开心工作快乐生活(初稿)
快乐工作演讲稿(通用15篇)
快乐工作演讲稿(通用15篇)快乐工作演讲稿1尊敬的领导、亲爱的老师、各位同事：大家下午好！首先，感谢大家给我这个机会，让我站在这里畅所欲言、抒发感慨。
今天，我演讲的题目是《快乐工作》。
现在呢，我们身边，有一部分人，只要一提起工作，就满脸无奈、满嘴抱怨、满心厌倦，似乎，工作是一种折磨。
大家日复一日、年复一年的重复着做同一件事情，曾经的感情、曾经的热情、曾经的激情也被消磨殆尽，当初的单纯、当初的快乐也如那逝去的岁月一般再也不复返了。
大家待在自己的工作岗位上，只觉得手底下正在做着的事情是那么枯燥，面对着各种各样的脸庞，内心的温情转变成了机械化的表情。
为什么？因为他们不快乐！想一下，假如我们无法快乐的工作，那会有什么样的后果？不快乐，不开心，就不想干；不想干，就不会认真去干；咱们做为医务工作者，不认真工作，轻则影响医患关系，重则酿成，后果非常严重。
所以，快乐工作，至关重要。
那么，我们如何才能做到快乐工作呢？如何才能从工作中获得乐趣呢？首先，阳光心态！每个人都应该问一问自己，我想不想干这份工作，我还要不要干这份工作。
如果你不想干不要干不打算干，那么，赶快辞职，离开这个让你感到痛苦的地方，出去寻找属于你自己的天空和土壤。
外面天地非常广阔，没有谁把你绑在这里。
如果你心里虽有无奈、虽有不满但经过分析利弊、衡量得失之后依然决定留在这个岗位上，那么，请收起你的抱怨。
因为抱怨无济于事，那些消极的话语、负面的情绪，除了强化你内心的不满和痛苦之外，解决不了任何事情。
每个人都应该记得自己选择这个工作的原因是什么，也许，你所从事的工作，不是你理想中的，不是你最喜欢的，但是，只要你还在这个岗位上，你就要负起这个责任，尽力把该做的事情做好。
忘掉那些令我们感到不快乐的事情，忽视那些与自己的目标无关的事情。
改变你不愿接受的事情，接受你无法改变的事情。
不去抱怨，端正态度，敬业负责，这是阳光心态第一步。
其次，勇敢一点，坚强一点。
人生的道路上，晴雨风云，不断变换，工作的过程中，酸甜苦辣，百般滋味，任君品尝。
快乐工作幸福生活演讲稿（通用10篇）
快乐工作幸福生活演讲稿快乐工作幸福生活演讲稿（通用10篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
在日新月异的现代社会中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的快乐工作幸福生活演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
快乐工作幸福生活演讲稿篇1尊敬的赵老师，各位同学：大家好，今天我演讲的主题是《快乐工作、幸福生活》，当你们听到这个土得掉渣的题目的时候，些许会发出不屑的声音，但是，在我看来，这样的生活与工作态度就是我的理想，也是我现在的工作与生活状态。
很多同学在工作中感到疲惫，是因为把工作只是当作支付一日三餐的饭票，或者是为了某个更高的职位或薪酬而大伤脑筋，在这些无形的觊觎之中，使原本快乐的工作被名利所累！！在生活中感到压抑，是因为把周而复始三点一线的生活，当作必须完成的固定程序，为了完成某种核定的任务而强迫自己如此生活，没有看到每天的太阳都是新的，没有觉察到身边的人或事，在一天一个变化。
其实，当把工作看作是一种快乐、一种享受，把生活当作一种幸福、一种惬意时，即使工作与生活是一堆垃圾的时候，你也会将这些垃圾垫在脚下，站得高高的去微笑。
所以，不管何种境况下，主要在于把这些工作这些生活当作快乐的源泉，幸福的起点，起决定作用的还是我们心态的修炼。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
事物的比较，要看到他的优点，雪白梅香，这何尝不是一种人生态度。
当我现在在这儿高谈阔论的时候，下面的同学肯定会说我是口的巨人，行为的矮子，站着说话不腰疼。
