女性穿内衣易犯的7个致命错误
文胸穿戴不合适会引起乳腺增生？
文胸穿戴不合适会引起乳腺增生？文胸穿戴不合适会引起乳腺增生？核心提示：乳腺增生是常见的妇科疾病，很多女性在一生中或多或少都会经历此病。
而内分泌失调、情绪不良、饮食结构不合理都能引发此病，殊不知，内衣穿不对也会引起乳腺增生，下面我们一起来看看吧。
乳腺增生是常见的妇科疾病，很多女性在一生中或多或少都会经历此病。
而内分泌失调、情绪不良、饮食结构不合理都能引发此病，殊不知，内衣穿不对也会引起乳腺增生，下面我们一起来看看吧。
1、罩杯过小，肌肉溢出关于内衣罩杯的大小有这样一个说法：宁大勿小，宁松勿紧。
由此说明，如果内衣罩杯选小了是很危险的，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响美观还会影响健康。
2、罩杯太大，导致胸部变形罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候最好还是选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。
3、肩带过紧，伤害乳腺很多女性穿内衣时，都会把肩带调的紧紧的，生怕掉下来。
却不知肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底部都有钢托固定，如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。
如果女性同胞在运动的情况下文胸上移，一定要及时调整内衣，以免伤害乳腺。
4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生有的女性认为文胸是越紧塑型效果就越好，其实不然，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧扣肌肉，文胸的底部前后应在同一高度才对。
总之，胸是女人的重要部位之一，也是最脆弱的部位，一定要穿戴合适的内衣，不要光顾着美观却忽视了它的健康。
审稿专家：黄立坤。
劣质内衣对胸部产生的6大危害
劣质内衣对胸部产生的6大危害
鱼龙混杂的内衣品牌中，如果选择不合适，不但会产生明显的挤压勒痕，不雅观不说。
更有甚者，部分杂牌内衣存在铅铬等重金属元素严重超标、ph值超标、色牢度不合格、甲醛超标等安全问题，长期贴身穿着可能会成为身体健康的杀手，出现皮肤过敏、器官功能损害等症状，严重者甚至会引发肺癌、鼻癌等疾病。
梦依诗总结，劣质内衣通常会造成以下危害：
危害1：导致肌肉酸痛太紧的胸罩会造成背部等的肌肉不适、疼痛。
胸罩太紧会压迫胸口，还会让女性觉得胸闷、头晕，而且严重时会影响到心肺功能。
危害2：威胁颈椎过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。
危害3：造成紧张性头痛紧张性头痛是由头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起的。
而胸罩过紧会引起血流量减少，影响神经，引发紧张性头痛。
危害4：影响消化功能当环绕背部的胸罩太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。
危害5：引起乳腺增生胸罩过小会影响乳房血液循环和供给，从而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。
危害6：产生结节团块当被挤压时，胸部的组织会充血；当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。
这不会引起癌症，但是是个隐患。
如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。
女性在穿戴内衣方面有哪些误区？
女性在穿戴内衣方面有哪些误区？80年代，国内女性开始穿戴文胸，可是直到现在，除了穿着时要求挤乳沟，对内衣基本知识几乎一无所知。
比如乳房的位置，相信大多数的女性是不知道自己的乳房长在什么位置的。
乳房的位置，在体表的体现即是乳房底缘，也称乳房底盘、或者乳房圆周等等。
文胸部件中与它相对应的就是托圈。
托圈是罩杯的基点，不合适乳房底缘的托圈（主要是小于乳房底缘）会直接改变乳房底缘的外形，也会改变乳房的形状（长期的挤压乳房，不少女性的乳房显“平”，除了热衷实践于各种丰胸秘籍，也乐于调侃自己：只有乳头，没有“乳房”）。
不清楚如何按照自己的形体选择文胸，穿戴时有误区肯定是避免不了的。
首先，请了解文胸的尺寸如何选择（下文中以有圈文胸为例）：一.文胸的杯型，不能通过上胸围减下胸围的差值确定。
文胸的罩杯在胸部的位置：罩杯主要由罩面和托圈组成。
包裹乳房的主要是罩面。
罩面的最高点是峰点，它决定罩杯的高度（即罩杯的深浅度），也是乳房高度的最高点-乳头应位于罩面的位置；罩杯的托圈是罩面的基点，它应该位于“乳房的位置”，所以观察托圈弧线的造型也是了解所穿戴的罩杯是不是压迫乳房的要点。
一般内衣品牌，尤其“调整型”内衣品牌，会向顾客强调“托圈不压迫乳腺”，做到这一点必须是“托圈的弧线与乳根吻合”，那么通过上下胸围的差值是否可以做到呢？国内一般的内衣品牌都推行上下胸围的差值取文胸尺寸，可是这些内衣品牌的产品，彼此间又有不明显或明显的差异，这让人如何能完全依赖一成不变的公式。
比如同样是75A，不同的品牌，不同的款式（比如夹棉款，厚垫的模杯，偏薄的模杯等），其罩面的高低、罩杯的深浅、罩杯的峰点位置、托圈的弧线造型、围带的长短及侧翼面料弹性等等，肯定有不一样的在方，那么我们又该如何知晓哪个牌子哪一样式的75A合适自己呢？用一个公式算出的尺寸，面对纷纷总总样式繁富的不同品牌的文胸，难道可以通过一一试穿后，就能得到一件合适自己的内衣吗？二.以下是穿戴文胸的判断要点，转抄自网络，其中的内容在一般内衣品牌中也有类似范文。
