高尔夫球规则快速学习指南
高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧
高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧高尔夫球怎么玩-打高尔夫球的21个技巧1、别怕把鞋弄脏(重心)是否打得一手好球完全可以从你的鞋子看出来。
如果打了一场球下来，而右脚鞋子前端是干干净净的话，那你一定存在问题。
重心转移正确的话，你必须用右脚前端来保持身体平衡，用得久了，那鞋子前端一定会磨损。
让你右脚的鞋子变脏吧，那样重心才能转移正确。
2、双手的方向(手部动作)双手的动作直接影响杆面的方向，从而影响球的飞行。
以常规的站姿站好，握杆时不过让右手食指伸出来贴在杆身上，瞄球时，这个手指指向球。
在后挥杆和送杆时检查球杆是否与地面平行，此时右手食指指向目标线的正反方向。
这对于你做好双手的放松和释放也是有帮助的。
3、木桶练习法(挥杆)许多时候，人们会使自己的站姿越来越宽。
虽然这能够获得更好的稳定性，但是会影响横向运动，从而导致身体摆动。
试试“木桶练习法”，首先，保持正确的站姿，也就是双脚内侧与肩同宽，想象有两条直线在脚后跟的外侧垂直往上延伸，你会发现为了不击在这两条线上，你必须做到充分转肩，你只要想象自己正在一个桶里挥杆就好了。
4、两手上下互换握杆法(推杆)推杆的一个常见错误就是两个手腕的不协调--它们应该是作为一个整体运动的。
如果你也存在这样的问题，试试两手上下互换握杆法。
左手握在杆把的下部，也就是平时右手握杆的位置，右手握在杆把的上部。
开始你可能不习惯这样的握杆，不过这能够让两只手更好的协同运动而成为一个整体，而这正是推杆最基础的问题。
并且记住，在挥杆的时候，两手应该在球的前面，而且右腕是直的。
5、球的正确位置(球位)球的位置应该根据使用的球杆来确定。
例如，如果你用的是短铁杆(7、8、9、PW)，那球的位置应该在站位的中间。
随着杆头角的增大，球应该离前脚越远，使用木杆时，球应该刚好在左脚后跟的内侧。
并且记住，如果你想正确地击出低飞球，那球位应该靠后。
而高飞球应该靠前。
6、正确握杆以避免右曲(握杆)导致右曲球有很多因素，最为常见的是握杆导致了这个麻烦。
高尔夫动作分解
高尔夫动作分解
- 击球准备：身体不能是直的，需要有三个弯曲，使身体挥杆符合运动学原理。
- 起杆位置：杆身与目标线平行，看不到球杆。
- 上杆位置：能清楚地看到身体的转动和脊柱与肩膀的关系和平面。
- 顶点位置：注意两条绿线，杆面与前侧手臂（左臂）的关系，杆面朝天是关闭，杆面朝地是开放。
臀部不能离开红线，头部则向上起伏，肩膀的平面也发生改变。
- 下杆位置：髋部开始转动，能明显地看到上下半身之间的扭力。
- 释放位置：左臂与身体的距离要注意，右臂弯曲，如果右手过于主动会出现由外向内的挥杆轨迹。
- 击球位置：手臂与球杆的角度可以让杆头产生更大的速度，身体前挥杆空间仍然存在。
一些球友此时左肩会抬高，身体绿框区域的空间也会消失。
- 送杆位置：能清楚地看到双臂仍然在身体的正面。
- 前挥位置：手臂仍然在身体正面，好的送杆来自于好的转体动作。
- 收杆位置：动力来源于转动。
高尔夫动作的分解可以帮助初学者更好地理解和练习挥杆动作，但要想真正掌握高尔夫技能，还需要不断练习和改进。
