初中思想品德基础知识点归纳
初一品德知识点总结
初中思想品德知识点总结全面认识自己，既要认识自己的外在形象，如礼貌，衣着，举止，风度，谈吐等。
又要认识自己的内在素质，如学问，心理，道德，能力等。
消除闭锁心理，积极交往，建立良好的师生关系：在与同学的交往中，如果封闭自己，只会使我们的“人际关系树轮”萎缩，是自己陷入孤立。
因此要认识闭锁心理的危害，敞开自己的心扉。
积极交往开放自我，养成开朗的性格才能建立良好的人际关系。
一个人的美是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。
自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
尊重他人，首先要善于欣赏，接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。
每个人都会有缺点。
我们需要别人的承认，我们也要承认别人。
事实说明，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。
尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
有自信才能有成绩，有成绩才能更自信。
成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。
今天比昨天做得好一点，也是成绩因为我们进步了。
不是吗？只要稍加留意就能感到，我们每天都在进步。
一个自强的人，必定对未来充满希望，奋发向上，积极进取。
自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有与大的作用。
自强要从少开始，只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
一把钥匙开一把锁。
找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们主动、积极地迎战各种挫折。
友谊带给我们快乐，支持和信心，也常常使我们陷入两难境地。
有时候，为了照顾朋友的情面，可能不得不走些违心的事。
但是，真正的友谊应该是坦诚的，在原则面前一定要坚定，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。
一个有理想、有目标、有追求的人，总把生活安排的井井有条，而不会把时间浪费在对自己无益的事情上。
思想品德基础知识
思想品德基础知识国情知识1、我们必须长期坚持的指导思想：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。
2、中国共产党先进性的集中体现：“三个代表”重要思想。
立党之本、执政之基、力量之源。
3、制定党的基本路线的依据：我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段。
4、党的基本路线的核心内容：以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。
即“一个中心、两个基本点”。
其中以经济建设为中心是兴国之要，四项基本原则是立国之本。
改革开放是强国之路。
5、改革的性质：改革是社会主义制度的自我完善和发展。
6、实行对外开放必须把独立自主、自力更生是自己发展的根本基点。
要坚持“引进来”和“走出去”相结合，全面提高对外开放水平，以开放促改革、促发展。
6、我国的基本国策：对外开放、计划生育、保护环境。
7、我国社会主义经济制度的基础：公有制8、公有制经济包括：①国有经济②集体经济③混合所有制经济中的国有成分和集体成分。
9、国民经济的主导力量：国有经济10、集体经济是公有制经济的重要组成部分。
11、非公有制经济是社会主义市场经济的重要组成部分。
12、我国社会主义初级阶段基本经济制度：公有制为主体，多种所有制经济共同发展。
13、我国社会主义初级阶段基本经济制度确立的原因：是由我国社会主义性质和初级阶段国情决定14、我国社会主义初级阶段的分配制度：按劳分配为主体，多种分配方式并存。
15、我国社会主义初级阶段的分配原则：劳动、资本、技术和管理等生产要素按贡献参与分配。
16、社会主义的根本原则：共同富裕。
17、民族区域自治制度是我国的一项：基本政治制度。
18、我国的社会主义新型民族关系：平等、团结、互助。
19、我国处理民族关系的原则：民族平等、团结和共同繁荣。
20、我国人口现状的基本特点：人口基数大、新增人口多、人口素质偏低。
21、人口过多和过快增长，直接影响我国经济的发展和人民生活水平的提高。
