直面挫折班会总结
班主任工作总结：引导学生积极面对挫折
班主任工作总结：引导学生积极面对挫折作为班主任，我深知引导学生积极面对挫折的重要性。
在教育工作中，我一直致力于营造一个积极向上、团结友爱的班级氛围，让学生能够在挫折中成长，学会坚强面对生活中的各种挑战。
以下是我关于本学期班主任工作的一些总结，希望能够与各位共享。
一、帮助学生树立正确的挫折观念在日常教育中，我始终强调挫折是成长中不可避免的一部分。
通过与学生交流、分享我的经历和故事，让学生了解到挫折并不是世界末日，而是成长的催化剂。
我还引导学生理解不同的挫折有不同的意义，我们应该正确对待并从中吸取经验教训。
二、开展挫折应对主题班会为了让学生更深入地了解挫折，我组织了多次挫折应对主题班会。
通过小组讨论、角色扮演、分享成功案例等方式，让学生们认识到面对挫折时应有的态度和方法。
同时，我也鼓励学生分享自己的挫折经历，让他们明白自己并不孤单，并从中汲取力量。
三、培养积极心态，提高抗压能力在教育过程中，我注重培养学生的积极心态，让他们学会在面对挫折时保持乐观、自信。
我鼓励学生进行自我激励，培养他们的自我效能感，让他们相信自己有能力克服困难。
此外，我还鼓励学生多参与课外活动，拓宽视野，提高抗压能力。
四、加强家校沟通，共同关注学生心理健康作为班主任，我深知家庭在孩子成长过程中的重要性。
因此，我与家长保持密切沟通，共同关注学生的心理健康。
通过家长会、家长微信群等方式，及时向家长反馈学生在校表现，共同探讨如何引导学生积极面对挫折。
同时，我也鼓励家长给予孩子足够的关爱和支持，让他们在面对挫折时得到足够的情感支持。
五、建立班级互助小组，共同成长为了让学生在面对挫折时能够相互支持、共同成长，我组织了班级互助小组。
通过小组活动、共同学习、互相鼓励等方式，让学生们在小组中互相学习、互相帮助、共同成长。
这不仅有助于增强班级凝聚力，也有助于培养学生的团队协作能力和人际交往能力。
总之，引导学生在面对挫折时保持积极心态和正确应对方式是班主任工作中的重要任务之一。
面对挫折永不言败 主题班会
发，符合学生的特点。 三、主题班会要充分发挥学生的主体作用，让
学生成为班会的主人。 本次班会课也有遗憾之处：
准备过程：
（1）、 深入学生，调查、了解学生的困难、挫折。 （2）、师生共同创作商议班会流程，选取主持人。（汉语表达好的学生） （（4）、邀请心理健康老师做一具体辅导，提前通知老师做准备。 （5）、制作多媒体课件
最初的梦想
才艺展示
诗朗诵
求解决的方法，从这一点来看很可喜。这些孩子 要求进步，都愿意为了梦想而努力。
其次，学生们的态度非常认真。准备的过程虽 然辛苦，可都没有怨言。在我看来，班会的成效 应表现在学生积极参与准备的过程中。有了过程 才有很好的成效。
总结反思:
从学生的变化中我获得以下感悟： 一、主题班会要根据学生的思想动态，有针对
班主任寄语
八班的孩子们，人生在世十有八九不如意，当 我们遇到困难、挫折的时候，想想我们当初的 梦想吧。为了梦想得坚持。相信你们通过今天 的这节班会课，心中也一定会有了一份坚持， 面对挫折，只要我们永不放弃，就一定能实现 我们心中的梦想。加油！孩子们！老师会陪着 你们一起度过的。老师也相信你们一定会勇敢 面挫折的。就让我们大声地说出来，面对挫折， 永不言败！
舞起来
情景剧表演
欣赏歌曲《蜗牛》
说说心里话
歌曲《隐形的翅膀》
每一次 都在徘徊孤单中坚强 每一次 就算很受伤也不闪泪光 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望 不去想 他们拥有美丽的太阳 我看见 每天的夕阳也会有变化 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 我终于 看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧
挫折教育班会总结（含5篇）
挫折教育班会总结（含5篇）第一篇：挫折教育班会总结“挫折教育”班会总结活动目的：因为孩子们的生活环境和学习环境的优越，他们很少经受挫折，更别说面对挫折以后的态度了，所以，针对孩子们的这种特点，本周，我引导孩子们开展了一次以“挫折教育”为主题的班会。
活动内容：师：“同学们，在我们的生活中，常常会遇到一些让自己不敢面对的困难，作为新一代的少年儿童，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就来个…挫折教育‟专题研讨，下面我宣布…挫折教育‟主题班会现在开始！”一、什么是挫折？谁能把自己理解的…挫折‟的含义说一说？“挫折就是认真准备考试，却没有得到理想的成绩！”“挫折就是学习遇到困难的时候。
