当我们遇到挫折的时候
当我面对挫折的时候作文
当我面对挫折的时候作文当我面对挫折的时候作文(15篇)无论是在学校还是在社会中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的当我面对挫折的时候作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
当我面对挫折的时候作文1我失落地坐在课桌前，试卷上的红叉一次又一次地刺痛我的双眼，鲜红的分数如同一块巨大的石头，重重地压在我的心口，让我喘不过气。
回想起刚才，爸爸失望地摇头，像一只巨掌将我打入深渊，妈妈雨点般的数落就如匕首，直插心脏。
无奈地叹口气：算了，索性出去走走吧！漫步在小河边，寒风凛冽地吹着，硬从枝头上扯下几片已枯黄的树叶。
树叶悠悠地在空中回旋，下落，如此萧瑟。
再看看那河岸两旁的树，树干上的皱纹活像饱经风霜的老人的脸，苍老而无力，随风摇曳着身躯。
抬头仰望夜空。
夜空不像以往那般群星璀璨，只有稀稀落落几颗星星，安静地注视着大地。
月亮孤独地挂在天上，月光没有了以往清冽，只有淡淡的一层，那么孤寂，落寞。
薄薄的月光照射在河面上，河面漾着微光，显得那么的冷清。
它们不都正和我一样吗？无奈、失落。
转身，准备回家，无意间瞥见一颗小草。
在凛冽的寒风中，它却顽强地挺立着。
一次次被风刮到，它就一次次站起来，与风作斗争。
风越吹越猛，无论如何肆虐，它始终坚持着，努力着。
我不禁为它叹息：别傻啦，你是如此弱小，是战胜不了风的！然而，我错了，他已傲然挺立在风中……此时此刻我震惊了！一颗小草都有不服输，坚持不懈的意志。
而我呢？一次小小的挫折算得了什么？只要能从挫折中、从失败中吸取教训，就一定能成功的。
人生旅途上难免会磕磕碰碰，我应该脚踏实地，勇敢地去面对……我快步向家里走去，大声喊：“我不再沮丧了！挫折，我不怕你！”心胸顿时开阔了，思路也清晰了，月亮微微地向我笑了！月光变得明亮了！当我面对挫折的时候作文2这一天，天空阴沉沉的，我的心也阴沉沉。
当我面对挫折的时候作文500字（精选37篇）
当我面对挫折的时候作文500字（精选37篇）当我面对挫折的时候作文500字（精选37篇）在平日的学习、工作和生活里，大家一定都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的当我面对挫折的时候作文500字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
当我面对挫折的时候作文篇1见了，母校，家乡的变化，感恩父母，我最敬佩的人，小小当我面对挫折的时候忙小太阳跃出灰蒙蒙的海面，小半轮紫红色的火焰，立刻将暗淡的天空照亮了，在一道道鲜艳的朝霞背后，像是撑开了一匹无际的蓝色的绸缎。
当我面对挫折的时候忙小点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。
青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
夏天，雨点哗啦啦。
天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。
这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙地朝了钢口跑去。
他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。
老师写一封信，我心中的美好家月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
朦胧中，我发现房间里还亮着灯。
爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。
啊！爸爸又工作到这么晚。
天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。
我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。
走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。
我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。
我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。
当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。
暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。
当我面对挫折的时候作文篇2挫折，是成长路上的垫脚石，它或许让你一败涂地，但它也督促你成长，指引你走向成功。
当我面对挫折的时候，不曾气馁。
遇到挫折我们应该怎么做
遇到挫折我们应该怎么做虽然人们常说，人生在世不如意之事十有八九，但总是不经意间感觉做什么都不顺心，做任何事总是很曲折，这时候应该如何调整自己的心态呢?以下是我为您整理的碰到挫折我们应该怎么做的相关内容。
