中考学习计划表
中考备考计划表详细
中考备考计划表详细一、每日复习计划星期一：语文- 上午10:00-11:00：阅读理解- 下午2:00-3:00：填空题- 晚上7:00-8:00：书面表达星期二：数学- 上午10:00-11:00：代数与函数- 下午2:00-3:00：几何- 晚上7:00-8:00：应用题星期三：英语- 上午10:00-11:00：听力- 下午2:00-3:00：阅读理解- 晚上7:00-8:00：完形填空星期四：科学- 上午10:00-11:00：物理- 下午2:00-3:00：化学- 晚上7:00-8:00：生物星期五：历史与地理- 上午10:00-11:00：历史- 下午2:00-3:00：地理- 晚上7:00-8:00：总结复习二、每周复习计划周一：回顾和整理知识点- 复习本周所学的知识点，整理笔记，解决掌握不牢固的问题。
周二至周五：按科目进行深入复习- 逐个科目进行复习，重点关注易错题型和考点，多做例题和模拟试题。
周六：综合复习和模拟考试- 对所有科目进行综合复习，再次强化记忆和理解。
- 参加模拟考试，检验自己的学习效果，发现不足之处并加以改进。
三、优化备考环境1. 定制学习计划表：根据个人情况和复习进度，合理安排每日的学习时间和内容。
2. 创造良好的学习环境：保持安静、整洁的学习环境，远离干扰因素，避免使用手机和电脑等容易分散注意力的设备。
3. 合理安排休息时间：避免过度疲劳，每天安排适当的休息时间，保持身心健康。
4. 饮食和睡眠调节：保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，有助于提高学习效率和注意力集中力。
5. 健康的身体状况：保持良好的体能状态，适当进行体育锻炼，有助于提高学习能力和调节学习状态。
四、应对考试压力1. 正确认识考试：将考试看作是对自己学习成果的检验，积极对待，保持乐观心态。
2. 均衡安排时间：不要过于纠结于某一科目或某一题型，合理安排时间，全面复习。
3. 多做模拟试题：通过做模拟试题，提前熟悉考试题型和时间分配，增强自信心。
100天中考学习计划安排表EXCEL模板(推荐)
4.20-4.26
《中考总复习》 “第二章 方式与不等式”训练
4.27-5.3
《中考总复习》 “第二章 函数”训练
5.4-5.10
《中考总复习》 “第二章 三角形”训练
5.11-5.17
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.18-5.24
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.25-5.31
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
每三阶段：查缺补漏
完成 状况
5月11日至6月11日
完成 状况
5.11-5.17
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.18-5.24
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.25-5.31
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.31-6.7
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
七年级基础知识：
3.9-3.15 将本年级书本都看完，用本子将所学知识点
文
3.23-3.29
九年级基础知识： 用本子将整年级的古诗词及文言文摘抄
4.20-4.26
做1道阅读理解训练题 记2个模板素材作文
4.27-5.3
做1道阅读理解训练题 记2个模板素材作文
3.30-4.12
将之前摘抄的古诗词及文言文，用笔画出重 点、难点，将自己弱项梳理并进行记忆
5.4-5.10
做1道阅读理解训练题 记2个模板素材作文
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.18-5.24
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.25-5.31
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
5.31-6.7
《“五年中考”三年模拟》 的试卷1套
100天中考学习计划安排表
九年级语文中考备考计划表详细
九年级语文中考备考计划表详细一、背景介绍九年级语文中考备考对于即将参加中考的学生来说至关重要。
语文考试是检验学生语文综合素养的一种方式，也是展现学生语文水平的重要途径。
制定一份详细的备考计划表，对于提高考生的语文成绩至关重要。
二、备考目标1. 熟练掌握语文知识点，提高阅读理解能力；2. 锻炼写作能力，提高作文表达水平；3. 提高听力口语能力，加强语音语调练习；4. 巩固诗词文言知识，提高古诗词鉴赏能力。
三、备考计划1. 每日复习周一至周五：- 早读：阅读课文或语文资料，重点理解文中的语法、词汇等知识点。
- 上午：背诵古诗词、名言警句，加深对古文的理解。
- 下午：做语文试卷，重点训练阅读理解和写作能力。
- 晚上：听关于语文知识的讲座或课程，提高听力口语能力。
周六：- 复习本周所学语文知识，归纳总结重点难点。
周日：- 进行模拟考试，检验本周学习效果，总结复习经验。
2. 重点突破- 重点难点专项训练：每周选取一到两个重点难点知识点进行专项训练，例如古诗词鉴赏、修辞手法等。
- 阅读理解突破：每周阅读一篇短文并做精读练习，提高阅读理解能力。
- 写作能力提升：每周练习一篇作文，重点训练议论文、记叙文和说明文的写作技巧。
3. 辅助学习- 每周参加语文兴趣小组讨论，交流学习体会，开拓思路。
- 参加语文学习辅导班，加强对语文知识的系统性学习。
四、备考心态1. 积极乐观，坚定信心，相信自己可以取得优异成绩；2. 调整作息，保证充足睡眠，保持良好的身体状态；3. 多思辨，多联想，培养自己的创造性思维。
