了的、经常表现出来的特征。
28.运动技术评价：是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和
评定的活动。
29.竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出来期望的比赛结果
而采取的计谋和行动。
30.战术能力：指远动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）
整体竞技能力水平的重要构成部分。
31.制胜规律：指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战
胜对手、争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律
32.个人战术行为：指运动员在战术活动中表现出的个人行为。
是运
动员个人战术的直接表现，亦是机体战术行为的基础。
33.运动员心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以
及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分
34.运动智能：是智能的一种，是指运动员以一般智能为基础，运用
包括运用体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力。
是运动员总体竞技能力的重要组成部分。
35.多年训练计划：是对运动员多年训练过程的总体规划。
36.全程性多年训练计划：对运动员从开始接受基础训练，达到个人
运动竞技水平的高峰，到停止参加竞技训练活动的整个训练过程的设计与规划，就是运动员的全称性多年训练计划
37.区域性多年训练计划：对两年以上的一个特定时间的训练过程的
设计，就称作
38.一个训练的大周期: 包括运动员竞技状态的形成、保持和消失
三个阶段的一个完整的训练过程，称为一个训练的大周期
39.运动队：是当前我国竞技体育组织系统中重要的基本单元，是
组织实施运动训练的基层组织形式。
40.运动队管理的内容:运动训练目标确定后训练与比赛的组织与
保证工作；教练员与运动员的教育与培养；与训练活动有关的各项事务，各种人员的教育、监督和协调；运动队多种效益的获得与发挥等。
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