自我监控策略的本质及其实践研究应该注意的问题
学生学习中的自我监控与调整
学生学习中的自我监控与调整自我监控与调整是指学生在学习过程中对自己的学习情况进行观察和评估，并根据评估结果采取相应的措施进行调整。
这是一种重要的学习策略，能够帮助学生提高学习效果。
在这篇文章中，我们将探讨学生学习中的自我监控与调整的意义、方法和实施过程。
一、自我监控与调整的意义自我监控与调整对于学生的学习有着重要的意义。
首先，它可以帮助学生了解自己的学习情况，及时发现自己的学习问题和不足。
通过自我监控，学生可以清楚地知道自己在学习中是否达到了预期的目标，是否掌握了相关的知识和技能。
其次，自我监控与调整还可以提高学生的学习动机和自律能力。
当学生发现自己的学习出现问题时，他们会主动地寻找解决办法，并采取相应的调整措施。
这种主动性和积极性有助于学生培养自己的学习动机和自律能力，使他们更加有条理地组织学习，更加高效地利用学习资源。
最后，自我监控与调整还可以培养学生的学习策略和元认知能力。
学生在监控和调整的过程中，不仅要关注学习成果，还要关注学习过程。
他们需要反思自己的学习方法和学习效果，并根据反思结果修正和改进学习策略。
这种反思和修正的过程帮助他们逐渐培养起高效的学习策略和元认知能力。
二、自我监控与调整的方法自我监控与调整的方法有多种多样，下面列举了一些常用的方法供学生参考。
1. 设立学习目标和计划：在开始学习之前，学生可以制定明确的学习目标，并制定相应的学习计划。
学习目标应该具体、可衡量和有挑战性，而学习计划应该合理、有序和可操作。
2. 使用学习工具：学生可以使用各种学习工具来帮助自己进行学习监控和调整。
例如，他们可以使用学习日志记录每天的学习情况，包括学习时间、学习内容和学习成果。
他们还可以使用学习进度表来跟踪自己的学习进展，及时发现并解决学习中的困难和问题。
3. 进行自我评估：学生可以通过自我评估来了解自己的学习情况并进行调整。
自我评估可以包括自测、讨论、反思等多种方式。
学生可以通过完成练习题、参加小组讨论或者回顾学习过程等方式来评估自己的学习成果和学习效果。
大学生学习中自我监控能力的培养策略
大学生学习中自我监控能力的培养策略
大学生在学习过程中，要养成自我监控能力，可以使学习更加高效，以实现更高的学习效果。
因此，培养大学生学习中自我监控能力的策略是非常重要的。
首先，大学生应养成勤奋学习的良好习惯。
在做作业和学习时，专心致志，节省时间，把
握最有效的学习时间，培养自己一天用多少时间学习，少年能力的自我规划能力。
其次，要培养自控能力，提高学习的效率。
可以安排学习计划，抓住每一刻学习的机会，
合理安排时间。
定期性地给自己设置一定的目标，按照计划按部就班地学习，在给自己的
要求下完成学习任务，可以促进自身学习进步。
最后，要牢记自我信念，坚持不懈，充分激发自我动力。
要有积极向上、精进不懈的心态，坚定勤奋学习自我强国的信念，达到自己的学习目标，因为只有坚持不懈才能不断推动自
身发展。
总的来说，要想培养大学生学习中的自我监控能力，必须想尽办法培养学习自我规律和勤
奋学习的习惯，努力提高学习效率，坚持不懈地追求自我完善，这样才能在学习中取得更
实际的进步。
学习中的自我监控
学习中的自我监控在学习过程中，自我监控是一种非常重要的技能。
它是指学习者通过自我评价、自我反思和自我调整等方式，对自己的学习行为进行监控和管理。
通过自我监控，学习者可以及时发现学习中的问题，并采取相应的措施进行调整和改进，从而提高学习效果。
本文将探讨学习中的自我监控的重要性以及如何有效进行自我监控。
一、自我监控的重要性自我监控在学习中起着至关重要的作用。
首先，自我监控有助于提高学习效果。
通过及时发现学习中的不足，我们可以及时调整学习策略，避免重复犯同样的错误，从而提高学习效率和质量。
其次，自我监控能够增强学习者的主动性和自觉性。
通过对自己的学习行为进行监控，学习者可以更好地掌握学习进度和学习目标，提高自己的学习意识和学习动力。
