工地防暑降温小常识ppt
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防暑降温相关知识培训PPT课件
轻拍中暑者肩膀，大声询问其状况，如无反应且无呼吸或呼吸不正常，
立即启动CPR。
02 03
胸外按压
将中暑者仰卧于硬质平面上，施救者跪在其身旁，双手交叠，掌根置于 胸骨中下1/3交界处，用力向下按压，深度至少5cm，频率100-120次/ 分。
人工呼吸
开放中暑者气道，捏住其鼻子，施救者深吸一口气，用嘴包住中暑者的 嘴，缓慢吹气，每次吹气时间约1秒，吹气后松开鼻子，让气体自然呼 出。
防暑降温相关知识培训ppt课件
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目 录
• 夏季高温对人体影响及危害 • 防暑降温策略与方法探讨 • 现场急救与紧急处理措施培训 • 企业防暑降温工作部署与要求 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
夏季高温对人体影响及危害
人体生理反应与适应能力
1 2
3
体温调节
人体通过出汗、皮肤血管扩张等方式调节体温，以维持正常 生理功能。
05
总结回顾与展望未来发展趋 势
本次培训成果总结回顾
知识掌握情况
通过本次培训，学员们对防暑降温的基本知识、方法和技巧有了更 深入的了解和掌握。
技能提升情况
学员们通过实践操作和案例分析，提高了应对高温天气的能力和水 平。
培训效果评估
通过问卷调查和学员反馈，本次培训取得了良好的效果，得到了广大 学员的一致好评。
预防措施与建议
饮食调节
多食用清淡、易消化食物，适量补充蛋白质和 维生素。
穿着注意
穿着宽松、透气、吸汗的衣物，避免穿着黑色 或深色衣物。
居住环境
保持室内通风换气，使用空调、电扇等降温设 备，避免长时间暴露在高温环境下。
02
防暑降温策略与方法探讨
防暑降温常识及预防PPT课件
液体有降温效果；
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会
积累热量；
8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；
9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；
10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地
方，这样可降低血液温度。8来自中暑的预防与急救12
中暑的分类
• 一.热痉挛
• 人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分， 使血液中的钠含量过低，引起肌肉痉挛.
• 二. 热衰竭
• 由于水盐的大量丢失,使得有效循环血量明显减少,发 生低血容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得 心血管系统的负荷加重,导致心血管功能不全或周围循环 衰竭.
2.遮光防护：如打遮阳散戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜、 准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士,也 应做好上述防护措施,至少应打一把遮阳伞。
3.补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是 晨起后、上午10时、下午3—4时、晚上就寝前，分别饮1杯白 开水或含盐饮料(2—5升水加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果 亦可补充水分。
9
一 定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体 体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功 能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急 症。
10
散热的方式
人体适宜的外界温度是20-25˚c,相对湿度为40%60%，通过以下方式散热： 1. 辐射 是散热最好途径。气温15-25˚c时，辐射 散热约占60%，散热最多部位是头部（约50%）， 其次为手及足部。温度33˚c时，辐射散热降至零。 2. 传导与对流 通过对流,接触和靠近皮肤的冷空气 变暖,变热的热物质分子离开,而较冷的物质分子则 取而代之,逐渐又变热,如此反复进行。水传导较空 气快240倍。 3. 蒸发 每蒸发1g水,可散发2.4kj(0.58kcal)的热量。
工地防暑降温措施
通报批评
对于整改不及时或整改效 果不佳的工地，可进行通 报批评，督促其加强管理 。
行政处罚
对于严重违反防暑降温规 定的工地，可依法进行行 政处罚，以维护工人权益 和公共安全。
感谢您的观看
THANKS
工地防暑降温措施
2023-11-06
contents
目录
• 防暑降温的基本原则 • 工地降温措施 • 高温预警及应急处理 • 防暑降温药品及使用 • 工地防暑降温的宣传教育 • 工地防暑降温的监督检查
01
防暑降温的基本原则
预防为主，防治结合
采取综合措施，包括改善作业 环境，合理安排工作任务，加 强个人防护，保证员工安全和
药品使用注意事项
避免空腹使用防暑降温药品，以免 刺激胃肠道。
不要将多种防暑降温药品一起使用 ，以免药物相互作用产生不良反应 。
注意药品的保质期，不要使用过期 的药品。
使用药品后，要注意观察员工的反 应，如有不适应及时采取措施。
员工健康档案的建立与管理
为每个员工建立健康档案，记 录员工的身体健康情况、用药 情况等。
定期组织应急演练，提高员工应对能力