五、备考效果检验1. 每月进行一次模拟考试，检验备考效果，并及时调整学习计划；2. 每学期结合班级期中期末考试成绩，总结学习成绩，及时发现问题并改进学习方法。
六、总结与展望通过制定详细的备考计划表，可以帮助学生合理规划学习时间，科学安排学习内容，提高备考效率。
备考过程中还需保持良好的心态，保证充足的睡眠和身体素质，培养创造性思维，最终取得优异的中考成绩。
初三学生学习计划表
初三学生学习计划表学习计划表 (初三年级)
时间活动重点
早上7:00 起床起床并做好个人清洁
早上7:30 早餐摄取充足营养
早上8:00 课前复习复习昨天的学习内容
早上8:30 上午课程注意听讲，积极参与
早上10:30 休息休息一段时间，放松身心
上午10:45 上午课程努力学习，提问问题
中午12:00 午餐吃饭并休息片刻
下午12:30 下午课程记笔记，阅读课本
下午2:30 课后辅导参加必要的课后辅导班
下午4:00 自主学习复习和巩固今天的学习内容
下午5:30 休闲娱乐参加有益的休闲活动
晚上6:30 晚餐吃饭并家庭交流
晚上7:30 复习作业完成当天的作业
晚上8:30 课外阅读阅读感兴趣的书籍
晚上9:30 睡觉保证充分的睡眠
请注意，以上只是一个参考计划表，你可以根据自己的实际情况进行调整和适应。
同时，要合理安排时间，保证足够休息和娱乐，保持身心健康的同时也能提高学习效果。
初三学生的学习计划表5篇
初三学生的学习计划表5篇初三是初中生学习生涯中的一个重要阶段，在这短短的一个学年中，既要学习初三新课程，又要复习巩固以前所学的知识，所以这个阶段为学习的黄金时段和冲刺阶段，以下是小编整理的初三学生的学习计划表5篇，欢迎阅读分享。
初三学生的学习计划表11 课前预习.早起早睡夏天，10点睡觉，6点起床;冬天9点睡觉，7点起床。
2.学习态度上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。
放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天的课程。
不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。
3.自我学习要求1学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。
2坚持自主学习，每天回家后主动复习功课，做好家庭作业。
多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍3学习不偷懒，上课不开差，积极发言。
4不一定要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。
晚上睡觉前照样运动。
学习目标1.考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。
2考试成绩排名要靠前，达到全年级前50名。
3体育活动要积极参加争取20--年长到1米6学习建议1对老师和父母的建议认真的接受，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。
初三学生的学习计划表2第一：要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：掌握科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
可以在学习的海洋中享受快乐!提高效率方面：有学习环节，学习态度、学习方法。
你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。
每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。
要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。
初三学习计划表
初三学习计划表初三学习计划表11、理规划时间，制定学习计划放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
2、确定学习目标，攻克薄弱环节今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。
如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
相信明年开学同学、老师定会对你“士别三日当刮目相待”。
3、理规划时间，制定学习计划放假后的第一件事，应该是整理出可利用的'时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。
可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。
一旦制定就应该严格遵守。
相信你的假期一定会有意想不到的收获。
4、确定学习目标，攻克薄弱环节如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
初三学习计划表2一、语文：1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的习惯)。
2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。
看一下翻译。
翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。
3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上传到黄冈网校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。
二、数学：1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和巩固。
另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。
