职业生涯规划大赛获奖作品
精营大学 成就未来
食品质量与安全一班 周煜升
Key word
几十年前 一个黑种美国人 林肯纪念堂 我有一个梦想 出类拔萃 坚守信仰 奉献自我
宣言
I have a dream
1.
自我认识，准确定位
2.
了解环境，分析现状
3.
确立志向，制定规划
4.
差距分析，实行规划
5.
评估调整，备用方案
结 束 语
待续 。。。
Thank you! \(^o^)/
( ⊙o⊙ )哇！又飞升！
成 功 标 准
1.研究课题获得 市级以上奖项 2.优秀毕业生 3.在多个专业报刊发 表自己的论文
远期规划总体展望
1.公务员发展规划 2*.企业发展规划
2018-2020
考取公务员
争取成为 优秀公务员
远 期 规 划
公 务 员 方 面
2020-2035
2035-2050
部门领导
2007-2011年 国家公务员考试汇总
就 业 环 境
年份 招录人数 参考人数
最终比例
2007
2008 2009 2010
12724
13787 13566 14391
53.5万
64万 71万 92.7万
42：1
46：1
58：1
59：1
2011
16207
102万
62: 1
2010-2011年 福建省公务员考试汇总
就 业 环 境
平均录取率 4.22%
最激烈的十大职位
部门名称
国家能源局 文化部
合格人数
4961 4033 4014 3605 10687 3340 2994
竞争比例
4961.0 4033.0 4014.0 3605.0 3562.3 3340.0 2994.0
就 业 环 境
沈阳铁路公安局 山东省国家税务局 政协全国委员会机关 中央社会主义学院 公安部
第一部分
自我综合 分析
自我认知 准确定位
性格测试 评估
╮(╯_╰)╭要改哦！ o(≧v≦)o~~好棒呀！
富有激情 缺乏历练
自 我 分 析
待人诚恳
急躁不安
优
脚踏实地 爱心点点
我
缺
自控力弱
粗心大意
MBTI性格测试
性 格 测 试 评 估
我的性格类型“FJ”
（外向+实感+情感+判断）
1.责任感强 3.正义感足
W（劣势） 1.心智尚未成熟 2.社会经验匮乏 3.处世能力薄弱 4.抗压能力较弱
可 行 性 分 析
O（机遇） 1.食品问题频发 急需专业人才 2.中国进出口 食品贸易量增加
T （挑战） 1.公务员竞争激烈 2.公务员压力大 3.面临繁杂社会关系 4.避免诟病官商勾结
产品研发员 备 用 方 案 教师 公共营养师
四川出入境 检验检疫局
国土资源部
2905
2702
2905.0
2702.0
珠海出入境 边防检查总站
5151
2575.5
好恐怖！o(>_<)o
公务员热门七大原因
职 业 分 析
1.收入稳定 2.不需缴纳社保 3.薪水中上 4.工作时间固定 5.社会地位高 6.公费医疗 7.退休后保障
（¯﹃¯）口水！
这种待遇叫做开外挂
近 期 规 划
三
大三（Junior） 1.争取校级三好学生 2.获得营养师资格证 3.参加社会实践活动 4.成为预备党员 5.竞选保卫部部长
近 期 规 划
四
大四（Senior） 1.积极准备考研 2.成为正式党员
近 期 规 划
骑行
五
健身 其他
阅读
( ^_^ )不错嘛！飞升咯！
成 功 标 准
1.校级三好生 2.考研成功 3.成功征服川藏线 4.阅读超过100本书
第三部分
近期规划
确立志向 制定规划
中期规划
远期规划
近期规划总体展望
1.学习 4.健身 2.阅读 5.骑行 3.工作 6.其他
近 期 规 划
大一（freshman year） 1.获取三等奖学金 一 2.通过英语四级考试 3.完全熟悉保卫部与 学生助手的工作
近 期 规 划
二
大二（Sphomore） 1.兼修金融专业学位 2.获取二等奖学金 3.通过英语六级考试 4.成为保卫部副部
中期规划总体展望
1.学习 2.就业 3.证书
学习规划
中 期 规 划
一
1.对畜产品加工 深入研究 2.尝试研究新型 食品添加剂 3.熟悉各国 质量安全体系
就业规划
中 期 规 划
二
1.积极接触一些 就业相关部门的 公职人员 2.定期对自己的就业 进行SWOT分析
中 期 规 划
证书规划
三
1.公共营养师三级证书 2.计算机四级证书
远 期 规 划
企 业 发 展 方 面
1.产品走向全国 在外地投资建厂 2.开发非肉制品系列 3.成为本地区域 肉制品行业龙头 4.在排名前三卫视投资广告
第四部分
能力差距
分析差距 实行规划
学识差距
实行策略
o(>﹏<)o头疼！
能 力 差 距
1.组织能力 2.自控能力 3.观察能力 4.抗压能力 5.缜密思维
退居二线
2050—
远 期 规 划
企 业 发 展 方 面
2011-2018 1.代工产值 破千万 2.自主品牌 进入便利店
↖(^ω^)↗ 加油哦！
2028-2038
2018-2028 1.正式推出 自主品牌 2.进入永辉 3.自主品牌产值 破千万
1.成为省内知 名商标 2.推出新产品 系列
