实习报告心得总结
实习报告总结[精选12篇]
![实习报告总结[精选12篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b4bcb13e4531b90d6c85ec3a87c24028915f8584.png)
实习报告总结[12篇]1.实习报告总结篇一毕业实习是我们建筑环境与设备工程专业学生学习中不可缺少的重要组成部分。
通过实习使我们获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时毕业实习又是锻炼、培养我们能力及素质的重要渠道，更为重要的是培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。
这些实际知识，对我们后面的学习和工作，是十分必要的基础。
(一)实习安全注意事项1、必须按规定正确使用“三宝”(安全帽、安、安全带)。
2、在建筑工地的“四口”(楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口)必须按规范用栏杆、盖板等牢固材料加以防护。
3、所有机械设备的防护装置必须做到齐全、牢固、有效。
4、塔吊、升降机、龙门架等起重，垂直运输设备必须有限位保险装置，严禁带病运转和超负荷吊装作业。
5、龙门架及井字架的缆绳装置必须符合规定要求。
6、施工现场用电必须符合建筑部的规范，要实行“三线五线制”和“三级配电两级保护”。
7、配电箱、开关箱必须铁制，开关箱要做到一机一闸一保护(漏电保护器)。
8、脚手架的挂设及材料必须符合要求。
9、悬崖、陡坡、坑洞必须有防护，有警戒标志和红灯警示。
10、要正确穿戴劳保用品，严禁赤脚、穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业，高出作业不准穿硬底或带钉易滑的鞋靴。
(二)制冷机房水系统机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个大概的了解。
该机房空调水采用闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。
冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。
空调xxxx及冷却水xxxx管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。
膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。
夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。
仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。
个人实习总结精选14篇
个人实习总结精选14篇个人实习总结篇1通过近某某个月的实习，我不仅明白了实习报告怎么写，而且还认识了到实践的重要性。
实践中蕴涵着无穷无尽的知识，这些知识需要我们在实践去发现、去总结。
在实习单位中有许多同事，他们没有受过正规的大学教育，但是他们仍然作出了良好的业绩，在公司占据了一席之地，为公司和个人都带来了良好的效益。
这一切证明了实践出真知，实践是认识发展的动力和源泉。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，通过某某个月的实践学习，我学到了许多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的人生经历将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的宝贵财富。
个人实习总结篇2杨会计首先耐心介绍了单位的基本情况，会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，还有需要注意的事项，第一天上班过得很充实，收获也不小。
第二天，我照着上班的时间，把办公室打扫干净，第一项工作完成，杨会计让我尝试制单，我还是手足无措，只能晚上回家回家补补课，把《会计基础》搬出来，认真看了一下，把会计分录、如何登记记账凭证等基础知识复习了一遍，让工作能更好的利用学过的知识，做到游刃有余。
在接下来的日子里，我所做的工作就是一边学习单位的业务处理，一边试着自己处理业务，做过会计的人知道，填制好凭证后就进入记账程序了，虽说记账看上去挺简单的，可重复如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的，因为一旦出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮涂擦了就算了，不像在学校，错了还可以用刀片把它刮掉，在单位里，每一步骤会计制度都是有严格的要求的。
个人实习总结篇3时光飞逝，转眼间我的工作试用期已接近尾声。
这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。
