几种孕期叶酸成分比较(玛特纳、爱乐维、康耐得、斯利安、福施福)
孕妇多种维生素片哪个牌子好？教你怎么挑选!
孕妇多种维生素片哪个牌子好？教你怎么挑选！维生素是一系列有机化合物的统称，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，常见的有十几种。
它们虽然性质、化学结构不同，但是都起到无法替代的作用，一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症。
孕妇需要获取供自己和胎儿需要的维生素，维生素需求量非常大，因而是易缺乏人群。
孕妇多种维生素片无疑是孕妇补充维生素的简便方法。
不过孕妇多种维生素片这么多，要怎么选择呢？这里教大家一个挑选方法，你可以看看成分里面是否有以下维生素：1、维生素A维生素A能够维持视觉功能，促进细胞的成长和繁殖，并且能够保护皮肤和粘膜的健康，对胎儿的骨骼发育起到非常重要的作用。
孕妇多种维生素片哪个牌子好？教你怎么挑选！2、维生素B族常见的维生素B族有8种包括维生素B1、B2、烟酰（可在人体转化成烟酰胺）、B6、B12、生物素、叶酸、泛酸等等。
孕妇早期缺乏维生素B族，容易引起食欲不振，加剧早孕反应，如果缺乏叶酸，还会增加胎儿畸形的几率。
3、维生素C维生素C是一种需求量比较大的维生素，不仅能够增强孕妇的免疫力，还可以促进胎儿的身体骨骼以及结缔组织的良好发育。
4、维生素D维生素D体内钙和磷代谢的必需物质，有助于胎宝宝的骨骼和牙齿健康发展，因为食物中含量非常少，非常容易缺乏，所以建议孕妇一定要留意孕妇多种维生素片中是否有这营养。
5、维生素E维生素E能够促进人体的血液系统和中枢神经系统的良好运转，还能预防流产，对孕妇很重要。
一款好的孕妇多种维生素片应该包含以上营养。
那么孕妇多种维生素片哪个牌子好？这里推荐专为中国孕妇打造的汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型）和（孕妇型）。
汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇早期型）适合孕期的前3个月食用，能够提供16种维生素和矿物质，并且强化补充能够促进生长骨骼发育的维生素A、能够增强食欲的维生素B1、能够促进钙吸收的维生素D、能够减少胎儿畸形率的叶酸、能够满足胎儿骨骼需要的钙等等营养。
叶酸含量差异大，健安喜、澳佳宝等“缺铁”
叶酸含量差异大，健安喜、澳佳宝等“缺铁”作者：陈宇来源：《消费者报道》2020年第01期究竟哪款能够有效补充叶酸和铁呢？此次检测结果发现，11款产品叶酸含量差异较大。
惠氏、澳佳宝达到500μg/片以上；美澳健则不足150μg/片。
铁含量方面，健安喜、澳佳宝及修正均不含铁元素，不过符合产品宣称；其余8款均检出一定量的铁，惠氏补铁量较足，达到24mg/片。
据了解，叶酸是一种化学名为蝶酰单谷氨酸的氨基酸类物质，天然存在于许多植物性食物中，尤以绿叶蔬菜较为丰富。
不过，天然食物中的叶酸与补充剂中的合成叶酸在生物利用率方面存在差异。
中国营养学会指出，合成叶酸的利用率是天然叶酸的1.7倍。
“多数女性做不到每天吃200g以上的绿叶蔬菜，而且叶酸在烹调加工过程中的损失率不亚于维生素C，所以从食物中摄入的叶酸往往达不到孕期需求。
” 中国农业大学食品学院营养系副教授范志红撰文指出。
因此，利用补充剂增加叶酸的摄入是公认的预防婴儿出现神经管畸形病的最稳妥和有效的方式。
《中国居民膳食指南（2016版）》指出，备孕妇女每天叶酸的推荐摄入量为400μg，孕期妇女为600μg，而人体最高的耐受量则为1000μg。
測试结果显示，11款补充剂叶酸含量差异较大，由134μg/片～615μg/片不等，其中惠氏最高。
由于备孕和孕期妇女每日推荐摄入的叶酸水平也不相同，因此，选择叶酸补充剂并不是单纯地含量越高越好。
备孕妇女每日推荐摄入的叶酸是400μg，而健安喜、天然博士、修正3款叶酸含量为420μg/片左右，更适合备孕期妇女。
惠氏、澳佳宝叶酸含量分别为615μg/片和516μg/片，孕期妇女叶酸推荐量为600μg，所以，选择这两款较为合适。