2038-2048
2.善于合作 4.热情饱满
适合的职业： 办公室行政或管理人员
学 习 环 境
福建农林大学 是一所省属重 点大学
食科院在全国食 品专业中排名前 二十，且在福建 省享有盛誉
第二部分
家庭环境
学习环境
了解环境 职业分析
就业环境 职业分析
家 庭 环 境
1.家庭人员众多 2.一个已大学毕业的哥哥 3.父亲 爷爷 奶奶都是教师 与中共党员 4.旁系血亲有许多公务员 5.10年着手建立食品公司， 11年正式生产
学 1.生活常识 识 2.社交礼仪 差 3.职场规则 距
实 行 策 略
1.开拓潜在能力 2.创新自我思维 3.博学天下群书 4.明智君子小人
第五部分
可行性分析
风险评估 备用方案
备用方案一
备用方案二 备用方案三
可 行 性 分 析
S(优势) 1.职业性格符合 2.大学专业对口 3.个人志向所在 4.长期深思熟虑 5.家庭条件适合
国赛获奖职业生涯规划书护理专业《我的白衣天使之路》
精彩人生由我掌控第十二届文明风采比赛国赛职业生涯规划赛项获奖作品（二等奖）《我的白衣天使之路》附件31决赛参赛作品评选签单注：1.参加决赛的每件作品需附本表。
若作者或指导教师为多人，逐一署上姓名。
指导教师联系方式务必准确，如有多名指导教师，可填写1位主要指导教师联系方式。
2.作品说明的填写与附件2一致；推荐意见一经填写，即表示该作品通过原创审核，不涉及著作权问题。
2第一章认识自我1.职业兴趣:小时候奶奶身体不好常住院治疗，总是看见护士为了病人忙来忙去，细心的照顾病人，在我心目中护士这个职业很伟大并且能为社会奉献和服务，学习护理不仅在生活中能帮助自己和家人这方面的知识，更能服务于大众，所以我对护理这个职业抱有很大的兴趣。
2.个人性格：我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感。
我听说过很多优秀的护士的故事，比如说叶欣护士长，比如说电视上播出的十佳护士，她们长相不同，出身不同，具体工作不同，但都是着共同的特点就是乐观，富有爱心，我想这就是一个优秀护士所需要具备的，而我本身已经具备这一点。
3. 职业能力与适应性:3 我认为作为护士不仅要掌握知识，更要有亲和力，沟通能力以及语言表达能力。
在平时的学习生活中，我担任班级组织宣传及文艺委员，在各种活动中锻炼自己的组织管理能力，并获得老师同学们的喜欢。
4.职业价值观:当对自己的工作抱有热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就成了一种乐趣，我总会爱上我所在从事的事情；护士的工作是辛苦的但确是平凡而伟大的，当我帮助以为病人缓解她的痛苦时，我会获得满足的幸福感，使命感和成就感。
根据职业价值观测试,我的测试的结果显示更加让我认同护士就是我一生的职业.4 第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析:我的家庭平凡而普通，有支持爱护我的父母，还有令我佩服的人，我的姑姑。
她是一名优秀的护士长，她做事认真，富有爱心，总会给我讲很多工作上的事情，我耳濡目染，越来越喜欢护士这个职业，甚至已经能够做一点点护士的工作！感谢姑姑对我的指引，我希望能够成为比姑姑还要优秀的人！2.学校环境分析：我所就读的滕州市职教中心，我们学校护理专业历史悠久，教学设备比较齐全，还特有优效教学模式，我在这里得到极大的锻炼。
全国职业生涯规划设计大赛一等奖作品
父母
1、注意与人沟通的方式； 2、尽量从事比较稳定的 工作，相对单纯的工作 环境。
角 色 建 议
老师
1、性格外向、个性要强；思维迅速，反应敏捷。 2、表达能力强，擅长辩论；在团队中有一定的组织领导能 力。 3、在事情繁多压力大时容易紧张急躁。
同学
1、性格开朗，随和，为人正直，做事执著。 2、在统筹策划方面有才能，处理问题比较有创造力。 3、做事认真负责，偶尔会稍显固执。
性格上
1、遇事过多，压力过 大时，容易急躁紧张，导致 有失冷静或者缺乏条理性。
2、有时因看到太多的可 能性，无法确定哪些事情是 自己真正追求的。
我 的 劣 势
3、有时因太过认真而
显得特别固执，因此与其他人发生争执，而又缺乏有效沟通。
4、有时有新的想法，却容易受自己惰性或者其他因素的影响而
轻易放弃。
我的当前概况
学校：中国石油大学（华东） 院系：地球科学与技术学院 专业：地球物理学 兴趣：读书、话剧表演、音乐、健美操、体育舞蹈等 曾加入的社团：校学生会、地学院学生会、地学院艺术团
时间
2013 年 3 月—2022 年 3 月
美好愿望
事业有成，家庭美满 （自我感知）
职业目标
十 年 心
我的职业目标 1：
实施方案
——
做在计
些面划
亚事前就
伦 • 勒 凯 斯
情 。
，然 后 现 在 就
是 先 将 未 来
为摆
它放
专业技能 阶段一：本科阶段
十 年 踪 迹
