体育教师口令的运用
浅谈体育教学中口令的作用
浅谈体育教学中口令的作用体育教学中的口令是利用教师向学生传递的命令信息的一种交流方式，体育教学中口令的使用反映了体育课堂有良好的教育秩序，有助于培养具有强烈自信、决心和果断的学生的组织和纪律。
从训练套路来看，体育口令可分为排队、口哨和教学内容口令，不同的口令在教育中的作用不同，可以在整个体育教学中使用——练习队列编队训练、重点部位训练内容等，可以使用口令训练提高训练效果。
基于此，本篇文章将结合相关的口令教学方法，就口令在体育教学中的作用和应用进行探讨和分享。
青少年阶段是学生身心发展的重要时期，身体锻炼格外重要。
口令教学具有科学筹划、技术指导、提升兴趣等优势，可以进一步提升学生的身体素质，最大化的保障了学生正常地身体发育，在一定程度上提高学生运动的水平与能力，从而提升体育教育的整体品质以及学习的效率。
对于教育工作者来说，可以很好的调节教育工作者与学生之间的关系，由于需要对学生使用不一样的教学方式，所以也使得其可以在一定程度上提升其教育知识与能力。
1 体育教学中口令的要求（1）口令长度和容量。
口令的最终目的是确保命令的所有成员都了解口令要求。
对于没有预定的口令，“轻轻呼吸”中的“呼吸”二字重于“轻”二字，或者“礼正”中的“正”二字重于“礼”二字。
如果有预定口令，需要扩展预定口令和动作部分。
实际上预定口令有3种情况预购关闭不延长，一般不超过一层适用于50人以下。
（2）中预定口令：预定口令的最后一声适当延长，音量适当加大。
预定口令延长复合阶段时间非常适合指挥50-100人的团队。
（3）长预定口令：预定口令尾部扩展为3-4个单步，订单适当扩展。
声音要响亮、清晰、功能强大，通常用于100多人。
（4）口令的节奏和重量。
发出各种口令时，要注意节奏的预定、动作的顺序、间隔，让所有队员听得清楚、愉快。
因此，口令无论多长或短，每次发出时都必须上下波动。
口令的重要性通常放在指示动作方向和特征的单词上。
例如，在“向右转——”中，必须突出显示“右”一词，以便团队的所有成员都清楚地看到“右转”。
教师口令指导
体育教师培训资料——队列队形、基本体操1.集合、解散纵队集合口令：“成×路纵队——集合！”【动作方法】教师下达口令的同时，左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下。
排头学生按口令指示的队形，距离教师2～3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
横队集合口令：“成×列横队——集合！”【动作方法】教师下达口令的同时，左手握拳肩侧屈，上臂与肩持平，拳心向内，右臂侧平举，掌心向下。
排头学生按口令指示队形，迅速在距离教师面前3～4米处，面对教师站立，其余学生以排头为基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐。
解散口令：“解散！”【动作方法】听到口令后，学生迅速离开原位。
【教学重点】集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应位置自动看齐，并保持较适宜的间隔和距离。
发展反应、灵敏和协调能力。
【教法建议】1)在初次练习时，教师在场地上画2～4条标志线，并在各组排头站位处，插上不同颜色的小旗或放小木块，便于排头学生迅速到位。
也可在标志线上按横队和纵队要求的间隔和距离标上记号（如画点等），以便于学生迅速集合。
2)在练习中，教师要教会学生识记左右、前后同伴的特征；解散后，可让学生相互交流，增加学生结伴的练习，并在练飞中相互提示。
3)进行集合与解散练习时，教师的预令和动令可适当放慢、延长，口令要清晰、宏亮、有力。
4)根据低年级学生有意注意坚持时间不长的特点，不宜用较长时间进行队列队形练习。
可采用多种形式和手段，如结合队列练习的游戏进行。
【个人建议】1、要点：口令、示范、哨声结合2、情境法：在场地上插上不同颜色的彩旗，学生头上戴相同颜色的头饰，通过“小动物回家”的游戏进行教学，强调快速、到位、注意力集中。
3、信任激将法：集合解散前，教师对学生进行沟通：当老师哨声响起，马上闭上眼睛，当老师数完五个数，睁开眼睛，相信每个人都能站好。
【评价要求】1)集合、散开较迅速，站位较准确，间隔距离较适宜。
体育课基本口令(1)
体育课基本口令1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'!!!(大个在你左手方向)2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齐,!(稍停) 向前看! 3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)4稍息!5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转.体育课队列练习基本口令及动作要求队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
