愤怒是一剂良药_哲理故事
关于生气的哲理故事
关于⽣⽓的哲理故事1.关于"愤怒"的名⼈名⾔如果在愤怒时说话，将会作出最出⾊的演讲，但却会令你终⽣感到悔恨。
——安布罗斯·⽐尔斯⾎⽓沸腾之际，理智不太清醒，⾔⾏容易逾分，于⼈于⼰都不宜。
——梁实秋以愤怒开始，以羞愧告终。
——富兰克林在⼈含怒时千万要注意两点：第⼀不可恶语伤⼈，第⼆不可因怒⽽轻泄隐秘。
——培根【英】在你⽣⽓的时候，如果你要讲话，先从⼀数到⼗；假如你⾮常愤怒，那就先数到⼀百然后再讲话。
——杰斐逊恼怒将理智的灯吹熄，所以在考虑解决⼀个重⼤问题时，要⼼平⽓和，头脑冷静。
——英格索尔【美】治疗愤怒的最好办法是等待。
——塞内加“愤怒”⼀旦与“愚蠢”携⼿并进，“后悔”就会接踵⽽来。
——富兰克林【美】动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现。
——普鲁塔克【古希腊】发脾⽓的⼈⽐被发脾⽓的对象所受的损失更⼤。
——霍姆斯愤怒是为了别⼈的过错⽽惩罚⾃⼰。
——蒲柏【英】愤怒不能同公道和平共处，正如鹰不能同鸽⼦和平共处⼀样。
——普鲁斯特【法】愤怒对别⼈有害，但愤怒时受害最深者乃是本⼈。
——列夫·托尔斯泰【前苏联】2.⽣⽓⽆⽤的名⼈名⾔需要温顺，不要过度地⽣⽓，由于从愤怒中常会产⽣出对易怒的⼈的重⼤灾祸来。
——伊索⽣⽓就是拿他⼈的⽑病来惩罚⾃⼰。
凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了；只要不因愤怒⽽夸⼤局势，就没有什么事情值得⽣⽓了。
——屠格涅夫、对⽣活，必须有⼀向的、巨⼤的、使它变得有⽣⽓的⾏动。
——⾼尔基、宁要好梨⼀个，不要烂梨⼀筐。
积极肯⼲和忠⼼耿耿的⼈即使只有两三个，也⽐⼗个⽣⽓沉沉的⼈强。
——列宁青年出于对⽗母的爱和尊重，有时不能不抑制⾃⼰的愿看和爱好，放弃⾃⼰所选择的，也许有着特殊爱好和才能的领域，⽽往屈从⽗母或保护⼈的愿看。
这类痛苦的选择经常⾜以压抑他们的热情和对⼈⽣的乐趣。
这对社会来说是在已死⽓沉沉的⽣活中⼜增加了⼀个消极因素，⽽不是增加⼀份⽣⽓勃勃的⽓⼒。
——⽢地夫⼈品格和名誉，好象⼀棵树的⽣命和枝叶，树嘲是否是茂盛，全在于地的有⽆⽣⽓。
当愤怒成为最合理的事情
当愤怒成为最合理的事情愤怒的情绪饱受诟病。
当然，如果人们被愤怒冲昏头脑或泄愤不当，伤害就会造成，但几乎任何其他情绪也是如此。
所以，我们该了解愤怒如何让你变得更聪明，更有竞争力，更务实。
愤怒是恐惧和绝望良好的替代品尽管愤怒令人不快，但比起恐惧、压抑、绝望，它就是一场情绪的盛宴。
听起来好像是对愤怒明褒实贬，实则不然。
没有人的一生会是一帆风顺，阳光普照，没有一丁点坏事发生。
除非我们能够达到内心平和，完全与外界脱离的状态，不然坏事发生时我们还是会有负面情绪。
愤怒可以说是最好的选择。
卡耐基·梅隆大学的研究者们要求92名志愿者参加一项有点令人不快的实验。
志愿者被要求从6233按13递减来倒数。
比如数到6220，然后是6207，再然后4是6194 时，研究者们急不可耐地让他们加快速度。
数错的时候又得重新再来。
为了增加这种不愉快，研究者们还用相机记录他们的一举一动。
在志愿者进行实验的过程中，研究者分析了他们的面部表情，记录下其中哪些人表现出害怕或尴尬。
实验过后，又提取了他们的唾液，并记录下血压和心率。
那些愤怒的人比那些害怕的人血压值和唾液的压力激素偏低。