”“挫折就是生活中热心帮助别人，却换来嘲讽的目光。
”二、当挫折来临时，我们该如何面对呢？同学们经过讨论，所有的答案只有一个：迎难而上，让挫折点燃心中的信念之火！孩子们表达着自己对待挫折的态度，但我知道，说起来容易做起来难啊，要想把考试的失利丢于脑后，要想把生活的烦恼抛开，还得需要心灵的引领。
而一些名人经历挫折的故事，无疑会更贴近孩子们的心灵，如味道醇美的鸡汤，滋润他们的心灵。
三、说说自己看过、听过或亲身经历过有关挫折的故事吗？学生说：“爱迪生，在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！” 学生说：“居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
” ……四、班主任总结发言。
孩子们，你们说的都很好，伟大革命导师马克思说过一句话“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路”。
虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免会遇上各式各样的挫折。
这个时候，就需要我们找出其中的原因，解决它，把挫折带给我们的苦闷和焦虑化作一种动力，激励我们前进！让我们把每一次的挫折都看做新的起点，坚持不懈，加倍努力，就一定能够达到胜利的彼岸！”第二篇：挫折教育主题班会不经历风雨怎么见彩虹一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。
关于抗挫折教育的主题班会反思与总结
关于抗挫折教育的主题班会反思与总结一、活动背景抗挫折教育在现代的教育体系中占据着重要位置。
学生在成长过程中总会遇到各种各样的挫折，而如何有效地应对这些挫折，成为一项必修课。
因此，我们在班级内开展了一次抗挫折主题班会，希望增强学生的心理素质，帮助他们更好地面对挫折，走向成功。
二、活动过程1. 主题介绍我们首先通过图表的形式给学生展示了挫折的种类和可能带来的影响，分析挫折对个人心理健康的不利影响。
在此基础上，我们强调了开展抗挫折教育的必要性。
2. 员工经验分享我们邀请了几个教育界的专家进行分享，让学生听取他们在成长过程中遇到挫折所采取的应对策略和经验。
专家们也向学生讲解了如何做好心理平衡，以及如何正确看待挫折，用积极的态度应对。
3. 小组讨论我们提议学生在小组内讨论自己面对挫折时的感受以及应对策略，引导他们互相学习和交流。
小组讨论的环节特别有意义，因为学生们纷纷分享了自己的经验，并在讨论中获得了正确的心态和解决方案。
4. 汇报和总结最后，我们让每个小组代表汇报了他们小组的讨论内容。
汇报的过程进一步强化了学生对应对挫折的策略的理解和掌握，同时也给老师和同学带来了新的思考。
三、反思和总结通过本次班会，我们做出了如下反思和总结：1. 抗挫折教育是必要的，但需要因材施教，每个学生的情况都不相同，需要量身定制。
2. 专家的分享、小组讨论以及汇报的环节都发挥了很大的教育作用，这些环节的内容可以根据学生的需要随时调整，来达到最佳的教育效果。
3. 积极对待挫折，是抗挫折教育的重要内容，也是一种心理健康的表现。
最后，我们希望每个学生都能把抗挫折教育内化到自己的成长历程之中，创造更美好的未来。
直面挫折主题班会(实用三篇)
最新直面挫折主题班会(实用三篇)直面挫折主题班会篇一有一次，我看到一本书提出几个问题，可是一题我怎么也想不出来；突然，我的哥哥拿着一瓶奶过来了，我立马想到了怎样不用手不用任何道具就把一瓶水喝光的问题，于是我把一杯水端过来，拿出哥哥牛奶上的吸管，用吸管把水吸到嘴里，看这个问题我解决了吧。
解决一个小挫折证明不了我面对挫折时的态度，看还有一件事。
一次夏天的下午，我热的不得了，突然我听到街上有叫卖，卖冰棍的，所以我赶忙向妈妈要了一元钱，当我刚走到胡同口时一个年轻的人，手拿匕首让卖冰棍的老爷爷拿出钱来，吓得我马上溜走了，可我又想，老爷爷向来对我都很好，我不能忘恩负义啊，于是我赶紧找人，又想：这不会有什么动静打草惊蛇了吧？我正手足无措的时候，看到两位巡逻的民警把他们叫到街上，抓住了两个抢劫犯，这时候我的心还在砰砰直跳，见到老爷爷没事，我也就放心了。
还有一次，我们学校组织书法大赛，我也参加了，虽然我书法不好，但我想试一下，因为重在参与嘛。
第一天我还不太重视书法比赛，到了将进展比赛的第一天，我才“临时抱佛脚”等到书法比赛时，我有一个字写错了，把“祖国”的国字，应该竖着的，我写成一点，这可怎么办，比赛快完毕了，我再去拿着纸已经来不及了，于是我想了又想，把“国”字写成“宗”字。