5、具有实际动手能力、有较强的应用意识和团队意识，善 于与地质研究人员合作，具有综合应用所学知识、分析和 解决地球物理实际问题的能力。 6、具有一定工作站操作系统和编程能力。 7、掌握资料查询、文献索引及其他现代信息技术的使用方 法。
职业生涯规划一等奖名单
职业生涯规划作品一等奖省学校名称学生姓名作品名称教师姓名北京市北京市丰台区职业教育中心学校张亚非我的高级技师时代赵松枝北京市北京市供销学校刘娜职业生涯设计杨玥北京市北京市交通学校黄德博奋飞杨国峰北京市北京市交通学校范维职业生涯设计--学无上境王爱华北京市北京市交通学校齐众发职业生涯设计--苟不自新何以获存王爱华北京市北京市交通学校包群职业生涯设计王爱军北京市北京市交通学校丁林超职业生涯设计张辉北京市北京市交通学校张旭梦想腾飞潘宏权北京市北京市交通学校李旭职业生涯规划--矢志不渝追求完美王爱军北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院孙泽我想成为一名服装设计师万鸣北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院段洋让生活精彩，让成功陪伴王新锋北京市北京电子科技职业学院汽车工程学院郑佳琪为理想而奋进胡文丽北京市北京水利水电学校赵威未来的我胡贺北京市北京水利水电学校刘继伟梦想飞翔任强北京市北京卫生学校徐越职业生涯设计费杰北京市北京卫生学校刘洋中专生职业生涯规划参赛作品武莹北京市北京卫生学校史宗辉职业生涯设计韩玉娟北京市北京卫生学校吴静职业生涯发展规划凌振洁北京市北京卫生学校王祥宇职业生涯发展规划郝晶晶北京市北京卫生学校刘灿职业生涯发展规划郝晶晶北京市北京市商业学校张继华职业生涯设计-走向成功的彼岸周凡北京市北京市商业学校张海玲职业生涯设计谭进英北京市北京市商业学校李亚超为我的未来展翅翱翔刘冬美北京市北京市商业学校张娜亮点索雪北京市北京市商业学校杨娜职业生涯设计刘冬美北京市北京市商业学校王雪娇职业生涯设计-做生活的强者時延辉北京市北京市商业学校赵硕绘出未来的彩笔刘殿正北京市北京市商业学校张佳琳化蝶孙学英北京市北京市商业学校刘菲菲我梦想，我奋斗陈平北京市北京市商业学校岳雪松玉不琢不成器张晓辉北京市北京市商业学校冉雯昨天今天明天戴时颖福建省福州电子职业中专学校黄妍妍梦想照进现实郭清福建省福州电子职业中专学校黄菲放飞梦想,为职业领航郭清福建省福州电子职业中专学校林秀莺放飞梦想吴一红福建省福州电子职业中专学校郑小琴勇敢的心成就明天吴一红福建省福建省晋江职业中专学校蔡晓慧钢琴“师”之梦黄晓嫦福建省福建省晋江职业中专学校刘珍珍让梦想之花灿烂开放赖丽雅福建省福建省税务学校林丽静青春始于足下蔡宗武福建省福建省税务学校方舜娥我的职业生涯设计蔡宗武福建省福建省税务学校黄拱琴职业生涯设计张孺福建省福建省税务学校蔡雪琳职业生涯设计张孺福建省福建省税务学校李慧君职业生涯设计蔡宗武福建省福建省税务学校卢志莉我的职业生涯设计蔡宗武福建省福建省永春职业中专学校郑伟清梦想，在这里起飞陈丽英福建省厦门旅游职业中专学校刘冬虹迈入Hotel殿堂王育红广东省从化市职业技术学校徐榕桃我的电脑绣花厂黄丽群广东省佛山市南海区信息技术学校九江校区李细群活出风采，活出自己林爱文广东省广东省佛山市顺德区乐从陈登职业技术学校张富枝建筑我的梦林晓玲广东省广东省财政职业技术学校林小妮Design the Future Start form Today 易轶广东省广东省财政职业技术学校王佳妮我的人生我主宰程玖广东省广东省财政职业技术学校曾诗敏我要飞得更高吴作歆广东省广东省财政职业技术学校刘晓英我的职业生涯规划王俐良广东省广东省财政职业技术学校郑晓霞放飞梦想吴作歆广东省广东省广州市番禺区新造职业技术学黄丽蓉精打细算会计师谢秀英校广东省广东省广州市番禺区新造职业技术学校莫彦婷我的报关梦黄正伟广东省广东省广州市番禺区岭东职业技术学校陈钜泉我的“绿色菜篮子”梦刘琼徽广东省广东省旅游职业技术学校李燕芬我的酒店公关生涯规划金向洁广东省广东省惠州商业学校贺广宁雄鹰展翅冲击未来姚映鸾广东省广东省惠州商业学校罗如我的职业生涯规划蔡湘云广东省广东省惠州商业学校李小龙水滴石穿周翠俭广东省广东省惠州商业学校秦茹霞我的命由我不由天叶志平广东省广东省惠州商业学校黄芝淳在未来天空翱翔温晓霞广东省广东省惠州商业学校潘敏豪设计与制造我的人生张运杰广东省广东省惠州市日升昌职业技术学校唐素圆小小草，也有大梦想杨秋婷广东省惠州市理工职业技术学校陈永华电脑机器人——模具师我的梦周翠俭广东省汕头市它滨职业技术学校李丹萍我想当一名山区英语教师李琦广东省深圳市宝安职业技术学校林晓裕职业生涯规划设计胡万通广东省广东省汕头市林百欣科技中专邱淑媛放飞梦想我做主陈东升广东省广东省汕头市林百欣科技中专袁少娜放飞梦想——成为一位优秀的平面设计师陈东升广西省柳州市第二职业技术学校李海珍我的职业生涯设计陈国顺广西省广西药科学校黄水珠我的人生我做主—创造梦想中的乐园许援竺广西省广西药科学校方阻丽创建一家中小学营养药膳配送中心庞少红河北省河北银行学校史端妍我的职业生涯设计——鲜花店老板王少珍河南省新郑市中等专业学校刘少军高级技师从这里诞生姚海学江苏省江宁职业技术教育中心刘凡职业生涯规划设计书陈东升江苏省南京市金陵职业教育中心沈超用计划指引自己开创未来朱银武江苏省南京市金陵职业教育中心徐振兴向着自己的4S店一路驰聘黄争一江苏省南京市金陵职业教育中心郑伟唯敲响人生的钟磬王家倩江苏省南京市金陵职业教育中心李君平凡的付出——万群寻人网网络公司曹雪CEO江苏省南京市金陵职业教育中心黄雯网络天下崔庆金江苏省南京市金陵职业教育中心杨敏隐形的翅膀黄欢江苏省南京市金陵职业教育中心王舒媛人生的一面帆陆琳杰江苏省南京市金陵职业教育中心王云目标造就人生葛中萍江苏省南京幼儿高等师范学校陈昕开拓我的新天地何昌林江苏省南京幼儿高等师范学校付媛媛I