范志红提醒，备孕妇女最好在怀孕前3个月开始补充叶酸，因为对于叶酸缺乏的女性，在持续补充叶酸12～14周后，血浆中的叶酸浓度才达到稳定，妊娠期就能用上。
她表示，如果错过了这个补充叶酸的最佳时机，等到体检发现缺乏的时候再去补充，就难以起到预防缺陷的作用。
国内外检测食品中叶酸标准的对比及建议
国内外检测食品中叶酸标准的对比及建议叶酸是一种对人体健康非常重要的维生素，特别是对妇女在怀孕前后和怀孕期间的摄入量非常重要。
缺乏叶酸会导致神经管畸形等严重的先天性缺陷，因此，对食品中叶酸含量的检测和标准是非常有必要的。
在国内，叶酸的检测标准参照的是《国家食品安全标准食品中叶酸的测定 GB 5009.268-2016》，该标准于2016年发布，并于同年10月1日起实施。
该标准是根据国家卫生健康委员会于2013年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中叶酸的推荐摄入量制定的。
该标准要求，食品中叶酸的测定方法应为高效液相色谱法，测试样品的前处理包括脱蛋白、转化和色谱柱准备。
标准对于各种食品的叶酸检测的最低限量都有明确的规定，并给出了详细的检测步骤和仪器要求。
此外，该标准还要求在食品中叶酸检测报告中提供检测方法的可靠性评价结果和检测所得叶酸含量的可追溯性来源。
相较于国内的标准，国外对食品中叶酸的检测标准也有相关规定。
例如，在欧洲，叶酸的检测标准参照的是《欧盟委员会维生素和无机元素在食品和饲料中测定的方法》中的相关章节，并且参照欧洲食品安全局关于叶酸安全性评估的建议进行相应的标准发布。
与国内标准类似，欧洲针对食品中叶酸的检测也采用高效液相色谱法，但在前处理和仪器要求上可能会有所不同。
此外，欧洲的标准还对各种食品的叶酸含量范围给出了详细的指导。
综上所述，国内外对食品中叶酸的检测标准有一定的相似之处，都采用高效液相色谱法进行检测，对于检测的最低限量都有明确规定。
但在前处理、仪器要求和检测结果的呈现等细节上可能有所不同。
为了提高叶酸检测的准确性和可比性，建议在国内制定叶酸检测标准时参考国际上通用的标准，如欧洲的标准。
同时，应加强食品中叶酸的监测工作，确保食品中叶酸含量符合相关标准，保障广大消费者的健康。
此外，还应加强食品中叶酸的宣传和教育工作，提高人们对叶酸重要性的认识，鼓励人们增加叶酸的摄入量，特别是对于妇女在怀孕前后和怀孕期间，要增加对叶酸的关注，保证宝宝的健康发育。
斯利安叶酸片的功效与作用
斯利安叶酸片的功效与作用
斯利安叶酸片是一种含有叶酸的补充剂，叶酸是一种维生素
B9，在人体中起着重要的作用。
以下是斯利安叶酸片的功效
及作用：
1. 预防胎儿神经管缺陷：叶酸在胎儿发育过程中起着重要的作用，尤其是在神经管的发育中。
补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）的风险。
因此，孕妇在怀孕初期和孕前应该开始补充叶酸，以确保胎儿正常发育。
2. 促进红细胞形成：叶酸在人体中参与红细胞的形成，有助于维持正常的红细胞数量和功能。
缺乏叶酸会导致巨幼细胞性贫血的发生，补充叶酸可以预防和治疗这种贫血。
3. 改善口腔健康：叶酸对口腔健康也有一定的作用。
它可以预防牙龈炎和口腔溃疡的发生，同时还有助于维持口腔组织的健康和正常功能。
4. 促进胃肠道健康：叶酸有助于促进胃肠道的健康。
它可以帮助维持胃肠黏膜的正常功能，并预防一些胃肠道问题的发生，如胃炎和溃疡。
5. 支持免疫系统功能：叶酸对免疫系统的正常功能也至关重要。
它可以增强免疫细胞的活性，提高抗菌和抗病毒能力，从而增强人体的免疫力。
总结而言，斯利安叶酸片的主要功效包括预防胎儿神经管缺陷、
促进红细胞形成、改善口腔健康、促进胃肠道健康和支持免疫系统功能。
然而，补充叶酸前应咨询医生或药师，并按照其指导进行使用。
叶酸什么牌子的好,铁叶酸片怎么样
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，很多女性都知道在备孕或是怀孕期间，需要科学补充叶酸。
