北京事业单位招聘面试热点：“低头族”的危害
面试热点话题：“银发低头族”
面试热点话题：“银发低头族”【导读】中公事业单位考试网提供面试热点话题，希望可以帮助考生提高面试水平，顺利进军事业单位面试考试。
【热点事件】说到低头族，大家更多的想到的是年轻人拿着手机，低头在那里看视频、聊微信，而今天我们要讨论的低头族其实说的是老年低头族。
在智能手机、电脑十分普及的当下，老年人学会运用网络，能够更方便获取资讯信息、进行沟通联络，当然是一件好事。
更有个别“老网虫”，手机APP用得比年轻人都要溜。
走路、坐车、吃饭，还是休息，都在玩手机;半夜不睡觉，挑灯夜战只为追剧，早起第一件事就是刷朋友圈……这些现象本是年轻人的标签，但是近日有媒体报道，越来越多的老年人变得“一网情深”，甚至成为“网瘾老人”。
网络在老年人生活中的“越位”，一定程度折射出现今社会和子女对老年人关爱的“缺位”。
(2018年4月9日新华网)【试题预测】随着智能手机的普及,越来越多老人学会使用智能手机,出现老人低头族和网瘾老人等现象。
对此，请谈谈你的看法。
【中公评析】低头族并非一个新名词，但是当银发老人患上“网瘾”，“老年低头族”就成为了一个新群体，同时也折射出全社会给予老年人更多关爱的必要性。
在很多大城市，越来越多的银发老人几乎“机不离手”，一边看手机一边坐车，一边看手机一边吃饭，几乎随处可见。
诚然，手机在丰富老年人精神世界方面发挥了重要作用，通过网络了解万千世界，通过与子女孙辈视频以享天伦之乐。
但是，老年人成为低头族之后，出现的问题要比年轻人更严重。
其一，从身体健康角度来看，老年人过度依赖手机就容易引发心脑血管疾病，引发颈椎病和眼疾等问题;其二，从安全角度来看，网络上虚假信息增多，老年人鉴别意识较差，增加了老年人受骗概率;其三，经常依赖互联网老年人也会增加孤寂感。
“银发低头族”的形成，一方面是老年手机不断升级，适合老年人的网络内容越来越多，为“银发低头族”的出现提供了客观条件;另一方面是老年人在退休之后重心从工作转移到了生活，独处时间比较长，现代社会和子女对老年人关心的缺失，导致老年人精神世界相对枯燥，转而投向手机虚拟世界。
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XX年国考申论热点分析低头族【背景案例】一位网友出于工作需要需要经常收发邮件，汇报工作。
因此，她逐渐成为一位手机控。
在大学同学会碰面，同学一见面就拿出各自的手机拍照、发微博，之后的谈话中，有人不时的拿出手机，翻看一下是否有人提到或联系自己，弄得同学会的谈话断断续续，尴尬不已。
在采访中，不少学生的家长对记者诉苦，自己的孩子回家不说话，天天低着脑袋玩手机，智能手机简直成了毒害一代人精神的“鸦片”。
糗友“豆芽”在QQ 群中相当活跃，然而他告诉记者，由于长时间上网聊天，他已渐渐不习惯面对面交谈了，有几次群里的朋友组织见面，见面后，大家的热情仅维持了十几分钟，就各自不再开腔说话，而是低头玩手机了。
他说：“现在从早到晚都离不开手机。
和朋友吃饭、聊天时，也在不停地发微信、看微博等，回家也是如此，应该找理由放下手机了。
”【定义表述】以青年群体为主要人群在日常工作、学习及生活中频繁使用以手机为主的现代化便携式通讯娱乐工具。
在低头的过程中，“低头一族”的安全隐患变多，身体素质开始下降，人情礼仪变得淡漠。
【现状】据中国互联网络信息中心发布的统计信息，我国网民上半年人均每周用手机上网时长11.8个小时，八成手机网民每天至少使用手机上网1次，近六成手机网民每天使用手机上网多次。
多数低头一族表示离了手机就觉得浑身不自在，而且通过玩手机也能避免一些无话可说的尴尬。
当前“低头一族”主要集中在青少年人群，这些群体多为手机控，微博、微信、游戏是手机的主要界面。
