体育教学模式的转变与教学方法的改进探讨6页word文档
体育课程改革中教学模式的完善与创新

体育课程改革中教学模式的完善与创新体育新课程标准实施以来,课堂教学的理念、方法和过程都有了新的突破,体育教学模式也在逐步完善和不断创新。
那么,教学实践中应如何进行体育模式的完善和创新?如何去关注每一个学生的健康呢?一、“淡化竞技运动”的教学模式新课程改革中之所以要提出树立健康第一、淡化竞技运动的教学模式,是因为传统的教学内容完全是用竞技运动的手段和方法来训练学生。
如课改前的铅球教学中我们用大量的时间让学生去反复学习、掌握技术动作,学生不但没有学会投掷的技能技巧,反而使每节课的练习次数减少、练习形式单一,锻炼身体的目的自然也就无法达到。
当然提出淡化竞技运动的教学模式并不是不要竞技运动项目,而是要依据新课程的基本理念,有选择地进行学习,对某些项目要进行改造和简化,力求根据学生的兴趣爱好,组织丰富多彩的活动,并鼓励学生按照自己的想法积极锻炼。
只有这样才能促使学生自我学习方式的改善,学习兴趣的保持和投入以及学习成就感的获得;才能帮助他们认识自我、积极创新、建立自信;才能让每一颗“金子”都闪闪发光。
二、“以人为本”的教学模式“以人为本”的教学模式与传统的以教师为中心的模式相比,更加科学和规范。
因为该教学模式为学生创造了一个充分展示自我、张扬个性、培养创新精神和实践能力的平台。
如降低排球网的高度让学生练习扣杀,降低篮板高度让学生尽情灌篮,让学生在运动实践中学会锻炼身体的方法,积累锻炼的经验。
教师是教育过程中的引导者、组织者,对学生的学习方向、学习内容和学习方法起着决定性作用,其主导作用始终影响着学生主体性的发展,因而既要尊重学生的主体地位,也要尊重教师的主导作用,只有主体和主导有机结合,才能使“以人为本”的教学模式不断得到完善和创新。
三、“快乐体育”的教学模式新的课程标准倡导以“主动参与、乐于探究”为特征的快乐体育教学模式,强调课堂教学中师生之间、生生之间的信息交流,以建立和谐健康的师生关系。
快乐体育教学的本质在于激励学生自发、自主地参与运动,营造民主宽松的氛围,而且这种热情越高,其满足后获得的喜悦也就越大。
体育教学模式及改进策略探讨

体育教学模 式及改进 策略探讨
51
摘 要: 文章从体育教 学模式及其 内涵分析入手 , 了体 育教学模 式改进的重要性 和必要性 , 阐述 并结合现代体 育教 育的发展趋势 , 出了 提 体育教学模 式 改进 的原则和 目的及具有针对性的改进策略 。 关键词 : 体育活动 传统模式 改进途径
终身体育的概念 , 是受终身教育思想的启发而提 出来的。 依终身教育 的
概念理解 , 终身体育就是人 生各 时期所接 受的体育教育 、 所参加的体育活动 及所坚持 的体育锻炼 的总和 。这就是 说, 终身体育 ” “ 是一个集合概念 , 不能 单称任何 一个时问段的体育为终身体育,而只能说它是终身体育的某一阶 段。在学校体育中讲终身体育 , 就是要使学校体育放眼未来, 而放眼未来 , 就
方法说
一
种教学手段, 而且是从教学原理、 教学内容、 教学目标和任
务、 过程直 至组织形 式 的整体 和系统 的操 作样式 , 这种操 作样 式是加 以理论化的
是要使普通成人有意识有能力进行 自我体育锻炼,这在表面上看是与体质 教育思想颇为接近, 实际了却是与技术教学思想息息相通的 。因此, 在我们 『课堂教 学中既要重视引导学生树立“ J 勺 健康第一 ” 以及 自 我体育锻炼等终身
表 1 。
学目标和体育活动 内容而 围绕某一主题形成 的稳定且简明的教学结构理论 是教学经验一种系统 的概括 。它 既可 以直接 从丰富 的教学实践经验 中通过 理论概括而形成 , 也可 以在一定 的理论指 导下提 出种假设, 经过 多次实验后
形成
