讲卫生要从小事做起
国旗下讲话稿讲卫生预防疾病
国旗下讲话稿讲卫生预防疾病国旗下讲话稿讲卫生预防疾病1老师们、同学们：大家上午好!今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。
讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。
而校园环境必须靠大家共同来创造。
因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。
这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。
更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。
只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。
饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。
生活要有规律，劳逸结合。
劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。
冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。
另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。
要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
赞美讲卫生的佳句
赞美讲卫生的佳句
赞美讲卫生的佳句：
1. 卫生是人类文明进步的象征，让我们一起倡导并践行卫生习惯，创造一个清洁、健康的生活环境。
2. 讲究卫生不仅仅是对自己负责，更是对他人的尊重和关怀，让我们共同努力，共建和谐的社会。
3. 每个人都应该从小事做起，比如勤洗手、保持身体清洁，这些简单的举动都能有效预防疾病。
4. 卫生习惯是培养出来的，让我们从小开始，教育孩子们养成良好的卫生习惯，为他们的健康打下坚实的基础。
5. 家庭是培养卫生习惯的基本单位，每个家庭成员都应该承担起卫生责任，共同维护家庭的干净整洁。
6. 卫生不仅仅是个人行为，也是一种社会责任，让我们从自身做起，积极参与社区卫生活动，共同营造干净宜居的社区环境。
7. 讲卫生不仅仅是要求外部环境的整洁，更要注重内部环境的清洁，保持身心健康，远离疾病。
8. 所有工作场所都应该严格执行卫生标准，为员工提供干净整洁的工作环境，提高工作效率，减少疾病传播。
9. 卫生知识是健康生活的基础，让我们加强卫生教育，提高公众的卫生意识和健康素养，共同构建健康中国。
10. 讲卫生不仅仅是个人的事情，也是国家的大事，让我们共同努
力，提高卫生水平，建设美丽中国。
以上是关于赞美讲卫生的10个佳句，希望能够激发人们重视卫生的意识，共同营造一个干净、健康的社会环境。
无论是个人还是社会整体，都需要重视卫生问题，从小事做起，共同创造美好的生活。
讲卫生从我做起演讲稿合集六篇
讲卫生从我做起演讲稿合集六篇讲卫生从我做起演讲稿篇1同学们，如果有人问你：你讲卫生吗？你一定会自豪地说：当然啦！那你在日常生活中又是怎样做的呢？我说如果你能做到：管住我的口，不随地吐痰；管住我的手，不乱扔垃圾；管住我的脚，不践踏花草。
就是一个好公民的真实写照！我们是社会的小公民又能做些什么呢？我认为，应该从自身做起，从小事做起！俗话说：美化家园，人人有责！学校是我们共同的家园，社会也是我们生活的大家庭。
但令人遗憾的是，不和谐音符也时常出来捣乱。
在上学路上，有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的踪迹；有的同学把餐巾纸、包装袋随地乱扔，饮料瓶四处乱滚，犹如天女散花；有的同学几天不洗澡，脏衣服几天不换，袜子的气味可以招来苍蝇开会；有的同学课间不洗手就拿着带来的食品吃；有的同学课间就跑到操场上玩泥土；有的同学的课桌抽屉里装满了纸屑包装袋，有的同学清晨上学时，是个干净漂亮的孩子，可傍晚放学时确成了一个蓬头垢面，衣着不整的邋遢孩子。
