北京军路“挑战生存能力”夏令营活动手册
北京军路“挑战生存能力”夏令营活动手册
“挑战生存能力”军事夏令营活动手册这是一个勇敢者才有资格参加的夏令营，是一个绝对只存在于你的想象中的夏令营——紧张、刺激、冒险；充满挑战、充满悬念；它考验你的智力和体力、挑战你的生理和心理，它是勇敢者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的夏令营。
活动特色：1、面对面辅导，因人而异，因材施教；2、赏识为主、强调和谐、注重养成；3、主要项目为社会实践和潜能开发；4、主要目标是锻炼学员坚强意志品质、吃苦耐劳意识和独立生活能力；5、训练期间所有带队教官与学员同吃同住，从点滴养成抓起，逐步规范学员言行，促进良好习惯形成。
一、项目介绍：（一）自救互救认识环境的重要性，培养热爱和保护自然的自觉性，学会利用身边的简单工具保护自己，营救别人。
（二）军事拓展1、定向运动（1）穿梭于空气清新的丛林、山地、溪流、湖泊等自然风光之间（2）体力的角逐、智力的较量（3）不断的地形判断和路线选择快乐、趣味性使学员乐于长时间坚持，不知不觉中锻炼了耐力，也磨练了意志，同时创造了高效、创新的合作，造就了高度互信、理解的团队氛围。
2、CS对抗（1）锻炼参加者的体能、意志、思维、反应，感受其更深的意义（2）学习“战斗”如何取胜？团队怎样配合？如何运用有限的资源等能力？（商场如“战场”，目的是利用模拟战争游戏帮助训练营员，使他们的IQ、EQ、AQ得到进一步的锻炼，从而强化组织协作、协调沟通能力及团队配合技巧，使其充分认识到团队中每个角色的作用）。
3、团队拓展以团队建设为切入点，通过我们精心设计的训练项目，让参与者全身心的融入，引用狼性为基本的引导方式，配合身心抉择，从而达到智慧成长与提升，从而明白完美团队的意义和“物竞天择，适者生存”的必备法则。
4、野外生存利用简单的装备，有限的资源，完成平常想都不敢想的任务，体味在大自然中的热情、旷达与豪迈。
5、军事训练队列训练培养学员的体形训练（站、立、行、走）和纪律性拳术训练培养学员的体能和自我防护能力，增强体质学唱军歌培养学员的兴趣爱好和学习军歌中的战斗内涵集体活动培养学员集体荣誉感消除孤独、冷漠感等（活动虽参照军队教育模式，但却以适合孩子们生理需要、易于被接受的方式进行。
北京军事夏令营
北京军事夏令营
1.行为习惯训练
良好的行为习惯对人的学习、生活以及事业上的成功都至关重要。
一旦养成了良好的习惯，行为将固而不化，长大后便可以“正性”、“养心”、“成德”。
2.体能训练
参加活动，可提升柔韧、平衡、协调、敏捷、速度、力量、耐力等各项身体综合素质，刺激大脑神经系统发育，促进身体生长，保持良好姿态与形体。
3.自我保护能力
通过场景模拟、角色扮演、案例分析，让同学们通过体验式学习，提高同学们对风险的辨别能力，提升自我安全防护的能力，使同学们具备对风险的预想预测和主动防范的意识。
4.自我挑战
帮助孩子们直面挑战，鼓起勇气挑战自己的极限，帮助他们成功，帮助他们自我突破，享受成功的快感，增强克服困难的自信与勇气。
军事夏令营活动方案
军事夏令营活动方案军事夏令营活动方案一、活动目标：1. 培养青少年对军事的兴趣和热爱；2. 增强青少年的纪律意识和集体荣誉感；3. 培养青少年的体魄和品质，提高身体素质；4. 培养青少年的领导能力和团队合作意识。
二、活动内容：1. 军事理论教育：通过专业军事讲座和教官的讲解，向学员传授军事基本知识和技能，提高学员对军事的理解和认同。
2. 武器装备展示：学员可以亲自接触和操作各种军事装备，了解其用途和作用，增长知识面。
3. 军事训练：包括体能训练、军事操练和野外生存训练等，通过实际操作和模拟训练，提高学员的体力、纪律和决策能力。
4. 军事游戏：设置一些军事题材的游戏，如团队合作解密、军事迷宫等，锻炼学员的智力和团队合作意识。
5. 军事体验：邀请现役军人进行实地军事演示和体验，让学员亲身感受军人的魅力和威严。
6. 勤务活动：让学员参与军事营地的维护和管理，了解军事生活的艰辛和付出，培养学员的责任感和奉献精神。
三、活动安排：1. 前期准备：活动前提前联系军事专家和教官，确保能够提供专业的教育和指导；准备军事装备和场地，确保实践训练的顺利进行。
2. 活动时间：夏季学校放假期间，约一个月的时间。
3. 活动地点：选择开阔的户外场地作为军事夏令营的营地，如军事基地或者草原等。
