放下手机,走进阅读
放下手机，走进书香世界
放下手机，走进书香世界作者：张西武来源：《家长》2022年第05期如果爱，请深爱！但愿我和儿子在互相督促和激励下，彼此都能放下手机，每天都挤出一些时间一起走进书香世界，开启书香萦绕的美妙人生。
晚饭后，儿子写完作业悄悄拿起手机躲在一角玩游戏，我生气地说：“你就知道玩手机，就不能拿本课外书看看吗？”儿子狡辩道：“上周去图书馆借的书，我都看完了。
”我非常气愤地说：“你就是一目十行走马观花翻了一遍吧！手机就那么好玩吗？”我还在喋喋不休地训斥着，儿子却一脸委屈地说：“您说手机没意思，您怎么晚上捧着手机刷到半夜？”这倒让我无言以对了，我陷入了迷茫，看书远没有追剧、刷视频有趣，面对五花八门的电子产品、网络游戏的诱惑，我都无法控制自己，何况年幼的孩子呢？我把《安徒生童话》递给儿子，自己则拿起前几天刚买回来的汪曾祺的《人间草木》，对儿子说：“今天开始我们就放下手机，一起看书，互相督促怎么样？”我和儿子沉浸在书中的世界，浮躁的心渐渐安静了下来，纷扰尘世的诱惑都被拒绝在文字之外。
恍惚间，我想起年少时的书香梦。
在那个物质极度匮乏的年代，书籍无疑给了年少的我一个精彩的世界。
如今，生活节奏变快，人们变得浮躁，很难静下心来认真读一本书了。
尽管家里的书柜摆满了各类图书，客厅和卧室床头的小书架也摆放着满满的书，但是仅凭三分钟热度，很多书草草翻阅便束之高阁。
那些心爱的书安静地躺在书架上蒙尘，我却难以静下心来深读，手机已经摧毁了我对书的热爱，这常常让我感到不安、迷茫而又不知所措。
虽然不再那么狂热地读书，但是每当我走过书店或在网上看到心爱的图书，心里仍然痒痒的，断断续续买回家很多书，今年就买了《老人与海》《瓦尔登湖》《人间草木》《平凡的世界》《人间有味是清欢》，以及典藏版的四大名著、高尔基三部曲等几十本书。
这几年儿子上学后，周末我也经常带他去市图书馆畅游书海，品读书香。
在我的熏陶下，儿子也开始阅读，但是书籍毕竟是静态的，相比手机游戏和视频，看书需要很大的自制力。
巜放下手机,爱上阅读》读书心得,500字以上的作文
巜放下手机,爱上阅读》读书心
得,500字以上的作文
上个月，我们学校开展了【放下手机，爱上阅读】的读书活动。
就是这个活动让我有了翻天覆地的改变。
因为那个总是求着妈妈讲故事，总是爱看漫画书，从来不爱看古典名著的我，在参加了这个有意义的活动以后，竟然渐渐的爱上了读书。
我真的爱上了读书，我丢掉了小时候的漫画书，丢掉了芭比娃娃，翻开了一篇篇崭新的文学名著，跨进了浩瀚的书籍的世界，一头扎进了知识的海洋，如饥似渴的读起来。
在《昆虫记》里我和小蚂蚁一起搬家，在《窗边的小豆豆》里，我和小豆豆一起在电车教室里上课，一起天马行空的幻想，真的是太有趣了。
爱上读书以后，我的学习成绩也因此提高了很多，阅读能力加强了，特别是写作文的水平也得到了很大的提高，我再也不会像以前那样为写作文头疼了。
这时我才明白高尔基说的；读书是人类进步的阶梯的真正含义。
让我更加开心的是，通过亲子阅读以后，我的妈妈也有了特别大的变化。
以前，一有空闲的时间，妈妈就会拿起手机看个不停，有时候真的不顾我的存在，冷落了我。
但是现在不一样了，妈妈会陪着我一起看书啦。
可能是妈妈也体会到读书的乐趣和好处了吧。
安静的夜晚，我的家里总有这样温馨的一幕，温暖的灯光下，我和妈妈依偎在一起看一本书。
记得老师对我们说过；读好书，好读书，这样才能懂得读书的好处。