克服问题所在。
克服问题的过程中呢要随机应变。
就算是同一个困难但是每次解决的方法也不一定相同，所以在解决问题时要灵活变通。
切记死搬硬套。
寻求他人帮助。
有些困难我们是无法自己克服的，这个时候你就要选择一个你相信并且有能力的人来帮助你。
寻求他人的帮助是正常的，不必有一些不好意思或者自卑的想法，每个人都必须要别人的帮助。
如果工作中的挫折或失败是因为自己不当心或失误造成的，那么吸取教训，改过自新就可以了，内疚或许会有，但是不能在内疚中不能自拔。
其实你可以坦诚大方地承认错误。
只要用心改过，大家都会看到。
如果你在内疚中走不出来，那么可以出去旅行下或在幽美的公园散漫步，听听柔和的歌曲，转移一下注意力，没有那么气急败坏了，慢慢地你回过神来会发现，其实只是人生中很小的挫折，根本不算什么。
人生大好光阴还在等着你呢。
2遭遇挫折后该怎么办当我们在遭到挫折时，既不能被它所吓倒，也不要回避它，要勇敢的面对它，正视眼前的现实与挫折的打击，端正自己的心态，尽快走出挫折所造成的阴影，这是走出挫折的前提。
就像一个人走路摔了一跤一样，不能吓得趴那不动，要站起来揉一揉摔痛的部位，准备再走。
碰到挫折后，要认真分析挫折产生的原因，解剖挫折形成的因素，像走路摔跤的人要看看是什么把自己绊倒的，下次注意点儿就行了。
科学家爱迪生发明灯丝试验了几千次，也分析了几千次，最后终于找到了合格的灯丝，我们碰到挫折要学习爱迪生的分析精神，才干成就大事。
遭遇挫折后要权衡一下自己的目标是否合理、是否科学、是否具有可行性，查找资料，找人论证。
如果目标缺乏科学性那就赶快转移目标，另起炉灶重新开始。
如果目标合理没成功只是操作上的问题，那就定好目标完善计划，争取再次取得成功。
遭遇困难的时候,不要逃避困句子
遭遇困难的时候,不要逃避困难的句子遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
遇到困难，不逃避，能顶住压力，一马当先，带领大家走出困境，这才是好领导。
遇到挫折困难时。
应该是想到如何克服。
而不是如何去逃避。
遇到困难时不要害怕，一定要冷静分析你所遭受到的挫折和困难。
些东西，只要你把思路理清，都是云间雾开。
住，不要轻言放弃。
遇到灾难，不要畏缩、逃避，要自己救自己。
人生总会遇到挫折与灾难。
不要彷徨，不要害怕，因为你即使再彷徨，再害怕，也不会有人拉你一把，其实你可以自己克服。
困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。
你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇曳丰姿；湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。
吾人应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。
困难，要用积极的心态去对待，不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
面对困难，你可以选择逃避，但最好的解决办法是武装自己，战胜困难。
面对困难，要临而不动，动而不怯，怯而不退，在适当的时机用适当的力，定能无往不胜，所向披靡，所谓，君子藏器于身，待时而动。
困难虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜困难，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。
困难时期一定要熬过去，希望一切雨过天晴、一切都会好起来的，什么都不会改变我的看法、自己选择的路，无论怎么样也要走下去。
☞出门在外☜出门之前，带好盘缠。
准备做事，需要全然。
遭遇波折，心要放宽。
他人心愿，尽力成全。
越是挑战，越要登攀，坚持不懈，排除万难。
成就不骄，失败无怨，潇洒平凡，感激上天！面对困难，哪怕前行的路有多么难走，也要坚持下去，因为这样才不会在自己的人生路上留下太多的遗憾。
人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。
遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
中小学当我面对挫折的时候作文(通用15篇)
当我面对挫折的时候作文(通用15篇)谁都有面对挫折的时候，当然我也不例外。
记得有一次，英语课上老师说：“我们要参加一个英语演讲比赛，每人写一份，交上来，选出2名好的同学去演讲。
回到家，我开始了认真的准备。
第二次上课，我把演讲稿交了上去。
没想到我竟然获得了这次好机会。
到了演讲那天，我有些紧张，但心里一直在安慰自己。
”请3号同学上场。
“呀！到我了，我走上台，流畅的讲了一个有趣的小故事，然后走下台。
我本以为自己能获奖，但是我错了。
评委们开始念成绩了，”第一名，小A，96分，第二名，小B，93。
5分……第五名，小E，90分。
“没有我，当我的眼泪要从眼睛里涌出来时，我突然想起妈妈对我说：”获不了奖，还有下一次，一定不要气馁。
“我在心里反复对自己说：”没关系，还有下一次，一定是没有准备好，千万不要气馁，相信自己是最棒的。
