广州失眠医院
《失眠定义、诊断及药物治疗专家共识》解读
对失眠的分类基于失眠 的病 因 ，掌握此分类方法对失眠的
病因治疗有重要作用 。 临 床 治疗 失 眠 应采 用 综 合治 疗 ： （ ）病 因 治疗 ， １ （ ）睡眠卫生和认知－ ２ 行为指导等 ， （ ）药物治疗 。病因 ３
治疗是治 疗失眠的首要原则 ，正如 前文所述 ，引起失眠的
目前 ， 美 国 睡 眠 专 家 强 调 在 诊 断 继 发 性 失 眠 时 应 注 意 是 否 应 为 共 病 诊断 。 目前 国 际 上 更 倾 向 于 共 病 失 眠 的 诊
原 因有很 多 ，如躯体疾病或疼痛的后果 、精神科疾病 中的
抑 郁 症 、 药 物 的 副 作 用 、生 物 节 律 周 期 障 碍 ，或 原 发 性 睡
法 、时 间限制 疗法 、睡眠健康 教育 ）、放松疗 法 、认知疗 法 、光疗 等。 睡 眠卫 生 习惯纠 正在 失 眠治 疗 中也 起着 非 常重 要的 作用 ，治疗失 眠时应当帮助患者 建立 良好的 睡眠卫生 习惯 并长期坚持执行 ，否则很可能 会出现药物治疗或 其他治疗 “ 西墙 ”，而不 良睡眠卫生习惯 “ 补 拆东 墙 的情 况。
医科 大学。１９ 年 赴 美国哈佛 大学医学院 附属麻省 总 医院精神科焦 虑碍 障临床研 究 ９６
部和 美 国德 州 大学西南医学 中心精神科 ｔ 临床精 神卫生研 究中心和睡 眠研 究室学 习，
广州所有医院(hospital)
广州市儿童医院---------人民中路318号环球医生---------华强路3号富力盈力大厦北塔401-403室广东省第二人民医院---------石榴岗路1号中医药大学附属骨伤科医院---------江南西路青竹大街22号长安医院---------天河路502号越秀区第一人民医院---------正南路6号大东盲人按摩门诊部---------中山四路芳草街11号地下中山大学眼科医院(海珠分院)---------江南大道中215号之2安泰中医门诊---------东华西路57号东山中医门诊---------中山一路48号南洋肿瘤医院---------机场路292号沙湾人民医院---------沙湾镇南村大巷涌路肯构堂4号芳村区人民医院---------明心路3号民安医院---------犀牛路7号广东省中医院(大德路总院)---------大德路111号广州军区广州总医院---------流花路111号广州市皮肤病防治所---------恒福路56号广州医学院第一附属医院(沿江西路分院)---------沿江西路151号广州中医药大学第一附属医院---------白云机场路16号大院广州市妇女儿童医疗中心---------金穗路中山大学附属第二医院(北院)---------沿江西路107号东升医院---------人民中路375号黄埔区中医院---------蟹山路3号广东省人民医院(中山二路总院)---------中山二路106号海珠区中医院---------南华东路636号珠江医院---------工业大道253号社区卫生服务中心---------南岸路666号中山大学眼科医院(先烈南路分院)---------先烈南路54号民爱康复门诊部---------市桥街桥南路海珠区妇幼保健院---------杏园大街15号正安堂中医---------黄埔区大沙北路121-123号番禺中心医院---------番禺区桥南街福愉东路8号东方医院---------石井镇兆丰路嘉和医疗---------市莲路98号光明医院疤痕诊疗中心(白云路分院)---------白云路34号横窖社区卫生服务站---------横窖村横窖大道2号广东省中医院(二沙分院)---------二沙岛大通路261号越秀区儿童医院---------大南路130号广州医学院第三附属医院---------多宝路63号中山三院---------天河路600号仁爱医院(天河分院)---------天河路108号南方医科大学附属南方医院---------广州大道北1838号中国人民解放军第四二一医院---------新港中路468号振兴国医馆---------达道路12号金达大厦1-2楼广州医学院第一附属医院(海印分院)---------康大路1号长江国际健康管理中心---------林和中路136号天誉花园D座首层慈铭健康体检中心(天河路