口令在体育教学中的运用
口令在体育教学中的运用一、体育教学中体育口令的种类及运用体育口令借助于军事口令，内容明确、语言简练。
是体育教学中特有的语言。
体育教学中的体育口令，在体育教学中，根据口令下达的方法不同可分为短促、断续、连续、复合等几种。
短促口令的特点是：只有动令，没有预令，不论几个字中间不拖音、不停顿。
通常按数字平均分配时间，有时最后一字稍长。
如：“停”、“稍息”、“立正”、“报数”、“解散”等。
断续口令的特点是：预令和动令之间有停顿（少微停顿）。
如：“第×列、第×名，出列”等。
连续口令的特点是：预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。
预令拖音稍长，其长短视学生人数多少和队伍距指挥者远近而定；动令短促有力。
如：“立--------定”、“向右-------转”等。
复合口令兼有断续和连续口令的特点。
如：“以ⅩⅩ为准，向中看------齐”，“右后转弯，齐步-------走”等。
口令有预令和动令之分：预令是：指动作的性质，即说明要做什么动作。
动令是：命令动作的开始，它不决定动作的性质。
例如，在跑步行进中的向后转，口令是“向后转----走”，因为预令“向后转”指明了改变行进的性质，动令“走”只起命令向后转的开始作用，所以转向新方向后，仍按原步法行进。
二、体育教学中下达口令的基本要求：1、发音要准确：下达口令要用胸音或腹音，这样才能加大呼吸量，获得正确的发声达到良好的效果。
胸音多用于下达命令，腹音多用于下达带拖音的口令。
2、体育教学中握好口令的节奏：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇要有明显的节奏，以便队伍中的每个成员都能听得清楚。
如“向右看-----齐”“齐”字音要高，要响亮。
3、体育教学中口令要注意音量有大有小、有强有弱：声音的大小主要取决于队伍的纵深长度和人数的多少，下达口令时，起音的高低与否关系不太大。
但最后一个字一般音调都要高一些。
例如：“向右看---齐”，的“齐”字。
“立正”的“正”字。
体育教师的口哨和手势
体育教师的第二语言在体育教学中口令既是指挥教学活动重要手段，也是教师表达思想感情的一种艺术形式，所以，体育教师在体育教学中，要认真学习新课标，掌握好下达口令的艺术，从而提高体育的教学效果，使体育课充满生机和活力，焕发出无穷的生命活力，奏响体育课改的最强音。
一、准确下达口令怎样才能把口令词喊得准确无误、清楚、豁亮、富有节奏？这里也有一个方法问题：1、字音的长短不同。
讲话的声音一般较短促，而口令的咬吐字的字音都要随着口令的动预令的不同进行区分。
这就要求发口令时要把口令词中每个字的字头、字腹、字尾都交待清楚。
例如：“向左转——走”和“向右转——走”预令中的“后”“右”都是去声，稍不清楚，学生就会左右不明，导致队伍的混乱。
2、使用的声区和共鸣位置不同。
说话时发出的声音一般都在中声区，共鸣的部位以口腔喉腔为主，声音较靠前。
口令的发音涉及低、中、高三个声区，并强调发挥整个发音器官的共鸣作用，而相比之下，口令的发音部位一般都比说话高声区还略靠前。
3、吸用气方法也不同。
说话时呼吸一般较自然，而口令的呼吸需要吸的稍深，用胸腹联合呼吸，并要求有高度控制力，以适应口令发声中的强弱快慢的变化。
例如“立正”的口令就是要在吸气时发音，音高向上到一定程度时突然停顿。
从以上三点可以看出，虽然语言和发音是口令的基本条件，但它与发口令时的吐字方法又是不同的。
例如：“向左（右、后）转”的口令最后动令的发音要求发“砖”的音“一”声音，不要发转的“V”声音。
如果只懂得汉语发音知识，咬字吐字方法不当，在发口令时就不可能做到“字正腔圆”。
发口令时，咬字是指字头而言，要将每个字中的声母咬准。
吐字就是要将单字韵母部分引长，并喊清楚，特别是一字多音的字应注意口形不变，有控制地将韵母引长喊清楚，有控制地练喊，力求达到连贯统一，使口令流畅。
为更好更完美表达口令内容，咬字吐字运用也不同，例如：只有动的口令，咬字要做到轻快、利索、喷吐有力，字音清晰肯定。
体育创编口诀讲解
体育口诀讲解的运用运用“口诀”教学是提高体育课教学效果的一种行之有效的方法和手段。
便于教师备课和讲解。
用文字和语言阐述动作要领时，往往比较烦琐、复杂，重点不突出。
而运用简短生动的口诀，既便于备课，又利于讲解。
节约了备课和讲解的时间，增加了课上练习的次数，增大了密度和运动量，使课的组织更严密，符合精讲多练的教学原则。