高尔夫规则快速学习指南
高尔夫规则快速学习指南高尔夫球是一项要求自律的运动。
所有的高尔夫球员都应当对本指南中包含的基本规则有较好的理解。
但是，下面的学习指南并不能够替代《高尔夫球规则》。
任何时候，在发生规则方面的疑问时，都应当参考《高尔夫球规则》进行解决。
如需得到本指南中相关内容的更多信息，请参考相应的规则条款。
概要在开始一轮比赛前：●阅读记分卡或公告栏上的当地规则。
●在你的球上做一个辨认标记。
许多高尔夫球员使用相同品牌的球，如果你不能辨认出自己的球，它将被视为遗失（规则12-2和27-1）。
●清点你的球杆数目。
你最多可以携带14支球杆（规则4-4）。
在一轮比赛之中：●除了你的伙伴（如你本方的球员）或你的球童外，不要向任何其他人征询助言。
除了你的伙伴外，不要向任何其他人提供助言。
你可以询问规则、距离和障碍区的位置，以及旗杆的位置等信息（规则8-1）。
●在一个球洞的比赛过程中，不要进行任何练习击球（规则7-2）。
在一轮比赛结束时：●比洞赛，确保比赛结果被张贴出来。
●比杆赛，确保正确填写你的记分卡，并将其尽快呈交（规则6-6）。
比赛规则发球区击球（规则11）在两个发球区标志之间（而非之前）开球。
你可以在两个发球区标志的前端连线向后2支球杆的长度范围内开球。
如果你从发球区以外打了球，比洞赛中你不受处罚，但是你的对手可以要求你重新击球；比杆赛中你要被罚2杆，并且必须纠正错误，从正确区域内击球。
打球（规则12、13、14和15）如果你认为一个球是你的，但是却无法看到自己的辨认标记。
在取得你的记分员或对手的许可后，你可以标定这个球的位置并把他拿起来进行辨认（规则12-2）。
在球的现有位置打球。
除了在正当采取站位或进行挥杆时外，不得通过移动、弯曲、或折断任何固定物或生长物来改善你的球位、预期的站位或挥杆区域、或者打球线。
不得通过向下按压任何物体来改善你的球位（规则13-2）。
如果你的球在沙坑内或水障碍区内，在你下挥杆之前，不要用手或球杆触及该障碍区的地面，或者水障碍区内的水，也不要移动散置障碍物（规则13-4）。
高尔夫球的入门方法详解
高尔夫球的入门方法详解高尔夫球是一项优美，令人放松的运动。
它不仅能够提高人们的身体素质，还能够培养人们的耐心和决心。
然而，高尔夫球并不是一项简单的运动。
要想成为一个优秀的高尔夫球手，需要长时间的学习和实践。
本文将为您介绍高尔夫球的入门方法，帮助您快速进入这个高尚的运动领域，提高您的技能水平。
第一步：了解高尔夫球规则和装备在学习高尔夫球之前，需要先了解高尔夫球的规则和装备。
简单介绍一下高尔夫球规则：高尔夫球球场一般有18个球洞，每个洞都有一个标准杆数。
球手使用高尔夫球杆击打小球进洞，用杆数最少的球手获胜。
需要注意的是，在比赛中，球手要尊重其他球手和球员，维护球场秩序。
高尔夫球装备包括：高尔夫球杆、高尔夫球和高尔夫球包。
高尔夫球杆分为不同类型，包括驱球木杆、铁杆、沙坑杆和推杆。
高尔夫球也有不同层次和规格。
高尔夫球包则用于携带高尔夫球杆和其他杂物。
第二步：练习基本姿势和击球技巧了解了基本规则和装备之后，需要学习高尔夫球的基本姿势和击球技巧。
这些技巧包括立杆姿势、握杆方式、挥杆动作和击球时球头的位置。
在学习击球技巧的过程中，需要不断地练习，找到最适合自己的击球方法。
