福州12处步道最全玩转攻略!走一个,“福州蓝”～
福州游攻略
一、东郊1.鼓山—十八景乘汽车到鼓山下院，从第一亭经东际亭、乘云亭、半山亭到达摩洞十八景、千佛庵，再顺公路下行到涌泉寺停车场，乘车回榕。
沿途观赏历代摩崖题刻和达摩洞十八景自然景观。
2.鼓山—龙门从鼓山下院第一亭到半山亭，再上行不远见一座小亭，走向东小路，经杨树庄墓、海会塔古墓到舍利院，再向东到般若庵，然后沿小路下山，见龙门水库，顺石阶通至龙门村到龙门车站，返回市区。
途中可欣赏人文景观和自然景观。
3.鼓山白云洞—罗汉台乘汽车沿福马路到远洋站下，向北走到埠兴村，永德信山庄旁，沿石阶登山，经积翠庵、凡圣寺、龙脊道到白云洞，再上行到山顶仙人脚印巨岩，下山穿过密林经十八罗汉台，回到积翠庵，再按原路返回。
沿途见悬崖峭壁十分壮观，尤其雨过天晴时，白云飞舞，如入仙境。
4.樟林—古寺西来院从远洋站到埠兴村再向西行到樟林、秀岭自然村，沿古道登山，沿途奇岩怪石、入深山到古寺西来院，若向西沿溪谷行至鼓岭，乘汽车返榕，或向东经凤池老古山、风动石、白云洞到埠兴村返榕。
5.鳝溪—鼓岭乘966或973公交车到鳝溪，走到鳝溪西侧，沿新修建的鼓岭登山古道登山，经武圣庵、知止亭、下歪村到鼓岭柳杉王公园，再上行到新开辟的柱石山公园或向西到牛头寨，后回鼓岭避暑山庄，乘车返回市区。
这是一片绿色世界，世外桃源。
6.磨溪—鼓岭乘马尾方向公交车到龙门站下，沿磨溪登山，经水库、磨房、果园到龙潭，再上行穿过竹林向西一条小路，经采石场直达鼓岭，路途较长，但有山、有水，风景秀丽是十分清静的休闲天地。
7.蝴蝶溪—马尾乘福马方向公交车到下惠站下，向北走进溪谷，行至半山蝴蝶溪，春秋季节这里成群蝴蝶空中飞舞，可谓奇观，再往上近山顶见一座石桥，向西小路至快安村，向东小路可通至马尾翔龙山庄，路途较长，到马尾乘车返市区。
8.金鸡山—登云水库乘车到金鸡山公园，后登山，沿着东北方向山顶小路前行，经康泰桥(铁索桥)到炮山、登云水库，观赏湖光山色和湖边垂钓之景，走到登云新村，乘961路公交车返市区。
福州十大爬山景点
福州十大爬山景点嘿，朋友们！今天我要给你们讲讲福州的十大爬山景点，那可真是太棒啦！首先得说说鼓山，哇，那山可真是又高又壮观！就像一个巨大的守护者屹立在那里。
去爬鼓山的时候，一路上你能看到各种美景，说不定还能碰到一起爬山的小伙伴呢！“嘿，兄弟，一起加油往上爬呀！”（在现实生活中，爬山时经常会听到人们互相鼓励加油的话语。
）还有森林公园的山，那简直就是城市里的一片绿色宝藏！你可以在那里尽情享受大自然的拥抱，就像投入了大自然妈妈的怀抱一样温暖。
“哎呀，在这山里呼吸新鲜空气，可真舒服呀！”（人们在森林公园里常常会发出这样满足的感叹。
）乌山呢，虽然不高，但是特别有韵味！就如同一个小巧玲珑的艺术品。
爬乌山的时候，感觉自己就像是在探索一个神秘的小世界。
“哇塞，这里居然还有这么美的景色！”（人们在乌山会因为一些特别的发现而惊叹。
）于山也不能落下呀，山上有着丰富的历史文化遗迹，仿佛在诉说着过去的故事。
“难道这就是传说中的历史韵味吗？”（游客们常常会有这样充满好奇的疑问。
）还有旗山，那连绵起伏的山峰，像是一条巨龙在舞动。
“这旗山也太壮观了吧，感觉好震撼呀！”（第一次见到旗山的人难免会发出这样的感慨。