在孕早期阶段，孕妇需大量补充叶酸，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，若缺乏叶酸的摄入，会导致胎儿畸形，增加胎儿出现神经管缺陷的风险，还可能引起早期的自然流产。
到了孕中期，孕晚期，母体的血容量，乳房，胎盘的发育，也使得叶酸的需要量大增，若叶酸不足的话，还会影响到胎儿出生后的生长发育和智力发育。
在怀孕期间，女性及时进行叶酸的补充，是尤为重要的一件事情，那么日常应该如何补充叶酸呢？
含有叶酸的食物：
叶酸这种物质广泛存在于动植物类食物中，比如动物肝脏、柑橘类水果、豆类、坚果、酵母、深绿色蔬菜（比如莴苣、菠菜、花椰菜、油菜、小白菜）等食物中都含有天然叶酸。
孕期女性通过进食日常食物，虽可以摄取到叶酸这种物质，但是天然叶酸不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，而且生物利用率也较低。
孕期女性日常仅通过日常膳食这一途径摄取叶酸，往往难以很好地满足身体所需，所以，在日常饮食的基础上，建议也适当进食叶酸补充剂，来摄取足够量的叶酸，以满足孕期身体所需。
叶酸补充剂，稳定性高，而且容易被机体所吸收、利用度高，在叶酸补充剂的选购上，建议尽量选择大品牌，这样安全性高，食用起来也更放心。
若是不知叶酸什么牌子的好，建议不妨选择汤臣倍健的铁叶酸片，是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的，每片科学配比铁和叶酸两种营养物质，每片中都添加了15mg的铁、400μg的叶酸，其添加的叶酸来自瑞士工厂技术专业研制，采用高质量标准，无过敏源、非转基因，符合中国药典规定，孕期女性每日食用1片，可以更好地满足孕期营养需求，日常携带起来也方便，不失为孕期补充营养的好选择。
（本产品不能替代药品使用）。
孕妇DHA哪个品牌好？经验分享与产品评测
孕妇DHA哪个品牌好？经验分享与产品评测孕妇DHA哪个品牌好？阅历共享与产品评测孕期养分的补充对母婴双方都特别重要，其中DHA是孕妇必需补充的重要养分素。
然而，市面上的DHA品牌琳琅满目，使得很多准妈妈和产妇都特别困惑：孕妇DHA哪个品牌好呢？本文就从品牌口碑、平安性、补充效果、价格等4个方面为大家进行具体的阐述和产品评测。
品牌口碑品牌口碑是我们选择孕妇DHA的一个重要参考指标。
目前市场上品牌口碑好的DHA有澳洲启赋、惠氏、Doppelherz和美赞臣等。
澳洲启赋作为国际高端DHA品牌，其DHA采纳澳洲专利技术，口感好、易汲取；惠氏是全球养分品巨头，其DHA产品独特的三重保证让人放心；Doppelherz的DHA源于北极深海鱼油，通过严格的质量掌握和先进的提取技术保证了品质；美赞臣的立体口感和高品质得到了国内外众多用户的认可。
平安性孕妇DHA产品的平安性也是我们选择的重点因素。
由于养分品中可能存在微量重金属和铅汞等有害物质，甚至有致癌物质。
从本质上来说，DHA作为一种自然的养分素，假如从合格的海洋生物中提取，一般不会存在问题。
但是，由于污染等因素的影响，平安性完全不能被忽视。
建议选择一些高知名度品牌以及从生产到质量检测和包装流程都特别规范的品牌，例如可信的大型制药公司的品牌或者权威的妇幼保健机构认可的品牌。
补充效果对于孕妇而言，补充DHA可以增加胎儿的免疫系统，预防早产，降低宝宝先天性心脏病发生率，对孕妇自身也能有效预防孕期抑郁，增加记忆力。
对于已经生下宝宝的妈妈，DHA可以关心增加母乳中DHA 含量，提高宝宝的智力、视力和语言力量。
然而，每个人的身体状况都不同，有些人的DHA摄入过多也会对身体造成不同的影响。
建议询问医师，并在医生的指导下进行补充。
价格价格也是选择孕妇DHA的重要因素之一。
市面上的DHA品牌价格从几十到上百不等，需要我们在保证品牌可信度和平安性的前提下依据自己的经济状况合理选择。
安满、雅培等孕妇奶粉营养成分对比
作用
亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，可预防或减少心血管病的发病率，特别是对高血
亚麻油酸在体内会转换成GLA，GLA在体内的主要功能是合成前列腺素E1（Prostaglandin E1，PGE1）。