分院)---------天河路351号外经贸大厦3楼康优门诊部---------下渡路156号何贤纪念医院---------市桥清河东路2号益元中医门诊---------林河东路126号紫荆花园海棠阁广州市第一人民医院(盘福路分院)---------盘福路1号康乐中西医结合门诊部---------市桥街康乐路南方医科大学第三附属医院---------中山大道西183号听涛心理咨询---------石牌东路215号解放军第一五七医院---------广州大道北梅花园海洲医疗门诊部---------南洲北路南洲花苑A6栋1楼南燕三街8-18号中医院天河门诊部---------天河东路60号广州医学高等专科学校---------石榴岗路1号第一七七医院空军医院---------东风东路801号普康医疗门诊---------水荫二横路荔湾区中医医院(西关国分院)---------长寿西路85号中医养生美---------金碧花园第二期金城路38号番禺区市桥医院---------市桥捷进中路114号广州糖尿病医院白鹤洞社区卫生服务中心---------白鹤洞广州华侨医院---------黄埔大道西613号新市医院---------新市墟中山大学附属第一医院(本部)---------中山二路58号广州爱尔眼科医院---------中山二路54-56号汇隆大厦3-5楼广州市妇婴医院---------人民中路398-402号海珠区第一人民医院---------南园大街1-1号龙洞人民医院---------龙洞东路二横路2号广州医学院第二附属医院---------昌岗东路250号北京街社区卫生服务中心---------惠福路白云区第一人民医院---------机场路1128号健康门诊部---------市桥街西丽路广州市红十字会医院---------同福中路396号番禺区残联---------大北路中国人民解放军第四五八医院---------东风东路801号荔湾区第三人民医院---------荔湾路35号中山大学附属第二医院(南院)---------盈丰路33号空军司令部医院---------环市东路475号东山区人民医院---------中山二路1号广东药学院附属第二医院---------新港西路荔湾区中医医院(长寿西总院)---------长寿西路5号花地街社区服务中心---------芳村大道187号1楼市第八人民医院---------东风东路627号省药物研究所白癜风治疗中心---------人民北路452号东郊医疗站---------东沙路29号胸科医院---------横枝岗路62号广州体检网---------寺右大马路15号夏雪灵俪---------昌岗中路211号信和广场正骨医院---------东风中路449号广东省中医院(芳村分院)---------涌岸街36号广州医学院荔湾医院---------荔湾路35号紫荆医院---------南洲北路28号广东药学院广钢附属医院---------鹤洞路145号华洲街社区服务---------土华华洲街新埠头1号1-2楼天河妇幼保健院---------天河北路367号康华中医门诊---------平康路计划生育专科医院---------梅东路17号中山大学附属第一医院---------广州市中山二路58号广东省人民医院(惠福西分院)---------惠福西路123号骨伤科医院---------永泰西约6号解放军第四五八医院体检部---------东风东路801号华侨楼体检部广东省妇幼保健院---------广园西路13号越秀区中医医院---------海珠中路83号中山大学附属第一医院(黄埔分院)---------黄埔区黄埔东路183号广东省第二中医院(恒福路分院)---------恒福路60号疾病预防控制中心---------中山三路23号广州医学院体检中心---------人民北路618号爱康国宾体检中心(环市东店)---------环市东路496号广发花园3A楼海珠区石溪中医院---------工业大道南420号愈生中医医院---------五羊新城寺右新马路南二街5号爱康国宾体检中心(天河店)---------东方一路华港花园20-24号3楼祁福医院---------市广路8号祈福新村内慈铭健康体检中心(东风东分院)---------东风东路776号力迅商务中心2楼广州市第十二人民医院(广