中医药和更年期综合征-精品PPT
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更年期综合征ppt课件
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4．其他治疗方法
a.增加植物雌激素的摄入： 含异黄酮的“天然雌激素”：大豆、西瓜、甜瓜、木瓜、香蕉、 空心菜、胡萝卜、四季豆 富含木酯素的“天然女性激素”：圆白菜、扁豆、玉米、大麦、 小麦、黑米、茴香、洋葱 雌激素前体“核酸食物”：鱼、虾、乌骨鸡、排骨、蘑菇、木耳、 大蒜、 甜菜、核桃、松子 多吃圆白菜促进人体女性激素分泌：含有类似女性动情素物质； 排毒养颜，调经活血 b.补血调经中药：可以调节女性内分泌，增加雌激素代谢，如： 当归 大枣 人参 枸杞 茯苓 黄芪 党参 首乌
四、治疗方法 西医治疗方法： 西方医学界从20世纪40年代开始以补充荷尔蒙来改善女性更 年期综合症。由于女性卵巢约在50岁左右开始退化，荷尔蒙 分泌量急剧降低，导致器官与组织功能萎缩、退化，出现骨 质疏松症等症状。补充荷尔蒙疗法有许多方式，除了口服药、 注射剂，还有药用贴布、药膏、阴道栓剂、鼻喷剂等。 荷尔蒙补充疗法曾被看作是治疗女性更年期症状的神奇疗法。 一般认为，荷尔蒙替代疗法还能治疗女性的心血管疾病。据 统计，更年期妇女约有30%左右妇女曾补充荷尔蒙。然而最新 研究发现，它非但效果不明显，而且还有在短期内增加女性 心血管、中风，甚至乳腺癌等疾病的患病机率。
二、更年期综合征特征: 一般症状：月经紊乱、潮热、汗出、疲乏 。最多见的症状 为潮热、汗出。其症状相关人群的88%两年内出现；64%持续 5年；26%持续6-10年；10%持续11年以上。 精神神经官能症状：烦躁、焦虑、坐立不安、恐惧、忧郁、 情绪低落、哭泣、厌世、睡眠障碍、入睡困难、早醒、肌肉 抽搐、抖动、梅核气 心血管症状：胸闷 心悸（40%）、呼吸困难 假性心绞痛 （28%）
更年期的中医调理.ppt
植物性荷爾蒙可補荷爾蒙逐漸降低之不足。
2020/10/5
更年期治療篇
2020/10/5
關於荷爾蒙
荷爾蒙可吃嗎？
➢ 生殖泌尿道症狀、潮熱、盜汗
45-55 歲
2020/症狀：月經週期異常或量異常 生殖系統：陰道上皮萎縮或乾澀感、性交疼痛 泌尿道系統：頻尿、尿失禁、老年性陰道炎
2020/10/5
停經或更年期常見症狀
中樞神經系統：潮熱、盜汗、疲倦、失眠、 頭痛、頭暈
情緒症狀：暴躁、易怒、沮喪、記憶力減退 心血管系統：心悸、胸悶、喘、腦血管病變 骨質疏鬆症狀：腰痠背痛、骨折機率增高
骨關節系統症狀的自我調節保健法
腰痠背痛 骨質疏鬆症
游泳、水中散步 肩、膝 局部按摩、關節鬆筋
膠質、黑豆 薏苡仁、杜仲、獨活
預防跌倒 防止退化加重
2020/10/5
消化系統
便秘
芝麻、蜂蜜、優酪乳 孔最 7
腹瀉、消化不良
山藥、蓮子、茯苓、 芡實、薏苡仁
灸五柱穴
2020/10/5
心血管系統症狀的自我調節保健法
心悸、胸悶 高血壓、腦溢血 高血脂、動脈硬化
菊花、、、玫瑰花
川七、紅花、丹參
山楂、茯苓、紅麴、烏梅、 黨參
拍手 耳朵按摩 勿熬夜
2020/10/5
生殖道症狀---陰道萎縮或乾澀感
原因：
➢動情激素減少會造成分泌物減少，導致陰道乾 澀感。
中醫對策：
➢以滋陰清熱方式治療
2020/10/5
生殖道症狀的自我調節保健法
老年陰道炎、白帶 注意清潔、通透性
茯苓、紅豆、薏仁
陰道乾澀感
關元穴 菟蕬子 蕨類、膠質
2020/10/5
泌尿道症狀---頻尿、尿失禁
2020/10/5
更年期治療篇
2020/10/5
關於荷爾蒙
荷爾蒙可吃嗎？
➢ 生殖泌尿道症狀、潮熱、盜汗
45-55 歲
2020/症狀：月經週期異常或量異常 生殖系統：陰道上皮萎縮或乾澀感、性交疼痛 泌尿道系統：頻尿、尿失禁、老年性陰道炎
2020/10/5
停經或更年期常見症狀
中樞神經系統：潮熱、盜汗、疲倦、失眠、 頭痛、頭暈
情緒症狀：暴躁、易怒、沮喪、記憶力減退 心血管系統：心悸、胸悶、喘、腦血管病變 骨質疏鬆症狀：腰痠背痛、骨折機率增高
骨關節系統症狀的自我調節保健法
腰痠背痛 骨質疏鬆症
游泳、水中散步 肩、膝 局部按摩、關節鬆筋
膠質、黑豆 薏苡仁、杜仲、獨活
預防跌倒 防止退化加重
2020/10/5
