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教师心理健康培训优秀PPT

教师心理健康培训优秀PPT
没有健康的心理连,就续没的有健分康布的教。学
教师心理健康对学生心理的影响是多维度的,包括对学生的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣、行为习惯等诸多方面 健康=身体健康+心理健康+社会适应 思路之二:改变反应,改变情绪
正视心理健康心理健康是一种状态
没有健康的心理,就没有健康的生活
没有健康的心理,就没有健康的教学
正视心理健康心理健康是一种状态
所有的不合理信念概括起来都有三个特征:
小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人,别人却不感激。
正视心理健康 说话滔滔不绝、说话急促
PART 01 情绪反应:自主神经系统、行为反应、表情(体态语言)、情绪体验
健康=无身体疾病、身体强壮 A:校长批评:怎么又迟到了!
教师心理健康问题的现状及表现
4 情绪变化
焦虑、紧张 抑郁 、缺乏生活情趣 沮丧、情绪低落 无助感 情绪的波动 生气、易怒、敌意、莫名其妙地发火
PART 03
面对压力 如何管理情绪
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教师心理问题产生的根源
1 一是职责重大 2 二是社会期望值过高 3 三是角色冲突 4 四是工作琐碎重复 5 五是应试教育的重压
教师心理健康问题的现状及表现
1 生理变化
呼吸急促、心跳加速、瞳孔扩大 紧张性头痛、警觉性提高 频尿、冒汗、口干舌燥、 肠胃不适、消化系统紊乱 皮肤问题 肌肉紧张 、背痛 血压(血糖)升高 睡眠失调 疲劳感、全身无力、倦怠

教师心理健康教育培训内容ppt课件

教师心理健康教育培训内容ppt课件

病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
在实践中思考,在探讨中提高。
“不参加工作坊,没有这次活动,我不明 白这些道理吗?明白;但又不明白,因 为道理在心田之外!”所以他由衷地说 “成长,在心灵工作坊;成长,在一个 个有益的活动中;成长,在一次次真诚 的沟通中。”
于是乎,我这个初到杭州的陌生人,走在 十三中的校园里,便一下子多了二十多个 “老朋友”。而且到食堂用餐时我也往往 会与这“帮”朋友对面而坐,有时我们还 相互用“兄弟”戏称 。-----
设想一下,再通过几期的心理作坊,这十 三中的全体教师岂都成了兄弟姐妹?----
那时,我们不用为教师的不合作不和谐而 担心,也不用担心教师没有归属感了。这 种学校文化蕴含的价值观,必然是“人 和”,------
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
杭州市十三中教育集团三年心 理健康教育规划及实施要点
心理健康教育工作不是两天打鱼, 三天晒网;不是轰轰烈烈的搞活 动;不是沽名钓誉;是学校工作 的一部分;是学校教育的一项内 容;是耐心等待被大家认识和接 受的过程;是体现在我们周围时 时处处;又是润物细无声的。
1、持久的心理健康教育的开展水到渠成 课题引领
心理辅导活动课的探索 心理辅导式班主任工作模式探索 增加和维护教师心理健康
打造和经营现代教育集团
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
活动课的定位:
“以青少年心理发展特点和心理问题为主要 内容,以全体学生为对象,师生共同活 动为主要形式,以培养积极的情感,塑 造良好心理,开发潜能,完善人格为目 标的一种心理健康教育的模式”。