要弄清楚体育教学模式, 得先看看什么是教学模式。 早在 古代 中国和西 框架及具体可操作的实践活动方式。体育教学模式是教学理论的具体化 , 又
体育与健康课程教学方法与教学方式的转变

学生适应性的挑战与对策
挑战
学生长期接受传统教学方式,习惯于被动接受知识,对于新 的教学方式,如自主学习、合作学习等,可能会感到不适应 和困难。
对策
教师需要耐心引导学生逐步适应新的教学方式,通过多样化 的教学方法和手段激发学生的学习兴趣和动力,同时加强对 学生学习方法和技巧的指导。
教学资源整合的挑战与对策
通过将课程内容融入游戏中,使学生在轻松愉快的氛围 中掌握技能和知识。
案例二:合作学习法
在体育与健康课程中,教师将学生分成小组,通过合作 完成各项任务,使学生相互学习、互相指导,提高学习 效果和团队协作能力。
有效的教学方式转变案例
案例一:信息技术应用
通过引入多媒体教学资源,如视频、动画等,将传统的 教学方式与现代技术相结合,使教学方式更加生动、形 象,提高学生的学习兴趣和认知能力。 将理论知识与实践应用相结合,提高学生的实际操作能 力和应用能力。
THANKS
感谢观看
协作式教学方式的实践
协作式教学方式
通过小组合作、互动交流等方式,引导学生自主学习、合作学习和探究学习,以提高教学效果和学生的协作能力。
协作式教学方式的优势
培养学生的团队协作精神和沟通能力,提高学生的自主学习和探究能力。
协作式教学方式的应用场景
在体育技能教学中,采用小组合作练习、团队比赛等方式,帮助学生更好地掌握技能和提高水平。在健 康教育中,通过小组讨论、案例分析等方式,引导学生自主探究和学习健康知识,提高健康素养。
教学质量。
创新教学方法的探索与实践
探索新的教学方法
积极探索和实践新的教学方法,如情境教学、合作学习、翻转课 堂等,以提高教学效果和学生的学习兴趣。
借鉴先进的教学理念
当代体育教学模式转变

浅谈当代体育教学模式的转变体育教学模式包涵着某种体育教学思想的相对固定的体育教学结构。
在《新课程》中提倡“健康第一”的教育理念,提出在人的生理、心理、社会三个层次的不同方面来发展学生的健康。
不同的教学模式发展学生能力的侧重点是不同的,体育教师应根据不同的教学内容,教学时段看灵活选择运用不同的教学模式,防止体育教学模式的“单一化”和“终极化”,发挥体育教育功能的最大化。
体育教学模式转变教学思想1 传统的体育教学模式应改变体育教学模式应发生改变,因为体育教学思想不可能一成不变,体育教学模式包涵着某种体育教学思想的相对固定的体育教学结构。
体育教学思想对体育教学模式的方向产生决定的作用。
它会随着社会的发展而发展从而不断注入新的内涵和精神,形成新的体育教学思想。
从而引发体育教学模式的转变。
20世纪80年代末到现今,教学思想发生很大转变,由传统的讲授式的体育教学思想后到快乐体育教学思想、终身体育思想、健康体育教学思想等多种体育教学思想在体育界中被相继提出。
传统的体育教学模式注重学生对体育技能的学习,以教师为中心,“填鸭式”的教学模式,忽视学生的主动参与,很难激发学生的主观能动性,但是传统的体育教学模式对于学生对运动技能的学习与掌握还是非常有效果的。
现在体育教学思想最重要的是“健康第一”的教育理念。
强调体育教学,不仅仅使学生的身心健康发展,还要培养学生具有良好的社会适应能力,还要培养良好的创新思维。
这样使得体育教学赋予了更多的责任与功能,促使体育教学模式发生改变。
2 当代体育教学模式转变方向2.1体育教学模式应坚守学习体育技术和文化的教育功能体育教学作为教育的重要组成部分,不能失去学校教育的主要功能——知识传授。
体育技能与知识是前人辛苦劳动不断总结出来的认识成果,是发展学生体能、促进学生生长发育的主要手段,也是对学生进行文化教育、情感教育、社会性培养等的一种媒介。