其实我也曾感到腰疼过，那是因为为了追求某个职位上的高度，或是生活中的虚荣而给别人低头哈腰，唯唯诺诺罢了。
我现在看得很开，虽然现在还只是一个不名一钱的小卒子，身无要职，囊中羞涩，但当每天清晨起床，听到妻女为了争马桶而互相捉弄，睁开眼床头叠放着干净的换洗内衣，餐桌上散发着幽幽的牛奶味，那一刻，我就感觉生活是如此丰富多彩，家庭生活如此让男人感到有成就感。
快乐工作,快乐生活
快乐工作、快乐生活
生活像一杯茶，只有慢慢品才能尝出其中滋味；
生活像一本书，只有耐心看才能读出其中含义。
工作是生活的一部分，所以我们要开心工作，快乐生活，不要因为生活中琐碎的小事而把情绪带到工作中来，更不要把工作中的不顺心、不如意影响生活。
我们要学会调剂，懂得释放自己，有时候放松心情反而能使工作得到很好的开展。
工作中少一些计较，多一些体谅；生活中多一些宽容，少一些埋怨。
“己欲立而立人，己欲达而达人”，这就是说如果你想要得到别人的尊重，你就要尊重别人；如果你想要得到别人的帮助，你就要帮助别人。
凡是都是相对的，所以，朋友请放慢你的脚步，好好地体验工作、享受生活。
现在流行“达人”，所谓“达人”是在一个领域中的佼佼者，不管在工作中还是生活中，我们都要争取做一位“达人”，在工作中提升自己的专业技能及职业修养，在生活中提高自己的素质水平与文化修养，使我们的工作与生活不再那么单调。
工作中体验生活的乐趣，生活中总结工作的经验。
周而复始的工作和生活永远是生命中不可分割的主题，因此我们一定要调整好自己的心情，正所谓有智慧的人，从周围发现快乐；没有智慧的人，希望别人给予快乐。
快乐工作，快乐生活，才无愧于自己宝贵的生命。
所以，如果你想要快乐，其关键在于你是否有平和的心态，用不着去羡慕别人的生活，只要按自己的能力和意愿去做事，去生活，无愧于人，无愧于社会，你的心灵必然充实。
快乐工作幸福生活
快乐工作幸福生活快乐工作幸福生活(精选7篇)快乐工作幸福生活1人可能总是很容易对自己认同的观点，经历过的事情产生共鸣。
整个培训过程对我来说能够真真正正触动心灵，让自己从中反思获得成长有以下两点。
首先，对于工作。
原话我已经记得不是很清楚了，但意思是一份工作任务，你愿意也要去完成，不愿意也要去完成，为什么不试着放开心灵，欣然接受。
反而要在辛苦完成任务之外再给自己添上一份心理垃圾回想自己，感觉这就是给我开出的一剂药方。
我自我评价在工作中是个有责任心，做事认真不推脱的人。
但对于加班加点的工作却十分抵触，往往就是事情一样不少都做了，一肚子牢骚却留给了自己。
现在我就会时刻提醒自己要尝试换一种心情，改变一下子看事情的观点，这样工作之后即使没有收获成功的喜悦，至少会留给自己一份平和的心态。
其次，对于生活。
“你都可以宽容身边的陌生人，可是却对自己最亲的人斤斤计较，不停地在和他们玩红黑游戏！”赤裸裸的话听起来很残酷，却是那么的一针见血。
回想起夫妻之间的一次次争执，起因都已经记不清了，但却记得当时的自己就有一个想法：别人和我不相干，他们怎么做都可以，我无权评论。
但你是要和我过一生的'人，这样做就不行！既然不相干的人都可以原谅为什么自己看重的，准备要相伴一生的人却不能宽容。
现在的我会常常这样反问自己，于是便释然了。
也需要真正做到幸福生活，快乐工作并不容易，但我感觉现在的我已经向前迈进了一大步，而且会继续努力！快乐工作幸福生活2我觉得做任何事情都有第一次，就象我第一次演小品，第一次站在这里演讲，我写不出华丽的语言，站在这个台上其实不知道该说什么好，我就跟大家分享下我在珠海的心路历程。
踏上珠海这块土地是XX年的11月，初来珠海对于我来说是个陌生的城市，前路是未知的，每天在跳蚤网搜索工作，打电话去咨询，招的都是二手房，有点灰心，当我在网上看到世华在招人，赶紧投了简历，秘书就通知我去面试了，面试我的现在是在座的王总和庄s，我心里是没底的，真怕自己过不了关，通知我第二次去面试的时我是欣喜若狂，终于我进了世华。
开心工作快乐生活
