第一章 户外安全3年级下
第一课 户外活动安全

第一课户外活动安全活动目标:在学校外,同学们时常会去郊游、野营、游戏等,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也随之增加了。
因此,这课告诉孩子们该怎样在校外注意安全,让孩子们能有所防范。
活动过程:一、导入上节课,我们知道了在校内应该怎样注意安全,我们除了在校内活动,还有很长时间是在校外活动,那么在校外活动时,我们又该怎样注意安全呢?二、以事论事,让孩子明白道理1、郊游、野营应该注意的事情有哪些?①需要带什么东西?②应该穿什么样的服装?③听从老师指挥,注意安全。
④多喝水。
⑤游泳、滑冰时注意安全。
⑥去游乐场要有家长或老师带领。
2、去公园玩要注意安全。
3、在商场不能乱跑,乘电梯时注意安全。
4、不到建筑工地、危房、断墙等有危险的地方玩,做游戏时,要远离铁路、公路、建筑工地等危险的地方,不做危险游戏。
5、遇到危险该怎么办?①迷失方向时,该怎么办?②不慎掉进冰窟里,该怎么办?③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办?④发生骨折是该怎么办?⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后,该怎么办?6、遇事冷静,应付对策。
模拟练习被坏人跟踪,怎么办?找生表演。
总结:不管我们遇到什么事,一定不要惊慌,要动脑想办法,解决问题。
5、饮食安全与卫生防病活动目标:1、让学生养成良好的饮食习惯,注意合理的、营养平衡的膳食,以及让他们养成正确的饮食卫生习惯。
2、提高对传染病的预防。
活动过程:一、导入我们每个人都要吃饭,吃饭也有很大学问,你知道吗?二、注意的问题1、科学的安排一日三餐,是合理的营养、保持健康的重要手段。
2、吃饭要定时定量,不挑食、偏食,不吃过多的零食。
3、吃东西前要洗手,注意饮食卫生。
4、不喝生水,不吃有毒的食品,预防食物中毒。
5、切断传染病的传播途径。
6、有病去医院就诊,不要乱服药。
7、不要玩弄家里存放的各种农药,防止意外中毒事件发生。
8、不饮酒、不吸烟。
9、要了解一些毒品的知识,提高识别能力,避免受骗上当而误吸毒品。
三、小结饮食和我们息息相关,我们一定要提高警惕,让我们生活在一个卫生、安全的环境当中。
安全教育教案之户外安全

作为一名优秀的教师,教育不仅仅是在课堂上进行的。
在学生日常生活中,尤其是户外活动时,安全教育显得尤为重要。
只有让孩子们拥有全面的安全意识,才能让他们避免伤害,享受良好的生活。
一、安全知识教育1、避免危险区域教育学生必须避免危险区域,例如靠近交通工具、建筑工地、高架桥、深水区等。
2、学习灭火知识火灾风险非常高,特别是在野外郊游等活动中,火灾的危险性更加明显。
在进行户外活动时,引导学生了解火灾的原因和灭火的方法是非常必要的。
3、学习紧急救护知识不同于在家和公共场所,户外肯定不能保证设施完备、人力资源充足,它们的紧急救护知识需要更多的培训。
在徒步旅行、露营、攀岩、皮划艇等野外活动中,意外伤害很容易发生。
为了尽快救治伤员,必须先了解紧急救护知识,通过自救自立来减轻伤害。
4、了解防护措施在户外活动中,学生很容易遭受日晒、雷击、雨水、恶劣天气、野生动物等的伤害。
在活动前,老师应告知学生们应掌握的防护措施:如穿戴防水鞋、轻便防风衣、戴防晒魔衣、如何躲避喜欢动物的行踪等。
同时,老师也要让学生了解什么该避免,如蛇、蜘蛛等有毒动物、滑坡、山崩、多石等地质灾害等。
二、行动安全教育1、活动前安全检查在每次户外活动前,老师都需要组织学生进行一次全面的安全检查,以确保学生而行事情时不存在任何安全隐患。
2、设置防护措施如果遇到强阳光或强风雨,一般情况下,老师需要在描述手摆出号令的背景下,采取建筑避难所,遮挡阳光,保护学生的行动。