日常生活易犯的致命小错误
日常生活易犯的致命小错误1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。
内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。
这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
有违保健法则。
2、食物掉了捡起来再吃——食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。
以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。
研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。
实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。
因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。
3、光脚健身——可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。
专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。
因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。
4、睡前忘记刷牙——导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。
专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。
所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。
另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
5、如厕后不用肥皂洗手——当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。
专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。
6、洗澡不打浴液——导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。
八字奶好看吗？女性穿内衣小心穿成“八字奶”
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢八字奶好看吗？女性穿内衣小心穿成“八字奶”
导语：我们每天都穿着内衣，但是却不是每一个女人都懂得穿对内衣，有一些太紧、有一些过于宽松，但是碍于中国女性传统的思想，一些隐私的东西从来
我们每天都穿着内衣，但是却不是每一个女人都懂得穿对内衣，有一些太紧、有一些过于宽松，但是碍于中国女性传统的思想，一些隐私的东西从来没有对外人提起，包括内衣。
很多女性朋友会觉得没有关系，反正内衣是穿在里面，没有人看见，但是专家提醒，长期穿着不合适的内衣，小心外扩欧巴桑已经渐渐找上你，形成“八字奶”，所谓“八字奶”，就是外扩严重所造成的胸型问题。
今天我们就一起来了解看看吧！
八字奶好看吗？女性穿内衣要注意：小心穿成“八字奶”
为什么会有“八字奶”？
1、长期不运动
受年龄和地心引力影响，长期不运动，容易下垂和外扩。
2、穿错内衣
造成胸部外扩最主要的原因，就是长期穿着不正确的内衣，使得胸距变大。
有些则是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
3、睡姿不正确
不要以为姿势对女人没有什么影响，喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。
4、天生遗传
这一点没有办法改变，只有靠后天运动来弥补。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
你必须知道的内衣穿着禁忌
你必须知道的内衣穿着禁忌内衣我们每人每天都在穿，尤其是女性，天生就是美丽的精灵，设计师们也为她们设计出了各种漂亮的内衣，什么款式的什么风格的都有。
不过，作为女性，应该知道一些内衣的穿着禁忌，这样才不会出糗。
亲闺蜜语内衣，为女人塑造更好身型。
标准：胸衣、内裤的尺寸要合身；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状；颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。
女士在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当；款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。
女士在公共场合或职业女士在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。
行为禁忌：1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣，女士如感到内衣穿着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。