开心工作快乐生活
首先，要开心工作，就要热爱自己的工作。
无论是什么样的工作，只要我们对
它充满热情和兴趣，就能够找到工作中的乐趣。
同时，我们也要学会适当调整自己的工作状态，遇到困难时不要灰心丧气，要保持乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。
只有这样，我们才能在工作中保持愉快的心情，提高工作效率。
其次，要快乐生活，就要学会放松自己。
生活中的压力和烦恼难免会让我们感
到疲惫和烦躁，因此，我们需要学会放松自己，寻找生活中的乐趣。
可以选择一些自己喜欢的爱好，比如运动、阅读、旅行等，让自己的生活充满快乐和意义。
此外，与家人和朋友的交流也是很重要的，可以在交流中得到情感上的支持和满足，让自己的生活更加丰富多彩。
最后，要保持开心工作快乐生活，就要学会平衡工作和生活。
工作和生活是相
辅相成的，不能只顾工作而忽略了生活，也不能只顾生活而忽略了工作。
要学会在工作和生活之间取得平衡，让工作和生活相互促进，相互补充。
只有在平衡中，我们才能真正做到开心工作，快乐生活。
总之，开心工作快乐生活是每个人都应该追求的目标。
只有在工作中保持开心，才能在生活中享受快乐，相反，快乐的生活也会促进工作的效率和质量。
希望每个人都能够在工作和生活中找到属于自己的快乐和幸福。
开心生活,快乐工作演讲稿三篇
开心生活，快乐工作演讲稿各位尊敬的评委、领导，亲爱的同事、朋友们：大家好站在演讲台上，看到在座的朋友们的脸上都洋溢着五月的鲜花般灿烂的笑容，我知道，此刻大家一定是开心的，一定是快乐的。
寻找开心，追求快乐，是我们人类生活的共同愿望。
今天，我们畅谈理想展望未来，无论你是志存高远，还是着眼于现实，你必须从我做起从现在做起，所以，你必须热爱自己的生活、并以饱满的热情对待自己的事业，这是实现理想的最基本的条件。
翻看自己手机中储存的短信息，就可以发现，几乎每一条短信息都蕴含着这样明确的祝愿：要开心，要快乐，说明这也是现代人生活的基本需求。
所以“开心生活，快乐工作”，就是我今天倡导的主题。
我从事的工作岗位是税收文秘，这件工作干起来显得枯燥乏味，还要耐得住寂寞，守得住清贫。
从以往税务部门岗位轮换时，出现的其他岗位竞争激烈，而文秘岗位却是门庭冷落鞍马稀这一现象，就略见一斑。
坚守文秘岗位多年，我注意深入工作实际，充分了解同事们工作中的喜怒哀乐，把收集的点滴集成文字，发表在信息刊物上。
在分享同事们的事业成就之时，我获得了内心的宁静，感受到了开心和快乐，从而坚定了我热爱岗位做好自己的工作的信心。
开心生活，快乐工作。
开心快乐完全是一种主观上的感觉，是一种精神活动，是一种发自心灵的感受。
开心因人而异，快乐因事不同。
有人在事业获得丰收时感受成功的喜悦，有些人把在工作中可以自由发挥，甚至汗水淋漓当作一种快乐，有许多人在与家人相聚、与朋友聊天说笑分享生活的喜怒哀乐时，就找到了开心，有更多的人把沐浴阳光雨露闻着草地上泥土的味道，就当成了快乐。
虽然开心快乐的理由各不相同，但是只要你是有心人，你就是开心快乐的拥有者。
开心生活，快乐工作。
有一种快乐带来的能量是巨大的，但是需要艰苦的付出和长期的积累才能得到。
举例说明：我区局的先进工开心生活，快乐工作。
生活是自己的，自己要掌握自己快乐的钥匙。
有一种开心快乐，需要一定的毅力，要忍受阶段性痛苦之后，快乐才能够如期而至。
快乐工作快乐生活快乐学习[精选五篇]
快乐工作快乐生活快乐学习[精选五篇]第一篇：快乐工作快乐生活快乐学习快乐工作快乐生活快乐学习人生由健康、事业、家庭三个方面作为三脚架支撑。
每个人的一生都在追求。
有的人在追求钱财、追求地位、追求名誉、追求爱情、追求自我。
有的人在追求物质，追求精神，追求安全，追求进步。
但任何一项追求，根本之处还是在追求快乐。
一.快乐地工作,工作着并快乐着。
1.快乐工作，就是把工作当作享受，不要当作负担：即使再艰苦、困难一些的工作，只要和自己的目标符合，就坚持着希望，就把它当作磨练，当作人生必经的道路，要勇敢地去面对。