制定应急预案
根据工地实际情况，制定中暑应急预案，明确应急处理流程和责任人。
定期组织演练
定期组织员工进行中暑应急演练，提高员工的应急处理能力和自我保护能力。
06
工地防暑降温的监督检查
监督检查的内容及标准
降温设施
检查工地内是否配备足够的降温设施 ，如空调、电扇等，并确保其能够正
提供足够的饮用水
在高温天气下，员工需要补充大量水分来维持身体正常代谢和散 热。因此，应提供足够的饮用水，确保员工随时可以获取到水分 。
提醒员工多喝水
施工现场中暑预防与急救知识PPT课件
施工现场中暑预防与急 救知识
南京建工集团有限公司
1
只为您每天进步一点！
1、各施工单位应合理安排作息时间，不得为赶工期随意加班加点，要采取 “做两头、歇中间”的方法或轮换作业的办法，避免高温日照曝晒、疲劳作 业和防止职工中暑。同时应积极主动、热心关怀施工人员的身体，防止施工 过程中因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故，各施工单位必须配置 仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。除紧急抢修外，各单 位可根据天气变化情况合理安排检修工作，避开高温时段，趁早晚较为凉爽 的时间抓紧施工凉爽的时间抓紧施工。
2020/3/25
12
3
高温季节防中暑注意事项
• 1、凡患持久性高血压、 贫血、肺气肿、肾脏 病、心血管系统和中 枢神经系统疾病者， 一般不宜从事高温和 高处作业工作。
• 2、避免独自一人在恶 劣条件下作业。
2020/3/25
4
• 3、露天和高温作业者应多喝茶水、绿豆汤和含盐 浓度0.1～0.3%的清凉饮料，但切忌暴饮，每次 最好不超过300毫升。
液带走的无机盐。最方便的办法是，在５００毫升饮用水里加上１克盐，并适时饮用。 这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 • 2、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是 不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。在工作中，口渴了不 能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次 以１００毫升至１５０毫升为宜，间隔时间为半个小时。 • 3、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季户外工作中，人体的体温通常较高，喝下大量 冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，户外工作者最好不要喝５摄氏度以下的饮料， 而喝１０摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不 伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。
南京建工集团有限公司
1
只为您每天进步一点！
1、各施工单位应合理安排作息时间，不得为赶工期随意加班加点，要采取 “做两头、歇中间”的方法或轮换作业的办法，避免高温日照曝晒、疲劳作 业和防止职工中暑。同时应积极主动、热心关怀施工人员的身体，防止施工 过程中因高温天气引发工人中暑和各类生产安全事故，各施工单位必须配置 仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。除紧急抢修外，各单 位可根据天气变化情况合理安排检修工作，避开高温时段，趁早晚较为凉爽 的时间抓紧施工凉爽的时间抓紧施工。
2020/3/25
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3
高温季节防中暑注意事项
• 1、凡患持久性高血压、 贫血、肺气肿、肾脏 病、心血管系统和中 枢神经系统疾病者， 一般不宜从事高温和 高处作业工作。
• 2、避免独自一人在恶 劣条件下作业。
2020/3/25
4
• 3、露天和高温作业者应多喝茶水、绿豆汤和含盐 浓度0.1～0.3%的清凉饮料，但切忌暴饮，每次 最好不超过300毫升。
液带走的无机盐。最方便的办法是，在５００毫升饮用水里加上１克盐，并适时饮用。 这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 • 2、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是 不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。在工作中，口渴了不 能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次 以１００毫升至１５０毫升为宜，间隔时间为半个小时。 • 3、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季户外工作中，人体的体温通常较高，喝下大量 冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，户外工作者最好不要喝５摄氏度以下的饮料， 而喝１０摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不 伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。
工人夏季防暑降温ppt
降温全攻略 像失去了一个心爱的玩具的孩子，是那样的悲伤。我哭
了，真的哭了，这是我为老师而流的第一滴眼泪！独在 异乡，身心都
SUNSCREEN KNOWLEDGE COURSEWARE
汇报人：某某某 汇报时间：20XX