3、保持群体团结在户外活动中,保持群体团结非常重要。
学生们应当负责自己,同时也同样应该关心团队中的每一个成员,保持互助共享的团队意识。
4、掌握安全路线户外活动的安全路线务必提前明确,避免选择有危险隐患的路线,同时,要确保能获得足够的天气预报和路况信息,规避不必要的危险。
如果在路上发发安全隐患,要及时调整路线,避免发生意外。
三、应急救援教育1、紧急情况发生在户外活动过程中,各种意外情况都有可能发生。
我们需要在教育中让学生识别这些情况,并及时采取紧急救援措施。
小学拓展三年级下册安全教育教案全册

小学拓展三年级下册安全教育教案全册第一课:火灾防范知识一、教学目标:1. 掌握火灾的危害和原因。
2. 学会正确使用灭火器材。
3. 了解火灾发生后正确的逃生方法。
二、教学内容:1. 火灾的危害与原因。
2. 灭火器材的种类和使用方法。
3. 火灾逃生方法。
三、教学过程:1. 导入:通过图片或小故事引出火灾安全话题。
2. 火灾的危害与原因:1)组织学生讨论火灾的危害,如烧伤、中毒、窒息等。
2)介绍火灾常见的原因,如明火不离开、用火不小心等。
3. 灭火器材的种类和使用方法:1)介绍灭火器材的种类,如灭火器、灭火器具等。
2)讲解灭火器材的使用方法,如拔销、对准、按压等。
3)进行实际操作演示,让学生模拟使用灭火器材。
4. 火灾逃生方法:1)介绍火灾发生后正确的逃生方法,如低姿势行走、迅速离开等。
2)进行火灾逃生演练,模拟火灾现场,让学生体验正确的逃生方法。
5. 消化:设立小组活动,让学生分组讨论火灾安全措施并展示。
四、教学评价:通过观察和展示,在小组活动中及时给予学生指导,评价其火灾防范知识的掌握情况。
第二课:网络安全教育一、教学目标:1. 了解网络安全的重要性。
2. 学会正确使用网络的方法。
3. 掌握网络上的个人信息保护措施。
二、教学内容:1. 网络安全的概念与重要性。
2. 正确使用网络的方法。
3. 个人信息保护措施。
三、教学过程:1. 导入:通过小故事或图片引出网络安全话题。
2. 网络安全的概念与重要性:1)引导学生思考网络安全的概念和重要性。
2)讲解网络安全的概念,如个人信息泄露、网络诈骗等。
3)向学生介绍网络安全的重要性,如保护隐私、避免网络陷阱等。
3. 正确使用网络的方法:1)讲解正确使用网络的方法,如不随意点击链接、不下载不明文件等。
2)引导学生探讨如何避免网络欺诈和网络中的危险信息。
4. 个人信息保护措施:1)讲解个人信息的概念和重要性。
2)介绍个人信息保护的常用措施,如不随意透露个人信息、设置强密码等。
小学生户外安全知识教案

小学生户外安全知识教案教学目标:让学生了解户外的安全知识,掌握在户外活动时应该注意的事项,提高学生的自我保护意识。
教学重点:了解户外安全知识,学习如何应对户外的危险。
教学难点:培养学生的自我保护意识,教会他们如何正确应对户外的安全问题。
教学准备:图片、课件教学过程:一、导入老师和学生一起欣赏一些户外活动的图片,引导学生讨论图片中可能存在的安全隐患,提出问题引起学生思考。
二、学习户外活动的安全知识1. 了解户外危险通过图片或课件展示,向学生介绍户外可能存在的危险,如湖泊深水、森林里的野生动物等。
2. 如何预防向学生介绍一些常见的户外安全常识,如不随意跳入水中,不在灌木丛中乱跑等。
3. 应对突发情况向学生介绍突发情况下的逃生技巧,如火灾时要保持镇定,找到最近的安全出口等。
三、案例分析老师与学生一起分析一些发生在户外的意外事件,在讨论中引导学生总结出如何避免这些意外的方法。
四、小结通过本节课的学习,引导学生总结出户外安全知识的重点,提高学生的自我保护意识。
五、作业布置作业,要求学生回家后与家长一起讨论一些户外活动中的安全问题,并写下自己的感想。