）莲花山也很不错哦，清新脱俗的感觉。
“这就像是人间仙境呀！”（在莲花山游玩的人会忍不住这般夸赞。
）高盖山呢，有着独特的风光，能让你沉浸其中。
“哇，在这里爬山真享受！”（享受爬山过程的人会发出这样的愉悦之声。
）五虎山那雄伟的姿态，简直酷毙了！“这五虎山果然名不虚传啊！”（人们看到五虎山的真面目后总会发出这样的赞叹。
）金鸡山也值得一去，在山顶俯瞰城市的感觉，真好！“在这看城市，真的太美啦！”（站在金鸡山顶的人共同的感受。
）福州的这十大爬山景点，各有各的特色，各有各的魅力。
真的是每一个都不容错过呀！不管你是想挑战高峰，还是享受宁静的自然，在这里都能找到适合你的那座山！所以啊，大家赶紧去体验体验吧，相信你们一定会爱上这些爬山景点的！。
17.1.25鼓楼区大腹山山地步道简介
鼓楼区大腹山山地步道简介
鼓楼区大腹山山地步道是省、市重点工程，计划投资15亿。
步道规划总长约20公里，全线将贯通大腹山、五凤山和科蹄山，该步道总体规划定位是服务于福州西片区城市居民和软件园高科技人才的时尚、科技、生态且具有地域特色的山地步道网。
步道拟分三期建设，其中一期线路从福州软件园老虎坑水库到五凤公园，主线长约2.5公里。
二期线路从一期中段沿大腹山山脊延伸到闽江边，长约5公里。
三期拟从五凤义井（省军区北侧）开始分两路建设，一路沿科蹄山山脉延伸到洪甘路，另一路连接到步道一期，总长约12公里。
大腹山步道一期工程总投资约9000万，步道总长约3.1公里，其中步道主线长2.5公里，支线长约600米。
建设内容包括软件园老虎坑入口广场、榕树园、茉莉花园景观节点以及入口游客服务中心、立体停车场、观景平台、休息廊架、公厕等配套服务设施。
步道一期工程于2016年11月1日进场施工，2017年1月10日全线贯通并对外开放。
一期特色：（1）3000平方米的入口广场、绿化、叠泉等小景观，5000平方米梯田式茉莉花园以及20000平方榕树园中，种植了20多个品种的500多棵榕。
（2）该步道用无障碍步道系统串联起了五凤山、大腹山和科蹄山三座主要山体,依托自然山体资源、原生深林植被，重要的山地制高和自然、人文资源, 打造福州城西的高新科技时尚感强的山地休闲步道。
（3）该步道设计突出系统性原则、人性化原则、生态性原则。
福州福山彩虹步道
前者说去年国庆后在厦门“亲自”游走了山海健康步道，也就是厦门的“福道”，感觉良好。
牛年伊始周末的一天，天气晴好，遂与家人和朋友相约来到福州福山郊野公园，踏青健步，再一次游走福州的“福道”。
福山郊野公园位于福州城区西北部，面积达3000多亩，健身步道总长近20公里，包括大腹山，五凤山，科蹄山等三座山体步道。
此次我们选择从软件园附近的福榕园入口进，义井入口出，重点是体验网红打卡地“彩虹步道”。
福山郊野公园彩虹步道建成于2018年，位于卧牛潭景点至义井登山公园之间，最初只有300米，现在延长至600米。
赤橙黄绿蓝五色组成的健康步道在青翠葱绿的山林间蜿蜒，行走在这彩虹般的步道上，让人神清气爽，赏心悦目。
这段步道自建成之日起，就成为福州市民和游客休闲健步，参观游览的“网红打卡地”。
福山郊野公园健康步道和福州“福道”是福州近年来出现的两大“网红打卡地”。