有一个概念要明确，公共卫生间的功能不仅仅是解决人们"如厕"的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。
2、忌在长辈的视线内整理内衣，这是缺乏教养的行为。
3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣，这是举止轻浮的表现。
4、忌在异性面前整理内衣，这是极不稳重的行为。
如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低，文化素养较差。
5、忌在小辈面前整理内衣。
在晚辈面前应起到良好作用，作为女士如果小孩都不尊重你了，这是最悲哀的。
6、忌内衣外泄及疏忽个人服饰卫生，女士在与人交往中，随时要注意自己的内衣是否外泄，并应有良好的卫生习惯，每日要换洗内衣。
7、忌穿透明性很强的衣服。
作为一个高素质的美女，以上的这些关于内衣穿着的禁忌一定要知道的哦。
隶属于佛山亲闺蜜语服饰有限公司的亲闺蜜语内衣温馨提示，除了以上这些，内衣的健康问题也是值得关注的，也很重要哦。
避开这些毁胸坏习
避开这些毁胸坏习作者：林月来源：《幸福·健康版》2018年第02期恶习一：购买胸罩时不试穿有不少女性在购买胸罩时没有试穿的习惯，要知道，即使身材没有发生大的变化，但胸部也会发生较大的变化。
胸部变形、下垂的人很多都是因为自己一段时间胸围没有发生变化，因此下一次购买胸罩时便省略了试穿的过程，导致买到不合适的胸罩。
胸罩不能太大也不能小，只有尺寸刚好合适，才能将胸部和周围的肌肉良好地聚合在一起，预防胸型崩溃，保持胸部的美感。
恶习二：不能保持良好的姿势無论是驼背还是O型腿、X型腿，一些看起来和胸部毫无关系的位置一旦发生歪斜，连带着胸部也会受到影响。
因为错误的姿势往往造成全身血液循环变差，胸部的血液循环变差，胸部整体紧绷感减弱，支撑胸部的肌肉状态减弱，导致胸部下垂，胸围收缩。
良好的血液循环能够让胸部保持良好的胸型和尺寸，尤其是胸部附近的锁骨和腋窝处更是淋巴通过的重要位置，经常按摩保持这些部位的循环能够保证血液在胸部的畅通，不妨多多重视和按摩。
恶习三：穿着加钢圈的胸罩在使用胸罩时，不但需要穿戴尺寸合适的胸罩，没有钢圈的胸罩对于保护女性胸部健康也是非常重要的。
尽管钢圈能够辅助维持胸部的形状，但长时间穿着容易因紧箍胸部下缘，导致血液循环恶化，肌肉老化造成胸部紧绷感丧失。
因此，在选购胸罩时除了要看胸罩的尺寸是否合适，还要关注制作胸罩的材料是否良好，胸罩是否有不应当存在的异味，它对皮肤是否存在刺激性，另外就是胸罩的吸汗性和通透性是否良好等。
恶习四：运动时不换运动胸罩要知道，在运动尤其是激烈运动时，胸部左右上下的摇晃容易让支撑胸部的库伯氏韧带逐渐被拉长，这也是导致胸部下垂、变小的重要原因之一。
因此，对于有运动习惯的女性，运动时一定要专门换成胸部固定性较好的运动胸罩，不要穿着普通的胸罩运动，如果胸罩里有钢圈，反复的摩擦对胸部肌肤也有较大的影响。
恶习五：不穿胸罩睡觉很多女性在穿了一整天的胸罩后，睡觉时都喜欢将胸罩脱下，让胸部能够在睡觉时间里自由“呼吸”，但其实这种习惯也很容易造成胸型崩溃。
内衣知识误区
女性朋友们我们又见面啦，我们今天说一说内衣文胸的穿戴误区，这可是很重要的哦~ 无论你是拥有老天赐予的完美胸型，还是“资质”平平，飞机场一般的小胸MM，后天的呵护至关重要，后起之秀很强大的呦，丰胸的MM们那们穿戴女士内衣文胸的误区你知道么？看看有木有“中标”，这些胸罩的秘密，了解一“哈”吧.......一、你的女士内衣胸罩有木有穿二年以上？我们现在对于胸部的保护非常盲目，而且对于内衣胸罩的购买也是无从下手，舍得花大价钱买一副品牌内衣固然好，但是再好的文胸也需要根据体型的变化及时更换，因为有时候自身不会觉察到我们的身体变化，而且一个胸罩的寿命不应该超过俩年，另外清洗时要注意不适用机器洗涤，以保证文胸不变形。
二、你是不是只换身围忽略罩杯？你了解这个问题的含义么？就是说比如34B的MM需要去拥有一个更大的胸罩时，直接购买了36B的胸罩，有的MM是因为么有找到自己想要的罩杯时，购买了大一号的胸罩以满足自己对杯型的需要，原本是需要一个大的杯型却选择了一个大身围的胸罩，于是当MM变胖的时候么有意识到自己的乳房也跟着变大，而就这样因身围过大不能给予胸部好的支持，慢慢的胸部下垂了。
三、是不是太平公主就可以不穿胸罩了呢？当然不是，胸罩对于我们女人来说是一定不可缺失的，无论你是飞机场般的太平公主，还是G奶风范的傲人波霸，都是需要去呵护的，乳房是一个完全以脂肪堆积的器官。
任何会引起颤动的运动都需要承受乳房的重量。
这是必须重视的，尤其是怀孕期间的女性，乳房会增大，这个时候一定要去关注自身的变化，从而合适的选择罩杯四、到底睡觉穿上胸罩好还是不穿这个问题对于不同的人就有不同的说法了，对于胸部平平的娇小乳房MM来说，不穿戴胸罩睡觉自然是最舒服了，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身体。
但是对于丰满的大胸型MM不穿则会特别难受，这样的体型MM们就需要穿戴质地柔软透气无钢圈的全罩杯胸罩了。
这样的误区会误导我们对于胸部的呵护，一定需要注意，所以女士内衣的知识是直接影响我们健康胸部的关键，在内衣方面要多多了解学习，我们才能拥有一个完美健康招人羡慕的性感乳房，塑造完美胸型，让坚挺的胸部更加持久，你的选择也是依曼丽的选择，祝愿MM们都心想事成！贴心爱520给您贴心的爱！出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