最后，自我监控还有助于培养学习者的反思和自我调整能力。
通过不断地自我评价和自我反思，学习者可以更好地认识自己的学习方式和学习习惯，并逐渐调整和改进自己的学习方法，提高学习效果。
二、有效进行自我监控的方法1. 设立明确的学习目标在学习之前，应该设定明确的学习目标。
学习目标应该具体、可衡量，并与自身的学习需要和能力相适应。
通过设立学习目标，我们可以更好地把握学习的方向，避免盲目和漫无目的的学习。
2. 制定合理的学习计划在开始学习之前，应该制定合理的学习计划。
学习计划应该包括学习内容、学习方法以及学习时间的安排等。
通过合理地安排学习计划，我们可以更好地掌握学习的进度和节奏，提高学习效率。
3. 实施自我评价在学习过程中，我们应该对自己的学习行为进行评价。
评价的方式可以是自我记录、自我测试或者与他人进行交流和讨论等。
通过对自己学习情况的评价，我们可以及时发现学习中存在的问题，并采取相应的措施进行改进。
4. 进行自我反思学习之后，我们应该进行自我反思。
通过回顾学习过程，我们可以分析学习中的成功和失败，找出学习中的问题所在，并思考如何改进。
同时，我们还可以总结学习经验和教训，为今后的学习提供有益的借鉴。
(完整版)自我监控学习策略的实施.docx
自我监控学习策略的实施一、关于学习策略1、含义：对于什么是学习策略，目前尚未统一界定，但大致有三种观点：（1）学习策略是学习的程序、方法及规则。
（2）学习策略是学习的信息加工活动过程。
（3）学习策略是学习监控和学习方法的结合。
综合这些不同的看法，可以把学习策略看成是学习者为了提高学习的效果和效率，用以调节个人学习行为和认知活动的一种抽象的、一般的方法。
首先，凡是有助于提高学习效果和效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式均属于学习策略范畴。
其次，学习策略不等于具体的学习方法，是学习方法的选择、组织和加工。
许多学习策略具有高度的一般性。
但学习策略又不能与具体的学习方法截然分开，要借助具体的学习方法表现出来。
再次，学习策略是调节如何学习、如何思考的高级认知能力、是衡量个体学习能力的重要尺度，是会学不会学的标志。
2、内容学习方法学习策略元认知——自我意识、监控、策划二、充分激活自我意，学会自我控、策划多研究果表明，自我醒程度越高的人，学的自我效能感就越，学果越理想，更容易步入良性循。
怎么激活自我意，从而施自我的控与策划呢？1、解决好：“何学，学什么，怎么学，遇到咋解决”的学。
早晨：学什么？怎么学？瞌睡了咋？内容太多咋？没什么可背的咋？堂：学什么？（重点，点、招、法、点）怎么学？精神状，有趣的事（笔⋯.. ）听不懂咋？不全咋？：干什么？怎么？（笔、、学），玩（有格）午：大段的，干什么？怎么？作太多咋？作少咋？自：划，大段，量和效率怎么？怎么整？夜晚回家后：干什么（完成作，做完后干什么？外？怎么做⋯ . ）睡前：干什么（影，遇到朦怎么？）周六晚：干什么？怎么？（黄金）周日：干什么？怎么？（黄金）整：干什么？怎么？零散：干什么？怎么？2、解决好弱科的大（1）什么学，整上，把握留你的零散来分批（以英例：因斯坦的格言：人的差异在于余的利用）（2）学什么：（弱点呀，理解， a、， b、）（3）怎么学（背、、）再比如数、理、化的学。
学生自我监控能力的培养策略