Want A Candle 保红霞江苏省江苏省扬州市职业教育中心高强慧我的未来我做主郭琪瑶江苏省江苏省扬州市职业教育中心朱广龙我的职业我做主张艳艳江苏省江苏省扬州市职业教育中心董志萍让梦想在程序里翱翔——程序员申惠芳江苏省江苏省扬州市职业教育中心张庵伟我的工程师梦郭琪瑶辽宁省辽宁省农业技术学校杨扬如火如“茶”的明天李素花辽宁省沈阳市计算机学校李斯祺我的闪客人生，我的人生闪烁杨光山东省山东省济南市章丘第一职业中专周广礼扎根家乡沃土，创业改变命运周凤山东省青岛华夏职教中心李晓梦想进行时李耘心山东省青岛华夏职教中心江红成功掌握在自己手中李耘心山东省山东省寿光工贸职业中等专业学校张莹雄鹰展翅翱翔蓝天周云鹤杨委章山东省山东省淄博市工业学校杨荀苏娜为自己的职业生涯画上一个完美的句号边爱莲上海市上海市南湖职业学校陈菲策划美的一生张晓媛天津市天津市经济贸易学校霍静做一名优秀的电子技术维修员马洪祥天津市天津市宁和中专刘晶做一名宾馆服务员是我的最佳选择闫德增天津市天津市中华职业中等专业学校谭舒文创造未来从现在做起伊少莉新疆维吾尔自治区新疆昌吉州卫生学校热娜古丽阿布地艾尼职业生涯规划设计杨岚云南省云南省水利水电学校杨勇你的光明由我来扶佐黄绍丽浙江省海宁市职业高级中学朱琴燕理财专家能手王和丹浙江省海宁市职业高级中学朱建琴放飞梦想，实现理想徐静辉浙江省海宁市职业高级中学王新新巾帼不让须眉徐静辉浙江省海宁市职业高级中学沈春晓春晓鲜花店张韩良浙江省海宁市职业高级中学董珍贞生产鲜切花张韩良浙江省海宁市职业高级中学陈晓莉闯出我的一片天空华益浙江省海宁市职业高级中学包琳洁梦想因充实而完美陆佩琴浙江省海宁市职业高级中学钱佳心灵在前进的途程中许叶成浙江省海宁市职业高级中学金佳明园林绿地规划设计师张韩良浙江省浙江科技工程学校梅佳斌企业家—我的未来不是梦李婷浙江省浙江科技工程学校钟晨辉我的天空，任我飞徐雪玉浙江省浙江科技工程学校许莉芳明天不再遥远徐法浙江省浙江科技工程学校顾灵骏男孩，加油黄汉平浙江省浙江科技工程学校潘雯燕走自己的路，让别人去说吧周圣群浙江省浙江科技工程学校严丽媛《成功来自计划》朱虹浙江省浙江科技工程学校王佳华《路在脚下》朱虹浙江省浙江科技工程学校方丽燕未来在我的掌握之中陈卫军浙江省浙江科技工程学校董薇恒心是阶梯，坚韧是扶手周璟浙江省浙江科技工程学校叶佳萍追求卓越，面向成功陈卫军浙江省浙江科技工程学校姜蕾我的舞台，我创造周璟浙江省浙江科技工程学校刘振江努力就胜利黄汉平浙江省浙江科技工程学校高群燕为理想插上翅膀陈浩浙江省浙江科技工程学校陆誉婷梦，不再是梦费明磊浙江省宁波市职教中心学校王伟杰人生的远程忻洁琳浙江省衢州中等专业学校侯宁我的职业目标—成为一名出色的模具设计师叶琴浙江省桐乡市综合中等专业学校鉏蕾有爱就有希望徐杏芬浙江省桐乡市综合中等专业学校施旭芬梦想必将照进现实张肖丰浙江省桐乡市综合中等专业学校杨佳青雄关漫道我心飞扬计芳浙江省海盐县职业教育成人教育中心邱亚成功在于点滴的积累陈忠英。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品省一等奖PPT
自我剖析篇——兴趣爱好
艺术，文 艺方面 热爱美术 绘画 户外活动
探索，创 新
我的兴趣 爱好 听音乐
设计
制作工艺 品
自我剖析篇——性格类型 性格类型：表演者型-有我在就有笑声
自我剖析篇——性格优势
有团队协作精神 做事精益求精
优势
有较强的观察力
自我剖析篇——各种荣誉
自我剖析篇——职业价值观
工作并不单单是工作， 是我人生的一部分。
1
2
在工作岗位上求实创新，积极向 他人学习借鉴
3
创办自己的针织童装设计工作室
计划实施篇—— D(DO IT ) 执行（长期）
凭优秀作品，争取加入全国设计 师协会 参加国内外时尚交流会，同步国 际潮流
1
2
3
创立自己的品牌，创办自己的公司
计划实施篇—— C（CHECK IT）检查
创立针织童装设计工作室要
分析
机会
① 学校提供非常好的 实习机会 ② 毛衫产业正在转型 发展，急需设计师
危机
① 资历不够 ② 欠缺经验
计划实施篇 ——PDCAR法则
按照PDCAR法则计划流程可以使职业规划更加高效率的实施
A(ACTION ANAIN) 再执行 C(CHECK IT) 检查
R(RECORD) 结果反馈