园分院)---------广园新村景泰直街25号港湾医院---------黄埔区港湾路621号广州糖尿病医院---------鹤洞路124号广东省第二中医院(白云分院)---------柯子岭景云路38号新时代医院---------体育西广利路73号仁爱医院(中八分院)---------中山八路93号番禺中医院---------桥东路65号广州市第十二人民医院(天强分院)---------天强路1号暨丽眼科---------体育西路111号建和中心12楼A室广州文明微创医院---------中山二路49-53号广州女子医院---------陆居路42-44号美莱医院---------广园西路121号美博城B附楼中山大学附属肿瘤医院---------东风东路651号永泰新村社区卫生服务---------永平街永泰新村白云堡大道20号广州医学院附属肿瘤医院---------麓湖路横枝岗78号广华骨科---------广州大道中1162号广州市第一人民医院(鹤洞分院)---------花地大道南30-32号华南师范大学校医院---------华师大学城生活北区武警总队医院---------燕岭路268号民航医院---------机场路290号华南师范大学医院---------华师石牌校区东区广州男科医院---------广州大道中345号白云心理医院---------白云大道北586号广东药学院附属第一医院---------农林下路19号六榕街社区卫生服务---------解放北路679号越秀区第二中医医院---------广州市越秀南路124号海珠区第二人民医院---------沙园缘觉路7号建设街社区卫生服务中心---------建设二马路14号广州慈铭体检团购---------东风东路776号力迅商务中心首层英明老人疗养院---------茶漖北冲岸街38号中山大学附属第六医院---------员村二横路26号金花街社区卫生服务中心(西华路分院)---------西华路298号qq896597252广州体检枪手代人乙肝体检广州代人体检广州替人体检---------天河石牌海珠区联合医院---------同福西路217号开发区医院---------萝岗区经济技术开发区西区友谊路196号458医院---------东风东路801号粤海医院---------石井镇石沙路交通医院---------建设六马路青菜岗21号中医药大学祈福医院---------市广路8号广州市第六人民医院---------员村新街19号家家乐康复医院---------车陂路车陂北街广州体检中心网---------中山大道西东街13号鸿业皮肤病医院---------南洲路501号东大肛肠医院---------德政中路356号胡忠医院---------新华街建设路51号番禺阳光医疗---------市桥街大北路339号东山区第二人民医院---------万福路203号荔湾区骨伤科医院---------文昌北路235号广州市中医院---------珠玑路16号海珠区龙凤街社区卫生服务中心---------广州市海珠区工业大道北77号越秀区中医杂病医院正骨分院---------大新中路142号康正医院---------白云大道北17号新风社区卫生服务站---------多宝路150号慢性病防治站---------环城中路1号药物研究所第一附属门诊部---------人民北路452号省军区专科医院---------禺东西路22号宝园口腔---------宝源路108号西丽社区服务站---------解放路204号芳信中医馆---------茶窖北路502号现代医院---------广园东路濂泉路口42号白云山南牌坊光塔街社区卫生服务中心---------朝天路64号广东外语外贸大学门诊部---------大学城外环东路178号广东外语外贸大学生活区健维医疗中心---------珠江新城金穗路42号202单元广医二院高级医疗中心---------昌岗东路250号8号楼2楼心血管病医院---------东川路96号松洲街社区卫生服务中心---------罗冲围增槎路345号省中医院第二附属医院---------恒福路60号谢家庄卫生站---------太和路曙光美容医院---------机场路15号美景诊所---------车陂路314号普惠医院---------市桥街光明路流花街社区卫生服务中心---------桂花岗一街15号1楼。