体育教学不能单纯为了快乐而忽视对体育技术与文化的学习,在当前体育教学中存在由于体育场地、器材少、每班的学生人数多、学生不愿意受到束缚等等教学难题,有许多体育教师在面对这些教学难题难以解决时,往往对学生采用放任自流的教学方式,如“放羊式”的教学模式。
体育教学模式的发展与变革

体育教学模式的发展与变革体育教学作为一门教育学科,不断经历着发展与变革过程。
它涉及到人体运动、健康与素质教育等多个方面,与时俱进的体育教学模式对培养学生的身心素质和健康意识具有重要意义。
以下将对体育教学模式的发展与变革进行探讨。
首先,传统的体育教学模式主要以技能训练和竞赛为重,注重学生对运动规则的掌握和技术的熟练程度。
这种模式在很大程度上忽视了综合素质的培养,导致很多学生对体育课程缺乏兴趣和积极性。
为了改变这一现状,现代体育教学模式开始注重培养学生的身体素质、认知能力以及情感态度。
灵活多样的课程设计、个性化的学习方式和积极的教学手段成为现代体育教学的重要特点之一近年来,在信息技术的快速发展下,体育教学模式也在逐步发生变革。
传统的实体教室教学正在逐渐转变为虚拟实践教学。
通过互联网和多媒体技术,学生可以在家中学习相关体育知识和技能,通过在线平台与教师进行互动交流。
这种模式不仅节省了时间和资源,还可以更好地满足学生个性化的学习需求。
同时,虚拟实践教学也能够提供更多的自主学习机会,使学生在学习过程中更多地发挥自己的主动性和创造性。
此外,游戏化教学也是一种新兴的体育教学模式。
游戏化教学通过将体育教学与游戏元素相结合,激发学生的兴趣和主动性,提高学习效果。
例如,在教学过程中引入竞赛、团队合作等元素,增加学生的参与度和互动性。
同时,游戏化教学也可以通过排行榜、成就奖励等方式,激发学生的积极性和动力,提高学习效果。
除了上述的发展和变革,体育教学模式还应加强对学生身心健康的关注。
近年来,由于学生的学业压力过大,体育教学在校园中的存在感和重要性逐渐减弱。
体育教学模式需要更多地关注学生的身心健康,培养学生正确的体育锻炼习惯、营养知识和生活方式。
同时,体育教学还应注重提高学生的心理素质和社交能力,培养学生的情感态度和集体意识。
综上所述,体育教学模式在不断发展与变革中,注重培养学生综合素质、个性特点和身心健康具有重要意义。
体育教学方法的创新与改进

体育教学方法的创新与改进体育教学在学生身心健康发展中具有重要的作用,然而,传统的体育教学方法已经无法满足现代学生的需求。
为了提高教学效果,教师们需要创新和改进体育教学方法。
本文将就体育教学方法的创新与改进进行探讨。
一、多元化的运动选择传统的体育教学方法通常以篮球、足球、田径等为主要运动项目,而对于其他运动项目却相对较少关注。
然而,不同学生有不同的兴趣和潜力,通过多元化的运动选择,可以激发学生的主动性和积极性。
教师可以根据学生的兴趣和特长,设计丰富多样的课程内容,包括羽毛球、乒乓球、舞蹈、滑冰等项目,以满足不同学生的需求,使每个学生都能在体育教育中找到自己的兴趣和天赋。
二、社交合作的教学模式传统的体育教学往往注重个体技能的培养,忽略了合作意识和团队精神的培养。
然而,在现实生活中,团队合作和社交技能同样重要。
因此,教师应该通过组织学生参与团队活动,如集体项目、合作游戏等,来培养学生的合作意识和团队精神。
在这种教学模式下,学生将学会如何与他人合作、如何倾听和尊重他人意见,这对于他们的人际交往能力和情感智慧的发展至关重要。
三、个性化的学习模式每个学生的学习方式和节奏都不尽相同,传统的体育教学方法难以满足每个学生的个性化需求。
因此,教师应该采用个性化的学习模式,根据学生的学习能力和兴趣,提供适合他们的学习任务和训练计划。
个性化的学习模式可以帮助学生更好地理解和掌握体育知识和技能,提高他们的学习效果和兴趣。
四、技术手段的应用现代科技发展迅速,高新技术的应用对于体育教学也提供了新的机遇。