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据报道，女人25岁后，平均每年胸部下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，
手臂松驰0.2公分。
Keep住胸形，穿对文胸很重要，否则会勒到身体，挤压着胸部，破坏胸部
美感。
女性穿内衣常犯的这几个错误：
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到
价位合适就从网上直接来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴
循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。
内衣设计师提醒广大女性，在选择文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的
种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。
脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美
体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体
脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女
性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错
的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。
比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不
断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮
的胸罩。
孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀
孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理
原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导
致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴
上特定的文胸。
你选对SIZE了吗?
要选到贴合的文胸，SIZE很重要。除了身体对舒适度的自然感觉之外，还
有几个细节表示你穿的文胸有问题，先来测试一下你是不是也有这样的问题：
1.从罩杯上突出说明罩杯太小或形状太尖。
2.腋下有突出部分说明文胸的身围太小，或侧面太窄。
3.两臂上举之后，乳罩往上蹿说明文胸的身围太大。
4.肩带嵌入肩膀内说明肩带太短，应该调整。
误区1只换身围不换罩杯
34B型的女士需要一个更大的乳罩而了一副36B型的乳罩;大女士因为找不
到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。
需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸很多女性变胖胸围增长时往
往没有意识到的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足
够的支撑，久之而造成下垂。
误区2一副文胸穿两年
舍得花大价钱买一副"绝世好bra"固然好，但即使是再好的文胸，也要按照
自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，
清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，
免得造成肩带过长。
误区3胸小不用穿文胸
无论你是Acup的太平公主，还是Dcup的傲人波霸，都是一个以脂肪为主
要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受的
重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的增大更该留意身材变化，及
时更新你的文胸。
误区4睡觉时穿纹胸
睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，所以原则上最好不要有东西束缚身
体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸围可能反而无法入睡。
这是因为在睡眠时，胸部的重量偏向腋下，所以这种体形的女性，在睡觉时
宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。
小贴士：正确的文胸穿着方法
选择适合的文胸后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了
调整型文胸，也一样徒劳无功。
首先将调整带调至适宜的长度，松紧程度以一个手指可插入肩带内侧滑动为
宜。然后身体向前倾斜60度，让圆满地进入罩杯里面，再扣上背扣。
接着移正杯位，右手从左胸前伸向左胸肋下，将侧背部及胸下的肌肉紧贴皮
肤往胸前斜向上推，将侧旁及胸底部的赘肉完全推到罩杯里，再用左手同样方法
帮助右胸调整;最后检查一下背部的横带和胸前杯位底部是否成一水平，再扭动
身体，看看是否活动自如。
卟嗯叿 怜美内衣 www.lmny1998.com