22、实行计划生育的目的：控制人口数量、提高人口素质23、实行计划生育的基本要求：晚婚、晚育、少生、优生24、我国生态环境的基本状况：从总体上看，我国生态环境恶化的趋势已初步得到遏制，部分地区有所改善，但目前我国环境形势依然相当严峻，不容乐观。
八年级下册思品必背知识点
八年级下册思品必背知识点思品是指思想品德，培养学生良好的道德情操和积极向上的人生观，是中小学教育的重要组成部分。
下面是八年级下册思品必背知识点，希望对同学们的学习有所帮助。
一、爱国主义爱国主义是中国传统美德和中华民族的精神基石，也是培养学生爱国情怀的关键点。
学生应该形成爱国之情、爱国之志、爱国之行动，具体表现为：1. 热爱祖国土地、历史、文化和人民；2. 具有民族自豪感和荣誉感，有自觉传承中华文化的意识；3. 具有良好的社会责任感，具备参与社会建设、促进国家繁荣发展的能力。
二、道德品质1. 诚实守信：做人做事要实事求是，言行一致，不撒谎不欺骗。
2. 尊重他人：尊重他人的权利和自由，不侵犯他人的人身、财产、名誉等权益。
3. 积极心态：合理安排时间，积极乐观对待生活，勇于面对挑战和压力。
4. 识大体、顾大局：能够全局考虑，看到问题的全貌和内在联系。
三、科技与信息化1. 科技是指以某种技术手段提高生产力和生活水平的一项活动。
2. 信息化是指利用信息技术手段，将事物的信息通过网络等途径传送到对方，以便使双方得到沟通和交流。
3. 科技与信息化的发展促进了社会进步和繁荣，但同时也对人类造成了许多问题，因此应当引导学生正确认识科技与信息化的作用，知道如何正确利用它们。
四、法制与律法意识1. 法律是由国家制定、公布、实施并由政府强制执行的规范行为的准则。
2. 学生应该树立正确的法律意识，遵守法律法规，并对违法行为保持清醒的认识。
3. 学生还应该掌握基本的法律知识和自我保护能力，如如何避免被拐卖、如何预防校园欺凌等。
五、环境保护1. 环境是人类生存和发展的基础，环境保护是人类共同的责任。
2. 学生应该养成良好的环保意识，积极参与环保活动，自觉爱护、维护、改善和建设生态环境。
3. 在日常生活中，应该注意节约资源，减少污染和浪费，形成低碳生活方式。
以上就是八年级下册思品必背知识点，希望能为同学们的思品学习提供一些有用的帮助。
七年级上册道德知识点归纳
七年级上册道德知识点归纳本文旨在为七年级同学们整理道德知识点，方便大家学习和掌握。
在道德教育方面，学校尤其重视初中阶段的培养，因此大家要认真学习和内化这些知识，为自己未来的成长打好坚实的基础。
一、关于道德道德是人类社会发展历程中的产生、发展和完善的产品，是以人为本的思想观念。
在我们日常生活中，道德就是指我们遵守的一些规范和准则，是我们如何行事做人的指导，也是我们行为的一个评价标准。
二、道德规范道德规范是指我们在行为中需要遵守的规则，比如：1. 诚实守信：做人要讲诚信，不能说假话或者承诺却不履行。
2. 尊重他人：要尊重他人的权利和利益，不做对别人有害的事情。
3. 勤劳节俭：要学会勤俭节约，珍惜时间和物品，避免浪费。
4. 爱护环境：保护环境是我们应尽的责任，包括不乱扔垃圾、不破坏植被等。
三、思想品德品德就是一个人的道德素质，包括人格力量、思想品质、文化素养等。
在道德教育中，思想品德也是一个非常重要的方面，我们需要培养自己的良好品德，比如：1. 良好的态度：做任何事情都要有正确的态度，积极认真、乐观向上。
2. 勇于承担责任：遇到错误或挫折时，要勇于承认、改正和承担责任。
3. 顺从上级：做学生要学会顺从老师、尊重长辈的权威，不对长辈或老师失礼。
4. 遵纪守法：在学校和社会生活中，要遵守规章制度，不做违法犯罪的事情。
四、实践活动道德教育需要有具体的实践活动进行配合，例如：1. 社会实践：可以到社区、公益机构等地方进行帮助他人的实践活动，锻炼自己的实践能力和服务意识。
2. 学校活动：可以参加学校里开展的各种社团、志愿者活动等，为学校提供贡献。
3. 家庭教育：从日常生活做起，尊重家长和长辈，尽量少做让家长和周围人失望和烦心的事情。
五、总结在日常生活中，我们需要时刻遵守道德规范，培养良好的思想品德和习惯，从小事做起，逐渐提高自己的全面素质，才能成为一个有道德、有责任、有担当的人。
初一思品下册知识点
初一思品下册知识点思品是初中学生的一门重要学科，旨在培养学生的思想品德、创新能力和社会责任感。
下册的教学内容更加深入，包含了许多重要的思品知识点。
本文将整理和总结初一思品下册的知识点，帮助同学们更好地学习和理解这门学科。
一、道德修养1. 中华传统美德- 仁：关爱他人，体恤他人的痛苦。
- 礼：尊重他人，遵守社会规范。
- 义：讲究公平正义，有社会责任感。
- 智：追求知识，培养智慧。
- 信：诚实守信，言行一致。
2. 道德修养与行为- 文明礼貌：尊重他人，注意言行举止。
- 谦虚谨慎：虚心待人，谨慎行事。
- 自律能力：自我管理，约束自己的行为。