它具有α-亚麻酸有益于大脑健康和智力提高
具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。
率，特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症等的防治极为有利，n E1，PGE1）。
它具有调控循环系统、免疫系统、生殖系统及皮肤系统等功能。
凝固的作用。
有利，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血管清道夫”的美誉，具有防治动脉粥样
脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
叶酸什么时候吃最好？你真的了解叶酸吗？
我作为一个还在上学的大学生，可能对备孕相关的知识不太了解。
但是就在去年，我嫂子怀了宝宝，为了迎接这个小生命我的准侄子的到来，我就去了解了一下这方面的知识。
之前听同学亲戚说过要宝宝的时候要吃叶酸，但是叶酸具体要什么时候吃最好呢？大家好像都不太确定。
然后我就去查找这方面的资料希望尽自己的小小的力量让小侄子可以更健康的成长。
了解之后我才发现孕妈在备孕前就得开始吃叶酸，因为叶酸有很多的功能;可以预防包括神经管畸形在内的很多婴儿先天疾病，而孕早期则是预防胎儿畸形的最关键时期，所以最好提前3个月就开始补充叶酸，如果小仙女们不清楚叶酸什么时候吃最好，一定要记住提前3个月，这样就能更好的预防孕期胎儿畸形的发生。
然后整个怀孕期间也不要停，效果更好。
简单来说就是3+10个月，吃到孩子出生。
市场上现在产品千奇百样，当然叶酸的牌子也层出不穷，到底应该推荐给我嫂子哪个品牌的叶酸呢叶酸什么时候吃最好呢，对于选择恐惧症的我太难了。
后来我闺蜜推荐我了爱乐维。
说他姐就用的是这个品牌，效果不错。
也就是爱乐维复合维生素片。
肯定有不懂的小仙女和我一样，在想为啥爱乐维叶酸叫这个名字。
其实爱乐维叶酸挺厉害的，不仅叶酸含量能达到0.8mg每片，还能补充10多种维生素和矿物质呢，其中高达60mg每片的铁元素，还能促进胎儿大脑发育呢。
还有锌元素，就可以提高妈妈的免疫力，帮助产后快速恢复身体。
当然了，还有维生素A不但可以促进胎儿的视力发育，也有助于预防先天性心脏病，看看自己的厚厚的“瓶子底儿”眼镜片，吃点这个爱乐维还真有必要。
但是爱乐维叶酸到底应该什么时候吃最好呢，前面我已经提过了，就是在备孕期间也就是提前三个月吃最好。
闺蜜不仅热情的给我推荐了爱乐维复合维生素片和叶酸什么时候吃最好，还详细了解了我嫂子的生活作息情况，以及饮食习惯。
她说他姐怀孕的时候特别忌口，什么生冷的都不能吃，特别叮嘱说不能多吃冰饮料什么的。
还有一些海鲜，这些东西对宝宝都不好。
就吃家里自己做的家常便饭最绿色健康。
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几种孕期品牌叶酸成分比较（玛特纳、爱乐维、康耐得、斯利安、福施福）
玛特纳（23）爱乐维（19）康耐得（13)
叶酸1毫克0.8毫克0.8毫克
许多妈妈会在怀孕期间补充叶酸，以防止胎儿的畸形和早期的流产。
在补充的量上，在孕前三个月开始，每日400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。
每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
斯利安和玛特纳都是补充叶酸的产品，但在成分上有些差别，斯利安叶酸片主要补充叶酸，且叶酸含量是比较适宜的400微克。
而玛特纳是复合维生素片，含有13种维生素和8种矿物质，其中叶酸含量是1000微克。
因为斯利安和玛特纳在叶酸含量的不同，建议妈妈们在怀孕前期服用斯利安叶酸片以补充叶酸，怀孕后期服用专门针对孕妇的玛特纳复合维生素片，不仅补充了叶酸，也补充了多种营养素，营养更全面。
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善存包装上标明叶酸含量400微克=0.4毫克