在这段时间里大家给予了我足够的宽容、支持、鼓励和帮助，让我充分感受到了领导们坚定的信念，和同事们积极乐观的精神。
在对大家肃然起敬的同时，也为我有机会成为公司正式员工而感到光荣和兴奋。
实习报告总结(通用5篇)
实习报告总结（通用5篇）实习报告总结（通用5篇）艰苦的实习生活已经告一段落，这段时间里，我们一定有不少启发，不妨坐下来好好写写实习报告吧。
很多人都十分头疼怎么写一份精彩的实习报告，以下是为大家整理的实习报告总结（通用5篇），希望可以帮助到有需要的朋友。
实习报告总结1这次很开心，在以前去过的公司实习，尝试了不同的职位、作为一家纺织品公司，不仅仅生产纺织品，也生产一些服装。
近些年来越来越多的人喜欢外贸服装，这次有机会了解到服装的生产过程，及关于服装的知识。
1、何为外贸服装人们喜欢外贸服装，但是不一定明白什么是真正的外贸服装，根据多位专业人士的说法，我大致概括了一下外贸服装的特征。
所谓外贸服装，是指国内服装生产厂家根据国外来料来样或国外来样、国内选料加工的同时，在完成订单后剩余的那部分产品，包括从面料、规格、花色上看不大出毛病的残次品、多余或节省下来布料私自加工的及国外退货的但无残次的“出口转内销”服装。
这类服装款式规格往往是按照欧美人或者日本、韩国人的喜好，其款式往往超前于国内消费者的眼光，规格也不一定符合国人的身材特点，但是因其独特的外观、良好的面料、精细的做工、相对低廉的价格还是受到了不少国内消费者的喜爱。
“真正的外贸服装一般来源于出口服装生产企业。
”一位谙熟外贸服装生意的老板告诉我，外贸服装款式设计大多由客户提供，面料则根据客户的要求在国内选购或从国外进口。
厂家在生产时，往往会比客户要求的数量多出几件，防止因为服装质量问题而造成的件额不足，但是这种多加工生产的服装数量不会太多。
更多的外贸服装则来自于出口之前经过多道严格的检验淘汰下来的“残次品”，这些服装大多都流向了外贸服装店。
一般，每款都只有2到3件，甚至一件，没有超过5件的。
很少发生撞衫的事情哦！偶尔有超过5件的，那么肯定存在一些不影响穿着的小瑕疵。
2、下面整理了一点外贸服装的知识1）真货：国外大品牌提供全套面料、部件、版型设计，到国内寻找厂家生产。
总结实习报告6篇【最新】
总结实习报告6篇总结实习报告篇1从7月14日到8月14日，我在广东杰凯律师事务所实习，在为期一个月的实习中，我强烈地感受到了学习法律在理论上和实务上的不同，通过这次实习，对于以后这样更好地学习专业知识我有了一个更为深刻的理解。
以下是我在实习过程中的心得和体会：一、做人处事方面杰凯律师事务所规模很小，只有两名执业律师，一名实习律师，一名实习律师，一名行政工作人员（兼律师助理)。
不过小所有小所的好，小所的机构和运作都比较简单，案件所涉及的法律关系简单，适合我这种没有多少实务经验的大二学生，而且对于实习生而言，可以接触到不同类型的案件，而且有时候人手不够的时候，可以直接参与办案。
执业律师平时都很忙，忙于与当事人沟通、取证、跑法院、查资料，很少会手把手带实习生，我们实习生想学点东西并完成律师交付的任务，必须从实习律师、律师助理入手，虚心求教，用心观察。
所以，和实习律师、律师助理乃至行政人员搞好关系是非常重要的，一方面，可以为自己营造一个和谐的工作环境和如鱼得水的人际环境，另一方面以真心取得他们的信任以后是真的可以从他们身上学到很多，无论是从专业技能上还是从做人处事上，他们会毫不吝啬地提醒和指点。
如何才能取得他们的信任呢?我的心得是不怕吃亏，多帮忙做事，主动关心他人，感情投资，攻心为上。
比如，主动一点帮实习律师做事，分担他们的任务，他们往往会很愿意教我们实习生做事，一来我们实习生确确实实可以减轻他们的工作量，二来他们实习当学生当惯了，转换角色当老师能带给他们成就感和荣誉感，所以他们也很愿意教给我一些事务上的东西，比如各种起草合同要注意的地方，怎样去理顺案件中的法律关系等；再如，帮律师助理干些琐碎的杂物，我在事务所实习的时候，就是有空的时候常帮律师助理打印一些文件、去银行交诉讼费之类的杂务。
久而久之，律师助理对我也有点心存感激，当我在完成律师交付的任务有困难的时候，她也会主动为我跟进，给我提点。
二、在专业的务实方面。
实习报告自我总结(4篇)
实习报告自我总结____年____月____日我们公共事业专业的全体同学来到了位于____500kv变电站。
来到____变电站，远远地看到有两路高压铁塔线路从远处通向变电站。
一进大门，院里的两台巨型变压器映入眼帘。
所长对我们进行了安全教育后开始带领我们参观几个重要的场所----如外部变压设备、高压间和主控制室等。
外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备。
备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率。
为了防止发电站出现问题产生停电的事情发生。
该变电站采取了双发电站送电措施。
由于来自两个不同的发电厂通过两路线路独立地向变电站供电。
正常工作时，变电站使用其中的一路电源，另一路电是在正在使用的线路出现断电的情况下启用。
外部高压电进入变电站后，通过隔离开关、电压互感器，以及电流互感器最后接入变压器输入端。