- 诚实守信：言行一致，守信用。
3. 中小学生的道德行为规范- 尊师重道：尊敬教师，遵守校规校纪。
- 爱岗敬业：热爱学习，尊重劳动。
- 乐于助人：乐于助人，关心他人。
二、国情教育1. 国家的形成和演变- 祖国的领土：中国的疆域范围及其特点。
- 国名的演变：中国的历史名称和现在的国名。
- 中华民族的形成：中华民族的起源和发展过程。
2. 国家制度与政府职能- 国家的概念和特征：国家的定义和基本特征。
- 国家制度：我国的国家制度和其特点。
- 政府部门：国家行政机关的组织和职能。
3. 国家荣誉与义务- 卫生文明城市：创建文明城市的意义和要求。
- 爱国情感与责任意识：爱国主义教育和履行公民义务。
三、健康生活1. 锻炼与养生- 锻炼方式：适合中学生的运动方式和注意事项。
- 养生之道：良好的生活习惯和养生方法。
2. 饮食与营养- 健康饮食：科学合理的饮食结构和注意事项。
- 营养物质：常见的营养物质和其重要作用。
3. 心理健康- 心理健康问题：常见的心理问题和处理方法。
- 积极心态的培养：培养积极的心态和消除压力的方式。
四、法制教育1. 法律与法规- 法律的基本概念：法律的含义和作用。
- 法律规范：法律的种类和层级。
2. 公民的权利与义务- 公民的基本权利：公民在社会生活中享有的权利。
初中思想品德知识大全
初中思想品德知识大全初中阶段是培养学生良好思想品德的关键时期，拥有正确的思想品德是保持良好品行和积极价值观的基础。
本文将为您提供初中阶段的思想品德知识大全，包括自我认知、人际关系、道德品质、公民责任等方面，帮助学生们树立正确的价值观念，养成良好的品德习惯。
一、自我认知自我认知是指个体对自己的认识和了解，包括对自己的性格、能力、兴趣爱好的了解。
在初中阶段，学生应该培养良好的自我认知，树立正确的自我形象和自信心。
以下是一些与自我认知相关的知识点：1. 理解自我：学生应该深入了解自己的优点、缺点、兴趣爱好等，不断完善自己，并接受自己的不足之处。
2. 树立自信心：学会自我肯定，相信自己的能力和潜力，不断追求自我完善和进步。
3. 相互尊重：尊重自己的同时也要尊重他人，学会平等和善待他人。
4. 目标与计划：树立远大目标，并制定可行的计划，努力实现自己的理想。
二、人际关系人际关系是人与人之间相互联系、相互影响的关系。
在初中阶段，学生面临着与不同背景的人相处的挑战，正确处理人际关系至关重要。
以下是一些与人际关系相关的知识点：1. 友谊与合作：学会与同学建立友善的关系，懂得合作和分享，培养团队意识。
2. 爱与关怀：对家人、朋友和同学表达爱与关心，帮助他人解决困难。
3. 感恩与感谢：学会感恩，对别人的帮助心存感激，并能及时表达谢意。
4. 接纳与理解：尊重他人的不同，包容、接纳不同的观点和意见。
三、道德品质道德品质是指个人在思想、言语和行为方面的道德表现，是一个人的品德和行为准则的体现。
在初中阶段，学生应该积极培养各种道德品质，树立正确的行为标准。
以下是一些与道德品质相关的知识点：1. 诚实正直：坚守诚实和正直的原则，在言行中保持真实和正直。
2. 勤奋努力：培养刻苦学习、勤奋进取的习惯，努力实现自我价值。
3. 宽容与谦虚：学会宽容他人的错误和不足，保持谦虚和虚心求教的态度。
4. 爱心与尊重：关心弱势群体，对待人要有爱心和尊重。
初中思想品德社会主义核心价值观知识点汇总
初中思想品德社会主义核心价值观知识点汇总在中国的教育体系中，思想品德教育一直被视为重要的一部分。
在培养学生全面发展的同时，也十分重视培养学生正确的价值观念。
社会主义核心价值观作为中国新时代的价值追求，其在思想品德教育中的作用越来越受到重视。
本文将梳理初中阶段学生所需了解的社会主义核心价值观的知识点，并逐一进行解析。
第一，富强、民主、文明、和谐。
这是社会主义核心价值观的四个基本要素。
富强代表国家富强、人民富强；民主代表国家民主、人民民主；文明代表国家文明、人民文明；和谐代表国家和谐、人民和谐。
富强、民主、文明、和谐是社会主义核心价值观的基础，是国家和社会发展的关键。
第二，自由、平等、公正。
自由代表人民在法律保护下享有的自由权利；平等代表人民在社会中平等对待、平等竞争；公正代表社会对每个人和事件的公平评判。
自由、平等、公正是社会主义核心价值观的基本原则，是保障人民权益和社会公平的关键。
第三，爱国、敬业、诚信、友善。
爱国代表对祖国的热爱和忠诚；敬业代表对事业的热爱和专注；诚信代表对他人、对工作、对社会的诚实守信；友善代表对他人友好、乐于助人。
爱国、敬业、诚信、友善是社会主义核心价值观的行为准则，是人们应当遵循的基本道德规范。
第四，理想、信念、家国情怀。
理想代表个人的理想要求和社会的理想目标；信念代表个人的价值信念和社会的价值观念；家国情怀代表对祖国和家乡的深厚感情。