PDCAR法则
姓名：吴梦丹
性别：女
籍贯：浙江*
出生：1992-*-*
学校：浙江*** 专业：11级服装设计专业 E-mail: wmd@
自我剖析篇
创业分析篇 计划实施篇 调整优化篇
自我剖析篇——性格
活泼开 朗
热情友 好
实事求 是
我的性格
积极向 上 精益求 精
职业规划大赛获奖作品展示PPT
合理职业的备案
目标职业
备选：海事局 公务员
所适合的 岗位特特质
自他认知
备选：电机长
职业认知
船舶电气工程师 公务员 航运管理人员Βιβλιοθήκη 备选：航运管理结语
也许 ，我是被妈妈宠坏的孩子，我任性 我希望，每一个时刻，都像彩色蜡笔那样美丽 我希望，能在心爱的白纸上画画 画出笨拙的自由，画下一只永远不会流泪的眼睛 一片天空 一片属于天空的羽毛和树叶 一个淡绿的夜晚和苹果 我还想画下自己，画下一只树熊 他坐在维多利亚深色的丛林里 坐在安安静静的树枝上 发愣，他没有家 没有一颗留在远处的心 他只有，许许多多 浆果一样的梦 和很大很大的眼睛
朝圣的信徒，不忘初心
第五部份: 自我监控与备案
评 估 与 监 控
1、评估我的职业目标：
目的：使自己能快速认清自他，通过评估，进行分析，制定更 适合自己的行动计划与职业目标；时间：半年一次。 要素：可行性、一致性、灵活性、时事性、持续性。 内容：1.是否能适应工作环境2.是否成为了优秀员工3.是否成为技 术部经理4.是否成功进入中远中集，这样的大企业5. 是否在企业里 发展的好6.是否成为了企业的经理。
危机因素（T）
工作环境的恶劣和危险性 安全问题在很多企业 政策存在变数、相关职业培训和评
船舶动力电气化已成是大势所趋 因素
改进劣势和机会的组合
估还没有规范
监视优势和危机的组合
目标职业深入探索
职业定位：主要培养德、智、体、美全面发展，具有良好的社会责任感
、职业道德、国际交流、合作和学习能力，能胜任现代船舶电子电气管理 和维护技术要求的高级应用型技术人才能够从事现代化船舶电子电气系统 设计、制造与修理、检验等方面工作要求的高级工程技术人才。
大学生职业生涯规划获奖作品
大学生职业生涯设计参赛作品——《我的未来，我做主》姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：姓名：丁芹燕性别：女出生：1988年12月10日学校：浙江机电职业技术学院专业：计算机辅助设计与制造邮箱：引言：1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。
小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。
进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。
于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。
规划生涯，规划未来。
这个女孩自信地喊出：我的未来，我做主！一自我认知..................................................................................................（一）、我的理想.......................................................................................1、家庭对我的影响..............................................................................2、个人经历影响.................................................................................3、我的职业理想 (7)（二）、自我评价及他人评价......................................................................1、360度评估.....................................................................................2、360度评估概况..............................................................................3、自我评价........................................................................................4、自我评价概况.................................................................................