例如,虚拟现实技术可以将学生带入不同的运动场景,体验不同的体育项目。
通过运动传感器和智能设备,教师可以实时监测学生的运动状态,提供针对性的教学指导。
在教学过程中,还可以利用多媒体教具和在线资源,使学生更加直观和深入地理解体育知识和技能。
结论体育教育是学生全面发展的重要组成部分,创新和改进体育教学方法对于提高教学效果至关重要。
多元化的运动选择、社交合作的教学模式、个性化的学习模式和技术手段的应用,将使体育教学更加科学、有效和有趣。
体育教育的教学模式改革与优化

体育教育的教学模式改革与优化近年来,随着社会的不断进步和人们对教育的需求不断增加,体育教育作为学校教育的重要组成部分,也面临着新的挑战和机遇。
在传统的体育教育模式下,学生普遍存在对体育学科的兴趣不高、体育课程内容单一等问题。
因此,如何改革和优化体育教育的教学模式,成为了当前教育领域亟待解决的重要课题。
一、体育与素质教育的结合体育教育是学生全面发展的重要一环,它不仅仅是为了培养学生的体能水平,更要关注学生身心健康发展。
在教学过程中,应将体育素质的培养与素质教育相结合,打破传统体育教学的单一模式,为学生提供更多元化的发展机会。
体育课程可以引入多种体育项目,培养学生的协作精神、领导能力,同时也可以通过适当的竞技活动提高学生的竞争意识和团队合作意识。
二、探索个性化体育教学每个学生都有自己独特的兴趣和特长,因此,在体育教育中应该给予学生更多的个性化选择。
以往的体育教学模式重视学生的团体活动,忽视个体差异。
而现在,我们应该通过提供不同的课程设置和学习方式,充分调动学生的主动性和积极性。
例如,对于对运动项目比较感兴趣的学生,可以提供专业的培训课程,以满足他们的个性发展需求。
三、发扬体育教育的育人功能体育教育具有独特的育人功能,通过体育活动培养学生的毅力、坚韧性格和团队精神等,对学生的品质和能力的提升功不可没。
在优化体育教育的教学模式过程中,要充分发挥体育教育的育人功能,注重培养学生的素质和个性。
体育教师要以身作则,通过言传身教的方式,引导学生形成正确的价值观和健康的生活方式。
四、加强师资队伍建设体育教育的教学模式改革和优化离不开优秀的师资队伍。
体育教师应具备良好的知识储备和教学能力,能够充分理解并践行新的教育理念。
此外,教师还应积极参与专业培训,不断提高自身的教育教学水平。
同时,学校和政府也应该加大对体育教育师资的培养和支持力度,吸引更多优秀的人才投身于体育教育事业。
五、加强学校与社会资源的合作体育教育的教学模式改革和优化需要借助外部的资源支持。
小学体育教学方式转变的思考与策略

小学体育教学方式转变的思考与策略随着社会的发展和教育的进步,小学体育教学方式也在不断地进行着转变和创新。
传统的体育教学方式存在着很多问题,如单一的教学手段、教学方法陈旧、内容单调等等,不仅难以激发学生的学习兴趣,而且无法满足时代发展的需要。
因此,如何转变小学体育教学方式,实现教学的全面提升,是当前亟待关注和解决的问题。
1、时代发展的呼唤随着全球化和信息化的进程,人类社会已步入科技时代,现代教育必须适应时代的变化和发展,更加注重培养学生的综合素质。
小学体育教育是学生全面发展的重要组成部分,如何通过教学方式的转变和创新,促进学生身心健康、全面发展,已成为当前教育界面临的重要问题。
2、学生学习的需求学生是小学体育教育的主体,他们的学习需求和方式也在发生变化。
现代学生更加注重思维能力的培养、学科应用能力的提升等,他们需要更加广泛、多样化的学习方式和手段,以促进全面、多元化的发展。
3、教学效果的提升小学体育教育的意义不仅在于学生健康,更在于综合素质的培养。
传统的教学方法无法实现对学生全面发展的要求,也难以提高教学效果。
因此,通过新的教育方式和方法,实现教学效果的提升是当前的一个难题。
