高三年级时间管理课件

高三碎时间管理ppt

立即去做一次成功
充分利用碎块时间
整理整顿快速定位
`
事不宜迟速度制胜
统筹安排平行作业
优化流程简化操作
选择效率更高的工具
有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。
02
时间与时间管理概述
什么是时间？
世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。
目录 01
CONTENTS
02
为什么需要时间管理时间与时间管理概述
03
时间管理的基本原理
04
时间管理的具体措施
01
为什么需要时间管理
我们，多数人不是富二代，也不是官二代如何比得过白富美和高富帅在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间好好把你的时间加以管理以弥补并创造出其他的资源
这里的才华，也可以是财富，也可以是智慧，也可以是人生目标，也可以是工作业绩。
为什么需要时间管理
做好时间管理，也是一个人能力的体现
时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。
——德鲁克能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。
便宜实惠
同样的钱，买的最多
时间管理的基本管理
原理图示
效益
效能
效率
勤恳
效果与利益，是最终追求
的结果
强调目的正确、效果有

高三学生时间管理课件ppt

时间管理的基本原理
目录
Contents
时间管理的具体实施
过渡页
第一部分
为什么需要时间管理
Part 1 为什么需要时间管理
6
时间是我们唯一对每个人都公平的资源做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨做好时间管理，也是一个人能力的体现做好时间管理，是实现人生规划的保证
第一章：为什么需要时间管理
不浪费时间
做最该做的事效能
不浪费钱
在刀刃上
买最该买的东西
同样时间成果更多
效率
勤恳
把钱花完
便宜实惠
同样的钱买的最多
第一章：为什么需要时间管理
• 如何进行时间管理
效益
效能 X 效率 X 勤恳
效果与利益
正确的事情
正确的做事
充分利用时间
第一章：为什么需要时间管理
• 效能：四象限分析
重要
第一章：为什么需要时间管理
做好时间管理，是实现人生规划的保证
人生规划梦想，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成为自己想成为的人，达到自己预设的目标。
我们最终真能实现这样的目标吗？可以，只要我们妥善安
排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。
劓息壤在彼息事宁人息息相关息息相通息影
家园鼻息如雷...答：1、轻者,可卧床休息,多饮盐开水,密切观察病情变化。如腹泻次数过多时,可口服复方樟脑酊一次2～5毫升。呕吐女孩因食物中毒而腹痛如绞,荡气回肠,一泻...
答：由于政变的失败,希特勒受到了审判。11 月8日晚上的那些极短时间内的同盟者,成了

珍惜时间-高三主题班会PPT课件

03
合理安排学习和休息
学习计划的制定与执行
制定明确的学习计划
根据课程安排和自身情况，制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。
严格执行计划
在学习过程中，要严格按照计划执行，避免拖延和浪费时间，提高学习效率。
调整计划
根据学习进度和效果，适时调整学习计划，以适应变化，提高学习效果。
休息和放松的重要性
珍惜时间-高三主题班会ppt课件
目录
• 时间的重要性 • 管理时间的方法 • 合理安排学习和休息 • 时间管理的心态和习惯 • 高三阶段的时间管理建议 • 时间管理案例分享与启示
01
时间的重要性
时间对人生的影响
时间的稀缺性和不可逆性
时间是人类最宝贵的资源，每个人每天都只有24小时，如何利用好时间是影响人生成功和幸福的关键因素。
时间对个人成长的影响
时间对人际关系的影响
珍惜时间，合理安排与他人的交往，能够建立良好的人际关系，提高社交质量。
合理安排时间，能够提高学习、工作效率，促进个人成长和职业发展。
高三阶段时间的特殊性
高三是人生中重要的转折点之一，面临着高考的巨大压力和挑战。
高三阶段的时间需要更加珍惜和高效利用，为未来的大学和职业发展打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
时间管理对个人成长的启示
总结词
时间管理对于个人成长具有重要意义，它不仅可以帮助学生在学业上取得更好的成绩，还可以培养他们的自律、计划和组织能力等。
详细描述
良好的时间管理能力是学生未来成功的关键因素之一。通过合理地安排时间，学生可以更好地平衡学业、社交和兴趣爱好等方面的需求，提高自己的学习效率和生活质量。同时，时间管理也可以培养学生的自律、计划和组织能力等重要素质，这些素质在未来的工作和生活中都非常重要。因此，学生应该重视时间管理，积极学习和实践时间管理的技巧和方法。