第三步：学习球场技巧和球手礼仪学习了基本姿势和击球技巧之后，需要学习如何在球场上发挥技术。
在球场上，球手需要了解球场的环境和情况，选择不同的杆子和球的位置进行击球。
同时，球手在球场上还需要遵守一些礼仪，例如在击球时要注意周围球手的安全，不要做出影响其他球手的动作。
第四步：坚持练习高尔夫球需要长时间的学习和练习才能够真正成为一名熟练的球手。
因此，球手需要坚持不懈地练习，不断提高自己的技能水平。
可以选择参加高尔夫球课程，或者自己到球场上练习。
通过不断地练习，可以逐渐掌握高尔夫球技巧，成为一名优秀的高尔夫球手。
总结：以上是高尔夫球的入门方法详解。
希望本文能够帮助您了解高尔夫球的基本规则和装备，学习基本姿势和击球技巧，掌握球场技巧和球手礼仪，以及坚持不懈地练习。
高尔夫打法和规则
高尔夫打法和规则高尔夫球的全面教程高尔夫（Golf）是一项休闲方便的室内和户外运动。
它的起源可以追溯到15世纪的苏格兰，从那时起，它就受到了全世界众多玩家和球迷的喜爱。
在高尔夫球运动中，玩家要使用木和钢组成的铁杆和小球，在18洞的果岭上抓住运动的机会。
要成为一名合格的高尔夫球运动员，你需要掌握许多基本技能，以下是几个常见的技巧：一、高尔夫杆掌握技巧1.正确的手持方式：高尔夫球运动中，每个玩家都必须用正确的姿势来挥杆，保证稳定的正确球手架，同时尽可能均衡地分配身体重量。
2.合理的力量掌握：当你挥杆的时候，你的双手力量必须作用到杆子及其夹挂着的球上，球可以按照你的意志飞出去。
3.力量的控制：挥杆时，要控制杆子的力量，一般来说，挥杆时大臂应该收紧，并且往前伸展，小臂负责控制杆子的速度节奏，以及杆尾的动作要复杂有节奏。
二、小球技巧1.准确攻击：高尔夫球是其它室内或户外体育项目中独特的一种，因为它是一项准确度竞赛，当球手挥杆击球时，他必须精准地把球击击到指定的方位，准确的地击击差不多的距离，这是一项很艰巨的任务。
2.节奏化打法：高尔夫运动要求每位参赛者有节制、有节奏的挥杆击球，他们不能太急躁、也不能太慢，控制自己的动作节奏，使得球可以按照设计飞出，且飞行距离准确无误。
1.球起点规则：高尔夫的每洞比赛须从标定的球起点开始，发球者必须将球击落在正确的球起点上，每个人只有准确地完成此出球才能取得最低的数目的杆数。
2.触发点规则：每个洞的比赛只有当球落入黑洞时才算结束，把球击入触发点时则算一杆，每个玩家至少要使用18杆才能使球击入触发点，每位玩家是只能用一支球击入触发点。
3.延时规则：根据比赛规则，当高尔夫球比赛者停留在某位置长达一分钟，他们将被判定延时，判定他们违反了规则，同时可能导致他们被罚款或被剔除比赛。
高尔夫球的发球规则和击球礼仪
高尔夫球的发球规则和击球礼仪高尔夫球的发球规则和击球礼仪高尔夫球是一项接近大自然的运动，更是一项高雅的运动。
通过此项运动可以健身养身，还可以发展自己的人脉关系等。
那么你知道高尔夫球的发球规则和礼貌吗?下面来和店铺一起看看吧!一、发球规则：1、当球控制区通知准备发球时，要立即上发球区准备发球;同组球员上发球台后，要先决定开球的优先次序;通常比赛，依编组表上之顺序发球即可;但若是与朋友友谊赛，则可以抽签来决定，或是猜拳也可以的;得到优先发球权的即称为Honour(优先权)。