现在我终于懂得了读书的乐趣，是书把我带到了美丽而神奇的世界，让我展开梦想的翅膀，领略到一个五彩斑斓的精神世界。
我一定要坚持每天读书的好习惯，同学们，让我们一起加油，热爱读书吧。
小学各年级放下手机享受阅读的乐趣主题班会
拓展知识面和视野
获取新知识
阅读是获取新知识的重要途径， 小学生可以通过阅读了解历史、 科学、文化等各个领域的知识。
拓宽视野
通过阅读不同类型的书籍，小学 生可以接触到不同的思想、文化 和经历，从而拓宽自己的视野。
培养想象力和创造力
激发想象力
阅读故事和小说等虚构类作品可以激发小学生的想象力，让他们在脑海中创建 自己的故事世界。
分享阅读体验和感受
鼓励学生分享阅读体验
让学生分享自己阅读的书籍、文章以及阅读过程中的体验和感受 。
组织读后感交流活动
定期开展读后感交流活动，让学生互相分享阅读心得和感悟。
借助社交媒体分享
鼓励学生通过社交媒体分享自己的阅读体验和感受，扩大阅读的影 响力。
05
CHAPTER
家长和老师在推动阅读中的 角色
学生自身也应意识到阅读的重要性，主 动放下手机，享受阅读的时光。
学校和家庭应提供更多优质的阅读资源 ，激发学生的阅读兴趣；
建议
家长和老师应共同引导学生正确使用手 机，避免沉迷其中；
THANKS
谢谢
使用目的
小学生使用手机的目的多 样，包括娱乐、社交、学 习等。
使用时间
小学生每天使用手机的时 间较长，有的甚至超过成 人。
手机对小学生的危害
视力影响
长时间盯着手机屏幕容 易导致视力下降，出现
近视等问题。
颈椎问题
低头族长时间保持一个 姿势看手机，容易导致
颈椎问题。
睡眠问题
晚上使用手机会影响睡 眠质量，导致白天精神
03
选择正规出版社的优质图书，避免阅读内容低俗、暴力或不良
信息。
创造阅读氛围和环境
家庭阅读氛围的营造
放下手机爱上阅读演讲稿
放下手机爱上阅读演讲稿尊敬的评委、亲爱的观众：大家好！我是今年参加演讲比赛的选手，今天我要与大家分享的主题是：“放下手机，爱上阅读”。
互联网和手机的出现改变了我们的生活方式，方便了我们的交流和获取信息，但与此同时，手机也成为了我们生活中的一种依赖。
很多人整天抱着手机，无时无刻不在玩游戏、刷社交媒体、看短视频，以至于沉迷其中，忽视了其他更重要的事情。
对于年轻人而言，手机依赖已经成为他们的“第二个身份证”，离开手机就感觉和世界失去联系一样。
然而，我们也不能否认手机带来的负面影响。
首先，沉溺于手机世界会使人缺乏现实的社交互动。
很多人将更多的时间花在与手机的互动上而忘了与真实的人交流，这导致了人们的社交能力下降，不懂得与他人进行面对面的沟通。
其次，沉迷于手机也影响了人们的学习和工作效率。
我们可以想象，当我们抱着手机刷微信、刷微博的时候，时间就这样溜走了，学习和工作成为了“半途而废”。
最后，长时间使用手机也会对身体健康造成不利影响，尤其是对眼睛的辐射和视力的损害。
那么，解决这个问题的方法之一就是放下手机，爱上阅读。
阅读是人类获取知识和经验的重要途径，它可以扩大我们的视野，提高我们的思考能力和创造力。
通过阅读，我们可以了解到不同的文化，认识到不同的价值观，从而更好地与他人进行交流和理解。
同时，阅读也是一种锻炼自己内心世界的方式，通过阅读我们可以表达内心的情感和思考，也可以在书中寻找到自己的影子。
因此，我提倡大家多多阅读，给自己放下手机的机会。
在这里，我给大家分享几条爱上阅读的方法：首先，选择适合自己的读物。