我希望同学们都要对照自己，看一看做得怎样？比一比谁讲卫生，谁最整洁。
当你每天准备出门上学时，请照照镜子；瞧瞧脸蛋；剪剪指甲；梳梳头发。
让污垢从小脸蛋上销声匿迹，让细菌从指甲缝中落荒而逃，让稻草式的发型和你说拜拜！我们都向往美好的生活，但是如果没有一个良好的卫生习惯，还怎么优化卫生环境？人们所到之处，只要那里的卫生搞的好人们都会赞美那里的人们和那个地方，那里的卫生搞的不好，人们就会批评。
一个城市、一个单位也一样。
只要你的卫生搞的好，人们就会表扬和賛美你，人们走到哪里就会把你宣传到哪里，表扬到哪里。
看那里的人多文明，多么的干净，要是能在这工作多好。
给人们一种好感和向往感。
要是你的卫生搞的不好，就会给人一种离心感，人们一会也不愿多待，人们就会说要是住在这里就会少活好多年。
卫生是一个城市，一个单位的窗口，看他的卫生就能看出这个城市、这个单位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干劲。
做一个爱清洁讲卫生的好孩子国旗下讲话稿
做一个爱清洁讲卫生的好孩子国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，感到非常荣幸，能够向大家发表一次演讲。
首先，我要向大家表达我对各位老师和同学们的感谢，是你们给了我这个机会，让我能够向大家分享我的看法和观点。
我相信，一个爱清洁讲卫生的好孩子，就是一个善良、有责任心的孩子。
在我国的每个学校，都会冒出一面五星红旗，象征着我们伟大的祖国，象征着我们对祖国的热爱和忠诚。
作为一个爱清洁讲卫生的好孩子，我们应该从国旗下开始，做一个负责任的人，让我们的行为和言行都能够体现出优秀的品质和良好的习惯。
首先，我们应该养成良好的卫生习惯。
只有保持干净整洁的环境，我们才能拥有一个健康的身体。
从小事做起，我们要尽量保持我们的卫生，不乱丢垃圾，不在地上随地吐痰，不乱涂乱画。
同时，我们也应该尊重公共场所的卫生，不在教室里随意乱扔垃圾，保持课桌椅的整洁。
只有这样，我们才能营造出一个舒适、整洁的学习环境。
其次，作为爱清洁讲卫生的好孩子，我们还应该关心他人的卫生。
我们应该帮助老师和同学们共同保持整洁。
当看到同学乱丢垃圾时，我们应该提醒他，告诉他垃圾应该放在垃圾桶中。
当看到同学把食物撒在桌子上时，我们应该提醒他，告诉他应该保持桌子的清洁。
我们还可以主动参与到学校的卫生活动中去，例如每天帮忙打扫卫生，帮助老师整理教室。
通过这些行为，我们不仅表达了对别人的关心，还培养了自己的责任感和爱心。
最后，作为爱清洁讲卫生的好孩子，我们也应该在更大的范围内传播这种良好习惯。
我们可以通过参加社区的环保活动，宣传垃圾分类和节约用水的重要性。
我们也可以通过写博客、发微博等方式，向更多的人宣传卫生意识和环保理念。
只有当越来越多的人加入到我们的行列中，我们才能够共同创造一个更加美好的环境，让我们的祖国更加繁荣。
亲爱的同学们，让我们从小事做起，做一个爱清洁讲卫生的好孩子。
让我们从国旗下立下誓言，努力将这种良好的习惯贯穿到我们的一生中。
只有当我们每个人都积极参与，共同努力，我们才能够创造一个更美好的未来。
讲卫生讲文明的内容简短
讲卫生讲文明的内容简短卫生和文明是我们生活中非常重要的两个方面。
讲卫生是指我们要保持环境的清洁和卫生，保护自己和他人的身体健康；讲文明是指我们要遵守社会规范，以礼貌待人，保持良好的行为举止。
在我们的日常生活中，讲卫生讲文明是我们每个人应该遵守的基本原则。
讲卫生是我们保持健康的重要途径。
我们应该保持个人卫生，时刻保持身体的清洁。
每天洗澡、刷牙、洗手是我们的基本卫生习惯。
我们还要保持环境的整洁和卫生，不乱扔垃圾，定期清扫房间，保持空气的流通和清新。
这样可以预防疾病的传播和滋生，维护自己和他人的健康。
讲文明是我们与人交往的基本准则。
在公共场所，我们应该遵守秩序，排队等候，不挤不抢，给他人留足够的空间。
我们要尊重他人的权益，不干扰他人的正常生活。