便于学生记忆和掌握。
由于口诀语言简练顺口、形象生动、重点突出，学生一听就懂，容易记忆，有助于启发学生理解、体会和掌握动作，能促进教学效果的进一步提高。
口诀与讲解结合先亮口诀，然后，再根据口诀做适当的讲解，最后再诵口诀。
从而活跃了课堂气氛，激发了学生的学习兴趣，吸引了学生的注意力。
从一开始使学生树立一个清晰、明显的印象和概念。
如，篮球行进间单手肩上投篮：“一大二小三上肩，伸臂压腕稳投篮。
”在纠正错误动作时，合理地运用口诀，能加深印象，促进动作较快地纠正。
如：支撑跳跃，推手后空中身体伸展不充分，可用“顶肩推手莫迟缓”的口诀，明确顶、推、摆臂，抬上体的相互作用关系。
口诀与示范相结合把动作全过程或关键部分编辑成歌谣、顺口溜形式。
也可把要领归纳为短语、词或单字的形式。
这种生动形象的口诀能起到直观效果，如能恰当地与正确优美的示范配合，更能加深学生的印象，记住了口诀，再结合直观影像，就能较好地领会和掌握动作。
如排球中双手垫球的要领：一夹二插三迎四送或并、插、抬三字口诀。
田径部分一、快速跑：1、站立式起跑：两脚屈膝前后站，前脚尖杂线后沿。
重心落在前脚上，异侧手臂放在前。
上体前倾深呼吸，枪响蹬地快摆臂。
2、蹲踞式起跑：“各就位”：（1）手脚位臵要量好，“四个一”要记心间。
两手相距一肩宽，前脚距线一脚长。
后脚前脚一小腿，两脚之间约一拳。
（2）四指并拢虎口前，手指贴在线后沿。
（3）蹲踞起跑五点撑，背部微弓颈放松。
“预备”：提臀前倒肩过线，稍微抬头前下看。
屏住呼吸听枪声，身体待似离弦箭。
“跑”：（1）两脚用力蹬后边。
体育课上如何规范应用口令
体育课上如何规范应用口令?队列练习是体育教育基本内容之一。
队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。
队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。
在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国人民解放军《队列条令》中规定的动作要求进行训练。
通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神，并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风；促进身体正常发育，形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。
1.立正队列动作的最基础动作之一。
口令是立正！做法是两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第1节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2.稍息队列常用的基本动作之一。
口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。
其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。
稍息过久，可自行换脚。
此种做法用于队列练习。
另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。
其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。
此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。
由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。
3.看齐整队时常用的基本动作之一。
看齐分为向右（左）看齐、向中看齐和向前看齐。
向右（左）看齐的口令是向右（左）看--齐！其做法是基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。
后列人员先向前对正，后看齐。
向中看齐时，口令是以XXX为准，向中看--齐！其做法是当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看--齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。
第六章—口令与队形队列
第一章：口令1.口令的含义：口令是体育教师在教学过程中运用的特殊语言形式，是体育教学中特有的专业性语言，在体育教学中被普遍运用，也是体育教师必备的基本技能之一。
2.口令的种类：体育教学中主要包括队列口令、数字口令、武术口令、信号口令。