学生自我监控能力的培养策略在物理教学中，经常会出现学生上课听得懂老师所讲知识，但一遇到物理题就不知从何下手的现象，因此改变高中生这种物理解题困难的状况显得尤为迫切.而培养高中生自我监控能力，使学生掌握良好的学习方法和解题策略，对提高物理解题能力和物理学习成绩有着重要的作用.本文试图在分析物理解题中自我监控的内涵和意义的基础上，探讨高中学生物理解题中自我监控能力的培养策略.一、物理解题中自我监控的含义和作用1.物理解题中自我监控含义自我监控学习理论源于元认知的相关理论.元认知是指一个人关于自己思维活动的知识以及实施的控制.它具体包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分.元认知的实质是主体对认知活动的自我意识和自我调节.它的核心成分是元认知监控.物理解题中的自我监控，指的是为了成功地解决物理问题，在整个解题的过程中，学生将自己正在进行的活动作为意识对象，不断地对其进行积极、主动地计划、监察、控制、评价、调节和反思的过程［1］.所谓物理解题活动中的自我监控，就表现在学生根据解决问题的任务，选择合适的方法策略，监控自己的解题过程，并不断地反馈和分析题目所给信息，及时地进行调节，在适当的时机选择坚持或是更换解题方法和手段.结合物理解题中自我监控的含义，可以将高中生物理解题自我监控能力结构划分为计划、意识、方法、调节和总结等五个结构维度。
这五个维度是从解题全过程来区分的，它是一种过程性的、动态性的结构，自我监控实质上是一个循环往复的信息流动过程，因此，以上五个维度具有镶嵌式特征［2］.2.物理解题中自我监控的作用物理解题，尤其是求解探索性强的物理问题，是一种复杂而具有创造性的智力活动，它是学生进行的一项有目的、有计划的科学探究活动.在物理解题过程中，学生所采取的各种行动，都不是无意识的、盲目的尝试，都是有明确指向和目标的.首先，要准确把握问题，形成有关该问题整体的、动态的、形象的思维图景；其次，让这些问题图景与大脑中的认知结构发生相互作用，寻找解决问题的有效方法和策略，进而实施解题，检验结果，讨论反思.需要注意的是，所有这些步骤并非一蹴而就，特别是对一些复杂的物理问题，解题过程中往往需要评价、反馈、调节和修正原有的解题思路，在这个过程中需要不断地进行自我监控.可以说自我监控贯穿于物理解题的始终，不仅在解题过程中存在，而且在解题前准备阶段和解题后结果检验环节都起着非同小可的作用.因此，教学中切不可忽视对学生解决问题的自我监控能力的培养.二、高中生物理解题中自我监控能力的培养策略对高中生物理解题自我监控能力的培养，首先要让学生了解自我监控理论知识，为培养相关能力奠定理论基础；然后，结合高中物理解题的特点来进行分析和总结解题方法，在学生解决物理问题过程中给予系统的、明确的方法性指导；最后，训练学生的物理解题思维自我监控策略.（一）向学生传授自我监控知识教学实践和研究表明，策略能力不是学生所固有的，要使学生掌握策略，必须使其了解所教的策略是什么，何时运用该策略是有效的，以及更重要的是如何运用等.因此物理解题中自我监控能力培养必然要集中于策略本身，也就是要传授自我监控策略的相关知识，而不是仅限于交给他们物理知识和解题方法.要在教学活动中明确告知并传授自我监控策略知识，使学生认识到在物理解题中使用自我监控策略的迫切性，并自觉地将其运用于解题活动当中去，从而提高物理解题能力.所以说，在高中生物理解题中自我监控策略的训练开始之初，教师就要向学生传授有关自我监控策略的知识，其内容应包括:①教师要向学生解释自我监控策略的含义，即：什么是自我监控，自我监控策略的关键点和已知的特征是什么；②教师要向学生说明在物理解题中实施自我监控策略的目的和作用，即：为什么进行该策略的学习和培养；③教师要向学生指出自我监控策略使用的条件，即何时何地运用该策略；④教师要向学生传授自我监控能力培养的方法，即如何在物理解题中实施自我监控？培养该策略能力都有哪些训练方法；⑤教师要向学生阐述自我监控策略效果的评估方法，即怎样评估该策略运用的成功与否；针对策略使用效果不佳的状况有什么改进的建议或补救措施.［3］（二）引导学生积累物理解题的有效方法掌握有效的解题方法是成功解题的关键，引导学生重视物理解题方法的总结和应用，可以提高自我监控的效度.在物理习题教学中，教师应当注意将这些方法和技巧提炼出来，明确地、有意识地教给学生，并引导学生概括总结不同的解题方法，以便学生在自己做题或考试时中能针对具体问题有效选择合适的方法.