【原因分析】教育总结，随着经济社会的不断发展，社会环境不断发生变化，人们的生活节奏也在不断加快，学生族上班族“在路上”的时间越来越多，而真正属于自己的时间却越来越少，于是人们就在吃饭、赶路的机会和时间通过手机等数字设备进行娱乐休闲。
而功能越发强大的手机所带来生活便利和多样娱乐手段。
成为年轻群体打发时间的首选。
【危害分析】1、长时间的低头会引发颈部和眼部等疾病，也会造成皮肤水分缺失、导致驼背、脑供血不足而引发的反应速度变慢等。
低头族危害与解决
低头族危害与解决当我们走在路上、乘坐交通工具、聚餐时，不难观察到许多人低着头看手机，沉浸在屏幕里，几乎忽视周围的存在。
这些人被称作“低头族”，这个称谓的背后是一些列严重的危害，对个人和社会都造成影响。
低头族的危害1. 影响视力和健康低头看手机，眼睛离屏幕很近，会大量减少眼球的运动量和眼睛的调节能力，导致近视的发生率增高。
同时，由于低头时间过长，头颈肌肉和脊柱长时间保持僵硬状态，会引起颈椎病的出现和加重。
2. 降低学习和工作效率在学习和工作中，长时间盯着手机屏幕不仅对眼睛有害，还会分散注意力，干扰思维，降低学习和工作效率。
长时间沉迷手机，还会导致睡眠不足，影响身体健康和工作状态。
3. 危害人际关系和社交能力低头族沉迷手机，会忽视周围人的存在，缺乏人际交流和社交能力。
在一定程度上，会影响亲密关系和团队合作的建立和维护，对日后的职场生涯和人生产生负面影响。
低头族的解决方案1. 站起来活动长时间低头是导致颈椎病和脊柱健康问题的主要原因。
因此，当我们用手机或电脑时，应该保持正确的坐姿和站姿，每隔一段时间就站起来活动，拉伸颈部和肩部肌肉，缓解紧张感。
2. 控制手机使用时间手机依赖已经成为我们日常生活的一部分，但同时也需要控制使用时间。
对于学习和工作，可以通过设置专注时间，进行集中处理，减少分心。
对于娱乐，可以控制每天使用手机的时间，并选择一些健康有益的活动，例如阅读、锻炼和社交活动等。
3. 提升社交能力为了减少手机对社交能力的负面影响，我们应该放下手机，抬头与周围的人交流，提升人际交往能力。
这样不仅可以建立健康的人际关系，还可以通过与他人的交流和合作，提升自身的综合素质和社交程度。
结论短暂的低头可能是无可避免的，但是长时间的低头，不仅会导致身体健康问题，还会影响心理健康和人际关系。
因此，我们必须认识到低头的危害性，并采取行动保护自己或他人的健康和生活质量。
2016年事业单位面试：“低头族”现象
/tianjin/天津事业单位考试网提供事业单位招聘和事业单位考试资讯、真题资料 1 2016年事业单位面试：“低头族”现象【导读】中公事业单位考试网提供2016事业单位面试热点之《“低头族”现象》，希望可以帮助考生提高面试水平，顺利进军2016年事业单位面试考试。
【背景资料】2015年12月29日晚，王某一边玩手机，一边在河道约四五米宽的河边散步。
水面距离路面不足1米，周遭都没有栏杆阻隔。
因为一直在看手机，没注意到河，一下掉了进去，留下了两个不到十岁的孩子，再也没上来。
谈谈你的看法。
【中公解析】自从智能手机的功能、移动互联网越来越强大，低头玩手机就成为一种社会通病。
低头族无论何时何地，都作“低头看屏幕”的状态，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，这些人想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。
长期低头的人危害性在于多个方面，身体层面则是容易导致近视、颈椎和腰椎等部分出现病患;心理的层面则是，低头族其实是手机依赖症的表现。
家人聚会，子孙们难得回家看望一下父母，却因为玩手机而让场面变得冷清，父母想说说的话却没人人听。
朋友间相聚，给大家当面交流提供了机会，可是手机将人与人之间的距离变远，最终演变为“无言的结局”。