队列口令：（一）短促口令：如“立正”“稍息”；（二）断续口令：如“第一排，报数”“全体，集合”；（三）连续口令：如“向左——转”“立——定”；（四）复合口令：如“以排头为基准，向右看——齐”。
3.下达口令的基本要领（一）发口令时吐字要清晰，发音要准确；（二）发口令时教师要有正确的站立姿态；（三）要掌握好各种口令的基本节奏；（四）口令要掌握好音量与音调；（五）口令要突出主音；(六)口令要掌握好节奏和语速的变化。
第二章：队列队形1.（1）集合；（2）解散；（3）立正；（4）稍息；（5）整齐：向右看——齐；（6）报数；（7）步法和立定；（8）步法变换；（9）转法；（10）队形变换；（11）方向变化；（12）原地和行进间的队形变换。
2.体育教学中的常用队形（一）四列横队队形；（二）双列式队形；（三）八字形成弧线形队形；（四）方形或长方形队形；（五）圆形队形；（六）散点式队形。
习题补充：1.队列练习中口令正确的是（A）A．起步跑 B.跑不跑C．跑步走 D.以上答案都对2.（信号口令）是运用语言、呼声或击掌等，给练习者示意用力时机、动作节奏和动作提要。
3.武术口令的主要形式有（提示性口令）、（常用口令）和（伴有动作分解的口令）。
4.队列口令根据发音特点可分为（短促口令）、（断续口令）、（连续口令）和（复合口令）。
5.齐步——走，属于（连续口令）6.“第一排，报数”属于（断续口令）7.队列口令：是教师在教学中运用的语言和信号，按照一定的口令词语，遵照规定的程序表达方式下达的命令。
8.数字口令：数字口令是用数字来调整动作的时空感、节奏与整齐度的口令。
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体育教师口令的运用
“三分动作，七分指挥”，这句话充分说明了“口令”在体育课堂教学和日常体育活动中的重要性。
进几年，许多年轻体育教师在“口令”运用上不得法，有的甚至出现错误“口令”造成笑话。
下面笔者就十多年的教学经验谈一下个人的体会。
“口令”是指挥活动的行动命令，是组织教学调动队伍的信号，也是每一位体育教师必备的基本功。
“口令”不仅带有强制命令的因素，而且还可以体现出体育教师更多细致的引导、指示、意图，是有效组织教学。
训练和其他体育活动十分重要的一环。
“口令”可分为：预令、动令和无预令口令三种。
预令能起到行动的预备作用，使练习者在做动作之前有一定的思想准备；而动令起行动的信号和指令作用。
如：“向后——转”，“向后”就是预令，“转”就是该口令的动作信号和指令，即动令。
也是行动的具体内容，这就是无预令口令。
“口令’的下达，也要像读一篇文章一样，有一定的节奏，注意预令与动令之间要有所侧重，不可平均发音，要做到前轻后重，前短后长，如：“立正”，“立”要轻而短发音，“正”则要重且发音稍长。
“特殊口令”的下达。
在经常运用的口令中，还有一种“特殊口令”，如：“跑步——走”，随着口令的下达，学生要做出跑的准备动作，所以跑步下达时要短促有力，按动令口令发出，走是行动的信号和指令。
应喊成“跑步——走”，不能喊成“跑步——跑”。
再如：“向前x步——走”时，一定要喊成单数，因为齐步走第一步先出左脚，而立定口令落在右脚，左脚上一步，右脚跟上，若喊成双数就不对了。
再就是队形调动时，要注意观察场地及周围障碍物，做到心中有数，口令下达后有充分的场地供学生做动作。
不久前，本校一位青年教师的体育课上就出现过这样一种情况：学生以四路纵队行进，在跑进过程中队伍前面出现一篮球架，结果教师没能及时下达恰当的口令，使队伍出现混乱。
说明这位教师在平常的口令运用上没能很好的下功夫，出现紧急情况时口令下达不到位或出现错误。
另外，下达口令前要给学生一个思想准备，可先喊一个“稍息”口令，或先喊一声“同学们注意了”，这样，集中学生的注意力，以求动作迅速整齐。
对于队伍移动不大时。
教师可站在队伍前面，不随下达口令做动作或移动，但教师必须先立正。
禁止叉腰、抱肘等不良姿态。
还有，在平常的上课中发现有的教师用“反口令”对学生进行集中注意力的训练。
这是不可取的，这样会破坏长期形成的反应习惯，特别是对少年儿童更是不可取。
总之，体育教师在下达口令时，首先要做到指挥位置恰当。
以能通视整个队伍
为宜，口令的节奏要做到预令和动令分明，快慢适当，音量要使全体学生都能清楚地听到，特别注意的是，在下达徒手操练习之类的口令时。
除了要注意一般口令的原则外，还应在口令语气上，口令速度快慢上。
口令过程中适当插话上多下功夫。
将口令语气和表情动作相互配合，使口令形象化，有生气有重点，有更细致的节奏感，把口令喊活，使学生在不断练习的情况下，通过口令的变化，就能明白教师对下一步练习的指导意图，从而在动作上马上体现出来。
口令，在整个体育教学过程中是不可忽视的，只有从简单的问题入手，才能把教学工作落到实处，做得扎实更富有成效。