1、创新的教学手段创新的教学手段是小学体育教学方式转变的关键,可以采用互联网、数字化手段等多种方式,使教学具有更加生动、灵活和富有创意的特点。
例如,学生可以通过在线学习平台,参与瑜伽、健身等课程的学习,通过视频直播等多种方式,感受到运动的快乐和身心的健康。
2、多样化的教学方法小学体育教学方法需要更加注重多样化。
教师可以采用游戏化、项目化等多种方法,让学生在参与中体验运动的乐趣,提高学习的效果。
例如,创设趣味运动场地、设立竞技比赛等方式可以激发学生的学习兴趣和参与度,实现教学的快乐化和多样化。
3、内容丰富的教学设计内容丰富的教学设计是小学体育教学方式转变的关键要素。
教师需要设计多种不同类型的题目、活动等教学内容,让学生有更多、更广泛的学习体验和结构。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
体育教学模式的转变与教学方法的改进探讨在体育教学中如何发挥学生的主体作用、培养学生的创新能力已成为体育教学研究者和工作者普遍探讨的问题。
然而,从实践层面观察,当前的体育教学仍然存在着诸多弊端,学生主体性和创造性形成机制的缺失仍是一个突出的问题。
这些问题不解决,必然严重阻碍当今学校素质教育的实施。
本人认为教学模式与教学方法的改进是体育教学中提高学生学习兴趣,由感兴趣到有乐趣,并逐渐向志趣方向发展。
也是一个由不动到被动,发展到积极主动的参于学习必要手段。
这样在及感兴趣、积极主动的学习与发展中,充分掌握运动技术、技能,提高体育素质,增强体魄为终身体育锻练服务。
体育教学模式是体现某种教学思想的教学法秩序,它包括相对稳定的教学教程结构和相应的教学与方法体系。
学校体育素质教育的积极意义就在于抛弃旧的办学模式,使现代化教学模式更能适应教育的需要。
试比较如下:
传统教学模式现代教学模式
1.行政班式授课
2.教师讲授为主
3.说教式教学
4.集体中的无个性化的学习行为
5.教师作为知识的垄断者和传播者
6.按年龄和成绩分组
7.对学科知识与技能的评价1.选项班式授课
2.学生探究为主
3.教互式教学
4.多样化、个性化的合作学习行为
5.教师作为学习的帮助者和指导者
6.按兴趣自由分组
7.以行为为基础的综合能力评价通过以上比较可以看出,传统的教学模式强调的是“教师、教材、课堂”三个中心,沿袭式和灌输式教育,忽视了学生学习兴趣和锻炼习惯的养成。
现代教学模式强调的是“学”,而不是“教”,强调的是培养学生的学习能力,注重学生素质的提高。
它抛弃了旧的办学模式,讲求兴趣与参于意识,公平与合理,个性与共性特点。
追求卓越,使所有学生都能享受优质教育权利。
随着素质教育的不断深入,体育教学模式发生了根本性变化,与之相适应的体育教学方法也有了极大的改进。
体育教学方法更加突出了师生双边协调活动,桥梁纽带作用更加明显,它的内涵将更加感知、思维与实践三个环节紧密结合。
通过体育教学方法的不断完善及运用,体育教学将更加强调高效性,保证学生有更多的时间参与学习活动。
为了达到这一目标,首先可从下面几点开始做起;
一、改进老师的组织结构和授课形式
根据学生实际状况:初中要参加体育中考,故以素质练习为主技术技能为辅,高中生渴望有一技之长,增加学习兴趣,为终身体育打好基础,故以技术技能提升为主素质练习为辅。
同时根据学校的财力、场地、器材、
师资特点确定开课内容和兴趣班,在招聘老师时特意招聘有一技这长,专项突出的各项目老师在高中传授相应的专业知识。
如:我校高中开设有:篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球、游泳、毽球、瑜珈、有氧舞蹈、跆拳道等科目选项班,同时为了便于更好的观察辅导、提高学生兴趣以达到最佳效果,每班人数尽量控制在15―20左右,每学期学生可重新选项。
二、改进教学的组织形式