教学反思:在教学过程中,要注意引导学生思考,让他们积极参与讨论,培养他们的自我保护意识,提高他们的安全意识。
六、延伸活动老师组织学生进行户外安全知识的延伸活动,可以是户外实地考察,教室内模拟户外危险情景,或者是通过游戏形式让学生巩固所学的安全知识。
七、家校共育老师将学生的学习情况、安全知识与家长进行沟通,建议家长在日常生活中与孩子一起讨论户外安全常识,增强孩子的安全意识。
教学过程中需要注意的问题:1. 在讲解户外危险时,要注意控制教学内容的恐怖性,不要吓到学生,应该以引起学生注意和帮助学生掌握自我保护技能为目的。
2. 在延伸活动环节,要保证学生的安全,避免发生意外事故。
3. 家校共育环节,要与家长进行有效沟通,让家长也帮助孩子强化户外安全知识。
通过本节课的学习,相信学生们已经对户外安全知识有了更深刻的了解,也掌握了一些自我保护的方法。
三下安全教育

防灾自救第一课沙尘天气避险常识教学目标:1、知道沙尘天气潜在的危险,了解沙尘给人们的生活造成的影响以及危害,提高在遭遇沙尘天气时进行自我保护的意识。
2、学会在遇到沙尘灾害发生的时候避免受到伤害的一些简单方法。
教学重难点:重点:了解沙尘给人们的生活造成的影响以及危害。
难点:学会在遇到沙尘灾害发生的时候避免受到伤害的一些简单方法。
教学过程:一、导入请同学们想一想,在你们生活经历中本地区有哪些灾害性天气:台风、雷雨大风、大雾、涝灾、冰雹、龙卷风等。
同学们知道的可真不少,其实还有一种灾害性天气你们没说到,给个小提示:它是由沙和尘组成的。
太棒了,那就是沙尘天气。
二、安全故事会1、接下来请同学们自己阅读书本中的小故事。
2、角色扮演3、师生共评三、沙尘暴1、介绍什么是沙尘暴2、沙尘暴高发区四、避险常识当沙尘暴灾害发生的时候我们应该怎样做才能避免受到伤害呢?阅读课本中的安全大宝典,那儿提供了许多有用的方法。
1、开火车读避险常识2、说说你记住了哪些方法3、齐读避险常识五、总结通过本节课的学习相信你们队沙尘暴已经有了一定的了解,希望同学们能够牢记于心,以备不时之需,学会保护自己,珍爱生命。
六、作业了解本地区灾害性天气情况,收集避险方法。
第二课黄沙渐欲迷人眼教学目标:1、了解沙子眯眼给眼睛带来的巨大危害,初步形成自我保护意识。
2、学会使用正确的方法进行沙子眯眼后的处理。
3、掌握沙尘天气保护眼睛避免伤害的方法。
教学重难点:重点:了解沙子眯眼给眼睛带来的巨大危害。
难点:学会使用正确的方法进行沙子眯眼后的处理。
教学过程:一、导入同学们有没有玩沙子的经历呀?哪位同学能分享一下你与沙子之间的故事。
1、学生分享经历2、提问:当玩的当中突然刮起了风,并且,一不小心沙子吹进了你的眼睛,你会怎么办?你是怎样清除眼中的沙子的?3、学生汇报二、安全故事会有位叫小冰的同学,在放学的路上突然被一阵迎面吹来的风给袭击了,沙子躲进了她的眼睛,看看她的做法与你的是否相同。
小学生户外活动安全教育课件

小学生户外活动安全教育课件1. 引言户外活动对于小学生来说是一种非常有益的活动,可以锻炼身体,增强体质,提高学生的综合素质。
但是,户外活动也存在一定的安全风险,因此,加强小学生户外活动安全教育是非常必要的。
本课件旨在提供一些户外活动安全教育的基本知识和方法,帮助学生和家长更好地保障户外活动的安全。
2. 户外活动安全基本知识2.1 环境安全- 选择安全的户外活动场地,避免拥挤和危险的地方。
- 注意天气变化,避免在恶劣天气下进行户外活动。
- 遵守公共秩序,不随意乱扔垃圾,不破坏公共设施。
2.2 个人安全- 穿着合适的服装和鞋子,以适应户外活动的需要。
- 携带必要的安全装备,如安全帽、手套、护具等。
- 遵守户外活动的规则和指导,不冒险进行危险动作。
2.3 交通安全- 在道路上行走时,遵守交通规则,靠边行走,不追逐打闹。
- 使用公共交通工具时,注意安全,不随意触摸车内设备。