4. 日程安排：根据活动内容，制定每天的活动计划，保证学员能够全面参与各项活动。
四、活动保障：1. 人员保障：配备专业的教官和军事指导员，确保学员能够得到专业的指导和培训。
2. 物资保障：提供活动所需的军事装备、营地设施、食宿等物资，保证学员可以进行各项活动。
3. 安全保障：制定详细的安全标准和保障措施，严格遵守军事训练的安全规范，确保学员的生命财产安全。
五、活动评估：1. 学员问卷：活动结束后，组织学员填写问卷，以了解他们对活动的满意度和建议意见。
2. 教官评估：请教官对学员的表现进行评估，包括学员在训练、操练、游戏等方面的表现和进步情况。
军事夏令营方案
6.素质教育：邀请专家进行科普讲座，丰富知识储备。
四、组织实施
1.招生对象：7-16岁，身体健康，具备基本生活自理能力的青少年。
2.活动时间：每年7月至8月，共计15天。
3.活动地点：具备相应军事设施和训练条件的军事基地。
4.师资力量：聘请具备丰富经验的退役军人和专业教练员担任教官。
5.保障措施：提供食宿、交通、保险等后勤保障，确保青少年在夏令营期间的安全与健康。
4.团队拓展：组织攀岩、定向越野等团队拓展活动，培养青少年的团队协作能力。
5.自我管理：通过内务整理、时间管理等活动，培养青少年的独立自主和自律自强能力。
6.素质教育：邀请专家进行科普讲座，拓宽青少年知识视野。
四、组织实施
1.招生对象：7-16岁青少年，身体健康，具备基本生活自理能力。
2.活动时间：每年7月至8月，为期15天。
六、项目评估与反馈
1.项目结束后，组织青少年及家长进行满意度调查，了解项目效果。
2.根据评估结果，总结经验教训，优化方案，不断提升活动质量。
3.定期邀请专家对项目进行评估，确保活动合法合规。
本方案旨在为青少年提供一个锻炼身心、提升素质的平台，我们将严格遵守国家法律法规，确保活动安全、有序、高效地进行。希望通过军事夏令营活动，帮助青少年健康成长，为我国培养更多优秀人才。
应对措施：加强卫生保健，做好防暑降温工作，定期检查身体状况。
3.情绪波动：青少年可能在活动中出现情绪波动。
应对措施：教官及时进行心理辅导，引导青少年调整心态。
夏令营管理手册
营员守则1、按照夏令营活动计划指令统一执行，任何人不能影响整体行动。
2、活动时统一着装，一切行动听老师与教官的指令。
3、在参加拓展训练时，请严格按照书法夏令营拓展训练规范标准执行。
遵照教官统一安排，做到有理有序。
4、在活动中树立安全意识，特别是在洗漱间、食堂、寝室中遵守纪律。
5、贵重物品请交老师保管，队员不需携带现金、电话、零食、电子娱乐产品在身上。
6、小队员们如有需服用药物、暑假作业特别多等特殊情况，报名时请及时告诉我们，我们会全力配合完成。
7、注意保管好自己的物品，特别暑假作业、眼镜、乐器等重要物品，保管好个人物品也是书法夏令营对队员们的基本要求之一。
8、爱护公务，人人有责！其他注意事项：1、与辅导员建立良好的关系，听从辅导员的安排，把自己的具体联系方式告之辅导员，记住辅导员、主办单位、营地的电话。
2、营员之间要团结友爱，互相帮助，建立良好和谐关系，增进彼此的友谊。
3、书包、钱、相机等贵重物品要随身携带；吃饭、游览时不要乱扔乱放。
如有丢失及时联系辅导员帮忙寻找。
4、随身佩带胸卡，方便在出现问题时可以按照胸卡上面的电话及时联系。
5、营员在车上不要乱换座位、跑动。
6、培养自己的时间观念，不要迟到，注意节约用水，注意保护环境卫生。
7、晕车的营员，注意保持心情舒畅，精神放松；少吃油腻食物；少看外面移动物体应闭目养神；口服乘车宁，启程前半小时服一片，维生素B6服2片等；8、饭前便后要洗手，不吃不洁食物，不随便购买路边摊上的食品、饮料等。
9、游览过程中，要紧跟导游和辅导员的步伐，防止掉队。
一旦掉队，要及时联系辅导员，联系不上时找身边的警察，景点工作人员帮忙，根据胸卡上的电话、地址联系活动主办单位。
10、要集体活动，未经允许不能擅自离队活动。
11、营员不得在水区游泳，以免发生危险。
12、若出现问题，及时联系辅导员（如联系不上，根据胸卡上面的电话、地址联系主办单位）。
13、晚上按时就寝，不得窜寝、随意跑动；不得大声喧哗，打扰他人休息。
夏令营 管理手册
夏令营管理手册一、夏令营组织与规划夏令营的组织与规划是成功营员的第一步，它涉及到对夏令营目标、活动、时间、地点等方面的规划和安排。