比赛完毕了，我得了第二名，可我还是很快乐，因为我学会了面对挫折要有沉着冷静的态度，要冷静的想方法。
直面挫折主题班会篇二人生成长道路上，人常常会遇到成功和挫折，有的人以乐观的态度直面挫折，一路披荆斩棘，终将迎来成功的彩虹。
在我的生活中，有过被打倒在地的经历，但我都会勇往直前地站起来，迈过那道阻拦，至今仍还记得那如同噩梦般的值得珍惜的挫折，但那次经历还是使我心有余悸啊！我小时候因为外婆外公生活在四面环山的小村里，去最近的县城都要一两个小时。
可谓是远离尘嚣，因此从小我身体就虚弱，动不动就生出一大堆病来。
记得有一次，我因身体受寒而引发一场高烧，外婆外公很担忧便叫来了父母。
2024年逆风飞扬直面挫折主题班会教案及反思
2024年逆风飞扬直面挫折主题班会教案及反思一、教学目标1.让学生认识到挫折是成长过程中不可避免的现象，学会正确面对挫折。
2.培养学生勇敢面对困难，积极应对挫折的心理素质。
3.引导学生学会调整心态，从挫折中汲取经验，实现自我成长。
二、教学重点1.让学生认识到挫折的普遍性，不因挫折而气馁。
2.培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学难点1.引导学生正确看待挫折，避免过分夸大挫折的影响。
2.帮助学生找到适合自己的应对挫折的方法。
四、教学过程1.导入（1）播放一段关于挫折的视频，让学生初步感受挫折的力量。
（2）提问：你们在成长过程中遇到过挫折吗？是怎么应对的？2.讲解挫折的普遍性（1）介绍挫折的定义和种类，让学生明白挫折是成长过程中不可避免的现象。
（2）分享一些名人在成长过程中遭遇挫折的故事，让学生感受到挫折的普遍性。
3.案例分析（1）展示一些学生身边的挫折案例，让学生思考如何正确面对挫折。
（2）引导学生讨论：面对挫折，我们应该采取什么样的态度和行动？4.应对挫折的策略（1）介绍应对挫折的几种策略，如：调整心态、寻求支持、学会放手等。
（2）让学生结合自身经历，选择适合自己的应对策略。
5.活动环节（1）分组讨论：如何将应对挫折的策略应用到实际生活中？（2）每组选代表分享讨论成果，其他组进行评价和补充。
（1）让学生谈谈本节课的收获，引导他们正确看待挫折。
五、教学反思1.教学效果通过本节课的教学，学生能够认识到挫折的普遍性，学会正确面对挫折。
在案例分析环节，学生积极参与讨论，分享自己的应对策略，教学效果较好。
2.教学改进（1）在讲解挫折的普遍性时，可以增加一些学生的亲身经历，让他们更有共鸣。
（2）在活动环节，可以设置更多有趣的互动环节，让学生更好地参与到课堂中来。
3.教学感悟挫折是成长过程中不可或缺的一部分，我们要引导学生正确看待挫折，帮助他们树立信心，勇敢面对困难。
只有经历过挫折，才能更好地成长。
(高三主题班会)挫折教育班会教案内容总结
挫折教育班会教案内容总结让学生了解挫折在人生路上的不可防止性，提高承受力，掌握正确方法。
下面是我为大家整理的关于挫折教育班会，希望对大家能有所帮助，谢谢大家的阅读与支持挫折教育班会1一、活动目的：1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。
3、做好切实可行的学习生活方案。
二、活动地点：本班教室三、活动准备：1、黑板上写好班会主题2、对班会中的节目要适当排练。
四、活动过程：1、班主任导入自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：〔一〕、这些同学学习状态不好，意识消沉。
〔二〕、学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。
〔三〕、找不到学习的乐趣，学习上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。
如何才能走出这个误区呢这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
先讲一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。
然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，中选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。
2、解决问题师：请同学们看下面一个小故事师：请问同学们你们怎么看待这个问题〔思考片刻〕。