在某种意义上，追求，也是一种快乐。
要热爱自己的工作。
把取得的每一次成功，当作对自己的奖赏。
把自己的每一次挫折，当作一种历练和考验。
每个人难免会遇到挫折，工作中也难免会迷惘，会不知所措。
我们从自己的经验和教训中懂得了“先做人才能再做事”。
学会用充沛的精力，足够的耐性和良好的状态来迎接每天的工作。
把快乐融入到每一天的工作中，去体会属于自己快乐的风景线。
也只有这样，我们才能真正的做到“与学校共同成长，共同辉煌”。
2.快乐工作，还要善于协调工作环境：好的人际环境，往往是自己建设的，不是老天爷恩赐的。
给别人一份真诚，一份宽容，一份爱心，只要有付出，总会有收获。
当然，工作的选择也很重要。
适合自己的，才是最好的。
热爱你的工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，如果，你在工作中感受不到快乐，人生真的就失去了很多，仅把工作当作谋生的手段很难获得工作的乐趣，但如果能把工作当成艺术来雕琢，当成生意来经营，在工作中融入个人思考，为工作付出个人心血，就能体现个人与众不同的价值，那样就会感受到工作后的快乐。
3.快乐工作是生活的一部分：快乐工作是生活的一部分。
所以我们要开心工作，不要因为琐碎的小事而把情绪带到工作中来，我们要学会调剂，懂得释放自己，有时候放松心情反而能使工作得到很好的开展。
工作中少一些计较，多一些体谅；生活中多一些宽容，少一些埋怨。
用心工作,快乐生活演讲稿
用心工作,快乐生活演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我非常荣幸能够站在这里，与大家一起探讨如何用心工作，快乐生活。
在这个快节奏的社会中，我们每个人都在努力地追求更好的生活品质，而用心工作、快乐生活正是我们实现这一目标的关键。
我想谈谈用心工作的重要性，用心工作不仅仅是完成任务，更是一种对自己、对他人、对事业的尊重。
当我们全身心投入到工作中，我们会发现自己的潜能得到了充分的发挥，我们的工作效率也会得到显著提高。
用心工作还能让我们在面对困难和挑战时保持积极的心态，勇往直前。
正如美国作家马克吐温所说：“工作是人生的一部分，但不是全部。
”我们应该珍惜工作带给我们的机遇，用心去体验每一个过程，从中汲取成长的力量。
如何才能做到用心工作呢？以下几点是非常重要的：1. 明确目标。
我们要清楚地知道自己的工作目标，这样才能更好地规划自己的时间和精力，确保每一步都朝着目标前进。
2. 保持专注。
我们要学会集中注意力，避免分心。
我们才能在有限的时间内完成更多的工作。
3. 不断学习。
我们要时刻保持学习的热情，不断提高自己的专业素养和综合能力。
我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。
4. 善于沟通。
我们要学会与他人合作，善于倾听他人的意见和需求。
我们才能更好地解决问题，提高工作效率。
我想谈谈快乐生活的重要性，快乐生活是我们追求的目标之一，它能让我们的生活更加充实、有意义。
如何才能做到快乐生活呢？1. 保持积极的心态。
我们要学会调整自己的心态，面对生活中的挫折和困难时，要保持乐观、积极的态度。
我们才能战胜一切困难，迎接美好的未来。
2. 关注身体健康。
身体是革命的本钱，我们要关注自己的身体健康，合理饮食、锻炼身体，让自己充满活力。
3. 培养兴趣爱好。
我们要学会在工作之余，培养自己的兴趣爱好，如阅读、运动、旅行等。
我们的生活才会更加丰富多彩。
4. 珍惜家庭和友情。
家庭和友情是我们生活中最重要的支柱，我们要学会珍惜这些美好的感情，与家人和朋友共度美好时光。
快乐工作,快乐生活演讲稿
快乐工作，快乐生活演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我非常荣幸能够在这里和大家分享关于快乐工作、快乐生活的主题。