- 在乘坐车辆时,系好安全带,保持安静,不打闹。
3. 户外活动安全事故的处理3.1 轻微事故- 轻微擦伤、扭伤等,可以现场进行简单的急救处理,如清洁伤口、包扎等。
- 对于轻微的拉伤、肌肉疼痛等,可以进行适当的休息和拉伸,缓解症状。
3.2 严重事故- 如遇到严重的摔伤、骨折等,不要随意移动伤者,应立即拨打急救电话寻求专业帮助。
- 在等待急救人员到来的过程中,可以进行简单的急救处理,如止血、保暖等。
4. 总结小学生户外活动安全教育是非常重要的,希望同学们能够认真学习和掌握本课件所提供的安全知识和方法,同时在户外活动中,也能够时刻保持安全意识,确保自身和他人的安全。
三年级安全教育教案露天运动讲安全PPT课件

了解野外露 天运动的危险
了解野外露天运动的危险
子标题:“常见的野外露天运 动” 介绍常见的野外露天运动,如 郊游、露营、野外旅行等
了解野外露天运动的危险
子标题:“野外的危险” 介绍野外的危险,如天气、地 形、野生动物、食品安全等
野外露天运 动中的安全知
识
野外露天运动中的安全知识
子标题:“出发前的准备工作” 介绍出发前的准备工作,如行程规 划、装备选购、应急准备等
野外露天运动中的安全知识
子标题:“在野外的注意事项 ” 介绍在野外的注意事项源自如遵 守规定、注意安全、保护环境 等
野外露天运动中的安全知识
子标题:“发生意外时的应急 措施” 介绍发生意外时的应急措施, 如紧急救援、自救互救等
总结
总结
简要回顾本次课程内容,强调 野外露天运动的安全重要性
鼓励同学们在参加野外露天运 动时,一定要时刻保持警觉, 注意安全,享受健康、快乐的 运动之旅。
三年级安全教 育教案露天运 动讲安全PPT
课件
目录 导入
了解野外露天运动的危险 野外露天运动中的安全知识 总结
导入
导入
标题:“同学们,你们知道野外露 天运动有哪些危险吗?” 简要介绍野外露天运动的危险性
导入
引出本次课程主题:“本课程 将为大家介绍野外露天运动中 的安全知识,帮助大家安全参 与各项运动”
谢谢您的观赏聆听
小学生开学第一课的安全教育教案:户外安全篇

小学生开学第一课安全教育教案:户外安全篇1.引入孩子们,开学了,你们是否感到期待和兴奋呢?是不是想和同学一起玩呢?但是有些场所和活动可能不太安全呢,我们今天要教大家一些户外活动的安全知识。
2.前置知识在我们开始学习户外安全知识之前,我们需要先学习一些基本的安全常识,来帮助我们更好地理解户外活动的安全问题。
2.1.如何避免受到欺凌孩子们,我们在学校里是相互尊重和爱护的,但是在社交网络或者其他场所,有时候可能会遇到一些不好的人,怎么办呢?不要轻易相信陌生人。
如果有陌生人向你搭讪,你可以礼貌地拒绝,或者往回走。
如果有人欺负你,你可以找老师或者父母帮忙,他们都会愿意帮你解决问题的。
不要对别人做你自己不想被别人做的事情,既要学会保护自己,也要保护他人。
2.2.如何避免受到火灾伤害孩子们,大家肯定了解火灾了吧?火灾会给我们带来很大的伤害,我们如何避免火灾的发生呢?我们要禁止在家里玩火,比如点蜡烛或者用打火机。
如果一定需要点火,需要成年人的指导和监管。
遇到火灾的时候,要尽快报警或者呼救,并尽量控制火势的扩散。
如果你的身上着了火,不要慌乱,可以用毯子或者身边的物品来把燃烧的部位覆盖住,赶快寻求帮助。
记住,预防火灾比救火更加重要。
3.主体内容经过前置知识的学习,我们现在开始正式学习户外安全知识。
我们将学习一些在户外活动中需要注意的安全事项。
3.1.避免溺水事故孩子们,你们是否听说过溺水的危险呢?在炎热的夏季,在水中游泳或者玩耍是很常见的。
可是,很多人可能没有意识到溺水的危险性。
当我们在玩水之前,需要先找到一个合适的场所,而不是随便找一个小河或者池塘玩水。
同时,我们需要了解情况,比如水深、水流、水质等等,确保安全。