第一洞以外的其他洞，优先权的`决定依同组球员在前一洞的成绩来取定，前一杆数最低者，即享有优先发球权(Honour)，其他人之发球顺序也依他们在前一洞杆数之高低顺序行之;如遇有杆数相同时，则依平手之球员他们在前一洞的发球顺序行之。
2、当别人在发球或击球时，应保持肃静。
此规则不只限在发球台上，只要有球员已准备击球，便不可随意谈笑或走动，以免影响他人的表现。
3、同组球员要彼此确认所使用的球，每一个人都要报出自己使用球的品牌与号码，以免中途发生混淆无法辨识。
4、发球时务必要确认前组球员均已走出发球射距以外，以免误伤。
同时亦要注意，不要随意走入他人的发球区及射程之内，致妨碍他人击球。
若有人站在可能被你击球击中之范围时，请予以口头警告。
二、击球时礼貌：1、注意球杆及球可能击中范围是否有人，清除地上碎石子或树枝，以免伤其他人。
2、除杆弟外，不得向他人寻求指导。
3、一洞打完后，应迅速离开果岭。
4、打球所花的时间应以快走弥补，勿让同伴等候。
5、找不到球时，应让后面的队伍先行通过。
6、击球挖起之草皮应拾回原位填平。
7、快接近前面一组队伍时，应将速度慢下来。
8、从隔壁球道打出时，应确认安全才挥杆，并在挥杆前后招呼一下，以示礼貌。
【高尔夫球的发球规则和击球礼仪】。
高尔夫球技巧操作规程
高尔夫球技巧操作规程在高尔夫球运动中，熟练的技巧操作是取得好成绩的关键。
本规程旨在指导高尔夫球运动员如何通过掌握正确的技巧和操作方法来提升球技水平。
一、准备动作1. 握杆：采用V型握法，即将左手食指与右手小指的根部交叉叠放并轻握。
2. 身体姿势：双脚与肩同宽，身体微微向前倾斜，双膝微屈，保持自然放松的状态。
3. 目标定位：将球杆垂直放在身体前方，通过调整身体姿势来定位目标。
二、挥杆技巧1. 下肩摆臂：球杆在挥杆过程中要保持一致的节奏，以保证挥杆的稳定性。
挥杆时，应以下肩摆臂为基础，保持双臂与肩膀的连线，使球杆在挥杆过程中形成一个发力线。
2. 转臂释杆：在挥杆时，要注重用转臂释放杆头，而不是用手臂力量来击打球。
转臂释杆可以增加挥杆的速度和力量。
3. 合理的挥杆角度：挥杆的角度会影响球的飞行轨迹和高度。
适当的挥杆角度可以提升球的飞行距离和准确性。
三、推杆技巧1. 双手合拢：推杆时，重点在于掌握较为平稳的推杆动作。
可以采用双手合拢的握杆方式，以提高推杆的稳定性。
2. 身体稳定：推杆时，身体应保持相对静止，只进行手腕的微小动作。
通过身体的稳定来确保推杆的准确性和力度掌握。
3. 目标准心：在推杆过程中，眼睛应专注于目标，并努力使推杆的力度和方向与目标吻合。
四、开球技巧1. 击球姿势：开球时，球杆应与身体保持垂直，并且球应位于前脚（通常是左脚）靠近身体的一侧。
2. 瞄准目标：开球前，仔细选择目标，并使用目标线来帮助瞄准。
确保视线聚焦在目标上，以保持准确性。
3. 节奏和力度：开球时要保持节奏一致的挥杆力度，控制力度的同时要注意击球的准确性。
五、克服障碍物1. 沙坑挖沙：当球掉入沙坑时，要使用特定的挖沙技巧。
将球杆放在沙坑后方，用较强的手腕转动挖出沙子，使球从沙坑中飞出。
2. 高草逃逸：当球落在高草中时，要使用逃逸技巧。
挥杆时应稍微增加力度，并尽量使用清脱地面高度的击球方式，以避免球再次落入高草中。
以上所述即为高尔夫球技巧操作的规程。
高尔夫的规则基础知识
高尔夫的规则基础知识
高尔夫是一项非常受欢迎的运动，下面是一些高尔夫的规则基础知识：