高三12班时间管理课件课件

讨论：我的零碎时间可以干什么？
联想电脑公司文化与培训部
高三12班时间管理课件
19
新疆和静高级中学
1. 时间管理就是压缩时间吗？ 2. 时间上的“贫富差距”？
联想电脑公司文化与培训部
高三12班时间管理课件
20
新疆和静高级中学
时间管理 = 压缩时间
• 老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？
高三12班时间管理课件
15
大石头小沙子水
新疆和静高级中学
给自己算算一天的时间清单
时间段
任务起床、个人卫生、早餐
早读课间第一节课课间 …… 午餐午睡 ……
备注
可支配固定时间可支配固定时间
……
……
联想电脑公司文化与培训部
高三12班时间管理课件
16
新疆和静高级中学
了解时间清单：
• 固定时间：上课，考试，生活作息时间 • 自由时间： --- 大段的时间（自习，晚修） --- 零碎时间
高三12班时间管理课件
24
新疆和静高级中学
• 在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？
• 我没有时间放松高三自12班己时间？管理！课件！！
联想电脑公司文化与培训部
5
新疆和静高级中学
时间管理
Time Management
联想电脑公司文化与培训部
高三12班时间管理课件
6
• 薰衣草一生共有的天数是140 至175天左右，而其吸收养分最多的天数只有14至21天。
• 时间管理的关键在于建立一种优良的习惯
联想电脑公司文化与培训部
高三12班时间管理课件

高中生时间管理主题班会PPT

需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。 • 精神：在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安
心睡去，保证第二天养精蓄锐。 • 时间：比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，
坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态，做好基本的前期准备，降低行动前的门槛。
6.拒绝拖延
✓ 拖延是一种不良的习惯 ✓ 拖延是没有行动力的表现 ✓ 拖延是没有自信的表现 ✓ 拖延是力不从心的表现 ✓ 我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有行动力
一位教授往一个空杯子里填满石块后，又拿出一盒小鹅卵石倒进杯子，并轻轻晃动杯子，好让小鹅卵石滚进石块之间的空当，然后教授拿出一盒沙子倒进杯子，晃动杯子，使沙子填满所有的缝隙，最后又倒进水，直到水渗透沙子溢出杯沿。
老师：“我们从上面这些事情得到什么重要的启示？”
学生： “无论我们的学习多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。”，“时间是可以挤出来的”……
做完作业了不知道自己该干啥？
需要某科学习资料（试卷）时，总是找不到？
做作业时，总是被打断？
在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？
总感觉没有时间放松自己？
记每天时间的流水帐(时间饼）
记录方式很简单，每天睡前，回想今天放学后的时间到底用到哪里去了？记录下来再睡觉！类似于右边的时间饼。
高中生时间管理主题班会
XX班
目录
01
时间饼的启发：我的时间去哪了？
02
杯子理论的启发：给学习设置优先级
03
学习的马太效应：提高学习效率 Nhomakorabea04 班主任寄语
自习课、晚修总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？

【课件】高三学生时间管理 ppt

眼睛一闭一睁，一天就过去了嚎~
眼睛一闭不睁，这辈子就过去了嚎~
时间与时间管理概述
时间有哪些特性？
时间的供给量是固定不变的
无法开源
天可补，海可填，南山可移。不可日月既往，不可复追再生
时间特性
无法节流
无论愿不愿意，我们都必须消费时间
任何一项活动都有赖于时间的堆砌
不可取代
时间与时间管理概述
如何理解时间管理
特点
本质
目的
海上生明月，天涯共此时
时间如水，静静流泻，它对任何人都是公平的，时间
本身没有任何问题。
本质上其实是自我管理
时间管理的对象不是时间，而是每一个使用时间的人，做好
自我管理就是管理好时间
有目标才有动力
做好时间管理，实现人子，后有德鲁克、李开复，无一不向我们诠释了时间管理的重要性。做好时间管理，是我们个人能力的体现，更是我们实现人生规划的保证。时间因为自身的不可再生性、不可取代性、无法开源及无法节流性而愈发珍贵。
时间管理的效益=效能*效率*勤恳。效能强调目的正确且效果有利。事实证明，我们尽可能多得去做重要且不紧急的事情才会更加淡定从容。效率指单位时间里完成的工作量。那么该如何提高效率呢?不妨以最佳状态，全心专注，以速度取胜，并充分的利用碎片化时间。勤恳即充分利用时间，不浪费。既定的目标以及危机感
——伏尔泰
时间与时间管理概述
资源（做学问的人）
金钱
（商人）
债务
（做无聊的人）
生命
（活着的人）
什么是时间
财富
（绝大多数人）
时间与时间管理概述
什么是时间—体会时间
想要体会“一年”有多少价值，可以去问一个失败重修的学生；想要体会“一月”有多少价值，可以去问一个不幸早产的母亲；想要体会“一周”有多少价值，可以去问一个定期周刊的编辑；想要体会“一天”有多少价值，可以去问“一闭一睁”的小沈阳；想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人；想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅人；想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿；想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动员。