愤怒对身体健康不利，但却不会导致像恐惧所造成的伤害。
愤怒给人一种力量。
这种力量在需要做一些事时显得尤为重要，就算这“一些事” 进行的一帆风顺。
愤怒的人同样会感到四肢强壮，浑身充满力量。
在911事件刚过去那会，一组研究人员聚集2000名志愿者，询问他们的感受。
过了几个月后，他们召回这些人，让他们看两组不同的录像。
一组录像令人感到愤怒，里面有人们为911袭击感到欢呼的画面。
另外一组录影是会让人们感到恐惧，结果愤怒的人比害怕的人感到更加自信，更加乐观。
对于在接下来的一年里受到恐怖分子伤害的可能性，感到愤怒的研究对象也有更现实一点的认识。
当然差别只是很小的一点而已。
愤怒的那组人预计有19%的可能性，恐惧的那组认为有23%。
不过无论如何，愤怒使人更接近真相，虽然这个真相（如我们事后得知）可能性基本为零。
【哲理故事】生气不如争气
【哲理故事】生气不如争气
某个夏天，小王子和他的朋友小明一起去踢球。
小明看起来很沮丧，小王子便问他为什么这么难过。
小明告诉他，他的父亲经常因为工作的压力而大发脾气，轻则发脾气，重则打他。
他说自己非常生气，想要报复他的父亲。
小王子听完后，决定跟小明分享一些他学到的哲理。
他告诉小明，生气虽然是一种正常的情绪，但当我们生气时，我们就容易失去理智，做出过激的行为。
而且，生气的结果通常是不好的。
小王子举了一个例子：有一天他和他的朋友去旅行，他们迷路了。
他的朋友很生气，不停地责备自己。
但是，小王子却没有生气，他静下心来，用自己的智慧找到了回家的路。
“你看，”他说，“如果我也生气了，我就不可能找到回家的路。
”
小王子告诉小明：生气不如争气，我们应该在遇到问题时保持冷静，努力想办法解决问题。
这样，我们就可以找到更好的解决方法，而不是被激情控制。
小明听了小王子的话，感到受益匪浅。
他决定不再生气，而是要争气，找到自己生活的方向。
他相信，只要保持冷静，他就可以找到自己的成功之路。
从此以后，小明不再像以前那样生气了，他的父亲也意识到了自己的不当行为，并开始改正。
(让学生受益一生的故事)培育青少年洞察通达的哲理故事_发脾气时
马尔辛利刚任美国总统时，他指派某人做税务部长。
当时有许多政客反对此人，他们派遣代表前往总统府进谒马尔辛利，要求他说明委任此人的理由。
为首的是一位身材矮小的国会议员，他脾气暴躁，说话粗声粗气，开口就把总统大骂了一番。
马尔辛利却不吭一声，任凭他声嘶力竭骂着，最后才极和气地说：“你讲完了，怒气该可以平息了吧？照理你是没有权利这样来责问我的，不过我还是愿意详细地给你解释……”
这几句话说得那位议员羞惭万分。
但总统不等他表示歉意，就和颜悦色地对他说：“其实也不能怪你，因为任何不明真相的人都会大怒。
”接着，他便把理由一一解释清楚。
其实不等马尔辛利解释，那位议员已被他折服。
他心里懊悔，不该用这样恶劣的态度来责备一位和善的总统。
因此，当他回去向同伴们汇报时，只是说：“我记不清总统的全部解释，但只有一点可以报告，那就是——总统的选择并没有错。
”
没想到，向来为人们所轻视的“忍气吞声”有其极大的妙处，不发怒不但使马尔辛利的解释获得效果，而且使那位议员从此悔悟，以后永远不再做出令人难堪的举动。
别人故意用种种奸计使你大发脾气，你一气之下，就会做出不理智的事情，这样无疑是自讨苦吃。
欲制服一个大发脾气的人，再没有比“忍气吞声”更好的了。
巧用缓解生气愤怒情绪的的故事
巧用缓解生气愤怒情绪的的故事在生活中，我们难免会遇到一些令人生气或愤怒的事情。