受到了很大的伤害，这么多年了，为什么得到的比失去
01 的少那么多？如果上天再给我一次机会，我会说：想回
常备防暑药品 不要等到口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
常备防暑药品 防中暑较好的水果-西瓜，性甘 微寒，防暑利尿，除烦止渴。 防暑较好的饮品-酸梅汁，其具 有生津开胃，消暑止渴的功效。
常备防暑药品 防暑较好的食物-绿豆，清热解 暑，利水解毒。防暑较好的肉 类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。
第四部分
第二部分
防暑常识
防暑常识
1.躲避烈日
上午10时到下午4时避 免在烈日下行走，尤 其孩子、老年人、孕 妇、有慢性疾病的人, ，特别是有心血管疾 病的人,在高温季节时 段要尽可能地减少外 出。
2.遮光防护
如打遮阳散戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂 防晒霜、准备充足 的饮料。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯 ，通常最佳饮水时间 是晨起后、上午10时 、下午3—4时、晚上 就寝前。蔬菜和水果 亦可补充水分。
4.增强营养
平时可多喝绿豆汤、 豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药 物，如十滴水、 藿香正气水、清 凉油、无极丹等
防暑常识
喝电解质饮料
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
喝水
• 喝的时候要慢慢喝 • 要喝温开水 • 要定时饮水
适应气温的转变
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
及时散热
• 过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部 及颈部，让水分蒸发帮助散热
了，真的哭了，这是我为老师而流的第一滴眼泪！独在 异乡，身心都
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汇报人：某某某 汇报时间：20XX
受到了很大的伤害，这么多年了，为什么得到的比失去
01 的少那么多？如果上天再给我一次机会，我会说：想回
常备防暑药品 不要等到口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
常备防暑药品 防中暑较好的水果-西瓜，性甘 微寒，防暑利尿，除烦止渴。 防暑较好的饮品-酸梅汁，其具 有生津开胃，消暑止渴的功效。
常备防暑药品 防暑较好的食物-绿豆，清热解 暑，利水解毒。防暑较好的肉 类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。
第四部分
第二部分
防暑常识
防暑常识
1.躲避烈日
上午10时到下午4时避 免在烈日下行走，尤 其孩子、老年人、孕 妇、有慢性疾病的人, ，特别是有心血管疾 病的人,在高温季节时 段要尽可能地减少外 出。
2.遮光防护
如打遮阳散戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂 防晒霜、准备充足 的饮料。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯 ，通常最佳饮水时间 是晨起后、上午10时 、下午3—4时、晚上 就寝前。蔬菜和水果 亦可补充水分。
4.增强营养
平时可多喝绿豆汤、 豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药 物，如十滴水、 藿香正气水、清 凉油、无极丹等
防暑常识
喝电解质饮料
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
喝水
• 喝的时候要慢慢喝 • 要喝温开水 • 要定时饮水
适应气温的转变
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
及时散热
• 过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部 及颈部，让水分蒸发帮助散热
《施工现场中暑预防与急救》PPT课件
.先兆中暑症状
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力 不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2.轻症中暑症状
Special lecture notes
●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出
现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
3.重症中暑症状
中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可 分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ●热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致
血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发 性的痉挛的疼痛。 ●热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。 主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下 降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