每个人都有自己的兴趣爱好，有自己的阅读偏好，所以我们可以选择一些与自己兴趣相关的书籍，更容易入门。
其次，建立起良好的阅读习惯。
可以设定每天固定的阅读时间，培养自己按时阅读的习惯。
再次，多样化的阅读方式。
不只是读书，我们还可以通过报纸、杂志、网络文章等多种形式来获取信息和知识。
最后，多交流分享。
阅读是一件寂寞的事情，而通过和他人分享阅读心得，我们可以获得更多的启发和思考。
远离手机去图书馆看书的文案
远离手机去图书馆看书的文案
1、外面世界很嘈杂，放下手机，看看书放松下。
2、希望每天都停电可以放下手机多看看书浮躁的心。
3、心情不好就放下手机，听听歌，看看书，早点睡觉。
4、什么时候心静下来，放下手机来到这里看看书也是极好的。
5、放下手机敷个面膜，看看书书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
6、最近的计划是，晚上10点过后的时间放下手机，看看书，看看书。
7、知识的海洋！休闲的时间放下手机，看看书，走进主人的故事里！
8、放下手机，会多出来好多时间。
可以和孩子玩会，和老公说说话，看看书。
9、放下手机，放下那个重要的人，突然可以安静的喝喝茶，听听歌，看看书！
10、放下手机，没事多看看书，调整自己！充实自己！改变自己！何乐而不为。
11、不买东西就不看淘宝，不看淘宝就不怎么看手机，放下手机了看看书，挺好。
12、当你想要发脾气的时候，就冷静下来，放下手机，看看书，书中自有黄金屋。
13、闲暇之余，泡壶好茶，写写字，看看书。
放下手机，你会发现不一样的自己！
14、放下手机，看看书。
看温柔的书，心里也变得格外温柔。
看到这些光影觉得美好极了。
15、晚上睡不着怎么办？放下手机，看看书特别是你平时看不下去的那种有些枯燥无味的书。
放下手机,与书为伴心得体会800字
放下手机,与书为伴心得体会800字放下手机，与书为伴，让书香盈满人生路。
半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。
问渠那得清如许,为有源头活水来。
古人云:“读书破万卷,下笔如有神”。
门前莫约频来客,坐上同观未见书;书似青山常乱叠,灯如红豆最相思-----读书给人以知识,给人以智慧,给人以感悟。
当你轻轻掀开书页,历史的风烟,人间的冷暖,世事的变迁,幸福的妙美,就会扑面而来,芬芳了整个生命。
现代社会,读书少了，读手机多了;写东西少了,刷微信多了。
“蓦然回首,人人都在玩手机”。
这种快餐式的浅阅读、伪阅读正不知不觉的侵蚀着我们的精神世界。
美国文学之父马克·吐温说：“识字而不读书的人,比起文盲,其实没有占到任何便宜。
”书籍是人类文明智慧的主要载体,是培育心灵圣地的“精神资本”。
读书让人生更加丰富、更有价值,使民族更加灿烂、更加文明。
一个爱读书的人,一个爱读书的民族,永远不会沦落为精神世界的卑微者。
老师们,同学们,读书吧!让读书为我们的进步与成功奠定基础,让读书为我们的开拓与拼搏注入活力;让读书在我们的校园蔚然成风,让浓浓书香飘进我们生活的每个角落,伴随我们走向梦想,走向未来!阅读可及夫游之乐。
时间有限,而阅读心灵的空间无限,幽幽间,万里山河踏遍。
乘黄鹤登黄鹤楼,随归燕悠然落江边,征蓬万里出汉塞,川流交错繁华赏长安。
阅读能极夫交流之乐,古来圣贤皆寂寞,惟有著书留其名。