消化系統
便秘
芝麻、蜂蜜、優酪乳 孔最 7
腹瀉、消化不良
山藥、蓮子、茯苓、 芡實、薏苡仁
灸五柱穴
2020/10/5
心血管系統症狀的自我調節保健法
心悸、胸悶 高血壓、腦溢血 高血脂、動脈硬化
菊花、、、玫瑰花
川七、紅花、丹參
山楂、茯苓、紅麴、烏梅、 黨參
拍手 耳朵按摩 勿熬夜
2020/10/5
生殖道症狀---陰道萎縮或乾澀感
原因：
➢動情激素減少會造成分泌物減少，導致陰道乾 澀感。
中醫對策：
➢以滋陰清熱方式治療
2020/10/5
生殖道症狀的自我調節保健法
老年陰道炎、白帶 注意清潔、通透性
茯苓、紅豆、薏仁
陰道乾澀感
關元穴 菟蕬子 蕨類、膠質
2020/10/5
泌尿道症狀---頻尿、尿失禁
女性更年期综合征(医学健康讲座培训课件)
香附、生麦芽疏肝健脾；
栀子清肝；钩藤平肝；莲子心、 栀子、紫草、 丹参清心除烦。
清肝、平肝、清心诸药，能有效抑制交感一肾 上腺髓和交感一肾上腺皮质系统的过度亢奋， 降低中枢儿茶酚胺水平，消除心火炽盛、肝火、 肝旺、阴虚阳亢之类神经、精神症状。
• 需要指出，方中紫草清热凉血，具有抗垂体促 性腺激素及抗绒毛膜促性腺激素的作用，故可 用治需要减少促性腺激素分泌的痰患，如更年 期综合征、红斑狼疮、多囊卵巢综合征等。
• 如“从瘀“论治，用温胆汤加丹参、柴胡、 黄精，疗效满意，推测温胆汤通过调节下丘脑 功能而发挥治疗作用。
• 有的学者提出，本病发生不仅与雌激素水平降 低有关，也与细胞内雌激素受体明显减少有关。
• 用滋补肾阴药（如六味地黄丸），除明显改善 症状外，同步提高患者血中雌二醇和白细胞雌 激素受体的水平，同时使促性腺激素显著下降， 提示滋补肾阴药可改善下丘脑一垂体一卵巢轴 及雌激素受体各层次的功能，提高患者激素内 环境的稳定能力。
（医学健康讲座培训课件）
• 治疗方剂
当归l0g 生地l5g 白芍15g 生甘草5g 覆盆子15g 续断15g 菟丝子15g 桑寄生15g 女贞子15g 淫羊藿15g 香附15g 生麦芽I5g 钩藤10g 丹参15g 栀子10g 紫草10g 莲子心3g
• 加减 虚热： 银柴胡10g 地骨皮10g 知母10g。 骨蒸潮热：丹皮10g 地骨皮10g 胡黄连10g。
• 肾阴肾阳两虚型：治以右归饮合二仙汤（仙茅， 仙灵脾, 当归，巴戟天，知母，黄柏）；
（医学健康讲座培训课件）
• 心肾不交型： 治以天王补心丹, 或百合地黄 汤合甘麦大枣汤；
• 痰瘀互结型：治以血府逐瘀汤加夏枯草、海藻、 瓜蒌之类。
• 近些年来，一些中医独辟蹊径治疗本病，取得 成效。
《更年期中医调》课件
量力而行
更年期女性应根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度，避免过度运动。
避免剧烈运动
如快速跑步、跳跃等，以免加重更年期症状和关节负担。
注意运动环境
选择空气清新、环境优美的运动场所，避免在高温、高湿、寒冷的环境下运动。
穿着舒适
穿着舒适、透气的运动服装和鞋子，以减少运动对身体的伤害。
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
02
中医对更年期的认识
更年期被认为是女性体内阴阳失调的表现，由于肾气逐渐衰退，导致体内阴阳平衡被打破。
随着年龄增长，女性脏腑功能逐渐减退，特别是肝、肾等器官的功能衰退，影响体内气血运行和代谢。
脏腑功能减退
阴阳失调
建议更年期女性饮食清淡，多食用滋阴补肾、养血补肝的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等。
饮食调理
《更年期中医调》ppt课件
CATALOGUE
目录
更年期的基本知识中医对更年期的认识更年期常见问题的中医调理更年期的饮食调养更年期的运动和锻炼更年期的生活习惯和心理调适
CHAPTER
01
更年期的基本知识
更年期是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，这一过程中卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降。
01
每周进行至少2次力量训练，以增强肌肉力量和耐力。
02
每周进行至少2次柔韧性训练，如瑜伽、普拉提等。
03