（三）、工具测评.......................................................................................1、职业兴趣的测评..............................................................................2、职业性格测评.................................................................................3、职业锚的测评.................................................................................（四）、测评分析与自我分析的结合 ...........................................................（五）、自我认知小结................................................................................ 二外部环境分析.............................................................................................（一）、学校环境分析................................................................................1、学校环境分析.................................................................................2、学校环境对职业能力的提升 ............................................................3、学校环境对职业价值观的影响.........................................................（二）、就业环境.......................................................................................1、大学生就业现状..............................................................................2、企业的用人原则..............................................................................3、我的就业期望.................................................................................（三）、职业环境.......................................................................................1、专业认知........................................................................................2、地域环境分析.................................................................................3、行业环境........................................................................................4、企业环境分析................................................................................. 三职业目标定位...........................................................................................（一）、SWOT分析...................................................................................（二）、职业定位.......................................................................................1、近期职业目标.................................................................................2、中期职业目标.................................................................................3、长期职业目标................................................................................. 四职业生涯设计...........................................................................................（一）、职业生涯规划中的5个时期 ...........................................................（二）、制定行动计划................................................................................1、短期计划——大三 ..........................................................................2、中期计划——工作中1—5年 ..........................................................3、长期计划——工作后10年..............................................................（三）、动态反馈调整................................................................................1、评估我的职业目标 ..........................................................................2、调整我的职业目标 ..........................................................................3、修正职业目标.................................................................................4、制定备选职业方案 .......................................................................... 五结束语 .....................................................................................................一自我认知认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。
职业生涯规划书（获奖作品）
职业⽣涯规划书（获奖作品）我不能让⾃⼰输在起跑线上规划⼈：电话：个⼈资料姓名性别：男民族：汉年龄：20岁出⽣年⽉⽇：户⼝所在地：所在学校及学院：班级及专业：前⾔梦想是⼈⽣的基⽯，是⽣命的动⼒，是社会的价值。
每个⼈都需要梦想，没有梦想对于每个⼈来说是⾮常可怕的⼀件事情，如同⽆头苍蝇到处碰壁。
很多⼈现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对⾃⼰的⼈⽣进⾏⼀个长期的规划。
佛家有云：“缘⾃性空”、“空⽆⾃性”。
的确，在现代社会，⼈们的⽣活节奏加快，社会趋势更新换代发展⾮常快。
以我们柔弱的个体，如果不加紧⾃⼰的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有⾰命性的进步。
有⼀份长期稳定的职业⽣涯规划是很有必要的。
⾸先，职业⽣涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的⼀种不变的⼯具。
按照马克思的观点，在科学⾼度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展，⼈类认识⽔平不断发展的今天还是有如此之多的⼈信仰宗教呢？其中⼀个原因就是因为宗教提供给了⼀个⼈稳定的追求和信仰……第⼀章认识⾃我1、个⼈基本情况我是个有⼀定领导能⼒的⼈。
⾼中时期曾担任过督导队总队长兼学⽣会副主席，能够较好地与组织中的每个⼈沟通，对⾃⼰的⼯作能⼒还算满意。
我是个勇于尝试的⼈。
在⼤学期间，我尝试过各种兼职，有服务⽣，商品促销员等。
我现在正在⾃主创业。
刚来⼤学，对电脑⼀窍不通的我，看准了电脑销售的商机，就马上开始学习电脑知识，与商家谈合作，在⼀个⽉内，我的销售就开始步⼊正轨。
我是⼀个性格开朗的⼈，但有时候会情绪低落，不过很快就能调整过来。