一堂课其教学的组织形式是否适合学生身体素质、运动技术技能,它直接影响着学生的学习兴趣与参于意识。
过去教学的组织形式是一种只注重共性而忽视了学生的个性式的以教为主的说教式教育。
个性教育是学校素质教育的本质,要高好学校体育素质,首先必须注重学生的个性化发展。
重视学生的个性发展,形成一种积极的进步的个性,这对于学校体育而言,本身就具有其它学科所不及的优势。
因为体育教学有其独特的教学过程和环境,即形式上以身体练习为主,方法上以示范掌握为主,负荷上以生理负荷为主,在组织上是以分组单练为主,在场所上是以运动场馆为主。
在上述这几方面我们可以看出,学生的个性表现是显性,而且有开放与热烈的特点,易于观察,便于引导。
众所周知,体育是门传习的学科,要求师生有相当量的身体练习,而不是像其它学科的看一看、听一听、写一写,尽量多与学生沟通,参与到学生的练习中。
因此,这种传习方法易给教师的教育带来有利条件,使教育能根据学生的显性表现,因势利导,在宽松的教学氛围中,在充分尊重学生人格的基础上,促使学生的个性得到健康的发展。
因此可从下面几方面着手:
1.采用“合―自选―合”式分组教学的组织形式:课的前10―15分钟集
讲授、练习新的项目及技术技能技能,后20―25分钟选择自己感兴趣的项目的拓展练习。
并进行互帮互学、老师辅导的教学形式。
2.按素质差异、兴趣爱好分组教学的组织形式:根据分组情况提出不
同的要求和练习目标,这样更能为学生提供一个公平与合理,个性与共性发展的空间,这样更能使学生体验到成功感,以至于提高学生的兴趣与参于意识。
3.采用自我组合分组练习与竞赛的教学形式
在进行一些小组练习、比赛的学习内容时,学生更能增强自信、更有协作意识,也更能使自己的技术、战术发挥得淋漓尽致。
二、改变课的内容结构
课堂上学生以兴趣选项为主:在体育教学中,教师依据教学大纲、教材、学生的需要、场地器材条件等实际情况,由学生根据自己的兴趣、爱好和特长,自主地选择学习项目,结合教师的指导性目标计划,按照适合个人和合作小组的学习锻炼目标进行主动地学习、自学性锻炼的教学过程。
此过程是一个多样化、个性化的合作学习行为发展过程, 真实的多学科兴趣性教学过程,教师作为学习的帮助者和指导者体现过程。
在内容结构上它可进行下列几种形式的安排:
1.单项内容多选练习
在教学过程中根据体质测试内容和学生需求,选一个项目下设几个教学多选内容,由学生根据自己的需要选取择练习。
2.综合多选练习
根据大纲、教学计划、场地器材,向学生提供多项教学内容和不同项目,由学生
根据自己的兴趣爱好选择练习内容项目。
3.特长选项练习
就是教师根据学生的爱好和特长选择一些项目内容,由学生根据自己的特长选择练习。
主要目的是增加学习兴趣,提高参于意识,发展特长,提高运动水平。
三、改变考核评定方法
在考核方面提倡学生自选技评项目和培养学生自我测评能力为主。
自选技评项目考核,可以使学生根据个体身体素质,扬长避短、满足兴趣和表现欲望、发展特长,促进学生终身体育的意识和习惯逐步形成。
在测评过程中,充分考虑到学生受先天因素的影响,导致后天身体素质及运动技能的差异,以及对体育运动的兴趣与爱好,因而导致在学练过程中自然表现出的不同学练进度和效果,确定不同的测评方法,培养学生的自我测评能力,让学生获得运动的乐趣和成功的体验,同时让学生参与到考评中来,如:在排球扣球技评时让学生选出二名学生和老师进行考评。
从而有效地提高学生的成就感,增强对体育锻炼的情感,使他们逐渐成为体育学习的主人。
希望以上资料对你有所帮助,附励志名言3条:
1、常自认为是福薄的人,任何不好的事情发生都合情合理,有这样平常心态,将会战胜很多困难。
2、君子之交淡如水,要有好脾气和仁义广结好缘,多结识良友,那是积蓄无形资产。
很多成功就是来源于无形资产。
3、一棵大树经过一场雨之后倒了下来,原来是根基短浅。
我们做任何事都要打好基础,才能坚固不倒。