理想、信念、家国情怀是社会主义核心价值观的重要内容，是激励个人追求进步和为社会贡献的力量源泉。
第五，人民至上、公众利益、尊重他人。
人民至上代表国家和社会的发展始终以人民的利益为中心；公众利益代表个人利益和社会利益的统一；尊重他人代表对他人的尊重、理解和包容。
人民至上、公众利益、尊重他人是社会主义核心价值观的基本准则，是构建和谐社会的重要保障。
第六，科学、进步、创新。
科学代表科学精神和科学发展观；进步代表追求进步和开拓进取；创新代表创新精神和创新能力。
八年级上册思想品德知识点归纳(全)
八年级上册思想品德知识点归纳(全)八年级上册思想品德复提纲第一课爱在屋檐下1.家庭的定义：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2.家中最主要的特点是什么？家里有亲人，家中有亲情。
3.家庭关系的确立分哪几种？家庭关系的确立有四种：依照法定条件和法定程序结婚，组成新的家庭；因生育导致的血缘关系结合成家庭；依照法律条件和法定程序收养而组成家庭；随父(母)再婚组建新的家庭。
4.家庭的结构有哪些？家庭的结构有四种：核心家庭，是由父母与未婚子女两代人组成的家庭；主干家庭，是指祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭；单亲家庭，是指由父母中的一方与子女一起生活；联合家庭，是指父母与多对已婚子女组成的家庭，或者已婚同辈联合组成的家庭。
5.为什么我们与父母的关系不可选择？对我们来说，在家庭关系中，最主要的是与父母的关系。
父母子女关系的确立，绝大多数基于血缘关系。
生命是父母给予的，这种关系是无可选择、无法改变的。
我们与父母的感情，是天然生成的最自然的一种亲情。
启示：我们要的家，特别要了解自己的父母。
要了解、继承家庭的优良传统，研究家人的优良品质，立志为家庭作出自己的贡献。
6.我们与家庭的关系？我们与家庭的关系有三个方面：家庭是我们成长的摇篮，我们的港湾和第一所学校；父母是我们最亲的人，也是我们第一任老师；父母无微不至地关心爱护着我们，使我们尽享家庭的亲情和温暖。
7.爱的特点：爱的特点有四个方面：是无私的、永恒的、无微不至的、不求回报的爱。
母爱如水，往往温柔细腻；父爱如山，往往深沉严格。
8.爱的原因(父母为什么要承担抚养教育子女的责任)：父母对子女的抚养教育，是亲情得自然流露，使传统美德的彰显和发扬；父母对子女的抚养教育是道德和法律的要求，父母如果不对子女尽抚养义务，甚至虐待子女，是不道德的，也是违法的，要受到法律的处罚。
9.我们为什么要爱自己的家？家，是我们的情感栖息地，是我们的物质生活后盾、安全健康保障，还是我们的娱乐天地、天然学校和今后发展的大本营。
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初中思想品德基础知识点归纳On the basic knowledge of junior middle school thought moral character第一编＊成长中的我说明：此内容为初一知识点（七年级上下册）中考说明•命题特点：结合现实生活中的材料、时政热点、名人名言、模范人物事迹或创设生活情境来考察本编内容。
•题型特点：（1）以选择题的形式考查正确对代青春期的心里矛盾及解决心理矛盾的方法等内容。
（2）以选择题、材料分析题等形式考查造成挫折的因素、战胜挫折的方法及磨砺坚强意志等内容。
（3）以选择题、材料分析题、简答题等形式考查正确认识自我的方法和途径、情绪的多样性、情绪的影响、排解不良情绪的方法、过富有情趣的生活、克服过度的考试焦虑的方法等内容。
（4）以选择题、材料分析题等形式考查珍爱生命的原因，肯定生命，尊重生命，永不放弃生的希望，提升生命价值等内容。
（5）以选择题的形式考查自尊与知耻、自尊与尊重他人、自立自信自强的重要性、怎样具有自信自立自强的品质、面对是非善恶，做出正确的选择、对自己的行为负责等内容。
（6）以国家实施依法治国方略的具体措施，或以法律解决公民纠纷、制裁违法犯罪的案例等为背景材料，采用选择题、材料分析题等形式考查法律的特征和作用等内容。
（7）采用选择题、案例分析题等形式考查法律规定的对未成年人的特殊保护及自我保护、一般违法行为和犯罪等内容。
•考察能力：考查我们识记和解决问题的能力，培养我们自我保护的意识和能力。
第一课＊笑迎新生活一、自我意识自我意识是指关于自己的认识，是意识的一种形式，具体来说，它包含了人在实践活动中对自己以及自己与自然、自己与他人、自己与社会等关系的意识活动，由各种态度、信念价值观、经验、自我评价和情感等组成。
A」概念：自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。
