立定跳远说课稿
初二年级女生正处于青春发育期，骨骼和肌肉发育较快， 身高和体重迅速增加，肌肉力量和弹跳能力逐渐增强。她们的 心理特点为视野开阔，观察力加强，感受力提高，虚荣心强， 爱攀比等。如果能够合理地利用她们的生理和心理特点设计有 效的教学环节，就能够激发激发的运动兴趣，调动学生主观能 动性，积极参与有挑战性的学习活动，从而在练中提高，最终 顺利完成本课的教学任务。 本课为新授课，第一课时。教学对象是初二年级女生,每 班共45人左右。学生的跳跃能力有较大差异。从学生平时的课 外锻炼中可以看到，很多学生由于身体不协调，空有力量却使 不上劲；还有些学生由于采用不正确的立定跳远技术动作，导 致下肢过早落地，造成向前摔倒受伤的情况发生；很多学生没 学过，不敢跳次课
首都师范大学附属育新学校 龚朝晖
本课教学秉承“健康第一”的教育思想，以《体育与 健康课程标准》为依据，结合学生实际，利用垫子一材多用 的标记教学法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，
使学生在挑战中学习，在练习中提高。教学中采用激励的教
学手段，激发学生的学习兴趣，调动学生的主观能动性，使
学生在学习的过程中相互探讨、仔细观察，通过挑战，获得
成功的体验。让学生在学习中逐步树立自信、在探讨和观察 中逐步获得真知、在挑战中逐步提高运动技能。
（一）为什么选用“立定跳远” 这个教材 1、首先，走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀蹬等是人体 基本的运动能力。立定跳远是相对比较简单的练习跳的一 种方式，它能较客观地综合体现一个人基本身体素质； 2、今年北京市规定立定跳远为《国家学生体质健康》规定 测试项目； 3、立定跳远项目最能锻炼学生的下肢爆发力和全身协调用 力的能力，可以带动其他身体素质的发展。
（二）关于立定跳远这个教材
1、什么是立定跳远：不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2、作用和特点：立定跳远是发展弹跳力和下肢爆发力的运动 项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆 动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。 3、动作方法：跳时两腿稍分，屈膝，身体前倾，然后两臂自 然前后预摆一到两次，手后摆高于肩部，两腿随着屈伸，当 两臂从后向前上方疾摆时，前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬 直，同时展髋向前上方跳起，身体前送，在空间成一斜线， 重心过最高点后迅速屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下 向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
（一）学习立定跳远的起跳和腾空技术动作，在学生原 有身体素质基础上，提高立定跳远的能力； （二）学生能够用正确的动作，以自己85%以上的力量， 越过一层平放的垫子4次，距离在160cm左右，和越过两 层叠放的垫子2-3次，距离在150cm左右，身体任何部位 不接触小垫子；
（三）鼓励学生勇于不断挑战自我，通过成功体验树立 自信； （四）在练习的过程中能够仔细观察别人的动作，与同 伴相互探讨交流，敢于表达成功的心理体验。
2、垫子放在跳程的中端
3、垫子放在跳程的远端
（二）本课教学思路和方法
本课为第一次课，“学习立定跳远的起跳和腾空”是本课的新授内 容。课的密度：（30±2）%。运动强度：中等。
1、首先，教师对学生进行技术动作的讲解和示范之后，不做任何提 示地让学生一列横队尝试练习5次，教师从中总结出学生跳不远的 原因：起跳慢和腾空高度不够等； 2、其次，让学生通过跳越教师精心摆放垫子的教学环节，表面上挑 战学生的胆量，实际上，经过教师的提示，学生尝试后，就能顺 利跳越过垫子4次（比前5次都远的距离）的惊喜体验，使学生认 识到只要动作合理，每个人都会获得成功，同时树立学生继续练 好立定跳远的信心。 3、跳垫子的练习队形采用让每个同学都能从不同角度方便看到练习 同学跳跃动作的封闭移动队形，便于集中学生注意力，观察、比 较和交流学习； 4、练习过程中，教师鼓励和引导大家针对练习同学的技术动作，结 合老师的技术讲解进行简单、即时的分析评价，深化对技术动作 要领的理解。
重点： 预备姿势和爆发式的起跳以及腾空 的高度
难点： 起跳后的屈膝、收腹、抬大腿
（一）单元教学目标思路（共7课时穿插排课） 单元目标：能够充分利用自己现有的身体条件, 用立定跳远的动作方法,跳出自己的最好成绩。
1、垫子放在跳程的近端
2、垫子放在跳程的中端 3、垫子放在跳程的远端
1、垫子放在跳程的近端
4、影响立定跳远成绩的因素
（1）力量因素 特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝 关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是 在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大 的强度。 （2）协调用力的能力 指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能 力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝 三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到 带、领、提拉的作用。 （3）臂的摆动作用 立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、 领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造 成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。-----上体不走 （4）能量的转换 从站立状态到下蹲状态，势能转化为动能， 这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初速 度，增加跳远的远度。-----类似于玩弹簧圆珠笔