即使是夫妻之间，下班之后或者睡在床上，两人之间交流和谈话的时间越来越少，彼此各自刷微博、聊QQ 、发微信、玩游戏，“低头”之后就是越来越严重的沉默。
因而，如果不摆脱手机依赖症，不改变“低头”的恶习，那么低头坠落的悲剧就无可避免，如果不能改变时下这种冷漠麻木的状态，那么人与人之间就会渐行渐远，每个人都难以在人际交流之中找到幸福。
低头族坠河溺亡不是一个人的悲剧，而是每个人生活状态的真实写照，因而在为坠河悲剧而叹息之时，我们每一个人都需要从自身开始进行反思，积极采取措施摆脱手机依赖，只有这样才能在抬头之余发现路边美丽的风景。
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低头族现象的危害与措施
低头族现象的危害与措施如今，随着科技的迅猛发展，手机等智能设备已经成为人们的生活必备品，也由此引发了一个新的问题——低头族现象。
低头族是指长时间低头看手机等电子产品，而忽略周围环境和人际关系的一类人群。
这种行为虽然看似无害，但实际上却对身心健康、学习和社交等方面产生了不良影响。
本文将探讨低头族现象所带来的危害，并提出应对措施。
一、身心健康低头族在使用手机等电子产品时会出现长时间的低头状态，导致疲劳、颈椎病、眼睛干涩等身体不适症状。
从心理学角度看，低头族更容易产生孤独感、沮丧、消沉等负面情绪，容易患上抑郁症等心理问题。
此外，对于学生而言，长时间低头不仅会对视力造成伤害，还会导致自律能力下降、学习效率低下、成绩下滑，对未来的职业发展也将产生不良影响。
二、社交交往低头族习惯于独自玩手机，忽视身边的人和社交交往，不仅会严重破坏个人的社会交往能力和情感沟通能力，也会对亲密关系产生不可逆的负面影响。
年轻人长时间玩手机等电子产品，不仅无心与他人交往，也无法及时了解周围的事物和社会动态，容易导致沉迷网络世界，脱离现实生活。
三、对策分析为了解决低头族问题，提高人们的身心健康和社会交往能力，我们需要采取以下措施：（一）加强宣传教育，提高民众的意识政府应加强宣传教育，通过不同渠道向公众传递低头族问题的危害性，推广正确的使用设备方式。
学校和家庭也应加强宣传教育，营造健康的科技使用环境，引导学生正确使用手机等电子产品，良好的舆论环境和意识形态，才是根本之道。
（二）鼓励户外运动，远离手机等电子产品户外运动不仅能提高身体水平，增强身体素质，也能调节情绪，缓解压力，特别是一些青少年患有青少年抑郁症或者其他心理疾病，适当参加户外活动能代替低头状态，全身心放松，也能让眼睛得到充足的放松;同时，可增强社交能力，促进与他人交流，提高自我形象和自信心。
从现实角度来看，我们并不是要杜绝使用手机等电子产品，而是要通过取得好的平衡，通过户外运动等方式进行平衡。
低头族的危害
低头族你错过了什么？低头族的危害有哪些
古人低头是思故乡，现在的年轻人低头是玩手机和平板电脑,经常低头玩这些电子产品，对身体有哪些危害？
1、长期低头的人，会引起颈椎酸胀，还会出现颈椎不稳，时间长久会引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫血管和神经。
从而导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎，严重的甚至还会造成失明。
2、老是盯着手机，过度用眼，外加环境光线不足，造成干眼、白内障、近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久伤害；且长时间低头使用下有可能引起自律神经失调，造成失眠状况，久了影响脑神经。
心理层面变的不善于面对面与人相处，手机分离焦虑症、网路资讯急迫的想知道最新状态、幼儿感觉统合失衡、注意力不集中、影响3D和2D空间感的协调性。
3、低头族引起的危害不仅仅这些，但在信息化产业的现在，做为低头族大多都是不可避免的。