“当我面对挫折的时候，我是成功者。
如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。
巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。
”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。
同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。
挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。
挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。
”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。
然而，我是怎样面对挫折呢？面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。
”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。
学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。
面对挫折的10个方法
面对挫折的10个方法生活中经常会遭受各种挫折和失败，不同的人会有不同的应对方式。
有些人会选择放弃，有些人会选择逃避，而有些人则会选择面对挫折并寻找解决办法。
面对挫折，我们可以采用以下10种方法来应对。
1. 接受现实当我们遭受挫折时，第一步是接受现实。
不要逃避或否认失败，而是直面现实，并承认我们可能犯了错误或者遇到了困难。
接受现实的同时，我们也要接受自己的感受，允许自己感到失落、难过或者愤怒。
但是，在允许自己表达情感的同时，我们也需要向前看，寻找解决问题的方法。
2. 寻找支持在面对挫折时，我们需要找到支持我们并能够帮助我们的人，这样可以减轻我们的压力和负担。
这些人可以是家人、朋友或者专业顾问等。
他们可以听取我们的抱怨和建议，不断地为我们鼓励和支持。
3. 学会放松在遭受失败或者挫折时，我们通常会感到紧张、焦虑和压力。
为了缓解这些负面情绪，我们可以学会一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
这些技巧可以帮助我们减轻身体和心理的压力，以便我们更好地应对挫折和失败。
4. 学会自我反思当我们遭受挫折时，我们需要反思自己的行为和决策，寻找失败的原因。
通过自我反思，我们可以更好地认识自己、识别问题并避免再次犯同样的错误。
我们可以问自己一些问题，例如：“我该怎么做才能更好地应对这个挫折”、“我是否做了正确的决策”等等。
5. 制定新计划当我们认识到自己的错误或者遇到难题时，我们需要制定新计划来应对挫折和失败。
这个新计划需要足够的灵活性和可行性，以适应不断变化的情况。
并且，我们需要付诸行动，实行这个计划。
6. 改变态度面对挫折时，我们可以改变自己的态度，从消极的挫败感到积极的机会感。
我们需要记住，挫折本身不是最终的结局，而是提醒我们需要转变思路和行动方式。
我们可以思考这个挫折所带来的机会和潜在的好处。
7. 培养耐心有时，解决问题和应对挫折可能需要时间和耐心。
我们需要学会耐心并且相信自己。
我们可以寻找其他方面的快乐和成就来缓解等待的疲劳，并且坚定信心，相信我们最终会克服挫折和失败。
当我面对挫折的时候作文精选15篇
当我面对挫折的时候作文精选15篇当我面对挫折的时候作文1当花草都枯萎时，不必害怕他早晚会春意盎然；当太阳落山时，不必担心，他迟早会重新温暖人间。
人世间，每个人都曾经过几百个轮回，既然，我们生活在这个世界上，世间万物都不会是一帆风顺的，我们每个人都会遇到挑战，都会遇到挫折，如果想要生存，那我们就要学会适应这种生活。
我时常问自身：“人生是什么？”勤奋者说他是甘泉；放弃者说他是苦水;成功者说他是美酒；失败者说他是苦咖啡。
一位哲人曾说过：“人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静的。
在这条漫长的的路上，挫折总会与你常相伴。
”没有河蚌的磨练，就没有珍珠的光彩，没有挫折的经验，，就没有坚强不屈的品格。
正因为有挫折，才有成功者和失败者之分，记住一句话：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能。
”挫折是一种挑战和考验，适度的挫折有一定得积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
首先，挫折帮助你成长，生活因为有挫折才会变得多姿多彩。
其次，挫折加强你的意志力，因为每战胜一次挫折，都会加强你自身的力量。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对他，相信这一切都会过去，风雨之后会见彩虹。
如果说人生是一次长征，那，挫折就是长征路上的种种坎坷，当你掉入绝望的深渊时，不要灰心，因为抬起头来，是一片最美丽的天空。