自我意识的结构是从自我意识的三层次，即知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。
自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。
人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。
B」特征：自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。
自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。
自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。
自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。
一是意识性。
意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，而不是无意识或潜意识。
从马克思主义哲学的角度来看，这种自我意识是主体我对客体我的一切主观能动的反映。
二是社会性。
自我意识是个体长期社会化的产物。
这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的反映。
对自我本质的意识，不是意识到个体的生理特性，而是意识到个体的社会特性，意识到个体的社会角色，意识到个体在一定的社会关系和人际关系中的地位和作用，这是自我意识发展到成熟的重要标志。
三是能动性。
自我意识的能动性不仅表现在个体能根据社会或他人的评价、态度和自己实践所反馈的信息来形成自我意识，而且还能根据自我意识调控自己的心理和行为。
四是同一性。
心理学研究表明，自我意识一般需要经过20多年的发展，直到青年中后期才能形成比较稳定、成熟的自我意识。
虽然这种自我意识有可能因个体实践的成败和他人的评价的改变而发生变化，但到青年期以后，个体会对自己的基本认识和态度保持同一性。
正因为自我意识的同一性，才会使个体表现出前后一致的心理面貌，从而使自己与其他人的个性区别开来。
C」作用：自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。
正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。
自我意识在个体发展中有十分重要的作用。
首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。
一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。
其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。
人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。
一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。
再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。
可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。
D」分类：依据不同的标准，自我意识可有多种类型。
从意识活动的形式来看，自我意识表现为具有认知的、情绪的和意志的形式。
属于认知形式的有：自我感觉、自我观察、自我概念、自我印象、自我分析和自我评价等，统称“自我认知”。
属于情绪形式的有：自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、自傲、责任感、优越感等，统称为“自我体验”，以体验的形式表现出个人对自己是否悦纳的情绪。
属于意志形式的有：自立、自主、自制、自强、自卫、自信等，可以统称为“自我控制”。
自我意识的这三种形式联系在一起，凝聚在一起，形成了个人对自己自觉的观念系统。
从意识活动的内容来看，自我意识又可以分为生理自我、社会自我和心理自我。
E」结构：自我意识的结构是从自我意识的三层次，即从知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节（或自我控制）三个子系统构成。
因此，自我意识也叫自我调节系统。
自我认识是自我意识的认知成分。
它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。
自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
自我体验是自我意识在情感方面的表现。
