体能测试实施方案.docx

曲阳县公开招聘

森林草原消防队员体能测试实施方案

一、坚持公开、平等、竞争、择优的原则，按照德才兼备的标准，采用科学的程序和方法进行测评。

二、体能测试对象

符合招聘条件的考生。

三、体能测试项目

1、单杠引体向上；

2、长跑： 3000 米。

体能测试采取百分制计分，成绩当天公布。

四、体能测试时间

年4 月 29 日。

五、测试地点

永宁中学体育场。

所有考生务于 4 月 29 日上午 7 时前到永宁中学操场报到。

六、体能测试工作步骤和程序

体能测试评委及工作人员按照规定时间、地点报到集中，随即进入体能测试入闱封闭，直到体能测试全部结束。入闱

封闭时间，全体人员必须自觉遵守入闱封闭工作纪律，任何

人必须服从招聘领导小组的统一安排，不得以任何理由

或借口擅自单独活动或与外界接触、进行通信联络等。

1、测前培训

工作人员培训。对体能测试工作进行全面安排和动员讲

话。

评委培训。宣读评委工作纪律；体能测试组长主持学习

体能测试实施方案，讲解评分标准、步骤和程序。

考生凭身份证、体能测试准考证进入体能测试地点集

中。登记测试号码，人号对应，测试叫号不叫名。

2、组织体能测试

体能测试评委一律从永宁中学聘请。体能测试人员由引

导员带入测试场地接受测试。项目依次为：单杠引体向上、

3000 米长跑。

评委依据体能测试评分表评分。

每项测试结束后，评委将测试成绩及赋分登记到评分表

（一式两份），经所有评委和监督人员签字后，一份留存，

一份公示。所有测试项目结束后，解除封闭。

七、组织领导

体能测试工作在招聘工作领导小组的领导下进行，下设

考务组、体能测试组、安全保卫组、纪检监察组、医务组、

后勤保障组。体能测试组设评委组长 1 名，评委 2 名。纪检监察组设组长 1 名，监督员 3 名（纪检委 1 名、人社局 1 名、林业局 1 名）。

八、纪律要求

体能测试是公开招聘工作的重要环节，对保证招聘质量

具有重要作用。评委及工作人员必须高度负责，坚持公道正

派，为考生提供公平的考试环境。工作人员要严格执行体能

测试纪律，违纪者视情节轻重给予处分。

九、咨询与监督

体能测试工作全程接受纪检监察和社会各界的监督，同

时设立咨询、监督电话。

县纪委： 4212514

人社局： 4262640

林业局： 4290612

年 4 月 2 日附件：

一、年曲阳县森林消防人员体能测试方案

二、测试过程中的注意事项

三、森林消防员体能测试标准

四、森林消防员体能测试安全协议

一、年曲阳县森林消防人员体能测试方案

测试时间：年4月29日上午

测试员：年4月29日上午7：00集中7;30分正式开始。

测试地点：永宁中学体育场。

一、测试流程及人员

（一）整队： ( 需 6 人）赵树班主任负责

1、赵树班主任组织待测人员一路纵队排队，位置在看台的北侧。

2、刘荣然教师编号记录，孙扬利教师分发号码布并签订协议书，

赵树班主任最后负责把记录表、协议书交到统计组（）。

3、每 16 人为一组，领队 3 人，带领本组人员依次进行身高、引体向上、3000 米测试 .

（二）测试项目：

1、身高测试（需 3 人）张义坤教师负责

组织：曹品然

读数：张义坤

记录：葛旭叶

身高测试注意事项：被测人员必须光脚测试，身高测试工作结束后张义坤教师负责收集测试结果，将统计表交统计组（）。

2 、 1 分钟引体向上测试（3个单杠同时测，需9 人）

侯京涛主任负责

组织：侯京涛

计数 3 人：

计时 3 人：

记录 3 人：

引体向上测试注意事项：被测人员动作到位

（1）预备时两只手正握（掌心向外）单杠，两脚离地，两臂身体

自然下垂伸直。

（2）开始测试后臂曲时下颌必须高过杠面、伸时双臂必须伸直。

(3)动作正确到位考务人员会读出个数、动作不正确不到位考务人员

将不读个数。

引体向上测试工作结束后侯京涛教师负责收集测试结果，将统计表交统计组

3、3000 米测试负责

组织：王珺

发令：

召回：

计时计圈： 16 人

记录：杨少静

弯道： 4 人

3000 米注意事项：起跑口令分：“各就位” ---鸣枪，被测人员应在鸣枪后起跑，否则视为抢跑，抢跑两次罚下。

3000 米测试工作结束后负责收集测试结果，将统计表交到统计组

场地器材：庞晓伟

统计组：

除统计组外共需要测试人员44 人

二、测试过程中的注意事项

一、测试顺序：

1、按报到的顺序整队、测身高、分组、登记同时分发号码布。

2 、每 14 人一组、组长带领全组人员进行全部测试，过程必须按顺

序并排好队，否则按自动放弃测试处理。

3、先测引体向上，引体向上分三个测试组，测完引体向上后由组

长带队到 3000 米起点处等待。

4、测试过程中不得向考务人员询问有关成绩、规则等有关考试的

问题。

二、分组测身高注意事项：

1）按考务人员提示脱掉鞋子。 2) 量身高时必须全脚底触测试面。3）不得喧哗吵闹。

三、引体向上注意事项：

1）必须从双手正握悬垂静止开始

2）臂曲时下颌必须高过杠面、伸时双臂必须伸直。

3）动作正确到位考务人员会读出个数、动作不正确不到位考务人员

将不读个数。

四、 3000 米跑注意事项

1）起跑口令分：“各就位”鸣枪。应在鸣枪后起跑，否则为抢跑，

抢跑两次罚下。

2）起跑后直行一段距离超过抢跑标志才可切入内道，否则视为犯规。3）超越时要在前边队员的外侧。

4）终点撞线后按考务人员的提示按顺序排队。

三、森林消防员体能测试标准

森林消防员体能测试标准

分数3000 米引体向上10012分 52.2秒13 9513 分 7.6秒

9013 分 23 秒12 8513分 38.4秒

8013分 53.8秒11 7514 分 9.2秒

7014分 24.6秒10 6514 分 40 秒

6014分 55.4秒9 5515分 10.8秒

5015分 26.2秒8 4515分 41.6秒7 4015 分 57 秒6 3516分 12.4秒5 3016分 42.4秒4 2517分 12.4秒3 2017分 42.4秒2 1518分 12.4秒1 1018分 42.4秒

519分 12.4秒

019分 42.4秒0

四、森林消防员体能测试安全协议

请仔细阅读此协议

一、参加测试的成员测试前通过体检确切了解自己的身体健康状况

良好。

二、熟知测试内容、测试过程及测试过程中存在的危险因素并在测

试前经过多次练习。

三、清楚获知我的安全是个人的责任和取决于我对自己测试过程中

临时出现状况的良好判断

四、若身体不适可放弃测试，若自己执意坚持所带来的意外伤害均

由自己负责。

五、测试过程中体力不支可随时退出测试、随时就医，所有费用自

己承担。

六、本承诺是本人的真实意思，表示同意。一旦签署本协议立即生

效。

我自愿承担参加森林消防员体能测试所带来的全部安全责任。

本人签字：

本协议签字日期：年月日