初三工作安排表
初三工作安排表1. 介绍在初三这个重要的学习阶段，良好的工作安排是成功的关键。
本文档将为初三学生提供一个工作安排表，以帮助他们合理地安排学习和其他活动。
2. 学习安排初三学生要面对备考中考的压力，因此他们的学习安排应该得到特别重视。
以下是一个学习安排的示例：时间学习内容7:00 起床并完成早间活动7:30 早餐8:00 复习上一天的学习内容8:30 上午课堂学习12:00 午餐13:00 午休和放松时间14:00 下午课堂学习17:00 完成家庭作业18:00 晚餐19:00 自习和复习21:00 放松和娱乐活动22:00 准备睡觉22:30 睡觉学生可以根据自己的实际情况进行调整，但保持良好的作息时间对于学习效果和身体健康非常重要。
3. 活动安排除了学习，初三学生也应该有适当的时间参加活动，锻炼身体和培养兴趣爱好。
以下是一个活动安排的示例：时间活动周一参加体育课或健身活动周二参加艺术或音乐课程周三阅读和写作周四参加社交活动或俱乐部周五参加志愿者工作或服务社区周六参加兴趣爱好活动周日休息和放松时间这个活动安排鼓励学生全面发展，不仅注重学术成绩，还注重身心健康和兴趣爱好的培养。
4. 考试准备初三学生要面对即将到来的中考，因此他们需要合理安排时间来复习和准备考试。
以下是一个考试准备的安排示例：•每天花时间复习前一天的学习内容•每周进行一次全面的复习，强化对各学科知识的掌握•制定并遵守一个详细的复习计划，包括每天的学习目标和时间安排•参加模拟考试，了解自己的薄弱环节并加以改进•结合老师给的复习资料，进行重点知识点的梳理和巩固5. 注意事项在安排初三的工作和活动时，学生也应该注意以下几点：•保持良好的作息时间，每天保证充足的睡眠时间•饮食要注意均衡和营养，多吃蔬菜、水果和蛋白质食物•锻炼身体，参加适度的运动活动，如慢跑、游泳等•合理安排娱乐和休息时间，以充分放松身心•与家长和老师保持良好的沟通，寻求帮助和支持6. 总结初三是一个关键的阶段，良好的工作安排对学生的发展至关重要。
初三逆袭每日计划表
初三逆袭每日计划表初三逆袭每日计划表篇一早上起床时间：7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。
8:05开始复习语数英，哦，还有记得要多读英语！复习到10:00。
就休息一下，比如打打球，出去散散步等，但千万不要给电视、电脑迷上了！11:00就吃lunch。
吃完后，到12:00的时候睡午觉，一定要睡，否则下午学习没精神。
下午1:30起床。
开始学习物理化学，一直到3:00。
然后学习生物政治历史地理，一直到5:00。
然后吃晚饭，6:00。
自由时间：6:00~7:00. 7：30开始跟我学习，把一周所学习的所有内容认真复习一遍。
把重点难点抄进笔记本里，记熟！不懂的地方问我。
周日晚学习完后，就预习下一周要教的内容吧！记住复习、预习最重要平时上课要认真听讲，做到：一、课上的效率一定要保持。
二、要跟着老师走，太自主不一定是好事。
三、多做题，一个类型一个类型的做，一定要做出效果，不然不如不做。
把初三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。
初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。
中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。
有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。
他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。
有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。
其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。
有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
初三逆袭每日计划表篇二把初三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。
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竭诚为您提供优质文档/双击可除中考学习计划表篇一：中考学习计划表20XX中考复习计划表篇二：中考复习时间计划表(最新)中考复习时间计划表（具体到某一天，某一周）三、复习思路（三个阶段）第一阶段：知识梳理形成知识网络（4月22日-5月10日完成）具体做法是：师生每人全套初中数学教材经常带在身边备用，对各章节按《数与式》、《方程与不等式》、《函数及其应用》、《图形与几何初步》、《图形与变换》、《图形与证明》、《概率及统计初步》这七个单元进行系统复习，资料的选取以《中考密码》为主。
在每一个单元复习中，为了有效地使学生弄清知识的结构，先用一定的时间让学生按照自己的实际有目的地自由复习。
要求学生在复习中重点放在理解概念、弄清定义、掌握基本方法上。
教师引导学生对本单元知识进行系统归类，弄清内部结构，然后让学生通过恰当的训练，加深对概念的理解、结论的掌握、方法的运用和能力的提高。
每复习一个单元，要进行单元过关测试，及时总结得与失，可使学生对知识的学习深入一步。
第一轮复习应该注意：（1）首先，必须人人过记忆关。
必须做到记牢记准所有的定义、法则、公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。
（2）要充分发挥学生的主体作用，给学生尽可能多的动手、动脑、讨论的时间，让他们去说、去做，暴露他们的思维过程，激发学生的思维潜能。
（3）精讲精练，举一反三、触类旁通。
“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。
而是有针对性、典型性、层次性、切中要害的强化练习。
（4）定期检查学生完成的作业，及时反馈。