（一）准备部分 集合整队后宣讲本课任务，着重提醒学生一定要认真做准备活动，因为，立定 跳远是需要全身参与的运动，动作幅度大，力量大、速度快，如果身体活动不 开的话，练习时动作不容易做到为，而且很容易受伤。 （二）基本部分 1、教师讲解示范“立定跳远”的技术动作要领，并用粉笔画图示标出动作要 点。 2、学生依据自己对立定跳远技术动作的理解，每人作尝试性练习5次。 要求，学生依次用脚后跟踩在跑道线上，努力跳起后，用脚尖够到前面第二条 跑道线。此练习也起到专向准备活动的目的。队形如图。 3、教师只观察学生练习不做动作提示。根据学生做动作的情况，与学生共同 分析和总结出跳不好、跳不远的原因：起跳不快，没有爆发力；起跳高度不够， 提前落地，影响远度；不会使劲，不会跳等等。 4、引出本课的主要练习手段：通过跳越过放臵在160cm远距离的垫子。目的是 用垫子做障碍物标记，来锻炼学生的起跳技术和腾空技术，每人成功跳过4次。 5、然后学生再练习跳越过两层垫子障碍物，距离150cm,每人成功跳过2次。缩 短跳程降低难度，消除学生的恐惧心理，同时增高垫子是为了进一步强化学生 的起跳技术和腾空技术动作。 6、以上两个练习都是两个班学生并排做动作，目的也是让两个班的学生相互 比较，互相比赛竞争。同时也为了学生能在相对集中的练习环境里能够相互观
立定跳远说课稿（通用4篇）
立定跳远说课稿（通用4篇）立定跳远篇1教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。
这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。
下面是小编为大家收集的关于立定跳远的说课稿范文，希望大家喜欢!立定跳远说课稿一、说教材1、教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：(1)通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
(2)了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力;(3)通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。
培养集体意识和责任感。
(4)通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动3、教学重点与难点：教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法;二、说教法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为三个环节：一、情境激趣。
二、激励参与。
三、发展提高，四、舒缓身心。
其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生：四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。
立定跳远的说课稿
立定跳远的说课稿一、说教材本文《立定跳远》在体育教学中具有重要作用和地位。
它不仅是中小学体育教学的基本内容，也是我国体育锻炼标准的一项重要内容。
通过学习立定跳远，学生可以锻炼下肢力量，提高身体协调性和灵活性，培养勇敢、果断的品质。
主要内容：1. 立定跳远的起源、发展及规则。
2. 立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空、落地等环节。
3. 立定跳远的训练方法及注意事项。
本文在课文中的作用：1. 丰富学生的体育知识，提高对立定跳远的认识。
2. 培养学生锻炼下肢力量和身体协调性的意识。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：（1）了解立定跳远的起源、发展及规则。
（2）掌握立定跳远的动作要领，能独立完成动作。
（3）提高下肢力量、身体协调性和灵活性。
2. 过程与方法：（1）通过观察、模仿、实践等环节，学会立定跳远的动作要领。
（2）运用训练方法，提高立定跳远的成绩。
（3）培养勇敢、果断的品质，增强自信心。
3. 情感态度与价值观：（1）培养学生对立定跳远运动的兴趣，积极参与体育活动。
（2）培养合作精神，学会在团队中互相鼓励、互相帮助。
（3）树立正确的体育观念，关注身体健康。
三、说教学重难点1. 教学重点：（1）立定跳远的动作要领。
（2）训练方法及注意事项。
2. 教学难点：（1）动作的连贯性和协调性。
（2）落地时的稳定性。
在教学过程中，要注意把握重点，突破难点，使学生在掌握动作要领的基础上，提高立定跳远的成绩。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
四、说教法在教学《立定跳远》的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：2. 问答法：在教学过程中，我将以问答的形式与学生互动，检验学生对立定跳远动作要领的掌握程度。
同时，针对学生的回答，给予及时的反馈和指导，帮助学生纠正错误动作。
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇篇一：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
2. 过程与方法目标：通过多种教学方法的运用，激发学生的学习兴趣和主动参预，培养学生的观察能力和团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，培养学生的勇敢拼搏、团队合作和互助友爱的精神。
教学重点：1. 学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
2. 学生能够进行一定距离的跳远。
教学难点：学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
教学准备：1. 教学课件和投影仪。
2. 跳远场地和跳远用具。
3. 学生的跳远记录表和评价表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的跳高动作，并复习跳高的基本要领。