爱乐维包装上标明叶酸含量0.8毫克=0.8毫克
康耐得包装上标明叶酸含量0.8毫克 =0.8毫克
玛特纳包装上表明叶酸含量1毫克 =1 毫克
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玛特纳：
玛特纳是惠氏出的综合营养素，含有13种维生素及10种矿物质
优点：特点就是营养较全面，所含维生素和矿物质的种类比较丰富。
再加上是国外大药企，也为产品增色不少。
缺点：玛特纳曾经被爆出来含铁量高，容易导致便秘，后来我查了很多帖子，确实是有这个问题，有的甚至刚吃两颗就出现便秘了，且有人吃完会觉得胃不舒服，恶心。
不过的确每个人的体质不同，吃了之后也不一定都有不适。
不过，如果有反应还是应该及时换掉。
价格：
朴佳美：
相对来讲是新上市的产品，由国内紫竹药业生产的，是优生优育协会药协会重点合作产品。
也是综合营养素，含多种维生素和矿物质片
优势: 朴佳美优于其他综合营养素的特点是：孕期四阶段营养补充，各阶段营养黄金比例配制，非常省心。
考虑到了随着宝宝的成长，孕期每个阶段的营养需求量是不同的。
比如，孕早期叶酸的需求量多，而到了孕中期，钙量就要增加。
一般综合营养素都是一直吃同种的营养片，而朴佳美会根据孕期制定不同的营养黄金配比量，共有四盒，分段吃。
这也是近期不少营养师所推荐的营养补充法。
能避免营养过剩啦，营养缺乏的问题。
朴佳美营养配比确实很人性化，而且是与优生优育重点合作产品，安全性和可靠性自然比较高，所以上市时就赢得不少的孕妈的喜爱。
缺点：缺点可能就是价格相对较贵，但是一分钱一分货，价格贵肯定有它的道理。
价格：
福施福：
福施福是英国药业生产的，是一种综合营养素软胶囊，包含23种人体必需的维生素、
矿物质及微量元素
优势：福施福是国内第一个正式用于降低出生缺陷发生率的推荐产品，它的营养素成分和爱乐维差别不大，比爱乐维略多几种。
缺点：孕妈们反映，一个是福施福的药粒比较大，吃下去有点费劲，另外是有一部分人吃下去之后会觉得恶心。
不过我觉得还是要分人吧，福施福可能更适合外国人体质。
不过为了避免麻烦，还是没有选福施福。
价格：
最终购买哪种孕妇营养补充剂，还是要根据每位妈妈的情况。
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从成分含量比较看，
叶酸：优生妈咪＝福施福＝金斯利安
维生素B1：优生妈咪＝福施福＝金斯利安
维生素B2：优生妈咪＝福施福＝金斯利安
维生素E：优生妈咪＝福施福＞金斯利安（含量零）
维生素A：优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
维生素B6：优生妈咪＞福施福＞金斯利安
维生素B12:福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
维生素C：金斯利安＞福施福＞优生妈咪
维生素D3：优生妈咪＞金斯利安＞福施福（含量零）
生物素：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
烟酰胺：优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
泛酸：优生妈咪＞福施福＞金斯利安（含量零）
钙：优生妈咪＞金斯利安＞福施福
铁：优生妈咪＝福施福＞金斯利安
锌：福施福＞金斯利安＞优生妈咪
磷：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
钼：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
铜：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
铬：福施福＝优生妈咪＞金斯利安（含量零）
硒：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）
锰：福施福＞优生妈咪＞金斯利安（含量零）————————————————————————————。