2024版教师心理健康培训ppt课件

2024版教师心理健康培训ppt课件

职业倦怠与应对策略
01
职业倦怠的表现
长期的工作压力和疲劳可能导 致职业倦怠,表现为情绪耗竭、
去个性化和成就感降低。
02
应对策略
调整工作方式,如合理安排工 作时间、优化工作流程等;寻 求支持和资源,如参加职业发 展课程、寻求同事或领导的建
议和帮助。
03
提升职业满意度
通过设定可实现的目标、寻求 新的挑战和发展机会等方式, 提升职业满意度和成就感。
05
校园心理环境建设与优化 建议
营造积极向上校园文化氛围
01
02
03
弘扬正能量
通过宣传优秀师生事迹、 展示学校荣誉成果等方式, 营造积极向上、奋发有为 的校园文化氛围。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、学术 竞赛和社会实践等,培养 师生健康向上的心态和团 队协作精神。
优化校园环境
美化校园景观、改善教学 设施,为师生创造舒适宜 人的学习和生活环境。
跨学科合作与综合干预 针对教师心理健康问题,需要跨学科的合作与综合干预, 包括心理学、教育学、社会学等多学科的共同参与和研究。
THANKS
人际关系问题
与学生的关系
与学生之间的沟通和互动可能带来 挑战,如管理纪律、应对不良行为
等。
应对策略
学习有效的沟通技巧,建立积极的 师生关系;设定明确的规则和期望,
以促进学生的自律和合作。
与同事的关系
与同事之间的竞争、合作或沟通问 题可能影响到工作氛围和效率。
应对策略
积极参与团队活动,增进同事之间 的了解和信任;学习解决冲突的技 巧,以建设性地处理分歧。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面。具体 表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。

教师心理健康培训ppt完整版

教师心理健康培训ppt完整版

尊重与理解
教师应该尊重学生的个性、情感 和需求,理解学生的成长过程, 以平等、公正的态度对待每一个
学生。
倾听与表达
教师应该倾听学生的声音,关注 学生的情感和需求,同时清晰、 准确地表达自己的观点和要求,
避免误解和冲突。
鼓励与支持
教师应该鼓励学生积极参与课堂 活动,支持学生的成长和发展, 激发学生的自信心和学习动力。
04
时间管理与工作效率提升
时间管理原则和方法分享
01
02
03
时间管理四象限法
根据紧急程度和重要程度 将任务划分为四个象限, 优先处理重要且紧急的任 务,合理安排时间。
番茄工作法
以25分钟为一个番茄时间 ,专注工作,然后短暂休 息,以提高工作效率。
时间日志法
记录每天的时间分配,分 析时间利用情况,找出浪 费时间的原因并加以改进 。
THANKS
感谢观看
工作效率提高途径探讨
制定合理的工作计划
01
明确目标,制定详细的工作计划,并根据实际情况进行调整。
保持专注和高效
02
避免分心,减少干扰,集中精力完成任务。
学会拒绝和委托
03
对于不重要或超出自身能力的任务,学会拒绝或委托给他人。
平衡工作与生活关系建议
01
制定合理的工作与生活时间表
设定工作时间和休息时间,确保充足的休息和娱乐。
更多机会。
保持积极心态
面对职业挑战和困难时 ,保持积极乐观的心态 ,勇于面对并寻求解决
方法。
06
寻求帮助与支持网络构建
识别自身需求,寻求专业帮助意识培养
了解自身心理健康状况
通过自我观察和评估,了解自身在情绪、压力、人际关系等方面 的状况。

教师心理健康培训的讲座ppt课件

教师心理健康培训的讲座ppt课件

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重构认知:通过改变对事情的看法来调整情绪
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重构认知:通过改变对事情的看法来调整情绪
是什么样的想法让他们有了这样的行为?
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重构认知:通过改变对事情的看法来调整情绪
是什么样的想法让他们有了这样的行为?
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尝试用“改变句式”的方法来改变认知
–因为他人对我挑剔,所以我现在不开心 –他人对我挑剔,我仍然开心,因为…… 参考答案:
孩子是有个别差 异的,我不可能 要求每一个学生 都学得一样好。 其实学习不认真 的学生也是有许 多优点的 (克 服绝对化倾向)
学生不做 作业可能 是不懂, 也可能是 贪玩,不 是故意跟 自己过不 去。
即使转化后进生无 效,自己已尽了努 力,对得起学生和 家长了。可考虑适 当降低对这几个学 生的要求。(克服 完美主义倾向)
每个班都有不肯做 作业的学生,有成 绩落后的学生,并 不是我班独有的现 象。公平是相对的 ,在现实生活中很 难做到绝对公平。
C:心理平衡,宽容学生的成绩不良
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11
我说你画
游戏规则:
• 根据指令随心而画,注重第一感 觉,不许询问,不许涂擦,不许 相互观望和商量。
• 指令语:先画一个大圆,再画很 多条直线,再画一个中圆和两个 小的椭圆,再画一个直勾和两个 半圆。
系建立在互助、互惠的基础上; • (2)能客观地了解和评价别人,不以偏概全; • (3)与人相处时,尊重、信任、赞美等正面态度多于仇
恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度; • (4)积极与他人做真诚沟通。师生关系、同事关系以及
上下级关系融洽。
.
44
做心理健康的老师
• 第三,正确地了解自我、体验自我和控制自我。对现实环境 有正确的感知,能平衡自我与现实、理想与现实的关系。