在交谈时，我们要注意用语文明，不使用粗俗的语言和不文明的词汇。
礼貌待人，尊重他人的意见和感受，是我们讲文明的表现。
讲卫生讲文明还涉及到我们的饮食习惯和生活习惯。
我们应该养成良好的饮食习惯，选择健康的食物，避免暴饮暴食和垃圾食品的摄入。
我们还要注意节约资源，减少浪费，保护环境。
合理使用水、电、燃气等资源，是我们讲卫生讲文明的具体表现。
讲卫生讲文明不仅是我们个体的责任，也是一个社会的责任。
只有每个人都能够做到讲卫生讲文明，我们的社会才能更加和谐、文明。
因此，我们要从自己做起，从小事做起，时刻保持对卫生和文明的重视。
在学校里，我们应该养成良好的卫生习惯。
保持教室的整洁和卫生，不乱扔垃圾，定期打扫卫生，是我们每个学生的责任。
我们还应该遵守校规校纪，不在教室里吃零食，不随地吐痰，不乱涂乱画。
这样可以创造一个良好的学习氛围，提高学习效率。
在家庭中，我们要养成良好的生活习惯。
每个人都应该有自己的责任，保持自己的卧室和个人物品的整洁和卫生。
我们还应该帮助家人做家务，共同维护家庭的卫生和整洁。
在家庭中，我们要互相尊重，用文明的语言交流，共同创造一个和谐的家庭环境。
在公共场所，我们要遵守交通规则，不乱扔垃圾，保持公共设施的整洁和卫生。
讲文明讲卫生倡议书精选六篇
讲文明讲卫生倡议书精选六篇讲文明讲卫生倡议书大市乡的朋友们：作为大市人民，我们既是大市的建设者，更是大市的管理人，我们有责任有义务以实际行动讲究卫生，爱护环境，治理“脏、乱、差”，共同努力将大市建设成全市最整洁、最靓丽、最和-谐的文明乡镇。
在此，谨向全乡人民发出如下倡议：1、建设整洁、靓丽、优美的家园，需要我们每一位的积极参与和共同努力，从自己做起，从身边的小事做起，从约束自己的行为做起，不乱贴乱画，不乱扔果皮、烟头、纸屑等垃圾，生活垃圾要倾倒在各村的垃圾台，禁止随意堆放和倾倒。
不破坏公共设施等，用心爱护我们身边的环境。
2、严格要求自己，培养良好的道德风尚，养成文明健康的生活方式，树立公共环境卫生意识，认真落实“门前三包”责任制，“一包”门前市容整洁，无乱设摊点、乱搭建、乱张贴、乱涂写、乱刻画、乱吊挂、乱堆放等行为；“二包”门前环境卫生整洁，无裸露垃圾、粪便、污水，无污迹，无渣土，无蚊蝇孳生地；“三包”门前责任区内的设施、设备和绿地整洁等。
自觉摒弃不文明、不卫生行为。
请自觉交通法规，不随意横穿马路，随意停放车辆，共同塑造大市的美好形象。
市民朋友们，大市是我们共同的家园。
我们每一个人都希望大市的天空更蓝，大市的路更干净，大市的街更卫生，大市的空气更清新。
让我们立即行动起来，自觉维护和参与整治公共环境卫生，积极支持爱护环境的人和事，人人争做文明大市人，躬亲示范、感染他人。
大市是我家、卫生靠大家，请您把大市乡的公共环境卫生当成自己的家一样精心呵护吧！大市乡人民政府20XX年3月20日讲文明讲卫生倡议书亲爱的同学们：我们有一个共同的家园――奉化，拥有文明、美丽、洁静的家园是我们的共同心愿。
9月4日，市委、市政府在奉化剧院召开了创建省级示范文明城市、国家卫生城市动员大会，擂响了“双创建”的战鼓。
“文明伴我行齐心创和-谐”主题活动也正在如火如荼开展中，作为奉城小公民，我们应以创建文明和-谐城市为己任，人人参与、各尽所能。
讲卫生的优美句子
讲卫生的优美句子
讲卫生是我们每个人应该做到的基本素养，它关系到我们的健康和生活质量。
以下是我列举的十个关于讲卫生的优美句子：
1. 卫生是健康的基石，保持环境整洁是我们每个人的责任。
2. 讲卫生不仅仅是为了自己的健康，更是为了他人的幸福和共同的社会福祉。
3. 细微的卫生习惯，塑造出健康的生活方式。
4. 从小事做起，讲卫生正是每个人实践公民责任的具体表现。
5. 打扫卫生不仅要看得见的地方，更要关注看不见的细菌和病毒。
6. 卫生不仅仅是简单的清洁，更是对自己和他人的尊重和关爱。
7. 讲卫生是一种良好的习惯，它能够提升我们的生活品质和幸福感。
8. 卫生是一个社会文明的象征，它体现了一个国家和民族的素质和文化水平。
9. 保持卫生无处不在，无时不有，它是我们生活中不可或缺的一部分。
10. 讲卫生不仅仅是一种行为，更是一种态度和生活方式。