1.击球次数：每个球洞，球员需要将球击入杆洞内。
根据规则，每个球洞的标
准杆数为3、4或5杆。
球员需要尽量在规定的杆数内将球击入杆洞。
2.击球顺序：通常，击球顺序由每个球洞上的标志板决定。
第一球由被称为"
开球"的球员开始，然后按照轮流制依次击球。
击球顺序可以根据球员的成绩进行调整。
3.击球姿势：在击球时，球员要站在球洞侧面，在球与身体中间留有一定距
离。
球杆的握持方式和击球技术因个人而异，但通常包括挥杆和击球的动作。
4.犯规和惩罚：如果球员违反规则，例如将球击入球场以外的区域（称为"界
外球"）或将球击入球地面上的障碍物中，他们将受到相应的惩罚，例如罚杆或重新击球。
5.球洞完成：当球员成功将球击入杆洞内后，该球洞完成。
球员记录击球次
数，并将其记入比赛总分中。
这只是一些高尔夫的规则基础知识，实际上，高尔夫有许多更详细和复杂的规则。
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高尔夫球规则快速学习指南高尔夫球是一项要求自律的运动。
所有的高尔夫球员都应当对本指南中包含的基本规则有较好的理解。
但是，下面的学习指南并不能够替代《高尔夫球规则》。
任何时候，在发生规则方面的疑问时，都应当参考《高尔夫球规则》进行解决。
如需得到本指南中相关内容的更多信息，请参考相应的规则条款。
概要在开始一轮比赛前：●阅读记分卡或公告栏上的当地规则。
●在你的球上做一个辨认标记。
许多高尔夫球员使用相同品牌的球，如果你不能辨认出自己的球，它将被视为遗失（规则12-2和27-1）。
●清点你的球杆数目。
你最多可以携带14支球杆（规则4-4）。
在一轮比赛之中：●除了你的伙伴（也就是和你同属一方的球员）或你的球童外，不要向任何其他人征询助言。
除了你的伙伴外，不要向任何其他人提供助言。
你可以询问规则、距离和障碍区的位置，以及旗杆的位置等信息（规则8-1）。
●在一个球洞的比赛过程中，不要进行任何练习击球（规则7-2）。
在一轮比赛结束时：●比洞赛，确保比赛结果被张贴出来。
●比杆赛，确保正确填写你的记分卡，并将其尽快呈交（规则6-6）。
比赛规则发球区击球（规则11）在两个发球区标志之间（而非之前）开球。
你可以在两个发球区标志的前端连线向后2支球杆的长度范围内开球。
如果你从发球区以外打了球，比洞赛中你不受处罚，但是你的对手可以要求你重新击球；比杆赛中你要被罚2杆，并且必须纠正错误，然后从正确的区域内击球。
打球（规则12、13、14和15）如果你认为一个球是你的，但是却无法看到自己的辨认标记。
在取得你的记分员或对手的许可后，你可以标定这个球的位置并把它拿起来进行辨认（规则12-2）。
在球的现有位置打球。
除了在正当采取站位或进行挥杆时外，不得通过移动、弯曲、或折断任何固定物或生长物来改善你的球位、预期的站位或挥杆区域、或者打球线。
不得通过向下按压任何物体来改善你的球位（规则13-2）。
如果你的球在沙坑内或水障碍区内，在你下挥杆之前，不要用手或球杆触及该障碍区的地面，或者水障碍区内的水，也不要移动散置障碍物（规则13-4）。
你必须挥杆对自己的球进行击打。
不允许用推、扫、舀的方式击球（规则14-1）。
如果你打了一个错球，比洞赛你在该洞负；比杆赛中你被罚2杆，并必须用打正确的球来纠正错误（规则15-3）。