[学生答复演讲]案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……〞她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
逆风飞扬直面挫折主题班会总结
逆风飞扬直面挫折主题班会总结挫折是人生必经的坎；挫折过后是彩虹；“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。
正视挫折教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。
如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。
因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。
克服挫折有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。
遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。
这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。
避开挫折在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。
但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。
从挫折中学到知识，吃一堑，长一智不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。
对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。
只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。
小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。
经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
我们要知道人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。
对待挫折，有的人勇敢面对，用道理说服自己走出受挫的阴影或用其他办法淡化受挫的感受，有的人则采取破坏，甚至结束自己或他人生命来发泄不满，各种媒体上对此类的报道屡见不鲜。
在挫折中成长主题班会班会总结
在挫折中成长主题班会班会总结一、开场小游戏本次班会以“在挫折中成长”为主题，通过一系列的活动和讨论，旨在帮助同学们认识到挫折是成长的机会，并学会面对挫折，从中成长。
为了让同学们更好地融入班会氛围，我们开设了一个小游戏——“反转机器”，同学们需要合作解决难题，突破困境，找到正确答案。
这一小游戏的背后寓意着在面对挫折时，同学们可以通过不同的角度和思维方式，找到解决问题的途径，从而走出困境。
二、挫折中的成长接下来，我们将通过讲述几个真实案例来展示挫折中的成长。
这些案例涵盖了学业、人际关系和家庭生活等各个方面，希望能够让同学们更深入地了解到挫折对于个人成长的重要性。
1. 学业挫折小明是我们班的学霸，他在各个科目都取得了优异的成绩。
然而，期末考试中，小明在数学科目上出现了低分。
这对小明来说是一个巨大的打击，但他没有气馁，相反，他主动找到了老师，向老师请教，并向同学们请教，最终找到了自己的不足之处，并通过努力补全了数学知识的漏洞，后来他在数学中取得了更好的成绩。
这个案例告诉我们，在学业中遇到挫折时，不应该放弃，而是要找到问题所在，积极主动地寻求帮助，并努力克服问题，从而在失败中成长。
2. 人际关系挫折小红是一个友善而开朗的女孩，在班级中与同学们相处融洽。
然而，在高中生涯中，她遇到了一个朋友背叛的挫折：她曾经信任的朋友在背后说了一些伤害她的话。
对于小红来说，这是一个沉重的打击，她感到失望和痛苦。
但小红没有选择消沉，她主动与朋友沟通，并试图解决问题。
虽然最后她没有得到朋友的道歉，但她学会了宽容和理解。
从此以后，她对待人际关系更加成熟，知道自己应该与谁保持距离，与谁建立深厚的友谊。
这个案例告诉我们，在人际关系中遇到挫折时，我们应该保持积极的心态，主动沟通，学会宽容和理解，从而在挫折中成长。
3. 家庭生活挫折小李的家庭生活并不顺利，他的父母经常争吵，他们的关系紧张。
小李曾经沮丧和消沉过，觉得自己无法改变家庭状况。