★谨防情绪中暑
相关数据表明，在正常人群中，约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。 夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、 行为异常等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心，如打翻热水瓶等引起烫伤意外； 上班提不起精神，容易激动或情绪低落，不能静心思考；肝火也随着气温往上蹿， 常因一件微不足道的小事酿成祸端……所以在施工现场工作一定要“戒焦、戒 躁”，保持平和心态，注意安全！
• 救护原则:
– 抓紧时间、迅速降温、纠正水电解质酸碱平衡失调，防 治循环衰竭、休克及肾功衰。
三、降温是关键
Special lecture notes
物理降温:
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力 不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2.轻症中暑症状
Special lecture notes
●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出
现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
3.重症中暑症状
中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可 分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ●热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致
血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发 性的痉挛的疼痛。 ●热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。 主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下 降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
★谨防情绪中暑
相关数据表明，在正常人群中，约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。 夏天持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、 行为异常等。“情绪中暑”的表现有：特别粗心，如打翻热水瓶等引起烫伤意外； 上班提不起精神，容易激动或情绪低落，不能静心思考；肝火也随着气温往上蹿， 常因一件微不足道的小事酿成祸端……所以在施工现场工作一定要“戒焦、戒 躁”，保持平和心态，注意安全！
• 救护原则:
– 抓紧时间、迅速降温、纠正水电解质酸碱平衡失调，防 治循环衰竭、休克及肾功衰。
三、降温是关键
Special lecture notes
物理降温:
《防暑降温小常识》PPT课件
0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大 量饮水。
出现中暑症状的处理：
他人中暑
一旦周围有人发生中暑症 状，应：
1、立即将病人移到阴凉的 地方，并保持周围通风；
2、解开衣扣，用各种方法 帮助身体散热；
3、帮助服用解暑药物；
4、按压人中、虎口等穴位帮助恢 复意识；
如果症状没有减轻，应立即拨打救 助电话。
夏日防暑降温水果来帮忙
夏日炎炎，如何才能防中暑？高温袭来，怎样才能解暑 气？专家说，多吃些瓜果有助于缓解夏日的中暑情况，当然 也要吃对了才管用：
绿豆：清热解毒、明目降压、安神。绿豆汤是常用的清 暑解毒剂。
西瓜：性味甘寒，可缓解中暑、发热、心烦、口 渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。
黄瓜：含维生素Ａ、Ｃ及钙、磷、铁等成分，含 钾特别丰富。
1、充足的睡眠。合理安
排休息时间，保证足够的睡眠 以保持充沛的体能，并达到防 暑目的。
2、科学合理的饮食。
吃大量的蔬菜、水果及适量的 动物蛋白质和脂肪，补充体能 消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，
避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠
自身中暑
炎炎烈日下，如果你感到头晕、恶心、心慌等 相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时， 应：
1、立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地 方坐下休息；
2、及时补充水分，不要大口猛喝，应小口慢 饮，以防加重心脏负担；
3、解开领口口子、领带、皮带等一些配饰， 保持身体周围通风；
4、涂抹或饮用解暑药物； 5、在经过了一段时间休息后，如果症状不减 反增，应及时求助并拨打电话就医。
还有体温升高，面色潮红，胸闷、 皮肤干热，或有面色苍白、恶心、 呕吐、大汗、血压下降、脉搏细 弱等症状。
出现中暑症状的处理：
他人中暑
一旦周围有人发生中暑症 状，应：
1、立即将病人移到阴凉的 地方，并保持周围通风；
2、解开衣扣，用各种方法 帮助身体散热；
3、帮助服用解暑药物；
4、按压人中、虎口等穴位帮助恢 复意识；
如果症状没有减轻，应立即拨打救 助电话。
夏日防暑降温水果来帮忙