我喜欢⼀个⼈独处，也喜欢与⼈合作。
这样可以让我把周围的⼈或事想得更加清楚透彻，也有利于我思考问题和⾃我反省。
与朋友的相处是我所喜欢的，跟好朋友在⼀起会让我感觉很温馨，有种家的感觉，所以我很爱结交朋友，在较短的时间内能够结交较多的朋友这是我的闪光点。
全国大学生职业生涯规划大赛获奖作品
媒体报道积极
各大媒体对获奖作品进行了积极的报道，进一步扩大了作 品的影响力和知名度。
激发了更多大学生的参与热情
获奖作品的出现激发了更多大学生对职业生涯规划的关注 和参与热情，促使更多人开始思考自己的职业发展方向。
自我认知
深入剖析
总结了自我认知的关键点，为后续的职 业生涯规划提供了基础。
参赛者还分析了自己的成长经历和家庭 背景，以理解自己的职业动机和职业倾 向。
参赛者对自己的性格、兴趣、价值观和 能力进行了深入的剖析，明确了自己的 优势和不足。
通过心理测试、反思和咨询等方式，参 赛者对自己的个性特点有了更全面的认 识。
职业探索
参赛者对各类职业进行了广泛的 调查和研究，包括行业趋势、市 场需求、工作内容和职业发展前 景等。
参赛者还关注了新兴行业和未来 可能出现的职业，为自己的职业 发展提供了更多可能性。
广泛研究
通过实地考察、访谈、网络调查 等方式，参赛者获取了丰富的职 业信息，并进行了深入的分析和 比较。
总结了职业探索的成果，为后续 的职业决策提供了依据。
反馈与调整
在实施过程中，我不断收集反馈，及 时调整规划，以适应外部环境的变化。
未来职业规划
持续学习
计划在未来的职业生涯中不断学习新知识， 提升自己的专业能力。
拓展人脉
积极参与行业活动，拓展人脉资源，为职业 发展创造更多机会。
创新与突破
勇于尝试新的方法和思路，寻求职业上的创 新与突破。
平衡工作与生活
社会影响
1 2 3
就业促进
优秀的职业生涯规划作品可以为其他大学生提供 指导和借鉴，帮助他们更好地规划自己的职业发 展，从而促进大学生就业。
大学生职业生涯规划设计大赛--获奖作品
第四章计划实施
4.1目标设定………………………………………………………………………14
4.2短期计划………………………………………………………………………14
4.3策略规划………………………………………………………………………15
以为脚步停了下来，时间就可以在这一刻凝固。
不！世界不会因为我以为，就真的如我以为。
所以，从这一刻开始，我要关注世界的变化，
我要聆听梦想的呼唤，我要跟上时间的步伐，
我要为我的梦想奋斗！并且坚信我的梦想一定会实现！
因为我的梦想乘着翅膀在飞！
1.2 模式、职业发展路径与阶段划分
模式：自我实现式
职业发展路径：优秀毕业生→网络公司业务员→业务主管→
大学生职业生涯规划设计大赛
第三章 职业分析
3.1 家庭环境分析
A. 经济状况
经济状况是在对影响职业选择的因素中占了很大比例的，因为每个人工作的目的都离不开赚钱，除了那些自由主义者。既然是为了赚钱，那么那些家庭经济状况不是很好的人会更加渴望找一个好的，理想的职业。对于家庭经济状况一般的我当然会渴望找到一个理想的职业。
公司经理
阶段划分：探索期（大学期间）
奋斗期（毕业后1-5年）
发展期（毕业后5-10年）
实现期（毕业10年以后）
大学生职业生涯规划设计大赛
第二章 自我分析
2.1 个人情况
我于1989年出生于湖北黄石的一个小山村里，2008被武汉科技大学职业技术学院管理学院录取。业余时间喜欢听音乐，看书，吹笛子，偶尔打打乒乓球。身体状态良好，无先天性疾病和病痛；心理状态良好，生活有规律。心中偶像：周恩来，唐骏。
全省大学生职业生涯规划大赛优胜奖获奖名单(就业组)
《珊瑚休闲农庄创业计划书》
13
程倩蓉、汪雯、詹丽丽、章冰、沈钰娇
浙江中医药大学
《MS MUM CLUB》
14
吴志斌、盛丰伟、梅予馨、鲍密锦、张晓霞、杨小蒙、白桦、李兢
浙江工商大学
《鸿儒移动书吧万家连锁项目》
15
俞敏敏、陈妘、潘必正
湖州职业技术学院
《LOHAS包有限责任公司商业策划书》
序号
选手姓名
学校
作品名称
1
张利家、郭胜、柯微静、陈周俊、张夏芸
浙江理工大学
《启航创意设计》
2
陈钦、张鸿敏、任琴、任丽杰、倪天英、张云燕
浙江师范大学
《浙江奇乐番茄酒业有限责任公司创业策划书》
3
李国军、黄智慧、金文媛、杨华琴、姚六希
杭州师范大学
《本草粥品》
4
马明峰、洪娜、黄浩然、高敏杰、冯烨炯、叶美美、季鹏
14
王灿灿
金华职业技术学院
《赢在起跑线，赢在未来》
15
邵于佶
浙江大学城市学院
《蒲公英的寻梦旅途》
16
徐曼
湖州师范学院
《把握现在，展望外来》
17
孙霁
湖州师范学院
《大学生涯职业规划书》
18
傅素云
浙江万里学院
《会计职业生涯规划》
19
宣超
浙江医药高等专科学校
《物竞天择-职场“婴孩”四步探索记》
全省大学生职业生涯规划大赛优胜奖获奖名单（创业组）
7
郑那那
浙江中医药大学
《机会留给有准备的人》
8
陈旭
温州大学
《筑梦·海蓝色彼岸》
9
姜懿娜
浙江经济职业技术学院