教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。
第二阶段：专题复习（5月10日-5月31日完成）如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。
第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。
可进行专题复习，如“填空专项训练”、“选择专项训练”、“解答题专项训练并且穿插综合题训练”，比如：“方程型综合问题”、“不等式应用题”、“应用性的函数题”、“几何综合问题”、“统计类的应用题”、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读解题”、“方案设计题”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。
选题：精心编排各省市中考题，进行训练。
第二轮复习应该注意：（1）专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的。
但要兼顾各种因素把握一个度。
（2）专题复习的重点是揭示思维过程。
不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海；不能急于赶进度。
（3）综合题点题教学过程中，“点”—要点中要害；“透”—要让学生透彻理解，及时总结。
一定要把思路与方法教给学生，同时教师要评析到位，从细微处入手，让学生分析，弄清错误原因，清楚自己薄弱环节，熟悉一般分析思路，并与学生一起深入研讨。
第三阶段：综合训练（6月1日-6月8日完成）这一阶段，重点是提高学生的综合解题能力，训练学生的解题策略，加强解题指导，提高应试能力。
具体做法是：从近几年山西省及其它各省市中考试题、我校正在使用的《中考密码》以及其它参考资料中的模拟试卷中精选十份进行训练，每份的练习要求学生独立完成，老师及时批改，重点讲评。
对学生仍然模糊的或已忘记的知识让学生回归课本，进一步巩固和加深，迎接中考。
第三轮复习应该注意：（1）模拟题必须要有模拟的特点。
时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切近中考题。
（2）批阅要及时，趁热打铁，切忌连考两份。
（3）评分要狠。
可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分。
（4）立足一个“透”字。
一是要讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。
（5）要避免学生对考试产生畏惧心理，甚至把模拟考试也当成负担。
通过各种途径在不同的阶段，对学生进行个别心理辅导、群体心理辅导，使学生正确对待压力与挫折，正确看待成绩，增强自信，发挥学习的最佳效能。
总之，在初三数学总复习中，发掘教材，夯实基础是根本；共同参与，注重过程是前提；精选习题，提质减负是核心；强化训练，发展能力是目的。
只有这样，才能以不变应万变，以一题带一片，开发学生的思维空间，真正训练学生的综合能力及水平。
篇三：20XX中考新生：如何制定有效的初三学习计划表20XX中考新生：如何制定有效的初三学习计划表初中阶段,初一是基础,初二是关键,初三是冲刺。
是充满色彩和富有机遇的,只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力。
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际；教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。
时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。
补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。
不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
学习和体育活动要交替安排；安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率。
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。
这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：（1）计划中的学习任务是否完成？（2）是否基本按计划去做？（3）学习效果如何？（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。
从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
篇四：初三中考学习计划安排表初三中考学习计划安排表篇五：初三学习计划表初三学习计划表_掌门1对1经过了初二，同学们的学习地位也稳定下来了，马上就要升入初三了，更需要静下心来稳扎稳打的复习，下面是一个初三学习计划表：1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)缺欠的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。
时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。
补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。
不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。
比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。
这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。