快乐，是每个人都渴望拥有的情感，它给我们带来满足、幸福和愉悦。
而快乐工作和快乐生活，更是我们每个人都追求的目标。
那么，如何才能实现快乐工作、快乐生活呢？让我来和大家分享一下我的看法。
首先，快乐工作。
工作是我们每个人都必须面对的现实，而快乐工作则是我们
每个人都渴望拥有的心情。
要实现快乐工作，首先要选择一份自己喜欢的工作。
只有对自己的工作充满热情和兴趣，才能在工作中找到快乐。
其次，要和蔼可亲地对待同事，建立良好的工作关系。
团队合作和融洽的人际关系，会让工作变得更加愉快。
最后，要不断学习和进步，提升自己的能力和水平。
只有在工作中不断成长，才能找到快乐的源泉。
其次，快乐生活。
生活是多姿多彩的，我们应该努力让自己的生活充满快乐。
首先，要保持积极乐观的心态，无论遇到什么困难和挑战，都要坚持乐观面对，相信一切都会好起来。
其次，要注重身心健康，保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼，保持良好的心态。
最后，要和家人朋友多交流，多分享快乐，让快乐的情感在生活中传递。
快乐工作、快乐生活，是我们每个人都追求的目标。
希望我们每个人都能够在
工作中找到快乐，在生活中享受快乐。
让我们携手共进，共同创造快乐的工作环境，共同享受快乐的生活时光！
谢谢大家！。
快乐工作,快乐生活演讲稿
快乐工作，快乐生活演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，与大家分享我对快乐工作和快乐生活的一些看法。
首先，让我们先来思考一个问题，什么是快乐工作？对于我来说，快乐工作不仅仅是在工作中能够得到满足和成就感，更重要的是能够享受工作的过程，感受到工作带来的快乐和幸福。
快乐工作并不意味着每天都能轻松愉快地工作，而是指在面对工作中的挑战和压力时，依然能够保持乐观的心态，积极地面对并解决问题。
只有在快乐工作的状态下，我们才能更加高效地完成工作，同时也能够影响他人，营造出积极向上的工作氛围。
那么，如何才能做到快乐工作呢？首先，我们需要找到自己热爱的工作，只有在热爱的工作中，我们才能找到工作的乐趣和快乐。
其次，我们需要保持积极的心态，即使面对困难和挑战，也要相信自己能够克服，不断地学习和成长。
最后，我们需要与同事们建立良好的合作关系，共同努力，共同进步，共同享受工作带来的快乐。
除了快乐工作，快乐生活同样重要。
快乐生活不仅仅是指在生活中能够享受美食、旅行和娱乐活动，更重要的是能够与家人和朋友们共同分享快乐，与他人建立良好的人际关系。
快乐生活也意味着能够保持身心健康，注重锻炼和休息，保持积极向上的生活态度。
在追求快乐工作和快乐生活的过程中，我们也需要注意平衡工作和生活的关系。
只有在工作和生活之间取得平衡，我们才能够更好地享受工作和生活带来的快乐。
最后，让我们共同努力，追求快乐工作和快乐生活。
让我们在工作中保持积极的心态，享受工作的过程，同时也要注重生活的品质，与家人和朋友们共同分享快乐。
相信只要我们努力，快乐工作和快乐生活一定会成为现实！谢谢大家！。
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【最赚钱的性格是执着】调查发现,新业务中80%都要在同
一个人打第五次电话才能谈成。有48%的销售员打第一次
电话后就失去了一个顾客源。有25%在打第二次电话后就 放弃了。12%在打第三次以后放弃。有10%继续打电话。 这些不放弃的10%正是收入最多的人士
工作开展中的压力
3、经常遇到客户拒绝，有的客户态度甚至非常 恶劣；上级经常检查工作，好像催命鬼。
愤怒：由于客观事物与人的主观
工作开展中的压力
2、工作重复单调，每天工作就是重复的打电 话；活动空间狭小，环境嘈杂；业绩压力 大，公司定的目标好像永远完不成。
抑郁：对任何事物都悲观失望、消沉愁闷、