夏日炎炎，如何才能防中暑？高温袭来，怎样才能解暑 气？专家说，多吃些瓜果有助于缓解夏日的中暑情况，当然 也要吃对了才管用：
绿豆：清热解毒、明目降压、安神。绿豆汤是常用的清 暑解毒剂。
西瓜：性味甘寒，可缓解中暑、发热、心烦、口 渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。
黄瓜：含维生素Ａ、Ｃ及钙、磷、铁等成分，含 钾特别丰富。
1、充足的睡眠。合理安
排休息时间，保证足够的睡眠 以保持充沛的体能，并达到防 暑目的。
2、科学合理的饮食。
吃大量的蔬菜、水果及适量的 动物蛋白质和脂肪，补充体能 消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，
避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠
自身中暑
炎炎烈日下，如果你感到头晕、恶心、心慌等 相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时， 应：
1、立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地 方坐下休息；
2、及时补充水分，不要大口猛喝，应小口慢 饮，以防加重心脏负担；
3、解开领口口子、领带、皮带等一些配饰， 保持身体周围通风；
4、涂抹或饮用解暑药物； 5、在经过了一段时间休息后，如果症状不减 反增，应及时求助并拨打电话就医。
还有体温升高，面色潮红，胸闷、 皮肤干热，或有面色苍白、恶心、 呕吐、大汗、血压下降、脉搏细 弱等症状。
夏季“四防”安全知识培训 防暑降温小常识 安全生产注意事项 培训讲座PPT
1 夏季“四防”安全知识
三、防触电 • 夏季天气高温干燥，要着重对电气设备、用电线路、易积水的生产区、库房等关键部位进行
日常检查。 • 对老化或破损的用电线路或闸刀、插头、插座等进行更换，并按规定安装与实际情况相匹配
的防漏电装置。
四、防止劳动防护用品穿戴不规范 • 夏季天气炎热，一些安全意识不够的员工不愿意穿戴。一旦危险来临，这些员工连基本的防
八、防火灾安全
夏季天气高温干燥，火灾隐患随 即增多，一旦发生，蔓延很快。
2 夏季安全生产注意事项
九、防雷电安全
• 夏季雷阵雨天气增多，高大施工机械，如施工升降机、塔吊等，防雷工作要切实做到位。 • 当然,夏季生产的过程中还有许多需要注意的事项，以上几项只是其中的几个方面。 “预防为
主，安全第一”的方针要求我们要做好安全预防措施，尽量避免或减少危险事故的发生。在 工作过程中，只要我们牢记安全这根弦，切实做好各项安全预防措施，尤其是有针对性的安 全保护措施，我们的安全生产工作才能防患于未然。
安全管理中的夏季“四防”指哪些？
防雷电
防洪
防火
防中暑
1 夏季“四防”安全知识
一、防中暑
1.病因： 除了高温、烈日曝晒外，精神过度紧张、 人员过于密集、工作强度过大、时间过长、 睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
1 夏季“四防”安全知识
2.中暑分级
01
先兆中暑
02
轻度中暑
03
重度中暑
1 夏季“四防”安全知识
Part 03
夏季防暑降温 小常识
夏季高温、多雷电、洪涝易发等特点给企业安全生产带来了严峻的考 验和巨大的挑战 。面对严峻的形势，应该迎难而上，克服困难。安全 是企业平稳生产的基础,没有安全就没有一切!
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何谓中暑
• 症状：高温环境 下，出现头痛、 头晕、口渴、多 汗、四肢无力发 酸、
• 处理：及时转移 到阴凉通风处， 补充水和盐分， 短时间内即可恢 复。
• 先兆中暑：体温在38℃以内的中 暑；
• 注意力不集中、动 作不协调等症状。 体温正常或略有升 高。
何谓中暑
轻度中暑:
• 轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、 呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；
降温全攻略 说，他下来还振振有辞：我说了我不会的拉！你也是的，
出些这么简单的题目，别个都回答到了，好拉，加不成 分了拉！他
SUNSCREEN KNOWLEDGE COURSEWARE
汇去用我那超级无敌连环
01 掌给他一嘴巴！我强压怒火，好声好气地说：同学，他
• 症状：体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面 色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、 面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
何谓中暑
重度中暑:
• 轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼 热、呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；
• 症状：体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有 面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢 湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
何谓中暑
何为中暑
何为中暑
在高温环境的空间里，如果再加上通风差， 则极易发生中暑；
户外活动时，受阳光直接暴晒，再加上大 地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，