最新：中国成人失眠诊断与治疗指南
最新：中国成人失眠诊断与治疗指南失眠是最为常见的睡眠问题之一。
为规范国内失眠的诊断和治疗，相关领域专家于2006年发表了《中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识（草案）》，进而于2012年在循证医学框架内经过广泛讨论推出《中国成人失眠诊断与治疗指南》，并于2018年发表了更新版的《中国成人失眠诊断与治疗指南（2017版）》（以下简称“2017版指南”）。
该系列共识、指南为临床医师提供了越来越全面、规范、具有操作性的成人失眠诊疗方案。
近年来，随着失眠相应新型治疗药物的上市、新型诊疗方法的出现和临床研究证据的不断积累，国内针对失眠的临床诊疗经验也在不断丰富。
在这一背景下，由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组牵头，并组织相关专家，结合国内失眠诊疗实践的现状，经广泛讨论后形成《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》（以下简称“2023版指南”），6月8日正式发表于《中华神经科杂志》。
相比于2017版指南，2023版指南的主要变化包括：（1）更新了失眠的临床评估内容；（2）更新了失眠药物治疗和心理治疗的相关推荐意见；（3）新增了失眠的中国民族医药治疗推荐意见；（4）新增了青少年及儿童等特殊人群以及伴有或共病其他疾病人群失眠的治疗推荐意见。
新版指南在内容上更丰富，且科学性和实用性更强，更具临床指导价值。
以下简要介绍部分章节的核心内容。
失眠的临床评估2023版指南指出，失眠的临床评估包括病史采集、体格检查、主观评估和客观评估等手段。
对于每一例患者都应仔细进行病史采集和体格检查。
详细的病史采集应包括失眠表现形式、失眠程度、病程、失眠诱发和加重-缓解因素、睡眠觉醒节律、治疗情况及其他。
例如，失眠表现形式包括入睡情况、夜间觉醒次数、早醒及睡眠中异常动作和行为情况；日间功能损害是否有精神和体力状态、工作和学习情况，有无日间思睡。
失眠程度包括平均每周失眠的次数，每晚总睡眠时间、觉醒次数、每次觉醒持续时间、最后醒来的时间等。
慢性失眠的诊断与治疗
一般情况
• 临床症状； • 睡眠习惯（患者本人及配偶）； • 体格检查及实验室辅助检查。
专项睡眠情况
• 睡眠日记、睡眠问卷、视觉类比量表（VAS） 等；
• 睡眠多导仪； • 多次睡眠潜伏试验（MSLT）； • 体动记录仪（Actigraph）； • 催眠药物使用情况； • 其他。
上海 2% 5%
31%
8%
32%
13% 8%
北京 1% 8%
33%
6%
29%
11% 12%
广州 4% 7% 南京 5% 5% 天津 3% 10% 杭州 5% 6%
43% 40% 32% 36%
7% 6% 7% 9%
28% 32% 31% 24%
6% 6% 4% 8% 11% 6% 10% 10%
0%
失眠的诊断程序
失眠的分类
是
生活习惯和睡眠环境的问题
否
是
身体疾患引起的睡眠障碍
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2006年中国6城市普通人群睡眠问题调查。TNS（中国）调研公司。2006年1月。
失眠的构成
精神疾病 50%
以心境障碍为主，常由抑郁、 焦虑、兴奋的情绪引起
其它躯体疾病, 药物等 25%
其它睡眠相关疾病 10%
原发性失眠 15%
Ford DE, Kamerow DB. JAMA. 1989(Sept);262(11):1479-1484
环境原因性失眠 躯体原因性失眠
躯体原因性失眠
躯体疾病： 甲亢、哮喘、COPD、高血压、糖尿病、慢性
疼痛等躯体疾病
失眠的诊断程序
失眠的分类
广州医院排名
广州最佳医院排名科室神经外科排名医院研究机构擅长治疗1 南方医科大学附属珠江医院帕金森病、特发性震颤、扭转痉挛、面肌抽动、顽固性癫痫、三叉神经痛、顽固性中枢神经痛、脑瘫等功能性神经疾病、复杂颅脑肿瘤、脑血管疾病、颅脑创伤2 中山大学附属第一医院全国高级医师进修基地、硕士和博士学位授予点、广东省重点学科、国家新药临床研究基地、国家级重点学科脑血管病的血管内介入和显微手术治疗，脑干及深部中线肿瘤、颅底肿瘤、巨大垂体瘤、听神经瘤等复杂性颅内肿瘤及复杂性脊髓疾病的显微手术等3 广州市脑科医院颅脑外伤、脑肿瘤、脑血管病、功能神经外科疾病、难治性精神病4 广州市第一人民医院广州医学院硕士学位授予点。