然而，小李逐渐认识到，他虽然无法改变家庭状况，但可以改变自己的态度和生活方式。
应对挫折班会总结发言稿
大家好！今天，我们在这里举行这次班会，旨在共同探讨如何应对挫折，提高我们的心理素质。
在此，我作为发言代表，对本次班会进行总结。
一、班会背景生活中，我们每个人都会遇到挫折。
挫折是人生道路上的必经之路，它既能磨砺我们的意志，也能使我们更加成熟。
然而，面对挫折，我们往往会感到迷茫、焦虑、沮丧。
为了帮助同学们更好地应对挫折，提高心理素质，我们组织了这次班会。
二、班会内容1. 挫折的定义与类型首先，我们明确了挫折的定义。
挫折是指在追求目标的过程中，遇到阻碍、失败或不如意的事情。
挫折可以分为三种类型：心理挫折、生理挫折和社会挫折。
2. 挫折产生的原因分析挫折产生的原因，有助于我们更好地应对挫折。
挫折产生的原因主要有以下几点：（1）自身原因：如性格、能力、心态等。
（2）外界因素：如环境、人际关系、机遇等。
（3）意外事件：如自然灾害、疾病等。
3. 应对挫折的方法面对挫折，我们应采取积极的态度，掌握科学的方法。
以下是一些应对挫折的方法：（1）正视挫折：面对挫折，我们要勇敢地正视它，不要逃避。
（2）调整心态：保持乐观的心态，相信自己有能力克服挫折。
（3）总结经验：从挫折中吸取教训，为今后的人生道路积累经验。
（4）寻求支持：向亲朋好友、老师、同学寻求帮助，共同面对挫折。
（5）锻炼意志：通过锻炼身体、培养兴趣爱好等方式，提高自己的意志力。
4. 案例分享为了使同学们更好地理解应对挫折的方法，我们邀请了身边的同学分享了自己的挫折经历及应对过程。
通过这些案例，我们看到了挫折并不可怕，关键在于我们如何面对它。
三、班会总结通过本次班会，我们认识到挫折是人生的一部分，面对挫折，我们要有正确的态度和方法。
以下是我对本次班会的总结：1. 挫折是人生道路上的必经之路，我们要正视它、接受它。
2. 保持乐观的心态，相信自己有能力克服挫折。
3. 从挫折中吸取教训，为今后的人生道路积累经验。
4. 寻求支持，与亲朋好友、老师、同学共同面对挫折。
5. 锻炼意志，提高自己的心理素质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
直面挫折，超越自我
一·班会主题：直面挫折，超越自我。
二·班会时间：2013.11.11
三·班会地点：睿智楼511
四·班会策划人：团支书李萍萍，心委刘飞飞
五·主持人：孙园悦
六·摄影：邓永静
七·班会目的：使同学们正确认识挫折，提高心理素质，不断地完善自我，超越自我。
八·活动流程：
①由团支书和学委做好PPT。
②主持人准备好开场白，进入主题。
开场白如下：大家
好，我是这次班会的主持人孙园悦，很荣幸为大家主持
这次的班会，众所周知，在人生的道路上，难免会遇到
一些挫折，那么我们该如何处理呢？下面就进入此次的
主题班会。
（掌声·······啪啪啪啪啪···）
③结合PPT，主持人解释了
1·挫折的内涵：指人们在追求某种目标的活动中，遇
到干扰、阻碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状
态。
2·挫折感的产生：如果人在实现目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会产生挫折感。
④随后主持人提出了一个问题：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？此问题引发大家的思考，大部分认为不是的。
⑤随后，主持人结合PPT，举了美国总统林肯的例子：
21岁时，做生意失败
22岁时，角逐州议员落选
24岁时，做生意再度失败
26岁时，爱侣去世
27岁时，一度精神崩溃
34岁时，角逐联邦众议员落选
36岁时，角逐联邦众议员再度落选
45岁时，角逐联邦参议员落选
47岁时，提名副总统落选
49岁时，角逐联邦参议员再度落选
52岁时，当选美国第十六任总统
由此得出结论并不是只有平凡的人才会遇到挫折。
无论是伟人还是凡人，挫折是难以避免的。
人生的道路不会是一帆风顺的。
如果虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。
从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败。
相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
可以说，挫折是人生的一部分。
⑥引用法国巴尔扎克的一句名言：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。