模式化的解题方法可以为有效监控提供依据，这样，学生在遇到类似问题情境时只需做一些化陌生为熟悉的转化和化归的工作，即可展现出物理解题中自我监控在方法性维度的指导促进作用.高中物理解题中的模式化解题方法比较普遍，例如：力学问题中牵涉多个物体的受力分析时用的整体法与隔离法、问题中呈现出明显对称特点时用的对称处理法、一般物理习题中把实际问题理想化、模型化的物理模型法，另外还有假设法、等效变换法、极端分析法、近似处理法等.可以说，掌握这些常用的物理解题方法，有利于学生在遇到问题时能尽快选择有效解题途径.下面以一个典型的对称处理问题法为例具体说明.对称处理法是利用给定物理问题的结构上的对称性或是物理过程在时间、空间上的对称性，把已知结论进行推广，从而简化运算的处理问题的方法.对称处理一般用于物理过程对称、物质结构对称和镜像对称三种情况，下面主要以物理过程对称为例来进行说明.【例题】竖直方向上以一定的初速度向上抛出一物体，已知物体落到抛出位置前最后1s内通过的路程为30m，求该物体抛出时的初速度v0（不计空气阻力，g取10m/s2）.解析：拿到此题，学生通常的解法可能就是直接研究它的下落过程，如图1所示，可列出两个运动学方程：h1=■gt12………………………………①h1+h2=■g（t1+t2）2………………………②方程②-①得：h2=■gt22+gt1t2，将数值代入上式：30=■×10×12+10×t1×1解得：t1=2.5s.再由v0=g（t1+t2）=10×（2.5+1）=35m/s将数值代入解得：v0=10×（2.5+1）=35m/s.我们发现，在以上解法中虽然用到了竖直上抛运动中抛出速度与落地速度大小相等这一对称性，但整个解题过程仍然显得比较麻烦.如果我们注意到在整个竖直上抛运动中，物理过程在时间和空间距离上都具有对称性.就本题而言，物体落回原地前最后一秒内通过的距离等于上抛第一秒内通过的距离，由此，我们利用物理过程的对称性来处理，会发现整个求解过程要变得简便得多［4］.解析：由对称性分析可列出物体在抛出第一秒内的运动学方程：h2=v0t2-■gt22，代入数值：30=v0×1-■×10×12解得：v0=35m/s.（三）训练学生物理解题思维自我监控策略1.出声思维法出声思维是伴随学生思维过程而出现的一种言语活动，相关研究者证实出声思维法能调动学生正确实施并运用自我监控策略，从而提高学习知识和解决问题的效率.在高中物理习题教学中，引导学生进行“出声思维”训练，就是把思考的全部过程用自己的语言表达出来，将思维的监控过程外显化.运用出声思维法进行自我监控学习能力的培养研究已经为我们提供许多有效的措施，例如让学生在解题过程中讲出自己解题所依据的规则或理由；让学生陈述问题的目标及达到目标的计划；叙述并评价自己解题思考过程的优缺点；发现并述说解题过程中可能出现的不同思路等，这些都有利于积极调动自我监控在物理解题中所发挥的功能，从而提高解题的效率.具体的做法是在进行习题教学时，教师先进行示范，然后引导学生进行“出声思维”训练.教师做示范时注意三点：①要摒弃成人简化的解题模式，即要把解题的思维过程放慢、放大，完整的呈现出解题中思维监控与调节的整个过程；②要注意“还原”自己的思维，既要说“我是怎么想的”，还要讲“为什么要这样思考”；③要“稚化”自己的思维，有意识地把自己的思维后退到学生的思维水平上，从学生的思维角度去审视整个解题过程，体验学生的思维过程中所遇到的障碍和困难.在这个过程中，就要求教师与学生的思维尽量保持同步，引导学生边说边做，由于刚开始学生还不习惯，节奏可能会慢些，随着练习的增加学生会对“出声思维”监控逐渐地熟悉，从而达到从有声思维到无声思维的培养目的，使学生获得真正意义上的自我监控.2.自我提问法自我提问法作为物理解题中自我监控策略培养的常用方法，指的是提供给学生在解题过程中实施自我监察、自我控制和自我评价的一系列问题清单，使学生在解题时学会自我提问，并根据所提问题来启发解题思路，促进学生自我反省来提高问题解决能力的方法.