学会调整情绪，巧用故事来缓解愤怒，对我们的心理健康至关重要。
本文将分享几个具有启发性的故事，帮助您在生气愤怒时，找到内心的平静。
故事一：石头与湖面在一个遥远的国度，有一位智者。
一天，智者带着他的弟子来到湖边，捡起一块石头扔向湖面，湖面泛起层层涟漪。
智者问弟子：“你能让湖面的波纹消失吗？”弟子摇摇头。
智者轻轻把手放在水面上，波纹逐渐消失。
智者说：“生气就像这湖面的波纹，如果我们把心静下来，让怒气自然消散，生活就会恢复平静。
”故事二：愤怒的狮子在森林里，有一只狮子，它的脾气非常暴躁。
一天，狮子在森林里散步时，不小心被一根刺扎伤了脚。
狮子非常生气，开始四处寻找刺的来源。
它发现是一棵小草，便愤怒地冲向小草。
然而，在它即将摧毁小草时，它突然意识到，这棵小草并没有恶意。
狮子明白了，有时候我们的愤怒只是因为一时的冲动，要学会冷静下来，才能看清事物的真相。
故事三：宽容的力量有一位父亲，他的儿子在玩耍时不小心打碎了一个邻居家的窗户。
父亲知道后，并没有生气，而是带着儿子去道歉。
邻居看到他们的诚意，原谅了他们。
这位父亲告诉儿子：“宽容别人，就是宽容自己。
生气只会让问题变得更糟，而宽容却能化解矛盾。
”故事四：转怒为喜有一位年轻人，他总是因为一些小事而生气。
有一天，他遇到了一位长者。
长者告诉他：“生气的时候，试着让自己笑一笑。
”年轻人照做了，结果发现，笑一笑之后，他的怒气真的消失了。
长者说：“当你生气时，试着去寻找快乐，你会发现，愤怒其实并不值得。
”这些故事告诉我们，缓解生气愤怒的情绪，关键在于调整心态，学会宽容和寻找快乐。
处理愤怒情绪的小故事
处理愤怒情绪的小故事
《生气汤》是一个关于处理愤怒情绪的小故事。
故事中的妈妈觉察到霍斯的情绪，并巧妙地利用了小朋友的好奇心，让他靠过来，跟着妈妈一起煮生气汤，通过一系列的动作来发泄负性情绪，提供了一个有效的途径让小朋友走出心理的阴霾。
情绪本无好坏之分，但有积极和消极之分，我们要做的，大概也就是能觉察出自己的情绪，并认真接纳，进而完成负性情绪的转化。
故事中的妈妈是一个处理情绪的高手，她通过一锅生气汤，让小朋友的情绪得到了释放，同时也让他明白了妈妈的爱和关心。
在成长过程中，我们需要培养健康的心智，学会处理自己的情绪。
当我们满腔怒气的时候，往往说不出，听不进，也学不会任何道理。
只有当我们确定自己的情绪被接纳后，才能和周围的人一起，搅散所有的不如意。
愤怒是一剂良药
东汉时期，有一个假装生病，感到难以忍受的胸闷，邀请了很多医生的诊断和治疗都没有改善，家人不得不到名家医生华拓来到王子看医生。
华涛来到政府的行政长官，既没有问疾病，也不是脉冲的长官，而是每天在政府官员吃喝喝酒，享受葡萄酒和食物，热情好客的生病，对于愤怒，在打电话的人中，好像他不是医生的医生，而是要让家人享受祝福的祝福，所以十天几天，但总是不给公主处方。
假装敦促，他躲避说复杂的需要考虑几天。
所以十天后，当着名医生的王子心怀疑的时候，华涛实际上走了，走了。
更糟的是，他还留下了一封信，这封信给王子骂了狗的血淋淋，州府赢得了责骂，甚至愤怒吐吐血。
奇怪的是，在一些托陀折腾之后，假装到板栗病叶浩。
原来，华拓早已听说胸部胸部紧张的疾病，到政府的官长，不看，嗅觉，问，切，王子的病已长期清楚在心脏，，只是使用这个处方激怒的愤怒，使胸部的愚蠢吐出来，自然的胸部紧张的疾病得到治愈。
所以假装是一个欺骗的骗子喝，不要说那种河流和湖泊的样子，生气太高的愤怒，嘴呕吐的血是华托的处方，气体太呕吐血液是治疗药。