国家神经科临床药理基地；神经外科肿瘤准入A级评定单位，与天坛医院神经外科中心合作单位颅底外科和脑血管外科，专业特色表现为鞍区肿瘤切除，动脉瘤夹闭，动静脉畸形切除，脑干肿瘤切除和锁孔微侵袭手术5 广州军区广州总医院应用各种微创伤神经外科先进诊疗技术，治疗颅脑疾病6 南方医科大学附属南方医院颅脑外伤、脑肿瘤、颅内动脉瘤7 中山大学附属第三医院神经外科硕士培养点各种颅内（包括颅底及脑实质）肿瘤；脊髓肿瘤；脑血管疾病（包括脑动脉瘤、脑动静脉畸形、高血压脑出血等）；各种复杂的重型颅脑损伤8 广州医学院第二附属医院广州医学院神经科学研究所。
癫痫治疗研究中心是国内唯一设立专科病房的癫痫中心。
国务院批准的硕士研究生授予点。
癫痫、脑血管的防治和儿童神经病、帕金森病、痴呆、神经自身免疫性疾病（重症肌无力、格林巴利综合征、多发性硬化）等9 广州空军医院全空军神经外科中心精神病、癫痫病、帕金森氏病、戒毒、戒酒、顽固性疼痛、扭转痉挛、舞蹈病、肝豆状核变性、脑发育不全伴精神障碍等功能性疾病外科治疗10 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）广东省创伤救治科研中心单位之一颅内中线病灶手术，颅底肿瘤手术，颅内动脉瘤夹闭（切除）术，经蝶垂体瘤手术，神经介入（血管内导管技术）治疗脑血管病科室肿瘤科排名医院研究机构擅长治疗1 中山大学肿瘤医院国家抗癌药物基地、鼻咽癌重点实验室鼻咽癌、食管癌、肺癌、肝癌、宫颈癌2 广东省人民医院肺癌、乳腺癌的治疗，肿瘤介入治疗、白血病3 南方医科大学附属南方医院多弹头自动导航肿瘤治疗、光子刀肿瘤治疗4 广州复大肿瘤医院以肿瘤经皮微创治疗为中心，开展了氩氦刀冷消融、光动力疗法、粒子刀疗法（放射性碘粒子植入）、射频热消融疗法等5 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）华南地区肿瘤综合治疗的重要基地采用放疗、化疗、生物治疗、免疫治疗、基因治疗和中医中药等多种手段治疗各种恶性肿瘤6 广州民航医院高能超声聚焦刀肿留治疗、体内伽玛刀肿瘤治疗7 南方医科大学附属珠江医院肿瘤硕士学位授权点及博士培训点，国际生物治疗学会亚洲培训中心8 广州市中医院抗癌中药和中药介入治疗各种肿瘤尤其是肝癌9 南方医科大学附属南方医院博士学位授权点，全国规模最大的肿瘤光动力疗法研究和临床应用基地肿瘤的细胞因子/体细胞治疗、肿瘤疫苗肿瘤分子靶向治疗和肿瘤光动力治疗等10 广州友好医院高能聚焦刀、体内伽玛刀治疗肿瘤等科室眼科排名医院研究机构擅长治疗1 中山医科大学中山眼科中心角膜病、青光眼、白内障2 广东省人民医院省农村眼病防治研究所白内障超声乳化及玻璃体手术、眼底病的诊断治疗；角膜移植、青光眼白内障联合手术、网脱手术、眼外伤及眼部整形手术3 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）211工程重点学科和眼科博士培养点角膜移植术，白内障超声乳化术，青光眼手术，视网膜脱离复位术，泪道手术和眼部肿瘤手术4 中山大学附属第一医院屈光不正、斜弱视儿童诊断与矫治；超声乳化白内障摘除及人工晶体植入术、抗青光眼手术、泪囊鼻腔吻合术、上睑下垂矫正术、水平/垂直肌斜视矫正术、义眼座植入术等5 南方医科大学附属珠江医院博士、硕士授权点角膜病、白内障、青光眼、眼外伤、早产儿视网膜病变、眼底病、斜视弱视的诊治及近视、远视、散光准分子激光矫治6 中山大学附属第三医院屈光不正及斜视、弱视的治疗7 广州市红十字会医院白内障人工晶体手术、眼屈光不正斜视弱视、白内障超声乳化手术，视光学以及眼底病激光治疗8 广州军区广州总医院眼部整形、白内障摘除加人工晶体植入等9 广州空军医院视神经萎缩治疗10 广东省第二人民医院白内障、青光眼科室心血管病专科排名医院研究机构擅长治疗1 广东省心血管病医院霍英东心脏中心风心病、冠心病及高血压的内科治疗2 广州医学院第三附属医院冠脉介入3 广州市红十字会医院硕士研究生培养基地高血压、冠心病心肌梗死、心绞痛、心源性休克、急性与慢性心力衰竭，心肌炎和心肌病，风湿性心脏病、肢体血管血栓形成、肺栓塞、多器官功能衰竭、心律失常等常见心血管病和心血管疑难杂症的诊疗、危重病人的抢救4 