球洞区上（规则16和17）球洞区上你可以标定自己球的位置，并将它拿起和擦拭；但一定要把它准确放置回原位（规则16-1b）。
你可以修理球痕和旧洞埋迹，但不得修理鞋钉印等其他损伤（规则16-1c）。
在球洞区上进行击球时，你应当确保旗杆被移走或被照管。
当球位于球洞区以外时，同样可以把旗杆移走或对其进行照管（规则17）。
静止球被移动（规则18）一般而言，当球处于使用状态后，如果你意外导致你的球移动、在不允许的情况下拿起它、或在你完成击球准备后它发生了移动，你要给自己加1杆罚杆并把这个球放置回原位。
但是请参见规则18-2a的例外（规则18-2）。
如果其他人移动了你处于静止状态的球，或者它被另外一个球移动，你不受处罚，但要把它放置回原位。
运动中的球被变向或停止（规则19）如果你击出的球被你自己或你的伙伴、球童、装备变向或停止，你被罚1杆，并在该球的现有位置打球（规则19-2）。
如果你击出的球被另外一个处于静止状态的球变向或停止，你不受处罚，在球的现有位置打球。
但是在比杆赛中，如果在你击球前你的球和另外一个球都在球洞区上，你要被罚2杆（规则19-5a）。
拿起球、抛球和放置球（规则20）在拿起一个需要放置回原位的球之前（比如在球洞区上拿起球进行擦拭），必须要标定这个球的位置（规则20-1）。
当为了抛球或把球放置在另外一个位置上而将它拿起时（比如按照不可打之球的规则在2支球杆范围内抛球），没有必要一定要标定这个球的位置，尽管规则推荐你这样做。
抛球时，身体直立，把臂部伸直，将球拿在齐肩高度，然后使这个球自然落下。
如果一个已抛之球滚到下列地点之一，必须重新抛这个球：（1）从一种状况接受无处罚补救，抛球后球滚到仍然受到该状况妨碍的地点（例如不可移动妨碍物）；（2）静止在距被抛下的地点2支球杆范围以外；（3）静止在比其初始位置、最近补救点、或者最后穿越水障碍区界线的点更靠近球洞的位置。
在9种情况下必须重新抛一个已抛之球，详见规则20-2c。
如果球在第二次抛下后又滚到了以上位置之一，在重新抛球时球首先触及球场的地点放置这个球。
（规则20-2c）有助于或妨碍打球的球（规则22）如果你认为一个球可能有助于任何其他球员打球，如果是你的球，你可以把它拿起；如果是别人的球，你可以请人将它拿起。
你不得同意将一个球留在某位置上以助于另一个球员打球。
如果任何一个球妨碍了你的打球，你可以请人将它拿起。
出于有助于或妨碍打球的原因将球拿起时，除非它位于球洞区上，否则不得擦拭这个球。
散置障碍物（规则23）如果散置障碍物（即散置的物体，如石头、散落的树叶和树枝）没有和你的球位于同一个障碍区内，你可以移走该散置障碍物。
如果你移走散置障碍物导致自己的球被移动，你要被罚1杆（你的球位于球洞区上时除外），并且必须把这个球放置回原位（规则23-1）。
可移动妨碍物（规则24-1）任何地方的可移动妨碍物（即人工的可移动的物体，如沙耙、饮料灌等）均可以被移动，不用受罚。
如果致使球发生移动，必须把这个球放置回原位，不用受罚。
如果球位于可移动妨碍物之上，可以将这个球拿起，移走该妨碍物，然后在这个球位于该妨碍物位置的正下方抛这个球（当球在球洞区上时除外，此时要在该点放置球），不受处罚。
不可移动妨碍物和异常球场状况（规则24-2和25-1）不可移动妨碍物是人工的、不可以移动的物体，如建筑物或人工铺设的路面（但要注意检查当地规则来确认道路和通道的属性）。