我们的思想便可一次又一次的、同伟大的灵魂相碰撞;一次又一次的、同伟大的精神相交谈。
从今天开始,邀三五好友,品茗论书。
从今天开始,对你周围的人谈论书以及关于书的故事。
从今天开始,时间再紧也要读书,工作再忙也要谈书,经济再难也要买书,住处再挤也要藏书,交情再浅也要送书。
从今天开始,确立一种信仰:阅读是生命不可或缺的组成部分,让终身学习、毕生阅读成为一种习惯、一种风尚;成为学校、家庭、社会人生的文化与风景。
“去留无意,望天边云卷云舒。
宠辱不惊,任庭前花开花落。
作文放下手机爱上阅读
作文放下手机爱上阅读不知道从什么时候开始，手机这个小小的玩意儿，成了我们生活中不可或缺的一部分。
早上醒来第一件事，不是伸个大大的懒腰，而是摸过手机看看有没有新消息；晚上睡觉前，最后一件事也不是给今天做个总结，而是在各种 APP 里流连忘返。
我自己，也曾是这样的“手机奴”。
记得有一次，我和几个朋友约好了一起去公园野餐。
那是一个阳光明媚的周末，蓝天白云，微风轻拂，公园里的花朵争奇斗艳，鸟儿在枝头欢快地歌唱。
按说，这样的美景应该让人心旷神怡，好好享受大自然的恩赐。
可事实呢？我们一到公园，铺上野餐垫，刚坐下没一会儿，大家就纷纷掏出了手机。
有人开始刷朋友圈，点赞评论；有人打开了游戏，沉浸在虚拟的战斗中；还有人不停地拍照，然后忙着用各种美颜软件修图，准备发社交媒体。
我也不例外，一边吃着零食，一边不停地刷着短视频，一个接一个，好像永远没有尽头。
时间就这样一分一秒地过去，太阳渐渐升高，可我们之间的交流却少得可怜。
原本期待的欢声笑语、分享彼此的故事，都被手机屏幕的光芒掩盖了。
直到我无意间抬起头，看到对面朋友眼神空洞地盯着手机，脸上没有一丝表情，那一刻，我突然觉得心里空落落的。
我放下手机，看向四周。
阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片光斑，像是大自然的画作。
微风轻轻吹动着花瓣，它们在空中翩翩起舞，然后轻轻地落下。
远处，有小朋友在放风筝，他们奔跑着，欢笑着，那纯真的快乐让我心生羡慕。
我忍不住说：“咱们别玩手机了，好好说说话，享受一下这难得的时光吧。
”朋友们先是一愣，然后慢慢地放下手机，眼神中似乎有一丝迷茫，好像刚刚从一个遥远的地方回来。
一开始，大家还有些不适应，不知道该说些什么。
但渐渐地，话匣子打开了。
我们开始分享最近的生活，工作中的趣事，还有那些藏在心底的小烦恼。
笑声重新在我们之间回荡，那种感觉，真的比盯着手机屏幕好多了。
从那以后，我开始反思自己和手机的关系。
我发现，手机虽然给我们带来了很多便利，但也让我们错过了太多真实而美好的东西。
远离手机,亲近书籍主题班会教案设计
远离手机，亲近书籍主题班会教案设计活动目的1通过分析中学生使用手机的利弊，理解规范使用手机的意义。
2,树立用读书充实生命的意识，学会正确选择书籍。
活动过程：一、观看图片谈感受PPT播放地铁上、大街上、餐桌旁等各种不同场合玩手机的图片，让学生谈感受。
明确：手机已经严重影响到人们的正常生活，甚至威胁到人们的身心健康。
二、参与活动明利弊活动一：手机利弊谈（一）讨论交流：我用手机主要是使用手机的哪些功能?我最喜欢手机的什么功能？j经常会在什么时候使用手机？（二）出示问卷调查：中学生用手机在做什么？1.目前，中国的手机拥有量已经超过美国，达10亿多部。
但是，如此钟爱手机的中国人对于手机会给自己带来怎样的健康隐患并没有足够的认识。