教师心理健康教育工作培训PPT课件

教师心理健康教育工作培训PPT课件

提升师生自我保护意识和能力
01
02
03
04
加强心理健康教育
通过课程、讲座等形式普及心 理健康知识。
培养积极心态
引导学生树立正确的人生观、 价值观,增强自信心和抗挫能
力。
建立支持系统
鼓励学生建立健康的人际关系 ,寻求帮助和支持。
掌握应对技巧
教授学生有效的情绪调节、压 力管理等心理自助技巧。
04
班级管理与心理辅导技巧结合
应对策略
为应对这些挑战,教师需要不断学习和提升自己的专业技能,积极寻求合作与支持,共同推动教师心理健康 教育工作的发展。
THANKS
感谢观看
人际冲突和沟通障碍 缺乏社会支持和理解 个人因素
影响教师心理健康因素探讨
个人心理素质和应对 能力
生活经历和成长环境
自我认知和情绪调节 能力
影响教师心理健康因素探讨
01
社会环境因素
02
03
04
社会期望和评价标准
教育体制改革和政策变化
社会文化背景和价值观念
02
心理健康教育基本理念与方法
Chapter
帮助学生改变不良思维和行为模式,提高应对挫折和压力的能力等。
认知行为疗法的实践步骤
确定问题、制定计划、实施干预、评估效果等。
情绪调节技巧与策略分享
情绪调节概述
定义、意义、影响因素等。
情绪调节技巧
深呼吸、冥想、放松训练等。
情绪调节策略
情绪调节在心理健康教育中的应用
积极应对挑战、寻求社会支持、保持乐观 心态等。
如抑郁症、焦虑症等 情绪障碍的表现。
建立有效干预机制和流程
建立心理危机干预小组
包括学校心理老师、班主任、校 医等成员。

教师心理健康培训(完美版)ppt

教师心理健康培训(完美版)ppt

现代的模式
(一般的负性事件也能感受为是灭顶之灾。
B是关键,如何改变B?
健康=无身体疾病、身体强壮 教师心理健康问题的现状及表现
改变一些不合理的观念和看法 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等;社会适应
小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人,别人却不感激。
消极信念
消极情绪;
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所有的不合理信念概括起来都有三个特征:
box.
心理健康的教师才能培养出身心健全的学生
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批改评变中 一长些大不的合孩理子的,观学念会和了看责法难
健康=身体健康+心理健康+社会适应
专态制度中 决长定大一的切孩,子信,念他决喜定欢情反绪抗
敌C:意无中所长谓大,的比孩较子平,静学,会或了者争幸斗灾乐祸。
批判评断中 力长减大弱的、孩无子法,清学楚会思了考责难
B思是路关之键二,:如改何变改反变应B,?改变情绪
教师心理健康问题的现状及表现
心有理些健 被康试、用亚牙健咬康着、铅心笔理,障有碍些、被心试理用疾嘴病唇是含一着种铅连笔续,的谁分对布这。些卡通画的评价更高?
心理健 不康健的康教与师有才不能健培康养的出心身理心和健行全为的表学现生不能等同起来。
健 小康张=好身吃体懒健做康、+小心陈理婚健姻康不+幸社福会、适老应陈对我很不满意、我帮助别人,别人却不感激。