何为中暑
何为中暑
使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引 起中暑，空气中湿度的增强易诱发中
暑；
在公共场所、家中，人群拥挤集中， 产热集中，散热困难。再加上人呼吸 的二氧化碳浓度增高，如果空气中二 氧化碳浓度高至0.7％～1％时
常备防暑药品 不要等到口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
常备防暑药品 防中暑较好的水果-西瓜，性甘 微寒，防暑利尿，除烦止渴。 防暑较好的饮品-酸梅汁，其具 有生津开胃，消暑止渴的功效。
常备防暑药品 防暑较好的食物-绿豆，清热解 暑，利水解毒。防暑较好的肉 类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。
第四部分
留意体重变化
• 中暑有可能导致身体在 连续几天内逐渐虚脱
防暑常识
多吃凉性蔬菜
像番茄、茄子、生菜、 芦笋等等。像番茄、茄 子、生菜、芦笋等等。
多吃各种瓜类
保证充足睡眠
冬瓜利尿消炎、清热解毒； 丝瓜解暑祛风、化痰凉血； 苦瓜祛暑清心；黄瓜中的 纤维素可以排出肠道中腐 败的食物，降低胆固醇； 南瓜补中益气，消炎止痛。
第二部分
防暑常识
防暑常识
1.躲避烈日
上午10时到下午4时避 免在烈日下行走，尤 其孩子、老年人、孕 妇、有慢性疾病的人, ，特别是有心血管疾 病的人,在高温季节时 段要尽可能地减少外 出。
2.遮光防护
如打遮阳散戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂 防晒霜、准备充足 的饮料。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯 ，通常最佳饮水时间 是晨起后、上午10时 、下午3—4时、晚上 就寝前。蔬菜和水果 亦可补充水分。
工地防暑降温小常识ppt
人把好位置选完了，你自己再去选吧！你说会有什么结 果？坐后面拉！不仅面子上过不去，还让你上课听不成！
夏 季 防 暑 可怜我这堂堂语文小组长啊！不仅要做好表率，还要保
证偶们组的积分！可是人渣总是有的呀！他上去回答不 到不说，听写也不让我好过，上课还讲话！呀！呀！呀！ 我的头都快裂开了！你说我可怜不可怜？这些先暂且不
必备药品
必备药品
仁丹
能清暑祛湿。主治中暑受热引起的 头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻， 也可用于晕车晕船、水土不服。
合理安排作息时间，不 宜在炎热的中午强烈日 光下过多活动
多吃各种瓜类
第三部分
注意事项
注意事项
注意事项
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段， 行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、 遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤 类衣服，以利于大量出汗时散热。
注意事项
常备防暑药品 如：藿香正气水、仁丹、风油 精等。每天多喝水，每天保证 1.5-2升的饮水量，
的！为什么会出现此情况？呀呀呀！老师我恨你！你说
你把他加进来就算了，可是他不是透明啊，总要烦我！
我要打人了！这就是初三吗？哎哎哎呀呀呀每天上到6
何 点半才回家就是
谓
部分
中
暑
何谓中暑
中暑定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下热平衡机 能紊乱而发生的一种急症
• 机体体温调节出现障碍 • 水、电解质代谢紊乱 • 神经系统功能损害症状
们好象没有抽到我的题目耶！更何况，同C学，你也没有
目 02 回人吗答 渣 ？到居他啊然还？说不再：停说出地，题呱你目呱也关呱没我青有什蛙参么！与事青出？蛙题呀青目呀蛙的呀我on工他不作说跟啊的青？是蛙那人计个话较！
你也许要问，小组是什么东西？哼哼这个t可恶的小组，
录 我文们 成语绩文可老以师的的，杰作！就是老师选几个语en文小组长(语 t
何谓中暑
热痉挛
热射病
人在高温环境中，身体会 大量出汗，丢失大量盐分， 使血液中的钠含量过低， 引起肌肉痉挛。由于水盐 的大量丢失,发 生低血容量 休克.集体为了散热,心输出 量大大增加,使得心血管系 统的负荷加重,导致心血管 功能不全或周围循环衰竭.
如果人们在烈日下活 动或停留时间过长， 直接在烈日的曝晒下， 强烈的日光穿透头部 皮肤及颅骨引起脑细 胞受损，进而造成脑 组织的充血、水肿。
4.增强营养
平时可多喝绿豆汤、 豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药 物，如十滴水、 藿香正气水、清 凉油、无极丹等
防暑常识
喝电解质饮料
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
喝水
• 喝的时候要慢慢喝 • 要喝温开水 • 要定时饮水
适应气温的转变
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
及时散热
• 过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部 及颈部，让水分蒸发帮助散热
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何谓中暑
防暑常识 注意事项 中暑急救 必备药品
我就是，呵呵)，然后找出一批成绩不是很好的，称为
第二层次，其他的就都是第一层次拉！然后，然后，就
要我们自己去选组员，每个组四个人，那么我们班就有
16个组。你说我可以完全不必要选那个人渣啊，你以为
第 一 我愿意啊！那是因为他没人要了，老师硬加进我们组来