在规划过程中，我们需要充分考虑营员的年龄、兴趣、能力和需求，以确保夏令营活动的安全、有趣和教育意义。
1. 目标设定首先，我们要明确夏令营的目标。
它可以包括教育学习、体育健身、艺术创造、社交互动等各个方面。
目标的设定应该与营员的年龄和发展水平相适应，并能反映出我们夏令营的教育理念和价值观。
2. 活动策划为实现夏令营目标，我们需要设计各种有趣且具有教育意义的活动。
这些活动应充分考虑到营员的个体差异和兴趣，并能够促进他们的团队协作和沟通技巧。
活动策划应包括户外探险、手工制作、科学实验、文艺表演等内容。
3. 时间安排在时间安排上，我们需要考虑营员的作息时间以及活动的时长和频率。
一般来说，夏令营的时间长度为一周至一个月不等，具体时间可根据实际情况进行调整。
同时，每天的活动时间也要进行合理安排，以保证营员有足够的休息和睡眠时间。
4. 地点选择选择一个合适的地点是夏令营成功的关键因素之一。
我们需要选择一个安全、宽敞、设施完备的场地，如户外营地、学校、社区中心等。
此外，我们还需要考虑到交通、气候、环境等因素，以确保夏令营的顺利进行。
二、夏令营场地与设施夏令营场地与设施是夏令营活动的基础，它们的质量直接影响到夏令营的体验和效果。
因此，我们需要确保场地与设施的安全性、舒适性和适应性。
1. 场地选择在选择场地时，我们需要考虑场地的安全性、设施完备程度以及是否符合夏令营的主题和活动需求。
例如，如果举办的是户外探险夏令营，那么我们需要选择一个有山有水、植被丰富的场地；如果举办的是科技夏令营，那么我们需要选择一个设施齐全的校园或者科技馆。
2. 设施配备在场地确定后，我们需要根据活动的需求配备相应的设施。
这些设施包括但不限于：住宿设施、餐饮设施、卫生设施、娱乐设施以及各种活动所需的设备和工具。
此外，我们还需要定期对这些设施进行检查和维护，以确保其安全性和正常使用。
北大夏令营活动内容.doc
北大夏令营活动内容
北大夏令营活动内容
1、自立型A营：参与性强，特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养，适合自理能力较低的学员。
年龄要求：八岁以上的.学员均可;
2、体验型B营、D营：训练强度较低、参与性较强，适合广阔的学员。
年龄要求：八岁以上的学员均可;
3、锻炼型C营：训练强度较强、训练内容丰富，增加两天军事拓展内容，特别增强彩弹枪对抗赛工程。
本课程要求学员自身身体素质较好、自理能力较强、年龄要求十二岁以上。
1、A营：8天;B营：5天;C营：10天;D营：3天。
2、每期各营开班人数须在20人以上，人满随时开班。
1、学生要求年级在小学四年级到高一之间，秉着自愿的原那么。
2、每天都提供凉茶或糖水、水果，为学员降暑。
3、特别注重营养搭配，每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。
4、为参加军事夏令营的学员提供军服和生活必须品、军营照。
5、活动结束后，学员都要写一份体会作文，统一交县国防办，择优在阳新网刊登，并向《黄石日报》教育副刊推荐。
军事夏令营活动方案
军事夏令营活动方案
军事夏令营为丰富中小学生暑假生活，助力孩子成长，提高其独立生活能力和综合素质，定制了多种夏令营活动方案，家长可根据孩子的情况进行选择不同的参营天数。
1、学生军事夏令营7天班主要目的是让孩子到部队体验军营生活，感受军营氛围，学习军人优良品质，适合从来没有参加过军事夏令营或是年龄较小的孩子。
2、学生军事夏令营10天班和学生军事夏令营15天班适合年龄稍大一点以及参加过7天班的孩子，从站姿，坐姿，吃穿住行训等五大方面，向军人的标准看齐，进行多种针对性训练，提高自身综合能力
3、学生军事夏令营20天班及学生军训夏令营30天班主要目的是规范纠正孩子日常行为，养成好习惯，同时让孩子经历挫折，学会勇敢去面对挫折，解决问题，让孩子学会感恩，感谢父母之恩，重新认识自已
4、学生军事夏令营50天以及学生军事夏令营60天班主要
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目的是全面提高孩子自身综合能力(体力，动作协调能力，行动力，反应能力，面对问题灵活解决能力，创新能力，团结协作能力)让孩子从军营中受到极大的启发，重新认识自己，学会自信、自律、自强。
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“挑战生存能力”军事夏令营活动手册