中山大学附属第一医院心胸外科是国务院及国家教委授予的博士学科点复杂先心病、保留全部瓣下结构的二尖瓣置换术和肺高压的治疗5 广东省人民医院广东省心血管病研究所，博士学位授权单位，每年承担国家攻关计划课题及省部级科研课题50项左右常见心血管病如冠心病、高血压、心律失常、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌病及其他血管性疾病的临床诊断治疗、心脏康复、人群防治等6 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）冠心病、先天性心脏病象动脉导管未闭、房间隔、室间隔缺损无须外科开胸手术，经导管堵闭动脉导管、关闭房间隔缺损及室间隔缺损等7 广州医学院第一附属医院高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常、心力衰竭、瓣膜狭窄性心脏病、冠心病、周围动脉栓塞等8 广州军区广州总医院心律失常、心力衰竭、主动脉夹层动脉瘤、外周血管疾病等9 南方医科大学附属南方医院承担国家863、973重点课题、国家自然科学基金及省级课题36项心血管内科重危症救治、心血管介入性诊治及心血管无创性检查、冠脉腔内成形术、冠脉内支架置放术、二尖瓣狭窄球囊扩张术、经皮心肺支持（PCPS）抢救极危重病例等10 广州空军医院心血管疑难与急危重症、心肺复苏、重症病毒性心肌炎、难治性心力衰竭、外周血管疾病、冠心病不稳定心绞痛、急性与陈旧性心肌梗死的救治科室耳鼻喉科排名医院研究机构擅长治疗1 中山大学肿瘤医院全国鼻咽癌重点实验室鼻咽癌2 暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）医学硕士学科点耳显微外科、耳神经外科、头颈肿瘤手术和内窥镜鼻窦手术3 广东省人民医院中耳炎的诊治、听力重建和侧颅底肿瘤的诊治；过敏性鼻炎和鼻窦炎的诊治，鼻窦肿瘤的外科治疗，外鼻整形手术；鼾症的诊治、嗓音矫正、喉肿瘤的诊治及鼻咽癌的治疗4 广州医学院第二附属医院鼻内窥镜技术、电子耳蜗植入、睡眠呼吸障碍治疗5 南方医科大学附属珠江医院多导人工耳蜗植入、听力康复、助听器科学验配、鼻内镜外科、咽喉-头颈肿瘤外科、嗓音医学和喉显微外科6 广州市耳鼻咽喉头颈外科医院鼻窦炎、喉癌微创外科治疗、人工听觉植入等科室骨科排名医院研究机构擅长治疗1 广州陆军总医院、脊柱损伤、四肢骨折和断肢、断指治疗2 广东省中医院骨科疾病3 珠江医院严重骨关节创伤，断脂断肢再植。
【头部疾病】 失眠4
心理仪器疗法HRV/SCL 组合型生物反馈技术生物反馈疗法仿生型脑意识牵引技术体感音乐技术物理治疗物理治疗 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。
主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。
物理治疗是现代与传统医学中的非常重要的一份子。
物理治疗师所擅长的包含：失眠与疼痛处理、肌力的训练、关节活动度的增进、心肺功能的训练强、小儿物理治疗等。
可有效地直接帮助或支援其他医疗专科，如神经内科、神经外科、骨科、心脏内科、心脏外科、牙科、妇产科、肿瘤学科等，给予病者最需要的预防医学教育与观念及治疗训练方法。
对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法（如，物理治疗、心理疏导等），都试过以后再考虑用安眠药。
物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。
镇痛安眠枕是物理治疗方法中经常用到的，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，可有效的治疗顽固性失眠。
另外，心理疏导也是一个不错的办法，通过专业性的谈话，来帮助缓解压力，让患者身心放松、改善睡眠。
安眠药连续服用不能超过一个月。
绝大多数安眠药在医院以外的地方是买不到的，只能到医院就诊，经过医生的诊断后，才能开药。
并且临床上，医生也会特别小心地根据患者的情况来开药，一般不会超过一个月，并且还要求患者定期复查，时刻监测。