它提出的理论依据是美国教育家波利亚的启发式提问法，自我提问法对学生解决物理问题有如下帮助：确定解题的目标；分辨问题的重要部分；得出答案时调控自己的注意指向等.在启发式自我提问法的基础上，结合物理解题过程的特点，构建自我提问单对高中生物理解题过程中自我监控能力进行培养，其内容展示如下：自我提问单许多学科领域的训练研究表明［5］，运用这种自我提问单训练学生解决物理学科中的复杂问题特别有效.因为自我提问单促使学生意识到自己在解决问题时的认知加工策略，会让他们更有意识地去对自己的认知加工过程进行有效调节，进而更自觉地使用所学到的有效解题策略和方法.因此在解决物理问题时重视自我提问单的使用，有利于唤起学生自我意识的觉醒和思想转变，有助于提高解题过程中的自我监控能力.3．错题笔记法错题笔记法有助于培养学生自我监控中总结、评价和反思的能力，但这一环节在当前的教育中往往容易被忽视，我们的教学习惯于以呈现题目答案为最终结果，学生解题后关于解题过程的认识、体验以及在解题过程中的监控和调节得不到应有的重视.学生在解决物理问题的过程中，总会遇到一些难题、易错题，这些题目正是他们掌握不足的地方，也是亟需补救和监控的内容.在教学中引导学生进行错题管理，针对自己掌握不足的物理知识以及易犯错误的题目和类型做总结和反思是十分必要的.因此，自我监控的培养一定要注重学生的总结和反思能力的提高.这就要求教师在这一环节起重要的引导和监督作用，针对学生平时作业和总结性考试中出现的难题、错题进行仔细分析和讲解，课后要求学生花一部分时间进行错题、失分题的总结和整理，其中包括错误原因、遗漏知识点、正确解析及答案这四部分，将这些内容记录在一个单独的笔记本上，整理成册.随着错题笔记量的积累，在这个过程中，学生逐渐的养成自觉、及时的反思和总结习惯，有助于他们在物理学习和以后的解题中查漏补缺.这样，当学生再遇到类似情况，即使没有老师的要求和监督，学生也能自觉地进行反馈、总结和评价.这样，在日积月累的过程中，学生的自我监控能力从不自觉到自觉再逐渐发展为自动化的养成.通过这种自我监控的训练和培养，使学生再遇到相似的复杂难题时，可以回忆起曾经的解题经验，寻找相似的知识组块和有效的解题方法，最终实现高效而准确的解题.四、结语综上所述，自我监控学习能力是高层次的学习能力.高中生物理解题中自我监控能力的培养不同于一般知识的简单教学，是循序渐进的长期过程，需要我们在日常的物理教学和学生学习中不断进行.在高中物理习题教学中教师要从以上几个方面入手，使各种方法共同发挥作用，才能有效培养学生自我监控的能力.。
联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力(1)
联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。
自我监控能力的发展，直接影响孩子的学习、生活、社会交往，以及人格品质和良好个性的形成。
提高学生的自我监控能力，教会学生自主学习，是新课改的核心。
小学低年级段是孩子最淘气的时期，常出现违纪违规现象，学习成绩也跟着下降。
而这一时期又是自我控制能力发展的关键期，所以我们一定要抓住这个黄金时期，下面结合教学的实际谈谈如何提高学生的自我监控能力。
一、在课堂中使用合适的教学手段提高学习兴趣“兴趣是最好的老师”，在教学中，我们要十分注重培养和激发学生的学习兴趣，在教学中使用先进的教学手段创设情境，提高学生学习的积极性和学习的兴趣，如讲故事，视频导入，在课堂中插入游戏环节等，特别是游戏，游戏是最适合低年级段孩子身心发展的一种活动形式，也是他们最喜爱的活动。
在游戏中，学生不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确，所以游戏时学生的注意很容易集中，因此应让学生积极参加游戏活动，在游戏中教导儿童聚精会神、集中注意地观察，训练儿童的注意，使儿童在游戏中愿意遵守规则，接受成人的教育，提高自我监控能力。