“福道”西起自于闽江之畔的国光公园，东止于左海公园，全长19公里，步道主要由钢结构网状高架桥组成，类似于厦门的山海健康步道。
而福山郊野公园健康步道则依托沿线丰富的山林景观资源，采用“串珠”形式，通过大腹山，五凤山，科蹄山三个环山绿色步道系统和六条主轴线健身步道，把沿途20多个景点连接起来。
公园内有绿道，园林，观景台，即可休闲健身，又可登高览城，形成了目前省内最大的城市郊野生态公园。
古城福州已有2000多年的建城历史。
据《八闽通志》记载，福州因“州西北有福山”而得名。
福山，也称“宝福山”，是现今福州城区西北方向唯一一座名称中带“福”字的山岭，这也是古城福州的“龙脉”所在。
福山郊野公园的核心吸引力，就是“原生态”的“福山”。
福源，福榕园，福字坪，红福桥，西岭福田，藏福洞，福光隧道，祈福台，宝福境，福康广场等等，公园里以“福”字命名的景点景观随处可见，充分展示了“大福州”不同角度“福文化”的内涵。
各位看上图，福山郊野公园福字坪景点这长宽各 4.5米的大“福”字，就是出自我国南宋时期大理学家，思想家，教育家朱熹之手。
福州的“福道”在哪？值得一去吗？
福州的“福道”在哪？值得一去吗？“福道”又称左海公园—金牛山城市森林步道，寓意“福荫百姓，道法自然”，主轴线长6.3公里，环线总长19公里。
它将福州几个大大小小的公园串联了起来，东接左海公园环湖栈道，西连闽江廊线，横贯象山、后县山、梅峰山、金牛山等山体将最美的山水景观尽收眼底。
从福州金牛山体育公园入口处进入“福道”。
一抬头，“福道”标志性建筑之一的旋转环形坡道迎面而立，坡道长度约210米，外圈直径23米，内圈直径18米，通过它可以登上悬空步道。
走在悬空的步道上，绿意环绕，还有淡淡花香。
“福道”虽然绕着山体蜿蜒而上，不过坡度只有8°，走起来相对轻松，能满足不同人群休闲、健身、游览的需求。
“福道”路面为钢架镂空设计，缝隙控制在1.5厘米以内，步行舒适感比较好，轮椅通行也完全没有问题。
栈道还包含目前福建省唯一的沉水桥，梅峰山地公园山麓中一处面积约0.5公顷的湖面正好位于栈道下方，这条直线栈道将中湖分割成两个半圆。
步行在水中栈道，成人游客的视线可平行于水面，观测到湖面的情况，有一种“潜望镜”的效果，还可以看到水中的鱼类和水面的禽类。
尽管栈道的路面低于水平面约1.5米，但游客不必担心栈道被湖水淹没。
工作人员表示：“水中栈道下有独立的排水系统，不存在湖水倒灌栈道的可能，即便是下雨天，栈道也不会积水。
”栈道的配套设施除了有观景平台和休息亭、暸望塔、茶室、饮料自动贩卖机等之外，还在固定的几处节点安装了Wifi面板，可随时查看游客交通情况。
“福道”工程施工共耗时3年多，期间运输建材都是靠着骡子这种最原始的工具，沿着山间小路，一点点、一点点驮上去的。
这些骡子是从四川买来的，一匹要1万多元，一匹骡子一天驮的砂石有300多斤重，要来回15趟左右才能驮完。
除了运输建材，钢构件安装也是让建筑者们费尽了心思，它采用了国内首创的“桥面吊机滑行吊装”工艺，也申请了国家专利！具体施工需要先在地上打下Y形钢立柱，然后用吊车将一个个钢桁架拼接起来。
鼓楼大腹山山地步道 五凤山旁人文荟萃 海西硅谷文创崛起