这样做的一个重要原因就是副作用大。
而且长期服用安眠药，可能出现药物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。
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治疗失眠首选广州和谐医院，广州和谐医院一直以来致力于精神疾病的临床治疗与医学诊疗技术创新的研究，一直担负着失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱等精神类疾病知识宣传、防治诊疗工作。
同时，为全国各地精神疾病患者提供优质的医疗服务。
不管是在医院品牌、医疗设备，还是专家、服务质量，又或是在医院在精神科的专业性，广州和谐医院都当得起这个领头羊的称号。
尤其是作为一家拥有60多年年建院历史的国家公立医院，自创立之日起就是以“为人民服务”为根本准则，至今已成功为数万余例精神病患者恢复正常和灿烂笑容。
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广州和谐医院是由国内医学较权威教授组成的团队，不仅在国内具有很深的影响力，在国际上也享有很高的知名度，长期与国际同盟开展学术交流活动，多次受邀出国进行学术指导。
采用中西医结合的方法——WAP-1神经元激活再生体系，该疗法对心、肝、肾等重要器官均无损害，能双向调节人体中枢神经系统，改善调节大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力和抗病能力，并能解除以往西药引起的成瘾性和依赖性，对治疗各种原因引起的顽固性失眠、精神分裂症、更年期综合症、恐惧症、焦虑、多梦、情绪低落、胡言乱语、记忆力减退等精神障碍症取得了显著的。
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作为广州精神病专科医院，医院在临床上运用中西医相结合的方法，多方采取EFG-Ⅲ脑神经递质检测系统、wap-1穴位神经刺激疗法、wap-1中医辩证疗法、wap-1心理暗示疗法、wap-1行为矫正疗法、wap-1“迪普音”音乐疗法等多种方法，权威攻克各类原因引起的精神病。
先进的医疗设备不仅体现出一家医院雄厚的实力，更为保证医疗质量、提高诊断和治疗效果提供了坚实的基础。
通过精确查明病因，并根据患者不同情况采用一种或多种疗法组合进行治疗。
通过EFG-III脑神经递质检测仪锁定根本病因，5分钟精确定位受损脑神经元部位，直达病灶，诊疗一步到位。
该体系在治疗失眠、抑郁症、精神分裂症、心理障碍、精神障碍等心理精神疾病的时候，对心、肝、肾、胃肠等绝无损伤或刺激。
远期效果特别稳定，不易复发。
★★严重失眠建议采用WAP-1神经元激活再生体系★★
WAP-1神经元激活再生体系是建立在中西医医学理论基础上的一套科学先进的精神疾病治疗技术，该技术由广州和谐医院在国内率先引进，目前获得了国家医学科技进步奖、国家特色技术奖、国家精神病突出贡献奖、国家级科研成果奖、世界卫生组织颁发的全球科技进步医学奖等多个荣誉奖项。
WAP-1神经元激活再生体系对失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，
且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发，是目前治疗精神疾病的全国重点推广技术。
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WAP-1神经元激活再生体系从根本上彻底治愈疾病，避免了药物的副作用与耐药性，治疗期间不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害。
WAP-1神经元激活再生体系解决了传统药物治疗见效慢、副作用多且治疗效果不明显的缺点，通过在微导技术的指导下将特殊的生物基因导入相应的神经组织部位，调节各种递质的动态平衡，修复受损脑细胞，纠正紊乱的大脑功能，最终达到临床治疗的目的。
多年来，广州和谐医院凭借着一流的医疗技术、先进的诊疗设备、权威的专家团队、精心的康复护理深受广大患者朋友的认可及青睐。
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