二、认真备好每节课，定好目标，精心设计教学内容根据自我监控培养的主体性原则，我们有必要性向学生明确阐释自我监控活动的含义和意义，使学生认识自我监控的价值并促使其积极参与。
但根据小学生的年龄特征和心理特点，抽象的阐释并不能达到理想的效果。
因此我们要为学生定好每一阶段的具体目标，并提供物化的感知材料，以具体的感知材料吸引学生，引导学生自觉地进行调控、反馈，自然地投入到自我监控中去。
三、重视培养学生良好学习习惯学习习惯包括许多方面。
如：认真完成作业的习惯、认真听讲的习惯、爱护学习用品的习惯等等。
有些孩子们习惯较差，这严重影响了孩子的学习。
因此在课堂中我们要重视培养学生良好学习习惯，培养学生的自我监控能力，提高学习效能。
自监督学习中的问题解决技巧(八)
自监督学习中的问题解决技巧自监督学习是一种自主学习的方法，它强调学习者在学习过程中主动思考、观察、总结和解决问题。
在自监督学习中，学习者需要面对各种各样的问题，包括学习难度、学习方法、学习动力等方面的问题。
如何有效地解决这些问题成为自监督学习的关键。
本文将从认知技巧、情绪调节和学习方法等角度，探讨自监督学习中的问题解决技巧。
认知技巧在自监督学习中，学习者需要具备良好的认知能力，包括观察、思考、分析和总结等。
首先，学习者需要学会观察问题，将问题分解成更小的部分，以便更好地理解和解决。
其次，学习者需要培养批判性思维，对问题进行分析和评估，找出问题的根源和解决方案。
最后，学习者需要善于总结经验，将学习中的成功和失败经验进行归纳和总结，形成有效的问题解决策略。
情绪调节自监督学习是一个长期的过程，学习者在学习过程中难免会遇到挫折、困惑和挑战。
因此，情绪调节对于解决问题至关重要。
首先，学习者需要具备应对挫折的心态，面对问题时不要气馁，而是要保持乐观、自信和坚韧的态度。
其次，学习者需要学会积极应对压力，通过适当的放松和调节，释放负面情绪，保持良好的学习状态。
最后，学习者需要培养自我激励的能力，提高学习动力和自律性，以应对学习中的各种问题和挑战。
学习方法在自监督学习中，选择合适的学习方法是解决问题的关键。
首先，学习者需要根据自己的学习目标和特点，选择适合自己的学习方法。
例如，是否适合使用笔记、讨论、实践等方式，需要根据个人情况进行选择。
其次，学习者需要不断探索和尝试新的学习方法，以丰富自己的学习方式和提高学习效果。
最后，学习者需要善于借鉴他人的成功经验，学习他人的学习方法和技巧，以提高自己的学习水平和解决问题的能力。
总结自监督学习是一种高效的学习方法，但在学习过程中难免会遇到各种问题。
学习者需要具备良好的认知技巧、情绪调节和学习方法，以有效地解决问题。
通过不断地观察、思考、总结和调整，学习者可以不断提高自己的学习能力，更好地应对学习中的各种问题。
小学数学教学中自我监控策略的有效性研究
小学数学教学中自我监控策略的有效性研究导言：数学作为一门重要的学科，对学生的逻辑思维能力和问题解决能力有着重要的培养作用。
而在小学数学教学中，如何提高学生的学习效果一直是教师们关注的焦点。
自我监控策略作为一种重要的学习方法，对于小学数学教学的有效性有着重要的影响。
本文将探讨小学数学教学中自我监控策略的有效性，并提出一些相关建议。
自我监控策略的概念：自我监控策略是指学习者在学习过程中对自己的学习进行观察、评价和调整的过程。
通过自我监控，学生可以及时发现自己的学习问题，并采取相应的措施进行调整和改进。
自我监控策略可以帮助学生更好地掌握学习进度，提高学习效果。
自我监控策略的有效性：研究表明，自我监控策略在小学数学教学中具有显著的有效性。
首先，自我监控可以帮助学生发现自己的学习问题。
通过观察和评价自己的学习过程，学生可以及时发现自己的学习困难和错误，并找出解决问题的方法。
其次，自我监控可以提高学生的学习动力和自信心。
学生在自我监控的过程中，可以及时获得学习的反馈信息，从而增强学习的动力和自信心。
最后，自我监控可以帮助学生形成良好的学习习惯。