精神萎靡、孤独寡言、动作迟缓、思想呆滞、 兴趣丧失,并伴有食欲减退、失眠等生理症 状,严重的甚至会有寻求自杀或自我惩罚行 为.
为什么我总是开心不起来？
人的烦恼就是来自于： 忘了自己的事， 爱管别人的事， 担心老天爷的事…… 要轻松自在很简单： 打理好「自己的事」， 不去管「别人的事」， 不操心「老天爷的事」。
天底下真的只有这三件事：「自己的事」、「别人的事」、「老天爷的事」
情绪小结
下次心情不好时，赶 快问自己，那件事到 底是『谁』的事？
接受一切、避免抱怨、让自己开心
五、情绪调节与管理
情绪是可以积累的
累积的原因：
人的情绪其实就像洋葱一样一层一层的，外层不剥开，就看不到里 层，很难知道下一层是什么，当我们很容易生气打孩子时，可能是 自己幼年的情绪经验没有处理好。 情绪是一种可以积累的能量，我们的压抑并不会使它消失。反而有 可能转变为其他的病痛表现出来，所以当我们身体不舒服时，也有 可能是来自不良情绪的积累。 情绪压抑对当事人有很大的伤害，当不好的情绪在你的生命中反复 出现时，就必须区疏通，疏通不掉就可能积累在我们的体内，随时 发作。
情绪越压抑越反效
适合安全方式抒解受困的情绪
我们可以接受自己生气和落泪。在你感到想哭或想 生气的时候，可以给自己营造一个机会、环境或空 间，让自己在安全的情境下让情绪出来。
展我 现不 笑能 容选 择 容 貌 ， 但 可 以
掌我 握不 自能 己控 制 他 人 ， 但 可 以
改我 变不 心能 情左 右 天 气 ， 但 可 以
小游戏
请同学们每人想出一个描述人类情绪的词 或成语。我将随机抽两名同学出来，一名 同学表演，另一名同学来猜出表现情绪的 词或成语。 你认为自己的情绪表现准确吗？ 你能准确读懂别人的情绪吗？ 该游戏给你什么启示？
情绪小结 我们每个人身上 都有一张存折:
10000……
三、消极情绪的来源
工作开展中的压力
4、如果在同事中有某一些同事业绩特别突出的 话，那压力就更大了。
嫉妒：指他人在某些方面胜过自己引起的不快
甚至是痛苦的情绪体验。嫉妒是自尊心的一种异 常表现。当看到他人比自己强时，如他人的学识 能力、品行荣誉甚至穿着打扮超过自己时，就产 生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与 失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感， 这种情感就是嫉妒。
事我 事不 尽能 力样 样 胜 利 ， 但 可 以
把我 握不 今能 天预 知 明 天 ， 但 可 以
快乐宣言
只为今天，我要很快乐。 只为今天，我要定下一个计划。 只为今天，我现在就开始行动，为了爱我和我爱的人。 只为今天，要为自己留下安静的30分钟，轻松一番，在这半个钟头 里，我要尽量使我的生命更充满希望。
第一，生活的琐事。 第二，工作压力。 第三，心理因素（挫折和冲突）。
天底下只有三件事
一件是「自己的事」，.诸如： 上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助 人……自己能安排的皆属之。 一件是「别人的事」，.诸如： 小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、客户对我很不满意、我帮 助别人，别人却不感激。别人主导的事皆属之。 一件是「老天爷的事」，诸如： 会不会刮风、地震、战争、……人能力范围以外的事情，都 属于老天爷的管辖范围。
客户总是拒绝我，不可能成交