教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt课件

心理健康培训有助于教师提升自我认 知和自我调节能力,促进个人成长。
减少职业倦怠
心理健康培训能够帮助教师预防和缓 解职业倦怠,保持对教育工作的热情 。
对学生和教学的影响
提高教学质量
教师的心理健康状况直接影响到教学质量,良好的心理状态有助 于教师更好地发挥教学水平。
促进学生的心理健康
教师的心理健康对学生心理健康具有重要影响,健康的心理状态有 助于营造积极、健康的校园氛围。
05
实际案例分享与启示
成功应对心理挑战的教师故事
故事一
一位中学教师因工作压力大,出现了焦虑和失眠问题。通过 参加心理健康培训,她学会了放松技巧和时间管理方法,逐 渐恢复了身心健康,并成功地克服了教学工作中的挑战。
故事二
一位小学教师在面对学生家长的质疑和批评时,感到非常沮 丧和无助。经过心理健康培训,她学会了积极应对压力的技 巧,如积极倾听、有效沟通等,最终赢得了家长的信任和支 持。
自我认同困惑
表现
自我认同困惑表现为教师对自己的职业价值和意义产生怀 疑,对未来的发展方向感到迷茫。
原因
自我认同困惑通常是由于工作压力、职业发展瓶颈、个人 价值观与职业需求不匹配等原因引起的。
应对策略
教师可以通过深入思考自己的职业规划和价值观,寻求专 业发展机会,参与教育改革等方式来寻找自我认同和职业 发展方向。
学校支持教师心理健康的实践经验
1 2
经验一
建立教师心理健康档案,定期进行心理测评和评 估,及时发现和解决教师的心理问题。
经验二
设立教师心理健康热线,提供匿名、保密的心理 咨询和支持服务,帮助教师解决各种心理困扰。
3
经验三
开展多样化的心理健康培训活动,包括讲座、工 作坊、小组讨论等,提高教师的心理素质和应对 能力。
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案例四: 张x,女,15岁,成绩优秀。性格内向。 皮肤白皙,高挑匀称的身材。耳边有一处 面积不大的红色疙瘩(她爸爸脸上也有一 块儿)。以前自己不太注意,但是自从上 了初三,尽管学习更紧了,但一直在关注 自己脸。为什么其他同学没有?自己的脸 上为什么会长这个难看的小疙瘩?自己是 不是太难看了?总是在不断地照镜子,反 复地问妈妈这些问题。
案例五: 刘XX,女,16岁,高一年级,成绩 中上游,智力较好,可是自从上了高中 就害怕考试,一到考试就发慌,紧张。 找各种借口请假逃避考试。尤其是在考 场中,更为紧张,明明知道老师讲过的 题,但就是答不出来,所以就更加紧张。 为此感到特别苦恼。
常见障碍性心理问题的鉴别
1、发现和界定心理问题 2、学生问题行为的表现 3、心理辅导中对问题的确认和分析
案例二: 莫XX,女,小学三年级,成绩一般, 性格耿直,脾气倔强,有些自我为中心, 虽说是个女孩子,可个性却一点不像女 孩子,顽皮、好动,喜欢接老师的话, 而且总在当面或背地给同学或老师起绰 号。她学习基础不够扎实,想学却不勤 奋,有目标却缺乏毅力。
案例三: 李X,男,初二,成绩中等,智 力可以,自尊心较强,但有时又有自 卑感,做事经常情绪化,喜欢表现自 己,逆反心理比较严重,对自己要求 很不严,做事随意性大。老师让他做 的事,家长叫他干的事他置之不理。
开放性(目标是开放的,重在发展和预 防);主体性(学生是成长与发展的主体, 主动的过程)。 优势:团体沟通是多向的,收获是多方的
二、正确解决常见发展性心理问题
1、帮助学生突破学习困境 2、帮助学生探索自我——自卑与自负 心理的克服 3、培养学生健康个性与情绪 4、帮助学生破解青春期烦恼 5、帮助学生重建积极的行为方式
案例一: 四年级学生,男11岁。该生虽很然聪明,学 习成绩好,但是性格很怪,不爱帮助他人,很贪 玩,特别是内心思想活动与正常的孩子不同,有 时还表现出一些过激的言行。 1.该生穿戴整齐,卫生好,但却很少关心他人。 2.学习成绩好,但思维总爱走极端,看不到生活中 到处都充满关爱。课上老师问,平时在家里谁最 心你,最爱你?他举手回答说;“没有”,老师 说:你的父母不关心你、不爱你?他却说:“他 们对我太严了,我都快要窒息了,我也要自由 啊!” 3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