由此引入一个话题：挫折的积极作用和消极作用。
此问题引起了大家的热烈讨论，大家积极举手发言。
最后结合PPT做出了总结：挫折对人的影响具有两重性。
积极作用：它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
消极作用：它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
所以在面对挫折时，自然就有两种态度：
积极态度：积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。
消极态度：消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，
甚至自暴自弃。
那么我们该采取哪种态度呢？结论当然是积极态度！！！
⑦主持人再进一步从总体再到细化，提出在遇到挫折时，
具体该怎么做？同学们也纷纷提出了意见，下面是一些具
体做法：
•小明被拒绝参加校篮球队后，很苦恼，主动找同学
诉说。
——自我疏导
•我校心理咨
询室老师经常接待一些愁眉不展的同学。
——请求帮助
·张海迪：“活着就要做对社会有益的人”。
--精神
升华
⑧最后通过一些名人名言结束了直面挫折这个主题。
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其
体肤,空乏其心,增益其所不能。
------------孟子
不应该把挫折看作是一种打击，而把它当作一次考验，一个磨砺自己的机会。
⑨进入下一个主题：超越自我。
主持人提出：我们为什么要超越自我？
人生在世，最大的敌人不是别人，而是自己！我们难以把握机会，因为犹豫和拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！
⑩想超越自我，要如何做呢?
1.超越自我，实现梦想首先要有目标.
心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路！
--------爱迪生
2.超越自我，实现梦想关键在于态度。
如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。
如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。
3.超越自我，实现梦想必须要有自信。
生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。
4.超越自我实现梦想贵在坚持不懈
此路艰辛而泥泞。
我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。
”
林肯在竞选参议员落败后如是说。
5．超越自我实现梦想需要科学驾驭时间
人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。
才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。
如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。
所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。
6.超越自我实现梦想必须立即行动
人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。
只是在休息之后又想继续享受，就这样直到期限已满行动也还未开始。
事实就是拖延直接导致行动的失败。
⑪接着，由请同学来分享预定的挫折以及如何面对的经历。
例子如下：
从我很小的时候我就开始学习骑自行车，但是不知是什么原因，一直学不好，但是，我一直
件事中，我得出，遇到挫折时，放弃就等于失败，
坚持才有成功的可能性！！！
------刘飞飞同学
上一年，我知道我的高考成绩时，说实话，
不是很满意，我觉得我自己可以更好，于是，我
选择了复读，虽然成绩并不是很突出，但是
至少有进步，对于我自己来说是满意的，在
面对挫折时，要学会做出选择。
--------李金同学
⑫给予大家鼓励，让同学们直面挫折，超越
自我。
⑬最后由团支书宣布班会结束，在一片掌声中，班会结束············
总结：通过此次班会，让班上同学认识到人生不可能一帆风顺，我们要直面人生中的种种不
幸，更认识到每个人的潜力都是无限的，要不断超越自我。
为今后的美好的人生做积淀！。