2. 引入本节课的内容，告诉学生本节课将学习立定跳远的基本动作要领和技巧。
二、讲解动作要领（10分钟）1. 通过课件和实物示范，讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿式、助跑姿式、起跳动作、落地动作等。
2. 强调学生在跳远过程中要保持身体的平衡和稳定，并注意用力的时机和力量的发挥。
三、示范与练习（15分钟）1. 教师进行示范跳远动作，并指导学生进行摹仿练习。
2. 分组进行练习，每组轮流进行跳远练习，并互相观摩和评价。
四、跳远比赛（15分钟）1. 进行跳远比赛，学生按照自己的实际情况进行跳远，并记录自己的跳远成绩。
2. 教师根据学生的跳远成绩进行评价，并赋予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结，强调学生在跳远过程中要注意的要点和技巧。
2. 学生进行自我评价和反思，指出自己在跳远过程中存在的问题和不足，并提出改进的方法和措施。
六、作业布置（5分钟）要求学生回家继续进行跳远练习，并记录自己的跳远成绩，下节课进行比较。
篇二：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
初中立定跳远说课稿（通用7篇）
初中立定跳远说课稿（通用7篇）初中立定跳远说课稿（通用7篇）立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，这是一个从小学开始就要学会的体育项目。
以下是小编整理好的初中立定跳远说课稿，欢迎大家阅读参考！初中立定跳远说课稿篇1设计说明本堂课的教学题目是《快乐的兔宝宝》，在设计教案时，我根据儿童热爱动物，热爱生活，好奇心强等生理特点和心理特点编创了一个有趣的童话故事情节：一群活泼可爱的小白兔，和妈妈幸福的生活着。
在一个风和日丽的春天，这些兔宝宝在绿油油的草地上嬉戏，玩得太开心，不知不觉肚子饿，于是他们齐心协力的找食物。
当他们吃饱喝足时，他们又围成一圈情不自禁的舞蹈。
通过这些故事情节，以游戏的方式实现课教学的目标。
下面我从以下八个方面说说本堂课是怎样教学的：一、指导思想：兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择故事情节的运用，从而激发了学生的运动兴趣。
本课教学以发展学生运动能力为中心，重视学生的主体地位。
情境教学贯穿整个堂课，以前立定跳远、快速跑练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过学生自学、自练、自评、互评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧奔跑等素质，培养学生的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标五大领域，服务于学生健康成长的需要。
充分体现“乐中学，学中乐”的教学模式。
二、教材分析本课的主教材是立定跳远。
本课的辅教材是快速跑。
依据《新课程标准》（水平三）的要求，结合六年级学生心理、生理特点选择了：1、兔宝宝跳跳-----立定跳远；2、兔宝宝找食物-----快速跑。
这个教材虽然不是很有新意，但是运用童话故事情节设计与组织还是可以让这堂课有着较好的效果，作为一所农村学校，一些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们六年级的学生有一定体育活动能力，她们生性活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。
体育与健康人教五年级全一册《立定跳远》说课稿
体育与健康人教五年级全一册《立定跳远》说课稿一. 教材分析《立定跳远》是人教五年级全一册体育与健康课程的一节内容。
本节课通过学习立定跳远的技巧，让学生掌握正确的跳跃姿势，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材以实践为主，结合理论讲解，让学生在实践中学习和掌握知识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力，对跳跃类动作有一定的了解。
但部分学生可能对跳跃姿势和技巧掌握不够熟练，需要在教学过程中加以指导和纠正。
此外，学生的协调性和灵活性也有待提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的姿势和跳跃技巧。
2.教学难点：跳跃时的协调性和力量运用。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师对动作要领进行讲解，让学生明确动作要求。
2.示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3.纠正法：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。
4.练习法：学生分组练习，巩固所学技巧。
5.比赛法：学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师学生进行课堂常规，包括点名、报数、检查服装等。
随后引导学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，为正式教学做好准备。
2.基本部分：(1)讲解立定跳远的动作要领，示范动作（5分钟）教师讲解立定跳远的姿势、跳跃技巧和注意事项，然后进行示范。
(2)学生分组练习，教师个别指导（10分钟）学生按照要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(3)学生进行比赛，提高竞技水平（10分钟）教师学生进行比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。
3.结束部分：(1)教师总结课堂内容，强调注意事项（5分钟）教师总结本节课所学内容，强调立定跳远动作的正确性和锻炼意义。
《立定跳远》说课稿（精选10篇）
《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。
游戏：建设家园。