每周进行至少2次平衡训练，如太极拳、八段锦等。
04
根据自身身体状况和兴趣爱好选择合适的运动项目，制定个性化的运动方案。
05
CHAPTER
06
更年期的生活习惯和心理调适
保持健康饮食：更年期女性应保持均衡的饮食，多吃富含植物雌激素的食物，如豆类、坚果、绿叶蔬菜等，以补充体内雌激素水平。同时，要减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入，以降低患上心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。
更年期综合征健康宣讲PPT课件
更年期综合征健康宣讲 PPT课件
目录 引言 更年期综合征的症状和原因 如何管理更年期综合征 提醒和建议
引言
引言
了解更年期综合征 维持身体健康的重要性
引言
引出后续内容
更年期综合征的症状和原因
更年期综合征的症状和原因
热潮红的出现:{症状描述} 失眠和睡眠问题:{症状描述}
更年期综合征的症状和原因
情绪波动:{症状描述} 骨质疏松的风险增加:{症状描述}
更年期综合征的症状和原因
[未经证实的原因一]:{原因描述} [未经证实的原因二]:{原因描述}
如何管理更年期综合征
如何管理更年期综合征
健康饮食:{建议措支持心理健康:{建议措施} 管理热潮红:{建议措施}
如何管理更年期综合征
使用药物治疗:{建议措施}
提醒和建议
提醒和建议
寻求专业医疗建议:{建议内容} 保持积极心态:{建议内容}
提醒和建议
[未经证实的建议一]:{建议内容} [未经证实的建议二]:{建议内容}
提醒和建议
结语
谢谢您的观赏 聆听
目录 引言 更年期综合征的症状和原因 如何管理更年期综合征 提醒和建议
引言
引言
了解更年期综合征 维持身体健康的重要性
引言
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更年期综合征的症状和原因
更年期综合征的症状和原因
热潮红的出现:{症状描述} 失眠和睡眠问题:{症状描述}
更年期综合征的症状和原因
情绪波动:{症状描述} 骨质疏松的风险增加:{症状描述}
更年期综合征的症状和原因
[未经证实的原因一]:{原因描述} [未经证实的原因二]:{原因描述}
如何管理更年期综合征
如何管理更年期综合征
健康饮食:{建议措支持心理健康:{建议措施} 管理热潮红:{建议措施}
如何管理更年期综合征
使用药物治疗:{建议措施}
提醒和建议
提醒和建议
寻求专业医疗建议:{建议内容} 保持积极心态:{建议内容}
提醒和建议
[未经证实的建议一]:{建议内容} [未经证实的建议二]:{建议内容}
提醒和建议
结语
谢谢您的观赏 聆听
更年期综合征健康教育PPT课件
建议与注意事项
不乱用药或尝试未经证实的疗法 更年期综合征对生活的影响并非永久， 要有信心和耐心
结语
结语
总结更年期综合征的重要性和常见 症状 提醒听众寻求专业医生的帮助和支 持
结语
鼓励积极面对更年期综合征，保持健康 和积极的生活态度
谢谢您的观赏聆听
如何缓解更年期综合征
保持健康的生活方式 - 均衡饮食 - 锻炼身体 - 规律作息 - 减少压力
如何缓解更年期综合征
药物和治疗选择 - 激素替代疗法 - 抗抑郁药物 - 中药治疗
如何缓解更年期综合征
心理支持和咨询服务的重要性
建议与注意 事项
建议与注意事项
寻求专业医生的建议 遵循医生的治疗方案
更年期综合征的定义和产生的 原因 女性更年期的不同阶段和特征
什么是更年期综合征
更年期综合征的常见症状和影响
更年期综合 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的常见症状
更年期综合征的常见症状
烧热潮热和多汗 失眠和睡眠质量下降
更年期综合征的常见症状
心慌和心悸 情绪波动和焦虑
更年期综合征的常见症状
性欲下降和阴道炎症
如何缓解更 年期综合征
更年期综合征 健康教育PPT
课件
目录 简介 什么是更年期综合征 更年期综合征的常见症状 如何缓解更年期综合征 建议与注意事项 结语
简介
简介
学习更年期综合征相关知识的必要 性 PPT的目标与内容简介
简介
提醒听众要咨询医生或专业人士以获取 定制化的建议与治疗方案
什么是更年 期综合征
什么是更年期综合征
绝经前后诸症(更年期综和征)幻灯片PPT