在玩水的时候,要有成年人的监督。
不要独自游泳或者玩水,否则很容易发生意外。
如果你不会游泳,不要尝试过深的水域。
3.2.避免跌倒、摔伤孩子们,玩耍的时候,有时候可能会跑跳,很容易发生跌倒或者摔伤的事情。
在户外活动中,我们要特别注意这一点。
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第一章户外安全3年级下第一章户外安全1 远离施工现场学习目标:掌握关于施工现场的一些安全隐患。
学习过程:在我们的身边,总会有许多施工场所,如建筑工地、道路维修施工、电路改造施工等,这些地方对我们来说都有一定的危险性,在经过或接触时一定要注意安全。
一、安全方向盘1、老师讲故事“危险地玩耍”。
2、小思考,我们能到建筑施工场地玩耍吗?为什么?想一想还有那些施工场所也存在这些危险。
二、安全小博士1、不要在建筑工地附近玩耍,以免被高空坠物砸伤,更不要进入工地内部,以免碰伤、扎伤等。
2、远离拆房现场,这种场合会有砖块、水泥渣等从高空坠落,易对人体造成伤害。
3、马路维修施工时,有些井盖没有盖上,一定要注意安全标志。
三、安全训练营1、下列哪些地方小学生不能去玩?A`公园`B建筑工地C书店2、判断,安全的画√,不安全的画×。
看到路边拆房的地方,上前围观。
()和小朋友一起进入建筑工地玩耍、游戏。
()看见电力施工人员在架电线,赶紧绕道而行。
()第二节放鞭炮要注意安全学习目标:学习关于放鞭炮的一些知识。
学习过程:导入节日里人们喜欢放鞭炮庆祝,有些小朋友也特别喜欢放鞭炮。
可是鞭炮属于易燃易爆物品,危险系数较大,小朋友在放鞭炮时要注意安全,否则很容易发生意外炸伤事故。
一、老师讲故事1、可怕的爆竹2、亮亮的做法对吗?放鞭炮时应注意哪些事项?二、安全小博士1、购买鞭炮时要到制定商店,千万不要购买劣质产品。
2、要到城市或乡村指定的地点燃放鞭炮,不要在公共场所、易燃易爆物品仓库、加油站、柴草堆等地燃放鞭炮,以免造成火灾或爆炸事故。
3、燃放鞭炮要选择小鞭炮、安全系数大的鞭炮。
摔炮、拉炮、砸炮等危险性大的鞭炮不能燃放。
4、放鞭炮要按照说明书的规定动作放,严谨手拿、投掷等。
三、安全训练营画一画四、读一读下面的安全小歌谣。
过大年,放鞭炮,三十晚上好热闹。
放鞭炮,有危险,安全事项记心间。
首先购买要注意,质量千万要过关。
再则不要随地放,记者要把地址选。
点燃爆炸脸勿进,以免炸伤脸和眼。
爆竹不响莫向前,最好多等写时间。
如果爆炸速撤离,远离隐患保平安。
五、布置作业你以后放鞭炮时要注意什么?第三节不捅马蜂窝学习目标:学习关于马蜂窝的知识。
学习过程:导入马蜂和人一样也有领地意识,一般情况下,只要不去捅马蜂窝,他们不会主动袭击人。
马蜂的毒性很大,人一旦被蛰到,会产生严重的后果,甚至死亡。
为了维护生命健康,我们每一位小学生都应该学习一些预防马蜂蛰人的知识,为自己和他人的生命安全负责。
一、老师讲故事“致命的蛰伤”。
二、安全小博士1、不捅马蜂窝,不主动惊扰蜂群,不要攻击飞翔的马蜂,以免招来它的同伴的袭击。
2、在山林或乡间小道上行走时,要注意安全,防止碰到马蜂窝,如果知道附近有马蜂的话,不要靠近。
3、如果遭到马蜂群起攻击时,应立即用衣服包住头部,蹲卧在地上一动不动,因为跑动会招来更大的伤害。
4、如果居家附近有马蜂窝,如屋檐下、院里的树枝上,可以请专业人员将马蜂窝清理掉,也可以请家长清理。
但一定要注意安全,注意保护好头部和身体的裸露部位。
三、安全训练营选一选画一画想一想四、学生练习题。
选一选在下面的括号内填入正确的选项。
1、在放学回家的路旁发现马蜂窝,应该()A.用竹竿捅下来。
B.爬树上摘。
C.绕道而行或请大人帮忙。
2、被马蜂蛰伤后,错误的处理方法是()A.用食醋擦洗伤处。
B.用冷毛巾敷在伤口处。
C.用手挤压伤口。