立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。
跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。
体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。
本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。
二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。
三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。
四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。
学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。
体育五年级下册《立定跳远》说课稿(3)
体育五年级下册《立定跳远》说课稿 (3)一. 教材分析《立定跳远》是小学五年级体育课程中的一项重要内容。
本节课通过学习立定跳远这项运动，旨在培养学生的弹跳力、柔韧性和协调性，提高他们的身体综合素质。
教材内容主要包括立定跳远的动作要领、技术细节和训练方法等。
通过学习，使学生掌握立定跳远的正确动作，发展他们的身体机能，增强体质。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类项目有一定的了解。
但部分学生可能对立定跳远的动作要领理解不深，动作技术不规范。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在原有基础上得到提高。
三. 说教学目标1.认知目标：使学生了解立定跳远的动作要领，理解其锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，大部分学生能熟练掌握立定跳远的动作技术，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.重点：立定跳远的动作技术。
2.难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：教师示范并讲解动作要领，让学生明确学习目标。
2.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿练习。
3.分组练习法：学生分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学习兴趣，提高竞技水平。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动，为教学做好准备。
2.基本部分：(1)教师示范立定跳远的动作，讲解动作要领。
(2)学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(3)学生进行比赛，提高他们的竞技水平。
(4)针对学生的个体差异，进行针对性训练，使他们在原有基础上得到提高。
3.结束部分：总结课堂内容，放松活动，师生互动。
七. 说板书设计1.立定跳远动作要领(1)预备姿势2.技术要点(1)身体协调性(2)爆发力(3)动作连贯性八. 说教学评价1.学生掌握动作技术的程度：通过课堂观察、分组练习和比赛等方式评价学生掌握动作技术的程度。
立定跳远说课稿
立定跳远说课稿立定跳远说课稿立定跳远说课稿（一）今天我说课的内容是小学体育课程水平一中的一节跳跃课，依据新课程标准各学习领域的目标要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为二年级学生，教学内容为立定跳远，并确定课题为《小袋鼠学本领》。
一、教材分析跳跃是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和灵敏、协调等素质的发展。
本学期我将用6课时来完成跳跃这一教学内容，本课为第一课时，是在上学期初步学习了两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起这一技术动作基础上的巩固练习。
二、学情分析小学低年级的学生好动喜玩，注意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识还不强，但他们想象力丰富，模仿力强，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
根据这些心理特点，为顺利完成本课的教学计划，创设了"小袋鼠学本领"的教学情境，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习。
在教学中，我将遵循循序渐进的原则，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学思路本课以学生的全面发展为指导思想，依据学生个体生长发育、机能素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教、分层教学。
在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围。
通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，让所有学生体验到体育学习的乐趣，满足成功的欲望，从而建立体育学习的信心。
四、教学目标根据以上情况，我制定如下教学目标：1、了解立定跳远的正确方法和要求。
2、进一步学习并做出两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起的跳跃动作。
3、对跳跃练习有浓厚的学习兴趣，并在学习过程中表现出互相合作、共同提高的优良品质。
五、教学重点与难点本课的重点是双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。
立定跳远说课稿12篇
立定跳远说课稿12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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