ab两个送电线正常工作时，a线路通过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障时，可将a线路接向b变压器，也可以由b线路给a变压器或b变压器供电，以保证铁路能够正常运行。
电压互感器用于对供电电压进行测量，电流互感器用于对供电电流的测量，两者配合使用可以计量电度。
变压器能够将外面的500kv高压电转换为机车所需的110kv的低压电。
由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。
为了降低温度，每台变压器上都装有很多散热片，当主体温度超过55摄氏度时，散热器低部风扇自动启动，85摄氏度自动跳闸，说明线路发生故障，起温度保护作用。
为了防止线路短路，变压器的主体中充满了25#油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。
瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多及时向管理员报警，防止变压器损坏。
接着，我们又来到了高压间。
高压间又明确分为输入端和馈出端。
内部设备由许多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的，自动送电，跳闸保护，十年都未出故障。
实习报告总结3000字【6篇】
实习报告总结3000字【6篇】【#实习报告# 导语】实习能拓展大学生的综合素质，培养适应型人才。
实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能力，勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质，成为学历，素质，技能一体化的适应型人才。
以下是©无忧考网为大家准备的实习报告总结3000字【6篇】，供您参考学习！1.实习报告总结3000字近xx个月的实习生活转眼间就结束了，在这期间我不仅经历了许多自己不曾遇到过的困难，也获得了更多以前没有学习到的知识，真正的明白了那句读万卷书，不如行万里路的深刻道理。
如今实习结束了，我为自己的实习生活做一了下总结，希望以后自己的学习与生活能够更进一步。
实习的目的是通过理论与实践的结合，加强个人与社会的交流，进一步培养自己的专业水平、与人相处的技巧、团队合作精神、与人交往的能力等。
，特别是观察问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，从而提高他们的实践能力和综合素质，帮助他们今后更顺利地融入社会、投身工作。
毕业实习是大学生毕业必经的一个过程，此次的实习生活让我认识到自己角色的转变，自己不再是什么都不需要担心的大学生，而应该是一个为自己未来努力工作、需要时刻认识到自己的责任，并在日常的生活中充分体现自己人生价值的职业人。
在日常的工作与生活中要懂得严格要求自己，不能再期待有老师或父母来为我们指引方向，必须学会自己去思考问题，认清事情的本质，避免出现各种错误，即使遇到困难，也要能够自己解决，而不是怨天尤人，气馁不前。
这个时代是一个信息时代，也是一个需要不断学习的时代，只有不断地汲取新的信息与知识，才能保持与时代潮流的同步，而不是被他人超越，拍死在浪头的沙滩上。
获得了知识同样要学会利用，在工作中懂得利用自己的知识储备，使得理论联系实际，自己发现问题，及时解决问题；努力提高自己的自学能力，是纠正和更新自己不知道或者以前错的知识的有效手段，也是提高自己竞争力的有效手段。
实习报告心得体会【12篇】
【导语】实习使⼤学⽣增加社会阅历，积累⼯作经验。
社会阅历和⼯作经验是职业场中的决定因素。
只有参加实习，通过实习的检验，才能积累⾃⾝的阅历和经验。
以下是⽆忧考为⼤家整理的实习报告⼼得体会【12篇】，希望对您有所帮助。
1.实习报告⼼得体会 认识并融⼊这个团队，⼀直是这两个⽉对⾃⼰的要求。
学习是拉近距离、融⼊团队的办法，两个⽉的时间⾥，在领导和同事的指导下，向⾏业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授⼯作技巧，正是在这个过程中，认识到⾃⼰的弱处和不⾜，也深刻体会到了团队的⼒量和魅⼒。
来XX见习期间，⼼境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗⼼；这两点是在⽇后须牢记⼼中，并不断努⼒改进的地⽅。
相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做⼈，并在领导和同事的帮助下，⾃⼰会在xx得到很好的成长，也会为xx的发展贡献⾃⼰的⼒量！ 在学习中做事。
任何细节都有它的专业规律，任何⼈都有其独特优势；养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯⼲才能表现专业。
在xx见习期间内，努⼒做好任何⼀件事情，⽤⼼记录每⼀个积累。