那么，问题来了？
既然避免不了做低头族，我们该如何防止低头族带来的危害呢。
有关专家经研究后提出颈部按压，牵引，颈椎纠正等都可以缓解低头对颈椎带来的一系列危害。
经长期研究，结合。
推出集按摩、热疗、牵引、药疗等性质的世纪本草乐颈枕，并在里面加入5块玉石。
很好的解决了低头族颈椎压迫，注意力不集中等问题。
另外在日常生活中，我们应尽量避免低头，多做有氧运动，工作之余出门活动，做健康的低头族。
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低头族案例
低头族案例一、低头族的定义和现象低头族是指长时间低头看手机的人群，他们沉迷于手机上的内容，无视周围的人和事物。
这一现象在现代社会越来越普遍，尤其是在公共场合，比如街头、地铁、公交车上。
二、低头族现象带来的问题1. 安全隐患：低头族在行走、过马路时不注意周围环境，容易发生交通事故。
2. 脊椎问题：长时间低头看手机会导致颈椎、腰椎问题，引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
3. 社交障碍：低头族过度沉迷于手机，减少了与人交流的机会，导致社交能力下降。
4. 心理问题：低头族很容易沉迷于虚拟世界，导致孤独感、焦虑、抑郁等心理问题。
5. 视力问题：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降、视疲劳等眼部问题。
1. A是一位上班族，每天通勤时总是低头看手机，一次不小心撞到了树上，造成头部受伤。
2. B是一位学生，他整天低头玩手机，导致近视度数急剧增加，需要戴眼镜。
3. C是一位职场新人，由于过度沉迷于手机，错过了与同事交流的机会，影响了工作表现。
4. D是一位家长，他总是低头看手机，不注意孩子的需求，导致孩子情感上的缺失。
5. E是一位年轻人，他成为低头族后，与朋友聚会的次数明显减少，与社交圈的联系越来越少。
6. F是一位司机，他常常在驾驶时低头看手机，一次不小心发生了交通事故，造成了严重后果。
7. G是一位办公室职员，低头看手机的习惯让他工作效率大幅下降，经常被上司批评。
8. H是一位运动爱好者，他过度沉迷于手机游戏，导致身体锻炼时间减少，健康状况下降。
9. I是一位学者，他因为沉迷于手机阅读，错过了与同行交流的机会，影响了学术发展。
10. J是一位夫妻之一，他总是低头看手机，导致与配偶之间的沟通减少，关系变得疏远。
四、低头族现象的解决方法1. 增加自律意识：低头族应意识到问题的存在，并下定决心减少低头看手机的时间。
2. 制定规定：公司、学校等可以制定相关规定，禁止在特定场合低头看手机。
3. 提醒互助：亲友之间可以相互提醒，避免沉迷于手机，共同营造一个良好的社交环境。
低头族危机重重
低头族危机重重
随着各种电子产品的普及，一个一个的人都加入了低头一族，不管是走路、吃饭还是坐车都不会错过一点耍手机的机会。
那么长期低头的危害有哪些呢?下面就来看低头族是如何让“危机5伏”的吧。
1、伤眼睛。
长时间直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳，视力下降。
尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致近视，严重的会诱发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久性伤害。
2、损颈椎。
长期低头玩手机的人，颈部肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也会受到挤压，长此以往引起颈椎的退行性病变。
3、引起手指肌腱炎。
大拇指常常弯曲导致肌腱疲劳，引起肌腱受损，从而导致大拇指难以弯曲。