当我面对挫折的时候作文2生活中你认真观察会发目前很多困难或挫折。
人生的路上是会有很多小石子的，难免磕磕碰碰，只要你用手把小石子搬开，难么就等于度过了一个难关。
朋友们，不要把生活想象的太简单，也不要把它想象的太难，不然就会对生活失去信心了。
有一次，我们全家到西湖去玩，因为人太多了，我没太在意，就与爸爸妈妈走散了。
我慌张极了，一会这找找，一会那找找，可始终没有看见爸爸妈妈的身影。
我心里开始不安了起来，怎么办呢？眼里的“金豆豆”在打转。
“这儿我也不了解，爸爸妈妈会不会还没发现呢？都是我不好！早知道紧紧抓住妈妈的手了。
应对挫折的10个方法
应对挫折的10个方法人生充满了挫折，每个人在经历中都会遇到各种各样的困难和挑战。
面对挫折，我们要及时调整心态，寻找解决问题的方法。
1. 接受现实当我们走在前行的路上，总是会遇到意料之外的事情，这些事情可能是我们无法预料，也可能是我们无法掌控的。
面对这种情况，我们不能够绝望，而要勇敢地面对现实。
人生如此丰富多彩，我们不能因为一点挫折就失去耐心和信心。
2. 多读书人生的经验更多来自于书本，读书能够让我们更好地认识自己，了解周围的世界。
在遇到挫折时，我们可以通过阅读来寻找解决方法。
读书可以扩大我们的视野，提高我们的自我认知和控制。
3. 换位思考换位思考是一种非常有效的方法，它能够让我们更好地理解别人的想法和想法。
当我们遇到挫折时，我们可以尝试站在对方的角度来思考问题，这样可以更清楚地了解可能出现的问题和解决方案。
4. 保持乐观乐观积极的态度是化解挫折的关键。
当我们接受挫折时，我们可以通过积极乐观的态度来面对事情，取得更好的进展。
即使事情的发展不尽如人意，我们也应该保持乐观的心态，不断地积累经验，慢慢改善情况。
5. 调整方向有时，我们的方向可能不够正确，或者我们的目标不够清楚。
在这种情况下，我们需要及时调整方向，找到正确的目标。
即使需要做出一些新的调整，也不要轻易放弃。
6. 确定优先级面对挫折和难题，我们需要将事情分解成更小的任务，并一一解决。
我们需要确定不同任务的优先级，并集中精力解决那些最重要的问题。
这样，我们就可以在更短的时间内取得更大的进展。
7. 寻求帮助有时，我们需要向他人寻求帮助。
我们无法完全把控发生的事情，但是我们可以向他人寻找帮助，共同解决问题。
要确保寻求帮助的方式正确，以避免另外的问题。
8. 细心且耐心遇到挫折时，我们需要耐心和细心地对待问题。
耐心是我们自己和其他人之间沟通的桥梁，细心则是避免犯错和出现问题的关键。
这两种品质都能帮助我们更温和地面对事情，并从挫折中汲取教训。
9. 利用时间时间是最宝贵的资源之一，它也是处理挫折和困难的关键。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
当我们遇到挫折的时候，当我们感到沮丧的时候，我们要学会换一个角度看待挫折，也许就能从中得到成长。
张德芬在《遇见未知的自己》一书中说道，“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物”。
评论（0）2教学目标
知识目标
通过学习懂得挫折是普遍存在不可避免的，也是人生必须经历的，提高挫折承受力，减少挫败感，增加直面挫折的勇气和信心。
能力目标
通过学生讨论、交流如何应对常见的挫折，头脑风暴形成具体做法，并能将所得出的方法运用到实际生活中。
情感态度目标
让学生学会正确面对自己人生道路上遇到的各种挫折，采取正确的态度和积极的做法，从而培养积极向上、坚持不懈的学习和生活态度。
评论（0）3学情分析
培养学生抵压抗挫的心理品质,帮助其克服心理脆弱性、逃避性等的挫折教育，是心理活动课中不可或缺的部分。
七年级学生是初始年级，进入初中会面临一系列的学习压力和考试竞争的冲击，本次心理活动课试图帮助学生树立正确的挫折观，以积极乐观的心态学会自我调节、自我解压，能够勇于有形面对挫折、有效转化挫折。
评论（0）4重点难点
教学重点
1、人生难免有挫折；
2、怎样的态度对待挫折。
教学难点
应对挫折的具体方法。
5教学过程
5.1第一学时
教学活动
评论（0）活动1【导入】跌倒之后
观看视频导入
评论（0）活动2【讲授】跌倒之后
二、理解挫折是人生必经之路
观看名人的人生曲线图
画一画自己从进入中学以来的“心电图”
展示并分享“心电图”
观看视频《想吃饼干的小猪》，思考小猪经历哪些心情变化？
通过名人故事及描画自我描画“心电图”的活动认识到挫折是人人不可避免的，是人生必须经历的。
通过生动、形象的视频，感受面对挫折时的各种情绪
三、面对挫折的态度
图片展示：选择什么样的态度面对挫折？
列举两组同一年龄的真实事例，感受不同的处理问题态度
让学生认识到面对挫折采取不同的态度会有不同的结果。
从而选择积极的态度。
四、寻找解决方法
头脑风暴：根据学生年龄特点，选择易受挫折打击的两个方面做转变思维方式练习：1、学习成绩不理想
2、人际关系
用思维转换的练习活动，使学生了解并停止非理性思维模式，掌握客观理智的思维方式，从而提高抗挫折能力。
五、调动积极心理力量
运用积极心理暗示方法，增强学生抵压抗挫的心理力量
增强应对挫折的信心和勇气。