今年春节，福州人要如何享受令人艳羡的“福州蓝”？节前福州新增的12处休闲步道为市民提供了亲近蓝天、江风、青山、林荫的最家常方式——步行。
然而仅仅是穿行而过，不免“浪费”了这些步道拥有的另一项宝贵资源。
作为历史文化名城，福州的每一处步道都藏有丰富的故事。
晚报记者组近日探访了区县各处的“步道文化圈”，为您勾勒一张不一样的文化地图。
跟随我们，在行走中阅读福州。
鼓楼大腹山山地步道：五凤山旁人文荟萃“海西硅谷”文创崛起景观游玩指数：★★★★周边配套指数：★★★★★文化内涵指数：★★★★★南后街澳门路的林则徐纪念馆大家都很熟悉，可你知道这位左海伟人、虎门硝烟的民族英雄逝后葬于何处？不少福州人都知道，五凤有个丞相坑，还有条丞相路，难道这里出过很多丞相？耳熟能详的五凤山、铜盘路，又藏着怎样的典故？一处地名，就是一段文化记忆。
随着1月19日大腹山山地步道的提前开通，关于大腹山的周边也慢慢被大家关注。
今天就让本报记者带着你，邀上文史专家，一起盘点大腹山步道的人文印迹。
从铜盘路一路向西，就进入五凤街道地界。
关于铜盘路，有福州的文史专家专门考证过，是因其所在的铜盘村而得名：铜盘村附近有山脉叫大铜盘山和小铜盘山，山像大小铜盘一样连绵起伏，村由山得名，路由村闻名。
行走其中，你会发现这里的小区多以五凤命名。
比如五凤兰亭、五凤山庄、五凤小区、五凤新区、凤舞家园等等，那是因为这里有座五凤山。
福州文史学家管柏华介绍，五凤山位于福州北郊，东起义井村、西至铜盘，东西走向，因横卧如五只巨形凤凰而得名。
五凤山是进出福州北大门的屏障，因其特殊的地理位置，成为历史上的兵家必争之地。
相关文献记载，日军两次进犯福州，均从福州北峰进入，并且都在五凤山上挖战壕、建防线，所以这里也留下许多当地军民顽强抗击日寇的故事。
2002年，五凤山被开发建成登山公园，即五凤公园。
如今的五凤公园又与大腹山山地步道连接，其公园入口也成为步道入口之一。
沿线还有不少特别的地名，丞相坑、丞相路就是其一。
福州旅游攻略
马尾糕干
精选原材料入口即化，口感 香脆，成为福州地区最受欢 迎的传统糕点之一。
福州旅游住宿信息
住宿选择 福州丽思卡尔顿酒店 福建师范大学假日酒店 福州白鹭洲大酒店
地点 鼓楼区 号
评分 9.5 8.8 8.6
福州购物指南
1 闽南特产
2 购物中心
漫步福州
福州位于闽江河口东北岸，是福建省省会，是一座历史悠久、文化底蕴深 厚的城市，同时也是一个现代化的风景城市。
福建建筑文化博物馆
建筑
富有特色的建筑外观，外墙色彩 鲜艳，寓意祥和。
展览
馆内收藏了几千件珍贵文物，展 示了福建省丰富的建筑文化历史 。
活动
常年开展各种有趣的文化活动， 引导人们更好地了解福建的建筑 文化。
留存美好瞬间
• 如想要记录整个旅行的 回忆，建议携带一台摄 像机，或者一些胶片和
• 卡同片时。，也别忘了拍下你 所看到的、所感受到的 ，让美好下一次继续。
闽南大戏院
1
历史
著名的福州文化瑰宝，建于 1929 年，
传统表演
2
曾是福州市最大的电影院。
传承了福州地方戏曲，让您感受到浓浓
的闽南文化气息。
3
现场演出
现场演出与精美的舞台效果，让人流连 忘返。
福州特色美食
福州鱼丸
选用新鲜的鱼肉制成，口感 嫩滑，汤底清香四溢。
八闽餐饮
集福州、厦门、泉州等地美 食特色于一体，味道独特， 是品尝闽南特色美食的不二 选择。