28
FSH
24
20
16
12
8
4
44 46 48 50 52 54 56 58 60
FSH, 雌二醇+雌酮不同年龄的变化 (n=257)
Kim W. Endocninolgy of menopause Editor Ratnam SS, Campana A. Medical Forum Intermational(1998) 33-36
西医
• 绝经原因：是由于卵巢内原始卵泡的耗竭 • 绝经前期：卵巢功能开场衰退，突出的变
化是黄体功能进展性减退，导致无排卵， 但此时卵巢仍能分泌相当量的雌激素。
“围绝经期 应该被看成是一种激素缺乏状态〞
140 (pg/ml)
130
120
雌二醇
100
80
雌酮
60
40
20
围绝经期 绝经后期
(ng/ml) 32
绝经后期
12 个月
FMP
术语简介
• 更年期〔围绝经期〕：40-60岁 • 幼年 少年 青年 成年 更年 老年 • 七 二七 三七 四七-六七 七七 • 绝经期 • 更年期和绝经期的概念在临床上常被混淆。 • 更年期 • 绝经期 • 生殖期 老年期 • 前 绝经 后
绝经相关激素治疗的术语
• 激素治疗 • 激素替代治疗 • 激素补充治疗 • 雌激素疗法 • 雌孕激素联合疗法 • 单纯孕激素疗法
• 正确对待更年期到来
• 学习一些保健生理知识，定期进展检查
• 消除失落感，树立良好的自身价值观
• 学习和进展保健操。
• 一 概述 • 二 病因病机 • 三 诊断 • 四 鉴别诊断 • 五 治疗 • 六 转归与预后 • 七 总结
更年期综合征PPT课件
生理表现
•月经紊乱。这是更年期妇女最普遍、最突出 的表现 •阵热潮红。是更年期主要特征之一 •运动系统退化。出现腰、背四肢疼痛，部分 妇女出现肩周炎、颈椎病。 •心血管及脂代谢障碍。可能会出现冠心病、 糖尿病。 •失眠
ห้องสมุดไป่ตู้
心理表现
盲目怀疑 行为动作关系
特别关注流言蜚语 感知觉过敏
生理调节
•YES：多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、
生理调节
•应常吃鱼、肉以补充氨基酸；山药、芝麻、 豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对 骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝 卜素，可以抗癌。 •加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良 生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观 平和的心境。
心理调节
•心理宣泄。 一是自我劝导、自我解脱； 二是借助他人进行情绪“释放 •学会制怒。随时提醒自己，遇事冷静 。 •规律生活。工作中要注意劳逸结合，防止过度疲 劳，尽量早起做一些活动等；尽量不要独处，可 根据自己的情况参加一些体育锻炼，做些自己喜 欢做的事情，如垂钓、种花养鸟、练书法、写文 章等，通过各种活 动来调节植物神经，达到心 里愉悦的目的。
女性更年期
•成因 •表现
–生理表现 –心理表现
•改善
–生理调节 –心理调节
成因
•女性更年期综合征出现的根本的原因是由于生 理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女 性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密 切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵 巢分泌的雌激素就会显著减少。现代医学研究发 现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体 分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌 激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少， 就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列 的症状。