2.手机辐射：比想象中的可怕英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA 病变；人类长时间受到手机微波辐射，也会产生DNA病变。
“辐射等于把脑子煮熟了”。
英国学者曾经做过一个试验,把手机放到线虫的抚育箱里，手机发出的电磁辐射作用一段时间后他们发现，线虫就像用水煮过一样。
电磁辐射的穿透力很强，微波穿透颅骨后作用于脑子，等于把脑子煮熟了。
有关研究证实，使用手机时，会有40%至60%的辐射量直接透到脑部一寸到一寸半的深度，而且手机辐射会不停地在脑子里累积。
3.当心手机辐射，尤其是青少年英国发表的一份研究报告表明：青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高50%o手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。
而手机游戏也可使孩子耳聋。
世界各国均对手机辐射制定了安全标准，英国政府明令禁止18岁以下未成年人使用手机，日本政府规定出售手机必须连同手机防辐射装置一同出售等。
（四）结合自身实际，说说手机给你带来了哪些危害和困扰？扰乱生物钟，影响睡眠；浪费时间，影响学习；导致视力下降，危害身体健康；游戏充值，加重经济负担；遭遇网络诈骗；影响亲子关系……（五）小结：远离手机，就是珍惜时间；远离手机，就是珍爱生命;远离手机，就是珍视亲情！青少年使用手机，弊大于利！活动二：读书益处说（一）为什么要读书？1.生谈读书的益处。
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放下手机，走进阅读
我们采访了教育系教师口语专业的谢忠凤教授，她提倡学生应该放下手机，走进阅读。
对于师范生该读哪一类书籍？谢教授提出以下建议：
对于师范生来说如何教育学生对于教育生涯是非常重要的，当你看过很多教育心理学的书籍后，对于学生的心理你会把握的更准确，也能够恰当的处理学生所出现的问题。
谢教授特别讲到我们应如何阅读，现在大学生更喜欢的是浏览性的阅读的方式和阅读电子版书籍，而这样的阅读方式展现的阅读效果并不明显。
谢教授认为在阅读时首先应加强阅读的声音即朗读，朗读可以把字的声和音都表现的具体，可以把文章朗读的更好的同时也是锻炼口才的重要过程，能够提升自身的表达能力，；其次我们应为自己制定一个读书计划，即使一周背诵一篇文章那么在毕业前也还是很有收获的，谢教授还讲到毕业的学姐学长们反映走向岗位后你会突然发现自己的知识的匮乏；其三则是在阅读时我们有必要做一个读书摘录，可以写下自己阅读的感想以及经典文段。
而在阅读内容上谢教授则推荐我们多阅读短小的诗文和名言警句，因为这类文字更适合阅读和背诵，以达到熟读成颂的效果；如果有充沛的阅读时间，我们更应该多阅读经典文学类书籍，因为经典文学是经过时间的检验而流传下来的书籍，有很大的阅读价值。
同学们经常在阅读时会遇到专业书籍而感到深奥和困惑时，谢教授建议大家可以重新选择，比如你认为教育心理学很难懂，那么此刻你可以选择《爱弥儿》和《爱的教育》一类小说类的心理学书籍，更便于你的阅读；又或者可以换个角度去阅读深奥的书籍。
最后谢教授说：读书可以影响一个人的言谈举止，表达能力以及维的拓展，改变一个人的自身涵养。
所以还是提倡大家能够放下手机，走进阅读，体会另样的趣味。