作业:放学回家的路上,你看见几个淘气的男同学在捅马蜂窝,这时你会怎么办?第四节放风筝要注意什么学习目标:学习关于放风筝的知识。
学习过程:放风筝是一项健身的运动,许多小朋友都喜欢,但在玩耍时也要考虑危险因素,注意安全。
一、老师讲故事“都是风筝惹得祸”。
二、在玩风筝时应注意什么?1、放风筝要选择开阔平坦,没有树木、路灯和电线等障碍物的场地,如广场或者公园等地。
此外放风筝要选择晴朗的天气,雷雨天气时,千万不要放风筝。
2、放风筝时,最好戴上一副手套,以免在放风筝时被线划破手。
3、根据风筝的大小和类型的不同,有时放飞时需要别人的帮助,约上几个朋友一起去放风筝是个不错的选择。
4、放风筝要慢慢跑,留神脚下,不能光顾着看风筝,否则容易被石头或草丛绊倒或踩到泥洼的地方扭伤脚。
5、如果风筝线因某种原因断掉的话,需将断线全部回收,不要随手乱扔。
因为人们在行走或骑车的时候,断线有可能成为割人的利器。
三、选一选周末丽丽和同学打算放风筝,请你帮她们选一个合适放风筝的地方。
()A.楼顶上B. 高压线附近C.学校大操场上布置作业:玩放风筝需要注意哪些事项?第二章疾病与预防第一节手足口病学习目标:掌握手足口病的预防和治疗知识。
教学过程:一、导入手足口病是全球传染病,传播快、易流行,多发生于夏秋季节。
手足口病通常不严重,一般病人治疗7---10天便可康复,但也有严重的,需住院治疗。
二、讲新授知识1、手足口病发病初期会出现类似感冒症状,发烧情况可能持续4至5日。
手掌、脚掌、有时臀部,亦会出现无痛的皮疹或水痘。
口腔内有疼痛的溃疡,导致吞咽困难,因而食欲减退。
2、预防手足口病首先要了解手足口病病毒是如何传播的,以便采取隔绝和预防措施。
3、手足口病是一种由肠道病毒引起的疾病,主要通过三条途径传播。
4、一是人群密切接触。
5、二是病人的分泌物、排泄物通过空气传播。
6、三是饮用或吃了被病人污染的水、食物。
三、预防手足口病的常识。
1、勤洗手,特别是饭前便后要洗手。
2、要养成吃熟食、和开水的良好饮食习惯。
3、不与他人公用个人卫生用具、餐具等,并要做到勤清洗或消毒。
4、要经常开窗对房间进行通风换气。
5、勤晒被褥,勤换洗衣物,勤洗澡。
6、手足口病流行期间尽量少去或不去拥挤的、空气流通差的公共场所。
7、消灭蚊蝇。
8、不和手足口病人接触。
9、经常到户外活动,呼吸新鲜空气,加强体育锻炼,增强体质。
10、减少与家禽直接接触的机会。
四、熟记小歌谣预防手足口病手足口病不可怕,可防可治有可控。
饭前便后洗干净,多吃熟食避生冷。
勤喝开水勤晒被,早晨开窗勤通风。
第二节营养缺乏学习目标:了解营养缺乏的危害。
学习过程:1、导入营养缺乏是营养不良的一种,是青少年常见病、多发病之一。
青少年正处在生长发育时期,此时营养缺乏,将严重影响其正常发育和学习,甚至影响其一生的身体健康。
2、老师讲故事“豆芽菜的烦恼”。
授本课新知一、缺乏营养的危害。
1)、严重影响青少年体格和智力的发展。
2)、影响心理发育。
营养缺乏的青少年性格、适应能力和语言发育延迟,主要表现为学习、阅读和书写困难,以及注意力集中时间缩短和反应迟钝,烦躁、多动容易分心。
3)引发一系列疾病,如:口疮、肠炎、佝偻病、低血糖等。
二、学快乐小歌谣营养缺乏危害大,体重减轻个子矮。
精神不振反应慢,不爱活动食欲减。
烦躁不安睡眠短,疾病紧跟其后来。
三、针对营养缺乏,最有效的预防措施。
1、合理营养,平衡膳食。
从营养学上讲,各种食物的营养素都不同,因此膳食应多样化,食物的品种越多,提供的营养素就越多。
2、预防营养缺乏,要做到定时定量进餐,少吃零食。
3、不挑食,不偏食也是预防营养缺乏的重要举措。
四、布置作业:调查本班同学的一日三餐。
第三节单纯性肥胖学习目标:掌握单纯性肥胖的知识。