4、自律神经失调。
长时间低头可引起自律神经失调，造成失眠，久而久之影响脑神经。
其次，过度依赖手机还会造成心理上的认知和
情绪问题，出现焦虑和沮丧，导致社交能力退化，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，说话往往敷衍了事，人与人之间的感情日趋冷漠。
5、极易诱发意外事故。
低头族除了对自身健康有不良影响外，还容易导致交通事故，危及他人。
前不久，我们科收治了一位高位截瘫的年轻女士，祸起于她乘坐在高速行驶的轿车上低头玩手机，急刹车时，由于惯性，颈椎瞬间前屈撞到前排靠背上，随即又被猛烈地反弹回去，造成颈椎骨折并四肢瘫痪，虽经抢救保住了生命，但有可能今后长期瘫痪在床。
对低头族来说，平时要多加强颈腰部锻炼，如放风筝、游泳、打羽毛球等。
另外，在行走或等车过程中应尽量避免低头玩手机。
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北京事业单位招聘面试热点：“低头族”的危害
【新闻链接】
近日，在北京中路如意小区，一名年仅17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。
虽然这起意外事件并非走路玩手机这一个因素造成的，但“低头族”造成的危害成了人们热议的焦点。
低头族是指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时,几乎都在低头玩手机或平板电脑的人。
【评论】
走在路上玩手机引发的悲剧引起了网友的热议，网友“小巧玲的房间”说，“都是手机惹的祸，一条鲜活的生命就没了，希望以此为戒，敲响警钟!”。
随着时代的快速发展，智能手机已经深入民心，手机随手可拿可玩，但生命只有一次不可重来，珍爱生命。
手机已经成为当下人们根本离不开的东西，不管走到哪里，都要把手机屏幕对着自己，但千万不要把让手机把我们带向未知的路。
人在低头看手机时，对周围的感知能力会受到影响，别以为低头看眼手机无所谓，往往事故就发生在一瞬间。
有的国家对走路用手机发短信会罚款的，还是有道理的。
在公共道路上行走时发短信，的确是安全隐患，应该引起大家的重视了。
在我们身边不少人在走路、等车、坐车、吃饭，只要有空闲时间，就会拿起手中的手机，刷微博、看小说、玩游戏、听音乐，聊QQ微信等。
一份研究发现，走路玩手机最容易分神，导致人们左右看的几率减少20%，遭遇交通事故的几率增加43%。
“
“低头族”越来越多，由于频繁低头而引发的交通事故屡见不鲜。
部分国家和地区还对走路时玩手机行为予以制裁。
美国宾夕法尼亚州将这一行为定性为“危害公共安全”，一经抓获，当事人会被罚款120美元;台湾立法机构也曾传出对行人边走边玩也要开罚。
“低头族”产生的原因源于他们对自媒体的依赖症。
媒体具有工具的属性，应该为人所用，而“低头族”已被工具所控制，出现心理疾病，患上手机依赖症，这都是过度使用自媒体造成的结果。
就如麦克卢汉所言“媒介是人体的延伸”，自媒体已成为“低头族”生活中不可或缺的“身体器官”，一旦离开便痛苦难受，心理疾病导致了他们的生理疾病。
只要进入到社会环境中，无时无刻不存在风险。
在公共空间中，人应该要有自我保全的意识，但是现在我们对自媒体过分依赖，失去了理性和自我保护意识，自我保全意识亦逐渐淡漠。
“低头族” 被媒体牵引，已经忽视了自我的存在，不再以理性的形式生活工作，取而代之的是非常消极的态度。
同时，过分依赖自媒体会造成社交障碍、心理障碍、情感的冷漠化等危害。
公民同时应该对自己负责。
“低头族”应该多阅读纸质媒体和书籍，增加自我理性思考的时间，并刻意地让自己离开自媒体，增加社交活动、户外活动都是不错的选择。
其实，现实生活是美好的，我们应该有一双善于发现的眼睛，不要再做“低头族”。
文章来源：中公教育北京分校。