通过不断观察和调整学习方法和学习进度，学生可以逐渐形成良好的学习习惯和学习自觉性。
自我监控策略的实施方法：在小学数学教学中，教师可以通过以下方法来帮助学生实施自我监控策略。
首先，教师可以引导学生学会观察和评价自己的学习过程。
通过提问和讨论，教师可以帮助学生意识到自己的学习问题，并引导他们找出解决问题的方法。
其次，教师可以鼓励学生建立学习目标，并帮助他们制定可行的学习计划。
通过制定学习目标和计划，学生可以更好地监控自己的学习进度和效果。
最后，教师可以提供及时的反馈和指导。
在学生完成学习任务后，教师可以对学生的学习成果进行评价，并给予相应的反馈和指导。
自我监控策略的注意事项：在实施自我监控策略时，教师需要注意以下几点。
首先，教师应该充分了解学生的学习特点和学习需求，根据不同学生的情况进行个性化的指导和支持。
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自我监控策略的本质及其实践研究应该注意的问题自我监控策略是元认知策略的一个子策略，指学习者根据预期的学习目标与反馈信息，对自己学习活动的监督与调控的过程。
自我监控是学习者的心理内部活动。
学习一旦开始，对学习的监控系统也同时启动，并针对学习过程进行调节和控制。
学习的自我监控水平对学习效果产生直接的影响，只是我们常常意识不到这个问题。
学生学习结果上表现出来的差异，很多时候，并不是知识和学习方法的掌握问题，而是学习能力的问题。
而学习能力的核心内容是能够根据学习任务的特点，调用已经掌握的学习方法和已经掌握的知识内容和技能技巧，实际解决各种学习问题，对学习过程进行监督调控的能力，即我们这里所说的自我监控能力问题。
以本人实际情况举个例子，在准备期末考试时，我们往往要经历以下几个步骤：①激活和维持良好的注意、情绪与动机状态（激发自己复习的动力、在学习上维持相当时间的注意）；②分析学习情境，提出与学习有关的问题和制订学习计划（如我们要背哪本书的哪些内容、一天背多少、复习时间有多少、何时能完成等）；③、在具体的学习活动开展期间，监控学习的过程，维持或修正学习的行为（备考过程中不断注意复习进度、复习质量并以此为依据调整复习方法与复习进度）；④、在学习活动结束以后，总结性地评价学习的效果，其中包括对学习方法的评价（在复习结束后，通过背诵等方法检测自己的复习效果，如果这次的复习方法效率不高，下次可能就不会再用了）。
这个过程就是复习时自我监控的过程。
对于学生来说，知道一些基本的学习方法当然是十分重要的，但学生仅仅知道基本的学习方法是不够的，因为在具体的学习过程中，如何使用这些学习方法都是受到学什么、如何学、何时学、为何学等因素的影响及其相互间关系的自我意识和自我体验的制约。
而这种自我意识、自我体验和由此引起的对学习方法的调用也就是自我监控能力。
这些能力常常不是通过讲授，而是通过自己亲自的体验、训练来提高的。
常规的教材及教师的讲解，抑或是其他的各类学习指导用书，都没有系统或较少地谈到这些问题，更没有进行过这方面的训练，以至学生学习多年还不会学习，学习多年成绩总不理想。
所以应让学生了解和掌握学习的自我监控策略，注重学生自我监控能力的
培养，指导学生进行自我监控训练，提高其学习效率。
目前对学生元认知监控能力的培养大多缺乏系统、深入和可操作化的研究。
有关的文章比较多的是对元认知监控能力的构成、存在的问题和如何提高其监控能力上的研究，很少有研究考虑到学生的主体地位。
很多人认为元认知监控本身是一个依靠外部力量来进行的认知策略，不需要考虑学生的需要和学习动机，从而忽视了学生的主体地位及其在元认知监控能力培养中的重要作用。
外部条件的改变、提升只是对学习环境的改变，如果学生在学习的时候找不到自己想要得到的东西，那么学习的积极性和学习动机就无从谈起。
在这样的状况下，不管外界的条件多么有利于学习，都很难实现预期的目标。
所以，在培养学习的元认知监控能力的时候，不应被禁锢在监控的表面含义中，而忽略了主体的能动性和积极性。