愤怒是一个坏习惯，人没有优势，像毒药。
然而，人们常说的是药物三药，毒药和药物的联系，像一把刀在两边，只要使用恰当，愤怒这毒药也是一种好药，可以治疗人的痛苦，华拓相应地治愈了该疾病的主任。
关于愤怒的启发小故事
关于愤怒的启发小故事
从前啊，有一头公牛，那家伙脾气可暴躁了，就像个随时会爆炸的火药桶。
有一天，这头公牛正在草地上吃草呢，突然一只小鸟飞过来，不小心在公牛的背上拉了一泡屎。
公牛那个气啊，眼睛瞪得像铜铃，鼻子里呼呼地直冒粗气，它愤怒地吼叫着：“你这个小不点，竟敢在我身上拉屎，看我不把你顶到天上去！”
小鸟呢，扑棱着翅膀飞到旁边的树枝上，一点也不害怕，还笑嘻嘻地对公牛说：“公牛大哥，你这么生气干嘛呀。
你看啊，你这么大的个儿，我这么小，我不小心拉在你身上，你就当是天上掉了个小芝麻，不值得你这么大动肝火呀。
再说了，你要是因为这点小事就生气，那你一天得生多少回气啊。
你看你现在气得脸都红了，就像个大红灯笼，多难看呀。
”
公牛听了小鸟的话，心里虽然还是有点气，但是觉得小鸟说得好像也有点道理。
它就哼了一声说：“哼，你这小机灵鬼，这次就放过你。
不过下次你可小心点。
”
小鸟又笑着说：“公牛大哥，你知道吗？愤怒就像一阵狂风，它会吹乱你的心智，让你做出傻事。
你这么强壮，要是把精力都放在生气上，多浪费呀。
你应该把你的力气用在寻找更肥美的草地，享受美好的阳光上。
”
公牛听了小鸟的话，心里豁然开朗。
从那以后，公牛虽然偶尔还是会生气，但是它每次一生气就会想起小鸟的话，然后努力让自己平静下来。
这个故事告诉我们呀，愤怒往往是因为一些小事，就像公牛因为小鸟拉了一泡屎就愤怒不已。
可是如果我们能像小鸟一样，用一种轻松幽默的态度去看待这些让人生气的事情，并且冷静地分析，就会发现其实没必要那么愤怒，愤怒只会让自己不开心，还可能让我们做出错误的决定呢。
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愤怒是一剂良药
东汉时期，有个太守生病了，感觉到胸闷难耐，请了很多大夫来诊治都不见好转，家人只好请来了当时的名医华佗来给太守看病。
华佗来到太守的府中，既不询问病情，也不给太守号脉，只是每天在太守府里大吃大喝，享用美酒佳肴，招待的稍有不周，就怒目相向，还对太守府里的人呼来唤去，仿佛他不是来给太守医病的，而是来太守家享清福的，就这样一连十几天，却始终不提给太守开药方的事。
太守一催促，他便推托说“病情复杂”需要多考虑几天。
这样又过了十来天，正当太守对这个名医心生疑虑时，华佗竟不辞而别，走了。
更为糟糕的是，他还留下一封信，信中把太守骂得狗血喷头，太守哪受得了这番责骂，竟然气得吐起血来。
让人奇怪的是，经过华佗的这么一番折腾，太守的胸闷病也好了。
原来，华佗早就听说了太守得的胸闷的病，到了太守的府中，不用“望、闻、问、切”，对太守的病早就了然于心，成竹在胸，只需用“愤怒”这幅药方激怒太守，让太守胸中郁结的闷气吐出来，自然胸闷的病就痊愈了。
因此就装成个骗吃骗喝、不讲道义的江湖郎中的样子，气得太守怒火中烧、口中吐血正是华佗的一剂药方，“气太守吐血”正是治病的良药。
愤怒是一种不良的习气，于人于己都没有好处，就像是一副毒药。
不过，人们常说“是药三分毒”，“毒”和“药”相连，就像一把刀的两面，只要运用恰当，愤怒这副“毒药”同时也是一剂良药，可以医治人们身上的病痛，华佗正是据此治好了太守的病。