在⼈⼒资源部期间，与同事⼀起完成集团军转⼲招聘、特贴申报、京外调⼲、档案数据完善等⼯作；在xx加⼯事业部期间，负责⽂件取放，并与同事⼀起编写单元20xx年度战略规划。
通过踏踏实实的做事，让⾃⼰有了进步的机会，也让⾃⼰感受到⾃⼰的价值所在。
2.实习报告⼼得体会 经过xx天的实习，渐渐地我对公司运输⽣产的整个操作流程有了⼀个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较⼤的差距。
经过实习，我拓宽了⾃我的知识⾯，现把学习体会总结如下： 此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运⽤所学知识解决处理实际问题的⽅法和技巧，学会了与员⼯同事相处沟通的有效⽅法途径，积累了处理有关⼈际关系问题的经验⽅法，同时我体验到了社会⼯作的艰苦性。
实习中也暴露出⾃我的很多缺点和不⾜，我想这对我以后的⼯作和发展都是有较⼤限制的。
⼈们常说，⼤学是个象⽛塔。
个人实习心得14篇
个人实习心得14篇个人实习心得篇1这个公司产品购销合同就被统计在业务员所属的业务部，以便查找.产品购销合同须统计序号，业务员，供货单位，合同编号，商品品名，合同金额，税率，然后根据合同金额及税率计算印花税额，现在公司的印花税率是千分之三，最后在统计表格的下面写上填写制表人的姓名，这样这项统计工作就结束了.之后公司的财务人员还要做在合同的背面贴印花税票的工作。
但显然我们没有这些程序。
不过，我们还是比较严格地按照金额贴了印花税，并且给税务部门审核了。
二、实践工作中出现的问题我在这个实习的工作中，出现了一次工作失误，就是把实际的日期填上了，但模拟实习需要的是虚拟时间，这导致我第九年和第八年两年的数目很乱，所以我有一些凭证和帐面临着重做的命运。
而且最后也是真的重做了。
这就提醒我们做出纳也好，做会计也好，一定要小心谨慎，认认真真，贪图一时的方便，害的只会是自己，甚至会影响整个公司的运作。
而事实上，通过不断地学习和修正，我对这份繁琐的工作有了更深的理解。
我的工作内容是登账，收付货款，开增值税发票。
可以说既简单又繁琐。
例如登账，全公司的分类账全部由我来逐笔登记汇总。
庞大的工作量、准确无误的帐务要求，使我必须细心、耐心的操作。
经常是一天下来眼花缭乱的。
而这些往往是需要耐心和细心的，我知道一切不容易。
而且本公司第12年的业务开展得非常好，所以我们年尾有超过一亿的银行存款。
但喜人的成绩背后，每一笔分录都必须小心谨慎地记录。
三、实习总结这次的实习等于帮我全面地复习了一下会计知识，它逼着我重新打开课本看，也逼着记住了很多专业知识，尽管这个过程是系相当辛苦。
别人说，出纳这份工作不好做，出了社会就知道，对此，我深有体会。
不过，随着社会经济创新以及知识经济时代的逐步来临，不断地学习新的知识早已经显得十分重要。
经常会听到那些会计师们说要勤于学习，思想汇报专题提高自身素质。
还告诉我们知识是浩瀚的海洋。
对于还是学生但马上要走出社会的自己来说，也是一样的道理。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
实习报告心得总结
以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，不过当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到——工作，并不是想象中的那样——它又苦又累，可不是一件容易的事。
实习，就像进了社会大熔炉一般，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。
为了增加自我社会经验，我于毕业前找到一份工作，是在佛山顺德的灵动外国语学校做课程顾问。
灵动外国语学校是在XX年由覃校长策划创办，XX年春与佛山正式运作的国际精英人才培训学校。
运作以来，连年以“专业诚信、国际品质”的课程赢得学员、家长的良好口碑，先后被评为全国五家优秀青少年培训机构，XX年起连年被评为广东省先进的民间组织，是中国教育质量优秀品牌学校。
这家学校主要是采用外籍老师配助教，小班教学结合的互动融入式教学方式，创造一个的轻松愉快的纯语言环境，感受异国风情，同时，为学院提供全程个性化服务与活动，激发学员学习英语的兴趣，使学员更好的学习英语。
在灵动外国语学校实习，我是课程顾问，即前台文员，我的工作职责是接电话，还有接待客户，介绍学校课程与收取相关费用。
在这里首先要有服务意识与理念，了解学校的课程，也就是学校的卖点，这才是工作开始的第一步。
其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。
公司里的员工来自五湖四海，不同地区的人有着不同的生活习惯和生活方式等，与不同地区的人相处要讲究不同的方式方法。
只有这样，才能营造良好的人际关系。
最主要的是，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
第三，要学会怎样严肃认真地工作。
以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。