高中时间管理教育主题班会课件

应对策略与建议
制定时间表
优先级划分
建议高中生制定详细的时间表，包括学习、休息、娱乐等方面的时间安排，以便更好地管理时间。
根据任务的重要性和紧急程度，将任务划分为优先级，优先完成重要的任务。
学会说“不”
寻求帮助
为了节省时间，高中生应该学会拒绝一些不必要的社交活动或任务，以便更好地专注于学业。
优先处理重要任务
将时间和精力集中在重要且紧急的任务上，尽快完成。
安排时间处理其他任务
3
对于其他类型的任务，合理安排时间并按照计划执行。
时间日志记录
记录每天的时间使用情况
01
将每天所做的事情记录下来，以便更好地了解自己的时间使用
情况。
分析时间使用情况
02
分析时间日志，发现自己在哪些方面浪费了时间，需要改进。
01
确定任务的优先级
识别任务的紧急程度和重要性，并根据需要安排任务顺序。
02
避免拖延
对于重要且紧急的任务，要立即开始并尽快完成。
03
合理安排时间
对于需要长时间完成的任务，要合理安排时间，避免时间浪费。
时间“四象限”法
1 2
将任务分类
将所有的任务按照紧急程度和重要程度分为四类：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
高中生时间管理主题班会
目录
• 导入 • 时间管理概述 • 时间管理技巧 • 时间管理案例分析 • 时间管理挑战与对策 • 时间管理实践与总结
01
导入
导入
欢迎与介绍
• 主持人向同学们介绍班会的主题和目的，表达对同学们参与的感谢。
• 介绍班会的主要内容和流程，包括嘉宾分享、小组讨论、互动游戏等环节。

《高中班会课件：如何做好自己的时间管理》

分享经验
从别人的成功或失败中学习时间管理经验，互相交流和分享。
案例分享
成功案例
借鉴成功人士的时间管理案例，学习他们的经验和技巧。
失败案例
分析失败案例，找出不当的时间管理行为，避免重复。
总结回顾
1 梳理心得
总结自己的学习心得，不断提升自我时间管理水平。
2 反思改进
分析实践中的问题和不足，寻求改进的方法和策略。
2 权衡选择
学会在各种选择中做出明智的决策，将时间用在最有意义的事情上。
3 学习力
通过学习，不断提升自己的时间管理水平。
社交网络
日常电子邮件管理即时通讯管理社交网络管理
合理安排短暂时间查看和回复邮件，提高效率。
设定状态，规划聊天时间，避免无谓的聊天分心。合理规划上社交网络的时间，避免沉迷和浪费时间。
《高中班会课件：如何做好自己的时间管理》
1. 珍视时间，珍视自己：有效的时间管理能够帮助我们更好地规划生活，提高效率。
自我反思
评估技巧
通过自我反思评估自己的时间管理技巧，找出改进的方向。
目标设定
制定明确的目标和计划，为个人时间管理提供清晰的指导。
待办事项
建立日程安排和待办事项列表，提高工作效率和任务完成率。
坚持到底
1
养成习惯
持续练习时间管理技巧，将其变为自
迈出第一步
2
己的习惯。
从现在开始，立即行动，不要拖延。
3
找到动力
寻找适合自己的激励和奖励方式，持续保持时间管理的动力。
团队合作
协作分工
与他人合作，合理分工，充分利用团队的资源和协作优势。
邀请参与
邀请他人参与自己的时间管计划，互相监督和支持。