学习过程:1、导入单纯性肥胖是指并非由于疾病或其他原因,仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。
青少年时期发生的肥胖绝大多数属于此类。
2、老师讲故事“小胖墩的烦恼”。
3、肥胖症对青少年的健康有许多危害。
1)、影响青少年的身体形态和重要器官发育。
脂肪堆积过多,身体负担加重,稍一活动就心慌气短,呼吸急促。
同时,过重的身体使氧的消耗量增加,加重心脏负担,严重的会出现头晕、头痛、血压升高等症状。
2)、影响青少年的心里健康发展。
肥胖儿童心里发育迟缓,性情容易孤僻,常出现自卑感和行为障碍等。
如何预防肥胖?一、少吃主食,限制使用糖果、甜点等甜食。
二、改变不良饮食行为。
应减慢进食速度、细嚼慢咽、减少进食次数、减少非饥饿下进食等。
三、不吃含脂肪高的食物,如奶油、黄油、肥鹅、鸡皮、油炸食物、巧克力等。
四、多吃新鲜蔬菜,不吃零食。
五、加强体育锻炼,增强热量消耗,并持之以恒。
安全训练营:做一做说一说第四节流行性感冒流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是一种传染性强、传播速度快的疾病。
一、安全方向盘1、老师讲故事“流感来了”2、小思考二、安全小博士流行性感冒简称流感,有甲、乙、丙三型,多发于人群高密集场所。
了解流行性感冒的相关症状及传播方式,有利于我们及早预防流感。
流感的症状主要有起病急,畏寒、高热、头痛、全身不适,四肢酸痛。
部分病人流鼻涕、咳嗽,体质弱的病人还容易并发气管炎、肺炎。
流感的传染源主要是病人和隐形感染者,流感以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
如何预防流感?1、经常对住房、教室进行通风换气,或者用药物对空气进行消毒。
2、积极参加体育活动,注意睡眠和营养,增强身体的耐寒力和对病毒、病菌的抵抗力。
3、注意保暖,预防病毒、病菌的入侵。
4、不用感冒和流感病人用过的生活用品。
5、在流行性期尽量少去公共场所,避免接触病人。
外出时最好戴上口罩。
6、每年接种最新流行性感冒疫苗。
三、安全训练营画一画说一说想一想第五节急性肠胃炎我们对急性肠胃炎并不陌生,很多小朋友都有患此病的经历。
急性肠胃炎多发于夏、秋两季,一般潜伏期为12~36小时。
所以,在日常生活中,尤其在夏、秋两季,应注意饮食卫生,积极预防急性肠胃炎的发生。
一、安全方向盘1、老师讲故事“绿毛妖怪”2、小思考二、安全小博士急性胃炎的发生多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品引起。
急性肠胃炎是一种急性炎症,其主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
预防急性肠胃炎的方法有:1、规律饮食,不暴饮暴食。
2、不吃过量辛辣食物。
3、生吃瓜果要洗净。
4、不吃过热的食物,不喝过热的饮料。
5、不吃过冷的食物,不喝过冷的饮料。
过冷的食物或饮料会导致胃痉挛。
6、不吃过硬的食物。
冰箱内的食物,要加热后再吃,一旦变质,要立即扔掉。
7、不吃变质食物。
8、外出用餐要选择干净卫生、有营业执照、卫生许可证的饭店就餐。
9、饭前便后要洗手。
10、大力消灭苍蝇。
三、安全训练营说一说画一画说一说活动二第三章预防自然灾害第一节雷雨天气的防范在我们生活中会经常遇到雷雨天气,尤其是在夏季。
雷电和强暴雨都会带来一些安全隐患,因此,我们要学会一些简单有效的预防知识。
一、安全方向盘1、老师讲故事“奇怪的雷雨天”2、小思考二、安全小博士雷雨天气发生时,如果我们在室内,应该做到以下几点预防措施:1、打雷时,首先关好门窗,避免雷电进屋。
2、雷雨天气时,在家最好不要使用电器,并拔掉电器的电源插头。
3、不要打电话,特别是不要打手机。
4、不要太阳能热水器洗澡。