自尊心、自信心是自我体验的具体内容。
自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。
自信心是对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。
自信心与自尊心都是和自我评价紧密联系在一起的。
自我调节是自我意识的意志成分。
自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。
它包括自我检查、自我监督、自我控制等。
自我检查是主体在头脑中将自己的活动结果与活动目的加以比较、对照的过程。
自我监督是一个人以其良心或内在的行为准则对自己的言行实行监督的过程。
自我控制是主体对自身心理与行为的主动的掌握。
自我调节是自我意识中直接作用于个体行为的环节，它是一个人自我教育、自我发展的重要机制，自我调节的实现是自我意识的能动性质的表现。
自我意识的调节作用表现为：启动或制止行为；心理活动的转移；心理过程的加速或减速；积极性的加强或减弱；动机的协调；根据所拟订的计划监督检查行动；动作的协调一致等。
F」内容成分（一）心理成分（1）自我认识。
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。
正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。
如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。
自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。
对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。
第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。
第三，认识到内心的心理活动及其特征。
自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。
由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。
因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。
你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。
由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。
（2）自我体验。
自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。
自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。
对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。
(3）自我监控。
自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。
进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。
为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。
我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动，比如只有教师要求做完作业后检查，你才会进行检查。
针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。
（二）详细内容（1）生计意识。
择业过程中，首先应该考虑是生计问题，先确立一份固定的工作，解决自身的生存问题，再考虑实现自己的理想。
从我校去年情况看，有40%的学生在学校学习期间，比较注重生计意识的培养，经常参加勤工助学，他们的就业情况也普遍较好。
（2）竞争意识。
大学生到了毕业时，参与就业竞争是必然趋势。
英语、计算机能力以及相关的专业知识对于现代大学毕业生而言是必不可少的。
我校2002届英语专业专科毕业女生小李，在学校期间，注重英语听说训练和计算机操作训练，获得英语专业八级，在招聘会上，她主动与一外资企业老板通过英语与其交流，当场就被聘用。
（3）危机意识。
必须认识到我国劳动力就业所面临的巨大压力及大学生就业形势的严峻性。
事实证明当前仍有许多大学生尤其在校生缺乏危机感，社会失业的人再多也不会使大学生没有工作想法的仍大有人在。
（4）自主意识。
长期的计划经济体制使人们养成对国家、对社会、对他人的依赖感。