出租车
福州市区内存在多家优质出租车 企业，对交通要求较高的游客， 也是个不错的选择。
福州旅游小贴士
旅游季节选择
• 春秋两季气候适宜，绝 佳的旅游季节。
• 夏季热，冬季较冷，需 要做好气温调整。
古道行(福州-福安徒步穿越)
他日若遂凌云志,敢笑黄巢不丈夫11月4日起点:福州市区乘坐68路公交车到“检察官学院”站下车即到。
坐车到了检查官学院，上了坡右转，进了那个工地大门，藏的如此隐蔽的大北岭古道的入口就在面.大北岭古驿道--古代学子进京赶考的必经之路，又称作“状元古道”。
这条名为“大北岭古驿道”的古道，位于福建省福州市。
它起于福州新店镇象峰村(即利嘉路的终点)，终点在宦溪镇，主线路全长3．6公里，山道坡度较缓福州有四条省际古道，而大北岭古道就是其中福温古道的遗存。
古道是宋嘉祐三年(1058年)怀安知县樊纪募资建造的，由人工在峻岭间开凿而成，依山势修筑，路面铺溪卵石，宽2.5米左右。
它是古代福州经连江、罗源、宁德、霞浦、福鼎通往浙江温州的北驿道，是古代福州与内地连接的大通道，特别是古代闽都子弟进京赶考的必经之路。
几乎当年所有福州状元都踏过大北岭古道，而当年在古道上来往的商贾、百姓更是络绎不绝。
因此在大北岭古道出口还曾形成宦溪古街，建有客栈、中药铺、京果店、海产摊、肉铺等十余家店铺，可见当年古道的繁华。
专家介绍说，古道相当险峻，当地有民谣形容说“北岭石阶三千三，阿爹挑担忙下山。
出门月色照山路，回家日头早落山”。
宦溪桥位于古道的终点处，于北宋元祐六年(1091年)建成。
长长短短的石梁架在一个尖形桥墩上，桥旁小溪边还有一道元祐六年题刻的石梁。
村民说，古桥除了在抗日战争期间部分桥面受损外，基本保持了千年前的风貌，“老人说过，当年走下古道的人们，都会在桥边休息下，喝上几口溪水解乏。
”当地有民谣形容说“北岭石阶三千三，阿爹挑担忙下山。
出门月色照山路，回家日头早落山”。
过了状员岭就一路向下了，走到宦溪后就可以沿国道向贵安的方向走了，下一站是降虎寨。
沿着国道一直走，走到一个有个大树的三岔口，旁边是公厕，树下则立着写着降虎寨介绍的牌子，沿右边的村路走就可以一路走到降虎寨了。
看，照片上那个帅锅的左边就是公厕，后面就是立着降虎寨牌子的树这段路比较长，我们走了二个小时到三个小时左右。
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福州12处步道最全玩转攻略！走一个，“福州蓝”～
去年第四季度以来，福州空气质量排名稳居全国前列。
昨天，环保部发布2016年全国空气质量状况，在74个重点城市中，福州不负众望挺进前五，排名省会城市第二。
好空气，好温泉，还有好生态，“福州蓝”邀你来福州过个“福气”年不断带来最新好消息。
这个新春，福州又有不少步道建成迎客，等你来玩哦
鼓楼区大腹山休闲步道
位于城西大腹山上、软件园附近，拟分三期建设。
其中，一期工程从软件园老虎坑水库到五凤公园，长约2.5公里，19日已对外开放，沿线拟安装智慧路灯、健康驿站、智能图书馆、直饮水设备配套设施，步道中段还配建有3000平方米的茉莉园；二期拟从一期中段沿大腹山山脊延伸到闽江边（软件园洪甘路加油站旁）；三期从义井至科蹄山段，有望2018年完成。