通过以上句子，我们可以看出讲卫生是一种责任，是对自己和他人的关爱和尊重。
无论是从个人层面还是社会层面，讲卫生都是非常重要的。
我们应该养成良好的卫生习惯，从小事做起，保持环境整洁，保护自己和他人的健康。
只有通过共同的努力，才能创造一个清洁、健康、美好的生活环境。
让我们每个人都成为讲卫生的倡导
者和实践者，共同营造一个更加美好的社会。
讲究个人卫生,养成良好习惯
讲究个人卫生，养成良好习惯自古以来，我国人民就有卫生习性，但到了现代，随着科技的发展，人类对卫生环境的需求也越来越高。
卫生不仅关系到个人的健康，也影响到社会的和谐与进步。
因此，讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯是非常必要的。
讲究个人卫生不仅是个人的需要，也是社会的要求。
一个人的卫生习惯不仅关系到自己的身体健康，也会影响到周围人的感受。
一个不讲究卫生的人，不仅容易滋生细菌，而且还会给他人带来不必要的困扰。
因此，我们应该从小事做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好的卫生习惯并不难，关键在于坚持。
首先，我们要勤洗手，保持手部的清洁。
手是接触外界最多的部位，很容易沾染细菌和病毒。
因此，洗手是预防疾病的第一道防线。
其次，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
口腔是食物进入身体的门户，如果不注意口腔卫生，很容易滋生细菌，影响身体健康。
另外，我们还要定期洗头、洗澡，保持皮肤的清洁和舒适。
最后，要注意衣物和床上用品的更换和清洗，避免细菌滋生。
除了以上的基本卫生习惯外，我们还要注意一些日常生活中的卫生细节。
比如不要随地吐痰、乱扔垃圾；不要共用个人物品，如毛巾、牙刷等；要注意饮食卫生，避免食用过期变质的食品；在公共场合要保持距离，避免交叉感染等等。
讲究个人卫生不仅有助于个人的健康，也能提高整个社会的文明程度。
一个文明的社会需要每个人的参与和努力。
如果我们每个人都能养成良好的卫生习惯，就能共同创造一个干净、整洁、健康的生活环境。
这样不仅能提高我们的生活质量，也能促进社会的和谐与进步。
总之，讲究个人卫生是每个人应该具备的基本素质。
养成良好的卫生习惯不仅有助于个人的健康，也能为社会的进步做出贡献。
我们应该从自身做起，从小事做起，坚持良好的卫生习惯，为创造一个更加美好的未来而努力。
在现代社会中，我们更应该重视个人卫生问题。
随着城市化进程的加速和人口密度的增加，环境卫生问题日益突出。
如果我们不注重个人卫生，不仅容易滋生细菌和病毒，还可能成为病毒的传播媒介。
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讲卫生要从小事做起
讲卫生，可以使人们健康，也可以让环境更加美好。
不讲卫生很容易生病。
比如：有的同学感冒了，随地吐了一口痰。
痰中的病毒蒸发后，飘到了空气中，我们呼吸到的不止是空气，还有病毒。
这样，我们也会感冒。
还有的同学在摸了铅笔、书本后，不洗手就用嘴去咬手指甲，把手指甲里的细菌都吃到了肚子里，就会生病。
不讲卫生还会引起浪费。
我们班里有些同学，把作业本撕了画画，画的不好，把纸往地上随便一扔。
还有一些同学下了课撕纸当钱玩，上了课向桌洞里一放，放学时把书包一抽，哗啦~，钱”都掉到了地上，好不容易叠成的假钱”就成了垃圾。
妈妈告诉我，山区一些小孩买不起本子，买不起笔。
好不容易好心人给了一个本子，正面用了反面用，用完了用橡皮擦了再用。
现在想想真惭愧。
不讲卫生还会污染环境。
随手扔到地上的纸片、随地吐的痰、随便扔的零食包装袋，把我
们的生活环境都破坏了。
如果人们每一天都扔一个垃圾袋，我们生活的地球家园就会变成一个大垃圾场。
你们看，这些不讲卫生的习惯，经常发生在我们身边，他们都是些不起眼的小事，所以讲卫生，要从小事做起；从一点一滴做起；从自己做起。
让我们管住自己的嘴，不随地吐痰，管住自己的手，不随手扔垃圾。
让讲卫生成为我们的生活习惯。
共建美好家园。
四年级:伊岂冉。