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了， 便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河 要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船 也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗， 从此患病，且愈来愈重。一位大臣参见国王，国王在病榻 上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山 倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙 天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊 愈。
情绪是一种能量：
疏导的作用：
情绪处理的方法
1、放下电话后的减压方法
2、下班回家后的减压方法
3、每天的三个8小时管理
情绪小结
情绪无好坏
任何的情绪都是必要的，也是必然的，不是你觉得 得不好它就不会出现。
如果情绪当时无法宣泄，就应该在事后处理，不要 让情绪遗产残留下来，当情绪该出来的时候没有出 来，它就变成一个未完成的事件，这个未完成的事 件就是我们生命中的缺口。
（三个工人砌墙的故事）
一、情绪的含义
情绪是人对于各种认知对象的一种内心感 受和态度体验。
所处的环境和条件 生活
工作 他人行为 学习
二、基本情绪（原始情绪）
快乐 愤怒 恐惧 悲哀
（二）情绪生理反应与识别
美国生理学家艾尔马的实验研究:将人在不同 情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中,冷却后 变成水,发现:
只做第一个我，不做第二个谁。
开心工作快乐生活（初稿）
人力资源部
自我介绍：
付 其 增
大家呢？
你 这 个 人 真 好 呀 ！
他喜欢我，真好！
高兴
他是在安慰我吧！ 我和他不熟，这 个人干嘛？ 哼，讨好我，想 利用我！
伤心 疑惑
厌烦
为什么会这样？你 能告诉我吗？
情绪小结
我们的人生就像一 面镜子，当你对他投下 阳光的时候，他给你呈 现的必将是一片光明
只要你过得比我好，我就受不了
全世界最贵的产品？ 全世界独一无二的产品？
情绪小结
两个人在森林里，遇到了一只大老虎。
A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换
上。 B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也
跑不过老虎啊！”
A说：“我只要跑得比你快就好了。” 二十一世纪，没有危机感是最大的危机。特 别是入关在即，电信，银行，保险，甚至是 公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企 业，也会面临许多的变数。当更多的老虎来 临时，我们有没有准备好自己的跑鞋？
愿望相违背，或因愿望无法实现时， 人们内心产生的一种激烈的情绪反 应。处于精力充沛、血气方刚的青 年时期的年轻人，在情绪情感发展 上往往容易产生好激动、易动怒的 特点。
别理我，烦着呢！
【沟通技巧：遇到客户抱怨怎么办？】高情商 化解客户抱怨的黄金步骤：1. 发挥同情心，仔细 聆听抱怨内容；2. 表示感谢，并解释为何重视他 的抱怨；3. 有错,为事情道歉, 没错,为心情道歉； 4. 承诺将立即处理，积极弥补；5. 提出解决方法 及时间表, 请对方确认；6. 做事后的满意度确认。
工作单调乏味，心情不爽：接受一切、避免抱 怨、让自己开心。 客户拒绝我们：接受一切、避免抱怨、让自己 开心。 要签的订单没有了：接受一切、避免抱怨、让 自己开心。
四、工作开展中的压力
1、车子房子和票子——为之奋斗一辈子
焦虑：一种类似担忧的反应或是自尊心受
到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体 主观上预料将会有某种不良后果产生的不安 感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。