1、何谓团体心理辅导
团体心理辅导是在团体情况下人体在交往中通过 观察、学习、体验,认识自我、探索自 我、接纳自我,调整改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式,以发展良好 的适应的助人过程。
2、团体心理辅导的特点及优势
特点:活动性(强调体验和感悟);
2、幼、小智力活动特点
①直观----操作性 这一特性主要由思维发展的特点与水平决定。 ②指导---模仿性 这是学习活动的重要特征之一,它反映了他们学习活 动的依赖性及活动方式的未定型性(即可塑性) ,说 明教师在他们良好学习习惯形成过程中的主导作用。 ③基础---再现性 它揭示了学习过程的实质性特征
3、学习辅导
①在具体的教学过程中,教师应注意加强对学生的操作指导。 ②教师要仔细钻研教材和了解学生,力求方法上的有效性,经常提出在模仿上的创 新要求。 ③帮助学生通过课内、外多种渠道较深刻的去体验知识形成的过程,而不是获取一 定的结论。
4、幼、小学习习惯的养成
习惯是指在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为或倾向。 ①学习习惯的种类 A 与卫生有关的学习习惯。如:用脑习惯、用眼习惯、书写习惯、 读书的正确姿态、书包的背法 B 与认知有关的习惯。如:专心听讲的习惯、按时完成作业的习 惯、有规律的作息的习惯、预习复习习惯、带着问题阅读习惯 C、与个性有关的习惯。如:粗心、马虎、拖拉、慢条斯理、作业 依赖家长、胆小不敢问问题等都是与个性有关的不良学习习惯。
三、心理健康教育的主要内容 • • • • 学习辅导 人格辅导 生活辅导 职业辅导
第二部分 中小学生与心理健康教育
一、小学、初中、高中各阶段学生心理发 展特点 二、各阶段常见发展性心理问题及对策
一、小学、初中、高中各阶段学生心理发 展特点
1、小学生心理发展特点:
1、幼、小心理发展特点 幼儿从家庭到幼儿园,或是从幼儿园进入小学,对于他们来说,一切都 是新的,特别是一年级小学生还要有作业的压力,考试的威胁,纪律的 约束,这一切构成了儿童心理上将要面临的异常严峻的挑战与考验。
新教师心理 健康教育培 训
第一部分: 解读心理健康教育 第二部分: 中小学生与心理健康教育 第三部分: 教育工作者与心理健康教育
第一部分 解读心理健康教育
一、健康新理念 :心理健康的标准 二、影响心理健康的因素 三、心理健康教育的主要内容
一、健康新理念:心理健康的标准
1、健康的概念 WHO于1989年重新界定,认为:“一 个人只有在身体健康、心理健康、社会适应 性良好和道德四个方面都健全,才算是一个 完全健康的人。” 2、心理健康的含义 心理健康是一种良好的心理或精神状态, 是一个人的主观体验,其核心是自尊,心理 健康与否往往来自于个体的主观体验,客观 环境仅是作为影响因素而存在。
3、正确理解心理健康的含义 心理调节能力 4、学生心理健康的标准 敬业:学习 乐群:人际关系(亲子、师生、同伴关系) 自我修养:了解自我并悦纳自我
二、影响心理健康的因素
自我实现 的需要
尊重需要
归属和爱的需要
安全需要
马 斯 洛 需 要 层 次 理 论
生理需要
二、影响心理健康的因素
◊生理因素:遗传因素,孕期卫生,生理疾病等。 ◊心理因素:基本需要的满足程度、心理矛盾与 冲突、压力与应激、心理挫折、不良性格。 ◊家庭因素:家庭解体、家庭不和、亲子关系紧 张、家长心理健康水平。 ◊学校因素:负担过重,压力过大;教师错误的 教育方式与方法;不良的师生关系;班集体 中不良环境与风气的影响。 ◊社会因素:社会政治、经济生活环境的影响; 社会文化背景与意识形态;大众传媒与社会 风气;社区环境(人口密度、绿化程度等)。
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