在这里，可不能这样，因为，这里是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。
工作，来不得半
点马虎，如果马虎就会出错，工作出错就会给公司带来损失。
于是，
我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
第四，要学会虚心。
因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只
有虚心请教才可使自己进步快。
第五，要学会以礼待人。
上班第一天，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。
我相信，只要
我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。
在新的
工作岗位，接第一位顾客电话时，我的心情既激动又紧张。
激动的是，锻炼自己的机会终于来了，紧张的是，害怕自己会出差错，这样会令
顾客不满意和不开心。
接第一位顾客电话时，我做的第一件事就是向
这位顾客问好：“hello, ling dong shun de school,您好，请问有
什么能够帮到您呢?”说完，我紧张地等候顾客的反应，生怕受到冷落。
没想到这位顾客听了我的话后，不但没有冷落我，反而客气地对我说“你是新来这家学校的吧，以前好像不是你接电话的。
我是学员的家长，我想问一下我孩子在学校学习英语的情况。
”。
我马上反应过来说：“小姐，你好!我请助教跟您说一下吧!”“好的!”然后，我就把
电话交到了助教手上。
接完了第一个电话，我那紧张的神经顿时得到
舒缓，而且还觉得很高兴，因为这是我踏上社会，踏上成功的第一步。
我受到了更大的鼓舞，并暗暗下定决心：一定要努力工作，绝不辜负
顾客对我的期望。
在这次实习的时间，我学到了很多东西，不但有学
习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。
作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会
经验。
不过，在同事的协助下，我很快融入了这个新的环境，这对我
今后踏入新的工作岗位是非常有益的。
除此以外，我还学会了如何更
好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同
自己的观点。
相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了
解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了
视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
实习的这段时间，我懂了很多东西。
大人们都说刚毕业的学生身上总
存有着很多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲自体会到了。
以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自
己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应
从学习逐步转移
到工作上。
这3个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分
关键的阶段。
回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。
对此我思考过，学习经验自然是一个因素，不过更重要的是心态的转变没有做到位。
现在发现了这个不足之处，应该还算是即时吧，因为我明白了何谓。
在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那
些不该再存有的“特点”抹掉。
感谢老师们在这段时间里对我的指导
和教诲，我从中受益非浅。
不要怕困难，做了也许没机会，但没做肯
定没机会。
“以前真的想过放弃了，不过最后我还是咬牙挺过来了。
他们不也在拚搏工。
我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的大学生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地浪费
了这次实习的机会。
”通过那一次下定决心，我又回到工作间开始了
自己的工作。
我在实习的时间里懂得了怎么于同事相处与怎么样工作，这对我以后的工作中会有很大的协助，现也就谈
谈我的见解：
1、与同事相处的第一步便是平等。
不管你是职高一等的老手还是
新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑
都是同事间相处的大忌。
2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上
的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得
你自命清高，不屑于和大家共处。