异常球场状况包括临时积水、整修地、或者由掘穴动物、爬行动物或鸟类造成的坑穴、刨出的土堆或通道等。
如果球没有位于水障碍区内，可以从不可移动妨碍物和异常球场状况得到无处罚的补救，前提是它们对你的球位、站位或挥杆构成了物理性妨碍。
你可以把这个球拿起并在最近补救点（参见最近补救点的定义）1支球杆范围内且不更靠近球洞的地方抛这个球。
（参见下面的示意图）如果这个球位于球洞区上，把它放置在最近补救点上即可。
在你的打球线上存在干扰性妨碍并不会为你带来补救机会，除非你的球和该状况都位于球洞区上。
当球位于沙坑内时，作为额外的一个选择，你可以在接受1杆罚杆后，在沙坑后方针对该状况采取补救。
下面的示意图解释了规则24-2和25-1中涉及到的“最近补救点”的含义（以右手球员为例）：B1 = 球在道路、整修地等区域的位置P1 = 最近补救点P1-A-A = 阴影部分，在该区域内抛球。
抛球范围以P1为中心，任何1支球杆为半径。
B2 = 球在道路、整修地等区域的位置□要求用球员期望自己击球时选用的球杆在P2位置击球时的假设站位□P2 = 最近补救点P2-C-C =阴影部分，在该区域内抛球。
抛球范围以P2为中心，任何1支球杆为半径。
水障碍区（规则26）如果你的球进入水障碍区（由黄色立桩和/或线标示），你可以在球的现有位置打球，也可以在接受1杆的罚杆后：●在你把球打入障碍区的那一次击球的地点打一个球，或者●在该水障碍区的后方，球洞与球最后穿越该水障碍区界线的点的连线上抛一个球，距离不限。
如果你的球在侧面水障碍区内（由红色立桩和/或线标示），除了可以选择上述水障碍区的处置方式外，你还可以在接受1杆的罚杆后，在以下地点2支球杆范围内不更靠近球洞的地方抛一个球：●球最后穿越水障碍区界线的点，或者●该障碍区另一侧的一个点，该点与球最后穿越水障碍区界线的点距离球洞的长度相等球遗失或出界；暂定球（规则27）检查记分卡上的当地规则，确认球场界线。
如果你的球在水障碍区外遗失或者出界，你必须在接受1杆的罚杆后，在上一次击球的地点打另一个球，这就是“一杆加距离”。
你有5分钟的时间来寻找一个球，此后如果还未找到这个球或者无法辨认此球，该球即遗失。
击球后，如果你认为自己的球可能在水障碍区外遗失或出界，你应当打一个“暂定球”。
你必须指出这是一个暂定球，并在向前寻找初始球之前打这个暂定球。
如果得知你的初始球遗失（在水障碍区内除外）或者出界，你必须在接受1杆罚杆后用这个暂定球继续比赛。
如果发现初始球在界内，你必须继续用它完成该洞，并且必须停止击打暂定球。
不可打之球（规则28）如果你的球在水障碍区内，不得应用不可打之球的规则。
此时，你如果要采取补救，就必须按照水障碍区的相关规定进行处置。
在球场的其他区域，如果你相信自己的球不可打，可以在接受1杆的罚杆后：●在上一次击球的地点打一个球，或●在该球停点的后方，球洞与球停点的连线上抛一个球，距离不限。
●在该球停点2支球杆范围内但不更靠近球洞的地方抛一个球。
如果你的球在沙坑内，你可以按照以上程序进行处置，但是如果你在向后的连线上或2支球杆范围内抛球，你必须把球抛在这个沙坑内。
礼仪你应首先阅读礼仪部分的内容。
这些内容虽不会为你提供更多关于规则的信息，但却可以指导你在球场上安全、快速地打球、为他人着想，并注意保护球场。