交通提示可乘坐8路、105路、49路、201路、311路等公交车，在软件园（大门）站下车，再往前走约200米即到达大腹山步行道老虎坑主入口，也可以乘坐107路（省军区幼儿园站下车）、76路（东坑站下车），下车后再步行一段即可到达步道。
仓山区飞凤山奥体公园步道
▲站在新建成的飞凤山奥体公园二期第一标段观景平台，可以俯瞰飞凤山奥体公园一、二期建成区。
紧邻奥体中心，长4.4公里，规划为无障碍登山健身步道。
其中，一期已建成开放；春节前开放的是二期第一标段，长1.07公里，登上休闲步道可俯瞰奥体中心。
交通提示可乘坐99路、125路、138路、152路、165路、176路公交车到盘屿路口站下车。
晋安区牛岗山公园休闲步道
▲牛港山公园设计方案。
该步道是晋安区未来的城市中央绿轴，位于鹤林片区中心，向南至晋安湖公园，通过外围鹤林路绿道直至金鸡山东门，联系牛港山与金鸡山，分三期建设。
其中，牛岗山公园规划配建的2.3公里长的林荫步道，计划春节前基本建成，包括公园北大门1.3公里长林荫步道和南大门1公里长林荫步道。
交通提示可乘坐11路、72路、79路、118路、125路、305路公交车，在公交鹤林站下车，步行900米左右抵达牛岗山公园。
台江区光明港南岸休闲步道▲光明港南岸效果图
全长约6.5公里，北起晋安河，南至闽江。
春节前，六一中路至光明港一支河段约1.5公里长步道将按计划完工，并开放迎客。
这段休闲步道配建有1.5公里长、宽2.5米的塑胶跑道，全部采用无色无味的高品质塑胶。
交通提示可乘坐10路、13路、15路、16路、71路、88路、109路、112路、
126路、136路、137路、162路、169路、179路、312路，到台江金融街万达广场站下车。
马尾区三山休闲步道
全长约14公里，通过天马山、马限山、罗星塔三山绿道环绕马尾船政文化城，并与东江滨绿道衔接。
春节前建成开放的是天马山休闲步道，位于马尾阳光学校对面，集登高览胜、运动健身、休闲观光为一体，分为“外环、中环、内环”，是具有都市静逸慢生活氛围的山地步道体系。
主休闲道铺设有彩色沥青，同一断面上呈现两种色彩，植物以榕树和茉莉花为主打。
交通提示自驾车沿东江滨大道到马尾后，沿登龙路行驶，再到春台晓日阁，就到天马山休闲步道了。
七县（市）7处休闲步道
福清市石竹湖北岸休闲步道，全长约8公里，春节前完成约2.8公里；长乐市南山休闲步道，全长约10公里，春节前完成约1.8公里；连江县贵安至城关敖江沿江休闲步道，全长约12.8公里，春节前完成一期工程部分步道；
罗源县凤梅休闲步道，全长5公里，春节前完成一期梅岭公园内1公里长休闲步道；
永泰县刘岐大桥至人民大桥步道、凤岭休闲林荫步道，总长6公里，春节前完成一期刘岐大桥至人民大桥1公里长步道；闽侯县城江滨休闲步道，全长约2.26公里，春节前建成开放；闽清县渡口、云龙休闲步道，春节前完成一期渡口约1公里
长休闲步道，年底前完成二期云龙到梅城森林公园约10公里长休闲步道。
福州晚报记者组新媒体编辑陈心斐福州晚报新媒体部出品，转载请注明出处福州日报社微信矩阵昵称
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