这是一个勇敢者才有资格参加的夏令营，是一个绝对只存在于你的想象中的夏令营——紧张、刺激、冒险；充满挑战、充满悬念；它考验你的智力和体力、挑战你的生理和心理，它是勇敢者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的夏令营。
活动特色：
1、面对面辅导，因人而异，因材施教；
2、赏识为主、强调和谐、注重养成；
3、主要项目为社会实践和潜能开发；
4、主要目标是锻炼学员坚强意志品质、吃苦耐劳意识和独立生活能力；
5、训练期间所有带队教官与学员同吃同住，从点滴养成抓起，逐步规范学员言行，促进良好习惯形成。
一、项目介绍：
（一）自救互救
认识环境的重要性，培养热爱和保护自然的自觉性，学会利用身边的简单工具保护自己，营救别人。
（二）军事拓展
1、定向运动
（1）穿梭于空气清新的丛林、山地、溪流、湖泊等自然风光之间
（2）体力的角逐、智力的较量
（3）不断的地形判断和路线选择
快乐、趣味性使学员乐于长时间坚持，不知不觉中锻炼了耐力，也磨练了意志，同时创造了高效、创新的合作，造就了高度互信、理解的团队氛围。
2、CS对抗
（1）锻炼参加者的体能、意志、思维、反应，感受其更深的意义
（2）学习“战斗”如何取胜？团队怎样配合？如何运用有限的资源等能力？（商场如“战场”，目的是利用模拟战争游戏帮助训练营员，使他们的IQ、EQ、AQ得到进一步的锻炼，从而强化组织协作、协调沟通能力及团队配合技巧，使其充分认识到团队中每个角色的作用）。
3、团队拓展
以团队建设为切入点，通过我们精心设计的训练项目，让参与者全身心的融入，引用狼性为基本的引导方式，配合身心抉择，从而达到智慧成长与提升，从而明白完美团队的意义和“物竞天择，适者生存”的必备法则。
4、野外生存
利用简单的装备，有限的资源，完成平常想都不敢想的任务，体味在大自然中的热情、旷达与豪迈。
5、军事训练
队列训练培养学员的体形训练（站、立、行、走）和纪律性
拳术训练培养学员的体能和自我防护能力，增强体质
学唱军歌培养学员的兴趣爱好和学习军歌中的战斗内涵
集体活动培养学员集体荣誉感消除孤独、冷漠感等
（活动虽参照军队教育模式，但却以适合孩子们生理需要、易于被接受的方式进行。
以期达到立规矩、打基础、严明纪律；磨练意志，增强体能的目的）
二、营员注意手册：
(一)营员入营前的准备
1、家长在决定送孩子参加“挑战生存能力军事夏令营”时，应与孩子进行一次平等沟通，实事求是地告知本营的“军旅”特点，提出切合实际的要求，告知孩子做好吃苦锻炼的心理准备，接受一次挑战，与孩子拉勾希望他成为一名优秀营员。
2、帮助、指导孩子做好入营前的个人物品准备：
A、换洗物品：外衣裤、内衣裤各两套，袜子2—3双，运动鞋、拖鞋各一双；
B、个人卫生用品：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗发露、沐浴液、润肤霜、卫生纸、小肥皂等；
C、其它用品：小旅行背包、喝水杯、圆珠笔、日记本。
以上物品请填写清单入营后交辅导员点验。
(二)其它注意事项
1、学员入营应轻装简便，除必备的生活物品，避免携带贵重物品（如摄像
机、照相机、手机、游戏机、随身听、饰物）和食品。
2、学员入营后家长不要轻易探望，更不要中途携大包小包食品前往营地“慰问”，学员或家长确因要事需联系，由工作人员安排通话。
3、“挑战生存能力军事”夏令营均严格按照公布的方案和内容组织实施，如遇不可抗力原因需调整训练计划，营地依实际情况对科目进行减补。
4、“挑战生存能力军事”夏令营营费严格遵守公布标准收取，家长务必按照公布的账号、卡号汇款或直接到财务部门办理，营费均为一次性缴清（包括住宿费、餐费、管理费、训练费、资料费、保险、往返营地交通以及服装和游戏道具折旧费用）。
(三)自我管理的建立：
活动期间，所有学员配合教官建立自我管理体系，培养学员的责任心意识，加强学员的素质教育
A、如果学员是来自同一个集体，大家都早已相互认识、了解，那么这种情况下营员配合教官采取举手表决方式，选出各个职位的合适人选
B、如果学员们不是来自一个地方，学员之间彼此还不熟悉，那么这种情况
下由我们的教官指定委派各个职位合适人选。
文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）。